-
قد يمنحك أحدهم الأمل، وداخله مدينة من الإحباط ، وقد يمنحك نورًا وداخله مملوء بالظلام. . من قال أن فاقد الشيء لا يعطيه🔗💛. 2020/7/17 ✨ @Creative_zone_bot للتواصل او للتبادل _
يووووييي💗💗💗🔥🔥🔥
يا هيك التعزيز يا بلا🤣🤣💗💗💗
حابة إنه صار لي 50 مرة ورا بعض مجاوبةة أسئلة صح و بدون ما خربط🫠🔥💗
مافيش خلّاط بالسّكن، بعمل كوكتيل بإيدي🦦💗🔥
Читать полностью…
دلوقتي🫠
قال يُقال أسبوع الجاي عندي كويز إحصاء🤓💔
لسا يا بسم الله
بَس يُقال إنه تحدد الكويز🫠
و سألت الدكتور هتجيب نظري
قلي ما بعرف🙂
مين بيعرف لكا أبوووي!!!🙂🙂🙂
علىٰ كلٍ الله يهونها💗💗
عادةً بحس حالي شَموسة ☀️
بَس اليُوم
حاسة فايقة، و مسحوبة طاقتي🚶🏼♀
عسىٰ بباقي اليوم يكون في إشي حلو مخبّـىٰ لنا💗💗🦋🤏🏻
في هذه الحلقة من بودكاست "شنو القصة" نلتقي مع الكاتب عبد الرحمن الناقي لنغوص في أعماق أنفسنا، ونفكك واحدة من أهم المهارات التي تشكل جودة حياتنا وعلاقاتنا..الذكاء العاطفي.
°•رحلة الوعي: كيف ننقذ مشاعرنا من العشوائية والاندفاع؟
°•جذور الإنفعال:
-ما الذي يحدث داخلنا حين نفقد السيطرة؟
-كيف نقع في فخ "الغباء العاطفي" دون أن نشعر؟
°•شفرة التواصل:
-كيف نقرأ صمت الشريك الكتوم؟
-كيف نبني جسرًا حقيقيًا مع الشخصيات الصعبة في حياتنا؟
°•اختلاف القلوب: ما بين عاطفة الرجل وحدس المرأة..
كيف تختلف طريقة استشعارنا للمحيط من حولنا؟
°•المرساة الداخلية: كيف نتحرر من تقلبات الظروف والماديات، ونبني تقديرًا ذاتيًا صلبًا لا يهتز؟"الوعي وحده هو المقود الذي يضمن
سؤال الحلقة:
"الوعي هو المقود"..برأيك، ما هي الإشارة التي تنبهك بأنك بدأت تفقد السيطرة على انفعالاتك؟
ماسحين وجودكم بإيدكم للأسف
بعدين انصدموا ها
على سبيل المِثال:
بتتم الانتخابات، و في ناس ما بتطلع لا بتحكي رأيها و لا بتصوّت و بعدين بتقلك ما عاجبني الوضع ترا، ما اخترت هالشخص.
مهو أنت حضرتك، لم تُساهم في الاختيار أساسًا
فـ
ما بيطلع لك تحكي
رأيك كان راح يكون له دور و فرق بالمجتمع
أنت أخترت تكتمه، تحمّل نتائج إختياراتك.
إتس أوكيه
هيدي مساحتي الشخصية
مش ضروري رأيك
بس و لَكن..
كرم أخلاق مني، إنّي أسمح لك تحكي و تعبّر و آخد برأي حضرتك💗.
هسا بتقولوا شو بدك بالتفاعل؟
فـ بجاوبكم بكل وضوح
تخيّل تفسك على مسرح و ما حَد عطىٰ رد فعل...
شو هتحس يا ترىٰ؟
فش رد فعل.. لا سلبي، و لا إيجابي..
هتحس حالك حيط مو!!!
فالفكرة إنه التفاعل ما بياخد لا من وقت و لا طاقة حضراتكم إشي
بس هو بيعطي طاقة حلوة و لَطيفة للشخص يلي قاعد بيبربر
+أنت إنسان، إذًا لكَ رأي
إلَّا إذا حبيت تلغي وجودك بإيدك🦦✨
فيكم تعلقوا و تعطوا ملاحظاتكم، فيكم تبعتوا على الصارحني
مش مانعة حدا يعطي رأيه
بس أنتوا مانعين أنفسُكم من التّواجد أصلًا
ماسحين وجودكم و شخصيتكم للأسف🙂
شكله شرح التجارب ما عاجبكم
بنزل التجربة بدون شرح اذا هيك
بس فكرة اني بطّل نزلها
مستحيل🦦💗
الدّكتورة يومها قالت: ما حافظة حدا والله، غير خَديجة، اسمها مميّز.
