يقول عالم النفس السويسري
كارل يونج :
"أعمق صراع نواجهه ليس بين الخير والشر بل بين ما نحن عليه وما نتظاهر بأننا عليه.
الانسان لا يرهقه العالم بل قناع يرتديه طويلا حتى ينسى ملامحه الحقيقيه.
نمثل دورا بعد دور حتى نظن أن الصمت عيب، والدمعة ضعف والعزلة مرض.
في أعماقك شخص اخر ينتظر:
لا يريد أن يكون مثاليا بل حقيقيا.
لا يسعى للاعجاب بل للسلام.
لا يلهث خلف الضوء بل يرتاح في ظل شجرة.
الطريق الى الذات ليس في الخارج
بل في جرأة نادرة:
أن تخلع القناع وتقول:
"هذا أنا دون تحسين"
@Myguru1
اتبع أولئك الذين مشوا داخل النار وخرجوا منها، لا من يكتفون بالحديث عنها.
لقد قلتها مراراً:
معلّموك إما أن يفتحوا لك أبواب الحرية… أو يتركوها موصدة لتبقى أسيراً للفقر.
المشكلة أن معظم الناس لا يختارون معلّميهم.
بل يرثونهم .
المدرسة تفرضهم.
اليوتيوب يرشّحهم.
وسائل التواصل تلمّعهم.
واليوم امتلأ العالم بـ"مؤثري المال" الذين لم يبنوا يوماً عملاً حقيقياً،
ولم ينجوا من انهيار،
ولم يديروا أموالاً فعلية،
ومع ذلك يملكون ملايين المتابعين.
الأمر يثير اشمئزازي
لذلك أثق في الأشخاص الذين لا يركضون خلف الشهرة، ولا يبيعون الأوهام.
#روبوت_كيوساكي
ترجمة أحمد ثابت
@Myguru1
التجلي السريع لا علاقة له بالجهد…
بل بمدى وعيك الطاقي.
عندما ترتفع إلى تردد "الامتنان الخالص"، كل شيء يتسارع.
بوابة التجلي هي حالة من الحب غير المشروط.
كلما تحررت من التعلّق، ازدادت سرعة التجلي.
الأشياء لا تأتي لأنك تحتاجها… بل لأنها تعكس من أنت.
ارتقِ بترددك… وستُفتح أمامك الأبواب تلقائيًا.
#هاوگينز
@Myguru1
“الإنسان الذي يراقب انتباهه، ينجو من أكبر موجات السيطرة.”
ما يحدث حولك ليس صدفة. سيناريوهات التخويف تُضخّ بشكل مدروس، الأخبار تُكرر بنفس النغمة: خطر جديد، كارثة محتملة، انهيار قادم، عدو خارجي، مرض غامض، أزمة اقتصادية، حرب نفسية… كل ذلك ليس فقط لإعلامك بل لبرمجتك.
يتم سحب انتباهك وتركيزك إلى سيناريوهات مدروسة بدقة، فتعيش حالة تأهّب داخلي مستمر. مع كل نبضة خوف، جسدك يفرز هرمونات التوتر. كل خفقة قلب سريعة هي طاقة تُهدر. كل فكرة ذعر تُشتت جذورك من الأرض. وكل مرة تهتزّ فيها هالتك يضعف تجذّرك ويصبح وجودك الطاقي هشًّا.
الأخطر من ذلك أنك حين تخاف، لا تعيش هذا الخوف وحدك. بل تُدمَج تلقائيًا في موجة خوف جماعية. يُدفع بك دون أن تشعر إلى قطيع متشابك، يضخ نفس التردد، يتداول نفس الجُمل، ينقل نفس الرعب من شخص إلى آخر وكأنك كابل طاقة حي ينقل موجات توتر بلا انقطاع.
حينها تُسحب منك طاقتك الأصيلـة، ويُعاد توجيهها لجهات ومصالح لا تراها. أنت تُغذّي صناعة الخوف بوعيٍ منك أو بدونه. كل خبر تردده، كل شائعة تشاركها، كل ذعر تنقله يزيد هذا الحقل سمكًا ويمنحه قوة على حساب قوتك.
يتم تجريدك من جذورك تدريجيًا: تتشتت طاقتك من أسفل قدميك، فيضعف اتصالك بالأرض، فتفقد إحساسك بالأمان والدعم الطبيعي. تصبح عائمًا، مترددًا، تبحث عن يقين خارجي وتنسى قوتك الداخلية.
الوعي هنا ليس أن ترفض الواقع أو تنكر الأحداث، بل أن تفهم اللعبة:
اعرف متى تتوقف عن التلقي. لا تفتح بابًا لخبر تعلم أنه سيهزك ثم تقول لماذا خوفي يزداد.
اعرف كيف تغلق الحقل: إن شعرت بموجة خوف جماعية، انسحب منها، انفصل، عُد لنفسك، تنفس ببطء، اغسل وجهك بالماء، أعد تجذير قدميك، وردد بداخلك: «أستعيد طاقتي لنفسي».
لا تكن أداة نقل. حين تسمع شيئًا يهزك، لا تردده. كل ترديد هو تكريس. كل مشاركة هي توقيع موافقة.
لا تكن جسدًا بلا جذور. اجلس على الأرض، التصق بالطبيعة، تمشّ حافيًا إن استطعت. جذّرك هو حصنك الوحيد في وجه موجات القلق.
انتبه لجسدك. كثّف غذاءك النظيف. اشرب ماء نقيًا. نم جيدًا. هذه ليست نصائح عادية بل هي خطوط دفاعك الأولى ضد أي موجة تفكيك طاقي.
حين تبقى يقظًا، تبقى سيد نفسك. حين تعرف كيف تُغلق بابك الطاقي، لن يقدر أحد أن يسحب منك ما هو حقٌ لك.
القادم قد يكون غريبًا، متسارعًا، مليئًا بالمفاجآت، لكنك حين تحفظ جذورك، وتحكم هالتك، وتدير انتباهك بوعي، تبقى سيد قرارك ولا أحد يحشدك في قطيع إلا إن وافقت أنت.
انتبه… فالخوف ليس شعورًا فقط، بل عملة. واليقظة ليست فكرة فقط، بل سلاح.
#D_jehad_safar
@Myguru1
الحروب ليست مصادفة.
إنها انعكاس لوعي جماعي مريض، لإنسان فقد صلته بالحب، وفقد صمته الداخلي.
كل حرب تبدأ من داخل الفرد:
حين يُهان الطفل، حين يُكبت الإنسان، حين يُزرع الخوف في النفوس منذ الصغر...
