Яркий свет и нормальный сон против депрессии
Могут ли свет и регулярный сон помочь в борьбе с депрессией? Нахождение в светлых помещениях и частые прогулки в солнечную погоду влияют на улучшение настроения, но по какой причине это происходит, остается малоизученным. Авторы исследования, опубликованного в JAMA Network Open, попробовали оценить связь между воздействием яркого света, регулярностью сна и симптомами депрессии. Оказалось, что участники, проводившие больше времени при ярком свете, спали более регулярно, а более систематичный сон был связан с меньшими симптомами депрессии и более низкой вероятностью легкой или тяжелой депрессии.
Подробности: https://neuronovosti.ru/yarkij-svet-i-normalnyj-son-protiv-depressii/
История нейронаук в биографиях. Выпуск 14. Уильям Демент: пять фаз сна
Остроумный, оптимистичный и коммуникабельный молодой ученый, в начале пятидесятых постучавшийся в лабораторию исследования сна Чикагского университета, сразу пришелся по духу почти всем ее обитателям. Его можно было назвать любимцем фортуны – все, за что бы он ни брался, получалось, ему удавалось находить общий язык с любым человеком, а проявляемая находчивость приводила порой к потрясающим научным результатам. Он был первым в мире ученым и врачом, открывшим клинику расстройств сна, он разработал полисомнографическое исследование, он открыл причины нарколепсии у людей, он развивал и продвигал знание о сне и его расстройствах во всех возможных ракурсах и формах. Он, последний из легендарной троицы «прародителей» сомнологии, скончался 17 июня 2020 года. Удивительно, но в российской Википедии про него до сих пор нет статьи. Мы решили немного исправить ситуацию. Сегодня Уильяму Дементу исполнилось бы 96 лет.
https://neuronovosti.ru/dement/
Медленное и быстрое двигательное обучение: ученые выяснили разницу
Способность людей осваивать моторные навыки сильно варьируется. Кто-то обучается новым движениям быстрее, кто-то – медленнее. Группа исследователей из университета Флориды задалась вопросом: существует ли разница в электрической активности коры головного мозга у разных групп людей. Для этого они сравнили данные записей электроэнцфалографии высокого разрешения у людей с высокой и низкой скоростью обучения моторным навыкам. Оценивалось то, как быстро человек восстановит нормальную походку на специализированной беговой дорожке. Подробности о том, чем отличаются ритмы мозга у быстро адаптирующихся людей, опубликованы в журнале eNeuro.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/medlennoe-i-bystroe-dvigatelnoe-obuchenie-uchenye-vyyasnili-raznitsu/
Админы нашего канала периодически с интересом заглядывают к Иконе фармы за новостями отечественной и зарубежной фармы, поданными в хлесткой и сдобренной перцем сарказма манере. Нам нравится такая подача, и если вас интересует, что там у нас с лекарствами, фармгигантами, аптеками, рынком препаратов, очередными списками и рекомендациями по лечению, то можете смело подписываться.
Икона фармы также составила свой список того, что она читает, и им мы тоже хотим поделиться - вдруг найдете ещё что-то любопытное для себя 😌
Продолжаем знакомить наших подписчиков с, возможно, интересными для них каналами. Вот что говорит один из них:
🤖Искусственный интеллект уже захватил человечество?
Они еще не восстали против нас, но подписчики канала 👉 Insight AI уже вовсю используют потенциал нейронок
— Обзоры нейросетей
— Самая полная МЕГА-подборка (500+ нейронок)
— Готовые промты (запросы и инструкции) для различных AI-разработок
— Лайфхаки Chat GPT и других нейронок
👉 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👈 и утрите нос искусственному интеллекту
Хакнуть сон: ожидания и реальность
Когда наконец находишь идеальную сторону подушки и позу для сна... звонит будильник 😩 И ты готов обменять все свои богатства на «еще 5 минуточек», как Джек Воробей на сушу. Но пора вставать и начинать день, как настоящие блогеры, которые делают тысячу дел до завтрака и еще умудряются выглядеть свежими как огурчик. Хотите узнать их секреты?
