Natalina Mua

10 сентября 2023 19:49

#MUAтивация, день 17. Ох, ребята, ну и устала я сегодня)) с утра был часовой заплыв, потом аква-аэробика, потом снова часовой заплыв, потом хотели пойти на йогу, но её отменили из-за дождя и мы ещё час плавали. Сил нет вообще, вот почти 21 час, мы ложимся спать 🤣 у нас какой-то all inclusive спорт ретрит 🏃‍♀️
По поводу плавания - это не валяние на песке, мы уплываем на глубину метров 5 (к буйкам) и плаваем туда-сюда)) сегодня ещё было ОЧЕНЬ сильное течение от берега (из-за ветра), было реально сложно выплыть с глубины (оч далеко тут буйки) и случилось незапланированное кардио, тк приходилось оч быстро грести, иначе скорость течения была выше и уносило быстрее 🙈
Вечером решила накладывать еду в одну тарелку, что в лучше контролировать. Там где большая гора - это всё зелень всякая. И ещё сначала съедаю салат, потом остальное. Ну и не доедаю через силу, немного еды всегда оставляю (это уже для психики, чтобы не сходить с ума). Как ваш день?

Natalina Mua

10 сентября 2023 13:28

Кара из коллекции Black Magic🖤💅 появилась на вб!

Natalina Mua

09 сентября 2023 20:31

Кстати, за эти 2 недели я похудела примерно на 1 кг и то это water weight, скорее всего. Потому что у меня от месяца к месяцу гуляет примерно 1,5кг. Я взвешиваюсь 1 числа каждого месяца

Natalina Mua

08 сентября 2023 21:37

#MUAтивация, день 15. Думала, что сегодня будет просто треш… весь день снимала и работав, в 22 часа увидела, что всего 2500 шагов… это просто проклятие какое-то… добила все кольца получасовым плаванием. Всё-таки надо заниматься сразу утром, один раз отмучился и забыл.
Весь день без активности чувствовала себя просто отвратно, как куль с говном 🥲
Но всё же кольца закрыла, выполнила норму активности. (На 7 фото просто показала состав салата). Как у вас день прошел?

Natalina Mua

07 сентября 2023 11:29

Beauty Bomb и мои эмоциональные качели 😁 Закрыли палеткой Энтони - а, нет, с другой стороны всё видно!
Украли макияж - а, уже всё адекватно решили!
Лично по моему опыту, команда Beauty Bomb самая адекватная и это были мои самые любимые съемки из всех, что когда либо были. По вайбу, по профессионализму, по комфорту для всех участников процесса.
И вот сейчас они как-то это ещё раз доказали. Бьюти Бомб, моё почтение

Natalina Mua

07 сентября 2023 09:09

Здравствуйте, Наталина
Спасибо большое Вам за освещение данной ситуации.
Сразу хочется сказать, что претензий к Даше я никаких не имела(я об этом сообщила в своём ТГ-канале и самой Даше), а также мы связались с БьютиБомб(о чём я тоже подробно делилась в своём канале).
Хочется отметить, что сам бренд и Даша повели себя очень ответственно и добродушно. Сейчас всё на стадии выполнения условий, на которые мы договорились с БьютиБомб. Хочется выразить слова благодарности за то, что Вы не прошли мимо.
А также сказать, что изначально я не была настроена негативно, мне просто хотелось понять, почему так произошло 💕

Natalina Mua

07 сентября 2023 08:14

я рада, что мой концепт идеально вписался в запуск Дашиной косметики
но обычно такие вещи обговаривают, либо же хоть как-то отмечают авторов идеи, а не просто берут и «создают»

Natalina Mua

06 сентября 2023 10:00

В общем, я делала заказ с cult beauty и с офиц сайта P Louise. Оба делала через Бандерольку через помощь при покупке. Если есть иностранная карта, то можно самостоятельно оформить заказ, указав адрес посредника. У них есть склады в США, Англии, Германии и Турции. Но что культ, что П Луиз не доставляют на мейлфорвардера, приходится оплачивать помощь при покупке и это подходит для тех, у кого нет иностранной карты. Эта услуга стоит 10% от стоимости и потом ещё доставка (я всегда делаю максимальную страховку).
Ещё надо иметь в виду, что из США никакую косметику не отправляют, поэтому оттуда заказала через Баера из Казахстана, пока ещё не приехало.
Получается недешево, примерно +35% к цене. Но это всё же лучше, чем ничего.
Мораль этого, что заказывать можно всё, что угодно и это совсем несложно

