Помните Дёрти Монка?
Видео с этим мемно выглядящим персонажем, представляющимся гангста-рэпером и бегающим от школьников с игрушечными пистолетами, в начале 2010-х набирали миллионы просмотров.
Но за образом человека-мема стоит начитанный интеллектуал, полиглот, ценитель средневековой поэзии и рэп-эрудит. Посмотрите новый выпуск шоу «Книжный чел» с Dirty Monk: https://youtube.com/watch?v=Da-C0giChxY
#книжный_чел
Ещё записали немало удалённых выпусков (два моих любимых – «КЧ» с Сержем Фаге и с Лёхой Никоновым) и несколько очных выпусков вне выездных сезонов. Например, в Каше – с приехавшим ко мне в гости А.В. Минкиным, а в Бодруме – с Яном Непомнящим.
6. Ещё про контент: у меня наконец случился прорыв в развитии как англоязычного инфлюенсера. Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Англоязычный тикток вырос до 130 тысяч подписчиков, я дал интервью десятку зарубежных СМИ (от европейских и американских до «Аль-Джазиры»). Про это всё ещё отдельно напишу, останавливаться на достигнутом не планирую.
7. Ещё один «побочный эффект» эмиграции, войны и краха былого уклада жизни – создание Web3-маркетинговой студии TGS. В апреле мы с Костей (моим другом и бизнес-партнёром) провели пару созвонов, придумали идею бизнеса, а уже через пару недель нашли первых клиентов. Несмотря на «криптозиму», продолжаем успешно развиваться.
8. Окончательно ушёл из юридического бизнеса (Rights Business Standard, где я был партнёром и главой практики государственно-частного партнёрства) в январе 2022 года. Благодаря этому решению у меня осталась энергия и время на другие проекты.
9. Запустили в TGS курс «Криптомаркетолог», на котором обучили около 100 молодых специалистов для работе в маркетинге Web3-компаний. Многие из них сейчас готовятся к выходу на новое место работы. А ещё я запустил 5 и 6 потоки своего курса по продуктивности «Система Мастридера», который прошли ещё несколько сотен человек. Для последнего потока полностью перезаписал все лекции курса. Людям понравилось!
10. Практически каждый день я играл в шахматы, смотрел шахматные видео или занимался сам по курсам дебютов. Сыграл в двух турецких турнирах, в одном из которых занял первое место. Вспомнил старую базу и начал обрастать новой, в 2023 году поставил себе целую группу целей по развитию как шахматиста.
11. Поднял уровень китайского с HSK 1 до HSK 2. Первые несколько месяцев войны я почти не занимался – не хватало внутреннего ресурса. Но потом снова сформировал привычку прописывать иероглифы и стал учиться даже больше, чем раньше. В конце года у меня было в среднем уже не одно, а два занятия в неделю с репетитором, плюс регулярное выполнение домашки. Сложно, но мне нравится.
12. Несмотря на все пертурбации, наши отношения с Катериной стали гармоничнее, глубже и комфортнее для нас обоих. А ещё, кажется, всё происходящее меня закалило, сделало более сильным и антихрупким (как и многих других людей, затронутых ситуацией). Как именно я изменился, пока понятно не полностью, но есть ощущение больших внутренних изменений. В этом году мне исполнится 30 и, кажется, я уже внутренне ощущаю себя «на тридцатку». Хотя это не отменяет здорового авантюризма и долбо*бизма – думаю, они у меня и в 100 лет останутся. Только фристайлить получше к тому времени научусь :)
Интересно почитать про ваши итоги года. Делитесь ими в комментариях к этому посту в моей инсте. И ждите пост про мои цели на 2023 год!
Можете поздравить меня! Теперь «Мастридер», «Книжный чел» и «Терминальное чтиво» — зарегистрированные товарные знаки™!
В этом мне помогли мои партнеры — юридическая компания «Гардиум». Ребята сделали все быстро и качественно, теперь я могу спать спокойно!
Если вам тоже нужны услуги в сфере защиты брендов, айдентики и разработок, по промокоду МАСТРИДЕР вам сделают скидку 10% на услуги по регистрации товарного знака, получению патента или разработки и регистрации договора.
