namochimanturu | Медицина

Telegram-канал namochimanturu - Намочи манту

62923

Канал о доказательной медицине медицинской журналистки Даши Саркисян. В разное время его помогали делать Марианна Мирзоян, Карина Назаретян и Ира Моргунова. Проект «Намочи манту» основали Даша, Марианна и Карина. probamantu@gmail.com Рекламу не публикую.

Подписаться на канал

Намочи манту

Иран — единственная страна в мире, где разрешена торговля органами. Об этом подробно и хорошо написала Света Рейтер — https://esquire.ru/iran-100, а в The Guardian вышла история одного молодого иранца, которому необходима была почка.
http://www.theguardian.com/society/2015/may/10/kidneys-for-sale-organ-donation-iran
Мы же напоминаем, что в России органы для пересадки купить невозможно, чёрных трансплантологов нет https://www.youtube.com/watch?v=xxrnoN-bMaE, а мальчиков из торговых центров не воруют, чтобы потом вернуть со шрамом на спине. http://medportal.ru/mednovosti/main/2014/05/15/263pochka/

Читать полностью…

Намочи манту

Самую-пресамую основную информацию о профилактике инсульта и его первых признаках вы можете найти на этом сайте, который создали уставшие от всеобщей безграмотности неврологи, — protiv-insulta.ru. Отправьте ссылку своим старшим родственникам или хотя бы распечатайте для них постер, который там есть. А ещё подарите им книги прекрасного кардиолога Антона Владимировича Родионова. Вот, например, fiction.eksmo.ru/catalogue/nonfiction/krasota-i-zdorove/kak-prozhit-bez-infarkta-i-insulta-4-8_ID481958. Он умеет очаровывать и переубеждать даже приверженцев уринотерапии.
Так как тема очень важная, мы дадим сразу много ссылок, чтобы вы в ней могли лучше разобраться. Вот подробнее про профилактику — medspecial.ru/for_doctors/188/22639/?PRINT=Y. А это уже про лечение: mayoclinic.org/diseases-conditions/stroke/diagnosis-treatment/treatment/txc-20117296 Там и про ишемический инсульт (когда происходит закупорка сосудов), и про геморрагический (когда происходит кровоизлияние). Какой из них случился, определяется в том числе по компьютерной томограмме. Действовать нужно быстро. Ещё подробнее про лечение при геморрагическом инсульте — uptodate.com/contents/hemorrhagic-stroke-treatment-beyond-the-basics и при ишемическом — uptodate.com/contents/ischemic-stroke-treatment-beyond-the-basics. И, не поверите, никаких ноотропов и прочих российских радостей.

Читать полностью…

Намочи манту

Самый мрачный пост.
Иммунитет поднять безрецептурными препаратами нельзя. the-challenger.ru/sos/kak-povysit-immunitet/
Витамин C и маски как профилактика ОРЗ не работают. daily.afisha.ru/archive/gorod/people/kratkiy-putevoditel-po-orz-i-grippu/
Препаратов для лечения ОРВИ не существует. the-challenger.ru/sos/kak-vylechit-prostudu/
Извините. Больше такой безнадёги в ближайшее время не будет, обещаем.

Читать полностью…

Намочи манту

Друзья, а каких медицинских онлайн-сервисов вам как пациентам не хватает? Если напишете нам, есть шанс, что что-то изменится.
Почта для жалоб и предложений — probu.mantu.mozhno.mochit@gmail.com. Но также можете писать на probamantu@gmail.com.

