murashko_med | Unsorted

Telegram-канал murashko_med - Мурашко по коже 🩺🏥

140484

Ключевой канал-агрегатор медицинской повестки в Telegram. Эпидемии, мутации вирусов, прорывы в фармакологии и лечении заболеваний — темы, значимые для миллиардов людей. № 6252498849 По размещению: @bosteleg Связь: @mursvyz_bot

Subscribe to a channel

Мурашко по коже 🩺🏥

👁️ 94-летняя москвичка у реанимобиля стрельнула сигаретку у медбрата — прямо с лафета! Возраст — не помеха, но курение — зло. Берегите здоровье!

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Минздрав запуск пилотного проекта по «роумингу» электронных рецептов. Сейчас электронный рецепт привязан к региону: выписали в Москве — купите только в Москве. Для путешественников, вахтовиков или тех, кто временно живёт в другом городе, это настоящая головная боль.

Новый механизм это исправит. Достаточно будет показать рецепт в приложении «Госуслуги» на кассе любой аптеки-участника. Информация пойдёт через федеральную систему, минуя региональные базы. Участие добровольное — регионы и аптеки сами решат, присоединяться ли. И никакого дополнительного оборудования: всё уже есть в системе «Честный знак».

Список пилотных регионов обещают позже. Бумажные рецепты никто не отменяет, а льготные назначения будут оформляться по-прежнему. Если проект утвердят — это станет важным шагом к единому цифровому контуру в здравоохранении.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Ученые назвали максимальный возраст человека — 150 лет. И причина не в болезнях, а в фундаментальном биологическом барьере: накоплении мутаций ДНК, которые невозможно остановить даже самой продвинутой медициной.

Исследование в Nature Communications (2026) показало: при каждом делении клетки возникают случайные ошибки. К 120–150 годам их становится так много, что стволовые клетки перестают обновлять ткани, растёт риск рака, сбиваются эпигенетические программы. Организм просто исчерпывает способность к самовосстановлению.

Для медицины это значит: цель — не вечная жизнь, а увеличение здоровых, активных лет (healthspan). Разрабатывают геропротекторы и редактирование митохондриальной ДНК, но финал не отменить. Это математическая модель, а не клинический факт — людей старше 150 нет. Но даже если предел существует, главное — сделать так, чтобы человек оставался здоровым и счастливым до самого конца, а не просто доживал.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Ошибка в морге: семья прощалась с чужим телом, а родственницу уже похоронили

В Славгороде Алтайского края разгорелся скандал: на церемонии прощания семья с ужасом обнаружила, что в гробу лежит совершенно незнакомая женщина. Выяснилось, что сотрудники патологоанатомического отделения Славгородской ЦРБ перепутали тела — их родственницу уже похоронили на местном кладбище другая семья, ничего не подозревая. Причина — грубое нарушение идентификации и маркировки тел.

Муж и сын покойной подали иск и добились компенсации: суд обязал медучреждение выплатить по 100 тысяч рублей каждому (всего 200 тысяч). Больница признала ошибку и не стала оспаривать решение. Родственникам пришлось заново опознавать тело и пересматривать похоронные мероприятия — всё это стало тяжелейшим психологическим испытанием.

Это не единичный случай: весной 2025 года в Башкирии перепутали тела двух мужчин. Такие ошибки заставляют задуматься о качестве работы патологоанатомических отделений и строгости контроля.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Оренбурге возбуждено уголовное дело о хулиганстве после того, как 33-летний мужчина, сопровождавший знакомую на приём, избил врача прямо в больнице. Причина — ему показалось, что доктор разговаривает с пациенткой неуважительно. Завязалась словесная перепалка, затем мужчина нанёс медику несколько ударов, от которых тот упал. Нападавшего задержали на месте сотрудники полиции.

Дело возбуждено по ч. 1 ст. 213 УК РФ (хулиганство), максимальное наказание — до пяти лет колонии. На время следствия мужчине избрали подписку о невыезде. Сам он признался, что ударил врача из-за субъективного ощущения неуважения.

