8086
كارگاههاى تخصصى مددكارى اجتماعى و روانشناسى/ارايه خدمات مددكارى اجتماعى/مشاوره هاى فردى،درمان افسردگى،اضطراب،مشاوره ى ازدواج ارتباط با ادمين 💠تبليغات پذيرفته ميشود @Anatomy2020
#موسیقی
تکنوازی پیانو، بسیار زیبا، ملایم و احساسی
@talangorpsygroup
#همسرانه
💞 وقتی روابط شما خوبه از تمام صفات مثبتی که ارتباط با همسر خود به فکرتان می رسد فهرستی تهیه کنید.
👈هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست را بخوانید.
@navidezendegi
هر جامعه ای که ذره ای از "آزادی" خود بگذرد تا اندکی "امنیت" به دست آورد،
نه لایق آزادی است و نه لایق امنیت؛ و در نهایت هر دو را از دست خواهد داد!
بنجامین فرانکلین
☑️ @navidezendegi
زندگی بهشت است
برای آنهایی که
عاشقانه عشق میورزند!
بی پروامحبت می کنند
وکمترازدیگران انتظاردارند
قلبتون کاشانه عشق
وزندگیتون بهشت
صبحتون بخیر🌹
@navidezendegi
🌌یک خطای دید خیلی عجیب!
🌅عکس را بزرگ کنید
🌅بعد با تعجب می‌بینید که به صحنۀ زیبائی تبدیل می‌شوند. بسیاری از قضاوت‌هایمان اینطوری هستند.
@navidezendegi
آن عشق
که در پرده بماند به چه ارزد؟
عشق است وهمین لذت اظهار و دگر هیچ
شفایی اصفهانی
شبتان ارام....
@navidezendegi
🔷🔶امشب می‌خواهیم برای صلح دعا کنیم
برای آنها که جنگ زده‌اند
برای آنها که آواره‌اند
برای آنها که شب‌هایشان به خیر نیست..
⏰اين كليپ سه دقيقه اى و تاثير گذار را از دست ندهيد..
@navidezendegi
🔺توصيه هاي فرويد به دخترش حتما بخونيد
زمانی که فروید(بزرگترین روانشناس دنیا) آنا دختر 16 ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، تنها 40 نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این 40 نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن 28 سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود. این 40 نکته از این قرار است.
آنای عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد.
فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی.
هر روز این 40 نکته را به کار بگیرود لذت ببر.
🔹سلامتی:
1- آب فراوان بنوش.
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- بااین 3 تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر.
6- بیشتر بازی کن.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
9- 7 ساعت بخواب.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن.
🔸شخصیت:
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد.
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
14- خیلی خود را جدی نگیر.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیال‌پردازی کن.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
18- گذشته را فراموش کن.. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد.
19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش.
20- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی.
21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو.
22- بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.
23- بیشتر بخند و لبخند بزن.
24- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
🔹جامعه:
25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن.
26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش.
27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش.
28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذران.
29- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی.
30- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست.
31- زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمی‌آید، بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش.
🔸زندگی:
32- کارهای مثبت انجام بده.
33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی.
34- عشق درمانگر هر چیزی است.
35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.
36- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی.
37- مطمئن باش که بهترین هم می‌آید.
38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاكر باشي.
39- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش.
آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین:
40- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببینيد...
@navidezendegi
🔴🔴۵ موضوع مهمی که قبل از ازدواج حتما باید در موردش بحث شود.
1️⃣ بچه میخواهند یا نه
2️⃣ محل زندگی
3️⃣ مسائل جنسی
4️⃣ حساب بانکی،وام ها
5️⃣ دخالت خانواده
"هولاكويي"
@navidezendegi
ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﯾﻌﻨﯽ "ﺭﺿﺎﯾﺖ"
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ
ﭼﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﯾﺎ ﭼﻘﺪﺭ،
ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ
ﮐﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺷﻰ
ﺁﻥﻭﻗﺖ "ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ"
@navidezendegi
اگر نمي‌خواهيد بيمار شويد؛ احساساتتان را بيان کنيد
عدم بیان احساسات علاوه بر ایجاد مشکلات روانی و جسمی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان میشود
@navidezendegi
همیشه از خوبیهای آدمها برای خودت دیواربساز. پس هروقت در حق تو بدی کردند، فقط یك آجر از دیوار بردار. بی انصافیست اگر دیوار را خراب کنی.
@navidezendegi
ادب_جدايي در رابطه عاشقانه
ما در مقام شکار دل سراپا مراقبيم اما در مقام گسستن بی ملاحظه می شویم،
انگار نه انگار که مسؤولیت عاشقی در هنگام فصل هم هست...
آرش نراقي
@navidezendegi
با خنده هایتان دیگران را نیز
به شادی "دچار" کنید..
بگذارید این "ویروس مقدس" همه دنیا را بگیرد!
@navidezendegi
💕💕؛
آقایان بخوانند...
۴ روش قدردانی از خانمها
🌺به او نشان دهید که خوشحالی او برای شما از هر چیز دیگری مهم تر است.
🌺به او نشان دهید که سلامتی اش برای شما اهمیت دارد.
🌺به او نشان دهید که به او نیاز دارید و قدرش را می دانید.
🌺به او نشان دهید که وجود او در کنار شما ارزشمند است.
@navidezendegi
🌷"ازدواج" يعنى؛
جسم و روحمان
با هم زيرِ يك سقف بروند
مبادا روحمان را پشت درب بگذاريم
🌷وفقط جسممان به عقدِ يكديگر درآيد!