Не забудьте подписаться на канал Гардиум, где авторы делятся необычными кейсами и доступно рассказывают о юридических нюансах бизнеса в России.
Слышали про Закон Мура? Согласно нему, число транзисторов в компьютерных процессорах удваивается каждые 24 месяца (и, соответственно, по экспоненте растёт скорость вычислений, а мощные процессоры становятся всё меньше и меньше размером).
На самом деле Закон Мура давно перестал работать – вечно такой рост продолжаться не может. Зато работает «Закон Эрума» (Moore's Law наоборот = Eroom's Law). Он гласит, что скорость разработки лекарств существенно уменьшается каждый год – примерно такими же темпами, как растёт мощность процессоров.
Посмотрите на график: 70 лет назад за миллиард долларов можно было вывести на рынок почти 100 лекарств, а сегодня на разработку и одобрение одного лекарства нужно несколько миллиардов долларов – в сотни раз меньше, чем в 1950 году. Все суммы рассчитаны в сегодняшних ценах, с поправкой на инфляцию, так что дело не в ней.
Причин много – например, избыточные бюрократические требования, введённые американской FDA (ведомство-аналог Роспотребнадзора) после кейса с талидомидом – снотворным, из-за побочных эффектов которого тысячи детей родились с инвалидностью в середине прошлого века. С одной стороны, ужесточение требований к лицензированию лекарств наверняка спасло жизни людей. С другой стороны, оно точно погубило миллионы жизней тех, кто так и не дождался официального выхода на рынок необходимого препарата – таких случаев множество.
Почитайте мастрид про Закон Эрума: science.org/content/blog-post/eroom-s-law
#мед_мастрид #трансгуманист_мастрид
Я уже ушел, но многим на НГ может быть полезно это объявление от моего соратника по трансгуманизму Миши Батина.
Советую всем разработчикам и инженерам, кто хочет прокачаться в сфере анализа данных для борьбы со старением.
Минимально требуемые навыки — базовые знания Python и R. Плюс желание заниматься сферой longevity.
Дальше цитата:
Каждую среду, начиная с 4 января, будет проходить Школа анализа данных Проекта AGCT.
Мы прочтем бесплатный курс лекций по темам:
1. Определение геномной сети. Понятие регуляторов: энхансер, сайленсер, транскрипционный фактор. Примеры регуляции и мотивов: цинковый палец, лейциновая застежка (кратко). Подсети метаболической сети.
2. RNA-seq, WGS и экзомы. Основы секвенирования. Понятие экспрессии гена, численное выражение экспрессии (как определяется), FPKM, TPKM. Дифференциальная экспрессия, аннотация генома и транскриптома.
3. Метиллирование и метилом, генные часы, хроматин и его роль. Примеры, mTOR или воспалительный процесс.
4. Мат. основы анализа графов. Определение графа, обхода графа, комьюнити на графе. Мотивы на графах (scale-free графы, случайные графы). Отличие метаболической сети от всех остальных с т.зр. топологии
5. Алгоритмы-1. Поиск коммьюнити на графе. Алгоритмы кластеризации узлов графа (без ML).
6. Алгоритмы-2. Вычисление насыщения (enrichment), статистические критерии, GSEA, enrichR.
7. Базы данных. KEGG, GO, WikiPathway
8. Алгоритмы-3. Новые методы построения сетей: GENIE3, pathfindR, GRNBoost2. ML-подход к кластеризации и аннотации
9. Канцерогенез. Отличия раковых клеток от здоровых, гликолиз, механизм апоптоза, восстановление теломеров. Метаболическая сеть апоптоза и её возможные повреждения, как пример.
10. Старение и его проявление в метаболизме. Возможные примеры воздействия различных гипотез клеточного старения на метаболическую сеть.
11. Бизнес-аналитика биотех-проектов в области анализа данных. Перспективные направления, возможности и подводные камни.
Можно записываться и всё обсуждать в чате Проекта AGCT
/channel/+-GZtdAqsOvcyMGVi
Отличное интервью с Сержем Фаге, почитайте: rb.ru/interview/fage-interview. Многие мысли со мной резонируют.
