Намочи манту

09 января 2018 13:15

У нас хорошие новости: наконец-то вышел материал про дженерики, на который вы дали нам денег (спасибо большое!). Для публикации нам дала площадку «Медуза» (мы попозже подробнее расскажем о наших совместных планах). Там текст в чуть сокращённом виде — meduza.io/feature/2018/01/09/dzhenerikami-polzovatsya-opasno-kak-ih-voobsche-delayut-pochemu-oni-deshevle. У нас на «Медиуме» аудитория не такая большая, но тут мы тоже опубликовали материал — полную версию.
https://goo.gl/bBW9Sc
К сожалению, в тексте нет чёткого ответа на вопрос, можно ли покупать лекарства, которые «точно такие же, но дешевле». Но вы узнаете всё, чтобы принимать максимально информированное решение, когда выбираете, что купить в аптеке.

Намочи манту

30 декабря 2017 16:54

Для всех, кто устал от научпопа, но любит читать и интересуется медициной, мы составили небольшой список художественных книг, где главные герои — врачи. Список мог бы быть гораздо длиннее: есть немало хороших книг той или иной степени автобиографичности, но сегодня речь не о них.
— «Рассечение Стоуна» Абрахама Вергезе — это большой роман о жизни маленького госпиталя в Эфиопии с достаточным количеством медицинских подробностей, и когда мы говорим «большой», подразумеваем далеко не только объём.
— «Нежелательные элементы» Кристиана Барнарда — роман, написанный хирургом, впервые выполнившим трансплантацию сердца человеку. Это книга о жизни в Южно-Африканской Республике в те времена, когда цвет кожи мог стать огромным препятствием для какой-либо научной или медицинской деятельности. Она о чести, храбрости и о том, ради чего вообще всё.
— «Эроусмит» Льюиса Синклера и трилогия «Дорогой мой человек» Юрия Германа — обе книги о «деле, которому служишь», о призвании. В романе Синклера главный герой — бактериолог, который долго и тяжело, через вечные конфликты с окружающими идёт к делу своей жизни. В 1931 году вышел голливудский фильм по мотивам этой книги. «Дорогой мой человек» — о столь же нелёгком пути советского врача. Одноимённый фильм с Алексеем Баталовым вы, возможно, даже видели. Там, конечно, меньше медицины, чем в трилогии.
— «Клиника: анатомия жизни» и «Сильнодействующее лекарство» Артура Хейли, а также «Тяжёлый понедельник» Санджая Гупты — это то, что может очень сильно увлечь своим бурным сюжетом. В первой книге — речь о работе больницы, во второй — о работе фармацевтической компании. А по книге Гупты сняли одноимённый сериал, который мы вчера рекомендовали, — там много трудных вопросов о работе врача.
Кстати, спасибо большое всем, кто рассказал нам о медицинских сериалах и ещё расскажет. Надеемся, в будущем году получится всё посмотреть и написать о ваших рекомендациях отдельный пост.

Намочи манту

28 декабря 2017 17:16

Учёные до сих пор не могут понять, из-за чего точно возникают расстройства аутистического спектра (РАС). Но всё же некоторые данные есть. Правда, нельзя сказать, что это сильно помогает нам предотвратить развитие таких расстройств: vox.com/science-and-health/2017/5/11/15508006/what-causes-autism-spectrum-disorder-vaccine-theory. А всем, кому важно знать, как общаться с детьми с РАС, мы в очередной раз рекомендуем телеграм-канал детских психиатров Елизаветы Мешковой и Елисея Осина — t.me/childpsychiatry.

Намочи манту

26 декабря 2017 16:04

Принимать половинки и четвертинки таблеток — это не всегда безопасно. Например, ни в коем случае нельзя раскалывать таблетки пролонгированного действия, то есть из которых препарат высвобождается медленно, и таблетки, покрытые защитной оболочкой. Вообще, что раскалывать, а что нет, надо обсудить с врачом. Ещё важно знать, что нож в этом деле лучше не использовать: так можно разрезать неровно, раскрошить таблетку или, в конце концов, пораниться. Гораздо надёжнее использовать делитель таблеток, или нож для таблеток (pill splitter) — это простое устройство с небольшим лезвием, о котором в России почему-то знают мало.
* uptodate.com/contents/reducing-the-costs-of-medicines-beyond-the-basics#H18537103
* article.images.consumerreports.org/prod/content/dam/cro/news_articles/health/PDFs/Consumer_Reports_Splitting_pills_2-pager.pdf

