Простые действия при головных болях — #урок Данила Сафронова
В этом видео вы узнаете, какие применить упражнения чтобы снять мигрень и убрать головную боль без обезболивающих препаратов. Так же узнаете что делать, если спина болит резкими или ноющими болями без посещения врача.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VuPdm1eFNBw
Инвестируйте в свое будущее: дополнительное образование в СПбГУ
Дополнительное образование в Санкт-Петербургском государственном университете — это ваш шанс получить новые знания и навыки от ведущих специалистов страны. СПбГУ предлагает более 800 образовательных программ, разработанных с учетом последних тенденций и требований рынка труда. Здесь вы сможете изучить актуальные направления, такие как бизнес-менеджмент, IT-технологии, маркетинг, искусство и многое другое.
Обучение в СПбГУ - это фундамент вашей блестящей карьеры. Воспользуйтесь уникальными методиками преподавания одного из лучших университетов России.
Начните свое развитие вместе с СПбГУ уже сегодня! https://spbu.ru/postupayushchim/programms/dopolnitelnyeprogrammy
Реклама. СПБГУ. ИНН 7801002274.
Erid: 2VtzqvYU4EG
Самые странные природные катаклизмы в истории Земли — #урок от канала AdMe
История Земли знала поистине странные природные катастрофы. Возьмем, к примеру, Тунгусский метеорит 1908 года, когда мощный взрыв сровнял 800 квадратных миль сибирского леса, скорее всего, вызванный взрывом метеора в атмосфере. Затем был "Год без лета" в 1816 году, вызванный извержением вулкана Тамбора, что привело к глобальному похолоданию, неурожаям и нехватке продовольствия. В истории нашей планеты произошло еще много странных катастроф, о которых стоит узнать больше.
Смотреть видео: youtube.com/watch?si=gR1RAFUA88vuBDnb
Что будет, если поменять местами сушу и океаны — #лекция AdMe
Более 70 % всей нашей планеты покрыто водой, и это одна из главных причин, по которым на Земле существует жизнь. Атлантический океан превратится бы в Континент Атлантика, а Великие озёра — в Великие Острова. В этом ролике вы узнаете, как смена воды и суши могла отразиться на климате, существовали бы люди, как вид, хватало бы людям кислорода и могло ли появится больше животных на планете.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?si=m8vR68l0Hiw8ZbdC
Как на счет гранта на образование?
Сегодня про коучинг говорят много, но, к сожалению, у многих людей отношение к коучингу плохое. Некоторые до сих пор приравнивают его к инфобизнесу.
Но мы и другие профессиональные каналы про образование стремимся показать другую сторону любого вида образования, в том числе такой, важной и полезной ниши, как коучинг, ее профессионализм и компетенции с опытом, исчисляемый десятилетиями.
Одна из таких экспертов коучинга - Мария Домброван.
За ее спиной огромный опыт работы:
• Основатель и СЕО Школы бизнес-коучинга "Человеческий капитал"
• Эксперт Академии Управления школы экономики и менеджмента ДВФУ в программах Executive MBA, Executive MPA
• Член Клуба Еxecutive коучей Сколково
• Психолог, практикующий системный подход к развитию человека, команды, организации
Кстати, у нее есть много бесплатных лекций, семинаров с огромной концентрацией пользы, которые она часто проводит.
Например, прямо сейчас стартовал конкурс на грант от ее школы бизнес-коучинга "Человеческий Капитал":
Это фонд на 20 грантов по 30 000 рублей на обучение в программе EXECUTIVE COACH ССЕ ICF.
Цель гранта - поддержать талантливых коучей в их развитии и намерении работать с бизнесом.
20 финалистов получат грант в размере 30 000 рублей на обучение в 10-м потоке международной программы подготовки коучей к работе с лидерами и топ-менеджментом организаций – EXECUTIVE COACH CCE ICF.