Время – самый ценный ресурс, и современный человек стремится использовать его на полную катушку. Мы хотим работать эффективнее, заниматься спортом, встречаться с друзьями и, конечно же, отдыхать. Но что делать с теми 8 часами, которые мы проводим в объятиях Морфея? Может быть, есть способ «хакнуть» сон и высвободить дополнительное время для наших любимых дел?
Об этом поговорим на лекции Анны Хоружей.
💤 Что современная наука знает о сне и почему он нам так необходим.
💤 Можно ли сократить время сна и не превратиться в зомби.
💤 Популярные методы «сомнохакинга»: что работает, а что просто миф из интернета.
💤 Какой сон действительно самый здоровый и как наладить его гигиену.
🎤 Спикер — Анна Хоружая, врач, медицинский журналист, популяризатор науки
📅 Встречаемся 10 августа в 14:00
🎟 Билет в мир чудесных крепких снов — всего 1000₽
Мы обещаем, что это будет интереснее и полезнее, чем смотреть сериалы до утра 😴
Связь времен: у билингвов время ассоциируется с пространством как в первом, так и во втором языке
Международная команда исследователей с участием ученых из НИУ ВШЭ изучила, как люди, владеющие двумя языками (билингвы), ассоциируют время с пространством. Оказалось, что и в первом, и во втором языке люди связывают прошлое с левой частью пространства, а будущее — с правой. При этом чем выше уровень владения вторым языком, тем сильнее выражена эта связь. Результаты работы опубликованы в журнале Scientific Reports.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/svyaz-vremen-u-bilingvov-vremya-assotsiiruetsya-s-prostranstvom-kak-v-pervom-tak-i-vo-vtorom-yazyke/
Алексей Паевский: музыка и мозг
Еще один подарок в день мозга.
Что происходит с нами, когда мы слышим музыку? Как музыка меняет мозг? Можно ли видеть слухом? Сколько у человека ушей? Зачем нейрохирургам саксофон?
Об этом и о многом другом — в легкой, но очень содержательной лекции Алексея Паевского, главного редактора портала «Нейроновости», прочитанной в рамках фестиваля «Наука вокруг» в лагере «Орленок». Лекция специально адаптирована под школьников 7-9 классов, но, возможно, она будет интересна для некоторых читателей - или их детей.
https://neuronovosti.ru/aleksej-paevskij-muzyka-i-mozg/
К Всемирному дню мозга - биографии нейроученых
Сегодня - Всемирный день мозга. Создатели и редакторы портала, Анна Хоружая и Алексей Паевский давно уже затеяли огромную серию статей (минимум - 111 штук), в которых рассказывают историю изучения мозга в биографиях самых выдающихся представителей нейронаук. Этот проект входит в инициативу «Работа с опытом» Десятилетия науки и технологий.
Да, пока дело идет небыстро, и на портале опубликовано всего 12 выпусков, но мы обещаем ускориться.
А сегодня - в день мозга - мы хотим напомнить вам то, что уже опубликовано.
Выпуск 1. Питер Мэнсфилд: гонка медицинских технологий и первая МР томограмма
Выпуск 2. Лина Штерн: барьер между кровью и мозгом
Выпуск 3. Сэр Дуглас Эдриан: всё или ничего
Выпуск 4: Отто Лёви: вещий сон о сердце лягушки
Выпуск 5. Дэвид Ферриер: локализация функций в коре мозга
Выпуск 6: Сантьяго Рамон-и-Кахаль: нейроны торжествуют
Выпуск 7. Алоис Альцгеймер: немец, который сводит с ума весь мир
Выпуск 8. Камилло Гольджи: черная реакция и первая нейронаучная война
Выпуск 9. Александр Лурия: отец российской нейропсихологии
Выпуск 10. Ханс Бергер: от телепатии до антисемитизма и ЭЭГ
Выпуск 11. Ульф фон Эйлер: химия боли и «кванты» норадреналина
Выпуск 12: Адольф Бек, пионер электрофизиологии
ChatGPT в мозге? Что на самом деле сделано в интерфейсе «мозг-компьютер» от Synchron?