Кажется, мы вплотную подошли к пресловутому tipping point — переломному моменту, после которого наш мир будет не узнать и наступит принципиально новая эра. Будет ли это трансгуманизм, постгуманизм или постапокалипсис — зависит только он нас.
Кстати, если пропустили, посмотрите мой подкаст с Сержем — на мой взгляд, это один из лучших выпусков «Книжного чела», хотя и совершенно нетипичный: https://youtube.com/watch?v=hSN3xWYEEwA
#трансгуманист_мастрид
P.S. Ждите серию постов с моими итогами года и целями на 2023!
Сейчас мы с друзьями далеко друг от друга. Поэтому голосовые и видеосообщения отправляются друг другу постоянно.
VK добавили в свой мессенджер классную функцио видеосообщений. Удобные настройки позволяют выбрать режим ещё до начала съёмки, включить фронтальную или основную камеру, вспышку, подобрать нужный новогодний трафарет. Можно активировать режим «Съёмка без помощи рук» или переключаться с фронтальной камеры на основную и наоборот.
И еще в VK Мессенджере есть учебный профиль Сферум для школьников. К профилю есть доступ только у тех, кто участвует в учебном процессе. Там нет рекламы и подписок, а все функции приложения бесплатные. И чаты очень удобные!
Скачивайте приложение VK Мессенджер, регистрируйте учебный профиль Сферум и пробуйте!
Новый «Книжный чел»! Обсуждаем рок-н-ролльность и гениальность Пушкина с журналистом и театральным критиком Александром Минкиным.
Почему «Онегин» на самом деле не стал энциклопедией русской жизни? Онегин — это сам Пушкин? Почему почти никто не понял, о чём роман на самом деле?
Не обошлось и без пошлых эпиграмм! И параллелей с современной Россией. В общем, вам понравится.
https://www.youtube.com/watch?v=mzDRwUzldSY
#книжный_чел
Это маствотч! Новый выпуск шоу «Книжный чел» с легендарным поэтом и музыкантом («Последние танки в Париже») Лёхой Никоновым!
В чем разница постмодерна и метамодерна? Почему поэзия отлично продается и как книги помогают при панических атаках? Получилось ли у Лёхи уделать Игги Попа? Обсуждаем любимых авторов, совместный концерт с The Stooges, писателей-контркультурщиков и многое другое.
Один из мощнейших выпусков шоу, не пропустите: https://youtube.com/watch?v=DIyP_miBdbw
#книжный_чел
Самый опасный и остросоциальный фристайл в истории нашего подкаста!
В гостях «Терминального чтива» — рэпер Эрнесто Заткнитесь. Пообщались о политике, эмиграции, новаторстве в рэпе и о баттлах. Почему на русском так сложно читать? Может ли КВН вдохновлять? Почему наш подкаст так называется? Почему полезно умирать? В конце — мощнейший фристайл.
Ссылка: https://youtube.com/watch?v=ApLa9S-Xjb0
Слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).
#терминальное_чтиво
Вылетаем в Израиль с командой (мы с оператором — из Турции, Фарсайт со звукорежиссёром — из Москвы)!
Планируем за неделю записать много классных подкастов с интересными гостями (в том числе довольно звёздными). Будем перемещаться на машине между Тель-Авивом, Иерусалимом, Хайфой и Нетанией.
Если вы живете в Израиле, добавляйтесь в чат: /channel/+0mS3KGTP4_RjODI6. Во-первых, мы наверняка сделаем встречу или встречи с подписчиками. Во-вторых, познакомитесь с единомышленниками!
