murmansk | Неотсортированное

Telegram-канал murmansk - Мурманск

125

Подписаться на канал

Мурманск

📕 Чем отличаются загранпаспорта старого и нового образца

Загранпаспорт может быть старого или нового образца — вы сами выбираете нужный вариант при оформлении.

Загранпаспорт нового образца — биометрический. В нем есть микрочип с информацией о владельце.

👉 Оформить загранпаспорт

❗️ Если оформляете второй загранпаспорт в дополнение к уже имеющемуся с неистекшим сроком действия — он может быть только нового образца.

Посмотрите карточку и выберите подходящий вариант. Подавайте заявление на Госуслугах — это удобно.

Больше полезного про загранпаспорт
🟣 Что делать при смене фамилии
🟣 Можно ли иметь два одновременно
🟣 Как вписать ребенка
🟣 Госпошлина с 1 июля 2024

@gosuslugi

#документы

Читать полностью…

Мурманск

Оптимист и пессимист

Читать полностью…

Мурманск

https://m.severpost.ru/read/175539/?s=35

Читать полностью…

Мурманск

Мурманск. Фото Мартин Манхоф. СССР. 1953г.

Читать полностью…

Мурманск

Константин Коровин. «Ледовитый океан. Мурманск». 1913 г.

Читать полностью…

Мурманск

📄 Новая фамилия — новые документы

Вот что нужно заменить, если фамилия изменилась по любой причине: брак, развод или перемена имени по своему желанию.

🔹 Российский паспорт
Срок. 90 дней
Госпошлина. 300 ₽
Как. Через Госуслуги

🔹 Загранпаспорт
Срок. Прежний паспорт действителен 6 месяцев после смены фамилии. Затем для путешествий нужно оформить новый.
Госпошлина:
🔵 загранпаспорт с биометрией: 6 000 ₽ — за взрослого, 3 000 ₽ — за ребенка до 14 лет
🔵 старого образца: 2 000 ₽ и 1 000 ₽
Как. Через Госуслуги

🔹 Водительское удостоверение
Срок. До первой поездки за рулем
Госпошлина. 2 000 ₽
Как. Через Госуслуги

Срок действия нового удостоверения:
🔵 без медосмотра — как у старого
🔵 с медосмотром — 10 лет

🔹 Документы на машину
СТС нужно оформить новый, а в ПТС — внести изменения
Госпошлина. СТС — 500 ₽, ПТС — 350 ₽
Как. Через Госуслуги

Также нужно сообщить о смене фамилии страховой компании, чтобы изменили данные в полисе ОСАГО.

🔹 Полис ОМС
Срок. В течение месяца
Как. Через страховую компанию

🔹 СНИЛС
Номер остается прежним, но нужно сообщить о смене фамилии — заполнить форму АДВ-2 и передать работодателю или напрямую в СФР.

🟣 Когда нужно менять паспорт
🟣 17 постов про личные документы
🟣 Какие штампы можно ставить в паспорт

Стоит ли менять фамилию в браке?
👍 — да
❤️ — кому как удобно
🤔 — в этом нет смысла

@gosuslugi

#документы

Читать полностью…

Мурманск

🏠 🩺 📑 3 льготы, о которых знают не все пенсионеры

🔹 Ипотечные каникулы
С 2019 года действует закон об ипотечных каникулах. А в 2021 году для льготного периода появилось новое основание — выход на пенсию. Снижение дохода при этом не учитывается.

Если работник уволился в связи с выходом на пенсию, он может направить в банк требование о предоставлении льготного периода. И полгода уменьшать или вообще не вносить ежемесячные платежи. Банк перенесет отсроченные суммы в конец графика без дополнительных процентов.
Как это оформить

🔹 Выходные для диспансеризации
Если пенсионер продолжает работать, он имеет право каждый год брать два оплачиваемых выходных для прохождения диспансеризации. Их нужно согласовать с работодателем и подтвердить визит в поликлинику справкой. Отказать в таких входных или не оплатить их работодатель не вправе — это гарантия по трудовому кодексу.
Что это такое

🔹 Налоговый вычет при покупке квартиры
Только у пенсионеров есть возможность получить вычет и вернуть налог за годы до покупки квартиры. Если жилье купили после назначения пенсии, даже продолжая работать, можно заявить вычет за год покупки, а также за три предыдущих. И вернуть налог сразу за 4 года. Больше такой льготы ни у кого нет.
Кому это подходит

🔸 Индексация пенсии
🔸 Доплаты к пенсии
🔸 Социальная доплата
🔸 Досрочная пенсия по старости
🔸 Налоговые льготы на пенсии
🔸 Льготы для предпенсионеров

@gosuslugi

Читать полностью…

Мурманск

🏡 7 онлайн-сервисов для покупателей жилья

При покупке квартиры в ипотеку или с оплатой своими деньгами важно проверить застройщика, продавца, само жилье и условия договора.