Намочи манту

24 декабря 2017 14:42

Вестник ипохондрика. Выпуск сотый
Если пользоваться косметикой в магазине или в салоне, не следуя элементарным правилам гигиены, то вполне реально заработать герпес или что-нибудь ещё столь же неприятное. В хороших местах, где следят за такими вещами, повсюду есть дезинфицирующие средства, салфетки, одноразовые кисточки, а визажисты не наносят на вас косметику, выдавив её предварительно на запястье. В общем, следите, пожалуйста, за этим: "простуда" на губах или конъюнктивит — это то, без чего точно можно обойтись при покупке косметики.
theconversation.com/is-it-safe-to-use-makeup-testers-in-cosmetics-stores-86635
(Возможно, вы заметили: у этого поста чуть другая концепция. Раньше в Вестнике мы рассказывали о симптомах — не признак ли скорой смерти головная боль и зелёные сопли. С сотого выпуска мы решили также рассказывать о других темах, которые, как нам кажется, интересуют преданных читателей Вестника — что в окружающем мире покушается на ваше здоровье, а также почему не каждый чих ребёнка является признаком менингита.)

Намочи манту

22 декабря 2017 14:13

Анестезия, в том числе общая, — это не так страшно, как можно было бы подумать. И в первой части этого большого интервью анестезиолог Борис Аксельрод объясняет, что нужно знать, если вам предстоит операция с использованием анестезии — pravmir.ru/anesteziolog-boris-akselrod.
Ещё в интервью речь заходит об отце Бориса Аксельрода — Альберте Юльевиче. Он был известным анестезиологом-реаниматологом и написал отличную книгу о своей работе «Оживление без сенсаций» (мы её рекомендовали на букмейтовской полке — bm.gg/namochimanturu). Почитайте обязательно.

Намочи манту

20 декабря 2017 16:28

Если вы любите готовить в духовке и где-то вычитали, что фольга и рукав для запекания, нагреваясь, выделяют вредные токсины, которые вас отравляют, то лучше всё же забыть про это. Серьёзных оснований верить в такие утверждения нет, а на американских и британских государственных сайтах вообще предлагают активно использовать и фольгу, и рукава. Вот тут подробный разбор про фольгу — snopes.com/cooking-with-aluminum-foil-puts-you-at-risk-for-alzheimers, а здесь одобряют рукав для запекания и рассказывают о том, что использовать точно нельзя — www.fsis.usda.gov/wps/portal/fsis/topics/food-safety-education/get-answers/food-safety-fact-sheets/poultry-preparation/turkey-alternate-routes-to-the-table/CT_Index. Про силиконовые формы мы, кстати, тоже не нашли ничего страшного (но и хороших успокаивающих ссылок у нас нет).
Дисклеймер: мы не получали денег за этот пост, но его тема выбрана по просьбе наших знакомых, имеющих коммерческий интерес в деле производства фольги. Это никак не повлияло на наш выбор статей, фактов и подачу информации.

Намочи манту

18 декабря 2017 17:06

Всем, кто ещё не подписан на педиатра Сергея Бутрия (t.me/drbutriy) и кого волнуют детские темы, очень рекомендуем исправить ситуацию. Вот, например, недавний полезный пост о пробе Манту (напомним на всякий случай, что её можно, МОЖНО мочить) и других способах вовремя поймать туберкулёз: t.me/DrButriy/605 и t.me/DrButriy/606.

Намочи манту

16 декабря 2017 18:20

Для любознательных и усидчивых
Этим зимним субботним вечером вам наверняка будет интересно почитать о крысах, которые могут унюхать туберкулёз и мины (эти животные таким образом спасли уже кучу людей), а ещё о собаках, которые чуят рак. Мы уже как-то давно ссылались на этот интереснейший текст, но тогда он был на английском, а сейчас благодаря Ксении Прядихиной у нас есть перевод.
https://goo.gl/RNq9ei

Намочи манту

14 декабря 2017 15:51

1. Хорошая новость для всех, у кого никак не получается заставить себя читать о своём заболевании или симптомах на английском — вы можете искать всё необходимое на sitemedical.ru, авторы которого придерживаются принципов доказательной медицины. Вот, например, текст о кашле у детей и взрослых — sitemedical.ru/content/kashel. Материалы большие, но для самых нетерпеливых по-прежнему есть англоязычные сайты, где всё написано короче.
2. В эту субботу в Казани с лекциями выступят наши любимые врачи Павел Бранд и Антон Родионов. Трансляции не будет, но потом в открытом доступе появятся качественные видеозаписи.
* thinkkazan.com
* facebook.com/events/1774774809489544/