00:00 — Интро
00:59 — GPT-чат и ИИ
09:18 — Как шахматы влияют на жизнь
15:50 — Что с турбо-подкастами
19:28 — В чем прикол Книжного Клуба. Как правильно читать
29:08 — Как найти себя, как почувствовать себя дома
40:23 — Перееду ли я из Турции
45:18 — Как справляться со стрессом
55:10 — Кто уезжает из России
59:37 — Как найти свою стезю
1:08:24 — Как относиться к ненависти
1:16:00 — Говорим о метавселенных
1:31:28 — Поездка в Казахстан
1:33:20 — Осознанные отношения
1:37:24 — Психотерапия для творческих людей
1:41:30 — Как восстанавливать силы и больше читать
В этом году Катерина подарила мне айфон на день рождения. До этого я долго пользовался андроидом, но за последние месяцы прочувствовал все плюсы айфона (особенно радует камера).
Знаю, что сейчас технику Apple сложно купить в России. Поэтому рекомендую вам своих партнеров — магазин iTrade.
Ребята работают 24/7, у них есть гарантия и нет подделок.
Для мастридеров есть спецпредложение: по промокоду MUST вы получите бесплатную доставку и защитное стекло / чехол в подарок!
Подписывайтесь на их канал, чтобы следить за новинками и акциями.
За последние месяцы Фарсайт неоднократно возил гуманитарную помощь в зону военных действий — Донецк, Херсон, Мариуполь и другие города.
Конечно, Александр не поддерживает войну и путинский режим (мягко говоря). Он возит гумпомощь с товарищами без какого-либо сотрудничества с государством. Возит лекарства, а в последнее время — обогреватели для жителей Мариуполя.
Всё это сложно и опасно, но спасает жизни. Я настоял на том, чтобы записать с Фарсайтом подкаст и рассказать про гуманитарку подробнее — в том числе для того, чтобы привлечь туда больше людей и денег.
Встречайте — новый парный подкаст «Терминальное чтиво»!
Видеоверсия: https://youtube.com/watch?v=5hJMvwjPve0
Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).
#терминальное_чтиво
В новом выпуске подкаста «Терминальное чтиво» обсуждаем множество философских вопросов с нашим другом, музыкантом, стримером и выпускником философского факультета СПбГУ Федей Букером.
Почему миром правит дихотомия? Стоит ли слушать мотивационных коучей? Что делать, когда кончаются слова и не о чем писать? Помимо разговоров, внутри выпуска — целых 2 мощных десятиминутных фристайла.
Видеоверсия: https://youtube.com/watch?v=-G2v8FFDt2k
Слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).
#терминальное_чтиво
Итоги 2022
Наконец дописал пост с итогами года. Подводить такие итоги важно даже в самое тёмное время. Как говорил классик менеджмента Питер Друкер, you can't manage what you can't measure. Нельзя управлять тем, что не измеряешь. Нужно фиксировать и измерять жизненные события, собирая аналитику по поводу траекторий своего развития – только так можно научиться режиссуре своей жизни.
Итак, итоги.
1. В начале марта мы с Катериной и нашими животными эмигрировали из России. Я не планировал покидать свою страну, но в условиях готовящегося к принятию закона об уголовном преследовании за «фейки о ВС РФ» это было единственное решение, которое позволило бы мне продолжать писать и говорить то, что я думаю, без существенных рисков и без сделок с совестью. За всё это время я ни разу не пожалел о решении уехать. Более того, считаю его самым удачным решением 2022 года.
2. Из негативного: потерял много нервов и денег (пришлось купить несколько десятков тысяч долларов по 120 рублей, чтобы оплатить долгосрочную аренду и другие расходы), но это всё мелочи жизни. Потерял часть подписчиков, автоматически считающих любого эмигранта-пацифиста предателем. По этому поводу тоже не расстраиваюсь – при поступках я руководствуюсь не эфемерными критерями «респекта улиц», а собственными представлениями о том, что такое хорошо и что такое плохо. Если существенная часть общества с ними не согласна – что ж, их право.
Вас тоже учили в детстве не повторять за другими и говорили «если все побегут прыгать с крыши, ты тоже прыгнешь?». Нет, не прыгну. Сколько людей бы меня не уговаривало. Очень многие писали мне в марте «зачем уезжать из страны, всё наладится!». Но спустя несколько месяцев и у них развеялись иллюзии. Существенная часть россиян осознала бесчеловечность этой войны и путинского режима, и их число будет только расти. А прыгать с крыши с буквой Z во лбу будут хотеть всё меньше и меньше людей.
