37035
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: pr@m-i-f.ru
Шумеры — одна из первых мировых цивилизаций. С ее наследием мы и сегодня сталкиваемся каждую минуту и секунду. Именно шумеры разделили год на 12 месяцев, сутки — на 24 часа, час — на 60 минут, а минуту — на 60 секунд. Вероятно, они также изобрели и семидневную неделю. Шумеры создали систему ирригации и одну из первых систем письменности, которую мы называем клинописью.
Шумерские мифы — первоисточник многих легенд, которые мы привыкли приписывать другим народам, культурам, религиям. Давайте заглянем под обложку книги «Шумерские мифы» Юлии Чмеленко и узнаем немного больше об этой цивилизации.
Горько-сладкая красота. Есть ли польза от печали и как превратить боль — в силу?
Грусть, печаль, тоска — чувства, которых мы стараемся избегать. Но стоит ли?
Сьюзан Кейн, автор бестселлера «Интроверты» (или «Тихая сила»), говорит, что позволив себе испытывать их сполна, мы можем открыть в этих чувствах силу, красоту, вдохновение.
В ее новой книге «Переживание чувств» — результаты исследований и примеры из жизни, которые показывают, как грусть и печаль могут принести нам пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой — помочь пережить боль утрат и обрести спокойствие. Эта пронзительная и глубокая книга — лекарство от поверхностного позитива и ода красоте человеческих чувств.
Включайте любимую грустную песню и почитайте несколько интересных отрывков из новинки.
«Нечто более утонченное, чем револьверная пуля». Книга о ядах: смесь науки, медицины и преступлений
Инсулин, стрихнин, цианид, мышьяк, полоний — разнообразие мира ядов сравнимо лишь с разнообразием мотивов, которые движут коварными отравителями. Крайне увлекательная книга профессора Нила Брэдбери — о том, как на протяжении всей истории человечества эти вещества становились инструментами мести, вершили судьбы мира и повергали в прах монархов.
И нет: это отнюдь не каталог отравителей и их жертв. Скорее, увлекательный рассказ о природе ядов и механизме их воздействия на человеческий организм — на молекулярном, клеточном и физиологическом уровнях.
«Смесь точной науки и реальных криминальных историй. Почти неприлично интересная книга!», — написали в Daily Mail. Подтверждаем и просим использовать ее в просветительских, а не коварных целях ;)
Здесь можно почитать отрывок про инсулин (используйте промокод poison для скидки 27%, если очень захочется читать дальше).
Окно, чернильница, перо. Или «где-то в этой комнате находится африканская саванна, небольшой городок в Иллинойсе, и со всех сторон всё окружает волшебный магазин игрушек»?* Кому-то для полета мысли необходим порядок и минимум предметов на столе, а кто-то может творить только среди вороха интересных вещей, чашек с недопитым кофе и листов скомканной бумаги.
Сегодня хотим показать вам столы, за которыми творилось настоящее волшебство — здесь рождались книги, среди которых наверняка есть ваши любимчики. Итак, по порядку — за этими столами писали:
1. Клайв Стейплз Льюис
2. Джейн Остин
3. Бернард Шоу (у писателя было, пожалуй, самое необычное рабочее место: он любил творить в небольшом садовом домике, который мог крутиться вслед за солнцем)
4. Агата Кристи
5. Джоан Роулинг
6. Рэй Брэдбери
7. Даниэла Стил
8. Нил Гейман
9. Остин Клеон (у автора «Кради как художник» сразу два стола: для цифровой работы и «аналоговой»)
И теперь небольшой анонс для всех, кто представил, как бы выглядел его стол при работе над собственной книгой ;) 20 марта начинается третий поток нашего курса «ЦЕХ №3». Вместе с редакторами, авторами и командой продвижения вы пройдете и настроите все этапы работы — от идеи до книги на полках магазинов. 5 участников курса, выбранных редсоветом, выпустят свои книги в МИФе. Все-все подробности вы узнаете вот здесь (а промокод CEH2023 даст скидку 35% до 20 февраля включительно).
*цитата Рэя Брэдбери (писатель родился в Иллинойсе, и часть предметов кабинета напоминала ему о детстве).
Признаемся в любви к книгам, Ч. 2 💓
Продолжение этого поста
Олеся: «С этой книгой Аси Гимборг можно за секунду перенестись в любимый Стамбул, причем в разные его периоды».