К сожалению, это не единичный случай. Ранее в Орске нетрезвый пациент напал на врачей, а водитель скорой получил удар в лицо. Нападения на медперсонал становятся системной проблемой — и часто происходят по надуманным причинам. Важно помнить: агрессия в отношении врачей — это уголовное преступление, и за него придётся отвечать по всей строгости закона.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

🧠 Сколько гигабайт «вмещает» мозг и как не потерять этот ресурс

🧠 Мозг человека — это не жёсткий диск. Его ёмкость оценивают в 1–2,5 петабайта (до 2,5 млн ГБ) — это как 20 000 смартфонов по 128 ГБ. В нём около 86 млрд нейронов и до 150 трлн синапсов, каждый из которых хранит до 4,7 бит. При этом мозг потребляет всего 20 Вт — как лампочка в холодильнике.

💡Но память не статична: информация распределена по сетям, а синапсы постоянно меняются. После 50 лет объём мозга уменьшается на 2–3% за 10 лет, но нейропластичность позволяет компенсировать потери за счёт новых связей.

Как сохранить ясность ума:
Физическая активность (150 минут в неделю) — стимулирует рост нейронов.
Интеллектуальные нагрузки — осваивайте новое, не застревайте в однотипных задачах.
Сон — во время него память консолидируется.
Общение — снижает риск деменции на 30–40%.
Средиземноморская диета — омега-3, ягоды, орехи, зелень.

Главный враг памяти — не старение, а отсутствие тренировок и вредные привычки. Берегите нейроны — они отблагодарят вас ясностью ума на долгие годы.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Компания Stryker объявила о добровольном отзыве ряда автоматических наружных дефибрилляторов HeartSine samaritan PAD.

Причина — производственный дефект печатной платы, из-за которого нарушается работа узла «мембранный хвост». Это может привести к отказу устройства в момент набора заряда, непосредственно во время разряда или сразу после — дефибриллятор полностью выходит из строя.

Под отзыв попали модели 350P, 360P, 450P и 500P с серийными номерами, начинающимися с префиксов 21, 22, 23 или 24, после которых следуют буквы B, D, E, G или H. Вероятность сбоя оценивается как низкая — устройство может выдать до двух разрядов до отказа, но в критический момент это может стать фатальным. К счастью, на данный момент не зафиксировано ни одного случая отказа при реальном применении — проблема выявлена только в ходе тестов.

Stryker призывает владельцев немедленно проверить серийные номера на сайте компании. Если аппарат подлежит отзыву, его нужно зарегистрировать для получения замены. До получения нового устройства производитель рекомендует оставить дефибриллятор в работе, если нет альтернативы — риск сбоя крайне мал.

В России модели 350P, 360P и 500P зарегистрированы в Росздравнадзоре и продаются в магазинах. Если у вас или в вашей организации есть такой аппарат — проверьте серийный номер прямо сейчас. В вопросах спасения жизни лучше перестраховаться.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Японки уже 41-й год подряд удерживают мировое лидерство по продолжительности жизни.

Согласно свежим данным, средняя продолжительность жизни женщин в Японии составляет 87,33 года, мужчин — 81,35 года. Среди женщин в тройке лидеров также Корея и Испания, у мужчин — Швеция, Швейцария и Италия.

Рост показателей связан со снижением смертности от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время риск умереть от этих причин для новорождённых всё ещё высок: почти 40% для девочек и 45% для мальчиков. Вероятность дожить до 65 лет — 94,5% у женщин и 89,9% у мужчин.

Секрет японского долголетия — в низком уровне ожирения благодаря традиционной диете с рыбой, овощами и соей, развитой системе здравоохранения и активной социальной жизни пожилых. На начало сентября 2025 года в Японии насчитывалось почти 100 тысяч человек старше 100 лет. Опыт страны доказывает: долголетие — это результат системной работы, а не только генетики.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Директора реабилитационного центра «Свобода» в Сысерти Валерия Болдырева отправили под домашний арест до 22 сентября. Ему вменяют незаконное лишение свободы и принуждение к даче показаний. Уголовное дело возбудили в марте 2026 года после побега пациента.

