Наталия Ивлиева. Насколько произвольно произвольное движение?
В рамках лекции, прочитанной к.б.н. Наталией Ивлиевой в лектории Нейрокампуса, автор вместе со слушателями пробует поразмышлять о произвольности, о спонтанности, о том, может ли нейробиология помочь в различении вынужденного и должного. Публикуем видео анонсированной ранее лекции.
https://neuronovosti.ru/nataliya-ivlieva-naskolko-proizvolno-proizvolnoe-dvizhenie/
МРТ сверхвысокого разрешения проверили на людях
Французско-немецкий проект Iseult, за развитием которого мы пристально следим с 2021 года, снова стал источником новостей. На этот раз исследователи опубликовали в журнале Nature Methods короткое техническое сообщение о том, что по результатам предварительных испытаний на 40 добровольцах сверхвысокое магнитное поле в 11,7 Тесла оказалось полностью безопасным для человека даже несмотря на 1,5-часовое нахождение в магнитно-резонансном томографе. Ученые пока сделали лишь структурные снимки, но теперь планируют проверить в деле и функциональную нейровизуализацию.
Подробности: https://neuronovosti.ru/mrt-sverhvysokogo-razresheniya-proverili-na-lyudyah/
Термогенетика все ближе к человеку
Российские исследователи изучили потенциал человеческого TRPV1 (переходного рецептора ванилоидного потенциала 1) в качестве термогенетического «включателя» для хронической нейромодуляции. Стимуляция у мышей этого рецептора лазером привела к активации нервных путей, причем с течением времени эффективность не снижалась. Исследование опубликовано в Cellular and Molecular Life Sciences.
Подробности: https://neuronovosti.ru/termogenetika-vse-blizhe-k-cheloveku/
Глия: новые старые знакомые. Видео лекции
Предлагаем вашему вниманию видеозапись лекции, которую прочел главный редактор нашего портала, Алексей Паевский. Лекция глии — наверное, одной из самых интенсивно исследуемых в последнее группе клеток нервной системы. Глия периферической нервной системы, кишечная глия, четыре (а не три) основных компонента глии ЦНС… Шванновские клетки, астроциты (и промежуточные с нейронами клетки), олигодендроциты, микроглия, NG2-глия. Знали ли вы, что глия тоже может образовывать синапсы? А выделять нейромедиаторы? Обо всем — в лекции Алексея Паевского.
https://neuronovosti.ru/gliya-novye-starye-znakomye-video-lektsii/
«Нейрорегенерация: от фантазии к реальности»
30-31 октября 2024 пройдет международная конференция «Нейрорегенерация: от фантазии к реальности». Цель конференции «Нейрогенерация: от фантазии к реальности» – объединить знания и достижения фундаментальных наук, фантазий ученых и чаяний пациентов с хирургическими навыками нейрохирургов, умеющих работать с головным и спинным мозгом, знающих, как реально протекает травма у пациентов, доставленных с места катастрофы.
Ученые и практикующие врачи должны объединиться и вместе пройти путь, в конце которого ранее парализованные пациенты должны получить шанс на восстановление утраченных функций. К слову, в первый день будет выступать тот самый Серджио Каннаверо, который все обещает пересадку головы человеку. Позже мы расскажем о том, что Каннаверо обещал в этот раз.
Программа конференции и трансляции обеих дней - на нашем сайте:
https://neuronovosti.ru/nejroregeneratsiya-ot-fantazii-k-realnosti/
Учимся изучать мозг: школы для молодых нейробиологов. Часть 1
“Молодой ученый Алексей, который буквально месяц назад защитил свою кандидатскую диссертацию, сидел и смотрел на написанные им статьи. Сперва его переполнило чувство гордости, но вскоре оно начало сменяться неожиданной грустью. В голове появились хлесткие мысли о том, что за время аспирантуры Алексей слишком много выполнял научных задач, участвовал в грантах и бесконечных проектах, сто раз представлял свои и чужие исследования, но толком не успел чему-то научиться, чего-то узнать. Разумеется, он получил уникальный научный опыт, стал практически самостоятельным ученым. Но ученым ли? Наука безграничная, а Алексей на 3 года сконцентрировался исключительно на своей узкой теме. Как много всего он упустил? И есть ли способы наверстать упущенное? Для того, чтобы узнать что-то новое, хотелось бы вернуться на ступеньку ниже, вновь оказаться студентом, сесть за парту и слушать мудрых педагогов. Но сегодня Алексей должен сам быть таким педагогом. Время безвозвратно ушло… Что же делать? Как можно вернуть “студенческую молодость” в жизнь молодого ученого?”