Читать полностью…

Намочи манту

И немного про акне. Замечательный дерматолог Настя Угрюмова: «В нашей стране очень любят сажать на различные диеты и списывать все болезни кожи на желудочно-кишечный тракт.
Ещё учат: чтобы не было акне, надо исключить из рациона острое, солёное, кислое, жирное, красное, шоколад, алкоголь, не дышать, не жить».
Чтобы не вестись на «прыщи на лбу — это у вас от проблем с кишечником/иммунной системой/рационом», чтобы не отдавать деньги за бессмысленные и бесконечные визиты к дерматологам, практикующим биорезонансную терапию, почитайте монолог Насти. http://bg.ru/health/vrachi_bolshogo_goroda_dermatolog-15646/ А ещё, чтобы быть совсем в теме, не поленитесь — осильте очень подробную статью в Uptodate о том, из-за чего бывает акне и можно ли есть шоколад, когда лечишься.
http://www.uptodate.com/contents/acne-beyond-the-basics

Читать полностью…

Намочи манту

Эту инструкцию («Как искать медицинскую информацию в интернете») нужно добавить в закладки и потом читать каждый вечер, чтобы выучить наизусть. Так вы спасётесь от больших трат на препараты без доказанной эффективности и безопасности (привет, «Арбидол», привет, «Кагоцел»), а также от бесконечных визитов к врачам, лечащим дисбактериоз, бессимптомный уреаплазмоз или вегетососудистую дистонию. http://medportal.ru/mednovosti/main/2014/10/20/473trusted-source/ Единственная поправка: сейчас сайт, с помощью которого можно получить доступ к научным статьям, расположен по адресу sci-hub.io.

Читать полностью…

Намочи манту

Если вы читаете TheQuestion.ru, то наверняка видели этот ответ замечательного гастроэнтеролога Алексея Парамонова на вопрос: «Почему "Доширак" считается вредным?» Остальные могут пройти по ссылке и узнать, что лапша быстрого приготовления не так уж и страшна.
http://thequestion.ru/questions/1646/pochemu-doshirak-i-podobnye-produkty-schitayutsya-vrednymi Кстати, о глутамате, который входит в состав «Доширака», — американское Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами вот что о нём пишет. http://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/foodadditivesingredients/ucm328728.htm А ещё по теме почитайте блог химика-технолога Сергея Белкова flavorchemist.lj.ru. Там в первом же посте — блок со ссылками по теме.

Читать полностью…

Намочи манту

Где найти хороших врачей? Небольшой, но очень крутой список есть здесь medspecial.ru/services/search. Сайт делают наши знакомые доктора, которые придерживаются принципов доказательной медицины, они собрали в этом разделе контакты лучших коллег. Если там нет врача нужной вам специальности, пишите на probamantu@gmail.com или нам в ФБ — с радостью подскажем, если знаем.

Читать полностью…

Намочи манту

Покажите эти два текста своим знакомым, любящим «почиститься» капустным соком или лимонной водой. Как было написано в одном старом материале The Vox про детокс: Unless you're a heroin addict, you probably don't need to detox. Here's why.
http://www.statnews.com/2016/01/05/detox-water-flush-fat/
http://medportal.ru/mednovosti/main/2014/07/09/590detox/

Читать полностью…

Намочи манту

Друзья, здесь будут появляться ссылки на хорошие статьи и лекции про медицину и здоровье, найденные медицинскими журналистами Дашей Саркисян, Марианной Мирзоян и Кариной Назаретян.

Читать полностью…

Намочи манту

На случай, если вы вдруг по какой-то совершенно непонятной причине не видели этот ролик с Винни Джонсом о сердечно-лёгочной реанимации — https://www.youtube.com/watch?v=OSACCcC-W3M. "We need a volunteer that ain't breathing. This one I made earlier". Личный опыт показывает, что это видео можно смотреть 20 раз подряд и всё равно не получится оторваться.
Другие, чуть менее запоминающиеся инструкции («Как распознать инфаркт», «Как принять роды») есть здесь — http://bg.ru/health/meditsinskie_videoinstruktsii-17465/

Читать полностью…

Намочи манту

Мы тут вспомнили об исследовании, в котором учёные искали лучший способ глотать таблетки. Треть нашей дружной редакции героически решила испытать рекомендуемые методы на себе. Другая треть выступала группой контроля и глотала таблетки по старинке, а третья смотрела, чтобы никто не подавился. Сообщаем, что немецкие учёные молодцы, и по крайней мере трети нашей редакции их советы принесли пользу. Но всё, конечно, индивидуально, и остальные сотрудники примутся испытывать эти рекомендации в ближайшем будущем. theguardian.com/society/2014/nov/10/swallowing-pills-best-technique-doctors-medication-study
С глотанием таблеток есть ещё такой нюанс: не всякая жидкость подойдёт для того, чтобы их запивать ldzh.ru/content/chem-zapivat-lekarstva. Самое большое зло при приёме некоторых препаратов — от грейпфрутового сока. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm292276.htm

