5 приемов эффективного поддерживания мотивации на каждый день:
1. Уменьшите число задач Попробуйте снизить количество задач, которые вам нужно сделать сегодня. Посмотрите на их список и спросите себя — вы действительно имеете силы и время, чтобы все это успеть?
2. Поздравляйте себя даже со скромными победами Все ваши достижения важны, пусть даже маленькие. Замечайте их, хвалите себя. Можно взять в привычку каждый вечер составлять список дневных побед и говорить себе при этом: «Я просто молодец!» Так у вас в подсознании сформируется установка, что вы все можете, что вам все по плечу, и мотивация будет расти.
3. Не забывайте отдыхать Вы не сможете хорошо и эффективно трудиться, если вы устали, измотаны, если силы вас покинули.
4. Извлекайте пользу из прокрастинации Если вы склонны откладывать дела на потом, это можно обернуть себе на пользу.
5. Попробуйте побездельничать Если вам нужно готовиться к экзамену, но нет никакого желания, и не понятно, где взять мотивацию для учебы, позвольте себе расслабиться на какое-то время.
🔝 Как повысить самооценку?
• Перестаньте сравнивать себя с другими
• Научитесь принимать комплименты
• Восхищайтесь своими сильными сторонами
• Отслеживайте свои достижения
• Занимайтесь спортом и ходите в спортзал
• Всегда работайте над собой
• Каждый день говорите себе что-то хорошее
• Ставьте цели и достигайте их
🗣️ Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Играй всегда по своим правилам:
❌ Неправильный настрой:
Почему это происходит со мной?
✔️ Правильный настрой:
Чему это может меня научить?Это определённо изменит ход игры
Все, что происходит в нашей жизни — к лучшему. Иногда кажется — тупик, не получилось, не случилось, не сбылось. Оказывается — не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые встречи...
Читать полностью…Всегда сохраняйте верность мечте!
На мой взгляд, упорство именно в этом деле никогда лишним не будет. Иначе что это за мечты, от которых вас могут отговорить окружающие при определённом упорстве?
Такой позиции придерживался Генри Форд.
▪️ Его родители не поддерживали увлечение сына.
▪️ Руководители механической мастерской, где он работал, тоже не верили в его затею.
👉 Но Форд был убежден в реальности своего замысла. Уже оглядываясь назад, он говорил — ему помог энтузиазм. «Это основа любого прогресса»,— говорил «отец» автомобилестроения.
3 секретов больших достижений
1. Твои слабости не делают тебя слабым. Слабым ты делаешь сам себя, когда пытаешься отрицать их и бояться. Принимая свои слабости, ты знакомишься с ними, а, следовательно, знакомишься с собой и становишься на шаг ближе к той версии себя, которую хочешь видеть.
2. Одно отжимание лучше, чем совсем не тренироваться. Одна минута практики на гитаре лучше, чем совсем ничего. Одна минута чтения книги лучше, чем никогда к ней не прикасаться. Лучше сделать меньше, чем надеешься, чем не сделать совсем.
3. Когда прижмёт, ты делаешь всё. И если ты не делаешь всё, значит пока что тебе недостаточно больно. Ты можешь подождать — будет больно. Или начать делать, пока больно не стало.
"Никогда ни о чем не жалей, потому что в определенный момент это было именно то, что ты хотел"
Читать полностью…⭐️ Как развить в себе истинного лидера и вести за собой людей?
💫 Станьте лучшим (люди не будут следовать за человеком, который обладает теми же знаниями, что и они)
💫 Проявляйте инициативу (инициатива означает взять на себя ответственность и первым предложить свое решение)
💫 Будьте примером для подражания (самый мощный инструмент, чтобы повлиять на окружающих и заставить следовать за вами – показывать собственный пример)
🔹 «Он не стал ждать, пока разбогатеет, чтобы кому-то помочь»
Тот, кто не желает поднять упавшего, пусть страшится упасть сам, ибо, когда он упадет, никто не протянет ему руку
Саади
Советы, которые помогут вам стать успешными:
• Внедряйте полезные привычки каждый день
Полезные привычки — фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание — первый шаг к переменам.
• Регулярно ставьте себе цели
Успешными людьми движут их цели. Перед ними всегда есть непокорённые вершины. Они детально планируют свой день.
• Определите первопричины
Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель.