Крошка Ру: «Я в Стамбуле не была, но говорят, там очень любят кошек, так что книжка точно хорошая».
Кристина: «Книги Urban Jungle и "Окей, джунгли" невероятно вдохновляют меня в повседневной жизни. Стоит только перелистать одну из них, в моей квартире прибавляется новых зелёных жителей. Мне близка "зелёная" философия авторов, и из каждого путешествия я даже привожу новые растения».
Рустам: «Все мифы когда-то были реальной жизнью, сто процентов! И скандинавские, конечно, тоже».
Лена (и королевская версия книги «Мистер Вечный Канун»: «Для меня в нем всё прекрасно — тайна, мрачная атмосфера, магические превращения, язык и стиль авторов, неоднозначные герои со своими мотивами и историей. Побежала перечитывать!»
Оля: «Книга сама по себе очень стильная. Рассказывает о построении успешных брендов, показывает как выстраивать коммуникацию с потребителем, влюбляя надолго».
Наташа: «А у меня свидание с книгой, которая не против, чтобы у меня был кто-то кроме нее. Даже наоборот, помогает сделать отношения "на стороне" лучше 😏».
Книги сами находят своих читателей. Но иногда им нужен кто-то, кто укажет путь
14 февраля — День книгодарения, наш с вами праздник. В этот день влюбленные в чтение по всему миру радуют семью, друзей, коллег и даже незнакомцев. Передают книги в библиотеки, детские дома и благотворительные фонды. Потому что хорошим невозможно не делиться. Потому что хочется, чтобы книги нашли путь к своим читателям.
Дарители книг — алхимики, которые своим подарком меняют структуру и качество жизни человека. Они — дарители смысла.
Сегодня мы конечно же не могли оставить вас без приятных сюрпризов. На все книги на сайте работает скидка 40% (кроме покетбуков), а промокод bookway добавит к ней еще 7%. Не забудьте авторизоваться, чтобы скидка была максимальной. А если хочется поздравить кого-то, кто далеко, отправьте ему книжную валентинку — это можно сделать на любой странице книги, у которой есть электронная версия ❤️
P. S. Нужна помощь с выбором книжного сюрприза? Мы обязательно подскажем — просто напишите нам в комментариях.
Аккурат к Международному дню книгодарения приехала новинка, которую мы можем смело поместить в список лучших подарков к этому празднику. Эта книга — настоящий бумажный навигатор, который не даст заблудиться в бескрайнем море литературы (и сделает это интересно, с юмором и красиво!). Авторы — литературный обозреватель и редактор отдела культуры «Фонтанки.ру», создательница канала «Литературный нытик» Елена Кузнецова и иллюстратор Виктория Самсонова.
Вот что под обложкой:
— С чего началась литература, и при чём здесь бизоны
— За что «Илиада» бы получила «Оскар»
— Почему античная литература похожа на рок-музыку
— Что не устраивало древних римлян и на что они жаловались в своих сатирах
— Топ-6 самых необычных библиотек мира
— Кровожор, Супервумен и рыдающие герои из Средневековья
— Как простой немецкий парень Иоганн Гутенберг изменил мир
— Поэзия VS Проза: самый длинный в истории литературы поединок
— Girl power в литературе
— Из чего сделан «Гарри Поттер»: тайная кухня Джоан Роулинг
…и еще море интересных фактов, размышлений, карт, схем, охватывающих три тысячи лет истории литературы. Новинка поможет разобраться в разных стилях и направлениях, познакомиться с историями более 300 писателей, поэтов и драматургов и от души поулыбаться. Книгу «От Одиссея до Гарри Поттера» можно дарить школьникам среднего и старшего возраста, их родителям, бабушкам и дедушкам — в общем, практически всем.
P. P. S. Используйте волшебное слово Homer, чтобы заказать книгу со скидкой 25% вот здесь.
— Я так рада, что существуют книги! — сказала Урсула Шефер. — Ах, как же я надеюсь, что всегда будет так! Жизнь так сильно и так быстро меняется. Теперь все платят только пластиком, и когда я на кассе начинаю искать мелочь, на меня смотрят так странно!
— Письменное слово будет всегда, госпожа Шефер. Поскольку есть вещи, которые никоим образом не могут быть выражены точнее. А книгопечатание — лучший способ сохранять истории и идеи. Так они могут жить веками.