Намочи манту

12 декабря 2017 12:37

Эта статья понравится всем, кто не может поднять себя утром, чтобы сходить на тренировку. Суть в том, что сон и физическая активность — это одинаково важные компоненты хоть сколько-нибудь здорового образа жизни. Но если уж выбирать, то лучше сон, потому что физическую активность можно добрать в течение дня и без тренажёрного зала или длительной пробежки по району.
https://www.nytimes.com/2017/12/08/well/sleep-vs-exercise.html

Намочи манту

10 декабря 2017 17:38

Вестник ипохондрика. Выпуск девяносто восьмой
Если вы пользуетесь гипоаллергенным увлажняющим кремом и у вас возникли покраснение и зуд, то, вероятно, не стоит перебирать редкие дерматологические диагнозы: вполне возможно, это аллергическая реакция. Да, несмотря на то, что крем гипоаллергенный. Вот тут об этом и в принципе о грамотном увлажнении написано довольно неплохо: nytimes.com/2017/10/16/well/choosing-the-best-moisturizer-for-your-skin.html.

Намочи манту

08 декабря 2017 15:22

Есть тут кто-нибудь, кто каждый вечер перед сном героически чистит зубы, в каком бы состоянии ни находился? Знайте: мы вами восхищаемся! Всем остальным рекомендуем прочитать этот текст о том, что делать, если очень не хочется чистить зубы на ночь. Краткое содержание: серьёзные последствия возможны, но не гарантированы; если уж чистить зубы один раз в день, то эффективнее — на ночь (сложно, конечно, представить, что кто-то выберет этот вариант).
https://tonic.vice.com/en_us/article/paa4w8/is-it-gross-to-not-brush-my-teeth-before-bed

Намочи манту

06 декабря 2017 17:19

Эта информация пригодится всем, кого лечат от спаечной болезни (спойлер: вполне вероятно, что у вас её нет или что лечат вас неправильно) — https://www.facebook.com/klinikarassvet/posts/1781530355238416.
Чуть больше подробностей:
* medlineplus.gov/ency/article/001493.htm
* niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/abdominal-adhesions

Намочи манту

04 декабря 2017 17:24

Наверняка у вас есть близкие люди, которых вы безуспешно призываете заняться здоровьем или хотя бы подписаться на наш канал. В ответ вы можете слышать: «Живи быстро, умри молодым» и другие восхитительные фразы из этого семейства. Тем временем в помощь всем нам издание The Conversation выпустило материал с замечательным названием «Мы все от чего-то умрём — так зачем беспокоиться из-за здоровья?» Не то чтобы в этом тексте были какие-то откровения, но, собранные вместе, эти аргументы, возможно, подействуют.
https://theconversation.com/we-all-have-to-die-of-something-so-why-bother-being-healthy-83508

Намочи манту

31 декабря 2017 12:57

Вестник ипохондрика. Выпуск сто первый
Чтобы провести Новый год и новогодние каникулы без ущерба для здоровья (своего, своих близких и питомцев), прочитайте, пожалуйста, эту инструкцию — https://meduza.io/slides/kak-perezhit-novogodnie-kanikuly-bez-uscherba-dlya-zdorovya. Там про похмелье, переедание, незащищённый секс, ожоги от фейерверков, травмирующие психику застолья и мишуру в кошках. Приятного отдыха!
А мы уходим на каникулы, и, если у вас появится какой-то вопрос, то вы, конечно, можете нам написать, но на скорый ответ, пожалуйста, не рассчитывайте. На всякий случай напоминаем, что много проверенной и полезной информации есть на:
* uptodate.com/patients
* medlineplus.gov
* nhs.uk
* medspecial.ru
* sitemedical.ru
* evidencebasedclub.org
Ещё можно искать по нашему каналу, а ответы на бытовые вопросы — в книге нашего редактора Даши Саркисян «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире».

