18493
Образовательная платформа Нетология. Меняем карьеру через образование: http://netolo.gy/fHH По вопросам сотрудничества — @Nastya_golub
Ставьте 🔥 — если трудовые будни получились жаркими, и ❤️ — если удалось спокойно поработать.
Читать полностью…
🥱 Праздники закончились, а недосып остался?
Вот было бы здорово высыпаться не только на новогодние праздники, а каждый день. Чувствовать себя бодрым просто так, а не только после ударной дозы кофе.
Всё это возможно, если научиться правильно спать. 16 и 18 января Нетология и Аскона приглашают вас на бесплатный онлайн-курс «Путь к здоровому сну». На нём невролог-сомнолог и психолог расскажут:
▪️в какие мифы о сне не стоит верить,
▪️как организовать комфортное пространство для сна,
▪️как легко засыпать и легко просыпаться.
А ещё вы получите упражнения в чат-боте, рабочую тетрадь с дневником сна, дополнительные материалы — всё, чтобы наладить сон, перестать ненавидеть будильник и быть бодрым и энергичным каждый день.
Бесплатная регистрация по ссылке → https://netolo.gy/cB5S
Мы так старались сегодня порадовать вас новым креативным постом, но после долгих праздников подвиги совершаются с трудом 🥵
А как ваш первый рабочий день?
🥂 Есть минутка между нарезкой салатов, просмотром «Иронии судьбы» и споров, во сколько садиться за стол?
Хотим поздравить вас с наступающим Новым годом! Пусть он будет ярким, как гирлянды на ёлке, принесёт много приятных впечатлений и новых открытий.
Мы, команда Нетологии, тоже хотели загадать желание, а потом поняли, что у нас уже есть вы — подписчики, о которых можно только мечтать. Спасибо, что были с нами, обязательно встретимся в 2024 году! 💙
🥺Часто настроение бывает на нуле из-за того, что мы слишком строго относимся к себе.
В таких ситуациях психолог Мария Мельник @Melnik_psychologist, эксперт на курсах психологии в Нетологии, советует упражнение «Лучший друг».
✨Запах мандаринов, огоньки гирлянд и, конечно, музыка — вот что создаёт нам новогоднее настроение.
Собрали новогодние плейлисты, под которые приятно заниматься домашними делами или включать в наушниках в офисе, чтобы скрыться от новых задач. Разбирайте:
🍊Поп на русском: от ламповых песен нулевых к ярким хитам 2023 → https://netolo.gy/cAz4
🍊Старые добрые песни советской эстрады → https://netolo.gy/cAAc
🍊От новогодней классики в исполнении Фрэнка Синатры до дерзкой Sia и её «Ho Ho Ho» → https://netolo.gy/cAAa
🍊Разное новогоднее настроение от легенд русского рока → https://netolo.gy/cAAb
🏂 9 из 10 школьников на новогодние праздники планируют кататься с горок, встречаться с друзьями, ходить в кино и на каток. 9 из 10 взрослых планируют наконец-то выспаться.
А что, если можно высыпаться не только на новогодних праздниках? Как научиться спать, чтобы просыпаться полным сил?
🟢 16 и 18 января в 19:00 приглашаем вас на бесплатный онлайн-курс «Путь к здоровому сну». Вас ждут 2 вебинара от невролога-сомнолога и психолога, задания в чат-боте, работа с дневником сна, полезные материалы и скидки.
На курсе вы:
· научитесь легко засыпать и легко просыпаться;
· узнаете, как организовать комфортное место для сна;
· поймёте, каким мифам о сне не стоит верить.
Бесплатная регистрация на курс по ссылке → https://netolo.gy/cAwU
😸 Хотите весь следующий год улыбаться широко, как Чеширский кот? Не забывайте: как год встретишь — так его и проведёшь.
Сделали подборку юмористических мероприятий, которые пройдут в Москве во время новогодних праздников.