Не так давно в различных СМИ и телеграм-каналах появилась новость, в которой с разными вариациями (от сильной до слабой) сообщалось: пациенту с интерфейсом «мозг-компьютер» имплантировали еще и ChatGPT и теперь внутри него ИИ мысленно пишет сообщения. Что же на самом деле сделали компании OpenAI и Synchron? Давайте читать первоисточники.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/chatgpt-v-mozge-chto-na-samom-dele-sdelano-v-interfejse-mozg-kompyuter-ot-synchron/
Как трансспинальная стимуляция влияет на движения человека
Команда Центра нейроэкономики и когнитивных исследований протестировала более 80 человек, чтобы выяснить, как трансспинальная стимуляция постоянным током влияет на координацию движений. В то время как при силе тока 1,5 мА моторный ответ мышцы возрастал, дальнейшее увеличение силы тока до 2,5 мА не вызывало усиления эффекта. Полученные в результате исследования данные помогут в разработке более оптимальных протоколов абилитации и реабилитации пациентов с нарушениями опорно-двигательной системы. Результаты исследования опубликованы в журнале Genes and cells.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/kak-transspinalnaya-stimulyatsiya-vliyaet-na-dvizheniya-cheloveka/
Шесть функциональных оттенков депрессии
В Стэнфордском Университете провели исследование, перевернувшее современные представления о депрессии: оказалось, что существует целых шесть различных типов заболевания. Для этого ученые исследовали мозговую активность более 800 пациентов с помощью функциональной МРТ. Часть пациентов впоследствии прошла лечение, однако в зависимости от типа депрессивного расстройства эффективность терапии имела значительную разницу. Полученные результаты опубликованы в Nature Medicine.
https://neuronovosti.ru/shest-funktsionalnyh-ottenkov-depressii/
Нейронауки в Science и Nature. Выпуск 291: новая потенциально «противоинсультная» молекула
Международная команда ученых проанализировала работу нейромедиатора глутамата, играющего важную роль при инсульте. Оказалось, что помимо известного рецептора NMDAR глутамат связывается с кислотно-чувствительными ионными каналами (ASIC). Исследователи предложили новую молекулу под индексом LK-2, которая блокирует участок связывания глутамата с ASIC и не трогает важные для когнитивных функций рецепторы. В будущем молекула может стать основой для нового поколения препаратов от инсульта. Исследование опубликовано в журнале Nature.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/nejronauki-v-science-i-nature-vypusk-291-novaya-potentsialno-protivoinsultnaya-molekula/
Протез конечности обеспечивает естественную походку благодаря электромиографии
Биологическая походка требует скоординированного двигательного контроля за счет сложного взаимодействия афферентных и эфферентных путей, что затрудняет ее имитацию при нейропротезировании после ампутации конечности. Одним из способов достижения физиологических взаимодействия мышц является хирургическое соединение агонистов и антагонистов. Ученые из Мичиганского университета усовершенствовали протезы нижних конечностей с помощью электромиографии. По их замыслу, сокращения мышц во время походки должны считываться и передаваться для того, чтобы протез подстраивался под положение ноги человека. У людей, использовавших протезы с электромиографическим контролем, отмечалось увеличение скорости ходьбы и улучшении координации в сравнении с группой пациентов со стандартными протезами. Статья опубликована в Nature medicine.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/protez-konechnosti-obespechivaet-estestvennuyu-pohodku-blagodarya-elektromiografii/
«Включение» отцовской копии проблемного гена поможет бороться с синдромом Ангельмана
Ученые выявили потенциальное средство для лечения редкого генетического заболевания — синдрома Ангельмана. Они вычислили небольшую безопасную молекулу, способную «пробудить» спящую копию гена UBE3A, наследуемую по отцовской линии. Эксперименты показали, что молекула (S)-PHA533533, предложенная учеными, отлично усваивается в развивающемся мозгу модельных мышей. Это соединение представляет собой отличную отправную точку для разработки безопасного и эффективного лечения синдрома Ангельмана. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/vklyuchenie-ottsovskoj-kopii-problemnogo-gena-pomozhet-borotsya-s-sindromom-angelmana/
Продолжаем знакомить наших читателей с потенциально интересными для них каналами. Хотите быть в курсе новейших медицинских достижений и тенденций?
