mironovanastasiia | Блоги

Telegram-канал mironovanastasiia - mironovanastasiia

101498

спасение утопающих-дело рук самих утопающих

Подписаться на канал

mironovanastasiia

купить курс и выиграть фен DYSON

только в марте за покупку любого курса в My Mission вы можете принять участие в розыгрыше самого лучшего и удобного фена Dyson 🤩

условия — очень простые, читать тут

а если не знаете какой курс выбрать, воспользуйтесь моим личным топом:
1. Рельефный пресс
2. Похудение-жиросжигание
3. BURN INTENSIVE

попытайте удачу 🍀

Читать полностью…

mironovanastasiia

гуляете на чистых—заходите к нам 🤍

Чистопрудный 21

Читать полностью…

mironovanastasiia

bon appétit, bourgeois

Читать полностью…

mironovanastasiia

как бы сказали мои подписчики в инстаграме: «эстетика» (грязной посуды)

Читать полностью…

mironovanastasiia

Покупаем карго, вешаем карабины, ключи и выходим на улицы

Читать полностью…

mironovanastasiia

ну вы знаете, где меня искать

Читать полностью…

mironovanastasiia

новое пространство театра наций
📍

Читать полностью…

mironovanastasiia

страх номер 645859:
тайный покупатель напишет в отчете, что все прекрасно, но в магазине играет русский рэп

(оно случилось)

Читать полностью…

mironovanastasiia

это я собиралась бегать, сейчас уже на ужин еду …..

Читать полностью…

mironovanastasiia

Доброе утро

Читать полностью…

mironovanastasiia

шла мимо студии Gorkovenko
зафиксировала

Читать полностью…

mironovanastasiia

когда одновременно держишь в голове мысли о нескольких проектах сразу, нет времени составлять расписание на свободное время. иногда подумываю, что мне бы пригодился такой человек в кармашке. кажется, мне никогда не надоест созерцать прекрасное и узнавать новое, поэтому я в перманентном поиске интресных мест даже в Петербурге, хотя тут я знаю все вдоль и поперек.

верный помощник в этом деле — раздел Город в мобильном приложении Тинькофф. там можно найти рестораны неподалеку, посмотреть афишу фильмов и выбрать лучший спектакль для выходных. а если оформить покупку или бронь через приложение, то можно получить за это повышенный кэшбэк.

мой список рекомендаций Тинькофф тут

жду ваши 🤍

Читать полностью…

mironovanastasiia

Это что получается? Снова надо есть красивую еду?

2 месяца без инстаграм

из плюсов:
1)начала читать +-1000 страниц в месяц, тк время в Инстаграме сократилось до 2,5 часов в НЕДЕЛЮ
2)поняла, что отсутствие моей страницы никакой угрозы для бизнесов не несет и наконец-то расслабила жопу и сконцентрировалась на важном!
3)зачинила новый проект, тк не была уверена, что страницу вернут, а новую я бы не стала создавать и начала искать (и нашла) себе применение за пределами Инстаграма
4)начала больше работать и общаться с друзьями, которые живут в других городах, тк раньше я видела, что у них происходит в инсте и была спокойна, а теперь пришлось интересоваться напрямую )) это супер! советую))))))

мне понравилось!

Читать полностью…

mironovanastasiia

променял три часа за компьютером на экскурсию «такие разные евреи» в этнографическом музее

Читать полностью…

mironovanastasiia

я задолбался
мне нужен бизнес-ассистент или что-то такое …
как люди делают больше 3х бизнесов и не умирают, не выгорают и находят время на семью ?

Читать полностью…

mironovanastasiia

HH напоминает

фан-факт: до того, как начать качать жопу и вести блог, я 3 года работала проектировщиком слаботочных систем ))

Читать полностью…

mironovanastasiia

У меня новый топ для депрессии окружающих

Читать полностью…

mironovanastasiia

Досуг:

Режем майки, заучиваем Кушнера (как Остер, но для взрослых )

Читать полностью…

mironovanastasiia

кажется, я только сейчас начинаю понимать фразу «хороший человек—не профессия»

особенно хорошо ее начинаешь понимать, когда платишь, чтобы получить результат, а результата нет. еще хуже, когда ловишь себя на том, что платишь за хорошее к тебе отношение.