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/uchimsya-izuchat-mozg-shkoly-dlya-molodyh-nejrobiologov-chast-1/
Наши коллеги с канала "Нейровечеринка" давно собирались перевести инфографику The crazy world of visual hallucinations и наконец сделали это и поделились переводом с нами.
Переводом занималась команда проекта Нейровечеринка: клинические психологи, нейропсихологи, нейробиолог.
Напоминаем, что на этом канале можно найти и другие наши переводы, например, карту мозга и плакат о нейровоспалении.
Аптамеры помогут точно определить размеры опухолей головного мозга и сделают их удаление эффективнее
Российкие ученые создали контрастный агент на основе аптамеров для интраоперационной визуализации и точного определения места распространения опухолевых клеток мозга. Эксперименты подтвердили потенциал нового контрастного агента для визуализации глиом. Он обеспечивает контрастность и яркость изображения, позволяя отличить опухолевые ткани от здоровых участков мозга. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of the American Chemical Society.
https://neuronovosti.ru/aptamery-pomogut-tochno-opredelit-razmery-opuholej-golovnogo-mozga-i-sdelayut-ih-udalenie-effektivnee/
Ученые разработали недорогой экспресс-тест на деменцию
Ученые из Колумбийского университета США в своей работе, опубликованной в журнале Alzheimer‘s & Dementia, оценили потенциал способов диагностики деменции на основе потери обоняния и предложили недорогую и быструю методику. Она состоит из экспресс-теста на определение запахов и теста на когнитивные способности. Результаты восьмилетнего исследования показали, что эти тесты способны предсказать риски развития деменции с той же точностью, что и дорогостоящая ПЭТ-диагностика.
Подробности: https://neuronovosti.ru/uchenye-razrabotali-nedorogoj-ekspress-test-na-dementsiyu/
Система обезболивания у мужчин и женщин работает по-разному
Результаты крупных популяционных исследований показывают, что женщины более склонны к хронизации боли. Женщины, в сравнении с мужчинами, также хуже отвечают на терапию опиодными препаратами. Ученые из Калифорнийского университета решили выяснить, есть ли разница в работе внутренней опиоидергической системы у людей разного пола. Участники прошли несколько сеансов медитации, снизившей интенсивность их боли. Затем исследователи ввели участникам налоксон – антагонист опиодных рецепторов. У мужчин введение налоксона значимо снизило эффективность медитации, в то время как у женщин обезболивающее действие сохранилось. Результаты исследования опубликованы в PNAS Nexus.
Подробности: https://neuronovosti.ru/sistema-obezbolivaniya-u-muzhchin-i-zhenshhin-rabotaet-po-raznomu/
С 17 по 19 октября в Москве состоялась всероссийская конференция с международным участием «Биохимия человека 2024», которая была приурочена к 100-летию со дня рождения Темирболата Темболатовича Березова, основателя кафедры биохимии РУДН. В рамках конференции была проведена секция «Биохимия мозга», со-организатором которой был Всеволод Белоусов, руководитель проекта Нейрокампус.
В своей лекции он рассказал об одной из научных тематик Нейрокампуса — термогенетике — области синтетической биологии, в рамках которой функционирование живых систем можно регулировать за счет температуры, воздействуя на температурочувствительные белки. В отличие от оптогенетики, в которой воздействие на чувствительные белки опосредовано видимым светом, в термогенетике для передачи сигнала используется нагревание, например, при помощи инфракрасного лазера. Отметим, что, помимо термочувствительных каналов, реагирующих на горячее, существуют и каналы, реагирующие на холодное. При этом температурочувствительные каналы экспрессируют далеко не все клетки организма животных: например, собственных температурочувствительных каналов в клетках мозга нет. Но есть организмы, которые нашли для своих термочувствительных белков очень необычное и жизненно важное для них применение, например, змеи.
