37035
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
Книжная ярмарка МИФа в августе 📚
Друзья, по традиции рассказываем, в каких городах пройдет наша гаражка в последний летний месяц. Готовим для вас самые свежие новинки и бестселлеры — на ярмарке можно купить книги по саморазвитию, психологии и бизнесу, серии классики, современные романы, любимые «Мифы от и до», а также детскую литературу и многое другое.
📍Чебоксары: 2-4 августа с 12:00 до 20:00 в Творческом пространстве Х.Б.К (ул. Ивана Франко, 16).
В субботу в 15:00 ждем вас на паблик-токе с художницей Джо Котляр «Профессия — иллюстратор. От фанарта до комикса и книжной обложки».
📍Санкт-Петербург: 9-11 августа с 11:00 до 20:00 в Севкабель Порту, пространство Вольт (Кожевенная линия, 40Б). О лекциях и встречах с авторами расскажем в отдельном анонсе.
📍Москва: 16-18 августа на Хлебозаводе, пространство Бойлерная (Новодмитровская ул. 1с17) с 11:00 до 20:00. Готовим для вас встречи с авторами и не только — о них напишем совсем скоро.
📍Калуга: 16 августа с 14:00 до 20:00 и 17-18 августа с 11:00 до 22:00 в Pro Art's (ул. Театральная, 9). В субботу, 17 августа, в 12:30 будет лекция Дмитрия Горелышева «Зачем рисовать на улице».
📍Саратов: приезжаем сразу на четыре дня — 28-31 августа — с 10:00-22:00 в Триумф Молл, центральная галерея (ул. Зарубина, 167).
Приходите пошуршать книжными страницами и выбрать подарки для себя и близких!
А на фото — наши прекрасные читатели на гаражке в Нижнем Новгороде (автор Иулиания Лотырева).
РОЗЫГРЫШ ⚡️
МИФ и Литрес дарят подарки!
🏆 Трое счастливчиков получат подписку Литрес наmif и одну из трех новинок МИФа на выбор:
«Повернись к себе»: глубокий, искренний и научно обоснованный ответ на вопрос, почему мы теряем собственное «я», не можем понять, кто мы на самом деле, чего хотим, к чему следует стремиться.
«Книга-сериал по самооценке»: авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич.
«Мозг знает, почему тебе плохо»: книга знакомит с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия — от «горячих точек удовольствия» в мозге до связи между кишечником и мозгом и влияния на мозг электростимуляции и препаратов.
Для участия нужно:
✔️подписаться на МИФ и Я справлюсь✔️под этим постом обязательно нажать «Хочу читать»
3 августа 2024 года бот определит победителей, а мы отправим бумажные книги в любую точку РФ.
Всем удачи 🍀
Друзья, спасибо, что поделились своими историями, где и как вы обычно покупаете книги МИФа под этим постом 📕 Сейчас мы вовсю работаем над обновлением нашего интернет-магазина — и будем рады вашему участию в исследовании, так как только вместе мы сможем сделать процесс знакомства с книгами и их покупку удобными и приятными.
Мы ищем респондентов для интервью — если вы делали покупку на сайте МИФа и готовы пообщаться с нашим коллегой о своем опыте, пожалуйста, заполните эту форму. Мы свяжемся с вами и назначим встречу. Спасибо за участие всем откликнувшимся!
«Спасибо за то, что вместо размытого "я не могу не писать" у меня возникает теперь внутри абсолютно чёткое "я хочу писать для конкретных людей и с конкретными целями". Спасибо за этот путь! За это целебное осознание. За то, что теперь я готова побороться за свою идею, за своих героев, за свою цель. Раньше мне было это не по силам», — такой трогательный отзыв мы получили от ученицы четвертого потока уже ставшего легендарным курса для авторов «Цех».
На днях мы провели выпускной для его участников — было много теплых слов и эмоций. Друзья, спасибо, что учились вместе с нами (и пусть чаще возникает мысль, как на картинке)!
Впереди еще доработка рукописей и конкурс на публикацию книги в МИФе. О победителях мы еще обязательно расскажем, а пока пожелаем удачи всем участвующим.
P. S. И еще хорошая новость: пятому потоку — быть. Сейчас мы открываем предзапись, и первых учеников будет ждать самая низкая цена и самая большая скидка. До встречи в «Цехе»!