تنمو بذور العنف، وتكبر حتى تنفجر جيوشًا على حدود الدول.
الحرب ليست بين الأمم، بل بين العقول غير المستنيرة.
بين من لم يعرف التأمل، ولم يذق طعم السلام الداخلي.
لا أحد يربح في الحرب... حتى المنتصر يحمل جثة في داخله.
قتيلٌ باسم الوطنية، قاتلٌ باسم الدين، كلاهما ضائع.
الدين الحقيقي لا يبني جيوشًا، بل يصنع بشراً من نور.
والقائد الحقيقي ليس من يحرك الجيوش،
بل من يُسكن العاصفة في قلوب الناس.
عندما يتأمل الإنسان، تسقط الأسلحة من يديه دون أن يُطلب منه.
حينها فقط… تموت الحرب حقًا."
#اوشو
@Myguru1
سؤال ⁉️
لقد وقعتُ في الحبّ،،،،
لكنّني أعلم أنّه لا يوجد مستقبلٌ لهذه العلاقة ؟!
إنّه وضعٌ مررتُ به عدّةَ مرّاتٍ من قبل، ولا أريدُ الانخراطَ مرّةً أخرى في كلّ هذا البؤسِ والفوضى .
ومع ذلك، فأنا غيرُ سعيدٍ للغاية بدون هذا الشّخص !
كيف أخرجُ نفسي من هذه الحالة ؟
كريشنامورتي :
الوحدةُ.. الكآبةُ.. البؤسُ الذي تشعر به بدون هذا الشّخص الذي تحبّه كانت موجودةً قبل أن تقعَ في الحب ؟!
ما تسمّيه حبّاً هو مجرّدُ تحفيزٍ، إخفاءٍ مؤقّتٍ لفراغك !
لقد هربتَ من الشّعور بالوحدة من خلال شخصٍ، واستخدمتَ هذا الشّخص للتّستّرِ عليها.
مشكلتُك ليست في هذه العلاقة بل هي "مشكلةُ فراغِك". الهروبُ خطيرٌ للغاية لأنّه مثلُ بعض المخدّرات؛ يُخفي المشكلةَ الحقيقيّة.
نظراً لعدمِ وجودِ حبٍّ بداخلِك، فإنّك تبحثُ عنه باستمرارٍ في الخارج ؟!
هذا النّقصُ في الحبّ هو "وحدتُك".
وعندما ترى حقيقةَ هذا، لن تحاولَ أبداً أن تملأَه بأشياء وأشخاصٍ من الخارج.
هناك فرقٌ بين فهمِ عبثِ هذا الهروب، واتّخاذِ قرارٍ بعدم التّورطِ في هذا النّوع من العلاقات ؟
.......القرارُ ليس جيّداً ؟!
لأنّه يقوّي الشّيء الذي تتّخذُ قراراً ضدّه..!
.......الفهمُ مختلفٌ تماماً .
القرارُ هو قَمعٌ، عنفٌ، صِراعٌ،......
لكن أن ترى أنّ هناك هذه الوحدةُ، هذا الفراغُ داخلَ نفِسك، وأنّ أيَّ فعلٍ من جانب المُراقبِ لتغييره، يقوّيه فقط !
《وهذا هو الفهمُ》.
حتّى وصفَها بالوحدة هو عملٌ للمراقبِ للتّخلّصِ منها !
مثلُ هذا العملِ لا يغيّرُ شيئاً، إنّه فقط يقوّي الشّعورَ بالوحدة. لكن التّقاعس التّامّ عن هذه الوحدة هو "التغيير".
إنّه يتجاوزُ الإحساسَ والتّفكير، ويبتعدُ عنهم.
أيّاً كان ما يحدثُ بداخلك..
الغضبُ أو الاكتئابُ أو الغيرةُ أو أيّّ صراعٍ آخر على الإطلاق؟ "أسقِطهُم على الفور".
توقّف عن ذلك.
#كريشنامورتي
@Myguru1
انسى كل ما تعرفه عن الحب من خلال الأفلام والمسلسلات هذا تلاعب بالماتريكس.الحب الحقيقي ليس تلك القصة الخيالية ، حيث يلتقي شخصان على استعداد للحب .
الحب الحقيقي هو التطور ، إنه إيقاظ الوعي. الحب الحقيقي يظهر لك بدون مرشحات ما أنت عليه ، يفتح لك الحقائق التي كانت مخبأة في عقلك ، ويظهر لك أن غرورك لن يأخذك إلى أي مكان ،
الحب الحقيقي يضعك عاريًا أمام الآخر ، لا تخفى على الكائن الذي لديه كل قلبك وروحك ، نعم أنت تحبه ولا تعرف لماذا! الحب الحقيقي يقودك إلى انعكاس عميق لنفسك و حول ما هي الحياة ...
الحب الحقيقي يجلب لك المعنى الحقيقي الذي كنت تتجول من أجله في الحياة وعندما تجده ، يبدو الأمر كما لو أن مكانك في الكون أمامك مباشرة ، على بعد راحة من أنت!
الحب الحقيقي لا يقبل الفتات ، إنه كل شيء ، إنه كامل ، وبينما لا تكون مستعدًا لتجربة ذلك ، سوف يهرب منك كما لو أنه ليس هناك غدا ، لأن الحب الحقيقي يبدأ في نفسك ، أنت الوحيد الذي يهرب من نفسك!
هذا الاتصال مقدس ، فهو لا يتسامح مع طاقات منخفضة من النزاعات ، وأقل ارتباطًا بالصراعات الجنسية و عقلك البشري! سيزيد هذا الاتصال من تردد الذبذبات لديك ، ولكن من اللحظة التي تسمح بحدوثه!
عندما تحب نفسك ، تنعرف على نفسك وتدرك مشاعرك وأفعالك وحياتك ، ولن تأتي حتى ذرة من الغبار بينكما! لأنه إذا كنت الجزء الواعي من هذا الاتصال ، فأنت الشخص الذي يحتاج إلى تطوير في اتفاق الروح هذا .
أنت أساس هذا الارتباط في هذا الوجود ، فأنت مسؤول عن تأصيل الطاقات. انسَ فكرة أن الحب ، عندما يكون حقيقيًا ، يبقى في حياتك ، انسَه!
يمكن أن يستمر ، إذا كنت مستعدًا حقًا لتعيش استسلام لحب الروح. وهذا صعب جدا في البداية.
-
#إليزابيت_إينيس_أسمان
ترجمة مريم محمود
@Myguru1
إن لم تكن بريئاً كالطفل...