Змеи используют термочувствительные каналы, которые экспрессируют клетки особых органов, локализованных на голове, для поиска теплокровных животных, которые могут быть потенциальной добычей. Всеволод показал, как с помощью экспрессии термочувствительных каналов змей можно наделить клетки животных способностью реагировать на температуру. Активность температурочувствительных каналов в клетках сопровождается резким повышением уровня кальция в цитозоле, что можно визуализировать, как и было наглядно продемонстрировано в рамках доклада. Кроме того, в докладе был освещен успешный опыт экспрессии температурочувствительных каналов в растениях. Как и клетки животных, растительные клетки, экспрессирующие эти каналы, отвечали на тепловой сигнал быстрым повышением концентрации кальция в цитозоле.
У человека тоже есть термочувствительные каналы: именно благодаря им мы, например, отдергиваем руку при прикосновении к слишком горячему предмету. Как отметил Всеволод, термочувствительные каналы человека обладают способностью реагировать на специфические растительные алкалоиды: так, ментол, который содержится в листьях и побегах мяты, субъективно воспринимается нами как что-то холодное, а капсаицин, который содержит перец чили, мы ощущаем как что-то горячее.
В конце доклада Всеволод подчеркнул, что последние исследования человеческих генов, кодирующих температурочувствительные белки, показали возможность их направленной экспрессии в определенных клетках благодаря адресной доставке кодирующих их генов в составе векторов на основе аденоассоциированного вируса. Надеемся, что скоро термогенетика сможет найти применение в медицине!
Глия: новые старые знакомые
Дорогие друзья! Уже в этот четверг, 24 октября, в 18:00, состоится лекция Алексея Паевского, научного журналиста, создателя и главного редактора портала Новости нейронаук и нейротехнологий. То есть — нашего издания. Говорить будем о глии — наверное, одной из самых интенсивно исследуемых в последнее группе клеток нервной системы.
📆 Когда: 24 октября, 18:00
📍 Где: Федеральный центр мозга и нейротехнологий, улица Островитянова, 1, стр. 10.
❗️ Для посещения лекции необходима регистрация, которая закрывается 24 октября в 12:00. Для прохода в здание не забудьте взять паспорт!
Детали:
https://neuronovosti.ru/gliya-novye-starye-znakomye/
Пост по регламенту
Что ж, наш портал преодолел очередную планку в 13 000 подписчиков. Это очень приятно, и мы хотели бы поделиться с вами теми проектами, которые - помимо нейроновостей - делаем сами или с удовольствием читаем. Вдруг кому-то из вновь прибывших или наших старых друзей это будет интересно или полезно? ))
Главный редактор портала Алексей Паевский ведет два личных блога. Scienceblogger - это про науку. Репосты всего, что пишет он или его коллеги-друзья. Damantych75 - совсем личный, фотография, котики, дочка, путешествия, вжухи, юмор, древности.
Помимо этого он следит за каналами двух учреждений, где работает: ФИЦ Проблем химической физики и медицинской химии РАН (много очень сильной и разной науки) и Центра компетенций НТИ "Новые и мобильные источники энергии" в этом ФИЦ (водородная энергетика, литий-ионные аккумуляторы) а также недавно заведенным каналом инициативы "Работа с опытом" Десятилетия науки и технологий.
Кроме этого, другие его проекты:
"Российские древности" - все про древние памятники архитектуры и археологии России и не только.
"Виртуальный музей химии" - проект с ИОНХ РАН, недавно стартовавший, но очень интересный.
Менделеев.инфо - канал про химию.
"Живая история науки" - агрегатор статей по истории науки.
"Академические хроники" - хулиганский канал с неформальной историей РАН.
"Блог истории медицины" - говорит сам за себя.
Не всегда все ведется регулярно, но не бросается. Также два общенаучных портала, Indicator.Ru и Inscience.News
Анна Хоружая, замглавреда и выпускающий редактор, тоже время от времени ведет свой канал - "НейроИИшница".
Очень интересный канал нашего автора, Елизаветы Мининой - Liza Loves Biology. Вот прям очень интересные факты и новости из мира биологии.
Ну и каналы друзей - некоторые, мы могли кого забыть.
Зоопарк из слоновой кости - хлестко про науку. Иногда обидно, но справедливо.
Нейрокампус - давние друзья.
