Как избавиться от излишних размышлений — #урок Сила Стоицизма
Чрезмерные переживания и повторяющиеся диалоги возникают спонтанно. Вы можете заниматься обычными делами или готовиться ко сну, но вдруг появляется мысль, которая перетягивает на себя все внимание. Иногда сложно прекратить поток неприятных раздумий, которые будто врываются в голову и не дают покоя. В этом ролике вы узнаете, как визуализировать ненужные мысли как внешнюю силу, как принять непостоянство мыслей и отпустить их, как разбить подавляющие идеи на мелкие шаги и каков секрет переключения внимания и энергии.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=kJCsMTLp1fU
Как избавиться от синдрома отложенной жизни — #урок от канала Мозгоправ
Наверняка многие сталкивались с синдромом отложенной жизни. Эта напасть мешает людям наслаждаться настоящим моментом и заставляет "откладывать жизнь на потом". Есть несколько способов борьбы с этим синдромом. Подробнее о синдроме отложенной жизни — в этом видео.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=6j-3e59gFFo
Неделя русской литературы — #лекции на ВДНХ
14-19 мая в павильоне Сбера на выставке-форуме «Россия» проходят мероприятия, посвященные произведениям великих русских классиков. Полезные развлечения по душе найдут посетители всех возрастов. Для юных гостей выставки также подготовлены тематические раскраски, настольные игры и головоломки. Аниматоры в костюмах знакомых всем героев проведут литературные чтения, а также мастер-классы по изготовлению книжных закладок, пальчиковому театру, росписи камней и созданию иллюстраций к русским народным сказкам из воздушного пластилина.
Взрослых же ждут квизы, лекции и викторины, которые помогут не только освежить знания, но и разобраться в вопросах финансовой грамотности и узнать больше о бизнесе, новых технологиях и карьерных возможностях в этих сферах.
Программа мероприятий: https://russia.sber.ru/
«Жизнь — это игра. Деньги — это то, как мы ведем счет» — Forbes
Финансович расскажет о самых интересных бизнес-кейсах:
— Как глава фондовой биржи NASDAQ обманул граждан и правительство США на 65 млрд $ ?
— Как глава криптовалютой биржи FTX создал крупнейшую аферу в трейдинге и украл 21 млрд $ ?
— Как Theranos пытались создать анализ на основании одной капли крови, и потеряли 18 млрд $ ?
⚡️Подпишись и будь в курсе самых лучших и худших бизнес-идей мира:
/channel/+5dMBRcMzB4o3YjEy
Всё ещё собираете и обрабатываете данные вручную? Попробуйте SQL! Освойте язык, который пригодится программисту, продакт-менеджеру, BI-аналитику, data-инженеру или специалисту по Data Science.
Зарегистрируйтесь на мини-курс и получите 5 полезных статей по SQL и Excel: https://epic.st/k-yYe?erid=2Vtzqx4w6Nu
Вы узнаете:
— Зачем нужен SQL и почему этот язык востребован почти во всех сферах IT
— Как устроены базы данных и как с ними работать
— Как проводить аналитику так, чтобы на основе данных строить прогнозы
— Как автоматизировать отчёты в Excel
Регистрируйтесь и получите 4 дня практики!
Что будем делать:
— Писать запросы на языке SQL
— Проводить аналитику для бизнеса
— Обрабатывать данные в Power Query
— Визуализировать показатели в Excel: будете создавать красивые графики, диаграммы и отчёты
— Применять инструменты Excel для анализа данных
Спикер — Мкртич Пудеян, специалист по анализу данных в «Газпромбанке». Сертифицированный SQL-разработчик от Microsoft, 8 лет работал специалистом по хранилищам данных в Tele2.