Пьем чай, читаем The Book 🫖
«Бывает, что от доступности чая зависят судьбы цивилизаций, а на торговле этим ценнейшим растением вырастает экономика целых империй. Теин — так называют содержащийся в чае кофеин — сильный стимулятор. Тем не менее чай — далеко не заурядный энергетический напиток. У него богатая гамма вкусов и свойств, которая открывается в полной мере лишь самым искушенным ценителям.
Чтобы выработать чувствительность к тонким оттенкам аромата, нужна практика, и пить чай надо вдумчиво и осознанно. Для этого существует целая чайная церемония. Ее сложность и ритуалы могут отличаться, однако основополагающие принципы неизменны: уважение к напитку, тщательность и особое внимание к аромату и вкусу на каждом этапе приготовления. Движения должны быть неспешные и точные, нужны тишина и полная концентрация на текущем моменте. Чайная церемония может продолжаться больше часа. Она позволяет сделать паузу, прервать цикл повседневности. В конце концов, возрождение цивилизации может и подождать: путь гораздо важнее места назначения.
Черный чай, зеленый, белый... Все это — разновидности одного растения, камелии китайской (Camellia sinensis). Нюансы аромата, вкуса и воздействия на организм зависят исключительно от способа приготовления листьев. Время надо выбрать очень точно! Если не ухаживать за чайными кустами, они могут вырасти до десяти метров, чего нельзя допустить. Идеальный чай — это два верхних листика и бутон между ними. Остальные листья идут на чай более низкого качества».
Под обложкой волшебной The Book — всё о самых важных изобретениях человечества: механизмах, процессах, медицине, гастрономии, мореплавании и электричестве. 23 раздела — от вещей первой необходимости до предметов искусства. В книге 408 страниц с великолепными детальными рисунками, стилизованными под старинные гравюры. Читаем, наслаждаемся, расширяем кругозор.
33 вопроса для тех, кто ищет свой путь
Мы читаем книги, чтобы получить ответы. Но забываем: наши ответы знаем только мы. А значит, главная задача — найти правильные вопросы. Собрали коллекцию таких из книги-мотивации «Между надо и хочу» и новинки «Ты рождена для мечты». Они помогут провести экспресс-самоисследование и понять, как отказаться от навязанных другими шаблонов и обрести собственный путь. Читать статью
«Это лучшее объяснение того, что делает ChatGPT, которое я когда-либо видел», — сказал СЕО OpenAI Сэм Альтман.
Если вы хотите разобраться, как всё-таки работает нейросеть, что происходит внутри ее «ИИ-разума» и на что она способна — скорее читайте. Выдающийся ученый и пионер вычислительной техники Стивен Вольфрам предлагает понятное и увлекательное объяснение устройства ChatGPT. Его книга стала бестселлером Amazon № 1 в категории «Искусственный интеллект».
«В течение последнего десятилетия мы наблюдали множество достижений в искусстве обучения нейронных сетей. Да, по сути, это самое настоящее искусство».
Посмотреть содержание новинки и почитать отрывок можно здесь 📕
«Ты рождена для мечты» — испанский бестселлер о достижении целей. Книгу написала Майте Исса, создательница самого большого сообщества в Испании на тему манифестации. Она уверена: все дело в убеждениях. Вместо того, чтобы постоянно прокручивать внутри неудачные сценарии и критические мысли, вы можете перепрограммировать свое бессознательное на то, что нужно вам. В сложные времена такое мышление, мотивация и простые решения нужны как никогда. Принесли вдохновляющие открытки с важными мыслями из книги.
Читать полностью…
Литературный цикл совместно с @mifbooks продолжается и на этот раз мы выбрали топ-5 книг об истории всего, начиная от секса на Руси и заканчивая цветом и медициной.
Благодаря этим книгам вы узнаете, как Александр Макендонский пришел к своей славе, как и где ели в Москве 19 века, кто изобрел шприц и презерватив и многое другое. Листайте карточки!
Также напоминаем, что параллельно у нас идет конкурс с издательством МИФ, в рамках которого 8 победителей выиграют по две любые книги из любого нашего поста. Все подробности — по ссылке!