"Расширение функций мозга" - классик интерфейсов "Мозг-компьютер" Михаил Лебедев
"Нейроинтерфейсы" - еще один крупный специалист Сергей Шишкин.
"Капли ртути" - прекрасный молодой нейроученый Василий Попков"
"Химия в России и за рубежом" - канал ИОНХ РАН им. Н.С. Курнакова, давно ставший каналом номер один в Российской химии
"Кругобайкальская наука" - отличный канал о науке в Иркутской области и Бурятии. И там ее много!
Изучайте, выбирайте, подписывайтесь. Не реклама - ибо сами читаем и хотим поделиться с вами. И - спасибо, что читаете нас!
Проект StereotaX приглашает всех желающих принять участие в конференции «StereotaX 4 Трансляционная биомедицина»
🗓 28 октября, Санкт-Петербург
На мероприятии поговорят:
- о влиянии гормонов на поведение;
- о том, как не создать наркотик, создавая лекарство;
- о буднях экспериментального онколога;
- и о том, чем отличаются регистрационные и научные исследования лекарств.
Конференция пройдёт в необычном формате, не подразумевающем строгого протокола, в дружественной обстановке, естественной для всех любителей науки, независимо от научной степени и индекса Хирша.
Билеты на мероприятие здесь:
https://accellena.timepad.ru/event/3044624/
📌28 октября в 16 часов
📌клуб Jagger, Санкт-Петербург, пл. Конституции, 2
Микроглия поддерживает рождение новых нейронов в мозге человека
В 2022 году в журнале Frontiers in Cellular Neuroscience вышла статья, посвященная различиям микроглии в нейрогенных и ненейрогенных областях мозга человека. Несмотря на уже «преклонный возраст» статьи, мы считаем ее пропуск незаслуженным, поэтому рассмотрим сейчас. Нейроны считаются одними из «самых сложно заменяемых» клеток, чья дифференцировка прошла очень далеко. И долгое время ученые думали, что у нас в принципе не появляются новые нейроны во взрослом мозге. Однако в наше время известно несколько нейрогенных областей, и изучение их иммунологических отличий от других областей поможет активно продвинуться в вопросах восстановления нервной системы. В этой работе авторы показали более высокие уровни «активации» микроглии, которая, возможно, становится важным фактором для развития новых нейронов.
https://neuronovosti.ru/mikrogliya-podderzhivaet-rozhdenie-novyh-nejronov-v-mozge-cheloveka/
Нейронауки в Science и Nature. Выпуск 293: пренатальная генетика шизофрении
Коллаборация американских ученых из школы медицины Икана медицинского центра Маунт-Синай и Гарвардской медицинской школы выявили некоторые мельчайшие генетические нарушения размером всего в одну “букву” ДНК последовательности, происходящие уже на раннем этапе нейрогенеза еще в утробе матери, которые могут вносить вклад в развитие шизофрении в будущем. Хотя симптомы шизофрении обычно появляются в подростковом или молодом возрасте, новые исследования, опубликованные в Science, показывают, что предпосылки для этого психического расстройства, вероятно, начинают формироваться на очень ранней стадии развития головного мозга. Причем характер выявленных мутаций позволяет предположить, что высока роль внутриутробных стресс-факторов в механизмах нарушения эмбрионального нейрогенеза, приводящих к увеличению предрасположенности к шизофрении.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/nejronauki-v-science-i-nature-vypusk-293-prenatalnaya-genetika-shizofrenii/
Болезненная красота
Недавно завершился юбилейный, 50-й конкурс научной микрофотографии Nicon Small World. А это значит, что в ближайшие недели у нас будет много новых снимков рубрики «Картинка дня», поскольку фотографии глубины мозга всегда очень красивы и часто занимают призовые места в конкурсе. И начинаем мы со снимка-победителя и научной работы, которая привела к победе. С нынешнего дня мы будем публиковать фотографии этой рубрики каждое воскресенье.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/boleznennaya-krasota/
Credit: Dr. Bruno Cisterna, Dr. Eric Vitriol/ Nikon Small World
Депрессия нарушила процессы формирования кластеров в функциональной сети мозга
Ученые определили, что у людей с большим депрессивным расстройством (БДР) становится менее выражено, чем в норме, разбиение нейронных связей на обособленные функциональные группы — кластеры. Это говорит о том, что при БДР нарушенными оказываются не отдельные связи между определенными зонами мозга, а целые крупные сети, связывающие многие отделы. Авторы предлагают использовать этот признак в качестве биомаркера при диагностике депрессивных расстройств. Результаты исследования, поддержанного грантом Президентской программы Российского научного фонда (РНФ), опубликованы в журнале Chaos, Solitons & Fractals.