☄️На горизонте маячит что-то очень важное: совещание, экзамены или годовой отчёт? Не получается справиться с эмоциями и успокоиться перед ответственным событием?
Психолог Мария Мельник @Melnik_psychologist, эксперт на курсах психологии в Нетологии, предлагает научиться контролировать уровень стресса и сохранять спокойствие, несмотря ни на что.
🎁 Если вы ещё думаете, чем порадовать близких 31 декабря — у нас есть решение: подарочный сертификат на курс «Мемолог». Идеальный вариант для тех, кто хочет сделать необычный подарок и получать от друзей в 10 раз больше мемов.
На курсе ваш друг прокачается в мире юмора и кринжа, научится отличать подкрадули от бархатных тяг и начнёт шарить в трендах. Схема простая: вы покупаете сертификат и дарите его другу, он — преисполняется в познании и начинает создавать мемные шедевры.
Сделать классный подарок: https://netolo.gy/cwFz
🤪 Курица под кайфом, заливная рыба или селёдка по шубой — кто ты на новогодней вечеринке?
А если устали от классических рецептов — забирайте меню от нутрициолога для новогоднего стола → https://netolo.gy/cvPz
🦌 Праздник к нам приходит всегда с Coca-Cola ностальгией.
В детстве мы ждали рекламу с Сантой в светящемся грузовике, смеялись похрюкивая и не стеснялись этого, загадывали самые смелые желания и верили в их исполнение.
Сегодня приглашаем вас в беззаботное время, чтобы вспомнить, как радоваться простым вещам. Давайте вместе соберём яркие новогодние воспоминания в комментариях 🌟
🥙 Хочется простого человеческого: таз оливье и много выходных. До таких простых радостей осталась парочка недель, а пока можно подумать о подарках для друзей и близких.
У нас есть идея! С её помощью мы освободим вас от мук выбора и, возможно, добавим их получателю. Но это уже совсем другая история!
Упакуйте в коробку, заверните ленточкой и положите под ёлку знания. Точнее, подарочный сертификат Нетологии. Его можно приобрести на любую сумму от 1000р., а получатель сам решит, какой курс выберет изучать. Шанс ошибиться в выборе подарка — 0%.
🎄 Положить сертификат под виртуальную ёлку: https://netolo.gy/crFg
— Тук-тук.
— Кто там?
— Новогодние подарки!
Сегодня всем, кто напишет нам, мы подарим скидку 70% на один из курсов:
🎁 Голос и речь: как говорить убедительно → https://netolo.gy/cstQ
🎁 Психология: узнать себя и понять других → https://netolo.gy/cstR
🎁 Тайм-менеджмент → https://netolo.gy/cstS
🎁 Йога для начинающих → https://netolo.gy/cstT
Сегодня, 13 декабря, в течение дня напишите нам в личные сообщения @netology_official «Хочу скидку на курс (название курса)», забирайте промокод и вводите его при регистрации на курс.
Главное — успеть записаться на курс за 24 часа с момента получения скидки, пока промокод не превратился в тыкву перестал действовать.
🔥 Декабрь — это время горящих дедлайнов или всё же горящих глаз? Верим, что одно другому не мешает!
Приходите на наши занятия, вдохновляйтесь и зажигайте свои глаза и сердца:
🔸12 декабря, 17:00 — Как сменить профессию: советы и кейсы
Узнаете, зачем мы меняем профессии и почему это так сложно, поймёте, какие барьеры и страхи мешают переменам: https://netolo.gy/cr0R
🔸12 декабря, 18:00 — Как стартовать в дизайне на фрилансе
Погрузитесь в специфику работы дизайнера и поймёте, чем фриланс отличается от найма; разберётесь, где брать заказы и как наладить с клиентами успешное сотрудничество: https://netolo.gy/cr0X
🔸13 декабря, 19:00 — Как выбрать товар для выхода на маркетплейсы
Поймёте, почему важно анализировать нишу на старте, узнаете, как определить востребованность товара и снизить риски при старте онлайн-продаж: https://netolo.gy/cr0Y
🔸14 декабря, 19:00 — Языки программирования: что учить для карьеры
Разберётесь, с чего начать погружение в программирование, поймёте, как выбрать и освоить востребованный язык программирования: https://netolo.gy/cr0Z
🔸16–17 декабря, 11:00 — Как спланировать год, чтобы всё получилось
Вместе с коучем проработаете все составляющие грамотного планирования, войдёте в новый год с ясным видением своих целей и пониманием, как их достигать: https://netolo.gy/cr00
🤩 Каждый год мы ждём чуда — интересно, каким оно будет в 2024-м? О чём мечтать, на что тратить деньги, чем вдохновляться?