Подписывайтесь на Афишу Daily 💜
Плацебо, обезболивающий смех и спорт для психики: нейробиолог из Кембриджа о психическом здоровье
От чего зависит настроение? Почему одни чувствуют себя счастливыми, а другие нет? Как мозг управляет нашим состоянием?
Камилла Норд, нейробиолог из Кембриджского университета, с опорой на данные последних научных исследований рассказывает, как процессы в мозге создают нашу модель мира и делают нас счастливее (или несчастнее).
Вот о чем вы прочитаете:
– что нейробиология говорит о хорошем самочувствии;
– откуда берется ощущение психического благополучия;
– что заставляет нас испытывать удовольствие от маленьких повседневных радостей;
– как опыт положительных и отрицательных событий помогает нам сформировать общее представление о жизни;
– как небольшие сдвиги в механизмах, поддерживающих эти процессы, могут ухудшить психическое здоровье;
– как те же самые процессы корректируются с помощью лекарств, физических упражнений и психотерапии.
Если вы хотите понять психическое здоровье — понять его по-настоящему — прочитайте эту книгу. Страдаете ли вы от заболевания или просто делаете все возможное, чтобы остаться на плаву, книга доктора Норд — приглашение узнать, что заставляет каждого из нас чувствовать себя лучше и почему.
Здесь можно почитать/послушать отрывок из книги и посмотреть содержание 📕
«Мы помним тех, кто был до нас, и их истории. Это важно. Иначе ведь и нас бы не было. Но и живущих тоже чтим. Если я знаю, что во мне, уважаю это, могу дальше идти туда, куда мне хочется. Тогда все эти истории будут поддержкой и наукой».
Есть книги, которые похожи на друзей: они поддерживают, дарят тепло и надежду. Наша новинка «Тебя обнимет ветер» именно такая. Читая ее, вы познакомитесь со старухой-шаманкой Ойнур. У нее на все свой взгляд — и в нем много, очень много мудрости.
Выбрали для вас три медитативные истории из книги 🩷
«Все начинается с предвечного океана — или безграничного хаоса, очень похожего на океан, — и божеств, которые им управляют. На смену этим загадочным существам, предпочитающим держаться подальше от людей и имеющим очень зыбкий облик, приходят молодые и дерзкие боги, в которых мы как будто бы давным-давно не верим, но продолжаем рассказывать о них истории».
Под обложкой новинки — мифы разных народов, связанные с водной стихией: о морских божествах и чудовищах, о реках, соединяющих миры, о волшебных источниках и кораблях-призраках. Многочисленные иллюстрации демонстрируют, как эти сюжеты отразились в воображении художников разных эпох.
«До настоящего времени повсюду люди разного вероисповедания совершают обряды, связанные с водой: паломничество к святым источникам, крещение, очищение, омовение в священном водопаде или реке, — и нет никаких оснований считать, что они уйдут в прошлое раньше, чем исчезнет само человечество. Вода отвечает за возникновение мира из Предвечного океана и гибель во время Потопа; вода заставляет земли цвести и приносить плоды; вода проникает даже в те пласты человеческой психики, которые мы не в состоянии постичь (цитируя Карла Густава Юнга, “...психологически вода означает ставший бессознательным дух”). Вода в ряде культур издавна считалась границей между мирами, по ту сторону которой обитали сверхъестественные существа или духи умерших. А если долго плыть на запад, как думали некоторые, можно было попасть в земной рай», — пишет автор книги Наталия Осояну.
Десертный пельмень с вишней или кулебяка многоярусная?
Эмпатичный ребенок, слушая сказку про Колобка, представляет себя на его месте. Возможно, вы так и делали. Но теперь выросли — и говорящее хлебобулочное изделие в прошлом. Давайте придумаем что-нибудь позадорней. Например, пройдя этот тест, можно узнать, какое вы… блюдо московской кухни XIX века. О, там были такие деликатесы!
Тест сделан по книге «Москва и калачи» — в ней еще больше идей, какое съедобное альтер-эго у вас в это воскресенье ;)
Как отмечали праздники наши предки? Какими существами населяли землю? Во что они верили?