Продолжаем делиться с вами отрывками из обожаемой «Службы доставки книг» Карстена Хенна ❤️
Из чего же складывается любовь к себе? Шаинна Али выделяет семь аспектов этой любви (каждый она разбирает в воркбуке):
1️⃣ Самоанализ. Способность человека идентифицировать себя, распознавать, как он влияет на мир и как мир влияет на него. Самоанализ требует от нас умения прислушиваться к себе, контролировать свои мысли, чувства и поступки.
2️⃣ Самопознание. Смелость глубоко погрузиться в себя и понять, что вы собой представляете.
3️⃣ Забота о себе. Это широкий спектр задач для обеспечения собственного благополучия.
4️⃣ Самооценка. Результат того, как мы видим себя.
5️⃣ Доброта к себе. Умение быть снисходительным и дружелюбным по отношению к себе.
6️⃣ Самоуважение. Уверенность в себе и способность отстаивать собственные интересы.
7️⃣ Саморазвитие. Постоянный процесс поиска возможностей для обучения, любви и успеха в жизни.
«Принятое раньше осуждение любви к себе было основано на очевидном непонимании, — добавляет Шаинна. — Чтобы прояснить ситуацию, давайте обсудим, что не имеет отношения к ней».
1️⃣ Уверенность, что вам все должны. Независимо от прилагаемых усилий, заслуг и ситуации. Не нужно путать это с признанием собственной ценности.
2️⃣ Эгоизм. Любовь к себе — не одержимость собой. В этом процессе человек направляет свою энергию на себя, но не ради эгоистичных целей. Чтобы заботиться об окружающих, нужно сначала научиться заботиться о себе.
3️⃣ Грех. Любовь к себе не противоречит ни принципам человечности, ни моральным устоям; она порождает заботу о себе и сострадание к другим людям.
4️⃣ Оправдание. Это не только отдых, массажи и любимые блюда. Постоянное потакание своим слабостям как раз свидетельствует о пренебрежении человека к собственной персоне и не имеет с любовью к себе ничего общего. Настоящая любовь к себе воспринимает хорошее, плохое и даже очень плохое. Она позволяет признать свои недостатки и зоны роста, составить и реализовать свой план развития.
Согласны с автором?
В детстве прибился голодным к берегам Стамбула. Попал в местную чайхану. Хозяевами там были два брата — Юсуф и Омар. Юсуф был слепым, а Омар глухим. Между тем это были очень веселые и добрые люди. Их чайхану знали все в районе Султанахмет: в заведении братьев часто было не протолкнуться от людей со всего Старого города. Ну, и приняли Юсуф с Омаром меня у себя. Кормили пловом и хлебными лепешками, а я помогал им с чашками и тарелками.
Сегодня поздравляем с днем рождения писателя-фантаста, соавтора нашей любимой дилогии «Мистер Вечный Канун» Владимира Торина. Недавно расспросили писателя о всяком-разном: о детстве, о книге, о том, что он читает и как пишет — заглядывайте знакомиться и узнать продолжение истории про Стамбул :) А здесь можно написать несколько приятных слов автору лично.
«Мистер Вечный Канун. Уэлихолн» и «Мистер Вечный Канун. Город полуночи» — фэнтезийная дилогия, которая вмиг перенесет вас в загадочную туманную Англию XX века в период Хэллоуина. История похитила не только наши сердца: это лучшая книга в номинации «Мистика и хоррор года» по версии «Мира Фантастики» и победитель премии LiveLib «Выбор читателей».
P. S. И пусть фонарь всегда светит ярко! 🎃
P. P. S. Прошлый пост случайно снесла черная кошка, пробежавшая мимо и махнувшая хвостом, перевыкладываем :)
МИФ, что почитать на выходных? В этой статье — 12 книг, в которые можно нырнуть с головой и отвлечься от суеты будней. Позагораем на пляже Нантакета или вернем Рождество? Пойдем на свидание или поживем в доме с дюжиной детей? Рассказываем, как провести выходные
«Книга-одеяло», «книга-горячий шоколад», «книга-лекарство» — из отзывов читателей. Не скажем, о каких книгах речь. У каждого будет свое «одеяло», выбирайте то, что согреет в выходные именно вас.