Подписывайтесь на медицинский канал - SupremeMed|Медицина
Вот что они говорят о себе:
🩺 Мы публикуем достоверную и актуальную информацию от ведущих врачей и экспертов.
🧠 Освещаем инновации в диагностике, лечении и профилактике заболеваний.
👨⚕️ Помогаем разобраться в сложных медицинских вопросах простым и понятным языком.
🧐У нас вы найдёте самые полезные советы и лайфхаки от докторов
Увлекательные видео о работе человеческого организма
🔥Присоединяйтесь к нашему сообществу и будьте в курсе всех важных новостей из мира медицины
Микроглия и эпилепсия: мини-обзор
Пару месяцев назад вышел небольшой обзор в журнале Frontiers in Molecular Neuroscience о роли микроглии и инфильтрированных иммунных клеток в эпилептогенезе. В этом обзоре описана роль резидентной микроглии и инфильтрированных имунных клеток на пациентах и животных моделях остро вызванных судорог и эпилепсии. Фагоциты поддерживают гомеостаз в здоровом мозге, и при повреждении они необходимы для восстановления тканей, привлечения других иммунных клеток и высвобождения цитокинов в качестве первой линии защиты.
Однако баланс между полезными и вредными последствиями их активация очень тонкий. Блокирование инфильтрации периферических макрофагов или их истощение может частично облегчить эпилептические приступы и предотвратить гибель нейронов в экспериментальных моделях эпилепсии. Однако снижение активности микроглии и резидентных макрофагов в головном мозге может усугубить более отложенные последствия эпилептических приступов. Понимание роли фагоцитов в эпилептогенезе может позволить найти новые биомаркеры для выявления пациентов с риском развития эпилепсии после инсульта или травмы, а также обеспечить новые терапевтические цели для лечения эпилепсии.
https://neuronovosti.ru/mikrogliya-i-epilepsiya-mini-obzor/
Подборка для погружения в действительно важные новости
Человеку сложно сориентироваться в череде событий, которые выходят за пределы политического информационного поля. Сегодня я предлагаю вам как раз подборку, ориентированную на тренды медицины.
Авторские блоги
Анча Баранова – профессор, публикует свежие новости о здравоохранении, которые не найти в других источниках. Также рекомендую YouTube-канал.
Поясни за мед – авторский блог врача-коммуниста направленный на равенство. Остроумно подмечает явления и делится наблюдениями за одиозными личностями.
Флеболог Астафьева — флеболог, которой я доверяю своих друзей и свою ногу доверю без сомнений. Активно отвечает на вопросы подписчиков и оперирует всех, кому это необходимо.
Научные конференции – канал с анонсами научных конференций и других мероприятий для представителей естественных и технических наук. С ним легко запланировать образовательные активности, а кому-то даже собрать баллы НМО.
Нейроиишница — врач-исследователь Анна Хоружая, которая занимается анализом ИИ-сервисов и активно занимается спортом аналитикой "изнутри". Нередко работают в паре с Алексеем Паевским, известным адептом научпопа.