Мария Домброван - это про настоящий и профессиональный коучинг. А ее канал, Большой Коучинг с Домброван - это место профессионализма: посты и подкасты про Большой коучинг, разговоры с Первыми, про executive & team коучей и тех, кто их нанимает. Про движение и проДвижение коучей в мир бизнеса и работу с бизнес-партнерами.
Кстати, скоро там пройдет целый Цикл семинаров для коучей 😉
Каждый сможет найти там что-то важное именно для себя. Очень советуем к посещению!
Как преодолеть страх общественного мнения — #урок Альберта
Каждый человек хочет нравиться другим, мечтает быть привлекательным в глазах окружающих. В современном мире страх перед чужим мнением стал иррациональной и крайне непродуктивной навязчивой идеей. В этом ролике вы узнаете, как преодолеть страх общественного мнения, почему мы боимся мнения и критики окружающих, как перестать зависеть от чужого мнения и как стать уверенным в себе и перестать зависеть от других.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=20XTMKOMomc
Срочно требуются digital-специалисты!
Нехватка IT-специалистов на ближайшие несколько лет в России может составить до 1 млн человек.
Что вас ждет в IT:
- средняя зарплата от 90 000 рублей, включая всех новичков
- работайте откуда угодно
- помимо программистов нужны: маркетологи, аналитики, графические дизайнеры и тестировщики
Но как понять, какое направление в IT ваше?
Пройти бесплатный профориентационный тест от Skypro, он весьма точный и займет всего 5 минут. Узнайте как применить свои текущие навыки и получать зп от 100 тыс. руб. уже в этом году и получите бесплатную карьерную консультацию с экспертом.
Реклама. ОАНО ДПО «СКАЕНГ»
ИНН: 9709022748.Erid: 2SDnjcX7Jug
Кто и как научил людей курить — #лекция 6moths
Курение - социальная проблема общества, как для курящей, так и для некурящей его части. За сигарету человек берется либо чтобы «разогнать» неприятные эмоции, либо ради удовольствия, либо для повышения собственной самооценки. В этом ролике вы узнаете, какова история курения, какой человек самым первым попробовал закурить, как курение электронок и сигарет влияет на внешность и на организм и насколько курение сокращает жизнь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=K6RXH7RZ6gc
Как познать себя — #урок Простые Мысли
Когда мы понимаем себя, нам легче достичь успеха. Мы понимаем, где наши настоящие желания, а где — навязанные другими. В этом ролике вы узнаете, откуда у нас берется уверенность, что мы знаем себя, какая существует практика саморазвития, как прислушиваться и задавать себе правильные вопросы, как развить эмоциональную интеллектуальность и принять свои недостатки и ошибки.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=dT-ij2IQ7u4
Реклама. Банк ГПБ АО Генеральная лицензия Банка России №354. ИНН 7744001497. ERID: 2VtzqxMgVPJ
Читать полностью…Что, если никогда не работать специально — #лекция Харчевникова
Большинство людей постоянно говорят о том, что они не хотят работать, но подразумевается то, что они не хотят работать на конкретной работе. Если у человека не будет потребности в деньгах, то он придумает себе какое-нибудь хобби, которое и станет его работой. Человек не может полностью отказаться от работы, т.к. это приведет к деградации. В этом ролике люди с опытом постоянного безработного состояния ответят на вопросы: что будет, если никогда в своей жизни не работать, как и на какие деньги питаться, где жить и чем в таком случае заниматься.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=c5gBLyqSTP4
Российский IT-рынок растёт. Вместе с этим возрастает спрос на квалифицированных специалистов. Один из наиболее важных профессионалов в IT — тестировщик. Мини-курс по тестированию ПО — это возможность освоить профессию с нуля, получить необходимые навыки и возможность наиболее лёгкого старта.
Регистрируйтесь в пару кликов: https://epic.st/KjhRAo?erid=2Vtzqw8Rx1A
Что будем делать:
— Создадим сценарии для тестирования и научимся использовать техники тест-дизайна
— С помощью этих сценариев проведём поиск багов на сайте
— Копнём чуть глубже — изучим инструмент Postman и сможем находить ошибки на стороне сервера
— Научимся мониторить трафик, как продвинутые QA-инженеры
— Изучим основы SQL и напишем тестовые запросы к базам данных
После просмотра видеоматериалов будет онлайн-встреча с опытным QA-инженером, на которой мы разберём пройденный материал и обсудим актуальные вопросы профессии.
