8086
كارگاههاى تخصصى مددكارى اجتماعى و روانشناسى/ارايه خدمات مددكارى اجتماعى/مشاوره هاى فردى،درمان افسردگى،اضطراب،مشاوره ى ازدواج ارتباط با ادمين 💠تبليغات پذيرفته ميشود @Anatomy2020
نادر ابراهیمی:
زندگی را با چيزهای بسيار ساده، پر بايد كرد. ساده‌ها سطحی نيستند. خريد چند سيب ترش می‌تواند به عمق فلسفه ملاصدرا باشد. مشكل ما اين نيست كه برای شيرين كردن زندگی، معجزه نمی‌كنيم، مشكل ما اين است كه همان قدر كه ويران می‌كنيم، نمی‌سازيم؛ همان قدر كه كهنه می‌كنيم، تازگی نمی‌بخشیم؛ همان قدر كه دور می‌شويم، باز نمی‌گردیم؛ همان قدر كه آلوده می‌كنيم، پاک نمی‌کنیم؛ همان قدر كه تعهدات و پيمان‌های نخستين خود را فراموش می‌كنيم، آنها را به ياد نمی‌آوريم؛ همان قدر كه از رونق می‌اندازيم، رونق نمی‌بخشيم. مشكل اين است كه از همه روياهای خوش آغاز دور می‌شويم و اين دور شدن به معنای قبول سلطه‌ی بی‌رحمانه‌ی زمان است.
@navidezendegi
💎در ازدواج ياد می‌گيريم؛
هم من،
هم همسرم،
هم خود رابطه؛
روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!
اصرار به خوب بودن همه چيز
یک
"توهم"
بيش نيست!
🔮ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر؛
قطعا روزهاى افتضاح خواهيم داشت.
هدف استراتژيك در رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه
واقع بينانه روزهاى بد را بكاهيم،
✅درست بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم.
@navidezendegi
📌 من قدرت حدس زدن احساسات را ندارم!
🎈اگر از من دلخوری
با من حرف بزن !
❌دوستی ها با نگفتن ها به پایان می رسد ...
@navidezendegi
https://t.me/joinchat/BiEdVQ4LZ16Jaz-Cb4uaYw
🔶پرسش هاى شما در حوزه ى سلامت روان در اين گروه توسط متخصص روانشناسى دكتر حامد نقاشيان پاسخ داده ميشود
🔷دوستانتان را عضو كنيد
🎈با لمس لينك وارد گروه شويد
🎈خوبی؟
از آن سوال های مبهم است.
یعنی از آن سوال هایی که خیلی مهم است چه کسی آن را بپرسد.
مثلا زیور خانوم، زنِ حسن آقای بقال، وقتی از آدم می پرسد خوبی؟ برایش مهم نیست تو خوبی یا نه. فقط می خواهد چند لحظه تو را معطل کند که حسابی وراندازت کند تا فردا شب که با صغری خانوم مشغول چانه زنی ست، حرفی داشته باشد برای گفتن که:
دختر فلانی را دیدم امروز. ماشالله چه بزرگ شده. شوهر نکرده؟
یا مثلا همکلاسیت وقتی می گوید خوبی؟ کاری به خوب بودن یا نبودنت ندارد. فقط می خواهد قبل از اینکه توی رویت در بیاید که فلان جزوه را بده، حرفی زده باشد.
آدم‌هایی هم هستن که سال به دوازده ماه، خبری ازشان نمی شود. اما یک شب بی هوا می بینی پیام دادند: سلام، خوبی؟
اینجور وقت ها بهتر است فقط بگویید ممنون. چون این ها هم، اصل حالتان برایشان مهم نیست. پیام بعدی شان حاکی از "یه زحمتی برات داشتم" است را که ببینید، منظورم را متوجه می شوید.
میان این همه "خوبی؟" که هرروز از کلی آدم می شنوید اما، بعضی‌هایشان رنگ دیگری دارند.
همان‌هایی که اگر در جوابشان بگویید: "ممنون"، بر می دارند می گویند: ممنون که جواب "خوبی؟" نیست.
همان‌هایی که وقتی شروع به حرف زدن می کنند، بین " سلام، خوبی؟" با جمله بعدی شان، کلی فاصله می‌افتد.