Заглядываем за ответами в «Поэтические воззрения славян на природу» — фундаментальный труд, итог многолетней работы знаменитого историка и фольклориста Александра Николаевича Афанасьева (1826-1871). Это одна из немногих этнографических работ, дающих полное представление о культуре, жизни и быте славян. Текст адаптирован к современной орфографии с некоторым сохранением особенностей старого правописания. А волшебные иллюстрации Антейку погружают в мир русских поверий и былин, где по земле ходили богатыри и царевны, а нечисть жила бок о бок с людьми.
📕 Том 1. «Стихии, языческие боги и животные»
📕 Том 2. «Сотворение мира и первые существа»
📕 Том 3. «Нечистая сила и народные праздники»
Друзья, это субботний розыгрыш 🌟
«Пссс, хотим, чтобы нас прочитали как можно скорее!», — заглянули в офис, а книги так и давай шептать со всех сторон. Нам не оставалось ничего другого, кроме как найти для них подходящий домик-коробку и быстрее показать вам. Нажимайте на кнопку «Хочу книги», если уже освобождаете в календаре окошко для чтения!
А вот что в коробке:
♦«Книга-сериал по самооценке»
♦«Потерял слепой дуду»
♦«Мифы о русалках»
♦«Дикие изобретения»
♦«Скрытые территории»
♦Скетчбук Anteikovich
♦Набор закладок и открытка
Бокс разыгрываем среди подписчиков нашего канала. Счастливчика выберет специально обученный бот 25 июля в 16:00, а мы отправим книги в любую точку РФ. Желаем удачи!
«Все начинается с мгновения,
С свершения таинства души,
Как птице быть без оперения,
Так человеку без искры»
Друзья, подготовили августовские обои — с вдохновляющими иллюстрациями и цитатами из наших книг. Посмотреть подборку и скачать можно здесь 🌟
P. S. Если у вас есть пожелания, какую иллюстрацию и цитату вы хотели бы видеть на обоях — делитесь в комментариях, мы всё передадим дизайнеру.
Друзья, встречайте — запустили в печать «Белую серию» классики в формате покетов:
🤍Артур Конан Дойл «Этюд в багровых тонах»
🤍Герберт Уэллс «Человек-невидимка»
🤍Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
🤍Федор Достоевский «Преступление и наказание»
🤍Джордж Оруэлл «1984»
Наши стильные покеты удобно брать с собой куда угодно — и читать, читать, читать. За столиком в кафе. В метро. В путешествии. И даже шагая по беговой дорожке.
Коварные духи, великодушные божества и птица счастья Хоррият: знакомимся с мифическими существами татар
Разглядываем новинку «Мифические существа татар» Ринары Нагаевой и Дарины Ерохиной. Под обложкой — сказочный мир татарской мифологии и средневековые легенды и стихи о божествах и духах, живущих в мире людей и следующих за ними повсюду.
«Обращение к своей национальной мифологии — один из способов сберечь свою аутентичность, заложенную предками. Эта книга для тех, кто не хочет терять свое "я", а также для тех, кто интересуется разными культурами и, возможно, ищет вдохновение в них. Очень важно не терять свои корни и чувствовать свою природу — из этого складываются огромная внутренняя сила и стержень».
«Став матерями, мы столкнемся с суровыми испытаниями, не менее устрашающими, чем у мифических героинь. Некоторые испытания могут открыть нам такие стороны самих себя, которые отталкивают, вызывают сожаление или даже отвращение. Но встреча с этими неприглядными сторонами является залогом психологического роста».
Приехал из типографии долгожданный новый тираж книги «Дарующая жизнь» юнгианского психоаналитика Лизы Марчиано. Автор разбирает сказочные сюжеты, связанные с материнством: от беременности до расставания с повзрослевшими детьми. Это книга, которая вас изменит.
Под обложкой — много удивительного:
– Материнский опыт как способ познания себя и духовного роста
– Что вас ждет на дне колодца
– Лунная принцесса, Спящая красавица, Румпельштильцхен: о чем эти сказки на самом деле
– Заблокированная родительская забота
– Что делать, если вы теряете контакт с детьми
– Зачем отказываться от образа совершенной матери
– 4 качества, которые помогут поддерживать связь с ребенком
Внутри — истории клиентов автора. Личный опыт Лизы. Глубокие вопросы для размышления в конце каждой главы. Мудрость и бальзам на наши встревоженные сердца — осознание, что любое испытание является частью универсальной человеческой истории.