Книги = любовь ❤️📚
14 февраля отмечается не только День всех влюбленных, но и Международный день книгодарения — праздник относительно новый, но уже очень нам полюбившийся. Он появился в 2012 году по инициативе Эмми Бродмур, которая создала сайт, посвященный детским книгам. Всё началось с вопроса ее маленького сына — мальчик спросил у мамы, почему же нет такого специального дня в году, когда люди дарят друг другу книги просто так?
Воодушевленная Эмми привлекла знакомых блогеров, читателей своего сайта и соцсетей поучаствовать в дне книгодарения, который назначила на 14 февраля. С тех пор праздник стал международным.
Мы тоже приготовили для вас подарок — бокс с особенными для нас книгами «Живу как хочу» Ирины Гиберманн и «Вы найдете это в библиотеке» Митико Аоямы. Они помогут по-новому взглянуть на жизнь, мир, себя самого. К книгам прилагается свеча, чтобы читать было еще уютнее.
Расскажите в комментариях под этим постом, был ли в вашей жизни случай, когда подаренная книга сильно повлияла на вас, а может быть, вы подарили такую кому-то близкому? Что это была за книга? Ваши идеи могут очень помочь другим читателям. А мы случайным образом выберем один комментарий 14 февраля и подарим его автору бокс.
Заглядывайте выбирать книжные подарки: здесь собрали подборки со скидками от 20 (с промокодом giftbook) до 50%. А еще можно отправить книжную валентинку тому, кто далеко ❤️
«Ты сделала меня человеком»: история любви знаменитого физика, изменившая его жизнь
Поль Дирак не был прекрасным принцем. Зато он был гением. После Эйнштейна Дирак, вероятно, самый выдающийся физик-теоретик XX века. Он стал одним из создателей квантовой механики и предсказал существование антиматерии. В 1933 году, когда ему было 31, он получил Нобелевскую премию.
В то же время социальная сторона жизни известного физика напоминала черную дыру. Коллеги считали его неестественно замкнутым и в шутку придумали единицу измерения его разговорчивости — «дирак», который равнялся одному слову в час.
В Бристольском университете и в аспирантуре в Кембридже Дирак ни с кем не завязал даже близкой дружбы, не то что романтических отношений. Его интересовала только работа и изумляло, что другие физики тратят драгоценное время на чтение поэзии, которую он считал несовместимой с наукой.
Однажды Дирак со своим коллегой-физиком Вернером Гейзенбергом оказался на танцах. Он смотрел на раскачивающихся из стороны в сторону людей и не мог понять смысла этого странного ритуала.
— Для чего ты танцуешь? — спросил Дирак коллегу.
— Приятно потанцевать со славной девушкой, — ответил тот.
Дирак долгое время обдумывал этот ответ, а затем задал еще один вопрос:
— Вернер, как ты заранее определяешь, что девушка славная?
История Поля Дирака и Маргит Вагнер напоминает нам об отношениях Шелдона Купера и Эми Фара Фаулер (кто знает, может быть, сценаристы «Теории большого взрыва» вдохновлялись именно ей?) — здесь можно почитать целиком. Нашли ее в книге Стефани Качиоппо «Там, где рождается любовь» (кстати, история любви у автора тоже очень необычная и трогательная).
«За мной, читатель! Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык! За мной, мой читатель, и только за мной, и я покажу тебе такую любовь!» М. А. Булгаков
Истории о любви — это истории о лучшем в нас. Изучать их — значит познавать саму человеческую душу. Именно этим и займемся в рамках нашего нового лектория «Формула любви».
Поговорим о культовых произведениях — «Ромео и Джульетте», «Соборе Парижской Богоматери» и «Мастере и Маргарите» — с писателем, профессором кафедры всемирной литературы филологического факультета МПГУ Евгением Викторовичем Жариновым.
Лекции пройдут 17, 24 и 31 марта, а пока мы отмечаем даты в календарях и делимся любопытными фактами об этих книгах:
💟 Упоминание Монтекки и Капулетти встречается еще в Божественной комедии Данте. Она была написана за 250 лет до рождения Шекспира.
💟 От первой встречи до свадьбы Ромео и Джульетта были знакомы меньше суток.
💟 Уже в год своего выхода «Собор Парижской Богоматери» был переиздан 7 раз, и это невероятный успех! Кстати, до этого Нотр-Дам-де-Пари считали уродливым и хотели его снести.
