37035
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
Осенью многие из нас подвержены так называемой осенней депрессии. Все чаще случаются перепады настроения, реже хочется выбираться из-под одеяла (даже в выходной), постепенно прибавляются лишние килограммы и больше обычного хочется к теплому морю. Есть отличный способ справиться с этой хандрой
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/03/wake-me-up-when-september-ends-boremsya-s-osennej-xandroj-po-sovetu-uchenyx/
Лет 30 назад чтение было жутко популярным. Правда, тогда ещё не придумали смартфоны, планшеты и соцсети, которые усиленно развлекают нас сегодня и незаметно «съедают» свободное время. Но чтение — это другое: оно таит в себе множество смыслов и незаметно меняет нас. Попробуйте вместе с нами завести новую привычку — читать для удовольствия.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/02/odna-privychka-v-nedelyu-chitajte-dlya-udovolstviya/
Многим из нас хотелось бы раздвоиться, чтобы успевать больше. Но это, к сожалению, невозможно. Зато вполне возможно повысить свою продуктивность в 1,5-2 раза, экономя энергию на простых ежедневных действиях. В книге «Заряжен на 100%» множество советов, которые помогут это сделать. Мы выбрали семь проверенных способов:
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/02/7-sposobov-bolshe-uspevat-i-menshe-ustavat/
Техники по пробуждению креативности
Креативность есть в каждом из нас, просто иногда она спит. И порой так крепко, что без специальных техник разбудить ее невозможно. Сегодня расскажем, как настраивать себя на творческий лад, чтобы легко писалось и придумывалось.
Для начала заведите маленький ритуал: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/29/texniki-po-probuzhdeniyu-kreativnosti/
Играем в «Cтратегию игр» 🤓
У нас вышла крутая книга, а не у нас — крутая игра. Рассказываем.
Мы играем в игры постоянно: с друзьями, на работе, игры ведутся в бизнесе и политике. Увлекательный учебник (да-да, такое бывает) «Стратегические игры» научит вас «распознавать» эти игры. И в сложных ситуациях придумывать — и реализовывать — выигрышную стратегию.
Сегодня и завтра на книгу бо-о-ольшая скидка. Ловите: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/strategicheskie-igryi
А еще можно поиграть в эти самые игры. Залипательная (и познавательная) штука, надо сказать. Нам очень понравилась игра: https://notdotteam.github.io/trust/
🔥Тест на КругоЗорро, или Бывают ли книги по окоёму?
Пройдитес тест на КругоЗорро — и узнаете, что за загадочный «окоём». Или нет. Или... В общем, готовы тряхнуть нейронами? Поскрипеть корой головного мозга? Сплести эрудицию с интуицией?
Если нет, просто выберите из вариантов ответа наименее абсурдный: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/29/byvayut-li-knigi-po-okoyomu-i-test-na-krugozorro/
Издательство МИФ
Игра в свидания. Стратегическая ❤️
Свидание — это одна большая игра. Мы красиво одеваемся, чтобы лучше выглядеть, мы рассказываем об одном и умалчиваем о другом. Другими словами, придерживаемся стратегии даже в таком интимном деле, как свидание, хотя и не осознаем этого.
Давайте проанализируем, какой конкретно стратегии придерживаются участники свиданий: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/28/igra-v-svidaniya/
@
Издательство МИФ
Комикс «Эйнштейн» — ироничный и серьезный, научный и развлекательный, смелый и трогательный. Как сама жизнь. А если это жизнь гения, все становится еще интереснее.
Итак, представляем «официальный трейлер» к книге. Всё как в кино — визуальный ряд и проникновенный закадровый голос…
Издательство МИФ представляет
…Маленькому Альберту хватило одного взгляда на своих родственников, чтобы сложить простой, но очень мудрый афоризм. Какой — читайте: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/27/13-prikolov-iz-komiksa-pro-ejnshtejna-12/
@
Дизайн-мышление для планирования отпуска
Берем инструмент «Карта стейкхолдеров» — записываем всех, кто заинтересован в процессе, и описываем, какие у них есть потребности. Бабушки, родственники и коты — это стейкхолдеры. Как организовать оставшимся дома котам постоянно свежую водичку в миске и достаточное количество корма во время вашего отпуска?