• Доводите дела до конца
Истина стара как мир: не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Страхи «А вдруг не получится?», «Это слишком сложно» и так далее есть у всех. Но успешные люди преодолевают их и доводят важные дела до конца, чего бы это ни стоило.
• Делайте максимум и даже чуть больше
Сделать кое-как, лишь бы быстро и лишь бы отстали — подход неудачников. Состоявшиеся и состоятельные люди всегда делают даже чуть больше, чем от них требуется. Если для этого придётся задержаться на работе — нет проблем! Приложить больше усилий — легко!
В 2️⃣3️⃣ года:
📚 Джоан Роулинг была без гроша
🛒 Джефф Безос жарил бургеры в McDonald's
🇺🇸 Барак Обама был общественным организатором
📺 Уолт Дисней объявил о банкротстве
Не сдавайся❗️У тебя все еще впереди
.
Причина, по которой люди быстро сдаются — они смотрят, сколько еще нужно сделать, вместо того, чтобы увидеть, как много уже сделано.
Читать полностью…ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 📱
Программы тренировок | Упражнения | Питание - Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️
Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал. - Креативное сообщество с интересными материалами. Цитаты, статьи, книги, советы всё это можно найти у нас 💪🏻
Успех, Мотивация - Посвящается всем нынешним и будущим Просветленным Миллионерам.
Домашние тренировки - Сообщество о спорте и диетах.
Бизнес Образование — Нужно много учиться, чтобы немногое знать.
Фундаментальные материалы для предпринимателей.
⌚️Новости Технологий - Только важные и отборные новости.
Быстро и доступно на нашем канале.
🏖Интересная планета - Всё самое интересное о разных уголках земного шара 🌏
С чего начать студенту, чтобы построить свою международную компанию, а Моргенштерн
стригся в пеньюаре от твоего бренда?
Ответ здесь 👉 /channel/rebel_ilya
Перестаньте откладывать свои цели на потом. Пока вы это делаете, они только больше от вас отдаляются.
Поставьте перед собой четкую задачу и приступайте к ней!
Как заработать МИЛЛИАРД рублей к 2027 году? 💸
Меня этот вопрос тоже заинтересовал, скорее даже стал моей целью!
Меня зовут Владимир и в своем блоге я подробно расскажу тебе о своем пути, о всех взлётах и падениях, подниму тебе не только мотивацию работать, но и твое настроение!
Зарабатываю в сфере инфобизнеса более МИЛЛИОНА рублей в месяц уже на протяжении 6 лет!
Если хочешь сэкономить время, нервы и деньги. Найти опытного наставника, а также наглядно увидеть результат работы, тогда ты точно по адресу!
Скорее подписывайся: /channel/profit_case
🚀 ВЫИГРАЙ ПОДПИСКУ ТЕЛЕГРАМ ПРЕМИУМ НА ГОД! 🚀
🌟 Канал "Богатей на Маркетплейс" приготовил для вас подарок!
🔥 Условия:
1️⃣ Подпишитесь на канал "Богатей на Маркетплейс" - у нас много инсайдерской информации о том, как создать прибыльный бизнес на платформах WB, Ozon, Авито, Яндекс, которой вы не захотите упустить! 📈💰
2️⃣ Нажмите кнопку участвовать в закрепленном посте канала 📌
3️⃣ Результаты розыгрыша состоятся 15 октября 2023 года. 🗓
🎁 Победителя ждет год Telegram Premium - без рекламы, с большими файлами и многими другими приятными бонусами! 🌐✉️
Присоединяйтесь и ждите, когда фортуна улыбнется именно вам! 🍀🤩
P.S: Розыгрыши для подписчиков канала Богатей на маркетплейс будут проводиться регулярно!!!! Следите за новостями канала и выигрывайте!🤫
Удачи! 🎉
Кейс из практики. Выгореть, не значит сгореть.
К нам обратился с Заказчик, со следующим запросом.
Ранее энергичная команда сильно сбавила обороты.
Причем конфликтов нет, все спокойно, от задач никто не отказывается, все со всем соглашаются, но дело стоит на месте.
Мы предложили измерить уровень выгорания команды на платформе HR-metrics, посмотреть какие есть внутри факторы, снижающие производительность.
По результатам оказалось, что 30% команды имею уже сформировавшееся состояние выгорания. Т.е. ожидать от них сейчас каких-то прорывов точно не стоит
При этом главными факторами выгорания были выявлены – длительное принятие решений со стороны руководства, отсутствие четких границ ответственности между коллегами.