Если вы уже читали книгу — делитесь впечатлениями и размышлениями в комментариях.
«Они любили друг друга не из неизбежности, не “опаленные страстью“, как это ложно изображают. Они любили друг друга потому, что так хотели все кругом: земля под ними, небо над их головами, облака и деревья».
Приехала из типографии книга из нашей новой серии иллюстрированной классики* — «Доктор Живаго» с работами Ивана Сергеева.
Продолжающий традиции великого русского романа «Доктор Живаго» впервые был опубликован в 1957 году в Италии и принес Борису Пастернаку мировую известность и Нобелевскую премию по литературе — и одновременно с этим клеймо «предателя» на родине, надолго сделав его тексты недоступными для отечественного читателя.
Пронзительная и метафоричная книга о судьбе «маленького человека» на сломе эпох, когда ветер исторических перемен сбивает с ног и устоять можно лишь благодаря непреложным ценностям: любви, дружбе, доброте и милосердию.
Иван Сергеев — художник, иллюстратор, автор комиксов. Сотрудничает с книжными издательствами по всему миру. Его работы вошли в шорт-лист конкурса NAMI Concours — 2020 (Южная Корея) и были отмечены в финальном списке Болонской детской книжной ярмарки — 2023 (Италия).
*Первая книга серии — это издание романа Джорджа Оруэлла «1984»
Как покупать наши книги выгоднее?
Друзья, как вы знаете, наши книги можно заказывать на маркетплейсах — и прямо сейчас идут две акции:
📕 На Мегамаркете включились скидки на книги, к тому же за заказ можно получить кешбэк 30% бонусами Спасибо (до 28 июля включительно).
📕 На Яндекс Маркете тоже работают скидки + дополнительная скидка 15% по промокоду, который появится на странице акции (до 31 июля включительно).
📕 А на нашем сайте появилась возможность оплаты долями — разделите покупку на 4 платежа, которые можно вносить каждые 2 недели.
Расскажите, а где вы чаще всего покупаете книги МИФа? На что обращаете внимание при заказе?
«Если жизнь и правда похожа на океан, то сейчас я нахожусь на гребне огромной волны, балансируя на доске, которая движется будто сама по себе, а мой гидрокостюм настолько тесный, что я не уверена, смогу ли когда-нибудь стянуть его с себя».
Оливе тридцать, у нее нет стабильной работы и определенных планов на будущее. Она живет с родителями, а еще страдает бессонницей и временами чувствует непреодолимую пустоту. Все переворачивается с ног на голову, когда Олива неожиданно получает письмо от своей эксцентричной тети Вивьен, исчезнувшей шестнадцать лет назад, с приглашением в Париж. Так она оказывается в одном из старейших книжных на левом берегу Сены (да-да, в том самом Shakespeare and Company) в окружении местной богемы, вот только Вивьен не является на встречу...
Скоро Оливе придется решить: продолжить ли поиски неуловимой тети или вернуться домой, но прежде всего — делать ли ей то, чего ожидают от нее другие, или последовать за собственной мечтой.
«Книжный в сердце Парижа» — теплый и уютный роман о поиске своего пути и еще одна история сокровенной любви к книгам. Потому что их никогда не бывает много ❤
🎉 Результаты розыгрыша:
Победитель:
1. Юля (@sushkovajuli)
Проверить результаты
Делились теплыми словами, загадывали желания и ели уже ставшие традиционными книжные капкейки: во второй раз провели награждение победителей премии Книжный Оскар Уайльд на празднике, посвященном 19-летию МИФа.
Сама премия появилась пять лет назад — сначала мы выбирали лучшие книги среди изданных нами же, а в прошлом году сделали премию открытой и добавили номинации для других издательств. Всех победителей выбирали вы ❤️
«Мне кажется, это очень здорово — что мы слышим голос наших читателей, потому что именно для них мы и работаем», — начал награждение генеральный директор МИФа Дмитрий Утробин.
Еще раз поздравляем наших победителей и делимся фотоотчетом 🌟
Пропп крут, Пропп — топ, но труден Пропп!
