Telegram-канал msuthefirst - Первый университетский: Образование

Первый университетский

10 июня 2024 16:26

#станетлучше

2020 был для многих переломным, для меня в том числе. Я, переходящая в 10 класс, круглая отличница, решила стать идеальной не только в учебе, но и внешне. Итог - расстройство пищевого поведения, вечные жесткие диеты, голодовки, срывы, очищение, и так по кругу на протяжении 4 лет.

В 2022 году, когда мне стоило бы готовиться к ЕГЭ и выбирать вуз, я думала только о том, как добиться идеального веса до выпускного. Удивительно, но благодаря бывшим в моей голове знаниям и отсутствию тревоги из-за учебы (мою голову занимали мысли о еде), я сдала экзамены на очень высокие баллы.

Я поступила в МГУ, но из-за проблем с едой к выбору факультета я отнеслась несерьезно, поэтому учеба мне давалась трудно. Привыкшая быть самой умной, здесь я оказалась отстающей. Переезд в другой город и условия общежития напрягали меня как человека, привыкшего к тепличным условиям. Разлука с домом, совершенно неподходящая мне специальность, продолжавшиеся проблемы с едой - все это просто убивало меня. Началась бессонница, панические атаки, я каждый день рыдала, думала о смерти, занималась самоповреждением.
Пересдача по одному из предметов стала для меня сильнейшим ударом (за 11 лет школы у меня была всего одна тройка), и я совершила попытку суицида. Благо, со мной ничего серьезного не случилось. Ошибкой было то, что после этого я не обратилась за помощью. В итоге мое состояние ухудшалось, я едва вставала с кровати, перестала мыться, изредка выходила на улицу.

Спустя несколько месяцев такой жизни родные и друзья забили тревогу и уговорили пойти к специалисту, я начала курс антидепрессантов. К сожалению, таблетки были подобраны неправильно и имели очень много побочек, а морально я почувствовала лишь незначительные улучшения. Несмотря на это, я наконец избавилась от мыслей о самоубийстве и стала менее тревожной, смогла перепоступить на интересующее меня направление, опять же в МГУ.

Спустя год приема АД и борьбы со своими мыслями, я поняла, что лучшим решением будет обратиться к психологу. Трудности дали мне понять, что учеба - далеко не главное, любая проблема решаема, и смерть - не выход. Никакие оценки и амбиции не стоят вашей жизни. В попытках наладить состояние я научилась видеть прекрасное в природе, в людях, в животных, и запечатлевать это на фото - это стало моим хобби.

Сейчас я все еще иногда ухожу в апатию, но теперь я точно знаю, что с этим состоянием можно и нужно бороться. Не стесняйтесь обращаться за помощью, ищите себя, а самое главное - пытайтесь видеть прекрасное. Любая приятная мелочь, замеченная вами, означает, что нужно продолжать жить.