В этом помогут онлайн-сервисы.

🔹 Проверка дома и застройщика
Все застройщики передают сведения в Единую систему жилищного строительства. Там можно узнать об этапах строительства, проблемных объектах, сроках сдачи дома, проданных квартирах и гарантиях для дольщиков.

🔹 Выписка из ЕГРН
На Госуслугах можно запросить разные виды выписок с данными о собственнике, характеристиках объекта, переходе прав, основаниях приобретения, обременениях. Это важно для проверки вторичного жилья и полномочий продавца перед покупкой. Понадобится оплата.

🔹 Проверка доверенности
Доверенность на продажу квартиры должна быть нотариальной. Проверить ее действительность или отмену можно в реестре Федеральной нотариальной палаты.

🔹 Выбор льготной ипотеки
Поможет узнать, какие виды господдержки ипотеки есть в вашем регионе.

🔹 Расчет ипотеки
Калькулятор поможет рассчитать ежемесячный платеж с разными условиями господдержки. Выбирайте срок, первоначальный взнос, тип недвижимости — и получайте предварительный расчет.

🔹 Проверка заявления на выплату 450 000 ₽
Многодетные семьи могут погасить часть долга по ипотеке средствами господдержки. Заявление нужно подать в банк, а статус удобно проверять на сайте оператора программы — АО «ДОМ.РФ».

🔹 Калькулятор кредитных каникул
При снижении дохода более чем на 30% можно уменьшить или отсрочить ежемесячные платежи по ипотеке и другим кредитам. Сервис поможет оценить шансы на льготный период. Актуально до 30 сентября 2022 года.

Важное в соцсетях Госуслуг
🔸 Как защитить свою недвижимость от незаконных сделок
🔸 Как проверить продавца при покупке квартиры
🔸 Кто может взять кредитные каникулы в 2022 году

Полезное в соцсетях «ДОМ.РФ»
🔸 Как легализовать старый гараж
🔸 Стоит ли покупать квартиру на последнем этаже
🔸 Почему отключают горячую воду

Интересное в соцсетях Госуслуг для родителей
🔸 Как использовать господдержку на выкуп жилья у родственников
🔸 Что нужно знать о выделении долей детям
🔸 Как использовать маткапитал для реконструкции дома

@gosuslugi

Читать полностью…

Мурманск

ДИАГНОСТИКА ПАНКРЕАТИЧЕСКОГО РАКА

Если у вас появятся симптомы, вызывающие подозрение на рак поджелудочной железы, ваш врач или медсестра назначат один или несколько тестов. Сюда могут входить анализы крови и визуализационные тесты, такие как ультразвуковое исследование или компьютерная томография (КТ), и / или эндоскопический тест, называемый эндоскопической ретроградной холангиопанкреатографией (ERCP).

Эти тесты могут показать, есть ли образование (рост) в поджелудочной железе и возможна ли операция по удалению образования.

Биопсия:
в некоторых случаях ваш врач порекомендует биопсию для подтверждения диагноза рака. Биопсия включает удаление небольшого кусочка ткани из новообразования. Врач исследует ткань под микроскопом, чтобы увидеть, есть ли признаки рака.

Чтобы выполнить биопсию, врач будет использовать компьютерную томографию или ультразвук, чтобы точно определить местоположение образования, затем вставит иглу в массу и возьмет образец ткани. Биопсия также может быть получена с использованием ERCP или другого типа эндоскопической процедуры, называемой эндоскопическим ультразвуком (EUS).

Читать полностью…

Мурманск

Поджелудочная железа - это орган, расположенный за желудком. Его нормальная функция - вырабатывать гормоны, регулирующие уровень глюкозы (сахара в крови), и производить пищеварительные соки, которые помогают организму расщеплять пищу.