Всех участников ждут бонусы и подарки!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Почему Земля нарушает симметрию вселенной — #лекция Ali
Вселенная необъятна, и существование разумных цивилизаций зависит от нескольких факторов. Всё начинается с количества планет, пригодных для жизни, умноженного на вероятность возникновения и развития жизни. В этом ролике вы узнаете, что не так с половиной звёзд в космосе, какова вероятность землеподобной планеты, чем уникальны Луна, Юпитер и Солнечная система, какие парадоксы эволюции существуют и как устроен Млечный путь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=WuMUwZI-6jw
Эволюция нейросетей от Т9 до ChatGPT — #лекция Редакция.Наука
В последнее время нам почти каждый день рассказывают в новостях, как нейросети уже вот-вот совершенно точно оставят лично вас без работы. При этом мало кто понимает – а как вообще нейросети вроде ChatGPT работают внутри. В этом ролике вы узнаете, что общего у ChatGPT и ностальгической системы T9 из кнопочных мобильных телефонов, можно ли назвать работы нейросетей творчеством, как нейросети генерируют картинки и почему именно нейросети хорошо работают с данными.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=VqC4YTyFBpg
😎 Если ты мечтал найти такую работу, чтобы и зарплата высокая, и с учёбой совмещать, считай, это знак для тебя.
Поступи в «Алабугу Политех» на бюджет, получи выгодный оффер с зарплатой до 70 тыс. рублей, а ещё…
… Фейерверк мерча! Подарочный бокс, в котором будут рюкзак, худи, поло, сумка для ноутбука, спортивная форма и пауэрбанк! А чтобы его получить, надо выполнить 3 задания до 18 августа и стать студентом «Алабуги Политех».
💪 Да пребудет с тобой сила! Переходи в сервис «Другое Дело», там тебя ждут ещё больше заданий и призов 👉 https://vk.cc/czjiTj
Реклама. АНО "РОССИЯ - СТРАНА ВОЗМОЖНОСТЕЙ". ИНН 9710063040.
10 Ранних признаков того, что ваша поджелудочная железа умирает — #урок от канала Человеческий Организм
Поджелудочная железа в организме человека выполняет очень важную функцию: вырабатывает ферменты, которые, попадая в тонкий кишечник, активируются и участвуют в переваривании белков, жиров и углеводов. Также орган вырабатывает гормон инсулин, который регулирует уровень глюкозы в организме.
Смотреть видео: youtube.com/watch?si=Wt6Cij2sypFo1XXd
Валюта будущего или во что вкладывать ресурсы — #урок от канала Простые Мысли
В ближайшее время мы все уйдём в постоянный онлайн. Это становится очевидно, если взглянуть на то, как мы живём уже сейчас. Общаемся, смотря в экран, заказываем еду и одежду через приложения и не представляем жизни без интернета. Онлайн технологии будут настолько развиты, и внедрены в повседневность, что мы со смехом будем вспоминать, как потешно смотрелись железки в наших руках, которые мы называем смартфонами.
Смотреть видео: youtube.com/watch?si=zNcQ0Mi4WeDfOKLB
Академия «вАЙТИ» открыла свои двери
Теперь любой желающий может пройти бесплатные курсы от beeline cloud по самым актуальным направлениям: облачные технологии, DevOps и Kubernetes, управление данными, кибербезопасность и другие ключевые треки ИТ-индустрии.
Основные преимущества такого формата:
📌 Современные программы обучения: курсы разработаны ведущими экспертами и регулярно обновляются.
📌 Практическая направленность: акцент на реальных задачах и кейсах.
📌 Гибкость и доступность: удобный формат обучения, который легко совмещать с работой.