فاصله ای که پر شده از حرف های تو که: نه خوب نیستم. که نمی دانم چه مرگم است، که حالم گرفته ست، که حواست به من هست؟، که باور کن دلم دارد می ترکد.
و بعد چشم باز می کنی و می بینی ساعت ها گذشته، تو همه خوب نبودن هایت را به او گفتی و او حالا، دوباره می پرسد: خوبی؟ و تو این بار، با خیال راحت میگویی: خوبم ..
این آدم ها
این آدم ها.. اگر از این آدم ها دور و برتان هست، یادتان باشد که خودشان مدت هاست منتظر شنیدن یک "خوبی؟" واقعی هستند...
@navidezendegi
❣️برای باهم بودن و با هم ماندن، زبان عشقِ یکدیگر را بشناسیم
❣️اين كليپ زيبا رو حتما ببيند...
@navidezendegi
؛🎈🎈🎈
🔶️وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید يا دائما حالِ شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن باقي نمی ماند.
🔹چرا كه احساساتِ آدمي درخور عشق و مهربانی است. درخور کسانی است که اهرم های مثبتی براي ارائه در زندگی شما هستند. آدمهايي كه توانايي ها و استعدادهاي شما را أرج مي نهند و كاري مي كنند نسبت به خود و رابطه اي كه با آنها داريد، حس خوشايندتري پيدا كنيد.
🔹بنابراين احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند.
🔸احساساتتان را خرج کسانی نكنيد که سعی در تخریب شما دارند و نمی خواهند يا نمي توانند به شما اجازه رشد بدهند. آدم های سمي زندگي تان را جايي از قطار پياده كنيد...!
📕 آدم های سمي
👤 لیلا گلاس
@navidezendegi
؛🎈🎈🎈
همیشه حرفی بزن
که بتوانی آنرا بنویسی
چیزی را بنویس
که بتوانی آنرا امضا کنی
و چیزی را امضا کن
که بتوانی پایش بایستی.
ناپلئون_بناپارت
@navidezendegi
💕ابراز عشق یک هنر است.💕
👈 در این ویدئو كوتاه نکاتی جذاب برای یادگیری این هنر ببینید...
⏰1:23 ثانيه
🍀كانال مددكارى و روانشناسى نويد زندگى🍀
@navidezendegi
صبرت که تمام شد
نرو
معرفت درست از همانجا
شروع می شود...
@navidezendegi
در بدترينِ ما آنقدر خوبى هست و در بهترينِ ما آنقدر بدى هست كه هيچ يك از ما حق اين را نداريم كه از ديگرى عيب جويى كنيم ...!
👤 ويليام شكسپير
@navidezendegi
🍃گاهی کودک درونت را رها کن
تا به شیطنت بپردازد
باور کن
هیچ اتفاق بدی نخواهد افتاد
فقط تـو شادتر خواهی بود
@navidezendegi
کودكي كه تنبيه ميشود، كتك ميخورد، تحقير ميشود، سرش داد ميزنند و او وحشت ميكند، دچار دوگانگي ميشود كه كسي كه به من اين همه عشق داده چگونه باعث رنج و درد و وحشت من ميشود.
@navidezendegi
بهانه‌ها، ميخ‌هايي هستند که انسان با آنها خانه‌اي از شکست براي خود مي‌سازد...
🦋 @navidezendegi
☀️ سپيده که سر بزند
در اين بيشه‌زار خزان زده شايد گلی برويد
شبيه آنچه در بهار بوئيديم
پس به نام زندگی
هرگز نگو هرگز ...
پل الوار
@navidezendegi
؛❣️❣️❣️
مادر به پرستارهايی که در بيمارستان های مختلف از پدر مراقبت کرده بودند حسادت می‌کرد. دلش می‌خواست پدر سلامتی‌اش را فقط مديون او بداند، می‌خواست پدر به وفاداری خستگی ناپذير او اهميت دهد.
ديکتاتوری روی ديگر فداکاری است...
برگرفته از کتاب "آدمکش کور"
🖋 اثر "مارگارت اتوود"
@navidezendeg
؛❣️❣️❣️
درود بر همراهان وفادار كانال نويد زندگى
؛🍃🌺🍃
امروز بعد از نزديك به دوسال فعاليت مستمر كانال ما به لطف نگاه پر مهر شما ٤ كايي شد
هدف كانال نويد زندگى كمك به سلامت جامعه است...