Ежегодно более 57 000 американцев заболевают раком поджелудочной железы; это четвертая по значимости причина смерти от рака в Соединенных Штатах. Поджелудочная железа может поражаться двумя типами рака:

● Наиболее распространенным является рак экзокринной части поджелудочной железы, который возникает в протоках поджелудочной железы. Протоки несут ответственность за перенос панкреатического сока в кишечник. Этот тип рака поджелудочной железы, называемый «протоковой аденокарциномой поджелудочной железы».

● Другой тип рака состоит из группы опухолей, которые происходят из клеток, вырабатывающих гормоны, такие как инсулин. Эти опухоли называются «эндокринными опухолями поджелудочной железы».

Читать полностью…

Мурманск

Если ваша маммография ненормальная, постарайтесь не паниковать.
Девять из 10 женщин с аномальной маммографией не имеют рака молочной железы. Вам нужно больше тестов, чтобы узнать, что на самом деле происходит.
Если врач считает, что ваш ненормальный результат, вероятно, не из-за рака, он или она может предложить вам еще одну маммографию через 6 месяцев. В других случаях врач отправит вас на дополнительные анализы. Это может быть связано с тем, что им необходимо лучше рассмотреть часть вашей груди, или потому, что они считают, что ненормальный результат может быть связан с раком.
Другие тесты могут включать более детальную маммографию, которая включает в себя больше рентгеновских снимков, чтобы лучше видеть, или УЗИ молочной железы, чтобы проверить то, что видно на маммограмме. Ультразвук также может быть предложен, если ваша маммограмма показывает очень плотную грудь, что может затруднить чтение маммограммы.
Если эти анализы показывают какие-либо подозрительные результаты, ваш врач или медсестра, вероятно, закажут биопсию. Во время биопсии врач берет образец ткани молочной железы и отправляет его в лабораторию для проверки на рак. Биопсия обычно проводится путем взятия некоторой ткани из груди иглой во время маммографии или ультразвука. Но в некоторых случаях биопсия включает в себя небольшую операцию.

Читать полностью…

Мурманск

Ещё будут несколько опросов
🌹🌹🌹

Читать полностью…

Мурманск

Быстрые маринованные шампиньоны

По этому рецепту шампиньоны получаются хрустящими и очень вкусными. Их не нужно консервировать. Уже на следующий день грибочки готовы!

Ингредиенты:
- 500 г свежих шампиньонов
- 3 зубчика чеснока
- 1 репчатый лук среднего размера
- 1/2 красного болгарского перца (нарезать кубиками)

Для маринада:
- 1 литр воды
- лавровый лист
- черный перец горошком (5 зерен)
- сушеный майоран
- 80 мл столового уксуса 9%
- 1,5 ч. ложки соли
- 1 ст. ложка сахара
- 1 ст. ложка оливкового масла

Приготовление:
1. Шампиньоны нужно почистить и протереть влажной салфеткой.
2. Затем быстро, в течении 5 минут отварить в чуть подсоленной воде.
3. Отваренные грибы откинуть на дуршлаг.
4. Подготовить маринад:
- 1 литр воды доведите до кипения вместе с лавровым листом, черным перцем и майораном. Варите буквально 2-3 минуты. - Снять с огня.
- Добавить уксус и оливковое масло, соль и перец по вкусу.
5. Шампиньоны можно порезать пополам, если они крупные, но лучше всего мелкие грибочки, целиком. Уложить их в керамическую глубокую посуду сверху высыпать кубики перчика, измельченный лук и чеснок. Залить горячим маринадом, закрыть крышкой и оставить остужаться.
6. Как только они остынут - отправить в холодильник. Через 12 часов грибы готовы.

Читать полностью…

Мурманск

В Мурманской области мокро, но тепло
Погоду Кольского полуострова в ближайшие дни будет определять поле повышенного атмосферного давления, сообщает Мурманское УГМС.
В Мурманской области облачная с прояснениями погода. Местами небольшой дождь.

Читать полностью…

Мурманск

Рыбкомбинат.СССР. Мурманск.1972 год.

Читать полностью…

Мурманск

В рыбнoм магазине «Hептун». Мурманск.СССР. 1981 г.

Читать полностью…

Мурманск

В Мурманской области появилась первая клубничная плантация

В Ловозерском районе начали выращивать клубнику на открытом грунте. Это первая такая плантация за Полярным кругом.