Собрали диджитал-тренды и попробовали разобраться, как они изменят нашу жизнь 👆
💬 Где вы обсуждаете рабочие вопросы? В офисе, по электронной почте или в мессенджерах? Уверены, что многие используют все возможные способы.
Но мессенджеры стали неотъемлемой частью нашей жизни. В рабочем чате можно быстро и удобно решать вопросы — правда, не всегда это общение комфортное. Мы получаем сообщения в нерабочее время, пытаемся вникнуть в суть длиннющего текста от коллеги или стараемся не перепутать, в каком обсуждении обещали прислать информацию.
В статье собрали фишки Телаграма, которые облегчат коммуникацию и сделают её более экологичной → https://netolo.gy/cB5C
Вы как там, нормально?
Оставьте в комментариях набор эмодзи, который описывает вашу новогоднюю ночь. Вот наша: 🎄👯♀️🎶🎁 — нет времени объяснять, оливье сам себя не доест.
🌟 Новый год совсем скоро! Поэтому главный план на ближайшее время ― генеральная уборка. Важно избавиться от ненужных вещей не только в доме, но и в голове.
Выбирайте подходящий вариант в карточках или пишите свой в комментариях 😉
🎅 Хо-хо-хо! Наш Дед Мороз добрался до соцсетей и уже сегодня готов дарить скидки 70% всем, кто напишет нам в личные сообщения @netology_official, на один из курсов:
🎁 Голос и речь: как говорить убедительно → https://netolo.gy/cBGJ
Заговорите свободно и уверенно, научитесь удерживать внимание публики. Навыки очень пригодятся на новогодней вечеринке, чтобы поразить всех своим тостом.
Старая цена: 7 900 ₽
Новая: 2 370 ₽
🎁 Психология: узнать себя и понять других → https://netolo.gy/cBGK
Узнаете, как устроены мышление, личность и эмоции. Научитесь прислушиваться к себе и своим желаниям. Поймёте, какой подарок хотите получить на Новый год.
Старая цена: 7 900 ₽
Новая: 2 370 ₽
🎁 Тайм-менеджмент → https://netolo.gy/cBGL
Повысите свою эффективность в личной жизни и работе, найдёте время на себя и близких. И, конечно, мастерски спланируете новогодние каникулы.
Старая цена: 6 600 ₽
Новая: 1 980 ₽
🎁 Йога для начинающих → https://netolo.gy/cBGM
Научитесь расслабляться, укрепите мышцы и наполнитесь энергией — чем не новогоднее чудо в период горящих дедлайнов?
Старая цена: 3 900 ₽
Новая: 1 170 ₽
Чтобы забрать подарок:
· выбирайте любой курс;
· сегодня, 28 декабря, пишите нам в личные сообщения «Хочу скидку на курс (название курса)»;
· забирайте индивидуальный промокод и вводите его на сайте при оплате;
· успевайте записаться на курс до 29 декабря, пока промокод не сгорел 🔥
И пусть новогодние чудеса случаются чаще! ✨
👻 Ваши страхи? Разбирайте!
Образовательная платформа Нетология и паблик Мои страхи собрали их в подборку, чтобы напомнить: в новом году стоит меньше бояться, больше мечтать и смело реализовывать задуманное.