Читать полностью…

Намочи манту

Вы знаете, где искать информацию об уходе за тяжелобольным человеком? Как помочь тому, кто, собственно, ухаживает за пациентом? (А ведь им обоим нужна помощь.) На русском очень мало информации по этой важной теме, но всё же что-то есть:
1. hospicefund.ru/patsientam-i-ih-blizkim
2. memini.ru
3. alzrus.org/uhazhivayuschim_licam_i_pacientam/index.htm
4. allnurses.ru
5. Книга «Тяжелобольной дома: лечение, уход, реабилитация» pero-print.ru/catalog/tyazhelobolnoy-doma-lechenie-uhod-reabilitaciya
И ещё магазин, где продаётся много полезных вещей для человека с деменцией — alzstore.ru.

Читать полностью…

Намочи манту

Почему-то многие думают, что прививки — это какая-то детская тема. На самом деле взрослым тоже можно и нужно прививаться. От многих ваших вакцин из детства уже мало толку, поэтому лучше сходите вот сюда и узнайте, какие прививки вам надо сделать. http://ldzh.ru/content/kalendar-privivok-dlya-vzroslyh Особо дотошные могут почитать про прививки для взрослых тут — 
http://www.uptodate.com/contents/search?sp=3&source=USER_PREF&search=vaccine&searchType=PLAIN_TEXT
Там же можно узнать подробнее и про прививки для детей. Или Комаровский в помощь. http://www.komarovskiy.net/navigator/privivki-nav.html

Читать полностью…

Намочи манту

Женщинам, которые когда-либо слышали от близких людей или от гинекологов бессмертное "Рожать собираемся?", посвящается. Всё, что нужно знать о своей репродуктивной системе. https://aeon.co/essays/why-do-women-know-so-little-about-their-own-fertility
А это рассказ женщины, которая в попытках забеременеть дошла до использования донорской яйцеклетки и внезапно столкнулась, хм, с непониманием и даже осуждением.
https://aeon.co/essays/why-are-donor-eggs-almost-taboo-among-fertility-options

Читать полностью…

Намочи манту

Вот длинный рассказ о том, есть ли место альтернативной медицине в практике грамотного врача. http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/06/the-evolution-of-alternative-medicine/396458 Кстати, о всевозможных БАДах, аюрведических препаратах и травяных сборах много ценной информации есть здесь — examine.com, с тонной ссылок на исследования, всё, как мы любим.

Читать полностью…

Намочи манту

Вот три очень спокойных и толковых текста о разных проблемах грудного вскармливания. Последняя ссылка — на пост замечательного педиатра Фёдора Катасонова.
http://www.npr.org/sections/health-shots/2015/08/11/429392544/im-an-obstetrician-and-i-failed-at-breastfeeding
http://www.theatlantic.com/business/archive/2015/10/breastfeeding-pressure-money/413215/ 
https://www.facebook.com/fedor.katasonov/posts/10202772061900946

Читать полностью…

Намочи манту

У невролога Марии Аникановой есть свой блог — dissomnia.lj.ru. К прочтению там рекомендуется вообще всё. Но для начала можно ознакомиться с вот этими двумя постами о том, как выглядит по-настоящему хороший врач.
http://dissomnia.livejournal.com/59051.html
http://dissomnia.livejournal.com/50875.html

Читать полностью…

Намочи манту

Спойлер: прививка от коклюша не является причиной эпилепсии. Но надо сказать, что отечественные коклюшные вакцины всё-таки жестковаты.
http://www.slate.com/articles/health_and_science/medical_examiner/2015/09/pertussis_vaccine_encephalopathy_and_epilepsy_the_anti_vaccine_movement.html

Читать полностью…
Подписаться на канал