در اين مدت دوستان زيادى به پى وى بنده امدند هم تشكر كردند و هم نقد محترمانه داشتند كه از هر دو گروه سپاسگذارم چرا كه به رشد ما كمك كردند
اما در اين بين دوستان زيادى درخواست هاى كمك مشاوره اى براى مسايل و مشكلات روحى و خانوادگيشان داشتند كه حتى المقدور سعى كرديم پاسخ دهيم اما قطعا ظرفيت پاسخگويي به همه ى پيامها مقدور نبوده و نيست،من از دوستانى كه پيامهاى انها گاها بى جواب مانده صميمانه عذرخواهى ميكنم ولى هرگز فراموششان نكردم و براى همين منظور از دكتر نقاشيان عزيز همراه هميشگى كلينيك نويد زندگى درخواست كردم در صورت امكان گروهى براى پرسش و پاسخ هاى شما عزيزان در حوزه ى سلامت روان راه اندازى كنيم كه دكتر با مناعت طبع و روى باز پذيرفتند. اين گروه دو روز است كه شروع به كار كرده و در همين دو روز به مرز ٤٠٠ نفر رسيده،اما ما ظرفيت گروه را باز نگه داشتيم تا همه ى هموطنانى كه طالب هستند بتوانند از اين فرصت استثنائي استفاده كنند.هر كدام از شما عزيزان هم كه تمايل داريد و دنبال همچين گروهى بوديد ميتونيد از طريق لينك بالا وارد گروه شويد و ديگران رو عضو كنيد...
طيبه جعفرى مدير كانال و كلينيك مددكارى نويد زندگى
؛🍃🌺🍃
👆👆👆
ادرس لينك گروه در بالاى همين پيام درج شده است
پرده های دلتان را پس بزنید،
و ببینید که چگونه افتاب امید می تواند روشنتان کند.
فراموش نکنیم که شادکامی و امیدواری یک #انتخاب است.
صبحتان بخير
؛🍃🌺🍃
@navidezendegi
می تراود عشق
از پشت آرزوهای محال
ومن تورا به اندازه ی بوسه های باران
به پاسِ نخستین نگاه
دوست دارم
#عاشقانه
@navidezendegi
📌چگونه خشم خود را كنترل كنيم!؟
📽اين كليپ كوتاه رو از دست نديد
؛⏰3:27
@navidezendegi🍃
آمار خودکشی جوانان به تفکیک استان‌ها: ایلام رتبه اول، تهران و فارس هم بعد از ان قرار دارند،در غرب کشور نرخ خودکشی بالاست.
کرمان، یزد و سمنان هم کمترین آمار خودکشی رو دارند.
@navidezendegi
🎈دكلمه ى زيبا و تاثير گذار
گوش بديد لطفا😍
@navidezendegi
لازم نيست با "كامل بودن" ديگران را تحت تاثير قرار دهيد...
با كنار آمدن با نقصهايتان الهام بخش ديگران باشيد.
@navidezendegi
📣📣📣مژده مژده📣📣📣
"كلينيك مددكارى اجتماعى نويد زندگى برگزار ميكند"
✅اغاز ثبت نام دومين گارگاه تخصصى مددكارى اجتماعى براى دانشجويان و فارغ تحصيلان رشته ى مددكارى اجتماعى،خدمات اجتماعى ،روانشناسى و تمامى رشته هاى ياورانه...
🔴روز اول:مشاهده در مددكارى اجتماعى و روانشناسى "observation"(استفاده از چشم سوم)
🔵روز دوم:اقتصاد و خوشبختى + بازاريابى اجتماعى(چگونه حرفه ى خود را در جامعه پرزنت كنيم و ضمن خدمت به جامعه كسب درامد داشته باشيم)
🔷مدرس:استاد مهدى فلاحى/كارشناس ارشد روانشناسى و كارشناس مددكارى اجتماعى (رواندرمانگر و كارشناس برنامه هاى تلويزيونى شوك،ارديبهشت،روزامد ،شبكه يك و راديو اقتصاد)
🔶كارگاه دو روزه از:
⏰ساعت ٩ صبح الى ١٧ بعد از ظهر مورخ _و _ماه روز پنجشنبه و جمعه همراه با پذيرايي و نهار مي باشد...هزينه ى كارگاه با تخفيف ١٥٠ تومان مي باشد.
