♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

24 октября 2017 20:27

🕹آدمها را میگردند
💎میگویند ، چه با خود آورده اید؟
⁉️با چ زبانی بگویند....
🤔شاید آنها فقط...فقط،
💊رویاهاشان را با خود آورده اند.!!!
♻️روانشناسی معین♻️
@moein_psychology
ادامه مبحث،فردا..

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

23 октября 2017 10:14

🎧صوت; تخصصی👇
💎در چه مواردى توصيه به طلاق مى شود؟!
❓آيا
آیا وجود فرزندان مانعى براى طلاق محسوب مى شود؟!..
🎓دکتر شاملو
⏰5دقیقه
♻️روانشناسی معین ♻️
🍓 @moein_psychology🍓

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

20 октября 2017 20:26

💎🍓یک سوال جالب؛:
اگر قرار باشد کسی در خیابان به دنبال شما بگردد ، به چ اطلاعاتی نیاز دارد تا شما را پیدا کند؟؟!

📖لغات هیلگارد
✅جلسه 24
@moein_psychology
346-homeostasis
اعتدال حیاتی(مزاج)
فرایند حفظ سطح طبیعی کارکردهایی که مشخصه ی یک جاندار سالم است.حفظ محیط داخلی ثابت بدن

437-homeostatic sleep drive
سایق اعتدالی خواب
فرآیند تنکرد شناختی است که می کوشد مقدار خواب لازم برای داشتن سطح پایداری از بیدارباش در طول روز را تامین کند.
🕹🕹🕹🕹
348-hormones
هورمون ها
مواد شیمیایی هستند که غدد درون ریز به داخل جریان خون ترشح کرده و از این طریق به سایر بخش های بدن منتقل می شوند و در آنجا بر سلول هایی که پیام آن را شناسایی می کنند،اثر اختصاصی خود را اعمال می کنند.
💎💎💎💎
349-hue
فام
کیفیتی که نام رنگ بهترین معرف آن است.
♻️♻️♻️♻️
350-humanistic therapies
درمان های انسان گرایانه
رویکرد درمانی که به حالت های درونی فرد،اراده ی آزاد،تاکید می کند.درمان مراجع مدار و درمان هیئت نگر(گشتالت)دو نمونه از درمان های انسان گرایانه اند.
🕹🕹🕹🕹
351-hypercomplex cell
سلول بسیار پیچیده
سلولی در منطقه ی بینایی قشر مخ است که به جهت و طول خاصی واکنش نشان می دهد.
🎓🎓🎓
353-hypnosis
خوابواره
در خوابواره،کسی که علاقه مند و خود مایل به همکاری است بخشی از کنترل رفتار خود را به خوابواره گر واگذار می کند و تحریف هایی در واقعیت را می پذیرد.
🎌🎌🎌🎌
354-hypothalamus
هیپوتالاموس
ساختمانی کوچک اما بسیار مهم است که درست بالای ساقه ی مغز و دقیقا زیر تالاموس واقع شده است، که رفتارهای انگیزشی نظیر خوردن،نوشیدن،مقاربت،و هیجان ها ،فعالیت غدد درون ریز و حفظ اعتدال حیاتی بدن(هومئوستاز) را تنظیم میکند.
🔦🔦🔦🔦
355-hypothesis
فرضیه
نظر و عقیده ای که قابل آزمایش باشد.
💎💎💎💎
356-id
نهاد
بدوی ترین بخش شخصیت است که خودساره و فراخود از تحول بعدی آن به وجود می آیند.
♻️♻️♻️♻️
357-ideal self
خودآرمانی
تصویری از خود،که بیانگر بهترین خودی است که فرد می تواند باشد یا آرزوی آن را در سر دارد
🕹🕹🕹🕹
358-identification
همانندسازی
به این معناست که به افراد یا گروهی احترام گذاشته و آنها را تحسین کنیم،از هنجارهای آنها پیروی کرده و باورها،نگرش ها و رفتارهای آنها را بپذیریم تا بتوانیم شبیه یا همانند آنها شویم.
🎌🎌🎌🎌
359-identity confusion
سردرگمی هویت
زمانیست که فرد هیچ احساس یکدستی در مورد خود ندارد و برای ارزیابی در مورد صحت و سقم اعمالش در حوزه های اصلی زندگی،فاقد مجموعه ی واحدی از معیارهای درونی است.
💎💎💎💎
360-identity crisis
بحران هویت
در نظریه ی رشد روانی-اجتماعی "اریکسون"،دوره ای است توام با تردید نسبت به خود و بازجست فعال تعریف خود("من که ام؟می خواهم چه بکنم؟")که نوعا در نوجوانی پدیدار می شود.
🔦🔦🔦