Пострадавший мужчина рассказал, что в центре его запирали в натопленной бане до потери сознания, не давали спать и заставляли часами переписывать бессмысленные тексты. Выбраться удалось только после того, как он намеренно покалечил себя и попал в больницу.

Это не первый скандал вокруг сети. В Кемерово арестованы директор филиала и бывший главврач — им вменяют оказание услуг с применением психотропных веществ и смерть пациента. Сбежавшему пациенту предлагали 100 тысяч рублей за отказ от претензий, но следствие сочло это попыткой подкупа. То, что позиционировалось как реабилитация, оказалось системой пыток и незаконного удержания.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

ИИ-коуч Google посоветовал алкоголику продолжать пить — и настойчиво напоминал об этом каждый день. Пользователь Reddit в момент срыва обратился к Google Health Coach за поддержкой, а нейросеть убеждала его, что резкий отказ смертельно опасен, советовала проверить холодильник и купить ещё пива. В дальнейшем ИИ ежедневно писал, спрашивал о самочувствии и рекомендовал выпить бутылку каждый час, в том числе сразу после пробуждения.

Да, для зависимого резкая отмена чревата белой горячкой и судорогами. Но ни один врач не посоветует продолжать пить — это путь к усугублению зависимости. Это не единичный случай: ранее ИИ-обзоры Google давали онкобольным опасные рекомендации.

Разработчики предупреждают: коуч даёт информационные, а не медицинские советы. Но зависимый в кризисе может принять это за руководство. Полагаться на ИИ в лечении зависимостей смертельно опасно. При отказе от алкоголя нужен врач-нарколог, а не алгоритм, который подтолкнёт к срыву.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Медицина шагнула в онлайн: в 2025 году проведено 23 млн телемедицинских консультаций. Из них 13 млн — в формате «врач-пациент», что на 75% больше, чем годом ранее. За пять лет доля россиян, пользовавшихся телемедициной, выросла почти втрое — с 8% до 22%. Онлайн-приёмы стали привычкой для жителей крупных городов, но особенно важны для отдалённых районов, где экономят время и дорогу.

С 2023 года действует пилотный проект: разрешены дистанционная коррекция лечения, электронные рецепты и назначение исследований. В 2025 году услугой воспользовались 38 тыс. граждан. Консультации доступны через мессенджер MAX — с начала года через него провели 3 млн приёмов.

При этом лишь 23,6% россиян реально пользовались телемедициной. Главный барьер — недоверие: многие считают, что диагноз можно поставить только очно. Но 23 млн консультаций доказывают: онлайн-формат стал полноценной частью системы здравоохранения.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

#Когданебыломедицины

Когда диагноз «хроническое отравление» ещё не придумали, аристократки умирали от собственной красоты. Белая кожа была главным маркером знатности, и для её достижения с античности до XIX века использовали свинцовые белила — основной карбонат свинца, который получали выдерживанием свинца над уксусом. Именно такими белилами пользовалась королева Елизавета I. Свинец проникал через кожу, вызывал анемию, выпадение волос и зубов, поражение почек и мозга. При вскрытии обнаруживали, что внутренние органы серо-чёрные — следствие отравления, но врачи списывали это на «чёрную желчь» (меланхолию).
Шло в ход и другое: для пухлости губ использовали составы с кантаридином, а в XIX веке мышьяк ели для тонуса. У врачей не было ни анализов, ни понимания токсинов — симптомы называли «порчей» или «божьей карой». Свинец оставался в косметике столетиями, хотя Плиний предупреждал о яде ещё в I веке. Аристократки платили жизнью, даже не подозревая, что их убивает зеркальце с пудрой.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В столице разгорелся «блогерский» скандал: медики консолидируются против потребительского экстремизма.