مبادا براى فرار از گذشته،
آينده ى آدمِ ديگرى را سياه كنيم!
پاك كنيم
🌷گذشته مان را از هر چه به سرمان آمد...
اگر لايق بودند،
جايشان در گذشته مان نبود!
@navidezendegi
خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید.
مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید.
یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟
در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه بوده و آنان را در زندگی اجرا کنید؟
قطعا می توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است.
"وین‌داير"
@navidezendegi
مهمترین ویژگی زنان باهوش چیست؟
✅ به خود متکی است و ابراز وابستگی افراطی نمی کند.
✅ از همسرش انتظار ندارد علایقش را تغییر دهد
✅ با خانواده همسرش نمیجنگد
✅ رابطه جنسی را وسیله ای برای گروکشی نمیکند.
✅ اگر نگاه همسرش به زنی دیگر افتاد، با او مشاجره نمی کند.
✅ اعتماد خود را به همسرش نشان می دهد.
"هولاكويي"
@navidezendegi
🔶ﻣﻌﻨﺎﻱ ﻛﻠﻤﺎﺕ , ﺁﺳﻴﺒﻲ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﻴﺰﻧﺪ ﻛﻪ ﺟﺒﺮاﻥ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ.
🔷ﻣﺮاﻗﺐ ﺑﺎﺷﻴﻢ, اﻳﻦ ﺁﺳﻴﺐ اﺯ ﺟﺎﻧﺐ ﻣﺎ ﻧﺒﺎﺷد..
@navidezendegi
این که آدم بداند
یک نفر به او فکر میکند
یک نفر دوستش دارد
انگار وجود آدم را برای خودش هم
عزیز و دوست داشتنی میکند... ❤️
@navidezendegi
♨️از اینکه زنی با تو دیوانه وار بحث می کند خوشحال باش
دنیای زنها کاملا متفاوت و مرموز است
زن اگر سکوت کرد بدان
سکوتش نشانه پایان توست...!
🌸🌸🌸🌸🌸
" هوشنگ ابتهاج "
@navidezendegi
گیج کننده‌ترین اقدامی که علیه خویش می‌توانیم بکنیم این است که بکوشیم قلب‌مان را به چیزی قانع کنیم که مغزمان می‌داند، یک دروغ بزرگ است.
شنون_آدلر
@navidezendegi
به نام تربیت
کودکی فرزندانتان را از آن ها نگیرید
کودکی که کودکی نکند ،
در بزرگسالی کودکی خواهد کرد
@navidezendegi
🔴🔵آنجا كه ازدواجى بدون عشق صورت گيرد،حتما عشقى بدون ازدواج در آن رخنه خواهد كرد
"بنيامين فرانكلين"
@navidezendegi
دردی که انسان را به سکوت وامی دارد،
بسیار سنگین تر از دردی است
که انسان را به فرياد وامی دارد...
و انسان ها فقط به فریاد هم می رسند...
نه به سکوت هم...!
فروغ_فرخزاد
@navidezendegi
مطالعات نشان مي‌دهند كه نزديك به دو سال طول ميكشد تا بچه‌ها بتوانند موضوع طلاق را هضم كنند. بنابراين نبايد انتظار داشت كه ظرف يك هفته يا يك ماه اوضاع به حالت عادي و معمولي خودش برگردد. بچه‌ها در يك چنين شرايطي(جدایی و طلاق والدین) احساس‌هاي ويژه‌اي خواهند داشت:
غالب اوقات احساس مي‌كنند كه آنها ترك و رها شده‌اند. که در اين زمينه بايد آنها را مطمئن كرد كه اين جدايي فقط بين پدر و مادر بوده است.
بچه‌ها احساس تنهايي و احساس بي‌كسي خواهند كرد و احساس مي‌كنند كه عزيزي را از دست داده‌اند. مخصوصا بين 5 تا 7 سالگي كه براي آنها موضوع مي‌تواند «جنبه تخيلي و ذهنيِ» نسبتاً شديدي داشته باشد،،،
هولاكويي
/channel/navidezendegi
ازدواج دارو نیست..
اگر از درون دچار مشکل هستیم
ابتدا خودمان را درمان کنیم و سپس ازدواج...
شریک زندگی شما، درمانگر نیست.
"هولاكويي"
@navidezendegi
اين دكلمه ى زيبا را گوش دهيد و انرا تقديم كنيد به او كه عاشقش هستيد....
شبتان ارام...🌌
@navidezendegi
مردى كه ناز و عشوه ى زنى در زندگى اش نباشد...
زندگى برايش چه لذتى دارد؟؟؟
مردى كه براى قدم زدن در روزهاى بارانى اش انگشتهاى ظريف زنانه اى براى بافتن در بين انگشتانش نداشته باشد هواى بارانى و افتابى برايش چه فرقى ميكند؟؟
چگونه يك مرد مي تواند تمام خستگى هايش را تحمل كند اگر نداند كه زنى در خانه براى رسيدنش لحظه شمارى ميكند،بوى عطرش تمام وسايل خانه را سست كرده،هر لحظه به ساعتش نگاه ميكند و از صبر و حوصله ى عقربه ها حرص مي خورد؟
چه بى انصاف بود كسى كه براى اولين بار زن را جنس مخالف ناميد...
زن مكملى است براى مرد كه اگر نبود زندگى به دل هيچ مردى نمى نشست...
"زن" جنس مكمل است "نه"جنس مخالف
https://telegram.me/joinchat/BiEdVT2TFWQ4MWcUVYSE5Q