Реклама, ООО «Нетология»
ИНН 7726464125
erid: LatgBwnwL
🤪 У нас уже полный Джингл Белс, а у вас? Хотим разделить с вами радость праздников и предвкушение новогодних чудес.
Мы уже раздали много скидок, но вы просили ещё. Поэтому скоро снова запустим большую акцию, но только на 24 часа.
28 декабря нетоложный Дед Мороз опять ворвётся в наши соцсети и подарит скидку 70% всем, кто напишет нам в личные сообщения @netology_official, на один из курсов:
🎄Голос и речь: как говорить убедительно → https://netolo.gy/cyTn
Заговорите свободно и уверенно, научитесь удерживать внимание публики. Навыки очень пригодятся на новогодней вечеринке, чтобы поразить всех своим тостом.
Старая цена: 7 900 ₽
Новая: 2 370 ₽
🎄Психология: узнать себя и понять других → https://netolo.gy/cyTo
Узнаете, как устроены мышление, личность и эмоции. Научитесь прислушиваться к себе и своим желаниям. Поймёте, какой подарок хотите получить на Новый год.
Старая цена: 7 900 ₽
Новая: 2 370 ₽
🎄Тайм-менеджмент → https://netolo.gy/cyTp
Повысите свою эффективность в личной жизни и работе, найдёте время на себя и близких. И, конечно, мастерски спланируете новогодние каникулы.
Старая цена: 6 600 ₽
Новая: 1 980 ₽
🎄Йога для начинающих → https://netolo.gy/cyTq
Научитесь расслабляться, укрепите мышцы и наполнитесь энергией — чем не новогоднее чудо в период горящих дедлайнов?
Старая цена: 3 900 ₽
Новая: 1 170 ₽
Чтобы порадовать себя перед Новым годом и не проспать Деда Мороза:
· выбирайте любой курс;
· включайте уведомления от канала;
· дождитесь старта акции 28 декабря — мы выпустим отдельный пост;
· 28 декабря напишите нам в личные сообщения «Хочу скидку на курс (название курса)»;
· забирайте индивидуальный промокод и вводите его на сайте при оплате.
Но помните, что 29 декабря промокод сгорит 🔥 Успейте использовать его 28 числа, и тогда новогоднее чудо обязательно случится!
Мы уже не можем готовить посты, вот вам наш Джингл Белс 🎄
Читать полностью…
🏡 Если для вас игра в Sims чаще всего заканчивалась на обустройстве дома персонажей, то в душе вы явно дизайнер интерьера.
Предлагаем усовершенствовать навыки и превратить забаву в профессию на бесплатном курсе «Дизайн интерьера: создаём проект квартиры».
На занятиях вы:
▫️узнаете об этапах создания дизайна интерьера;
▫️разберётесь, как продумать концепцию и планировку проекта;
▫️поймёте, как работать с идеями и реализовывать их на практике;
▫️изучите основные инструменты SketchUp — профессиональной программы для 3D-моделирования.
Жизнь — игра, а наш курс в ней — чит-код. Регистрируйтесь → https://netolo.gy/csSz
Если вы готовы глубже погрузиться в профессию, приглашаем вас на курс «Дизайнер интерьера». Специально к Новому году мы дарим на него максимальную скидку: 45% → https://netolo.gy/cwGo
P. S. Мы тоже немного расстроены, что motherlode в жизни не работает 😥
🧂Стакан психологии, ложка упражнений, щепотка практики — вот вы уже и приготовили блюдо под названием «Гибкие навыки».
Более подробные рецепты с точными пропорциями ищите в наших статьях:
▪️Как научиться говорить «нет» и не испытывать чувство вины → https://netolo.gy/cvUx
▪️Как преодолеть страх и заговорить на иностранном языке — разбираем на примере английского → https://netolo.gy/cvUy
▪️Зачем и как развивать эмпатию → https://netolo.gy/cvUz
▪️Выйти на сцену и зажечь → как стать спикером, которого ищут организаторы ивентов → https://netolo.gy/cvUA
🤷 Как всё успеть в этой предпраздничной суете? Делаем глубокий вдох и… записываемся на бесплатные курсы! А учимся, когда есть свободная минутка.