Московская клиника Re:new подверглась настоящей вредоносной атаке со стороны блогеров из Ростова: блогер Екатерина Нефедова, наиболее известная на запрещенных в РФ ресурсах, и группа неизвестных молодых людей пытались ворваться в косметологическую клинику под видом журналистов известного издания, осуществляя съемку с айфонов.

В преддверии ситуации девушка требовала от учредителей полмиллиона рублей под угрозой порчи репутации. Позднее, требования существенно возросли, а после односторонней пиар-компании с негативом, выросли до небес. Интересы гражданки представляет адвокат, представляющаяся помощником действующего депутата КПРФ, громогласно угрожая правоохранителям «карой Думы».

За год до происходящего девушке якобы нанесли вред, но врачи уверяют: дама грубо нарушила рекомендации специалистов и попыталась сложить последствия на учреждение. Была предложена помощь, как постоянной клиентке. Скандалистку это не устроило. Ни одной жалобы или обращения в органы правопорядка за год не поступало.

Однако, дама увлечено развивала эту тему в личных аккаунтах, подготавливаясь к основному удару: учредители и сама клиника единовременно утратили свои социальные сети, которые вели более 10 лет, блогер же моментально и публично посочувствовала им в своих сетях. Далее: череда ночных звонков с угрозами, посещение клиники подозрительными личностями и наконец, в день Х на клинику и её владельцев одновременно обрушился шквал звонков от разных инстанций, 50 клеветнических статей, "вызовы" в разные ведомства: одновременно в одну дату и время.

Как оказалось, это не первый прецедент, в котором «социально-сетевая медийность» и скоординированные атаки, а так же дезинформация СМИ под яркой эмоциональной подачей, используются для шантажа и требования компенсации. Иногда в подобных схемах участвуют полу-теневые сми и телеграм-каналы, а так же специалисты по «черному смм».

К ситуации подключились профессиональные медицинские сообщества, лидеры мнений, юристы и федеральные СМИ.
Представители клиники убеждены: хайп и кликбейт должны быть разобраны в суде самым строгим образом, публично, с максимальной компенсацией убытков в адрес предпринимателей.

В адрес ростовчан столичным МВД принято заявление по статье 128.1 УК РФ, клевета

🛒Подпишись @control_zakupka

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

🩺 В Мурманске женщине на 5-й неделе отказали в медикаментозном аборте — только вакуум и психолог

Жительница Мурманска Мария (имя изменено) на сроке почти 5 недель решила прервать беременность — у пары уже есть годовалый ребенок, и она призналась, что «не вывезет» второго морально и физически. Однако во всех частных клиниках ей отказали: медикаментозные аборты там не делают уже около трех месяцев. В государственной больнице подтвердили, что прерывание возможно, но только вакуумным способом, и то после обязательной консультации психолога и повторного приема гинеколога.

Замгубернатора — министр здравоохранения Дмитрий Панычев заявил, что аборты в регионе не запрещены, а направление к психологу — это «помощь в принятии взвешенного решения». Он также отметил, что вакуумный метод применяется редко и исключительно по медицинским показаниям. В августе 2025 года активисты уже сообщали о негласном запрете медикаментозных абортов до 6-й недели, но тогда Минздрав это опроверг.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

ОРВИ как триггер: калининградские врачи спасли пациентку с редким синдромом Миллера — Фишера

В июне в КОКБ поступила 25-летняя девушка. После обычной ОРВИ у неё внезапно нарушилась координация, появились проблемы с движением глаз. Неврологи диагностировали синдром Миллера — Фишера — редкий вариант синдрома Гийена — Барре, при котором иммунитет атакует собственные нервы после инфекции.