💟 История Мастера и Маргариты появилась лишь во второй редакции романа Булгакова. Первый вариант писатель сжег в 1930-м году.
💟 Одним из прототипов Маргариты была жена Булгакова Елена Сергеевна.
Почитать подробную программу и записаться на лекции можно здесь (с промокодом FEBRUARY будет дешевле на 35%).
Нам нравимся… мы: 12 интересных фактов о любви
Удивительное дело: в потенциальном партнере нас привлекает... свой образ. Хотя мы это и не осознаем. В одном исследовании участникам показывали их собственные отфотошопленные фотографии, на которых их лица превратили в лица противоположного пола. При этом как мужчины, так и женщины не только не узнали на отредактированном фото себя, но и сочли собственное изображение наиболее привлекательным.
Выбрали самые любопытные факты из книги доктора Стефани Качиоппо «Там, где рождается любовь» — о том, почему нам кто-то нравится, как быстро мы влюбляемся, существует ли вечная любовь и чувство без влечения.
P. S. Наш копирайтер Олеся Ахмеджанова провела такой же эксперимент среди друзей. И даже поколдовала над своим образом. Можете попробовать так же :)
Букнук, или целый мир на книжной полке
Уютная средиземноморская улочка, старинная библиотека с многочисленными полками или даже сцена из любимого романа — между книжными томиками можно спрятать настоящий портал в другой мир. Такие необычные декоративные вставки называют букнуками (от английского book nook — «книжный уголок»). Маленькие книжечки, стулья, деревца, человечки — всё это, как правило, ручная работа, что добавляет букнукам еще большей уникальности и ценности.
Если бы вы создавали свой букнук, каким бы он был?
10 бесплатных онлайн-курсов по литературе
О серебряном веке римской литературы, великом американском романе, литературной сокровищнице Ближнего Востока — принесли классную подборку циклов лекций, которые послушали сами и теперь смело рекомендуем.
Обычно переход от зимы к весне — это про «отправить валентинку», «подарить носки», «получить тюльпаны»... А хочется простого счастья!
Но кто знает о счастье больше, чем котики? Они уже готовы поделиться с вами замур-р-р-чательным настроением. А мы — классными книгами со скидкой и подарками от нас и партнеров. Оставьте свой email на этой страничке, чтобы узнать обо всем первыми.
Я тебя вижу: как художественная литература развивает эмпатию
«Хижина дяди Тома» Гарриет Бичер-Стоу погружала читателя в страдания несуществующего раба, рассказывая о жестоком обращении, через которое на самом деле прошли многие. Произведение оказало такое масштабное воздействие, что когда Авраам Линкольн познакомился со Стоу, то сразу сострил: «Так это вы та маленькая женщина, из‑за чьей книги началась война?».
Увлеченные читатели точнее определяют чужие эмоции по сравнению с теми, кто мало читает, — это доказывают исследования.
Например, маленькие дети, которые глотают книги одну за другой, развивают навыки понимания чужих мыслей раньше сверстников. В другом исследовании люди чаще делали пожертвования на борьбу с депрессией, прочитав художественную книгу, где фигурировал человек с такой болезнью, чем ознакомившись с научным определением его участи.
Прочитали в книге «Сила доброты» Джамиля Заки, как чтение художественной литературы делает нас добрее и эмпатичнее — делимся с вами.
Признаемся в любви к книгам, Ч. 1 💓
⠀
Мы в МИФе, конечно же, очень-очень много читаем и не мыслим и дня без того, чтобы не перелистать хотя бы пару страничек. Сегодня делимся любимыми книгами — присоединяйтесь к нам в комментариях. Можно с фото (мы будем рады повидаться! ☺️).
Катя: «Здесь могла бы быть любая книга серии "Мифы от и до", потому что эту серию очень люблю, но остановилась именно на "Славянских мифах". Никакой клюквы, весь материал структурирован, вместо скучного академического языка и нафталина со страниц — бодрый текст, который читается легко и с удовольствием».
Маша: «Красивый, веселый и очень познавательный путеводитель по истории литературы. Влюбляет в чтение любого, кто его откроет: от маленьких детей до серьезных взрослых».