Если вы пройдете все этапы процесса дизайн-мышления и учтете интересы всех стейкхолдеров этого непростого семейного процесса — отличный отпуск вам гарантирован.
Узнайте больше о дизайн-мышлении на странице спецпроекта — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/trend/design-thinking/
«Гиппопотамы — одни из наиболее опасных животных в Африке. Не менее опасны HiPPO в переговорных», — пишет Карл Андерсон в книге «Аналитическая культура». HiPPO — это аббревиатура от highest paid person’s opinion, то есть «мнение самого высокооплачиваемого сотрудника».
Каждый сталкивался с такими людьми — это эксперты с многолетним опытом. Им наплевать на данные, особенно когда те идут вразрез с их персональным мнением. И они всегда придерживаются своего плана, потому что знают лучше. Занимая высокий пост и принимая ключевые решения, эти люди тянут компанию вниз.
Что делать в таких ситуациях? Есть варианты: https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/20/kto-takie-hippo-i-chem-oni-opasny/
А у нас тут такоооое 🤓 На последней неделе сентября читаем познавательные книги и вспоминаем школу. Запишите расписание на эту неделю и отметьте в дневниках: только до 1 октября бумажные книги МИФа можно купить со скидкой 50%: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/levelup-week4/
🎁А еще — подарок за каждый «электронный заказ». Дарим «Путь наименьшего сопротивления» в электронном варианте.
Мотивация для тех, кто хочет начать с понедельника
Читать полностью…
🍁Как не умереть осенью от авитаминоза
МИФотворец Таня Бурцева недавно рассказывала о своем опыте вегетарианства и книгах, которые отвечают на вопросы о растительной пище. А в этой статье обратила внимание на узкую тему — витамины.
Спровоцировал ее написать этот текст вопрос от «завязавшего» вегетарианца: «Как же ты живешь без B12?». Сейчас, когда на улице пасмурно и дождливо (по крайней мере в Перми, где живет Таня, именно так. Да что уж там — почти везде. Не на Бали живем), тема витаминов особенно актуальна. И не важно, вегетарианец вы или нет.
Читайте и не болейте: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/21/kak-ne-umeret-osenyu-ot-avitaminoza/
🔮Тест. Вам тыкву или карету?
Золушка успевала за день сделать очень много дел, но в решающий момент опоздала — и ее карета превратилась в тыкву. Не будьте как Золушка.
Пройдите наш тест и узнайте, как распределять время, чтобы успевать важное: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/23/test-vam-karetu-ili-tykvu/
Как я практикую однозадачность + книга в подарок 📚
В книге «Однозадачность» Девора Зак рассказывает о том, как перестать отвлекаться, сосредоточиться на одном деле и довести его до конца. Кроме того, Девора даёт множество советов, как увеличить свою продуктивность и сохранить силы, чтобы сделать как можно больше за короткий промежуток времени.
Сергей Капличный проверил на себе советы Деворы Зак, и вот что из этого вышло.
🔥Бонус! Дарим электронную книгу «Однозадачность» за каждый «электронный заказ» до конца недели. Не прозевайте 😊
Чуть не забыли. Читать здесь: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/03/31/kak-ya-praktikuyu-odnozadachnost/
«Правила жизни Брюса Ли» — одна из самых глубоких и сильных книг МИФа. Прочитать ее — все равно что прочитать сразу 800 мудрых книг.
Брюс Ли рассуждает о жизни, времени и счастье, мечтах, здоровье и любви, человеке и пустоте. В сочетании восточной и западной философии рождается мудрость — настолько концентрированная, что её можно подержать в руках и подарить лучшему другу. Так держите.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/03/kak-mif-obrel-silu-ili-800-mudryx-knig-v-odnoj/
Друзья, подготовили для вас семь вдохновляющих обоев на октябрь, которые вы можете скачать и установить себе на рабочий стол, планшет или экран смартфона. Цитаты будут напоминать вам о целях, а календарь позволит быстро сориентироваться во времени и пространстве.
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/10/02/vdoxnovlyayushhie-oboi-s-kalendaryami-na-oktyabr-2017-goda-dlya-noutbuka-plansheta-i-telefona/
🎴Теория относительности и восточная философия: курс на сближение
Интересуетесь устройством мира? Любите искать взаимосвязи между явлениями? Обратите внимание на культовую книгу — она переиздается уже 30 лет миллионными тиражами — о параллелях между физикой и восточной философией — «Дао физики». Казалось бы, полярные явления, но не все так просто.