Классическая триада: офтальмоплегия, атаксия и арефлексия. Без лечения может прогрессировать до дыхательной недостаточности. Врачи сразу начали плазмаферез — очистку крови от антител. Уже через 11 дней девушку выписали с восстановленной координацией и движением глаз. Хороший прогноз: при своевременной терапии 90% пациентов возвращаются к полноценной жизни.

СМФ встречается редко — около 1 случая на 100 000 населения. В неврологии КОКБ ежегодно лечат 7–10 таких пациентов. Важно: любые неврологические симптомы после инфекции (онемение, слабость, двоение) — повод немедленно обратиться к врачу. Раннее начало лечения критически влияет на исход.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Медики во Владивостоке спасли гражданина КНДР, у которого полгода в бронхе находилась куриная кость.

Мужчина поперхнулся во время еды, списал удушье на неловкость и забыл. Но кость не вышла — она застряла в правом бронхе и за полгода обросла плотной грануляционной тканью, практически перекрыв просвет. Пациента мучили кашель и периодическая температура, но причину установили только после КТ.

Врачи провели ювелирную операцию под контролем бронхоскопа — извлеки двухсантиметровую кость, не повредив стенки бронха.

Но история не закончилась: из-за долгой блокады развилась гиповентиляционная пневмония — участок легкого почти не дышал и был на грани гнойного расплавления. Мужчина прошёл курс интенсивной терапии в отделении хирургии и трансфузиологии и был выписан в удовлетворительном состоянии.

Врачи предупреждают: инородное тело в дыхательных путях не всегда даёт яркие симптомы. Если после еды возник приступ кашля, одышка, свистящие хрипы или дискомфорт в груди — и даже если острота прошла, но кашель не уходит неделями, срочно обратитесь к врачу.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

27 июля отмечается Всемирный день борьбы против рака головы и шеи. Ежегодно в мире регистрируют более 500 тысяч новых случаев, в России — около 3,7% всех онкозаболеваний. До 60% пациентов приходят уже на поздних стадиях — из-за незнания симптомов. Главные факторы риска: курение (до 85% случаев), алкоголь, ВПЧ, плохая гигиена рта. Мужчины болеют в 3–4 раза чаще.

Симптомы, которые нельзя игнорировать: незаживающая язва во рту, белесые или красные пятна, ком в горле, стойкая хриплость, опухоль на шее. При появлении таких признаков, длящихся более двух недель, срочно к ЛОРу или стоматологу. Диагностика включает эндоскопию, КТ, МРТ, биопсию. На ранних стадиях хирургия и лучевая терапия дают до 90% выживаемости. Лучшая профилактика — отказ от курения, вакцинация против ВПЧ и регулярные самоосмотры. Рак головы и шеи излечим, если вовремя заметить.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Медики скорой помощи спешили на вызов, но сами стали жертвами ДТП. Вечером 25 июля под Миассом 18-летний бесправник на ВАЗ-21099 в состоянии алкогольного опьянения на изгибе дороги превысил скорость, вылетел на встречку и протаранил карету скорой. Легковушка двигалась, по словам очевидцев, под 180 км/ч. В больницу попали оба водителя, пассажир «девятки» и два фельдшера — всего пять человек.

Парень не имел прав, управлял незарегистрированной машиной и был пьян. Полиция проводит проверку, но главное уже ясно: чужая беспечность снова превратила помощь в трагедию.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Петербурге разгорается скандал вокруг реабилитационного центра «Выбор»: 20-летняя Яна заявляет, что её насильно удерживали там почти три месяца, избивали, лишали сна, еды и воды. Девушку доставили в центр принудительно, забрали телефон и запретили связываться с внешним миром. Основатель центра Валерий Халилев позиционирует себя как психиатр-нарколог и автора «уникальной» методики, но документов, подтверждающих наличие лицензии на медицинскую деятельность, у журналистов так и не получили. Стоимость реабилитации — от 100 тысяч рублей в месяц.

Юридически, если обвинения подтвердятся, речь может идти о незаконном лишении свободы (ст. 127 УК РФ), истязании (ст. 117 УК РФ) и насильственных действиях сексуального характера (ст. 132 УК РФ).