Далее, 57% членов команды в случае столкновения с новыми задачами или с какими-то изменениями принимали стратегию поведения «Избегание» и этот стиль стал распространяться на всю команду.
Если сказать, что команда «сдулась» это значит ничего не сказать.
Что мы предложили сделать.
1.Добавить в команду новых коллег (возможно из смежных подразделений в рамках проектных и групповых работ» с другим стилем поведения. Так скажем изменить критическую массу людей с определённым типом поведения
2. Запустить работу по формированию границ ответственности, формализовать (оформить документом). Провести проверку как настроены KPI команды, совпадают ли они с тем, что записано в задачах и функционале. Свериться с рынком труда по заработным платам
3. Пересмотреть полномочия. Возможно, часть полномочий от высшего руководство можно делегировать и тем самым повысить скорость принятия решений
4. Тем, кто выгорел – поговорить о перспективах, внутренней мотивации двигаться дальше. Дать просто выдохнуть. Вместе с сотрудником выбрать вариант, как снова зажечь «огонь».
Вот такие глубокие выводы можно делать с помощью оценки ресурсного состояния команды. Согласитесь, такая информация помогает принимать более качественные управленческие решения.
/channel/hrmetrics
Теперь Винлаб не только удобный магазин с онлайн-витриной, но и ваш надежный бизнес-партнер. Сеть представила новый сервис - Винлаб Бизнес. С его помощью корпоративные клиенты могут оформить заказ на сайте, получить счет, забрать заказ в любом магазине Винлаб уже на следующий день! Кроме того, сервис предлагает обеспечить вас алкоголем на корпоративы, персонализированными подарками ваших клиентов, а вам организовать бар на мероприятии с лучшим выбором напитков. Качество, экономия времени = эффективная работа вашего бизнеса!
Читать полностью…ПОЧЕМУ ТРЕНИНГИ НЕ РАБОТАЮТ?
Поделюсь одной историей, которая со мной случилась.
В связи с работой у меня очень много перелётов. И вот, однажды, я в очередной раз лечу из города в город и вижу в аэропорту девушку. Заглядываю к ней в тетрадку и по записям понимаю, что она явно с какого-то семинара едет.
В тетради было написано, что-то вроде "БЫТЬ! ДЕЛАТЬ! ИМЕТЬ! ДОВЕРИЕ МИРУ" и другие подобные тезисы.
Я обрадовался, ведь я сам люблю развиваться, и нам будет о чем пообщаться. Подхожу, завязывается разговор, знакомимся... Понимаю, что общение реально классное и приглашаю ее сесть рядом со мной и продолжить знакомство. А я по случаю летел в бизнес-классе и знал, что рядом со мной место свободно. Девушка немного пугается, говорит: "Да нет, наверно там все же кто-то рядом сидит..." Пытаюсь переубедить, что решу всё "под ключ". Тем более, в голове понимаю, что, судя по записям в тетрадке, она прошла обучение и, по идее, должна доверять миру.
Но нет, доверие миру не срабатывает, а лишь появляются новые аргументы в пользу того, что место окажется занято или её просто прогонят. Уже в самолете мы с ней прощаемся, она идет на свое место, я сажусь в бизнес-класс и понимаю, что тренинги не работают.
Почему? Да потому что пока мы в этой тетрадочке, мы уверены, что научились новому и по этой системе идем. Но как только эту тетрадку мы закрываем и сталкиваемся с реальной жизнью, забываем все, чему нас учили. Действуем так же, как и раньше. А чтобы поменять свою жизнь и чтобы тренинги все-таки работали, необходимо отключить старые схемы поведения и подключить новые схемы. А если ты прошёл тренинг и не стал действовать по новому, то важно отдавать себе отчет в том, что действие "А" приведет тебя только к результату "А".
Историей поделился генеральный директор и создатель компании REBELGROUP Илья Кузнецов /channel/rebel_ilya
Грамотная система управления знаниями и обучения новых сотрудников - инструмент, который напрямую влияет на динамику роста компании.
Компания VIDEO INSIDE уже несколько лет создаёт такие системы персонально под каждый бизнес. Команда приходит на проект, выгружает знания из головы ключевых сотрудников и на их основе создает полноценную систему с видео, конспектами и тестами на базе платформы Ispring.