Более 8 тысяч специалистов уже начали свое обучение. Не упустите возможность стать частью будущего российской ИТ-индустрии. Узнать больше о курсах и зарегистрироваться можно на официальном сайте Академии.
Реклама ПАО «ВымпелКом», beeline.ru
Почему цветов всего 7 — #лекция Редакция.Наука
Многие люди задаются вопросом, сколько цветов существует в природе? Одни говорят, что их 3, другие – 7, а кто-то настаивает на тысячах. Цвет является функцией человеческой визуальной системы. Объекты не имеют цвета, они только отражают свет, который «окрашивается» в тот или иной оттенок. В этом ролике вы узнаете, почему небо голубое, а трава зеленая – и каким видят этот мир животные и люди, для чего человеку видеть столько цветов, можно ли усовершенствовать цветовое зрение и как мы видим цвета, которых нет в радуге.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7c13lRO3yI4
Как ранний детский опыт влияет на нашу жизнь — #лекция Евгения Овчинникова
В прежние времена дети воспринимались как маленькие взрослые, и как только они начинали ходить и удерживать предметы в руках — то получали работу. Детство в далекой истории было совсем другим и не являлось островком сказки. В этом ролике Евгений расскажет про базовые эмоциональные потребности, схемы неуспешности, поиска одобрения, недостаточного самоконтроля, жёстких стандартов и придирчивости и как люди бояться терять контроль над эмоциями.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=IPPIiwKT1GE
Зачем вставать в 5 утра — #лекция Александра Чернавина
Ежедневный подъем в 5 утра каждый день может показаться непростой задачей для многих из нас, особенно для тех, кто предпочитает ночную активность. Однако такое привычное изменение распорядка дня может иметь множество позитивных последствий для вашей жизни. В этом ролике вы узнаете, почему успешные люди встают в 5 утра, как повысить свою продуктивность, каков алгоритм успешных ранних подъемов и как их полюбить и какие утренние практики есть для продуктивного и энергичного дня.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=W9rpMjhWOWU
Как похудеть на 10кг без диет и тренировок — #урок Ярослава Брин
Чтобы избавиться от лишних килограммов, человек готов на многое – ограничивать себя в еде, испытывать изнуряющие физические нагрузки, рисковать здоровьем, принимая сомнительные препараты для похудения. Но для того, чтобы похудеть быстро и безопасно, подобные «жертвы» не просто не нужны, а противопоказаны. В этом ролике вы узнаете, почему нас тянет на сладкое, что не так с Кето диетой и сжигает ли она больше жира и разгоняет ли на метаболизм, сколько приемов пищи будет правильно при диете и как интервальное голодание портит ваше здоровье.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7iBXQJynf6w
Эту профессию НИКОГДА не заменят нейросети.
Эта профессия прокачает ЛЮБОЙ твой опыт в два раз минимум!
Эта профессия ПОВЫСИТ твою самооценку и НАВСЕГДА избавит от синдрома самозванца.
И эта профессия КОУЧ!
Если ты хочешь подняться в саморазвитии, выбирай не лифт, а ракету 🚀 На канале уже более 100 постов с бесплатной информацией по коучингу и менторству:
— Практические рекомендации
— Психологические упражнения
— Ответы на ваши вопросы
Если вы:
✅ ищите новую сферу, чтобы быть более свободным и посвящать время семье и хобби
✅ любите помогать людям
✅ хотите прокачать психологические навыки и личностное развитие
✅ мечтаете монетизировать свой опыт в любой сфере
Добро пожаловать в КОУЧИНГ!
Прямо сейчас на канале доступен бесплатный вебинар, который расскажет, как начать зарабатывать с первой сессии без рекламы и вложений подписывайтесь и забирайте!