Намочи манту

29 декабря 2017 12:06

В этом году вышел неплохой сериал про врача с расстройством аутистического спектра, называется «Хороший доктор» (https://takiedela.ru/2017/10/khoroshiy-doktor/). Насколько мы знаем, такие сериалы появляются довольно редко. Такие — это с относительно небольшим количество медицинской лажи и вообще с большой любовью к медицине. Мы, например, ещё знаем:
— «Реанимация»/Code Black (по мотивам одноимённого очень хорошего документального фильма; смотреть стоит только первый сезон, дальше начинаются посторонние страдания и заламывания рук);
— «Тяжёлый понедельник» (там много пафоса, но, кажется, это можно потерпеть, чтобы посмотреть, как герои отвечают на важные этические вопросы).
Ну а про «Скорую помощь» и «Доктора Хауса» все и без нас, конечно, в курсе.
Если вы знаете другие сериалы, в которых медицина — на фоне мыльной оперы, а не мыльная опера на фоне медицины, то рекомендуйте нам их, пожалуйста, через эту простую форму — https://goo.gl/Pqn3wJ.

Намочи манту

27 декабря 2017 17:27

Pubmed.com — это такая гигантская база, в которую попадают краткие содержания научных медицинских статей. Журналисты ссылаются в своих статьях на Пабмед, комментаторы в интернете, пытаясь доказать свою правоту, ссылаются на Пабмед. И всё это всегда выглядит очень солидно — человек в качестве аргумента предъявляет научную статью! Но довольно часто это просто шлак: исследования бывают разными по качеству — иногда это просто работа с тремя крысами. Бывает, что в этом сложном научном тексте написано совсем не то, на чём настаивает ссылающийся, — но ведь кто будет проверять, правда? Именно эта ситуация возникла сейчас с одним популярным блогером, настроенным против прививок. Вот любопытный пост педиатра Фёдора Катасонова о нём — https://www.facebook.com/fedor.katasonov/posts/10208688983940299. Кстати, Фёдор есть не только в фейсбуке, но и в телеграме — t.me/fediatrix.

Намочи манту

25 декабря 2017 17:35

Мы не раз уже рассказывали про соки — про то, что это не часть ЗОЖ и не замена фруктам в рационе. Об этом постоянно пишут в хороших СМИ, и грех не сослаться на очередную такую статью — washingtonpost.com/posteverything/wp/2017/04/26/people-think-juice-is-good-for-them-theyre-wrong. Но, с другой стороны, нет ничего страшного в периодическом употреблении сомнительных продуктов, главное — чтобы оно не переросло в регулярное. И если вы решили купить сок, то нет никакой необходимости игнорировать «восстановленный», потому что ничего особенно плохого в нём нет — the-village.ru/village/food/true-or-false-food/215417-s-est-vopros.

Намочи манту

23 декабря 2017 16:22

Для любознательных и усидчивых
Недавно на русский язык перевели книгу замечательного научного журналиста Эда Йонга «Как микробы управляют нами. Тайные властители жизни на Земле». Она классная. Она про то, как бактерии взаимодействуют с нами и другими животными и почему мы без них ничто (про волнующие многих пробиотики там тоже, конечно, есть). Кое-кто из вас наверняка после этой книги пожалеет, что не стал микробиологом. Написана она довольно бодро, и о стиле Эда Йонга вы можете помнить: мы не раз ссылались на его статьи. Если нет, то вот его выступление — не о бактериях, но интересное, и книга действительно написана в том же духе: ted.com/talks/ed_yong_suicidal_wasps_zombie_roaches_and_other_tales_of_parasites (крайне не рекомендуется смотреть это видео во время еды).
А тут вы можете полюбоваться на колонии бактерий (они могут быть очень красивыми): wbur.org/commonhealth/2017/10/13/beauty-of-bacteria.

Намочи манту

21 декабря 2017 14:28

Для тех, кто хочет заниматься благотворительностью, но не хочет/не может помогать деньгами, есть возможность помогать профессиональными навыками. Фондам часто нужна помощь переводчиков, программистов, дизайнеров и людей многих других профессий. Недавно для всех желающих помогать таким образом запустился агрегатор просьб от фондов — procharity.ru/volunteers.
Если же вы готовы вкладываться в благотворительность не временем, а деньгами, то, возможно, вам стоит обратить внимание на эту просьбу — starikam.org/podarki2018. Здесь фонд «Старость в радость» собирает новогодние подарки для бабушек и дедушек из домов престарелых (и сборы пока идут не очень хорошо).