Оля: «Я фанатка АСТ-терапии, в которой Расс Харрис — одна из самых значимых фигур, поэтому очередную его книгу сразу же захотелось прочитать. И она стала одной из любимых! Это лаконичное и поддерживающее руководство о том, как жить той жизнью, которой вы хотите, даже в трудные времена».
Таня: «"Живу как хочу" — книга, которая поймет, обнимет и утешит любого, кто к ней обратился. Залипла в нее с первых страниц и не могу теперь остановиться».
Люда: «Полюбила "Незнакомца" с первых страниц за его внимание к деталям, утонченность, гуманизм и за рассуждения о том, что делает человека самим собой».
Какая же сказка была самой первой? Та, где змей похищает царевну. Все остальные волшебные сказки — ее варианты, даже те, которые на первый взгляд вообще о другом.
Сказки окружают нас с детства. Там чудеса становятся явью, герои спасают мир, а добро побеждает зло. Но знаем ли мы, что на самом деле скрывается за любимыми историями? Где находится тридевятое царство? Кто стоит за образами Кощея и Бабы-яги? Почему для оживления нужна мертвая вода?
И самое интересное — почему сказки похожи по всему земному шару? Как объяснить сходство сказки о царевне-лягушке в России, Германии, Франции, Индии, в Америке и в Новой Зеландии? При том, что исторически общение некоторых народов не доказано.
Мы издали по-настоящему легендарную книгу — «Морфологию волшебной сказки» Владимира Яковлевича Проппа. Выдающийся отечественный филолог и фольклорист предвосхитил идеи «Тысячеликого героя» Джозефа Кэмпбелла и повлиял на развитие культурологии, филологии и психологии во всем мире. Пропп скрупулезно исследовал многообразие волшебного мира, действия героев и их архетипы, корни сказочных сюжетов — и рассказал об этом в своем труде.
С его книгой вы сможете заглянуть за грань привычного и очевидного и добраться до истинных смыслов, лежащих в основе знакомых с детства историй.
Конечно же, мы не могли оставить это издание без прекрасной обложки. Иллюстрацию для нее создала Кориандр — художница, автор веб-комикса «Бес|смертный».
P. S. Используя волшебное слово Propp, книгу можно заказать со скидкой 25% вот здесь.
Экономика может быть интересной, если ее правильно… готовить. Именно это сделал всемирно известный экономист Ха-Джун Чанг. В своей книге «Съедобная экономика» он просто и понятно рассказывает об этой науке через призму еды. Что анчоус может поведать нам об индустриализации? Что мы можем узнать о неравенстве через курицу или пшеницу?
Используя знакомые продукты — от лапши и чеснока до кока-колы и кофе — автор доступно объясняет самые сложные темы: свободную рыночную экономику, индустриализацию, глобальную конкуренцию, протекционизм, социальное неравенство, предпринимательство, корпоративный успех, роботизацию и будущее рынка труда.
Ха-Джун Чанг считает жизненно важным, чтобы люди понимали хотя бы некоторые принципы экономики. Ведь это не только позволит нам лучше защищать собственные интересы, но и, что гораздо важнее, поможет сделать наше общество лучшим местом для жизни как для самих себя, так и для грядущих поколений.
Рассказываем о книге подробнее (а еще — о «кустарниковых креветках» и «полевых лангустинах», жидкой говядине и связи экономики с альтрузимом). С промокодом anchovy будет работать скидка 25%.
Одна наша читательница, отвечая на вопрос, какая книга разделила ее жизнь на «до» и «после», вспомнила Букварь. Сложно не согласиться, правда? К Дню книгодарения решили создать свою азбуку 🤓
P. S. Присоединяйтесь к рядам Книгодарителей и заглядывайте выбирать подарки: здесь собрали боксы и подборки со скидками от 20 (с промокодом giftbook) до 50%. А еще можно отправить книжную валентинку тому, кто далеко ❤️
«Потребность любить и быть любимым жизненно важна для нас, как вода и воздух. А может, основным компонентом этой насущной потребности является способность любить самого себя?
Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь — это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше.
Любовь к себе начинается с того, чтобы ценить себя таким, какой ты есть, быть благосклонным и внимательным к себе, проявлять заботу. Благодаря этой целенаправленной практике, которую можно и нужно развивать, мы лучше узнаем себя, а в результате признаем свои слабые стороны и поражения (что очень важно) и больше ценим свои сильные стороны и победы.