Филолог и фольклорист Владимир Пропп — легендарный ученый, признанный всем миром. Он предвосхитил идеи Кэмпбелла, изложенные в «Тысячеликом герое», которые оттуда перекочевали в тысячи фильмов, игр, книг. Его наследием пользуются маркетологи (создающие мифы брендов), сценаристы (придумывающие каноничные сюжеты) и психологи (отыскивающие сюжеты, влияющие на нас).
Но с непривычки чтение Проппа может показаться непростым для восприятия: примерно как скороговорка «Пропп крут, Пропп — топ, но труден Пропп» для артикуляции. Поэтому мы пригласили фольклориста Александру Баркову, чтобы разобрать фундаментальную работу «Исторические корни волшебной сказки» (которую, кстати вы выбрали лучшей книгой, изданной нами в 23 году!).
На четырех лекциях будем открывать истинный смысл знакомых с детства сказок, разбираться в современной (и даже грядущей) культуре и осознавать, как универсальные сюжеты повлияли на сегодняшних нас. Промокод STAR30 дает скидку 30% — записаться можно вот здесь 🌟
Книга-тренинг ненасильственного общения
Как не кричать на детей? Как найти общий язык с клиентами? Как избавиться от чувства вины? Как замечать манипуляции? Как по-настоящему повзрослеть и научиться доверять себе? «Слова делают нас ближе» — книга, которая откроет ответы на эти вопросы.
В основе — метод ННО (ненасильственного общения), применяемый для разрешения конфликтов во всем мире. «Суть метода в том, что мы можем быть достаточно сильными, чтобы заботиться о своих потребностях, брать то, что нам нужно, двигаться вперед и в то же время быть достаточно бережными, чтобы делать это экологично по отношению к себе и другим», — пишет Евгения Неговорова, автор книги, сертифицированный тренер ННО.
Под обложкой — практичные инструменты, которые помогут научиться справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.
Выбрали несколько цитат, а здесь можно посмотреть содержание и почитать отрывок из новинки.
Потребность вместо виныЧитать полностью…
Мы чувствуем что-то не потому, что другой человек что-то сделал или не сделал, а потому, что какие-то наши потребности удовлетворены или нет. В привычном многим типе мышления мы первым делом ищем виноватого — в других или в себе. Методика ненасильственного общения помогает находить варианты, которые учитывают потребности всех и выглядят как «И» вместо «ИЛИ».
Просьбы
Просьбы работают на укрепление отношений, тогда как требования убивают их. Когда мы уточняем договоренности, сверяемся, верно ли поняли друг друга, это укрепляет связь и дает человеку дополнительный ресурс, чтобы следовать договоренности. Когда мы просто «поговорили», наши слова не помогают изменить поведение, а воспринимаются как требование или сотрясание воздуха.
Иллюзия запроса
Иногда нам кажется, что мы нашли потребность, но решение не выглядит возможным. Такое случается, когда на самом деле мы нашли не запрос, а любимый способ его удовлетворения. Вот самые частые примеры: любовь мужа, уважение детей, смысл в работе, комфорт дома, близость с мамой, красота собственного тела. Все эти вещи кое-что объединяет: дополнительные слова, субъекты и объекты, которые «прилипли» к нашей потребности.
Писательские курсы, ярмарки, выставки, соцсети. Где и как издательства ищут новых авторов?
С уходом части зарубежных правообладателей интерес к русскоязычным авторам возрос. Коммерсантъ расспросил представителей издательств, как сегодня происходит поиск новых талантов. От МИФа с комментариями выступила Ольга Киселева — руководитель отдела управления продукта по стратегии, автор и эксперт курса «Я — редактор».
Читать статью
«Доктор, меня зовут Мартина, мне двадцать два года, и я чувствую, что топчусь на месте. По моим ощущениям, жизнь ускользает от меня, и самое обидное: я оглядываюсь вокруг и думаю, что все движутся вперед, кроме меня. И все же я не понимаю, как получается, что эти мысли преследуют многих из нас. И почему мы чувствуем себя такими одинокими».
Сепарация и психологическое взросление, тревога и конфликты со старшим поколением, поиск собственного места в жизни, трудности профессионального развития и романтических отношений — в своей книге известный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает самые болезненные проблемы, с которыми сталкиваются молодые взрослые. Ее наблюдения и комментарии создают чувство поддержки, принятия и глубокого понимания сложностей 20-30-летних.