Natalina Mua

06 сентября 2023 09:05

Мне прилетела новая коллекция Beauty Bomb 🦇 Слишком много мыслей у меня обо всем

Natalina Mua

04 сентября 2023 21:43

#MUAтивация, день 11. Сегодня с самого утра был 6ти часовой перелет и потом я ещё в отеле пару часов поспала, думала, что будет совсем всё печально по движению, но в итоге после занятий английским собрала себя в кучу и пошла гулять по набережной, находила 3 км и этого хватило 😀 перед занятием тоже минут 20 пошарахалась по набережной, купила гранатового сока 😀
И ещё, сегодня плотно пообедала и ужинать не стала 😎 как у вас день проходит?

Natalina Mua

04 сентября 2023 14:04

Друзья, у нас в разработке курс Макияжный гардероб 2. Он будет снова с новым потрясным блоком по уходу от Ксении Вебер. Будут макияжи от меня и приглашенных спикеров.
Так вот, первая часть у нас это было 50 оттенков коричневого и самая базовая инфа по уходу (доступ к тому курсу в рамках продаж тоже можно будет купить). И у меня вопрос к вам, особенно к тем, кто приобретает мои курсы.
Вы бы хотели снова варианты простых носибельный мейков, более ярких, супер актуальных, пусть и не очень носибельных. Или сделать хороший микс из всего?

Natalina Mua

04 сентября 2023 05:43

Я: пишу пост про то, как жалко коня
Мой муж 😀: мне нарезку из конины, пожалуйста
….

Natalina Mua

04 сентября 2023 05:16

А аэропорту Алматы самый кринжовый бизнес-лаунж из всех, где я либо была… Там объявление, что НЕТ wifi, что НЕЛЬЗЯ лежать на диванах и спать и еда платная 💀 суть бизнес-залов в том, что там можно спать, бесплатно есть и пользоваться wifi 🤡

Natalina Mua

03 сентября 2023 20:02

Я недавно что-то написала в местный турецкий чат и отправилось почему-то не с личного аккаунта, а с аккаунта телеграмм канала и теперь у нас нашествие турков 😁 ребята, нашли турка - кидаете его в комменты, будем блокать 🔨

Natalina Mua

03 сентября 2023 11:07

Кстати, честно не понимаю мемов про 3е сентября? Я только в последние года два поняла, что это какая-то песня Шуфутинского была, правильно же? Она была популярная что ли? Я вообще этого не помню.

Natalina Mua

10 сентября 2023 13:45

Новая коллекция SODA 🤩🤩🤩

Natalina Mua

09 сентября 2023 20:36

Но вообще, я на это не смотрю сейчас. Я просто хочу быть активной. Далее наладить +- питание и через неделю, думаю, добавлю силовые тренировки

Natalina Mua

09 сентября 2023 20:08

#MUAтивация, день 16. Сегодня какой-то сумасшедший день, но зато меня вывезли на недельку отдохнуть в отель all-inclusive 😂 вечером чуть не пала жертвой луковых колец в кляре, но сдержалась.
Если будут сырные шарики, то точно пойду в отрыв 🤩

Natalina Mua

07 сентября 2023 22:09

#MUAтивация, день 14. Почти половина запланированого марафона пройдена! Сегодняшний день снова дался мне непросто. Когда я дома - активности почти нет. Тк участок маленький, вокруг не погуляешь. Я поняла, что сейчас мне чтобы не заморачиваться надо делать с утра 5 км на дорожке. Или 3 км дорожки и 20 минут плавать.
Сегодня было 45 мин дорожки и 3 км, Потом в середине дня ещё 10 мин дорожки и к 22 часам я поняла, что не нахожу ещё 2000 шагов… на дорожку уже не было сил смотреть и я пошла плавать. Плавание не идет а счет шагов, но за счет потраченных ккал я вижу, что всё ок.
Горжусь собой, что не забила и справилась!
А ещё поняла, что раньше, в дни, когда я работала, я делала, наверное, тысяч 2-3 шагов и это просто капец как мало.
Так же, хочу сказать, что я даже за 2 недели чувствуются изменения. Я намного более энергичная, мне в кайф активность и я намного лучше себя чувствую. Как у вас день прошел?