https://neuronovosti.ru/depressiya-narushila-protsessy-formirovaniya-klasterov-v-funktsionalnoj-seti-mozga/
Учимся изучать мозг: школы для молодых нейробиологов. Часть 2
В прошлом материале, подготовленном при поддержке Минобрнауки в рамках проекта для молодых ученых “Я пошел в науку», мы рассказывали о таком важном для молодых ученых формате обучения, как научные школы — в приложении к нейробиологии. В продолжение темы — опыт участников подобных школ и несколько конкретных примеров.
https://neuronovosti.ru/uchimsya-izuchat-mozg-shkoly-dlya-molodyh-nejrobiologov-chast-2/
Конкурс коротких видео про науку
Коллектив проекта “Я пошел в науку” (Институт когнитивных нейронаук) объявляет всероссийский конкурс видеороликов Вконтакте с одноименным названием.
Мы приглашаем студентов и молодых ученых из российских ВУЗов принять участие. Если вы увлечены наукой, готовы поделиться своими исследованиями и вдохновить других, то этот конкурс точно для вас.
Подробнее:
https://neuronovosti.ru/konkurs-korotkih-video-pro-nauku/
Уважаемые коллеги! Приглашаем подписаться на канал II Российской конференции «Заболевания мозга - вызов XXI века», посвященной 170-летию со дня рождения профессора Н.А. Миславского, которая состоится 14-15 ноября 2024 г. в Казанском государственном медицинском университете (г. Казань, Россия).
Именно здесь будет публиковаться самая актуальная информация о данной конференции.
Реабилитация при заболеваниях и травмах головного мозга – фрагмент книги
В ноябре фонд Фронтмед планирует презентацию книги «Реабилитация при заболеваниях и травмах головного мозга», которая была переведена и адаптирована при его поддержке. Издание направлено на помощь пациентам с черепно-мозговыми травмами (ЧМТ) и специалистам, работающим в этой области. В скором времени мы разыграем книгу среди наших читателей, а пока решили поделиться с вами фрагментом, который, на наш взгляд, актуален не только для пациентов с ЧМТ, но и для всех тех, кто до сих пор страдает постковидным синдромом.
Читать фрагмент: https://neuronovosti.ru/reabilitatsiya-pri-zabolevaniyah-i-travmah-golovnogo-mozga-fragment-knigi/
Победителей X Премии «За верность науке» назовут 28 октября 2024 года
28 октября в концертном зале «Зарядье» состоится торжественная церемония, на которой объявят лауреатов и дипломантов X Всероссийской премии «За верность науке». К слову, в шорт-лист одной из номинаций попал и наш главный редактор Алексей Паевский.
Ежегодно премия присуждается за значительные достижения в области научной коммуникации, популяризации науки и повышения престижа профессий ученых и инженеров в России.
В этом году премия включает 9 номинаций, в каждой из которых экспертным советом уже отобраны по 5 лучших проектов. Самыми популярными стали номинации «Наука — детям», на которую поступило 413 заявок и «Автор цифрового контента» — 266 заявок. В этом году Премия собрала рекордное количество заявок — более 1800.
Учредителями специальных призов стали госкорпорации «Роскосмос», «Ростех», «Росатом» и ПАО «Газпром». Победители получат денежные призы, а также специальные награды от партнеров конкурса. Трансляция торжественной церемонии будет доступна на телеканале "Культура" и в социальных сетях, следите за новостями на сайте Премии.
