501830
تمامى مطالب و ترفندها معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد🌹 🔸 تبلیغات حرفه ای و پربازده 👇 @Tarfand_Tc
چگونه ضربان قلب خود را کاهش دهیم؟
اگر ناگهان عصبی شدید یا از تپش قلب رنج می برید این روش برای شماست
پاهای خود را به مدت 1-2 دقیقه در یک لگن آب سرد قرار دهید.
همچنین می توانید دستان خود را دو دقیقه زیر آب سرد بگیرید
یک حوله خیس شده در آب سرد روی چاکرای شبکه خورشیدی خود قرار دهید تا بدنتان آرام شود.
🆔 @Niazcom_ir💯
🔹ایشون رضا مصطفوی طباطبایی هستند ! بد نیست بدونید چند سال پیش ۷۸ میلیون دلار بالا کشیدن تا یک دکل حفاری وارد کنن، پول رو که کامل گرفتن، تشریف بردن موناکو! الان کارخانه مشروب سازی دارن و با پول ملت ایران، شیشه مشروب پر میکنن!😐
🆔 @Niazcom_ir💯
بهترین راه برای سم زدایی بدن👌
🆔 @Niazcom_ir💯
چگونه ضربان قلب خود را کاهش دهیم؟
اگر ناگهان عصبی شدید یا از تپش قلب رنج می برید این روش برای شماست
پاهای خود را به مدت 1-2 دقیقه در یک لگن آب سرد قرار دهید.
همچنین می توانید دستان خود را دو دقیقه زیر آب سرد بگیرید
یک حوله خیس شده در آب سرد روی چاکرای شبکه خورشیدی خود قرار دهید تا بدنتان آرام شود
🆔 @Niazcom_ir💯
این رو یه گردشگر منتشر کرده و نوشته در یک نیمه شب در وسط آفریقا به دهکده‌ای کوچک رسیدم که صدایی زیبا از میان کلبه‌ها شنیدم ....
🆔 @Niazcom_ir💯
موقع خورد کردن پیاز تا میتونید گریه کنید !
چون اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن سبب میشود چشم آهسته‌تر پیر شود، در بزرگسالی دچارآب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم ازبین برود 👌
🆔 @Niazcom_ir💯
از اوایل هفته آینده پرفشار سیبری نفوذ عمیق و عجیب به ایران داره که علاوه بر کاهش شدید دما بارش برف را هم حتی برای سیستان و کرمان و فارس در آخرین ماه زمستان به همراه داره، هسته بارش تو استان‌های تهران، البرز، قزوین، قم، اصفهان و مرکزیه
قرمزا بالای ۳۰ سانت برف
آبی آسمونی بالای ۷۰ سانت برف
آبی های کمرنگ و پررنگ ۱۰ الی ۲۵ سانت برف
🆔 @Niazcom_ir💯
یک پژوهش جالب کردن و دیدن ۷۰٪ از جوانان ۱۲ تا ۲۷ساله توی آمریکا از زیرنویس برای دیدن فیلمها و برنامه‌های تلوزیون استفاده میکنن.
دلیلش اینه که دایرهٔ لغات، لهجه‌ها و گویش‌های آمریکایی متنوعه و از طرفی با زیرنویس راحتتر مطالب رو درک میکنن. این آمار برای افراد بین ۲۸ تا ۴۳سال هم تفاوت زیادی نداره. ۵۳٪ از اونها هم به سابتایتل عادت دارن.
خلاصه اگر یک هموطنی رو دیدید که گفت من انقدر زبانم خوبه که تمام فیلمها رو بدون زیرنویس میبینم بدونید داره مثل سگ دروغ میگه.
🆔 @Niazcom_ir💯
یکی دیگر از حرکات دست تایچی که به تقویت حافظه کمک می‌کنه و شما رو از بسیاری از بیماری‌های دست مصون می‌کنه!!!