Как убрать вечерний голод — #урок Ольги Павловой
Если утром и днём мы недополучаем «строительный материал» либо «источники энергии», будь-то белок, углеводы, либо жиры, то вечером организм возьмёт свое. Ольга расскажет вам, каков должен быть состав ужина, как распределить продукты питания в течение дня адекватным образом с преобладанием источников энергии в завтрак и в обед, как отвлечь себя от вечернего голода, дабы не набрать вес и зачем нужно пить воду с клетчаткой.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=aNH8V0nY_Wc
📶Женщины и карьера: как совмещать семью и работу?
Второй выпуск подкаста «Не планерка» посвящен женской карьере:
— Как относятся к женщинам-управленцам?
— Быть карьеристкой — плохо?
— Что поможет построить карьеру и женщине, и мужчине?
Выясняют Юлиана Лункина, начальник Управления развития бренда работодателя Газпромбанка и профессиональный релукер, Виктор Абрамян, телерадиоведущий и давний друг бренда, и приглашенный гость — совладелец консалтинговой фирмы TOPOLOGIY и HR-директор ряда топовых компаний Анна Сиднякова.
15 поразительных фактов о Бермудском треугольнике — #урок от канала AdMe
Люди придумали множество теорий, чтобы объяснить, что на самом деле происходит в Бермудском треугольнике. Некоторые считают, что это пришельцы похищают все подряд, в то время как другие винят странные погодные условия или необычные магнитные поля, которые мешают навигационным системам. Затем есть те, кто полагает, что это всего лишь большая доза суеверий и совпадений, ведь вещи пропадают везде, знаете ли? Но, пока у нас нет твердых доказательств, это все лишь догадки и дикие предположения. Кто знает, возможно, однажды мы разгадаем эту тайну и выясним, что там на самом деле происходит.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gkDI8z5HK9Q
Что, если бы вы могли слышать за пределами нормального диапазона — #лекция AdMe
Если бы мы могли слышать частоты за пределами диапазона человеческого слуха, мы бы смогли услышать новые звуки, которые в настоящее время находятся за пределами нашего восприятия. Это могут быть звуки, издаваемые животными, машинами и другими объектами, которые сейчас для нас невидимы. В этом ролике вы узнаете, что бы мы могли слышать за пределами своего диапазона, слышали ли бы мы звуки подземных источников воды или грохот тектонических плит и могли ли мы услышать малейшие звуки, которые находятся в 1-10 километров от нас.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=W1FYoJ9H_do
Принимай участие в конкурсе «Молодой предприниматель России» от Росмолодёжь.Бизнес. Один шаг разделяет тебя и новый путь в успешный бизнес!
Это уникальный шанс реализовать свои или найти новые бизнес-идеи, воплотить их в жизнь и построить бизнес своей мечты. Узнавай секреты от гуру бизнеса, масштабируй своё дело, получай поддержку, а также выигрывай крутой мерч и призы. В проекте 3 лиги и 12 номинаций. Получи возможность попасть в ТОП-500 молодых предпринимателей России.
Ждём именно тебя! Выбирай свою лигу и регистрируйся здесь.
Реклама. ФГБУ «Центр содействия молодым специалистам»
Почему хлеб считается вредным — #лекция Редакция.Наука
Хлеб – это не просто еда, это свидетель истории, переживший становление цивилизаций, военные сражения и великие революции. Этот древний продукт сопровождает нас веками, даруя жизнь, но сегодня он становится объектом споров и противоречий. В этом ролике вы узнаете, почему пиво - жидкий хлеб, зачем вообще нужен хлеб и откуда он взялся, как хлеб влияет на мир сегодня, почему мы не пьянеем от хлеба и каким будет хлеб будущего.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=K02cQ96LvJI
Как стресс улучшит вашу жизнь — #лекция Dagon
Стресс — это реакция организма на любое оказываемое на него воздействие. Стресс мы испытываем постоянно, так что единственное, что мы можем сделать, — это постараться, чтобы стресс был полезен для нас и окружающих. В этом ролике вы узнаете, какие существуют мифы об избавлении стресса, как быть стрессоустойчивым, как ученые узнают о негативном воздействии стресса, проводя опыты над крысами и почему воображения могут ввести вас в стресс.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=It6HNuRUczs