أنا وقتها: 🫠🫠🫠💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗.
صوباحكم💗💗💗
فقت، تحممت، رتبت، فطرت، و عم أسمع سُورة البقرة و أنا على أعتاب إني خلّصها، و هسا بإذن الله تعالىٰ هدرس.
يا بسم الله💗💗💪🏻
بحب بحب يوم الجُمعة و الطّاقة يلي فيهه🥹🥹🥹💗💗💗💗💗💗💗
سماع سُورة الكَهف أوّل ما فيق، و جهّز حالي و أنا عم أقرأ مع القارئ، و بعدين صليت الضُحىٰ و كملت سماع و أنا في طريقي إلى المُحاضرة الوَحيدة في يَومي، و لكنّها واللهِ مُحببة إلى قلبي للغايةةةة💗💗💗💗🤏🏻
دكتورة التحليلية العملي، جديدة و أول محاضرة حضرت عندها الأسبوع الماضي، عشقتها عشقتها!!💗💗💗🦋
معقول يكون في طالب عم يرجع يسمع فويس محاضرة و يكون مبستم و عم يضحك و مبسوووووط!!؟؟
آه والله، دي حالتي معاها
هي بتطلب إنه نفرّغ فويساتها و نكتب كل إشي بتحكيه
و على عيني يا عيني بكتب كل حرف بتحكيه 🫠🫠💗🤏🏻
صححت لي الدّفتر و حطت لي +😭😭💗💗💗💗💗💗
و أنا كل دكتورة بحبها، بحب أعرف اسمها، بس هالمرة ما سألت، صرت دوّر على اسمها على دفتر تفقُّد الطُلاب من بعيد🤓💗
رسميًا الدكتورة لين، دكتورتي المُفضلة🫠🫠💗💗💗💗🤏🏻.
حابة أحكي عن أحلىٰ أجزاء بيومي
بجد بجد
ما توقعت اليوم ده مخبيلي هالكم من التفاصيل الحلوة و اللّطيفة🥹🥹💗💗💗
بشكر الله بجد للغاية علىٰ كل إشي، و علىٰ نعمة إحساسي بالتّفاصيل و السّعادة بِها و تقديرها🤲🏻💗💗💗💗💗💗.
_نبدأ بالكيكة، انحكالي: بعرف بتحبي تاكلي إشي حلو لهيك جبتها
رحت جيب إشي لكِ، قلت شو بتحب خَديجة! فلقيت الكيكة هي قُدامي و بعرف بتحبيها.
بجد سعادتي بالكيكة وقتها كانت خارقة 🫠💗
_تحتها البيتزاية
أنا كنت بالدير بدرُس، رحت أشوف إذا عمو قدر يزبط الوتس بتاعه أو لاء، فما لقيته و لقيت خاله جاية هناك زيارة و حكتني و هيك و بعدين رحت أشوف الكلب كيفه، فهي نادتني، رحت لعندها
لقيتها عطتني قطعة بيتزا و حكت لي دوقي شغلي
قلت لها بديش و هي كانت مُصرّة، فكان ردي والله سفاااحة بدي الوصفة، راحت جابت قطعة ثانية و أنا بعدني بأول لقمة و قالت لي: بدك تدفعي لأعطيكِ، قلت لها يلي بدك ياه المهم الوَصفة😁💗💗
ضحكت و حكت لي لك من عيوني هلق بقلك
و الكاسة يلي فوق عبت لي فيها كولا بعد ما خلصت البيتزا👈🏻👉🏻
لَطيفة لَطيفة ياربي 🥹💗💗💗💗🦋
_و صورة أوراق الشجر و الشمس
أنا روح قلبي شوف أشعة الشمس من ورا الأغصان، و الجَو كان حلو للغاايةةةة💗💗💗
طريقة رائعة لتشعر بتحسُّن💗💗🤏🏻
neurographic art therapy🦋Читать полностью…
بحس الشّمس طاقة لامُتناهية
فإني كون شَمس صَعب
بس يعني
هيك بكون إحساسي عادةً
بَس بجد سُؤال
شو الإشي يلي ممكن يسحب طاقة الشمس!