Северянка Мария Тарасенко создала крестьянское фермерское хозяйство в 2023 году. А сейчас уже собран первый урожай ярких, спелых и сочных ягод. Жители посёлка Ревда первыми попробовали северную клубнику и остались очень довольны.

Читать полностью…

Мурманск

Поздравляю с Днём Государственного флага России.

Читать полностью…

Мурманск

📌 5 фактов о загранпаспорте

Загранпаспорт — это документ, который удостоверяет личность граждан РФ за границей.

Вот несколько фактов, которые могут вас удивить.

🔹 Загранпаспорт бывает старого и нового образца — то есть с электронным носителем информации. Срок действия документа старого образца — 5 лет, нового — 10 лет.

🔹 Официально можно иметь два загранпаспорта. Второй может быть только нового образца. Три одновременно иметь нельзя.

🔹 Загранпаспорт можно оформить даже ребенку до 14 лет.

🔹 При оплате госпошлины за загранпаспорт на Госуслугах — скидка 30%.

🔹 Загранпаспорт нового образца содержит носитель информации для дистанционной идентификации при оформлении электронной подписи через приложение «Госключ».

👉 Оформить загранпаспорт

🔸 5 фактов о российском паспорте

@gosuslugi

Читать полностью…

Мурманск

Как лечат узлы щитовидной железы?

Узлы щитовидной железы лечат по-разному, в зависимости от их причины и количества гормонов щитовидной железы в организме. Различные методы лечения включают:

●Наблюдение и ожидание. Врачи не всегда сразу лечат узлы щитовидной железы. Ваш врач может наблюдать за узлом щитовидной железы, если он маленький и не выглядит серьезным. Но они будут внимательно следить за ним, чтобы увидеть, увеличивается ли он или нуждается в лечении. Это означает, что вам может быть назначено еще одно УЗИ щитовидной железы, а иногда и еще одна тонкоигольная аспирация.

● Операция по удалению одной или обеих сторон щитовидной железы

● Лекарства. Некоторые врачи пытаются уменьшить узлы щитовидной железы с помощью препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы. Если вы принимаете препараты гормонов щитовидной железы, ваш врач или медсестра/медбрат будут регулярно проверять уровень гормонов щитовидной железы. Это лечение обычно не используется в Соединенных Штатах.

●Радиоактивный йод. Радиоактивный йод содержится в таблетках или жидкости, которую вы проглатываете. Он имеет небольшое количество радиации и может разрушить большую часть щитовидной железы. Он используется только для лечения узлов, которые производят слишком много гормонов щитовидной железы. Это небезопасно для беременных или кормящих женщин.

● Процедура дренирования жидкости из узла щитовидной железы, если он заполнен жидкостью

Читать полностью…

Мурманск

Симптомы рака поджелудочной железы:

Большинство людей с раком поджелудочной железы страдают от боли и потери веса, с желтухой (пожелтением кожи) или без нее:

● Боль:
Боль - частый симптом. Обычно он развивается в верхней части живота в виде тупой боли, охватывающей спину. Боль может приходить и уходить и усиливаться после еды.

● Снижение веса:
Некоторые люди теряют вес из-за отсутствия аппетита, чувства сытости после приема небольшого количества пищи или диареи. Испражнения могут выглядеть жирными и плавными в унитазе, потому что они содержат непереваренный жир.

● Желтуха:
вызывает желтый цвет кожи и белков глаз. Опорожнение кишечника может иметь не обычный коричневый цвет, а сероватый оттенок. Желтуха вызывается блокировкой потока желчи из желчного пузыря, где она хранится, в кишечник, где желчь помогает переваривать пищу. Блок вызван раком.

Читать полностью…

Мурманск

ЧТО ТАКОЕ ЛИМФА?

Лимфа - прозрачная жидкость, которая содержит в основном белок и лейкоциты (клетки крови, которые борются с инфекцией). Лимфатические сосуды отводят лимфатическую жидкость из тканей и органов организма. Жидкость фильтруется через лимфатические узлы (также называемые железами) и в конечном итоге стекает в кровоток.

Читать полностью…

Мурманск

Основным преимуществом скрининга молочной железы является то, что он помогает врачам обнаружить рак на ранней стадии, когда его легче лечить.
Это снижает вероятность смерти от рака молочной железы.

Читать полностью…

Мурманск

Дорогие друзья
  Пожалуйста, заполните эти опросы, который занимает несколько секунд.
С наилучшими пожеланиями,

Читать полностью…
Подписаться на канал