Присоединяйтесь!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Что конкретно тормозит наше развитие — #лекция Дарьи Кист
В этом видео рассмотрят, как негативные убеждения могут влиять на вашу жизнь. Обсудят такие убеждения, как "я-плохой", "я-маленький", "я-неудачник", "я-ненужный" и другие. Во второй части видео автор наглядно покажет, где именно в вашей голове находятся эти убеждения и каков единственно верный путь освобождения от них.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zYGdeKDFvY0
Почему глупые люди думают, что они умные — #лекция Арт Кора
Сегодня мы с вами ответим на вопрос, который давно мучает человечество — почему глупые люди всегда думают, что они умные? Почему дураки всегда такого высокого мнения о себе? И что означает эффект даннинга-крюгера?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AhlK85sOoxI
Поступить в IT-вуз мечты >>> всё остальное
Хардкорно учить программирование, погружаться в практику, рулить мощными проектами в диджитале — вот что нужно делать в вузе, если хочешь выпуститься топовым IT-специалистом.
Институт iSpring — первый в России вуз при международной IT-компании. Здесь готовят не только программистов, но и маркетологов, дизайнеров, проджектов и даже учителей информатики.
— Преподаватели вуза — практикующие профессионалы с «живым» опытом в IT-индустрии.
— Процесс обучения основан на практике: студенты стажируются в IT-компании с первого курса, а со второго — уже работают в штате.
— Вместо общаги — стильный коливинг, где есть всё для жизни и учёбы.
Начать поступление можно уже сейчас. Регистрируйся в Личном кабинете абитуриента и проходи этапы отбора онлайн: https://account.ispring.institute/register
АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
2SDnjd3vvH7
Как похудеть на 10кг без диет и тренировок — #урок Ярослава Брин
Чтобы избавиться от лишних килограммов, человек готов на многое – ограничивать себя в еде, испытывать изнуряющие физические нагрузки, рисковать здоровьем, принимая сомнительные препараты для похудения. Но для того, чтобы похудеть быстро и безопасно, подобные «жертвы» не просто не нужны, а противопоказаны. В этом ролике вы узнаете, почему нас тянет на сладкое, что не так с Кето диетой и сжигает ли она больше жира и разгоняет ли на метаболизм, сколько приемов пищи будет правильно при диете и как интервальное голодание портит ваше здоровье.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7iBXQJynf6w
Как улучшить зрение за 5 минут в день — #урок Серджио Ни
В этом видео автор поделиться простыми упражнениями для снятия напряжения с мышц глаз, что при регулярном выполнении поможет улучшить зрение.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LIpUwIvihQg
С чего начать ремонт квартиры — #урок Domeo
Самое сложное — начать. Чтобы пережить ремонт с наименьшими потерями времени, сил и денег, важно знать, что и в какой последовательности делать. Из-за нарушенной последовательности ваш бюджет на ремонт может вырасти больше чем в 2 раза! В этом ролике вы узнаете, с чего начать ремонт квартиры, каков реальный порядок ремонта и что ошибочно считают правильным в ремонте квартиры.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nyodxvKr-ao&list=WL
Что случилось с Мэрилин Монро — #урок Владимира Логинова
В этом видео вы узнаете полную биографию Мэрилин Монро. Как застенчивая девочка из детского дома стала символом американской культуры. Был ли у нее роман с президентом Кеннеди. И что погубило самую знаменитую актрису Соединённых Штатов.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OpQMCw4RU50
Политехнический музей совместно с Транспортной группой FESCO приглашают на конференцию «Транспортные технологии: пересекая временные границы», которая состоится 17 мая 2024 года.
Мероприятие посвящено ключевым изобретениям и инновациям в сфере транспорта. В рамках конференции будут освещены как последние транспортные разработки и инновации, которые могут принципиально изменить мир в ближайшем будущем, так и важнейшие исторические достижения науки и техники, которые уже сыграли роль в развитии общества. Очная часть пройдёт в Москве на площадке Цифрового делового пространства (улица Покровка, 47). Также предусмотрена онлайн-трансляция в личном кабинете на сайте.
