112512
спасение утопающих—дело рук самих утопающих
Я: *хочу в Москве квартиру с печью*
квартиры с печью в Москве:
SOON
(JC001) oversize шуба 29 900₽
скоро в наличии на сайте и офлайн
irnby.com
за последнее время количество перелетов и перемещений бьет рекорды: рабочие гастроли по Китаю, открытая тренировка в Сочи и поп-ап в Екатеринбурге, а то ли еще будет!
а перелеты = что? перелеты = отеки.
но я, как продвинутый бьюти-пользователь, беру с собой микротоки FOREO, гель-проводник и уже почти профессионально разгоняю лимфу по утрам 👽
микротоки работают в глубоких слоях кожи, тонизируют ее, стимулируют выработку нового коллагена и эластина, тем самым повышая эластичность кожи, а еще работают с зажатыми мышцами лица, из-за которых образуются заломы, например, всеми нелюбимая межбровка.
но ещё больше радует, когда через пару недель видишь, не только четкий овал лица, но и как меняется общее состояние кожи: больше тонуса, тон ровнее, румянец, как после хорошей тренировки.
+ в приложении бренда есть 5 техник массажа на все случаи жизни: от Шиацу до массажа триггерных точек и можно выбрать интенсивность тока, чтобы сгонять отеки без боли. вода уходит моментально, так и не скажешь, что поспала 5 часов в самолете, а не все 8 на ортопедической подушке 🥱
А по моему промокоду FOREOBEAR будет дополнительная скидка -15% на все микротоки FOREO до 26 октября, приобрести можно тут.
Владимир Сорокин, Андрей Монастырский. Зачатие Аэромонаха Сергия. Москва, 1985 год.
Читать полностью…
Москва.
День 7.
Всю неделю старалась не слушать акустическое техно и Псоя Короленко, на случай, если ко мне подойдут из прослушки узнать, что у меня в наушниках
завтра на гараже можно будет сделать биоэмпеданс в корнере IRNBY TRAINING CLUB
Читать полностью…
don’t miss! garage sale irnby и predubezhdai на этих выходных на хлебозаводе❣️
Читать полностью…
AMURSKII PEREULOK, парфюм
У каждой любви есть адрес. Улица и дом, куда стремятся мысли и не замечаешь, что где бы ты ни был, ноги сами несут навстречу трепетным чувствам. Место, где ждут: оно пахнет спелой малиной, ванилью и ромовым пралине, в хрустальной вазочке лежат лимонные дольки, в фарфоровой чашке стынет чай с бергамотом, а воздух пропитан лавандой, фиалкой и пачули. Искренние, беззаветные чувства, нежные, как букет весенних ландышей.
*скоро на полках PREDUBEZHDAI*
С ужасом думаю о том, что мне придется в Москве покупать себе шубу.
1894 год, 6 октября
34 года
утро субботы в skin.buro
антицеллюлитный массаж, курс у трихолога и зеленый чай 🤍
вернула свой цвет волос, тк с мая было 8 окрашиваний и все мимо
мне очень нравится мокрые укладки, блонды и брюнетки, и все, что выглядит модно, но я так люблю здоровые волосы, что отдала предпочтение варианту «остаться с тем, что имеется» :)
решила сменить стиль, квартиру, образ жизни и вообще всё. переезжаю в субботу в Москву. В.МОСКВУ.
натурально. в этот раз никаких шуток!
я уже записалась на вечерние тренировки, медитации и практики для моей свадхистаны (😂) на все дни следующей недели!
ну а днем — работа (что-то остается неизменным). начну искать симпатичный офис, пожалуй
/channel/boost/mironovanastasiia
кто накидает бустиков, у того будет пресс весь год 🤍
Wish list: браслет-вилка Насти Мироновой 🍴
Читать полностью…
Москва.
День не знаю какой.
Если я не найду квартиру до воскресенья—уеду обратно, клянусь!
Обилие безвкусных интерьеров причиняет боль, а отсутствие дома и мысль об этом мешает мне сосредоточиться на работе! Злюсь страшнейше!
Кароч.
Снимали мы как-то раз поздравление (инст) для @mironovanastasiia
Ну снимали и снимали, казалось бы. Но оказалось, что мы сильно мешали знатокам города 4 уровня.
В связи с этим хор приносит свои глубочайшие извинения.
Место тут.
Отзыв там же.
заехала в офис на примерку и на утвеждение labdipов на SS’25 —сердце защемило
нет, ну это невозможности какие-то
люблю до чертиков это всё
КАК? Как отсюда уехать?
good morning, папа
в нашей песне только паузы
IRNBY FW24
Москва.
День 4.
До вечера таскалась по работе и висела на зумах в любых укромных углах торговых центров и кабаков.
Надо все таки найти офис.
Вечером, как водится в этом городе, дышала маткой на групповой практике. Очень по-Богомоловски получается. Хихикаю с этого распорядка.
Но сначала тягала железки.
Работаем в ноль.
Москва.
День 3.
Радуюсь своей северной провинциальности. Ощущение, что я приехала из Бейрута и меня весьма просто поразить базовыми вещами повседневности.
Впервые за 12 лет, чувствую такую первобытную энергию и импульсы действовать, что не знаю, за что хвататься. (для начала за сосиску в тесте, а там как пойдет)
Да, уехать обратно хочется. Держимся!
я опять делала ЭТО
покупала контрацептивную обувь
Хорошая новость для владельцев классных молодых брендов (знаю, что такие тут имеются)
Яндекс Маркет практически обнулили комиссии для новых продавцов и теперь зайти в Маркет стало ещё проще ⛳️проверить свои силы и спрос, нарастить узнаваемость и понять, в какую сторону двигаться дальше.
при регистрации кабинета до конца февраля 2025 платите всего 1 рубль за размещение товара и 0 рублей за его хранение на складах до конца марта 2025 🤝🏽
читать подробности
и не упустить, пока есть возможность
Мокрая укладка, полотенце вместо шарфа — эту осень планирую провести так
главное не забыть жидкие красные румяна, чтобы было ощущение, что вы только-только из бани ♥️
ты можешь быть сколько угодно креативным, энергичным и тащить всё на себе, но…
сгенерировать идею мало, нужно её воплотить.
поэтому, без операционного директора никак (проверено на себе). любому бизнесу нужен организованный, системный человек с аналитическим складом ума, умением договариваться и быстро принимать решения.
сегодня стать операционным директором можно имея любое образование и опыт — если есть способность и желание видеть проблемы и чинить их 📌 на курсе «Операционный директор» в Академии Eduson помогут подтянуть навыки управления и дадут общее понимание рынка. на примере 34 бизнес-кейсов вы научитесь повышать эффективность любой компании и сможете легко найти работу. спрос большой, специалистов мало.
все, кто готов стать сильным управленцем всего за полгода, оставляйте заявку,
в Академии Eduson по промокоду МИРОНОВА — будет скидка 65% + подарок: курс по нейросетям 🤓
Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476, erid: LjN8K2HKn