✍🍃بیشترین جایی که بودم، تووو خودم بوده....

🍓روانشناسی معین🍓
♻️ @moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

16 октября 2017 18:30

✅ کلیپ آموزش #جنسی به کودکان ونوجوانان

؛⏰3 دقيقه
🍓روانشناسى معين🍓
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

13 октября 2017 11:30

💎در ازدواج ياد می‌گيريم؛
هم من،
هم همسرم،
هم خود رابطه؛
روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!
اصرار به خوب بودن همه چيز
یک
"توهم"
بيش نيست!
🔮ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر؛
قطعا روزهاى افتضاح خواهيم داشت.
هدف استراتژيك در رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه
واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم،
✅درست بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم.

♻️🍓كانال روانشناسى معين🍓♻️
👇👇👇
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

06 октября 2017 19:00

🎥کلیپ ؛ عمومی
🔋راهکار هایی برای
کاهش لجبازی کودک شما
🍓♻️روان شناسی معین♻️🍓
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

01 октября 2017 17:44

🔹فرق خشم و عصبانیت

🔸ابراز و اداره خشم

🔸باوری که منجر به خشم میشود.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

28 сентября 2017 20:34

✅با كودكان بيش فعال چگونه رفتار كنيم!؟

⁉️نقش والدین دربرابرکودکان بیش فعال چیست!؟

♻️🍓كانال روانشناسى معين🍓♻️
👇👇👇
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

26 сентября 2017 18:08

❣ یک دقیقه مطالعه

💠 امپاتی (empathy) چیست؟

"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.

مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.

هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت.
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند.
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید.
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."

👤 دکتر جیمز اِنس مینگر

🍓♻️كانال رواشناسى"معين"♻️🍓

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

22 сентября 2017 12:12

💯🎓ملاکهای تشخیص اختلالات شخصیتی

💎ختلالات پارانوئید،اسکیزوتایپی،ضد اجتماعی،مرزی،نمایشی،وابسته،وسواسی جبری ...
با ما همراه باشید 👇👇👇
💎روانشناسی معین💎
♻️📍 @moein_psychology♻️📍

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

19 сентября 2017 17:54

📌افسردگى در سالمندان شايع است

🔍علت هاى افسردگى در سالمندان چيست؟

📌براى رهايي از افسردگى چه كنيم؟

⏰30 ثانيه

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

15 сентября 2017 09:26

📌هر کس معمار وجود خویش است.
به جای قضاوت دیگران، راستی بنای وجود خود را بیازماییم..

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

11 сентября 2017 18:08

📝 پروتکل زوج درمانی ویلیام گلاسر.

حل تعارضات زناشویی همراه با کیس☝️☝️

♻🍓کانال روانشناسی معین🍓♻
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

09 сентября 2017 11:03

🔶گفتگو بهترين راه براى به هم نزديك شدن است
🔷اداب گفتگو و هنر خوب گوش دادن را بياموزيم
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

05 сентября 2017 18:12

🔮از نظر دکتر جان گاتمن علایمی که پیش‌بینی کننده طلاق هستند عبارتند از:
؛👇👇👇

✅شروع یک مشاجره با شدت زیاد
✅انتقاد از همسر به جای گلایه کردن
✅نشان دادن تنفر و انزجار
✅دفاعی بودن زیاد
✅فقدان تأیید طرف مقابل در روابط
✅زبان بدنی منفی

📌زوج های خوشبخت چه کار می کنند؟
اما علاوه بر پیش‌بینی طلاق، جان گاتمن می‌گوید که می‌توان خوشبختی و بهبود روابط زوجین را در طول سالیان بعدی نیز پیش بینی کرد.