✅ضمنا گواهى معتبر با تاييدييه مهر انجمن مددكارى صادر ميشود ..
⭕️ظرفيت محدود است و اولويت با كسانى است كه زودتر ثبت نام ميكنند..
علاقمندان براى ثبت نام ميتوانند با تلفن ٠٦١-٣٤٤٦٢٧٤٤
تماس حاصل نمايند و يا به ايدى زير در تلگرام پيام دهند👇👇👇
؛@n_v_Z_t_j
و يا حضورى به ادرس:اهواز-كوى ملت نبش خيابان ١٩ اقبال مجتمع تجارى ملت طبقه ى سوم واحد ٦/كلينيك مددكارى اجتماعى نويد زندگى مراجعه نمايند...
@navidezendegi
🍃🍃🍃؛
زندگی یک پاداش است
نه یک مکافات
فرصتی است کوتاه تا
ببالی
بدانی
بیندیشی
بفهمی
و زيبا بنگری
و در نهايت در خاطره ها بمانی
"پس زندگیت را خوب زندگی کن"
@navidezendegi
؛🍃🍃🍃
مقاله ای از محسن رنانی استاد دانشگاه اصفهان
؛🎈🎈🎈
معلم‌های عزیز ، سلام
ما چهل سال است بخش اعظم جوانانمان را درس دادیم و به دانشگاه فرستادیم ، اما همه چیز بدتر شد. تصادفات رانندگی‌مان بیشتر شد، ضایعات نان‌مان بیشتر شد، آلودگی هوای‌‌مان بیشتر شد، شکاف طبقاتی مان بیشتر شد، پرونده‌های دادگستری‌مان بیشتر شد، تعداد زندانیان‌مان بیشتر شد و مهاجرت نخبگانمان بیشتر شد. پس دیگر دست از درس دادن صرف بردارید. آموزش کودکان ما ساده است ما دیگر به دانشمند نیازی نداریم ما اکنون دچار کمبود مفرط آدم‌های توانمند هستیم.
پس لطفا به کودکان ما فقط مهارت های زندگی کردن را یاد بدهید. به آنها گفت‌وگو کردن را، تخیل را، خلاقیت را، مدارا را، صبر را، گذشت را، دوستی با طبیعت را، عذرخواهی را ، دوست داشتن حیوانات را، لذت بردن از برگ درخت را، دویدن و بازی کردن را، شاد بودن را، از موسیقی لذت بردن را، آواز خواندن را، بوییدن گل را، سکوت کردن را، شنیدن و گوش دادن را، اعتماد کردن را، دوست داشتن را، راست گفتن را و راست بودن را بیاموزید.
باور کنید اگر بچه‌های ما ندانند که فلان سلسله پادشاهی کی آمد و کی رفت، و ندانند که حاصل ضرب ۱۱۴ در ۱۱۴ چه می شود، و ندانند که با پای چپ وارد دستشویی شوند یا با پای راست، هیچ چیزی از خلقت کم نمی شود؛ اما اگر آنها زندگی کردن را و عشق ورزیدن را و عزت نفس را و تاب آوری و عدم پرخاشگری را تمرین نکنند، زندگی شان خالیِ خالی خواهد بود و بعد برای پر کردن جای این خالی‌ها، خیلی به خودشان و دیگران و طبیعت خسارت خواهند زد.
لطفاً برای بچه‌های ما شعر بخوانید، به آنها موسیقی بیاموزید، بگذارید با هم آواز بخوانند، اجازه بدهید همه با هم فقط یک نقاشی بکشند تا همکاری را بیاموزند، بگذارید وقتی خوابشان می آید بخوابند و وقتی مغزشان نمی کشد یاد نگیرند. لطفاً بچگی را از کودکان ما نگیرید. اجازه بدهید خودشان ایمان بیاورند، فرصت ایمان آزادنه و آگاهانه را از آنان نگیرید، زبان شان را برای نقد آزاد بگذارید، آنان را از وحشت آنچه شما مقدس می‌پندارید به لکنت زبان نیندازید. بگذارید خودشان باشند و از اکنون نفاق را و ریا را در آنها نهادینه نکنید.