🆔 @Niazcom_ir💯
۲۱ فوریه روز جدایی است و در مقابل روز ولنتاین قرار دارد. این روز به کسانی که در مسائل عاطفی و عشقی خوش‌شانس نبودند، شروعی تازه را نوید می‌دهد و برای کسانی که در رابطه‌ای ناسالم قرار دارند فرصتی است برای رها شدن از آن
✍روزها
دونوع وابستگی داریم:
- وابستگی سالم
- وابستگی ناسالم
حالا از کجا بفهمیم کدوم نوع ازاین وابستگی هارو داریم؟
- وابستگی سالم اینطوریه که تو میدونی وجود یه آدم توی زندگیت چقدر مهمه و نبودنش چقدر میتونه دردناک باشه اما چیزی که وجود داره اینه که میتونی درک کنی و بپذیری که این رابطه فقط بخشی از زندگی توئه و نه همه ی زندگی تو
- وابستگی ناسالم:
اینطوریه که فکر میکنی، اگه اون فرد نباشه میمیری و یا دیگه نمیتونی خودت باشی، نمیتونی به زندگی ادامه بدی، ذهنت مدام درگیره اینه که اون فرد نباشه تویی هم وجود ندارد و نوع وابستگی ناسالم تو رابطه به این شکله که فرد کل زندگیشو رها می‌کنه و میچسبه به طرف مقابلش و هیچ تلاشی برای رشد فردیش نمیکنه و از خودش دور میشه.
در نتیجه آروم آروم جذابیتش هم کم میشه.
🆔 @Niazcom_ir💯
خواستم بگم که قورباغه هم روتین پوستی داره و من ندارم که آخرشو دیدم: 🚶♂️
🆔 @Niazcom_ir💯
⚠️خییلی مهم:
لطفا به این موضوع خیلی دقت کنید خطر آتش سوزی تو پمپ بنزین خیلی زیاده و با رعایت نکات ایمنی تو پمپ بنزین خطر آتش سوزی خودرو ، را به حداقل برسونیم با آموزش و رعایت نکات ایمنی مراقب جان و مال خود و دیگران باشیم
🆔 @Niazcom_ir💯
چرا دست‌دست میکنی؟ خرید قسطی آخر سالت رو با اسنپ‌پی انجام بده و تا ۹۰٪ تخفیف بگیر!
😍 از انواع کفش و پوشاک گرفته تا طلا و جواهرات و هر چیزی که تو لیست خرید عیدت داری، با اسنپ‌پی بخر و هزینه‌ش رو تو ۴ قسط پرداخت کن. کلی از کالاها هم تا ۹۰٪ تخفیف خوردن و می‌خورن.
✅ بدون سود و کارمزد
✅ بدون نیاز به ضامن و چک
🔺برای ورود به اسنپ‌پی از طریق سوپراپلیکیشن اسنپ، وارد بخش سرویس اعتباری شو!
https://snpy.ir/r/WXWo3B
https://snpy.ir/r/WXWo3B
https://snpy.ir/r/WXWo3B
‼️ اقامتگاه‌های خوب زود پر میشن ‼️
⏳ همین امروز برای رزرو اقامتگاه تو تعطیلات نوروز اقدام کنید 👇👇
https://www.jabama.com?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=tgpro01esf
برای مشاهده قیمت و رزرو کلیک کنید 👆
سفر نوروزی از تو، جاباما 😉
سیو کن موقع خرید لوازم آرایشی حتمابدردت میخوره👌
🆔 @Niazcom_ir💯
🔻آیت‌الله جنتی ۹۷ ساله شد
🔹امروز ۳ اسفند سالروز تولد دبیر شورای نگهبان و رئیس مجلس خبرگان رهبری است.
🆔 @Niazcom_ir💯
📣 هم تا ۹۰٪ تخفیف داری، هم خریدت قسطی میشه!