3. Почти год мы прожили в Каше – прекрасном древнегреческом оазисе на юге Турции. Несколько дней назад стало ясно, что турецкие власти не продлят нам ВНЖ (об этом будет отдельный пост). Но в любом случае мы планировали, что остановка здесь будет временной. Мы перевели дух, восстановили душевные и физические силы, снова обрели чувство дома. И неважно, что скоро придётся покинуть этот новый дом – это чувство теперь имеет экстерриториальный характер.
Наш дом там, где мы. Вне зависимости от географии. Быт, уют и блесс наладить можно везде – несколько переездов за год показали это. Хотя, конечно, обидно будет уезжать с нашей нынешней виллы с бассейном, прекрасными закатами и красивейшим ночным небом, полным звёзд.
4. Скучаю ли я по России? Конечно. Вернусь ли когда-нибудь? Пока сложно строить прогнозы. Но самое ценное в России для меня – не берёзки, а люди. К счастью, в этом году к нам в гости неоднократно приезжали друзья – и те, кто остался в России, и те, кто уехал. Больше половины моих друзей тоже стали эмигрантами, некоторые из них тоже обосновались в Каше. Мы теперь разделённый народ, но у этого есть и бонус – за этот год я встречал старых друзей и знакомых в самых разных уголках мира: от Стамбула до Тель-Авива.
5. Про точки мира: в условиях войны и эмиграции удалось продолжить регулярно записывать и выпускать видеоподкасты – теперь мы делаем это разных городах и странах земного шара. Прилетаем в новое место, записываем там с десяток подкастов, и контент на пару месяцев вперёд готов. За этот год получилось сделать сезоны «Терминального чтива» и «Книжного чела» в Ереване, Тбилиси, Стамбуле и Израиле.
Израильский сезон стал самым дорогостоящим и сложным в плане организации – мы разъезжали по стране на арендованном авто, забитым оборудованием, и успели за 5 дней провести съёмки в 4 городах (Иерусалиме, Тель-Авиве, Хайфе и Нетании). Зато отсняли выпуски с такими людьми, как, например, Макаревич, Ким и Шац (и многими другими, ждите!).
Практически все гости наших подкастов из медицинской сферы сетовали на несовершенство современной системы разработки лекарств, которому посвящён пост выше – Фарсайт, год проучившийся на фармаколога в Первом меде, тоже неоднократно упоминал об этом.
К счастью, сегодня многие прорывные медицинские исследования проводят не только ригидные и забюрократизированные фармацевтические гиганты, а стартаперы-энтузиасты, одержимые своей идеей и пытающиеся реализовать её как можно скорее. Когда такие стартаперы объединяются с фарм-гигантами, получая их деньги и ресурсы, это может привести к разработке действительно революционной новой терапии.
Надеюсь, именно так будет и с биотех-стартапом Gero, сразу два топ-менеджера которого были в нашем подкасте: Алекс Кадет (https://youtu.be/U9hnGyKqCNM) и Пётр Федичев (https://youtu.be/v_vx-BWpwVU). Оба выпуска – одни из моих любимых, всем советую, а Gero – одна из тех компаний, на которые я возлагаю наибольшие надежды в деле борьбы со старением.
Хочу поздравить ребят с мощной новостью, которая для меня стала главной на рубеже 2022 и 2023 – Gero получили деньги и другие ресурсы от Pfizer (крупнейшего мирового фарм-гиганта) на разработки в сфере лечения фиброза (а в перспективе – и старения в целом) с помощью машинного обучения: pfizer.com/news/press-release/press-release-detail/longevity-biotech-gero-entered-research-collaboration
Особенно приятно, что Алекс Кадет пришёл к трансгуманистическим идеям под влиянием от подкастов «Терминальное чтиво», а без него этой сделки бы не было. Если ребята найдут лекарство от старения, буду считать, что вёл свою популяризаторскую деятельность не зря :)
В этом году я планирую продолжить регулярно выпускать контент о трансгуманизме, биохакинге и смежных темах, так что не пропустите. Например, на монтаже у нас сейчас лежит подкаст «Терминальное чтиво» с педиатром Фёдором Катасоновым – одним из самых уважаемых врачей России, недавно эмигрировавшим в Израиль (съёмки мы провели в Тель-Авиве). Мы много обсуждали биохакинг и то, как исправить современную медицину (в т.ч. российскую). Ещё поговорили с другим врачом (правда, бывшим), Михаилом Шацем, о его биохакинге и не только. В общем, вам понравится.