🔹Как победить синдром самозванца и построить карьеру
Поймёте, как регулировать эмоциональное состояние, как перестать ругать себя и как стать увереннее; получите в подарок атлас IT-профессий: https://netolo.gy/ctB8
🔹IT-профессии: как выбрать направление и реализовать себя
Познакомитесь с разными профессиями в IT-сфере на практике, получите поддержку карьерного консультанта, сможете принять участие в розыгрыше грата в размере 15 000 р. на обучение в Нетологии: https://netolo.gy/ctB9
🔹Soft Skills: как мягко добиваться карьерных целей
Узнаете, почему важны гибкие навыки; определите, какой набор навыков необходим для вашей профессии; познакомитесь с техниками развития soft skills: https://netolo.gy/ctCa
🔹Нетология изнутри: от обучения до трудоустройства
Поймёте, как Нетология работает над учебными программами, отбирает экспертов, сопровождает студентов и помогает с трудоустройством; сможете получить карьерную консультацию и книги от издательства МИФ в подарок: https://netolo.gy/ctCb
⚡️Мысли в голове носятся со скоростью света? Тревога подталкивает придумывать самые страшные сценарии и срочно что-то делать, чтобы найти выход из ситуации?
Психолог Мария Мельник @Melnik_psychologist, эксперт на курсах психологии в Нетологии, советует замедлиться при помощи упражнения «Режим slow motion».
👀 Сделать так, чтобы клиент вас увидел
Каждый второй покупатель в России заказывает на Ozon — это 39,5 млн клиентов. Спрос растёт с каждым годом, а значит — ниша электронной торговли остаётся перспективной.
Но уже недостаточно просто разместить товары и ждать прибыль. Тут нужны знания в сфере маркетинга, экономики и аналитики. Разобраться в нюансах маркетплейса и получить первые заказы поможем на бесплатном курсе «Как начать работу с Ozon».
Курс подойдёт как новичкам, чтобы освоить актуальную профессию, так и владельцам бизнеса, чтобы увеличить продажи. За 9 насыщенных занятий вы:
🔹получите чёткий алгоритм выхода на маркетплейс от экспертов Ozon;
🔹научитесь анализировать нишу, товары и конкурентов;
🔹узнаете об основных инструментах продвижения и рекламы.
Вы пройдёте настоящий путь становления менеджера по маркетплейсам и закрепите знания с помощью квизов и итогового теста. А чтобы развиваться дальше, получите карту специализаций, список инструментов аналитики и примеры расчёта расходов и доходов.
Присоединяйтесь, все материалы курса будут доступны сразу после регистрации → https://netolo.gy/crE5
Сегодня, 12 декабря, в 19:00 приглашаем вас на бесплатное занятие «Промышленное программирование: что нужно знать инженеру по автоматизации».
Пока кто-то боится, что скоро машина сместит его с должности, этот специалист занимается настройкой автоматизированных систем управления и следит за исправностью роботизированных помощников.
На занятии предлагаем:
🔸погрузиться в особенности работы инженера по автоматизации:
🔸разобраться, как стать востребованным специалистом;
🔸понять, как изучить промышленное программирование и начать карьеру.
Обрести профессию без страха перед внедрением современных технологий → https://netolo.gy/crEZ
😿 Сложно думать о праздниках, когда совсем нет настроения и к концу года сил просто не осталось.
Психолог Мария Мельник @Melnik_psychologist, гештальт-терапевт, специалист по когнитивно-поведенческой терапии, эксперт на курсах психологии в Нетологии, предлагает серию простых упражнений, которые помогут справиться с апатией и тревогой, расслабиться и почувствовать себя лучше.
Начнём с «Поводов для радости», чтобы изменить ход мыслей и поднять настроение 👆