فلن تنفتح لك أبواب السماء...
التي هي مغلقة...
بوجه كل مدعي المعرفة...
معلمين كانوا أم أكاديمين أم رهباناً...
فهؤلاء فقدوا الإندهاش...
والتعجب من كل شيء جديد...
وحده الطفل...
يمتلك نعمة الإندهاش والتعجب...
ليس في رأسه مخزون...
من المعرفة المتراكمة...
تسحره رؤية...
الزهور المتمايلة في الحقل...
والفراشاتتحوم فوقها...
إنه كلما رأى شيئاً جديداً...
يحس وكأنه حل لغز غامض...
واعلم أنه ليس بمقدورك...
اكتشاف نعمة الوجود الإلهي...
إلا إذا كنت كالطفل براءة...
تندهش لرؤية مخلوقات الله...
هذا ما أوصي به تلامذتي...
أن يكونوا أطفالاً صغاراً...
#اوشو
@Mygurh1
تيار النهر سيجرفك بقوه، كما يفعل مع الجميع بدون استثناءات ، فلِما لا تسبح معه وليس ضده؟
لقد جربت سابقا ،في احدى حيواتك ، ان تقاوم و ترفض و تشتبك مع التيار و تعمل ضده فكانت النتيجه واحده.
هذا الماء السهل المرن الذي ينساب بكل خفه امامك ، هو ايضاً تيارا عاتيا بقوته الجباره يشق الصخر و يُفتفت الارض و يُغرِق من يظن انه يقف امامه !
الحياه تُريدك دائما ان تتصرف بذكاء، الذكاء يمكنه ان يغلب القوه .
لهذا ، الحياه لا تحترم اصحاب ادوار الضحيه بل و تُلقيهم بقوتها ليهبطوا لقاع النهر ليفيقوا و يستيقظوا و يبحثوا عن طريق النجاه .
تخيل ان توقفت عن العراك مع تيار الماء .. سيحملك هو حتى تصل بأسرع وقت و اقل مجهود الى الشط ، و انت مسترخي و لست في مود fight or flight
دَع الماء يحملك ، و انت تنظر الى السماء و كأن النهر و كأن الحياه يأخذانك في نزهه
عندما تصل، ستكون بكامل طاقتك لأنك لم تهدر الطاقه الكامنه بك في محاربة التيار ، بل بالعكس كنت هادئا واثقا مُبصرا و كأن الكون يعمل لأجلك
تنفس .. اهدأ .. كُف عن تخيل و تأليف اسوأ المواقف و القصص برأسك .. استرخي ..، لا تُصدق ما تراه عينك و لا تصدق ما يُخبرك به رأسك ،كل شئ سيكون بخير 💟
@Myguru1
عزيزي الرجل.
بمجرد أن تقابل أخيرًا المرأة المستيقظة
لا يمكنك التحدث معها بنفس الكلمات المتعالية التي استخدمتها على الإناث في الماضي.
لن تصرخ، تجادل أو تحملها طاقتك السلبية
كما فعلت مع حبيبتك السابقة ذات مرة.سوف ترفضك وتبحث عن رجل حنون أكثر من ذلك
من مستواها الكوني..
إذا اخترت أن تحب ❤️ امرأة مستيقظة،
افهم أنك تدخل إلى منطقة جديدة جذرية ومليئة بالتحديات.
إذا اخترت أن تحب امرأة مستيقظة، فلن تتمكن من البقاء نائماً.
إذا اخترت أن تحب امرأة مستيقظة، فسوف يثار كل جزء من روحك، وليس فقط أعضائك الجنسية أو حتى قلبك.
بصراحة، إذا كنت تفضل الحياة الطبيعية، فالتزم بفتاة عادية.
إذا أردت حياة أليفه، فلا تبحث إلا عن امرأة سمحت لنفسها بالترويض.
إذا كنت تريد فقط أن تغمس إصبع قدمك في مياه شاكتي المتدفقة، فابق مع المرأة الآمنة المروضة التي لم تغوص بعد في برية المحيط الأنثوي المقدس.
من المريح أن تحب امرأة لم تقم بعد بتفعيل قواها المقدسة الداخلية، لأنها لا تضغط على أزرارك.
انها لن تتحداك.
لن تضغط عليك لكي تصبح ذاتك الأعلى.
لن توقظ الأجزاء المنسية والمخدرة من روحك التي تحثك على أن تتذكر أن حياتك هنا أكثر من هذا.
لن تنظر إلى عينيك المرهقتين وترسل صاعقة من الحقيقة عبر جسدك، مما يوقظك ويثير الرغبات المفقودة منذ زمن طويل في حب الروح بداخلك.
ستكون المرأة الآمنة غير المستيقظة مرضية بشكل رائع وتهدئ نفسك وقلبك وجسدك. سوف تمشي بهدوء بجانبك وتجعلك تشعر بأنك مطلوب، ومسؤول، وكأنك تؤدي دورك الرجولي.
إذا كان هذا كافيًا بالنسبة لك، فاقبله، وأحبها من كل قلبك، وكن مخلصًا لها واشكرها يوميًا على هدية حضورها الأنثوي اللطيف وغير المهدد في حياتك.
إذا لم يكن هذا كافيًا بالنسبة لك - إذا كان قلبك وجسدك وروحك يتوق فقط إلى "النوع الآخر من النساء"، المرأة البرية - فاعلم أنك على أعتاب تحول الروح.
اعلم أنك تتخذ قرارًا جديًا له عواقب كارمية.
إذا اخترت الدخول إلى هالة وجسد امرأة تشتعل نيرانها الروحية، فأنت تقبل أنك بحاجة إلى مستوى معين من الخطر والمخاطرة من أجل النمو.
بمجرد أن تبدأ في حب امرأة من هذا النوع، يجب عليك قبول المسؤولية الكاملة عن تغييرات الحياة التي ستترتب على ذلك.
لن تكون حياتك مريحة بالنعاس طوال الوقت. لن تسمح لك حياتك بالبقاء عالقًا في الروتين القديم والروتين الراكد. سوف تأخذ حياتك نكهة ورائحة جديدة جذريًا. سوف يشتعل وجود المؤنث البري لديك، وسيبدأ في إرسال موجات صدمات كهربائية من الضوء الروحي عبر نظام التشاكرا بأكمله، مما يضبطك على نداء الإلهية.
إن اختيار أن تكون حميميًا جنسيًا ورومانسيًا مع امرأة مستيقظة يتطلب شجاعة ذكورية للسير بلا خوف إلى المجهول. لكنك ستجني ثمارًا تتجاوز فهم عقلك.