Вход на мероприятие бесплатный, по предварительной регистрации на сайте Конференции: https://clck.ru/3AK8ie
Когда: 17 мая с 10:00.
партнерский пост
Наука любит смелых 🎓
У студентов и аспирантов технических вузов появился шанс заявить о себе и принять участие в бесплатной научной конференции одного из крупнейших научных центров страны.
С 29 по 31 мая в Москве состоится XXVII Международная научно-техническая конференция по фотоэлектронике и приборам ночного видения, организованная Государственным научным центром РФ АО «НПО «Орион» при поддержке Минпромторга России, Минобрнауки России, Государственной корпорации «Ростех», холдинга «Швабе», Российского научного фонда и Русского оптического общества.
✏️ Среди тем докладов: фотосенсорика, техника тепловидения и ночного видения и метрология приема оптического излучения.
С полным перечнем и условиями участия можно ознакомится на сайте.
Материалы конференции будут опубликованы в сборнике трудов и журналах «Прикладная физика» и «Успехи прикладной физики».
Обязательная регистрация проводится на сайте-партнере scinetwork.ru и открывает доступ ко всем материалам конференции.
Больше новостей о науке и промышленности здесь.
Почему ухудшается зрение — #лекция Тимофея Кармацкого
Наши глаза — сложный орган. Есть много причин ухудшения зрения, в этом видео автор подробно разберется с некоторыми из них, а также какие факторы влияют на зрение и как определить психосоматическую причину близорукости.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=S2vSgFCrvVo
Какая магистратура даёт реальные навыки, а не только академические достижения?
Магистерские программы дают знания, но они часто теоретические. Если хотите получить практические навыки в IT и диплом топового вуза, обратите внимание на «Аналитику больших данных» — совместную программу ВШЭ и онлайн-школы karpov.courses. Она совмещает академическую экспертизу «Вышки» и понимание требований рынка karpov.courses.
15 мая в 19:00 пройдёт день открытых дверей программы — онлайн-встреча с экспертами, на которой вы узнаете:
— Какие преимущества у высшего онлайн-образования и какие тренды есть на рынке;
— Какие этапы необходимо пройти, чтобы поступить в магистратуру;
— Почему так популярна и востребована сфера аналитики данных в 2024 году.
Регистрируйтесь на встречу и узнайте, какие возможности дает онлайн-магистратура: https://clc.to/erid_LjN8K3J93
Лучшие упражнения для дикции — #урок Vocal Image
Как максимально быстро привести четкость своей речи в порядок? В данном уроке по развитию голоса представлено действительно супер эффективное и простое упражнение для тренировки артикуляции.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=89WXOMmtr24
Как эффективно изучать иностранные языки — #урок Evgeny Eroshev
В этом видео говорится о чтении книг как методе изучения языка. Насколько важно читать? Какие виды чтения существуют? Что такое интенсивное и экстенсивное чтение? Как читать иностранную литературу наиболее эффективно для максимально быстрого прогресса в иностранном языке? Ответы — в этом ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=GhkRfPauBdE
Реально ли сахар настолько вреден — #лекция Интегрального Биохакинга
В этом видео автор говорит о сахаре и его вреде для вашего здоровья. Он расскажет о том, как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fhDhIt2M7wo
11 симптомов обезвоживания организма — #урок от канала Для здоровья каждого
Для здоровья нашего организма необходима вода, но ведь каждый человек индивидуален. Потребность в воде зависит от возраста, климата, физической активности, рода занятий, приема тех или иных лекарств и других факторов.
При недостатке воды, или обезвоживании организм подает нам сигналы. Как понять, что ты пьёшь мало воды? Какие симптомы обезвоживания? Все ответы — в этом ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=QZJjhgQ59GY
От бизнеса до истории и биологии — #лекции на ВДНХ от Знание.Лекторий
Большой и разнообразный лекционный проект организовало Российское Общество «Знание» на выставке «Россия» на ВДНХ. Каждый день со вторника по воскресенье можно бесплатно послушать лекции на темы бизнеса, космических технологий, SMM и Digital, а также истории становления и успеха звёздных спикеров.