я вот с каждым годом все больше думаю, что жизнь меня портит. и делает тверже.
однако, разборчивее.
для человека, который владеет бизнесом — это плюс.

у любого сотрудника/коллеги своя жизнь, а ты со своим бизнесом останешься всегда: в кризис, специальную операцию, в беде, в радости, когда ты расстался с парнем/мужем/женой/итд когда у тебя кто-то умер, когда ты сам почти умираешь.

ты не соберешь кактус и блокноты со своего стола в коробку, когда тебе все осточертеет и будет хотеться орать благим матом.

ты останешься.

поэтому защищайте свои интересы, даже если жалко и кто-то хороший человек. дружите, встречайтесь, но не стреляйте в ногу своего бизнеса.

хороший человек—не профессия.

Читать полностью…

mironovanastasiia

Интересно, когда у всех окончательно пропадет желание что-либо делать в инстаграме 😀

Читать полностью…

mironovanastasiia

Утренний бег был!

Доплыла до кофейни
На этой неделе бегала в -14, +6 и -4

А как ваше воскресенье?

Читать полностью…

mironovanastasiia

продолжаем женскую неделю в My Mission! осталось 2 дня, зато каких!

сегодня: курс для красивой и гибкой спины в подарок при любой покупке (экономим 1800 рублей)

завтра: специальный гайд от меня с рекомендациями книг, фильмов и образовательных площадок в подарок при любой покупке 🙌🏽

сохраняем промокод на скидку 15%

WOMENWEEK

Выбирайте программу на сайте, совершенствуйтесь и получайте подарки от нас 🤍

Читать полностью…

mironovanastasiia

я утром:

на сосне в лесу густом
есть в дупле уютный дом

я днем:

коллеги, добрый день
пришлите, пожалуйста….

Читать полностью…

mironovanastasiia

по долгу службы, так сказать, исследую все новинки бьюти и парфюмерного рынка. угадываю названия ароматов с первых нот; натренировалась!

тот самый популярный корейский TAMBURINS
снимаю шляпу, ибо упаковка великолепна
ароматы интересные, однако однослойные и не стойкие, но это не минус, а дело вкуса;

сейчас в PREDUBEZHDAI 40 продуктов в разработке + перерабатываем текущую упаковку
смотрю на других—задаю нам планку

🦕💚💗

Читать полностью…

mironovanastasiia

Я в Москве

Обожаю наш магазин—там кайф! И вкусно пахнет

У нас скидки до 8 марта включительно
в магазинах и на сайте
+ новинки 🙌🏽

Забегайте 🤍

Читать полностью…

mironovanastasiia

Уберите еду на безопасное расстояние

40 минут бега 🦾

Читать полностью…

mironovanastasiia

choose your fighter

юбка perrvert
сапоги mugler (с Авито!!!!)
туфли no name
свитер irnby

Читать полностью…

mironovanastasiia

добежать до Смены
позавтракать
провести пенсионерские ритуалы: принять пилюли и раскатать стопы

открываю сезон бега три раза в неделю!
лето близко, а у меня в шкафу стынут топы, которые не намерены скрывать мой пресс

*мысленно триумфально захожу в Астер с голым животом*

сегодня я туда наведалась в беговой шапочке и рейтузах

Читать полностью…

mironovanastasiia

Б-г терпел и нам велел

Читать полностью…

mironovanastasiia

«Мне кажется, что, если бы мы любили себя по-настоящему, мы бы сумели по-настоящему любить других. Мне кажется, я недостаточно люблю себя и тем самым недостаточно люблю окружающих. А мне хотелось бы».

[документальный фильм «Поэт кино: Андрей Тарковский», реж. Донателло Бальиво, 1984]

Читать полностью…
Подписаться на канал