سوف تأخذك إلى عوالم غير مكتشفة من الغموض والسحر.
سوف تقودك، مفتونًا ونصف سكران بالحب، إلى الغابات البرية من النشوة الحسية والعجب.
سوف تظهر لك سماء مقدسة مليئة بالنجوم لدرجة أنك ستبدأ في التساؤل عما إذا كنت لا تزال تعيش على نفس الكوكب الذي ولدت عليه.
سوف تكسرك وتمزقك حتى يدفعك قلبك الشرس والعاطفي إلى نصف الجنون من الشوق. سوف ترغب في استهلاكها واختراقها على كل مستوى حتى يتمكن جوهرك الذكوري من استهلاك العالم واختراقه - وإضاءة الكون بحبك المخلص.
سوف تراك وكأنك لم ترها من قبل.
سوف تثق بك.
سوف تقدرك.
سوف تعترف بجهودك لجعلها سعيدة.
سوف تقدر كل شيء جيد تفعله، وكل شيء جيد أنت.
لن تهرب من ظلامك، لأن ظلامك لا يخيفها.
سوف تحتضنك وتقبلك وتعانقك وتحبك مرة أخرى إلى الحياة. سوف تتحدث الكلمات التي تفهمها روحك. لن تعاقبك على أخطائك.
إنها مخاطرة هائلة أن تحب امرأة مستيقظة، لأنه فجأة لم يعد هناك مكان للاختباء.
إنها ترى كل شيء، وبالتالي يمكنها أن تحبك بعمق وحضور كان قلبك وجسدك يتوقان إليه بشدة، لفترة طويلة، بشدة ... لدرجة أنك تتساءل عما إذا كنت بالفعل على قيد الحياة طوال الوقت الذي كانت فيه بعيدة.
إن حب امرأة كهذه هو خيار تتخذه لتبدأ العيش وروحك مشتعلة.
لن تعود حياتك كما كانت مرة أخرى أبدًا بمجرد دعوة طاقتها إليك.
تحمل هذه المخاطرة على نفسك، أو تراجع، وابق مع الفتاة العادية وتقبل حياة مختلفة وأكثر أمانًا وراحة وأكثر هدوءًا إلى حد ما.
فقط تأكد من أنك إذا اخترت الخيار الأخير، فلن تقضي بقية أيامك وعينيك تنظران إلى الوراء من فوق كتفك، وتجهد لترى مرة أخرى الرؤية الضبابية للغموض الأنثوي الذي اختفى الآن عن الأنظار.
لقد ذهبت منذ فترة طويلة.. تحلق عائدة نحو النجوم والمجرات البعيدة والسماء... من حيث أتت.
#مايك_هاريجان
@Myguru1
من ظنّ أنه وصل، قد توقف عن السير.
من اعتقد أنه استيقظ، نام في حلمٍ جديد.
الوعي ليس تاجًا يُتوج به المرء فوق رؤوس الناس، بل ظلٌ يتبعه في صمت، لا يُرى، ولا يُمسك.
الجاهل يتكلم كثيرًا عن النور،
أما من رآه، فيكتفي بالسكينة.
المدّعي يرسم صورًا للذات العليا، ويتفاخر بها في المجالس،
لكن العارف يُذيب ذاته في التيار، بلا اسم، بلا عنوان، بلا حاجة لأن يُصدّق.
#لاوتزو
@Myguru1
حين يُعرف الجمال بأنه جمال،
ينشأ القبح.
حين يُعرف الخير بأنه خير،
ينشأ الشر.
هكذا،
الوجود واللاوجود ينشآن معًا.
الصعب والسهل يكملان بعضهما.
الطويل والقصير يقيسان بعضهما.
العالي والمنخفض يعتمدان على بعضهما.
الصوت والصدى يتناغمان.
القبل والبعد يتبعان بعضهما.
لذلك،
الحكيم يعمل دون سعي،
ويعلّم دون كلمات.
كل شيء ينشأ، ولا يدّعي خلقه.
يعمل، ولا يتملك.
ينجز، ولا يتفاخر.
وحين لا يتفاخر،
لا يُمحى أثره.
#لاوتسو
@Myguru1
المرض… حين يتكلم الكون بهمساته
أحيانًا لا يتحدث الكون إلينا بالكلمات، بل بالرجفة في الجسد، بالثقل في النفس، وبالصمت الذي يفرضه المرض.
لكن، وكما يقول إيكهارت تول: "كل شيء يحدث الآن… ومن خلال الحضور لهذا الآن، يبدأ التحول."
المرض ليس خطأ في نظام الجسد، بل دعوة من الحياة لننظر في الداخل.
يقول أوشو: "احتضن كل تجربة. حتى الألم، حتى المرض، فهو يحمل في طياته شيئًا من النور."
وحين نكفّ عن مقاومة الألم، نتحول من ضحية للمعاناة… إلى شاهد عليها.
نبدأ نرى: أننا لسنا أجسادًا مريضة، بل وعي يمرّ بتجربة مؤقتة.
ديباك شوبرا يهمس من جانب آخر:
"الشفاء لا يحدث في الجسد فقط، بل في الحقل الطاقي، في عمق نيتك، في انسجامك مع ذاتك الأعمق."
حين تبدأ بالاستماع إلى رسائل جسدك، أنت في الواقع تستمع إلى الحكمة الكونية تتحدث عبرك.
إذن، دع المرض يكون معلمًا، لا لعنة.
اجلس معه. اسأله: ماذا جئتَ تعلّمني؟
تأمل الألم دون أن تسميه عدوًا…
وسوف تكتشف أن وراءه بوابة،
بوابة إلى الآن، إلى الحقيقة،
إلى وعي صافي لا يتألم، فقط يرى… ويشفي.
@Myguru1
:
"لقد تم تصميم وسائل التواصل الاجتماعي لتكون سجنًا رقميًا لعقولنا. إنها ليست أداة للتواصل، بل أداة للتحكم. ما يراه الناس كحرية في التعبير هو في الواقع فخ يُغلق حولنا بشكل تدريجي. هذه المنصات لا تهدف إلى الربط بين البشر، بل إلى فصلنا عن أنفسنا وعن واقعنا الحقيقي. يجعلوننا نعيش في عالم مزيف، حيث القيم تُختطف، والوعي يُعطّل، والآراء تصبح سلاسل تدور في حلقة مفرغة.
