😴 Бессонницы больше нет — ученый нашли проверенный способ дыхания.
– Выдыхаем весь воздух через рот как будто говорим «фух»;
– Спокойно вдыхаем через нос 4 секунды;
– Задерживаем дыхание на 7 секунд;
– Снова резко выдыхаем через рот в течение 8 секунд;
– Повторяем еще три раза.
🚦 Рекордные пробки в Москве — все 10 баллов на дорогах.
Читать полностью…
⚡️ Пробки сковали Москву — на дорогах 9 баллов.
⚡️ уже 10 баллов.
⚡️ Первый Московский
⚡️ Путин о замедлении YouTube:
«Что касается торможения Youtube, Google сократил поставки соответствующей техники и сам создал для себя определенные проблемы. Сервисы должны соблюдать наши законы и избегать жульничества для достижения политических целей своих правительств», — заявил президент.
⚡️ Зарплаты в России в реальном выражении в 2024 выросли на 9%, заявил Путин.
⚡️ Первый Московский
🐼 Осторожно: жестокая драка двух медведей.
⚡️ Первый Московский
🐚 160 кг раковин и минералов из Мадагаскара хотел привезти мужчина в Москву.
Россиянина остановили в Домодедово. Дары моря тянули на сумму 1,5 миллиона рублей. На мужчину возбудили дело — ему грозит штраф до 1 млн рублей или лишение свободы до 5 лет.
⚡️ Первый Московский
🛍️Ноябрьские распродажи подошли к концу, и вот что россияне массово покупали на Озоне.
Лидер продаж – одежда. Покупки одежды выросли в 2 раза, ведь Новый год нужно встречать стильно. “Женские” категории товаров, включая детскую одежду, бытовую технику и обувь, тоже в тренде – спрос на них вырос больше, чем на остальные.
Крупные покупки россияне стали чаще совершать на маркетплейсах и планировать заранее на период распродаж. Например, продажи дубленок и шуб выросли в 3 раза. Еще из дорогостоящих товаров популярностью пользуются крупная бытовая техника, смартфоны, телевизоры, шины. Спрос на автомобили вырос почти в 5 раз.
🥴 Пьяные коллеги больше всего раздражают людей на новогодних корпоративах, — сообщает КП.
Длинные речи начальства и праздничные конкурсы тоже не радуют, а выбор наряда становится головной болью для женщин.
⚡️ Первый Московский
Молодцами оказались все: Яндекс Браузер подвел итоги года, в которых подсчитал персональную статистику каждого пользователя
Любуемся на то, какие мы молодцы
⚡️ Первый Московский
🦉 Совенок устроился у москвича.
Сначала птичка боялась и только кушала, а сейчас вообще ручная стала.
⚡️ Первый Московский
❌ Apple — всё: компания сворачивает работу многих сервисов в России.
— Apple TV перестанет выкладывать контент;
— Apple Fitness больше не будет обновляться.
— Лазейка с оплатой в Apple ID может прекратить работу.
🎞 С 20 по 22 декабря пройдет главный фестиваль поп-культуры Хомякон
Будут все: Юра Борисов, Марк Эйдельштейн, Саша Сулим, Майор Гром и огромное количество других главных героев кино и шоу-бизнеса! Самые хайповые гости, эксклюзивные презентации, кинопремьеры, косплей-баттлы и интерактивы — всё это уже совсем скоро!
Билеты покупайте на Яндекс Афише со скидкой 30% по промокоду «HOM».
⚡️ Из-за гололедицы в Москве объявили «желтый» уровень опасности.
Он будет действовать до 15:00 четверга.
⚡️ Первый Московский
👀 РКН будет контролировать всех, кто обходит блокировки — это следует из нового ведомственного приказа.
Операторы будут обеспечивать предоставление РКН информации для идентификации средств связи в интернете. Эта мера позволит предотвратить доступ к информации, распространение которой ограничено на территории РФ.
⚡️ Первый Московский
⚡️ Минфин убрал лимиты по семейной ипотеке.