اکنون که شما و ما و فرزندان ما همگی اسیر یک نظام آموزشی فرسوده هستیم، دستکم هوای هم را داشته باشیم، نداشته‌ها و تنگناها و غم‌ها و عقده‌های خود را به کلاس‌ها نبرید. ترا به خدا در کلاس‌های‌تان خدایی کنید نه ناخدایی. شاید خدا به شما و ما رحم کند و کودکان مان خوب تربیت شوند...
؛🎈🎈🎈
@navidezendegi
؛🦋
قدرت #شبکه_های_اجتماعی
این داستان را بخوانید:
"آهنگی که یک شرکت هواپیمایی را به خاک سیاه نشاند!"
ماجرا از این قرار است که در سال ۲۰۰۸ کارول به همراه تیمش برای برگزاری یک تور در مسیر شیکاگو، سوار هواپیما می‌شوند و از پنجره هواپیما می‌بینند که متصدیان حمل بار، کیف‌های سازهایشان را پرتاب می‌کنند و در این میان، گیتار ۳۵۰۰ دلاری کارول می‌شکند.
او حدود ۹ ماه تلاش می‌کند تا بتواند خسارت خود را از هواپیمایی یونایتد بگیرد ولی تلاش‌های او بی‌نتیجه می‌ماند. در نهایت به دریافت ۱۲۰۰ دلار هزینه تعمیر گیتار راضی می‌شود ولی مسوولین یونایتد این رقم را هم نمی‌پردازند. در نهایت او آهنگ United Breaks Guitar را در اعتراض می‌سازد و انتقام جانانه‌ای از یونایتد می‌گیرد.
این آهنگ در روز اول آپلود شدن در یوتیوب، ۱۵۰ هزار بار بازدید شد و در هفته اول انتشار، رکورد پرفروش‌ترین آهنگ iTunes را به خود اختصاص داد. طی ۴ روز پس از انتشار این آهنگ، ارزش سهام یونایتد ۱۰% افت کرد و حدود ۱۸۰ میلیون دلار از ارزش سهام این شرکت کاسته شد.
مدیر خدمات مشتریان یونایتد با کارول تماس گرفت و از او دلجویی کرد. این شرکت در برنامه‌ای نمادین، ۳۰۰۰ دلار خسارت به یک موسسه غیرانتفاعی آموزش موسیقی پرداخت و مجبور شد اعلام کند که از این ماجرا درس‌های فراوانی گرفته و سیاست‌های خدمت‌دهی به مشتریانش را بازنگری کرده است.
گذشته ها می‌گفتند یک مشتری ناراضی، نارضایتی خود را به ۷ تا ۱۳ نفر منتقل می‌کند، ولی این آمار برای قبل از دوران شبکه‌های اجتماعی بود. امروز یک مشتری ناراضی به ابزارهایی دسترسی دارد که می‌تواند صدها هزار نفر را با تجربه مثبت یا منفی خود همراه کند.
؛🦋
@navidezendegi
""بزرگترن تهدیدات زندگی زناشویی""
👈🏻 فراموش نکردن اتفاقات بدِ گذشته
🍃 بدترین کاری که می‌توانیم در حق رابطه‌مان انجام دهیم این است که همسرمان را با گذشته‌اش تعریف کنیم، نه با چیزی که الان هست. درست است که گذشته‌هایمان روی زندگی همه ما تاثیر دارد اما فقط زمانی که خودمان اجازه دهیم می‌تواند زمان حالمان را کنترل کند. خیلی مهم است که واقعیت گذشته‌هایمان را به هم بگوییم اما مهمتر این است که با دیدن تغییراتی که خداوند در زندگی همسرمان ایجاد می‌کند، به گذشته‌های همدیگر احترام بگذاریم. آنچه قبلاً بوده را فراموش کنیم تا بتوانیم به سمت آینده پیش برویم.
@navidezendegi
هوای هم را داشتن
نه ابر می‌خواهد ؛
نه باران
نه یک بعدازظهر پاییزی...
فقط کافیست
حواسمان به هم باشد...!
🦋 @navidezendegi