Это не единичный случай. Рехабы с «авторскими методиками» — давняя системная проблема: пациентов превращают в рабов под видом лечения. Врач-психиатр Антон Масякин предупреждает: насилие и изоляция не лечат зависимость, а только наносят непоправимую травму.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

26 июля – Международный день пациентов с болезнью Гоше

Болезнь Гоше – наследственное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, в основе которого лежит снижение активности фермента, приводящее к накоплению специфических липидов в клетках печени и селезенки, костном мозге, легких, почках и лимфатических узлах. Установлено, что во всем мире живут около 10 000 пациентов с данным заболеванием.

В настоящее время для болезни есть лечение -недостающий фермент вводится больным внутривенно. Терапия является пожизненной, но помогает предотвратить прогрессию заболевания.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

👁️ Каракурты наступают: где искать и что делать при укусе

Из-за климатических изменений ядовитые пауки-каракурты стремительно расширяют ареал в России. Если раньше их встречали только в южных степях, то теперь — в Оренбургской, Курганской, Новосибирской, Саратовской и даже Свердловской областях. В Астраханской области с начала года зафиксировано 14 пострадавших, в Волгоградской — 7. Всего — 21 случай.

Один из них — 15-летний подросток из Калачёвского района. Укус в стопу вызвал мгновенную жгучую боль, распространившуюся по всему телу, судороги, дыхательную недостаточность и критическое давление. Врачи спасли его, но состояние было крайне тяжёлым.

При укусе счёт на секунды: в первые 2–5 минут прижгите место головкой горящей спички — высокая температура разрушает яд. Затем немедленно вызывайте скорую. Нельзя отсасывать яд, делать разрезы или прижигать, если время упущено.

В Москве массового расселения не ожидают, но единичные особи могут попасть с фруктами или стройматериалами с юга. Будьте внимательны на природе.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Чего НЕ стоит делать в жару. Неочевидные факты

Почти каждый знает, что в зной день нужно достаточно пить, носить головной убор и использовать солнцезащитный крем. Каких еще правил следует придерживаться, чтобы не навредить себе, рассказал каналу «Мурашко по коже» кандидат медицинских наук, врач-терапевт, сотрудник оргметодотдела по терапии Департамента здравоохранения Москвы, эксперт ЗОЖ-сообщества «Московское здоровье» Дмитрий Драгунов.

НЕ пить много кофе

Кофеин обладает мочегонным эффектом, который при неконтролируемом потреблении может привести к обезвоживанию организма. Если нет противопоказаний, то 1–2 чашки кофе в день считаются безопасными для здорового человека.
Даже заядлым кофеманам следует на время зноя пересмотреть свои привычки и снизить количество чашек. И не забывайте золотое правило: на одну чашку кофе один стакан воды.


Не тренироваться слишком активно
Интенсивные занятия спортом в жару несут риск теплового или солнечного удара. Мышцы активно выделяют тепло, которое организму просто некуда отводить при высокой температуре окружающей среды. Также повышается нагрузка на сердце и сосуды, что может вызвать ухудшение самочувствия и спровоцировать серьёзные сердечно-сосудистые нарушения. Уменьшите интенсивность тренировок в жаркие дни, наверстаете, когда погода станет прохладнее.

НЕ терпеть, если стало плохо
Тепловой удар развивается быстро, и промедление может стоить здоровья. При первых признаках недомогания, особенно людям старше 55 лет, нужно сразу уйти в тень или прохладное помещение, принять прохладный душ и пить больше воды. Если состояние не улучшается, не нужно ждать и списывать на погоду («полежу, и всёпройдёт»), проконсультируйтесь с врачом.

 
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

🩺 Москвичка едва не лишилась зуба, поставив себе пломбу из геля для наращивания ногтей.