Этот и другие выпуски израильского сезона мы будем публиковать каждый понедельник, начиная с 23 января и до конца марта. Из предыдущего, отснятого осенью 2022 года стамбульского сезона остался последний выпуск — о философии с Федей Букером (выйдет 16 января). Федя дипломированный философ из СПбГУ, так что беседа получилась действительно глубокой, хотя и с регулярными перерывами на фристайлы.
Если вам интересно, чтобы я рассказывал больше про «внутреннюю кухню» наших подкастов, про планируемых гостей и про своё окружение, накидайте этому посту побольше реакций!
#мед_мастрид #трансгуманист_мастрид
Всем привет, я вернулся из диджитал-детокса! На подходе новые мастриды и посты с итогами 2022 и целями на 2023.
А пока посмотрите наш новый душевный подкаст с Пабло Радини из стамбульского сезона.
Возможно ли ничего не делать и кайфовать от жизни? Чем плохи баня и другие традиционные русские развлечения? Чем хорош турецкий тикток? Обсуждаем эти вопросы, а ещё продуктивность, NFT-искусство и жизненные цели.
Смотрите по ссылке: https://youtube.com/watch?v=1wjy5mh7e7o
Слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).
#терминальное_чтиво
Хотел написать серию постов про мои итоги года и цели на 2023, но решил в праздничный вечер отдохнуть и не париться. И вам того же желаю! С Новым годом!
⠀
Ухожу в диджитал-детокс до 9 января. Буду читать книги, играть в шахматы, прописывать иероглифы, много гулять и проводить время с Катериной, белым карликовым волком, кошкозавром и нашими друзьями, многие из которых приехали в Каш.
⠀
Постов и роликов до 9го не будет. Обнял, целую!
В новом выпуске шоу «Книжный чел» обсуждаем гениальность Чехова с театральным критиком Александром Минкиным. Почему у иностранцев не получается понять Чехова? Как разобраться в его пьесах? Почему некоторые засыпают в театре?
Маствотч для всех, кто хочет в нескучном формате узнать новое о великой классике: https://www.youtube.com/watch?v=VSjBYJi5obg
#книжный_чел
С чего началась афера Светланы Богачевой? Об этом в деталях рассказывает гостья подкаста «Терминальное чтиво», наша хорошая подруга и комикесса Таня Щукина. Жуткая история.
Ещё мы обсудили новую работу Тани в Стамбуле, стендап в эмиграции и будущее России. В конце — мощный фристайл!
Смотрите по ссылке: https://youtube.com/watch?v=o9YqlhTBJtg
Слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).
#терминальное_чтиво
Мы с командой вернулись из Израиля, записали там мощный сезон, напишу скоро об этом пост.
А пока встречайте новый выпуск стамбульского сезона подкаста «Терминальное чтиво»! В гостях — криптоэнтузиаст и криптоэксперт Якуб Шейх (да, это его настоящая фамилия!).
Как будет меняться мир Web3? Что общего у театра и NFT? Почему так важна контркультурность и причем здесь мемы? В выпуске обсуждаются рофлы, мемы, дожкоины, лулзы, кринж, хайп и скам.
Смотрите по ссылке: https://youtube.com/watch?v=ecA5n3oF3s0
Слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) либо прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже).
#терминальное_чтиво
Недавно мои партнеры из Eduson составили интересный портрет тех, кто работает тестировщиками:
— Это настоящий исследователь, ему интересно искать ошибки и выявлять неточности.
— Легко вошел в профессию с базовыми знаниями ПК, а средняя зарплата специалиста с опытом — от 120 000 рублей.