گاتمن در پژوهش‌هایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم که عبارتند از:
💕خداحافظی: این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).

💕تجدید دیدارها: این زوج‌ها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند.
در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).

💕محبت: این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

💕قرار هفتگی: این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).

💕تحسین هم و قدردانی: این زوج‌ها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

با توجه به کارهایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند می‌بینیم که انجام این کارها زیاد زمان‌بر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده می‌تواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.

هفت اصل برای زندگی زناشویی کارآمد/ جان گاتمن و نان سیلور ترجمه نسرین مصباح وهمکاران ،انتشارات ایتا

♻️🍓روانشناسى "معين"🍓♻️

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

23 октября 2017 20:28

📚کتاب
@oein_psychology
🖲وضعیت آخر

✍نوشته؛تام آ هریس.
🔍ترجمه؛اسماعیل فصیح
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

21 октября 2017 19:59

@moein_psychology
📹کلیپ

🔮خلاصه ای از نظریه روانکاوی فروید
به روایت نمایشی زیبا👇👇
🕰5:30دقیقه

♻️🍓 روانشناسی معین 🍓♻️
🔮 @moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

19 октября 2017 20:25

📗کتاب
🔍رمان(فارسی )
📌درمان شوپنهاور
🖊اروین-د-یالون
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

15 октября 2017 09:52

🔴اضطراب باعث فلج شدن تفكر و تمركز بر حل مسئله مي شود ...

؛⏰14 ثانيه

♻️روانشناسى معين♻️
👇👇👇
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

09 октября 2017 18:00

@moein_psychology
🎧صوت کارگاه
🕹کارگاه اصول و فنون مشاوره
🎓دکتر جعفری
⏳8:40
🍓جامعترین کانال روانشناسی🍓
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

03 октября 2017 17:03

🔹🔸هشت تفاوت افراد مثبت و منفى

♻️🍓كانال روانشناسى معين🍓♻️
👇👇👇
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

01 октября 2017 09:05

◾️حرمله: پدر را بزنم یا پسر را ؟

◾️گفت: پسر را بزن پدر خودش می افتد...

🏴عاشوراى حسينى تسليت باد

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

26 сентября 2017 18:16

💞همدلى چيست؟؟

📌تفاوت همدلى با همدردى چيست

📽ديدن اين كليپ به شما كمك ميكند همدلى و همدردى را بهتر بشناسيد

🕰؛2:42 ثانيه

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

24 сентября 2017 16:40

📌استرس چست؟

📌چگونه مي توانيم استرس را مديريت كنيم؟

⏰:2:35؛

💎كانال روانشناسى"معين"را به دوستانتان معرفى كنيد💎
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADwPl_KIFdpckM4qXw

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

20 сентября 2017 19:14

♻️كانال روانشناسى"معين"♻️

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

16 сентября 2017 18:38

⛔️علايم هشدار دهنده ى خودكشى

✅چگونه ميتوانيم به فردى كه در معرض خودكشى است كمك كنيم؟؟

♻️🍓كانال روانشناسى"معين"🍓♻️

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

13 сентября 2017 16:06

📹 کلیپ : پنج تکنیک ساده کنترل خشم

♻️🍓 صوت،کتاب،کلیپ و کارگاه در كانال
روانشناسى "معين"🍓♻️

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

09 сентября 2017 15:44

📽كليپ
🔶اختلال وسواس فكرى و عملى چيست؟

⏰5 دقيقه

♻️🍓روانشناسى معين🍓♻️
@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

07 сентября 2017 17:48

🎙صوت
🎓دکتر صاحبی
✅رفتار خودکشی-خودزنی- Nssi
🕰در 13دقیقه
👌حتما گوش کنید و به دوستان هم توصیه کنید

@moein_psychology

♻🍓 آکادمی روانشناسی معین 🍓♻

03 сентября 2017 18:07

📹ا
📽کلیپ ؛ اختلال شخصیت پارانویید(شکاک)

⏰سه دقيقه

♻️🍓روانشناسى معين🍓♻️

👇👇
@moein_psychology