كل مرة نقوم فيها بالتمرير عبر شاشاتنا، نصبح أكثر تعلقًا بالشخصيات المزيفة، بالمعلومات السطحية، وبالحياة التي لا تعكس الواقع. هم لا يريدون منا أن نفكر، بل أن نستهلك، أن نعيش في حالة من الانفصال عن أنفسنا، ومع مرور الوقت، ننسى من نحن حقًا.
الحقيقة هي أن وسائل التواصل الاجتماعي لا تتيح لنا التواصل الحقيقي مع الآخرين؛ بل تُبعدنا عن الاتصال مع أنفسنا ومع العالم الحقيقي من حولنا. والآن، نحتاج إلى إيقاف هذا التدفق من الضوضاء والعودة إلى فهم من نحن وما نريد أن نكون. إذا أردنا أن نكون أحرارًا، علينا أن نستعيد وعينا ونفصل أنفسنا عن هذا النظام الذي يحاول تشكيلنا من خلال شاشات صغيرة.
@Myguru1
"التنفس الواعي هو معجزة.
في كل مرة تعود فيها إلى نفسك، وتدرك أنك تتنفس،
تعود إلى الحياة، إلى اللحظة الحاضرة،
وتخرج من دوامة القلق والخوف والتفكير.
كل خطوة تخطوها بوعي على هذه الأرض
هي قبلة للأرض الأم.
عندما تمشي بسلام، تُشعّ السلام حولك.
المعجزة ليست أن تمشي على الماء،
المعجزة هي أن تمشي على الأرض
وأنت حاضر بالكامل، مبتسم،
تُلامس الحياة في عمقها."**
#تيت_نات_هانه
@Myguru1
لا طريق إطلاقا سوى ترقية الوعي وتطهيره من الظلام .
لكنه طريق خطير جدا وسهل وميسر جدا في نفس الوقت ،
إنه السهل الممتنع .
هذا ما يكون ، أنت تريد تخطي بلوك معين داخلك ،
تبدأ في مهاجمة البلوك ، و يبدأ البلوك فى مهاجمتك ،
إنه استفزاز أسوء مخاوفك ،
إذا لم تكن بالقدر الكافي من الجرأة والوعي سوف تخسر أمام البلوك ، ويزداد رسوخا ، بل قد يكسب أرضا جديدة داخلك ،
إذا لم تكن بالقدر الكافي من النور داخلك ، إذا خسرت معركتك أمام أكثر من بلوك أو حتى أمام بلوك واحد سوف تبدء منظومة التدمير الذاتي ، وهذا سر كل الأمراض النفسية ، ومصدرية سوء الحظ ، وسوء الظن ، ثم يعلو صوت هذه البلوكات فتتحول إلى وسواس قهرى ثم تحتل الداخل تماما ثم الجحيم .
أما إذا كنت بالقدر الكافي من النور فأنت تعرف مسبقاً أن الخِصم هو الوهم .
#محمد_رؤوف
@My_guru1
ما تفعله في الخفاء ينعكس علناً :
قراءتك تظهر في حديثك، نظامك الغذائي يظهر في طاقتك، انضباطك يظهر في ثقتك، وتركيزك يظهر في نتائجك.
أنت حصيلة ما تزرعه حين لا يراك أحد، لذلك اجعل وقتك أولويتك، وركز على الإنضباط والاستمرارية.
@Myguru1
ما حدث قد حدث... لكن ما يبقى فيك هو خيارك.
أنا لست الصدمة، بل الوعي الذي مرّ بها وشهدها.
الألم لا يُعالج بالمقاومة، بل بالاحتضان... لا بالهروب، بل بالحضور.
الصدمة ليست النهاية، بل بداية تذكّر عميق لجوهر لا يُمس.
كل شعور يظهر هو ضيف، وأنا لست البيت.
أراقب دون تصنيف، أتنفس دون تفسير، وأسلم دون شروط.
كل مرة أستسلم لما أشعر به دون خوف، أتحرر من سطوته.
وكلما رجعت للحظة، للحضور، للنَفَس...
سقطت قصة، وتلاشى وهم.
أنا لا أبحث عن الشفاء...
أنا أسمح له أن يحدث، في صمتي، في تقبّلي، في
سكوني.
@Myguru1
التطرف يبدأ حين ترى نفسك الحقيقة الوحيدة، والتطرف ليس حكرا على الدين أو الفكر أو الهوية.
إنه انغلاق ذهني قاتل، حيث يتحول الفكر إلى زنزانة، والعقيدة أو الفكرة إلى سلاح ، ورفض الاختلاف، وتحجيم النقد، وتحويل العقل إلى عبد لفكرة واحدة.
يكون التطرف دينيا حين يقدس الإيمان في مواجهة الآخر، ويختزل الإيمان في صراع مع المختلف ، ويكون سياسيا حين ترفع الأيديولوجيا فوق الإنسان، وتصبح السلطة غاية لا يرى فيها إلا فرض الرأي بالقوة.
وتجده أصبح قوميا حين تحصر الهوية في دم واحد، ويخلق "نحن" والآخر "هم" في قلوب تعمى عن رؤية الإنسان كاملا.
و فكريا حين تصبح الفكرة مقدسة، ويلغى الآخر باسم العقل، وتتبدد حرية الفكر في ظلام اليقين الأعمى.
كما يكون أيضا شخصيا حين ترى العالم بلونين فقط( أبيض وأسود) (خير وشر)، (معي وضدي) و كأن الحياة لا تتسع لأكثر.
وحتى الملحد المتطرف قد يغلق باب التساؤل، ويتحول من داعم لتحرر الفكر إلى سجان له، مكرسا يقينه الأعمى الذي لا يختلف كثيرا عن أشد المتطرفين إيمانا.
التطرف قد يظهر لدى كل من يؤمن ويشكك، حين يغلق باب التساؤل ويكرس اليقين المطلق.
حين تحكم على المختلفين بأنهم جهلاء، همج، أو مغيبون، فربما تكون على الطريق نفسه الذي تحاربه.
إن أشد المتطرفين غفلة هم من لا يعرفون أنهم كذلك.
#طُوًى_هِيْبَاتِيَا
@Myguru1
إن الوجود كله عبارة عن رقصة كونية للطاقة، وما المادة إلا وهم تخلقه أمامنا حركة الطاقة. إن نظرية الأوتار الفائقة، وهي آخر ما توصلت إليه أبحاث الفيزياء الحديثة، تقول لنا إن أصغر المكونات المؤلفة للذرة المادية الواحدة ليست إلا أوتارًا طاقيَّة مهتزة لا أثر فيها للمادة. وهذا يعني أن الأجزاء لا وجود لها إلا في علائقها المتبادلة وعلائقها مع الكل.