Уроки истории медицины ведёт врач и преподаватель университета в Петербурге. Публикует историкомедицинские факты, мемы, теории, красота и рекомендации книг, а также — комментирует неэтичные провалы прошлого.
НЕВОЛИН — первый медицинский подкастер с суровым и не всегда красивым мнением. Рекомендую подписаться и послушать — (не)красивые работы.
Редакции
Медицинская Россия – неравнодушные к социальным событиям врачи-журналисты. Первыми выкладывают нападения на врачей, а комментарии под постами этого медиа — отдельный тг-жанр.
Мурашко по коже — качественная работа редакции с видео- и текстовыми новостями. Освещают важнейшие новости столицы и России.
Ординатура.орг — проект о качестве образования в медицине, поступлении в ординатуру и защите прав абитуриентов с базой отзывов на ординатуру
Нейроновости — лучший новостной источник в сфере фундаментальной неврологии. Как Раньше всех ну почти в нейроновостях.
Инновации
ЦНИИОИЗ — главный институт развития цифрового здравоохранения в России. Ведут увлекательную рубрику "пионеры оргздрава", подчеркивают преемственность и открывают новые лица.
Medical Ксю — главный тг-канал про цифровое здравоохранение в России. Собирает аналитику и открыто делится ей, например, в этом посте. Источниками из её каналов делятся многие знакомые, так что качество — гарантированное.
Dozator.io — канал первой nocode-платформы для врачей. На неделе они собрали STOPP/START критерии по сердечно-сосудистой системе и по свёртывающей системе. Одобряю работы, направленные на профилактику побочных эффектов.
HealthNet | Медицина 🔬 – канал Центра Национальной технологической инициативы “Хелснет”. Растут, делают активности, делятся опытом, привлекают в групповые работы экспертов отрасли.
Автор подборки: Икона фармы. И да, я действительно читаю эти каналы.
История нейронаук в биографиях. Выпуск 13. Ричард Катон: лорд-мэр и пионер электрофизиологии
Мы продолжаем рассказывать о людях, трудами которых формировалось современное понимание того, как работает наш мозг. Сегодня в истории нейронаук — особенный день. Мы отмечаем 182 года со дня рождения человека, который сделал возможными практически все современные нейротехнологии. Ричард Катон первым открыл и продемонстрировал электрическую активность головного мозга. А потом «спрятался» на 15 лет, в результате чего его достижения пришлось переоткрывать другим.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/caton/
Как мотонейрону выжить при спинальной мышечной атрофии? Открыты редкие генетические варианты
Специалисты Медико-генетического научного центра имени академика Н.П. Бочкова (МГНЦ), референсного центра федеральной программы расширенного неонатального скрининга, выявили 2 ранее неизвестных изменения нуклеотидной последовательности гена SMN1 у 5 новорожденных из республик Татарстан и Башкортостан. Статья вышла в журнале «Gene».
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/kak-motonejronu-vyzhit-pri-spinalnoj-myshechnoj-atrofii-otkryty-redkie-geneticheskie-varianty/
А вот петербуржцы и гости Питера из наших подписчиков могут 10 августа (это суббота) сходить на замечательную лекцию замглавреда и сооснователя портала Анны Хоружей про сон. Будет интересно!
Читать полностью…Концепция иммунограммы: как мозг управляет иммунитетом
В последние годы количество свидетельств о том, что головной мозг может воспринимать и управлять иммунными процессами на периферии, неуклонно растет. Это явление, которое называют «иммуноцепцией», пока что носит теоретический характер, поскольку то, какие именно звенья иммунного процесса распознает мозг, на какие из них реагирует и как именно – пока что вопросы дискуссионные. Предлагаем вам познакомиться с тем, что именно подразумевается под иммуноцепцией и в чем состоит ее суть.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/kontseptsiya-immunogrammy-kak-mozg-upravlyaet-immunitetom/
А ещё в этот день мы хотели бы поделиться папкой медицинских каналов, среди которых тоже можно найти что-то по вкусу. Добавляйте себе!