«Сейчас все банки выдают кредиты в рамках общего объема средств по программе. Выдача ни в одном из банков не приостанавливается», — сообщается на сайте ведомства.
⚡️ Первый Московский
🔞 Альтернативу порносайтам придумал Милонов:
«Эта идея была широко людьми поддержана, написали обычные люди. Даже песню выпустили – «Альтушка с Госуслуг». Люди очень хотят воспользоваться сервисом, который позволит найти свою настоящую половинку, настоящего человека, а не какого-нибудь альфонса или проститутку, прости господи».
В России подорожали услуги психологов. Больше всего за консультацию платят москвичи — в среднем 4150 рублей за очную и 3650 рублей за онлайн-консультацию. Мало кто знает, но чтобы сэкономить и получить качественную услугу, можно оформить себе специальный полис от «Ингосстраха» — «Ментальное здоровье».
По нему предусмотрено 10 сессий со специалистом. Плюс, при необходимости, вас могут направить к неврологу или психиатру. И больше никакой тревоги и депрессии. Ну а чтобы совсем перестать тревожиться, можно застраховать квартиру, жизнь, путешествие. Хотите быть в курсе и получать свежие новости из этой области? Подписывайтесь на «Ингосстрах».
🗣️ На рекламных экранах в Москве показывают цитаты из выступления Путина.
⚡️ Первый Московский
⚡️ Стартовала прямая линия Путина, совмещенная с пресс-конференцией.
⚡️ Первый Московский
📦 Инфа для тех, кто хочет попробовать себя в предпринимательстве
Хороший вариант для старта — открыть ПВЗ. В бизнесе, как и в жизни, важно опираться на людей с опытом. В бизнесе на ПВЗ вы всегда можете положиться на Модульбанк. Специалисты подберут помещение и персонал, подадут заявку на открытие ПВЗ, сделают ремонт по брендбуку и закупят всё необходимое для старта работы.
Подробнее, как запустить ПВЗ с Модульбанком: https://clck.ru/3FKNVe
Реклама АО КБ «Модульбанк» Лицензия ЦБ РФ № 1927 от 16.03.2016 г. erid: 2Vtzqx9E47K
🎬 Каток-кинотеатр откроется в Москве на Воробьевых горах 21 декабря.
Он будет работать бесплатно и без выходных.
⚡️ Первый Московский
🪨 Камни с глазами массово скупают в России.
Новое увлечение популярно среди школьников от 6 до 12 лет.
⚡️ Первый Московский
⚡️ Завтра центр Москвы перекроют — ограничение будут действовать с 12 часов ночи. Движение закроют:
— на улице Ильинка от Новой площади до Красной площади;
— в проезде от улицы Ильинка до улицы Варварка в районе дома 5 по Красной площади;
— на улице Варварка от Китайгородского проезда до Большого Москворецкого моста.
🙅♂️ Россиянам запретят быть одинокими — в Госдуме обсуждают запрет на пропаганду эгоистичного образа жизни.
По мнению депутата Ольги Борисовой, одиночество является главной угрозой традиционным семейным ценностям.
⚡️ Первый Московский
В Департаменте культуры внесли ясность по теме реформы детских школ искусства. Школы закрывать не собираются, как и переводить учреждения на самоокупаемость. Все городские ДШИ продолжают работать в ведении депкульта и финансироваться из городского бюджета.
Читать полностью…
⚡️ Коллапс на дорогах столицы — 9-балльные пробки.
Все из-за перекрытия дорог.
⚡️ Первый Московский
🍷 Красное вино действует как виагра, если выпить нормальное количество, — итальянские ученые.
Полифенолы в красном вине улучшают кровообращение, что положительно влияет на эрекцию у мужчин и на либидо у женщин.
⚡️ Первый Московский
🙈 Кажется, саням Деда Мороза понадобился техосмотр.
⚡️ Первый Московский
❄️ Снег пролежит в Москве до весны — дефицита осадков не планируется.
По словам синоптика Романа Вильфанда, резкое повышение температуры придет в столицу уже завтра. В выходные, по прогнозам, и днем, и ночью – до +3 градусов.
⚡️ Первый Московский