والإنسان ليس كينونة مستقلة وإنما نغمة في هذه السيمفونية الكونية تتبادل الأثر والتأثير مع بقية النغمات.
#فراس_السواح
@Myguru1
عندما تقبل أن تصدق الكذبة الأولى في أي طريق، فإنك لا تخطو خطوة نحو الوهم فحسب، بل تضع حجر الأساس لبناء واقع مزيف بأكمله. هذه الكذبة الأولى ليست مجرد خلل طارئ في الإدراك، بل هي بداية سلسلة مترابطة من التنازلات النفسية، حيث يُضطر العقل، شيئاً فشيئاً، إلى إعادة تشكيل الحقيقة كي تُناسب هذا "الاستثناء الأول" لتجنب التضارب الإدراكي عبر عدة مراحل، جميعها تفضي إلى التدمير الذاتي.
المرحلة الأولى: قبول الكذبة لا يتم عادةً عن جهل تام، بل غالباً يتم تحت غطاء الخوف، المصلحة، أو الرغبة في الأمان. وهنا يبدأ العقل بإغلاق أبواب الشك والتساؤل، لأن فتحها يعني أن علينا مواجهة ما لا نريد أن نراه.
المرحلة الثانية: تتطلب الكذبة الأولى بناء أكاذيب فرعية كي تُبرر وجودها.. كأن العقل يُجبر على إعادة هندسة منظومة القيم داخله لتستوعب هذا التناقض. وفي سبيل الحفاظ على هذا "البناء الهش"، يُضحّي الإنسان بمبادئه الواحدة تلو الأخرى، دون أن يشعر بأنه يتخلى عنها، بل يُقنع نفسه أنه فقط "يتكيف".
المرحلة الثالثة: ينكمش العقل. لا يعود يملك حرية التوسّع أو الشك أو التفكيك، لأن أي محاولة لذلك تعني انهيار الكذبة الأولى، وبالتالي سقوط كل الأكاذيب التي تلتها. وهكذا، تُصبح الحقيقة تهديداً، وتُصبح الذات نفسها مُختطفة داخل هذا السجن العقلي.
النتيجة النهائية: تتلاشى المبادئ. لا لأن الإنسان لا يملكها، بل لأنه وضعها رهن الإيقاف المؤقت. وشيئاً فشيئاً، تصبح التضحية بنفسك، بكرامتك، بحريتك، أقل ألماً من مواجهة الحقيقة. ناهيك عن علاقتك بذاتك وبالخالق التي تتدمر عبر احتقار الذات عند ادراكك لهول ما فعلت .. الكذبة الأولى لم تكن مجرد لحظة ضعف، بل كانت قنبلة مؤجلة فجّرت بنيان النفس من الداخل..
إن الكذبة الأولى قد تُغريك بالأمان، لكنها تُكلفك حريتك الداخلية.. والمخرج الحقيقي من كل هذا، مهما بدا مؤلماً، لا يكون بإتقان هندسة الكذبة أو بتزيينها، بل بالاعتراف بها وخلعها من الجذر، والاعتراف بأننا صدقنا ما لا يستحق التصديق، رغم وضوح هشاشته..
#تمّام_حسن
@Myguru1
الحضور بالجسد: بوابة السلام الداخلي
أن تكون حاضرًا في جسدك يعني أن تكون متصلًا بحاضرك، بلحظتك الآن، بعيدًا عن زحام الأفكار التي تسحبك إلى الماضي أو المستقبل. الحضور هو أن تشعر بنبض قلبك، بحركة أنفاسك، وبتلامس قدميك مع الأرض.
الجسد ليس مجرد وعاء يحملنا، بل هو مرآة تعكس حال أرواحنا. حينما نتجاهل إشاراته أو ننفصل عنه، نفقد الاتصال بجوهرنا الحقيقي. لكن حين نمارس الحضور، نكتشف كم يحمل الجسد حكمة عميقة؛ فهو يخبرنا بما نحتاج إليه، سواء كان راحة، طعامًا، أو حتى مجرد لحظة تأمل.
كيف نمارس الحضور بالجسد؟
التنفس الواعي: خذ لحظة لتشعر بتدفق الهواء إلى رئتيك وخروجه بلطف. ركّز فقط على هذا الإحساس.
المسح الجسدي: أغمض عينيك ومرر انتباهك عبر جسدك، بدءًا من قمة رأسك وحتى أصابع قدميك، ملاحظًا أي إحساس أو توتر.
الحركة بوعي: سواء كنت تمشي، تجلس، أو حتى تتناول الطعام، كن واعيًا لكل حركة تقوم بها.
الحضور بالجسد ليس رفاهية، بل هو ضرورة لنعيش بسلام وتوازن. عندما تكون حاضرًا بجسدك، تتصل بالحياة بكل تفاصيلها، وتجد أن اللحظة الحالية هي المكان الوحيد الذي يمكن أن تزدهر فيه.
@Myguru1
توقفت عن مشاهدة الفيديوهات القصيرة منذ أكثر من عامين... وإليك ما حدث!
في يومٍ ما، انتبهت فجأة أنني أمضيت ساعتين أو ثلاثًا وأنا أتنقّل بين مقاطع Reels وتيك توك... وخلال هذا الوقت، شعرت وكأنني مررت بـ60 حالة مزاجية مختلفة!
فيديو أشعرني بالسعادة... وآخر ألهمني وحفزني على العمل... ثم فيديو جعلني أشعر بالحزن على حالي... وآخر أضحكني بشدة فشاركته مع أصدقائي... تلاه فيديو بثّ في قلبي الخوف من المستقبل...
وما بين فيديو وآخر، أدركت أنني أصبحت متوتراً، مشوّش الذهن، و... غير مرتاح.
رغم أن الهدف من كل هذا كان الترفيه فقط... إلا أنني خرجت أكثر تشتتًا، دون متعة حقيقية.
عندها قررت: لن أشاهد Reels مجددًا، ولن أسمح لتيك توك بابتلاع وقتي.
طبعًا، جاءني ذلك الصوت الداخلي: "لكن ستفوتك الترندات! والضحك! والمحتوى الرائع!"
لكنني تجاهلت ذلك تمامًا... وصدقًا، لا أستطيع أن أصف لك كم كانت هذه الخطوة فارقة في حياتي.
لم أستبدل ذلك الوقت بشيء عظيم! لم أبدأ في دراسة، ولم أتحول فجأة إلى شخص خارق للإنتاج...