این زیر یه لینک برات گذاشتم که به کمکش میتونی هر خریدی رو که برای آخر سال داری، قسطی انجام بدی و هزینه‌ش رو بدون سود و کارمزد پرداخت کنی! هر خریدی که فکرش رو بکنی!
دست‌دست نکن، همین الان وارد لینک شو!
🔺برای استفاده از خدمات اسنپ‌پی، وارد سوپراپلیکیشن اسنپ بشید و از بخش سرویس اعتباری، اعتبارتون رو فعال کنید.
https://snpy.ir/r/WXWo3B
https://snpy.ir/r/WXWo3B
https://snpy.ir/r/WXWo3B
ظاهرا شما اگه تو گوگل سرچ کنید "چرا شوهرم سرم داد میزنه؟" اولین نتیجه ای که براتون میاره شماره تماس خدمات اورژانس اجتماعیه
ولی اگه سرچ کنید "چرا زنم سرم داد میزنه؟" یه مشت چرندیات براتون میاره که زن به این دلایل حق داره داد بزنه و تو باید خودتو تغییر بدی
جامعه و رسانه و حتی هوش مصنوعی طوری طراحی شده که برخوردش به خشونت بین زن و مرد متفاوته اما مدعیه که داره برابری رو اعمال می‌کنه
به دنیایی که تلقیش از برابری زن سالاریه خوش اومدید
🆔 @Niazcom_ir💯
چطور هنگام سقوط آسانسور زنده بمونیم ؟!🤔
منتشر کنید GIF بالا رو و به یاد داشته باشید ترفندشو ، اتفاق و حادثه هیچ موقع خبر نمیکنه شاید یه روز جونتون رو همین GIF نجات داد👌
@NiazCom ™
چرا دیدن پورن به نفع مردان نیست
۱- پورن مردان را تنبل می کند
برای ما مردان، رابطه جنسی یکی از مهمترین هدف های زندگی است. مغز ما مردان یک هدف مشخص را همیشه دنبال می کند. ما هر تلاش و ریسک و از خودگذشتگی را به جان می خریم تا با زنی که برای ما جذاب است سکس داشته باشم.
اما به نظر می رسد به جای پشتکار و ریسک، برای بسیاری از مردان راحت تر است که به پورن پناه ببریم. در دنیای درون پورن زیباترین زنان روبروی ما و به ظاهر فقط برای ما لخت می شوند و بدون هیچ تلاشی از طرف ما، خود را در معرض میل جنسی ما قرار می دهند.
۲- پورن، حس لذت واقعی را از ما می گیرد
مغز ما طوری هماهنگ و سیمکشی شده است که به رفتار درست ما جایزه بدهد. یکی از بهترین پاداش هایی که مغز ما به ازای تلاش و موفقیت ما ایجاد می کند لذت جنسی است.
اما لذت جنسی که از دیدن پورن می بریم پاداشی است که برایش کاری نکردیم. متاسفانه خیلی ها به مرور به لذت جنسی پورن عادت می کنیم. تا آنجا که بعضی از ما از لذت جنسی واقعی فاصله می گیریم.
ما بهتر است هشیارانه تر با پورن روبرو شویم. ما مردان اگر متوجه شویم که پورن انگیزه های تلاش برای موفقیت و حتی جدال روزمره برای زندگی را مختل می کند بهتر است تصمیم جدی تری برای کنترل پورن دیدن بگیریم.
@Niazcom_ir
کاربرها میتونن این قابلیت رو فعال کنن تا به تلگرام اجازه بدن که با استفاده از خط‌شون، کد ورود را پیامکی ارسال کنه.
با ارسال 150 پیامک در ماه، تلگرام به کاربر، یکماه پریمیوم هدیه میده!
برگ‌هایم واقعا...
@Niazcom_ir
فوبیای جدید!😐
⚠️مخصوصا الان دم عید خیلی ها برای اولین بار دارن رنگ میکنن به محض دیدن اولین علائم حساسیت سريع برین بیمارستان صبر نکنین اصلا
🆔 @Niazcom_ir💯
❗️🚗 بدون واسطه و با بیشترین بازدید، ماشینت رو در سوپراپلیکیشن آپ آگهی کن.