Смотреть полное расписание: https://russian.znanierussia.ru/
Как бросить курить легко и навсегда — #лекция beelineru
Возможно ли бросить курить навсегда? Главное – сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат. В этом ролике вы узнаете, является ли курение "привычкой" или "зависимостью", мифы, которые мешают бросить курить и какие методы помогают забыть о курении.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zdbuB2CNuog
Почему Земля нарушает симметрию вселенной — #лекция Ali
Вселенная необъятна, и существование разумных цивилизаций зависит от нескольких факторов. Всё начинается с количества планет, пригодных для жизни, умноженного на вероятность возникновения и развития жизни. В этом ролике вы узнаете, что не так с половиной звёзд в космосе, какова вероятность землеподобной планеты, чем уникальны Луна, Юпитер и Солнечная система, какие парадоксы эволюции существуют и как устроен Млечный путь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=WuMUwZI-6jw
Если умеешь делать что-то хорошо, не делай это бесплатно — Джо Рокфеллер
Мастер бизнеса расскажет:
~ Как Безос превратил книжный магазин в крупнейшую компанию по доставке товаров?
~ Как Тиффани продал кусок кабеля за 150 млн $ мэру Ньй-Йорка?
~ Как Стив Джобс превратил гараж в самую прибыльную компанию в мире?
Мастер бизнеса - место, где за 7 минут в день, вы сможете учиться у лучших!
Начни меняться сегодня👇
/channel/+OXLQC6suiMNiMzRi
Лучший комплекс упражнений для шеи — #урок Дмитрия Семеника
В этом видео представлен комплекс упражнений для шеи, задача которых — это нормальное снабжение головного мозга, профилактика кровообращения, головокружений, головных болей, инсультов и деменции.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=KIpH2QYoRcY
Как набирать сухую мышечную массу — #урок Павла Тулюпа
В этом ролике автор поделится как пошагово набирать сухую мышечную массу. Все советы носят сугубо практический характер "бери и делай" и основаны на достижениях науки.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=jLIRVUWkuKw
6 способов заработка удаленно в 2024 году — #урок InvestFuture
Фриланс имеет очевидные преимущества перед офисным форматом. С заработком в интернете не нужно вставать рано утром, ехать по пробкам в другой конец города и сидеть целый день в душном офисе. Из этого видео вы узнаете о 6 новых и актуальных варианта работы в интернете без рисков и вложений.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HtyXXdX6rjk
Что запрещено есть на завтрак — #лекция Доктора Длина
Завтрак напрямую влияет на наше здоровье: то, что мы употребим натощак может либо помочь работе организма, либо, наоборот, вывести его из строя. Понятно, что мы вряд ли начнем утро со стейка или сочной жареной курицы, но и некоторые полезные на первый взгляд варианты завтрака оказываются вовсе не такими здоровыми. В этом ролике вы узнаете, как правильно питаться, нужно ли завтракать, что лучше есть на завтрак, а чего стоит избегать в первой половине дня и из чего должен состоять правильный полезный завтрак.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=9tXlMfZq8KE
Почему мы ревнуем — #лекция Правое полушарие интроверта
Правда ли, что ревность — это признак любви? Какая бывает ревность, как контролировать свои эмоции. откуда она зарождается и как не навредить отношениям, расскажут подробно в ролике.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=6NoETNnmr7U
Louis Vuitton: как бездомный мальчик создал империю роскоши — #лекция от канала Модный подкаст
Как небольшой магазин сундуков на Елисейских полях перерос в фешен-империю, поглотившую кучу модных домов? Как семью, сотрудничавшую с Наполеоном, вытеснил из своей же компании бизнесмен? И к чему привела монополия моды LVMH? Подробно об этом всем расскажут в ролике.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=umHfzdHhXD0