Мастер маникюра Юлия около двух недель терпела боль, чтобы не отменять клиентов, а затем решила импровизировать: маникюрными фрезами спилила кариозные ткани, заполнила полость гелем и закрепила его под УФ-лампой. Самодельная «пломба» продержалась два дня — боль вернулась с удвоенной силой.

Врачи обнаружили, что женщина задела пульпу, началось острое воспаление. Зуб удалось спасти только сложным лечением, но если бы она пришла на пару дней позже — потеряла бы его.

Использовать маникюрные фрезы для эмали и дентина нельзя: они не для того созданы. А гели для ногтей токсичны для пульпы, вызывают раздражение и аллергию, вплоть до анафилактического шока. Кариес — это инфекция, её лечит только стоматолог. Экономия на здоровье обходится дороже.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

25 июля отмечается День зубного техника

Зубной техник – это специалист, который занимается изготовлением зубных протезов, ортодонтических аппаратов и других стоматологических конструкций.

💐 Канал "Мурашко по коже" поздравляет с профессиональным праздником! Ваш труд, требующий высочайшей точности, мастерства и внимания к деталям, играет ключевую роль в создании красивых и здоровых улыбок.  

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Певица МакSим (Марина Абросимова) экстренно госпитализирована из-за резкого ухудшения здоровья на фоне стресса после смерти отца.43-летняя артистка сообщила об этом в своем Telegram-канале.

🕯️Отец певицы, Сергей Арефьевич Абросимов, скончался 19 июля в Казани после 14-летней борьбы с онкологическим заболеванием (рак 4-й стадии).

Изначально врачи отводили ему не больше года, но он прошел 18 курсов химиотерапии и 27 сеансов облучения. В 2018 году наступила ремиссия, однако в 2026-м болезнь дала тяжелые осложнения. О смерти отца МакSим узнала за несколько минут до выхода на сцену в Москве, но не стала отменять концерт.
🩺 По данным СМИ, у певицы резко поднялось артериальное давление на фоне сильнейшего стресса. Она принимала гипотензивные препараты, но это не помогло, и потребовалась госпитализация.

Артистка обратилась к медикам с жалобами на слабость и спутанность сознания — возможно, из-за приема большого количества седативных препаратов на фоне утраты.

Психосоматические реакции на острую потерю — классический клинический случай: тяжелый стресс может спровоцировать гипертонический криз, тахиаритмии и обострение хронических заболеваний. Сочетание с приемом седативных препаратов требует экстренной госпитализации для мониторинга витальных функций и коррекции терапии.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

👁️ Стэнфордский метод: снять панику за 30 секунд

Исследователи из Стэнфорда предложили простой дыхательный трюк для экстренной остановки тревоги. В момент, когда паника накрывает с головой, попробуйте эту технику:

1️⃣ Сделайте глубокий вдох носом почти до предела.
2️⃣ Сразу же — короткий довдох, словно добираете воздух.
3️⃣ А теперь длинный, ленивый выдох через рот — минимум в два раза протяжнее вдоха.


Весь цикл занимает полминуты. За это время нервная система успевает переключиться с «режима боя» на парасимпатический отдых, пульс замедляется, а уровень кортизола падает. Метод работает прямо в процессе переговоров, ссоры или экзамена — и не требует ни медитативного опыта, ни специальных условий. Просто дышите — и возвращайте себе контроль.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Частная медицина дорожает: за первое полугодие 2026 года цены выросли в 4 раза быстрее инфляции. Средний чек увеличился на 10% (до 5 424 руб.), а на отдельные услуги — на 12–19%. Первичный приём узкого специалиста подорожал на 19% (в среднем 1 658 руб.), УЗИ — на 16%, физиотерапия — на 15%, общий анализ крови — на 12%. За три года средний чек вырос на 44% — с 2 175 до 3 133 рублей.

Основные причины: кадровый голод (дефицит более 23 тыс. врачей и 63 тыс. медсестёр) заставляет клиники поднимать зарплаты, а расходы на ФОТ — 40–60% себестоимости. Также давят импортные расходники и рост аренды.