«Современные молодые взрослые приходят в кабинет психолога, потому что глубоко страдают, — пишет Стефания. — Они не знают, кем являются, но понимают, кем не хотят быть: напуганными, фальшивыми людьми, которых больше волнует форма, чем содержание. Людьми, которые притворяются, что все в порядке, — а мир катится в пропасть. Они не хотят довольствоваться малым».
Рекомендуем читать всем, кто:
– формально вырос, но все еще не понимает, как выстраивать свою жизнь;
– хочет найти свой уникальный голос;
– переживает конфликты с родительской семьей и старшим поколением;
– испытывает тревогу перед будущим и ищет ориентиры
– хочет понять 20-30-летних и больше узнать о вызовах, с которыми они сталкиваются и ценностях, которых они придерживаются.
Здесь выбрали несколько идей из книги, а здесь можно посмотреть содержание и почитать/послушать отрывок.
P. S. Первую главу Стефания начинает с размышлений, кто же такой настоящий взрослый. Ее версия в кратком изложении звучит так: «Быть взрослым — значит достичь того этапа своей жизни, когда разрешения ты спрашиваешь только у самого себя». А как думаете вы?
Нет ничего оригинального
Вот и всё.
Глядя на мир таким образом, перестаешь гадать, что хорошо, а что плохо. Существует только то, что достойно или же, наоборот, недостойно быть позаимствованным.
Писатель Джонатан Летем был уверен: если люди называют что-то «оригинальным», то в девяти случаях из десяти они просто не вычислили источник заимствования.
Всякий хороший художник знает: ничто не появляется из пустоты. Все результаты творчества опираются на созданное раньше. Нет ничего абсолютно оригинального.
Кто-то может счесть эту мысль депрессивной, а в меня она вселяет надежду. Как заметил французский писатель Андре Жид, «все, что должно быть сказано, уже сказано. Но поскольку этого никто не услышал, можно все что угодно сказать еще раз».
Сбросив бремя стремления к абсолютной оригинальности, прекращаешь попытки создать что-то из ничего и начинаешь поощрять чужое влияние вместо того, чтобы избегать его.
Каждая новая идея — это всего лишь винегрет, или смесь, прежних идей.
Так начинается бестселлер Остина Клеона «Кради как художник» — книга, которую мы издаем уже 11 лет. Источник вдохновения для тысяч творческих людей (то есть для всех). Приехал новый тираж книги — скорее достаем ее с полки и перечитываем!
За фото благодарим нашу читательницу Ксению 💖
Однажды Эдит Эгер, уже спустя 23 года после освобождения из концлагеря, получила письмо с обращением «Выжившему от выжившего» и инициалами В. Ф. Это было письмо знаменитого австрийского психотерапевта, тоже прошедшего через ужасы концлагерей, — Виктора Франкла. Ученому кто-то тайно отправил очерк Эдит, и он был очень им впечатлен. Так началась их многолетняя дружба. На днях Эдит поделилась фотографией в своем блоге:
«Этот прекрасный молодой человек не только внук Виктора Франкла — он находится в авангарде обучения будущих терапевтов функциональному применению логотерапии*. Я очень благодарна, что встретила Алекса Веселы-Франкла и смогла поделиться некоторыми своими воспоминаниями о его дедушке. Значительная часть моей мудрости и моих мечтаний обретена благодаря Виктору. Меня вдохновляет то, как Алекс берется за работу своего деда. Действительно, мудрость ценна только в том случае, если ею делятся, обсуждают и обновляют. Надеюсь, так же произойдет и со всем, что написала я».
А мы по этому случаю делимся подборкой книг Виктора Франкла и самой Эдит — рекомендуем всем, кто интересуется экзистенциальными вопросами, ищет пути выхода из кризиса, преодоления внутренней пустоты, хочет помочь себе или окружающим и почувствовать радость и удовлетворение от жизни.
📖 «Гуманистическая психотерапия»
📖 «Неврозы»
📖 «Психотерапия и экзистенциализм»
📖 «Выбор»
📖 «Дар»
*Логотерапия — один из видов экзистенциальной психотерапии, основанный на поиске смысла существования.