Или наоборот — все просто? Решать вам: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/26/teoriya-otnositelnosti-i-vostochnaya-filosofiya-kurs-na-sblizhenie/
💫 Лариса Парфентьева: 0% таланта, 20% генетики, 80% труда
Интервью с Ларисой Парфентьевой, МИФотворцем и теперь писателем — автором дилогии «100 способов изменить жизнь». Получилось занятно и, как всегда с Ларисой, вдохновляюще.
Самое то, чтобы почитать в субботу вечером и воодушевиться: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/08/02/larisa-parfenteva-0-talanta-20-genetiki-80-truda/
Выбор команды МИФ. Научпоп: 10 книг о науке, которые стоит прочитать
Рассказывает МИФовец Надя Чеботкова: «Команда МИФ.Научпоп, как говорится, маленькая, но гордая. Нас попросили написать про личный топ-5: почему мы издали эти книги (вопрос больше к Ренату) и почему они нам особенно дороги. Рассказывать про то, что любишь, с одной стороны, легко — ты волен выбирать и хорошо знаешь контекст.
С другой, тяжело — а вдруг я не смогу донести, что же самое главное в книгах, почему они такие хорошие. А ведь эти книги заслужили наилучшего обращения! В общем, с такими тяжелыми мыслями мы принялись писать». И вот что написали: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/28/vybor-komandy-mif-nauchpop-10-knig-o-nauke-kotorye-stoit-prochitat/
Хватит радоваться! Учимся злиться и страдать 😈
Позитивное мышление, смайлики, счастливые фото в соцсетях и белозубая улыбка — таковы сегодня признаки благополучного человека. Мы стараемся все время оставаться на позитиве, скрывая негативные эмоции от других и самих себя.
Но перманентное состояние подъема — это не всегда хорошо, а иногда даже вредно: мы торопимся с выводами и можем не заметить опасности.
Барбара Шер вообще уверена: жаловаться, ворчать, нудить, ныть, досадовать, злиться — занятие потрясающее и весьма полезное. Надо только научиться делать это правильно: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/27/xvatit-radovatsya-uchimsya-zlitsya-i-stradat/
Издательство МИФ
Планируем, отказываем, осознаем: 7 упражнений на каждый день
Как проходит ваша обычная неделя? Вы устаете на работе, устаете дома, устаете между домом и работой? Кажется, что осень поглотила вас с головой? Вы почти уверены, что жизнь проносится мимо, а вы пытаетесь запрыгнуть в последний вагон? Остановитесь.
Возможно, всего несколько простых практик помогут вам стабилизироваться в этой Вселенной и наконец-то осмотреться по сторонам: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/28/planiruem-otkazyvaem-osoznaem-7-uprazhnenij-na-kazhdyj-den/
@
Издательство МИФ
🔥КВН-ответ: совет от Сергея Абдульманова, директора по маркетингу «Мосигры», автора книги «Евнгелист бизнеса».
Чтобы купировать негатив, иногда нужно отвечать неожиданно — как на разминке Клуба веселых и находчивых. И вся стройная логика идет лесом. Как-то я облажался на конференции. Делал доклад в зале на 300 человек и знал, что есть только один вопрос из всех возможных, на который не смог бы ответить, не потеряв очки. Первый вопрос, второй, третий…
И тут с первого ряда встает симпатичная девушка и задает этот неприятный вопрос. Я, успевая осознать, что делаю, ответил:
— А, знакомьтесь, это моя бывшая. Следующий вопрос, пожалуйста.
И зал, хихикая, перешел к следующему вопросу. Перед девушкой я потом извинился. Что-то накатило.
Еще больше кейсов, живых примеров и историй о текстах и людях — в книге «Евангелист бизнеса». На этой неделе — скидка 20% на бумажную и 30% на электронную версию. Ловите: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/evangelist-biznesa/
@
Читайте про дизайн-мышление — www.mann-ivanov-ferber.ru/trend/design-thinking/
Читать полностью…
Как начать творить: советы от Ларисы Парфентьевой
В 7 лет МИФовец Лариса Парфентьева написала стихотворение про весну и была уверена, что к 10 годам выпустит книгу. Но когда ей стукнуло 10, знакомая мамы, тетя Рита, сказала: «Ты никогда не заработаешь на писательстве, не летай в облаках. Лучше иди учиться на журналиста!».