Любовь к себе дает нам удивительные силы и расширяет возможности, но она не заключается исключительно в том, чтобы лакомиться любимыми блюдами или жить на райском острове… И неправильно относиться к этому понятию как к вершине, которую нужно покорить, потому что забота о себе должна быть постоянной. Любовь к себе предполагает искреннее желание и решимость четко определить свои жизненные приоритеты.
В целом любовь к себе можно интерпретировать как всеобъемлющую практику признания собственной ценности и значимости, снисходительного отношения к себе и саморазвитие на протяжении всей жизни».
Из книги-воркбука психотерапевта Шаиины Али «Безусловная любовь к себе». Под обложкой — множество конструктивных советов, приемов и упражнений, их можно выполнять прямо на страницах. В этой статье выбрали 5, которые можно попробовать уже сейчас.
В детстве прибился голодным к берегам Стамбула. Попал в местную чайхану. Хозяевами там были два брата — Юсуф и Омар. Юсуф был слепым, а Омар глухим. Между тем это были очень веселые и добрые люди. Их чайхану знали все в районе Султанахмет: в заведении братьев часто было не протолкнуться от людей со всего Старого города. Ну, и приняли Юсуф с Омаром меня у себя. Кормили пловом и хлебными лепешками, а я помогал им с чашками и тарелками.
Сегодня поздравляем с днем рождения писателя-фантаста, соавтора нашей любимой дилогии «Мистер Вечный Канун» Владимира Торина. Недавно расспросили писателя о всяком-разном: о детстве, о книге, о том, что он читает и как пишет — заглядывайте знакомиться и узнать продолжение истории про Стамбул :) А здесь можно написать несколько приятных слов автору лично.
«Мистер Вечный Канун. Уэлихолн» и «Мистер Вечный Канун. Город полуночи» — фэнтезийная дилогия, которая вмиг перенесет вас в загадочную туманную Англию XX века в период Хэллоуина. История похитила не только наши сердца: это лучшая книга в номинации «Мистика и хоррор года» по версии «Мира Фантастики» и победитель премии LiveLib «Выбор читателей».
P. S. И пусть фонарь всегда светит ярко! 🎃
Мы давно следили за творчеством художника и архитектора Екатерины Литовчик (Brokali) и восторгались ее работами (это было примерно так: «Вау, а это точно нарисовано? Как это возможно?»).
И вот — с книгой «В сердце рисунка Екатерины Brokali» можно прикоснуться к этому волшебству. И не только прикоснуться, а научиться рисовать самому. Под обложкой — основы скетчинга и рисунка, а также пошаговые мастер-классы по авторской методике, проверенной многочисленными учениками Екатерины. Художница сочетает традиционные материалы (маркеры, акварель, пастельные карандаши, ручки-лайнеры) и digital.
«В любом возрасте, месте и положении можно стать художником, нужно лишь ваше искреннее желание. Нет «нехудожников» или «не таких» художников, ведь через наши руки проходят мощнейшие потоки творческой энергии. Мы все творцы и способны на многое. Просто позвольте себе раскрыть свой потенциал. У вас все получится», — пишет Екатерина. Готовы попробовать?
P. S. Иллюстрации — из аккаунта Екатерины Brokali.
«440 страниц я "проглотила" за полдня, настолько мне было интересно», — пишет о новинке «Девочки с блестящим будущим» Ирина Ни IRIS_TOYS.
Три женщины, мечтающие, чтобы их дочери поступили в Стэнфордский университет. Единственное свободное место для выпускников академии Эллиот-Бэй. Кому оно достанется? И на что пойдут матери в этой безумной гонке?
Это смелый и дьявольски остроумный роман о битве за место под солнцем. Размышление о нездоровых амбициях родителей. И обратная сторона учебы в элитных вузах.
Книгу написали подруги Трейси Добмайер и Венди Кацман. На двоих у них четверо детей в возрасте от 13 до 23 лет. И хотя «Девочки с блестящим будущим» вовсе не биографический роман, а Эллиот-Бэй — плод фантазии авторов, все последние годы они наблюдали за помешательством, которое охватывает родителей во время приемной кампании.