Читать полностью…Бета-волны в передней поясной извилине – новый маркер депрессии
Предвкушение получения вознаграждения (неважно, какого) является важным двигателем человеческих поступков и решений. У людей с депрессией механизмы, ответственные за этот процесс, зачастую нарушены. В новой работе, опубликованной в журнале Nature Сommunications, ученые исследовала механизмы предвкушения вознаграждения у двух групп пациентов – с эпилепсией и тяжелым депрессивным расстройством, которым были имплантированы глубинные электроды. Оказалось, что ожидание вознаграждения связано с появлением ритмов бета-диапазона (12-30 Гц) в передней поясной извилине. У людей с депрессивным расстройством представленность этих ритмов оказалась заметно снижена. Полученные данные могут стать полезными для дальнейшего улучшения диагностики и терапии психических заболеваний.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/beta-volny-v-perednej-poyasnoj-izviline-novyj-marker-depressii/
«Танец» трёх клеток от Рамон-и-Кахаля
И снова в нашей рубрике «Картинка дня» — зарисовка великого Сантьяго Рамон-и-Кахаля. На ней — три клетки нервной системы, слившиеся в едином «танце». Рисунок так и называется: «Трёхклеточный клубочек» (Glomérulo tricelular).
https://neuronovosti.ru/tricellular/
Продолжаем знакомить вас с интересными каналами.
Кто виноват в развитии атеросклероза? Возможно ли излечиться от герпеса?
✔️Найдите ответы на канале медицинского портала Lvrach.ru
В канале публикуются результаты последних медицинских исследований и разбираются интересные клинические случаи.
Подписывайтесь, чтобы узнать:
➖Влияет ли уровень тестостерона на смертность
➖Возможно ли излечиться от герпеса
➖Неожиданный фактор риска развития злокачественной лимфомы
➖Как защитить организм от алкоголя
➖Связь между диетой и раком предстательной железы
➖Кто виноват в атеросклерозе
Какая часть головного мозга побуждает нас помогать окружающим?
Новое исследование, проведенное группой ученых их университетов Бармингема и Оксфорда, подтвердило данные о том, что вентромедиальная префронатльная кора (вмПФК) играет одну из ведущих ролей в просоциальном поведении. В своей работе авторы описывают эксперимент с участием людей с повреждением вмПФК и контрольной группы. Испытуемые должны были выполнять задания, награда за которые доставалась им самим либо другому человеку. Люди с повреждением этого участка коры прилагали гораздо меньше усилий, если знали, что награда не достанется им. Статья опубликована в Nature Human Behaviour.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/kakaya-chast-golovnogo-mozga-pobuzhdaet-nas-pomogat-okruzhayushhim/
Еще одним полезным каналом хотим поделиться с той частью нашей аудитории, которая тем или иным боком причастна к действующей науке - а таких среди наших читателей много.
Канал «Научные конференции» посвящен, не поверите, научным конференциям, круглым столам, открытым лекциям и другим мероприятиям для представителей естественных и технических наук.
Будьте в курсе: @confsci
❓Чем нас будут лечить в будущем❓
- Зачем ученые создали мышь с человеческим иммунитетом?
- Каким образом препарат от эпилепсии может справляться с резистентностью рака желудка к химиотерапии?
- Правда ли, что разработан пластырь, который ускоряет восстановление тканей печени?
Эти и другие открытия, которые меняют медицину и подходы к терапии различных заболеваний, собраны в одном канале!
«Инновации в фармацевтике» – это ваш надежный источник главных новостей индустрии.
Команда ученых и научных журналистов публикует самую свежую и достоверную информацию о научных исследованиях, разработках и инновациях в фармацевтической индустрии из официальных проверенных источников.
Подписывайтесь на канал «Инновации в фармацевтике» и оставайтесь в курсе последних событий из мира фармы!