أنا إذا حدا تذكرني بوردة بوقع بأرضي🫠🫠
كيف إذا شخص ركّز علىٰ كلامي و فهم أنا شو بحب!!!!!😭💗💗💗💗💗💗💗
حاسة بفراشات ياربي💗💗💗🤏🏻🤏🏻
رفيقتي رغم يومها المُتعب، و نفسيتها الويي🫠↙️
تذكرتني بشوكولا بحبها!💗🤏🏻
بودكاست فكرته لَذيذة و مهمة شويتين🤏🏻💗
شو رأيكم نسمعه سوا!!💗💗👀
فاضِل أقل من 3 شهور على السنة الجديدة و بتمنى مَقابِلش أيّ حاجة ماليش نصيب فيها تاني ☀️.
Читать полностью…
و هسا يلي بده يقلي شو دخل هاد بهاد
مهو يلي بيسكت هون و بيحكيش و لا بيتفاعل
لك تفاعل ما بده غير ضغطتان سريعتان
شو متوقع منه؟
يعطي رأيه؟ و يكون له دور!
ممكن
الإنسان بيتغيّر
بس حاليًا
بجد بجد
ما هتفهموا شعور إنه إشي بسيط للغاية مافيكم تعملوه
و طبعًا كل يوم طالعين من القناة
بدون ما انه تعطوا رأيكم عشان الشخص يعرف وين تقصيره
نوب
بتختاروا خيار البَح🫠🤣🤣🔥
و شُكرًا يعني علىٰ انتباهكم و حسن سماعكم و على بقائكم أشباح
بَل والله الأشباح بتحب تثبت وجودها أكثر منكم
شكلي معصبة
بس ما حلو
بجد ما حلو
و أصحاب القنوات فاهمين عليي
و هم بذاتهم..
للأسف يعني
لا بيتفاعلوا، و لا بيعطوا رأيهم
مش عارفة
شو الإشي يلي ممكن تخسروه لمّا تتفاعلوا؟
إنه بجد...
بتخسروا كيلو دم مثلًا!!
هي الثّانية لنفس النّبات.
الفكرة انه سخّنت الدكتورة النبات مع حمض كلور الماء بعدين تحت المبرّد الصاعد تركته و كل واحد أخد شوية منه.
هي التجربة اسمها بورنترينغر معدّل، يلي من شوي هي بورنترينغر فقط.
ليه بنعمل المعدّل؟
لنكسر روابط السُكر اللي بتكون موجودة مع الانتراكينون
طيب ..!
_نحن بدنا الانتراكينون حُر نشتغل معه، و ما يكون معه لا فحم و لا سُكر.
و بعدين..؟
مَش، بنكمّل باقي التجربة زي قبل، انه بنحط نشادر ممدد و هالسالفة القديمة يلي حكيتها.
السؤال يلي سألته وقتها..
ليه هاد طلع أكشف؟
حكت لي إنه فيه مركبات حرّة أقل، بمعنى..
_إذا النبات عطىٰ لون غامق في تجربة بورنترينغر المعدّل، هذا بيعني فيه سُكر أكثر.
يعني...
بالراوند في انترسينات حُرة أكثر، لهيك كانت النتيجة إيجابية بالتجربة الأولىٰ و طلعت غامقة، أمّا بالمعدّلة فهي ما راح تطلع غامقة عشان ما فيها سُكريات كثير.
على عكس الصبر..
يلي فيه سُكريات أكثر، فهو عطىٰ لون حلو بتجربة بورنترينغر المعدّل.
🌸 معلومة حلوة عرفتها
إنه الصبر له تأثير مسهل و مليّن أقوىٰ من الراوند
لأن بيتواجد فيه مركب الأنتراكينون أكثر.
ما حكيت لكم ليه كان الشغل على هالنباتين..
الفكرة انه عم ناخد عن الأنتراكينونات، و هالنباتين (الرّاوند، و الصّبر) متوفرين و فيهم هالمركبات يلي لها تأثير مليّن و مُسهل.
هسا لمّا بحثت عن الرّاوند، عرفت اسم فصيلته( حاسة عم اتدخل بخصوصياته🫠🤣)
بس اسم فصيلته بيضحك ياربي🤣🤣🫠
هو من الفصيلة البطباطية.
و كان في كثير مصطلحات عربية غريبة ضمن شرح النبات🦦.
خلينا نكمّل التجارب
عشان راح أحكي لكم استنتاج خطير🦦
هو مش خطير خطير، بس وقتها سألت الدكتورة سؤال حبته كثير، و صارت تشرح هالمعلومة للكل🫠🫠💗.