На первом мероприятии Национального центра «Россия» обсудят, как технологии в области изучения мозга изменят будущее
На Международном симпозиуме «Создавая будущее», который станет первым мероприятием Национального центра «Россия», в рамках научной дискуссии «Как мозг меняет нас» ведущие эксперты отрасли обсудят, какие открытия и технологии в области изучения мозга — самого сложного объекта во Вселенной — повлияют на будущее и почему важно не навредить в попытках применить новое знание. Среди участников дискуссии — главный редактор портала «Нейроновости» Алексей Паевский.
https://neuronovosti.ru/na-pervom-meropriyatii-natsionalnogo-tsentra-rossiya-obsudyat-kak-tehnologii-v-oblasti-izucheniya-mozga-izmenyat-budushhee/
Биологическая обратная звуковая связь снижает фантомные боли
Исследование, опубликованное в журнале «Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры», показало, что биоакустическая коррекция достоверно снижает выраженность и интенсивность фантомно-болевого синдрома у пациентов с последствиями боевой травмы. Это происходит за счет того, что при адаптации перестраиваются мозговые «детекторы» пораженных конечностей.
Подробности: https://neuronovosti.ru/acoustic-biofeedback-against-phantom-pains/
Кетодиета не уберегла ткани головного мозга от последствий инсульта
Коллектив исследователей из МГУ, ФИЦ Проблем химической физики и медицинской химии РАН, Российского университета дружбы народов (Москва) и Воронежского государственного университета (Воронеж) установил, что кетодиета, изначально разработанная для лечения эпилепсии и, как предполагалось, способная защищать нервные клетки от нарушения обменных процессов, не помогает животным бороться с повреждениями нервной ткани, вызванными ишемическим инсультом. При этом такой тип питания меняет активность ряда генов в головном мозге, а также микробный состав кишечника. Однако среди всех этих изменений есть как благоприятные для организма, так и негативные, в результате чего делать однозначный вывод о пользе кетогенной диеты может быть преждевременным. Результаты исследования, поддержанногогрантом Президентской программы Российского научного фонда (РНФ), опубликованы в журнале Brain, Behavior, and Immunity.
https://neuronovosti.ru/ketodieta-ne-uberegla-tkani-golovnogo-mozga-ot-posledstvij-insulta/
Глубокая стимуляция мозга при болезни Паркинсона работает, но это не точно
Глубокая стимуляция мозга для терапии болезни Паркинсона известна уже пятый десяток лет. Не так давно в BMJ Medicine вышел систематический обзор и метаанализ по этой работе, который свидетельствует о том, что доброкачественных исследований по теме почти нет. Наш друг Алексей Водовозов в своем блоге «Смотровая Военврача» разбирает этот обзор.
https://neuronovosti.ru/glubokaya-stimulyatsiya-mozga-pri-bolezni-parkinsona-rabotaet-no-eto-ne-tochno/
Ученые выяснили, как мозг справляется с перегрузками при длительной умственной работе
Ученые БФУ имени Иммануила Канта определили, что длительная умственная нагрузка приводит к снижению функциональной связности между лобной и теменной долями мозга, что сопровождается снижением эффективности обработки информации. Однако существуют компенсаторные механизмы, которые позволяют мозгу сохранить работоспособность за счет изменения конфигурации лобно-теменной сети. Результаты исследования опубликованы в журнале IEEE Transactions on Cognitive and Developmental Systems.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/uchenye-vyyasnili-kak-mozg-spravlyaetsya-s-peregruzkami-pri-dlitelnoj-umstvennoj-rabote/
COVID в мозге
Сегодня в нашей традиционной рубрике «Фото дня» — снимок, на котором удалось запечатлеть проникновение инфицированных вирусом SARS-CoV-2 клеток (розовый) сквозь гематоэнцефалический барьер в мозг макака-резуса. Астроциты на этом снимке показаны желтым, ядра нейронов, окрашенные DAPI — голубым. Снимок стал победителем конкурса NeuroArt, к которому мы часто обращаемся за красивыми картинками.
https://neuronovosti.ru/covid-v-mozge/
Credit: Danielle Beckman/ NeuroArt
Лекция «Насколько произвольно произвольное движение»
Уже в понедельник, 21 октября, в 18:00, в лектории Нейрокампуса состоится лекция к.б.н. Наталией Ивлиевой, в рамках которой мы поговорим о том, насколько действительно произвольны движения, которые мы считаем произвольными
📆 Когда: 21 октября, 18:00
📍 Где: Федеральный центр мозга и нейротехнологий, улица Островитянова, 1, стр. 10.
Регистрация и ссылки:
https://neuronovosti.ru/lektsiya-naskolko-proizvolno-proizvolnoe-dvizhenie/