У ребят есть канал для знакомства с ними, в нём вы сможете получить полезные файлы по найму и обучению персонала и познакомиться с историями изменения жизни предпринимателей и их бизнесов после внедрения внутреннего обучения.
Ссылка: /channel/VI_case_bot
🔥 Телеграм канал “Бухгалтер для малого бизнеса”
/channel/online_buhgalter_dlya_malogo_biz
Канал Главбуха с 30-летним стажем:
✅ Подробные видеоинструкции о составлении отчетов
✅ Новости и изменения в законодательстве
✅ Бесплатные консультации экспертов
✅ Практические советы и рекомендации, которые помогут в ведении учета и налогообложении.
✅ Подкасты с разборами самых наболевших вопросов
⚡️ Подписывайтесь и забирайте в закрепленном посте чек-лист “Ошибки вашего бухгалтера. Как защитить свой бизнес” бесплатно
/channel/online_buhgalter_dlya_malogo_biz
История человека, который занимался саморазвитием
Это Кирилл, ему 20, сейчас он живет на Бали. Сейчас Кирилл квалифицированный инвестор и за последние полгода сделал +98% к своим деньгам и обучает этому других
Но если оглянуться назад, то...
Он пошел работать официантом в 14, проработал 2 дня и решил, что работать в найме всю жизнь не готов и смело оставил то место существовать без него😅
Пройдя различные этапы на фрилансе в 17 лет он ушел в инвестиции
И все это позволило ему выйти на такой уровень, когда уже его ученики делают +102% за месяц торгуя с ним. Самое, что классное - они делают это в кайфе и легкости и путешествуют по всему миру!
Благодаря инвестициям, Кирилл смог в 20 лет улететь на Бали!
И сейчас, в течение 24 часов, Кирилл делится с вами видеоуроком, как начать инвестировать или 3 шага к финансовой независимости
Ты тоже можешь начать инвестировать, это гораздо легче, чем кажется!
Посмотреть видеоурок
Почему 92% целей не достигаются и как приобщиться к 8%?
Конечно, это очень условная цифра. В любом деле главное — начать. Это правда, но продолжить еще сложнее. Что делать?
✅Цель необходимо записать.
Это делает ее более реальной. Она из мечты в голове переходит в стадию «сделай сейчас».
Подумай и выпиши 3 главные цели на этот месяц.
✅Отсутствие стратегии.
Эта проблема преследует большинство людей. Цель есть, но она не сдвигается с места. Нет стратегии, как её достичь.
Это ответ на вопрос «Как я буду достигать этой цели?»
✅Отсутствие плана действий.
Цель есть, стратегия создана, самое время написать план. Иначе цели так и останутся написанными на бумаге мечтами.
С планом в голове сразу же сформируется ментальная карта.
Нарисуй план как выход из точки А, а окончание пути в точке Б. Главное, чтоб были остановки — цель нужно делить на маленькие подцели, это позволит не потерять мотивацию и отслеживать прогресс.
Бизнес-это не про деньги, а про энергию. Управлять которой нужен навык. Без него легко оказаться в дефолте. Жизнь состоит из принятия множества решений, важно чтобы правильных было больше. Мы собираем их для вас.
🚩
/channel/shumkinprobusiness
Мудрость на всю жизнь:
↪️ Тот, кто спрашивает, выглядит дураком всего пять минут.
Тот, кто этого не делает, остается дураком на всю жизнь.
🫵 Запомни это
Как стать настоящим лидером?
▶️ Будьте примером: Лидер считает себя ответственным за свои действия. Это помогает его команде знать, что от них ожидают. Когда вы работаете с высокими стандартами, ваша команда знает, что они должны следовать вашему примеру, иначе их могут уволить. Если вы работаете без стандартов, вы обнаружите, что ваша команда не имеет дисциплины или ценностей.
▶️ Воодушевляйте: Воодушевление – это то, что подталкивает вашу команду к достижению величия, когда они сталкиваются с проблемами. Вам нужно будет постоянно показывать отличные результаты и с энтузиазмом относиться к своей миссии, которая будет побуждать вашу команду к успеху.
Мудрые слова
- Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
- Для начала забери у людей право решать кто ты.
- Как это, Мастер?
- Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают. Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя. Забери у них это право. И у меня тоже.
Средства для достижения цели всегда имеются. Их надо только увидеть в том, что тебя окружает.
Читать полностью…