В итоге писательницам удалось создать изумительный сплав держащего в напряжении триллера и веселой, а подчас едкой сатиры на современное общество. Страсти кипят, жертвы множатся, а из пыльных шкафов то и дело вываливаются скелеты. Роман понравится поклонникам книг «Большая маленькая ложь», «И повсюду тлеют пожары».
Почитать отрывок
Связующий всех и вся, мыслитель разных дум или немножко предводитель? Этот занимательный тест покажет, кто вы в нашей системе знаков: узнайте, в чем ваши сильные стороны и кто достоин быть рядом с вами.
Все, кто пройдет и оставит свой мейл в период акции, участвуют в розыгрыше призов.
🎁 У вас есть шанс выиграть 3 000 бонусов от Суши Мастер (ими можно оплатить любые блюда на сумму 3 000 ₽). Победителей будет трое.
🎁 Специальный приз каждому участнику — 30 тысяч бонусных рублей от сервиса онлайн-бронирования отелей и квартир TVIL.RU.
🎁 Всем оставившим почту дарим электронную книгу МИФа.
Делитесь, что у вас получилось?
Милый ромком, young adult в стиле Netflix или ироничная интеллектуальная проза: сделали подборку книг про любовь, где каждый найдет что-то для себя. С промокодом prolove их можно заказать со скидкой 20-50%.
«Гипотеза любви»
Прочитать эту книгу — как посмотреть классный ромком, только лучше. Забавные диалоги, простой, но цепляющий сюжет и интересное место действия. Она — неуверенная в себе, милая аспирантка. Он — надменный и суровый, звезда научного мира. Их любовь развивается в стенах Стэнфорда и подкидывает гипотезу за гипотезой, которые предстоит проверить опытным путем.
«Моя жизнь с мальчиками Уолтер»
Пережив потерю родителей, Джеки переезжает из Нью-Йорка на ранчо в Колорадо. Ее ждет сюрприз — семья с 12 детьми! Старшие — настоящие красавчики, которые начинают ухаживать за Джеки. Книга отмечена премией Goodreads, а еще Netflix скоро выпустит по ней сериал (если вам нравятся young adult истории стриминга — у вас точно случится любовь с этой книгой).
«Флейшман в беде»
Врача Тоби Флейшмана бросила жена. Неожиданно и дерзко. Теперь ничто не мешает герою ходить на свидания и размышлять о жизни. Сначала читатель посмотрит на ситуацию глазами героя, а затем... поймет, что всё не так однозначно. Кстати, по этой книге пару месяцев назад тоже вышел сериал — в нем Флейшмана играет Джесси Айзенберг.
«28 лет, каждое лето»
Писательницу Элин Хильдебранд называют «королевой летних романов», поэтому если зима совсем невмоготу, самое время для ее книги. Мэлори и Джейк счастливы только три дня в году — в дни свиданий. Их отношения продолжаются 28 лет. Почему они так и не стали семьей? Предстоящая встреча будет последней, мы увидим, как развивались их отношения и как выглядит настоящая любовь.
«Когда порвется нить»
На первый взгляд это не совсем книга о любви, но это только на первый взгляд. Однажды все взрослые жители планеты получают шкатулки c нитями внутри. Становится понятно, что длина нити — это длина жизни ее обладателя. Это в корне меняет мир — и жизнь главных героев.
💌 Я жду тебя на ковре-самолете, в нетерпении шевелящем кисточками своей бахромы, это будет наш Восточный экспресс, который умчит нас на самое удивительное свидание длиной в шесть столетий…
💌 А мои интересы — наука и лирика. Даже не знаю, где заканчивается одно и начинается другое. Кстати, если любовь разглядывать в микроскоп, то он превращается в телескоп — и видно космос!
💌 Все бизнес-романы начались с меня, но легионы их канули в Лету, а я все еще на коне. Хочешь прокачу?
Такие описания наши книги могли бы сделать в приложении для знакомств или подать в газету (если они еще существуют!), ведь каждая из них жаждет найти вторую половинку — своего дорогого читателя. Харизматичные бестселлеры. Очаровательные новинки. Сногсшибательные допечатки. Может быть, они ждут именно тебя? Заглядывайте знакомиться, мы еще и новый классный тест приготовили.
P. S. С 6 по 14 февраля на основной ассортимент на сайте действует скидка 15%, а на подборки — 25, 35 и 50%. Чтобы увидеть минимальные цены, пожалуйста, авторизуйтесь удобным для вас способом.