— Он уже давно забыл, что такое работа в офисе — ему важно не быть привязанным к месту.
Академия Eduson выяснила, что прямо сейчас на hh.ru размещено более 3700 вакансий тестировщика.
Как вы понимаете, порог входа в IT через профессию тестировщика значительно ниже, а востребованность специалистов растет.
Eduson запустили обучающий курс для тестировщиков.
– 4 месяца, 10 практических кейсов и 39 практических заданий в SQL
– Вся необходимая база, актуальная на 2022 год
– Поддержка куратора на протяжении всего обучения
– Преподаватели-практики
– Помощь с трудоустройством. Партнеры — Сбер, М.Видео, Mercedes Benz и многие другие.
– Бессрочный доступ к контенту и обновлениям — можно совмещать с основной работой, ставить на паузу во время отпуска и не переживать, что доступ когда-нибудь закроют.
Для мастридеров действует отличное спецпредложение: по промокоду МАСТРИДЫ вы получите скидку 55% на обучение.
Регистрируйтесь здесь.
Мой график сейчас максимально насыщенный! Чтобы оставаться продуктивным и бодрым, я придерживаюсь тех правил биохакинга, которые сам для себя вывел.
1. Баня! Вещь, которую я рекомендую всем.
2. Здоровый сон с пробуждением в одно и то же время.
3. Хотя бы минимальная физическая активность.
Первые 2 пункта выполняются легко. С последним есть проблемы — привычка пропала.
Привычка — самое важное! Например, раньше я отжимался более 100 раз, взял за привычку делать это, пока с утра варю кофе.
Мои партнеры сделали классного и очень удобного бота для введения спорта в привычку — @daily_exercise_bot. Одно упражнение, один подход. Такая простая схема помогает легко включиться в процесс, не бросая его. Ведь это всего одно упражнение в день.
Пользуйтесь на здоровье: @daily_exercise_bot
Делюсь новостями: стартовал шестой поток курса по Системе Мастридера (моей системе продуктивности, основанной на принципах GTD и исследованиях о формировании привычек). Читаю интро участников в чате курса и, как обычно, нахожусь в восторге от их уровня и разносторонности — от студентов до владельцев бизнеса, от разработчиков до профессиональных игроков в покер.
Записаться на курс ещё можно до конца выходных — дальше продажи закроем.
Я полностью перезаписал весь контент для курса, добавил несколько новых уроков и очень доволен.
В ближайшем году перезапускать курс не планирую (в приоритете другие проекты), так что, если давно хотели, не откладывайте работу над своей продуктивностью!
https://academy.mustreader.com/system5
P.S. На днях выложу серию мощных мастридов, вам понравится!
Команда смонтировала запись позавчерашнего блесс-стрима, на котором я отвечаю на ваши вопросы.
Обсуждаем шахматы, эмиграцию, путешествия, поиск себя и многое другое. Душевно получилось.
Смотрите по ссылке: youtube.com/watch?v=uBNfJMtsgcI
Или слушайте прямо в телеграме, файл — ниже.
Мой прямой эфир пройдёт уже сегодня, в 20 по Москве! Не пропустите — можно будет задать мне любые вопросы в прямом эфире (аудио + видео).
Читать полностью…На днях я провёл эфир, на котором запустил 6-й поток своего курса «Система Мастридера». Если вы пропустили, запись можно посмотреть здесь, а записаться на курс — по этой ссылке (предупрежу, что места быстро заканчиваются).
На эфире было много вопросов от вас про мою жизнь, инсайты, книги, планы и подкасты, на которые я не успел ответить. Давно не общался с вами, так что решил провести в телеграме стрим с ответами на ваши вопросы. Расслабленный стрим без жесткого формата — назовём такой формат «блесс-стрим».
Всё пройдёт прямо здесь, в телеграме, во вторник, 6 декабря, в 20:00 по Мск. Подключайтесь — постараюсь ответить на вопросы каждого.
🗣Сегодня, 20 часов по Москве!
Прямой эфир по продуктивности и организации своего времени от меня. Не пропустите!
Записаться можно здесь (бесплатно): ссылка.