لكن المفاجأة؟ لم أشعر أن شيئًا ينقصني على الإطلاق!
أعيش يومي ببساطة... أعمل، آكل، أرتاح، أمارس حياتي، وذهني أخفّ، ونفسي أكثر راحة.
وأحببت أن أشاركك بعض التأثيرات الخفية للفيديوهات القصيرة التي قد لا تنتبه لها:
1. انخفاض التركيز:
جامعة هارفارد أشارت إلى أن متابعي الفيديوهات القصيرة تنخفض قدرتهم على التركيز بنسبة 25٪.
هؤلاء الأشخاص يقضون يوميًا ما يقارب 2.6 ساعة على هذا المحتوى... دون أن يشعروا!
2. الإدمان على التحفيز السريع :
الدماغ يعتاد على الضحكة السريعة والمعلومة المفاجئة... فيفقد صبره مع الكتب، أو المهام الجادة، أو حتى المحادثات العميقة.
3. تراجع الانتباه:
حسب دراسة لمايكروسوفت، أصبح معدّل انتباه الإنسان 8 ثوانٍ فقط — أقل من السمكة الذهبية التي تملك 9 ثوانٍ!
4. تدمير النوم:
مشاهدة الفيديوهات قبل النوم تقلل من هرمون النوم (الميلاتونين) بنسبة 37٪، ما يؤثر بشكل مباشر على جودة نومك وراحتك.
الخلاصة؟
أنت لا تحتاج دائمًا إلى الترفيه... أحيانًا كل ما تحتاجه هو أن "تنسحب" قليلاً لتستعيد نفسك.
#منقول
@Myguru1
كيف أخرج من دوامة كارما الأفعال؟
ببساطة.. أنوي مراقبة ردود أفعالي.. ردة الفعل ليست فعلًا واعيًا يحدث من خلالي.. ردة الفعل هي صدى الماضي داخلي.. تأمَّلْها تكتشفْ أنها الفكرة وقد تحولت عاطفة.. إنها تعبير، وهذا التعبير هو ابن تعلُّقك بمحتويات عقلك..
أعلِن لعقلك أنك الصفاء.. أنك شعلة النور الأزلي، وصمت الكون الأبدي..
راقب.. كن واعيًا في علاقاتك.. هل تستجيب للمواقف من قلبِ لحظةٍ وعيُك فيها شاهدٌ؟
وعيك بالمناسبة هو قلبك.. وقلبك ليس عضلة.. ليس جزءًا من جسدك.. القلب هو الجوهر.. هو النبع.. نبع الأسرار والجمال.. مصدر النقاء.. هو تلك السماء.. حيث لا محتويات..
راقب إذًا..
راقب مصدر تصرفاتك.. راقب ولادة تصرفاتك..
وذكِّر نفسك دومًا بأنك الصفاء.. شعلة النور الأزلي، وصمت الكون الأبدي..
هكذا تُحيي الوصل بالأصل.. وتمد جسور اتصالك بنقائك وأسرارك وجمالك..
هكذا يغدو صمتُك مرشدَك.. فتحيا مكتفيًا صادقًا سامحًا برحيل كل ما يعكر صفو المساحات داخلك.
🌲
#بشّار
@Myguru1
خذ لحظة لتجربة بسيطة، لكنها عميقة الأثر:
اترك المقاطع القصيرة ليوم أو يومين، فقط دعها جانبًا.
تخلَّ عن الإشباع الفوري، عن تلك الدفقات السريعة من المتعة التي تختطف انتباهك.
ولا تخف، فلن يفوتك شيء… العالم سيبقى هنا.
في البداية، قد تشعر بأعراض انسحاب، كأنك تترك شيئًا أدمنته.
راقب هذه الأعراض بهدوء، دون مقاومة…
ما إن تمر العاصفة، ستشعر بشيء مختلف يتفتح داخلك:
صفاء، تركيز، وسكون لم تجربه منذ وقت طويل.
من هذا المكان الجديد، اكتب.
اكتب أفكارك، أهدافك، ما تريد بناءه لا ما تريد الهروب منه.
سر بخطى ثابتة.
سيكبر إنتاجك، وتتغير طريقتك في الشعور بالسعادة.
لن تكون السعادة في الهدر، بل في الإنجاز… في العودة لنفسك.
@Myguru1
حين نحرم أنفسنا من النوم، تبدأ أدمغتنا في العمل بطريقة غير متماسكة.
يصبح الفص الجبهي - المسؤول عن التفكير المنطقي واتخاذ القرار - معزولًا وظيفيًا عن الأجزاء العاطفية الأقدم في المخ، خصوصًا اللوزة الدماغية.
النتيجة؟ ارتفاع حاد في ردود الفعل الانفعالية، وقلة القدرة على التحكم في المشاعر.
قلة النوم لا تضعف فقط قدرتنا على قراءة المواقف الاجتماعية بدقة، بل تجعلنا نرى نوايا عدوانية في وجوه الآخرين حتى لو لم تكن موجودة.
النوم إذًا ليس مجرد وقت للراحة؛ إنه سلاح دفاعي ضد الاضطراب العاطفي، وضد تفككنا ككائنات اجتماعية.
في كل ليلة نحظى فيها بنوم كافٍ، نستعيد القدرة على التحمل العاطفي والتفكير الواضح.
أما عندما نفشل في ذلك، فإننا نعرض أنفسنا للعجز النفسي، ولخطر تطور أمراض عقلية خطيرة مثل الاكتئاب واضطراب القلق.
#ماثيو_ووكر
ملاحظة جميلة قالها ماثيو ووكر
"النوم ليس مهارة تفعلها بقوة الإرادة.
النوم هو استسلام، عملية ناعمة تحتاج إلى تهيئة الظروف، ثم ترك الجسد والعقل يسقطان فيه بهدوء."
@Myguru1
نحن لسنا أجسادًا تعيش في هذا العالم، بل أرواح تتجسد لتجربة ما يعنيه أن تكون جزءًا من الكون. في كل لحظة من حياتنا، نحن نُعيد خلق الحقيقة، نصنعها بأفكارنا، ونشكلها بأفعالنا.
كل خطوة تخطوها هي رسالة، وكل خيار هو درس. عندما تدرك أنك أنت من يُنير طريقك، ستفهم أن الظلام لم يكن يومًا عدوًا، بل كان المعلم الذي دفعك للبحث عن النور.
الحياة ليست سباقًا نحو وجهة، بل رحلة لاستكشاف العمق في كل شيء - في الحب، في الألم، في الفرح، وفي السكون.