با ثبت هر آگهی فروش خودرو، شانست رو در جوایز آپ کلاب بالا ببر.📱🎁
ورود:🤩👇🏻
https://s.asanpardakht.com/r/gDxaV
فقط کافیه ۲۱روز این ماساژها رو انجام بدی
هر حرکت بیست مرتبه سه بار در روز👌
🆔 @Niazcom_ir💯
■ حالا هی ابرو بردار
و دماغ عمل کن 😒
■ من دیگه حرفی ندارم 🤔
#میدونستی
🆔 @Niazcom_ir💯
🔺 این چهره بهرام ۲۲ ساله است که نیمه‌شب در روستایی در فاریاب (جنوب کرمان) ۱۲ نفر از خانواده و نزدیکان خود را به رگبار بست.
🔹بهرام جشان بامری معلم بود.
🔹او پدر و مادر، ۳ برادر، ۲ خواهر، زن برادر و ۴ برادرزاده‌‌اش را به قتل رساند.
خودش هم در درگیری با ماموران کشته شد.
🔹بهرام فارغ التحصیل دانشگاه فرهنگیان و درشهر زهکلوت معلم بود.
👈اگر عکس بهرام را پیش از این می‌دیدید، آخرین حدس در مورد جنایت احتمالی که از او می‌توانست سر بزند، هم قتل ۱۲نفر عضو خانواده از ۲تا ۷۰ساله نبود.
+بهرام ۲۲ ساله که چند روز پیش ۱۲ نفر از اعضای خانواده اش را در فاریاب کرمان با اسلحه به رگبار بست حالا روزنامه اعتماد در مصاحبه با یکی از اعضای خانواده او فاش کرده که ده سال پیش پدر بهرام و برادرانش خواهر او را که ان زمان دبیرستانی بوده به دلیل « صحبت با یک پسر» به قتل رسانده اند.
🆔 @Niazcom_ir💯
تغییرات در قلب ورزشکاران
کسانی که بیش از 1 ساعت در روز به طور منظم ورزش می کنند، عملکرد قلب متفاوتی دارند.
اگر برای اکثر مردم قلب تقریباً 75 بار در دقیقه می‌زند، برای یک ورزشکار این عدد بسیار پایین‌تر است
کمتر از 60 ضربه در دقیقه .(در حالت نرمال و عادی و نه زمان ورزش)
چرا این اتفاق می افتد؟
در ورزشکاران، قلب با استرس دائمی سازگار می شود، به همین دلیل است که برخی تغییرات ساختاری ایجاد می شود. ضخامت بطن چپ افزایش می یابد.
قلب ورزشکاران کارآمدتر کار می کند
در هر انقباض، خون بیشتری پمپاژ می کند.
از همین رو بدن به 60 انقباض در دقیقه نیاز دارد.
و قلب سالمتری دارند
🆔 @Niazcom_ir💯
ناخن‌های شما هشدار می دهند🔥
این ویدئو رو با دقت ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید_ ناخن ها در شرایط مختلف آلارم هایی را درمورد شرایط سلامتی بدن ما نشان می دهند پس به ناخن های خودتون بی توجهی نکنید😉👨🏻⚕️
✓ یکی از مهمترین عوامل در درمان بیماری ها، تشخیص درست بیماری👌🏻
🆔 @Niazcom_ir💯
نتایج یه تحقیق نشون داده بچه های خانواده های منظم و دیسیپلین دار که هر شب سر یه ساعت خاص خاموشی میزنن و نمیذارن بچه ها دیرتر از اون تایم بیدار بمونن، مغز سالم تر و کمی بزرگتر نسبت به بچه هایی دارن که تو تایم های نامرتب میخوابن
🆔 @Niazcom_ir💯