Намочи манту

19 декабря 2017 17:13

Если человек с ВИЧ-инфекцией принимает все необходимые препараты и у него неопределяемая вирусная нагрузка в крови, вероятность передачи вируса партнёру или партнёрше ничтожно мала. Постепенно в мире это начинают признавать разные организации, в том числе американские Центры по контролю и профилактике заболеваний — https://www.cdc.gov/hiv/library/dcl/dcl/092717.html. Кампания «Неопределяемый = не передающий» (Undetectable = Untransmittable) рассказывает именно об этом, и, к счастью, она докатилась и до России. Больше по теме вы можете узнать здесь — http://www.aidsjournal.ru/yubilejnyj-zhurnal-100-2017-god/ (страница 22, читать, конечно, не очень удобно, но мы верим в вашу тягу к знаниям).

Намочи манту

17 декабря 2017 14:29

Вестник ипохондрика. Выпуск девяносто девятый
На холоде у вас быстро замерзают руки и ноги. Быстрее, чем у окружающих. Пальцы бледнеют, немеют или даже сильно болят. Если вы попадаете в тёплое помещение, они становятся красными. Всё про вас, да? Тогда у вас может быть (а может и не быть) синдром Рейно. Это такое состояние, которое проявляется вышеописанным и более-менее всё. Иногда у синдрома Рейно есть причина в виде другой болезни (тогда его называют вторичным). Обычно в этом случае руки и ноги начинают мёрзнуть особенно сильно где-то в районе 40 лет или позже.
Какого-то хорошего лечения при первичном синдроме Рейно нет (совет держать руки, ноги и вообще всё тело в тепле язык не поворачивается назвать лечением), но иногда таким пациентам выписывают препараты, которые изначально разрабатывались совсем не для этого и до сих пор в инструкциях не имеют таких показаний. Например, блокаторы кальциевых каналов, которые обычно назначают при повышенном давлении, или даже «Виагру». Это нужно, чтобы не было спазма сосудов, который и случается при синдроме Рейно, и, учитывая специфику, надо, конечно, чтобы назначение делал именно врач, а не вы сами.
* self.com/story/raynauds-cold-hands-feet
* mayoclinic.org/diseases-conditions/raynauds-disease/symptoms-causes/syc-20363571

Намочи манту

15 декабря 2017 16:23

Мы вчера ходили на день рождения фонда помощи хосписам «Вера», и там показывали спектакль, состоящий из монологов пациентов, родственников пациентов, волонтёров, врачей, медсестёр и других людей, работающих в паллиативной помощи. Это было совсем не про смерть, это было про радость, про жизнь и эмоции. Мы очень надеемся, что спектакль станет репертуарным и вы сможете его посмотреть в Москве. А пока вы можете сделать пожертвование в фонд, чтобы он и дальше занимался образованием медицинского персонала, закупкой нужного оборудования, лекарств и другой помощью неизлечимо больным людям — https://help.hospicefund.ru/. Об этом деле хорошо рассказала в интервью директор Центра паллиативной медицины Нюта Федермессер — https://www.kommersant.ru/doc/3440164.
А здесь все, чья профессия связана с паллиативной помощью, могут найти много полезного — hospicefund.ru/konferencia-reportazh.

Намочи манту

13 декабря 2017 14:50

Надо ли на всякий случай принимать раз в полгода или год противоглистные препараты, если у вас есть собака или кошка? А вашему ребёнку, который возится в песочнице? Нет. Пожалуйста, не надо. Вот тут врач общей практики Сергей Макаров рассказывает почему (о тыквенных семечках и чесноке как средствах профилактики нам ничего не известно, так что за достоверность слов второго эксперта в статье ручаться не можем).
https://www.segodnya.ua/lifestyle/food_wellness/voyna-s-parazitami-pochemu-nelzya-prinimat-glistogonnoe-bez-naznacheniya-vracha-1094945.html
Здесь есть чуть больше информации по теме — https://www.nhs.uk/conditions/toxocariasis/prevention/.
А это группа, в которой Сергей Макаров и его жена педиатр Ольга Макарова публикуют полезные тексты о здоровье — https://www.facebook.com/groups/907600339327369/.

Намочи манту

11 декабря 2017 16:41

В последние годы о менструальных чашах говорят много, но, кажется, большинству женщин идея вставлять в себя гибкую чашу для сбора крови представляется странной. В действительности и британская Национальная служба здравоохранения, и Американская коллегия акушеров-гинекологов ставит менструальные чаши в один ряд с тампонами и прокладками, то есть это совсем не дичь:
* acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens
* nhs.uk/conditions/periods/
Подробно о них не так давно писала гинеколог Татьяна Румянцева — http://rumyantsevamd.ru/sredstva_gigieny/.
А это очень интересный и очень большой текст об истории женских средств гигиены и, в частности, о нескольких попытках сделать менструальные чаши популярными: psmag.com/news/why-has-it-taken-the-menstrual-cup-so-long-to-go-mainstream#.4uksblcee.