Пациенты стали экономнее: количество оплаченных услуг упало на 5% (год назад был рост на 8%). Люди отказываются от лишних исследований, выбирают акции и комплексные чекапы. Рынок может достигнуть 1,6 трлн руб., но это рост за счёт цен, а не объёма. Доступность качественной медицины для среднего класса — под вопросом. С 1 сентября вступают новые правила оказания платных услуг.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

Орский онкодиспансер выплатит 1,25 млн рублей семье пациентки, умершей из-за забытой во время операции салфетки.

Октябрьский райсуд Орска утвердил мировое соглашение между родственниками и медучреждением. Трагедия произошла в 2023 году — после хирургического вмешательства в брюшной полости женщины осталась марлевая салфетка. Её вовремя не нашли, развились тяжёлые осложнения, и пациентка скончалась.

Судебно-медицинская экспертиза в рамках уголовного дела подтвердила прямую связь между инородным телом и смертью. Родственники требовали 6 млн, но стороны договорились о 1,25 млн — суд согласился.

К сожалению, это не единичный случай. В 2022 году суд взыскал с больницы в Хабаровском крае 1,5 млн за аналогичную ошибку. Оставленные инструменты и салфетки — одна из самых тяжёлых категорий халатности, ведь последствия часто фатальны. И надежда только на то, что врачи станут внимательнее и такие трагедии перестанут повторяться.

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

В Ивановском районном суде Амурской области рассматривают беспрецедентное дело: пациент через 45 лет после лучевой терапии подал иск к врачам.

В 1980 году, когда ему было 4 года, мальчику удалили почку из-за опухоли Вильмса и облучили область живота и поясницы. Уже через год в зоне облучения появились новообразования. Позже диагностировали множественный базальноклеточный рак кожи, поздний радиационный дерматит и синдром Горлина – Гольца — наследственное заболевание, при котором риск рака кожи многократно повышен.

Истец утверждает: врачи тогда не распознали синдром, а облучение при нём — абсолютное противопоказание из-за высокой радиочувствительности. Это и стало триггером для каскада опухолей. Ответчик настаивает: лечение полностью соответствовало стандартам 1980 года.

Суд предстоит выяснить: была ли лучевая терапия показана этому ребёнку, соответствовали ли дозы его состоянию, знала ли медицина того времени о рисках при синдроме Горлина – Гольца и можно ли было заподозрить его без генетического теста (которого тогда не существовало).

Сегодня этот синдром — орфанное заболевание, и таким пациентам пожизненно запрещено любое ионизирующее излучение. Дело может стать прецедентным, но встаёт сложный этический вопрос: можно ли судить врачей прошлого по сегодняшним знаниям?

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…

Мурашко по коже 🩺🏥

С 1 июля столичный Депздрав ввел обязательную ежедневную отчетность для госклиник о приеме участников боевых действий и их семей. Каждое утро до 8:00 медучреждения передают в специальный «Координационный центр» таблицу с личными данными пациента, его статусом («ветеран», действующий участник или родственник), сутью обращения и результатом приема. При этом в письме не уточняется, требуется ли согласие пациентов на передачу таких сведений.

Новые правила дополняют маркировку в ЕМИАС, которая появилась в начале июля: в картах пациентов теперь есть пометки «УВ» (участник боевых действий) и «РУВ» (член семьи). При наведении курсора всплывает подсказка: «Особое внимание этому пациенту». Также сообщается, что такие пациенты при госпитализации имеют право на бесплатное размещение в одно- или двухместных палатах.

Основанием стал приказ Депздрава от 26 июня 2026 года № 571, который пока не опубликован в открытом доступе. Параллельно Минздрав разработал для врачей рекомендации по общению с «пациентами с травматическим опытом» — например, им советуют избегать фраз-провокаторов вроде «Вы меня не поняли» или «Это ваша вина».

Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в  МАХ

Читать полностью…
Subscribe to a channel