تذكر دائمًا، الكون في داخلك، وكل إجابة تبحث عنها، هي بالفعل موجودة في أعماقك. فقط أصغِ لصوت قلبك، واسمح له بأن يقودك نحو الحقيقة
#ماتيوس_دي_ستيفانو
@Myguru1
"الصدمات ليست مجرد أحداث نتذكرها أو نشعر بها؛ إنها تجارب تتعمق في أجسادنا، تُغير طريقة عمل أدمغتنا وتجعلنا نستجيب للعالم وكأننا ما زلنا نعيش في الماضي. التعافي يبدأ عندما ندرك أن أجسادنا تحتفظ بالقصة، ونتعلم كيفية تحرير أنفسنا من قبضتها."
ـــــــ
"الصدمة ليست مجرد ذكرى مؤلمة تحاول الهروب منها؛ إنها تجربة تتغلغل في أعماق جسدك وعقلك، وتعيد تشكيل طريقة تفاعلك مع العالم من حولك. حتى عندما يبدو أن الخطر قد زال، فإن جسدك يظل عالقًا في لحظة الصدمة، مستجيبًا لكل تهديد صغير وكأنه خطر داهم.
ــــــــ
الصدمة تجعلنا غرباء في أجسادنا، تجعلنا غير قادرين على الوثوق بمشاعرنا أو فهم ردود أفعالنا. لكنها أيضًا تفتح بابًا لفهم أعمق للذات، حيث يمكننا أن نتعلم كيف نعيد بناء الجسر بين العقل والجسد، ونستعيد الإحساس بالأمان في عالم يبدو أحيانًا قاسيًا وعديم الرحمة."
ـــــــ
"الصدمة لا تختفي ببساطة من حياتنا. إنها تنطبع في كل زاوية من وجودنا—في عقولنا، في ذكرياتنا، وحتى في أجسادنا. قد نجد أنفسنا نعيد عيشها مرارًا، وكأنها شبح يطاردنا.
لكنها ليست حكمًا دائمًا. يمكننا أن نعيد بناء أنفسنا، أن نجد طريقًا للشفاء، ليس من خلال الهروب منها أو إنكارها، بل من خلال مواجهتها بشجاعة ومعرفة.
ـــــ
الصدمة تعلمنا عن الألم، ولكنها أيضًا تفتح الباب لفهم أنفسنا بعمق أكبر، ولإيجاد طرق جديدة للتواصل مع العالم من حولنا. إن الشفاء رحلة شاقة، ولكنه أيضًا أعظم انتصار يمكن للإنسان أن يحققه—أن يجد سلامه في وجه أكثر الأوقات ظلمةً."
ـــــــ
"الحياة ليست فقط ما يحدث لنا، بل كيف نختار أن نعيش مع ما حدث. الصدمات قد تحطم إحساسنا بالأمان، وقد تجعلنا نعيش في خوف دائم من المستقبل، ولكن داخل كل إنسان قوة كامنة قادرة على التكيف والشفاء.
الحياة تتطلب منا أن نتعلم كيف نعيد بناء أنفسنا بعد الانكسارات، وأن نجد جمالًا جديدًا في لحظات البساطة. كل لحظة شفاء هي انتصار، وكل خطوة نحو استعادة الذات هي دليل على أن الحياة، رغم ألمها، تستحق أن تُعاش بكل تفاصيلها."
من كتاب جسمك يتذكر كل شئ
#الدكتور_بيسيل_فٱن_ديركولك
@Myguru1
"الخوف من التقدّم في العمر ليس سوى وهم العقل المتعلّق بالجسد؛ فالزمن لا يقيس جوهرنا، بل فقط شكلنا المؤقّت. كلّ سنة تمضي هي خطوة أقرب إلى الحقيقة، لا إلى الفناء. لا تخف من التجاعيد، بل من قلبٍ لم يعرف الحب، وعقلٍ لم يذق السكون."
#راما_ناث، معلم روحي من مدرسة الوعي الصافي في جبال الهيمالايا (منتصف القرن العشرين)
"الخوف من التقدّم في العمر هو مقاومة للحظة الحاضرة، لأن العقل يقفز إلى مستقبل متخيّل مليء بالفقدان والانحدار. لكن في الواقع، لا وجود للزمن إلا في الفكر. الجسد قد يشيخ، لكن أنت — وعيك النقي — لا يتقدّم في العمر، ولا يتغيّر. كل لحظة حاضرة هي باب إلى السلام، إن لم تقاومها."
#إيكهارت_تول
"الخوف من التقدم في العمر هو خوف من فقدان ما لم يكن لك حقًا. الجسد يذبل، نعم، لكن هذا لا يعني أنك تفقد شيئًا. الشيخوخة ليست لعنة؛ إنها امتياز. فقط من عاش بوعي يمكنه أن يشيخ بجمال. كل تجعيدة على وجهك هي أثر لحظة تمّ عيشها بالكامل. لا تكن ضحية للزمن، كن راقصًا معه."
#أوشو
"لا تخف من التقدّم في العمر، فإن الزمان لا يمسّ الأرواح. الجسد يذبل مثل وردة في نهاية الربيع، لكن العطر يبقى. كل سنة تمضي، تسحب عنك غبار الغفلة وتقرّبك من النور. الشيخوخة ليست سقوطًا، بل عودة بطيئة إلى الأصل."
#جلال_الدين_الرومي
"الخوف من التقدم في العمر ينبع من التعلق بالمظاهر، لا بالحياة ذاتها. لكن العمر ليس عدواً، بل مرآة للنمو الداخلي. فكل سنة تمرّ، تهديك حكمة، وتكشف لك جوانب من نفسك لم تكن تراها. لا تخشَ الزمن، بل استخدمه كوسيلة للتعمق، لا للتراجع. الروح لا تشيخ، فقط تتجلّى أكثر."
@Myguru1
"هناك صوت داخل رأسك لا يتوقف عن الحديث. إنه يقيم العالم، يحلل الماضي، ويخشى المستقبل. لكنه ليس أنت. أنت لست ذلك الصوت، بل الوعي الذي يلاحظه. إذا استطعت أن تفصل نفسك عن هذا الصوت، ستبدأ في رؤية الحياة بطريقة جديدة تمامًا. ستكتشف السلام الذي كان دائمًا هنا، مختبئًا خلف ضوضاء عقلك. تذكر، الحرية الحقيقية لا تأتي من السيطرة على العالم الخارجي، بل من إطلاق سراح نفسك من داخلك."
#مايكل_سنجر
@Myguru1