Намочи манту

09 декабря 2017 18:00

Как известно, в Португалии наркотики декриминализировали, и это не привело к каким-то ужасным последствиям. Даже наоборот. Обычно об этой истории пишут довольно восторженно, но проблемы в такой схеме тоже есть. В статье The Guardian хорошо рассказывают про то, как вообще случились такие изменения и как всё это теперь выглядит на практике.
https://www.theguardian.com/news/2017/dec/05/portugals-radical-drugs-policy-is-working-why-hasnt-the-world-copied-it?CMP=share_btn_fb

Намочи манту

07 декабря 2017 17:32

В России, в отличие от западных стран, зарегистрировано довольно много препаратов для борьбы с самой ОРВИ и гриппом, а не одними лишь симптомами. К сожалению, смириться с тем, что ни одно из этих лекарств не доказало свою эффективность, готовы не все. И правда, тяжело не верить этой убедительной рекламе, врачам, друзьям, которым «помогло», и заниматься только симптомами. Вероятно, всё-таки принять этот факт вам поможет статья Ивана Голунова — https://republic.ru/biz/1037105/. Она вышла ещё в 2013 году, но с тех пор ничего лучше, кажется, и не написали. Самое ценное там — истории того, как все эти восхитительные препараты приходили к успеху.
Конечно, проводить крупные, качественные исследования тяжело и дорого, но сейчас, когда продажи всех этих чудо-средств огромны, у фармкомпаний не может быть никаких оправданий. У них есть возможности заказывать исследования не на ста людях, а на тысячах и в разных странах, чтобы увериться в эффективности и безопасности своего препарата. А раз эти исследования не проводятся и считается, что и так сойдёт, то знайте, что это просто хамство — вас держат за людей, которые и без доказательств эффективности всё съедят, главное — пообещать, что это волшебная таблетка, которая совершит чудо. Пожалуйста, лучше пожертвуйте деньги, которые собрались потратить на очередное противовирусное средство, в какой-нибудь хороший фонд. Так вы будете уверены, что они принесут пользу.
(Пост навеян посещением аптеки, где можно просто задохнуться от возмущения.)

Намочи манту

05 декабря 2017 12:46

Синдром хронической усталости — это не когда вы недосыпаете, выкладываетесь на работе и приходите домой каждый будний день без сил. Это не синдром хронической усталости, это вообще не заболевание. Но для этого состояния один из наших знакомых врачей использует термин, относительно приличным синонимом которого является слово «задолбанность». Лечится отпуском и сокращением нагрузки. А вот синдром хронической усталости — тяжёлое состояние, при котором сил человека катастрофически не хватает на то, что раньше он делал легко и свободно, и очевидных причин для этого нет. Эффективного лечения, кстати, тоже нет. О жизни пациентов с синдромом хронической усталости жители Москвы могут узнать, сходив на кинофестиваль американского артхауса 2A17 — 13 и 14 декабря там будут показывать документальный фильм «Непокой» как раз про людей с таким заболеванием.
http://2a17.ru/ (трейлер тут — https://www.youtube.com/watch?v=JvK5s9BNLzA)
Те, кто не попадает, могут прочитать об этом заболевании здесь: nytimes.com/2017/11/27/well/new-recognition-for-chronic-fatigue.html.

Намочи манту

03 декабря 2017 14:02

Вестник ипохондрика. Выпуск девяносто седьмой
Поговорим о сосках (ударение на последнем слоге). Мало кто о них задумывается, не будучи кормящей матерью, но иногда, особенно у ипохондрически настроенных граждан, они могут вызвать тревогу. Вот, почитайте, если правда переживаете или просто для общего развития, эти небольшие любопытные тексты:
— про выделения из сосков
https://www.self.com/story/nipple-discharge-causes (это редко бывает из-за тяжёлых заболеваний);
— про внешний вид сосков
https://www.self.com/story/6-nipple-facts (любые соски нормальны, если они такие у вас были всегда — к врачу стоит обратиться при каких-то изменениях, особенно внезапных и необъяснимых);
— боль в сосках, касается и мужчин https://www.theguardian.com/commentisfree/2017/aug/02/why-do-my-nipples-hurt-motherhood-running-sex (это просто больно читать, так что лучше выключить воображение).