Так Лариса и поступила. Потом было много всего: журфак МГУ, работа на ТВ, своя передача, путешествия по миру, а после... разочарование. Тогда Лариса вернулась в Уфу, снова начала писать и даже похудела на 30 кг. Сейчас у Ларисы — две опубликованные книги, ставшие бестселлерами («100 способов изменить жизнь»).
В статье Лериса делится манифестом о творчестве, писательскими лайфхаками и несколькими причинами, почему вам стоит начать творить прямо сейчас. А еще рассказывает о том, что бы ответила тете Рите теперь: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/25/tvorcheskij-manifest-ili-kak-nachat-tvorit/
Мудрые мысли Брюса Ли о таланте, карьере и работе актера
В России вышел в прокат фильм «Брюс Ли: Рождение Дракона». Прежде чем пойти в кинотеатр, мы открыли книгу «Правила жизни Брюса Ли» и посмотрели, что он говорил о творчестве, мастерстве, искусстве.
Каким должен быть хороший актер? О чем мечтал сам Ли? Был ли он доволен своей карьерой? Давайте посмотрим: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/25/chto-dumal-bryus-li-o-filmax-karere-i-rabote-aktera/
💫3 «спасательных круга» для чудесного утра. Теория + практика
Известный спикер и коуч, прекрасный муж и отец, автор нескольких бестселлеров Хэл Элрод однажды умер. На самом деле. Еще до того, как получил известность и завел семью.
Когда ему было всего 20 лет, в его автомобиль на большой скорости врезался грузовик с пьяным водителем. Шесть минут Хэл был мертв, но врачам удалось вновь запустить его сердце. Еще шесть дней он не выходил из комы, но произошло чудо. Элрод вновь научился ходить и даже стал ультрамарафонцем.
Позже он написал книгу «Магия утра», где рассказал свою историю и описал утренние ритуалы, которые помогли тысячам людей изменить жизнь, почувствовать себя лучше и успевать значительно больше. Закрепить теорию можно практикой, с дневником от Хэла Элрода. Например, вот так: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/20/tri-spasatelnyx-kruga-dlya-chudesnogo-utra-teoriya-praktika/
🎉20 лет непрерывного поиска и бесплатная «Яндекс.Книга»
Сегодня «Яндексу» исполняется 20 лет. В честь этого события «Яндекс» сделал крутой подарок: выложил в общий доступ «Яндекс.Книгу». Бесплатно и навсегда. Скачивайте: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/chto-takoe-yandex/
Под обложкой — рассказы тех, кто придумывал и создавал самый известный в стране поисковик. Написал «Яндекс.Книгу» Дмитрий Соколов-Митрич. Рассказываем, что самое смешное в истории «Яндекса» и почему его офис похож на дом с привидениями: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/21/20-let-nepreryvnogo-poiska-i-besplatnaya-yandeks-kniga/
«Я ничего не успеваю!», или Как МИФотворцы повышают продуктивность
Слово копирайтеру Наташе Булатовой. «Почти все МИФовцы, которых я попросила поделиться секретами продуктивности, первым делом сказали: „Какие секреты? Я ничего не успеваю!”. Так что вот он, главный секрет: ничего не успевать — это нормально.
Но все же книги выходят, дела делаются, МИФ растет. Значит, кое-что мы все-таки успеваем. Как? МИФовцы, поделитесь лайфхаками!».
Делимся: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/22/ya-nichego-ne-uspevayu-kak-mifotvorcy-povyshayut-produktivnost/
4 навыка + 1 приключение
До Нового остается чуть больше трех месяцев. Что вы скажете себе в январе? Вы похвалите себя за 2017-й? Или нереализованные планы этого года плавно перекочуют в следующий? Предлагаем проверить себя: владеете ли вы навыками, о которых пойдет речь в статье? Освоить их вполне возможно за три месяца.
И бонус — успейте принять участие в приключении «Ты 2.0», до конца которого осталась неделя: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/22/chetyre-navyka-odno-priklyuchenie-chto-eshhe-mozhno-uspet-v-etom-godu/