Natalina Mua

07 сентября 2023 09:11

Хорошо, что нормально решилось.

Natalina Mua

07 сентября 2023 08:20

Что же за беда-то с этим выпуском… вчера, когда мне написали про плагиат, то я подумала, что там мейк просто похожий будет, но тут 1 в 1.
Я очень люблю Дашу, она меня поддерживала в огромном количестве ситуаций и она к этим моментам не имеет отношения, она лицо коллекции.
Даже если картинку мейка нашли в Интернете, то надо было как-то изменить, а на прям 1 в 1 копировать. Это неправильно по отношению к другим авторам в бьюти индустрии.
Автор макияжа https://instagram.com/persamua

Natalina Mua

06 сентября 2023 20:34

#MUAтивация, день 13. Сегодня мне всё было дико сложно. Еле отходила 3 км на дорожке, потом ездила по делам. Во второй половине дня я поняла, что не нахожу 10 тыс шагов такими темпами и поэтому ещё 1 км прошла по беговой дорожке и уже вот в 21 добила шаги 10ю минутами на дорожке в медленном темпе. Надеюсь, что завтра буду активнее. Как у вас день прошел?

Natalina Mua

06 сентября 2023 09:20

Один из вопросов: зачем проектировать стенд для косметики таким образом, чтобы закрыть Энтони Юлая? У них уже был опыт, когда в Магнитах лицо Геворга закрывали кистями или ещё чем-то, но теперь прям это заранее спроектировано…

Natalina Mua

05 сентября 2023 20:25

#MUAтивация, день 12. Сегодня встала в 8 🥲 поехала забрать собак из дог отеля и отвезла их к грумеру. Ну а дальше, пока парни мылись, я купалась на пляже)) провела на море около 4 часов, 2 их них плавала. Напомню, что плавание за шаги не считаются, но по потраченным активным и общим ккал я вижу, что я сегодня даже перевыполнила план. Как у вас день прошел?

Natalina Mua

04 сентября 2023 18:34

Время 19:30 у меня 2500 шагов 🤡

Natalina Mua

04 сентября 2023 05:46

Я хотела поесть манты, когда были на Иссык-Куль, не было в наличии… Хотела поесть их сейчас в самолете, нет в наличии….
Весь мир следит за #Muaтивация 🥲

Natalina Mua

04 сентября 2023 05:40

Сами авиалинии Air Astana очень даже классные!
Надеюсь, меню будет вкусное, хоть меня и пугает нарезка из конины 🙈🙈🙈 знаю, что для казахов и многих других народов есть коня - это нормально и понимаю аргументы из серии «коня жалко, а корову нет?!?!», но мне не жалко корову и ОЧЕНЬ жалко коня 💀

Natalina Mua

04 сентября 2023 05:04

Бля, скока можно случайно записывать видео и аудио 🤣🙈

Natalina Mua

03 сентября 2023 17:41

#MUAтивация, день 10. Сегодня за день я как будто бы много ходила, но моё приложение так не думает 😁
Ну и был час на беговой дорожке и 5 км. Ну и тенденция вкусных плотных ужинов сохраняется 🥲 как у вас день прошел?

Natalina Mua

03 сентября 2023 09:15

Так меня ещё не назвали 😁 вообще, с моим именем обычно только два варианта обычно:
1) Наталья, Наталия, Наташа
2) люди просто запоминают, что сложное имя и начинается метод подборов: Лилиана, Снежана, Эвелина 😁
ПС в Старбаксе и тд я всегда говорю имя Лина