20400
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Курсы: @MIFcourses → Детство: @mifdetstvo
🍁Как не умереть осенью от авитаминоза
МИФотворец Таня Бурцева недавно рассказывала о своем опыте вегетарианства и книгах, которые отвечают на вопросы о растительной пище. А в этой статье обратила внимание на узкую тему — витамины.
Спровоцировал ее написать этот текст вопрос от «завязавшего» вегетарианца: «Как же ты живешь без B12?». Сейчас, когда на улице пасмурно и дождливо (по крайней мере в Перми, где живет Таня, именно так. Да что уж там — почти везде. Не на Бали живем), тема витаминов особенно актуальна. И не важно, вегетарианец вы или нет.
Читайте и не болейте: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/21/kak-ne-umeret-osenyu-ot-avitaminoza/
🔮Тест. Вам тыкву или карету?
Золушка успевала за день сделать очень много дел, но в решающий момент опоздала — и ее карета превратилась в тыкву. Не будьте как Золушка.
Пройдите наш тест и узнайте, как распределять время, чтобы успевать важное: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/23/test-vam-karetu-ili-tykvu/
Как я практикую однозадачность + книга в подарок 📚
В книге «Однозадачность» Девора Зак рассказывает о том, как перестать отвлекаться, сосредоточиться на одном деле и довести его до конца. Кроме того, Девора даёт множество советов, как увеличить свою продуктивность и сохранить силы, чтобы сделать как можно больше за короткий промежуток времени.
Сергей Капличный проверил на себе советы Деворы Зак, и вот что из этого вышло.
🔥Бонус! Дарим электронную книгу «Однозадачность» за каждый «электронный заказ» до конца недели. Не прозевайте 😊
Чуть не забыли. Читать здесь: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/03/31/kak-ya-praktikuyu-odnozadachnost/
Правила жизни Брюса Ли
Брюса Ли помнят и любят до сих пор, хотя снимался он более 40 лет назад. Он известен своими фильмами и трюками — и гораздо меньше книгами.
У нас вышел сборник афоризмов «Правила жизни Брюса Ли». Выбрали для вас самые интересные мысли: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/21/pravila-zhizni-bryusa-li-stante-derevyannoj-kukloj-budte-neutomimy-v-poiskax-togo-samogo/
Мозг — очень загадочный орган. 🤓Каждую секунду в нем происходит тысяча процессов, благодаря которым мы двигаемся, думаем, осознаем, творим. Но мало кто понимает, как всё это получается.
Нейронаука пытается разгадать загадки серого вещества и совершает удивительные открытия. Эстанислао Бахрах в книге «Гибкий ум» приводит множество любопытных фактов о работе мозга.
Выбрать самые интересные из них было трудно, но мы постарались: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/04/chem-my-dumaem-10-udivitelnyx-faktov-o-mozge/
Друзья! Мы запустили чат для творческих и креативных в телеграме. 🔥
Каждое утро там появляются интересные задания из наших книг, которые помогут развить творческие способности и расшевелить мозг. Еще там живут полезные ссылки, МИФовские стикеры, интересные истории из книг, в том числе в аудио формате. Там подскажут, с каких книг начать учиться рисовать и где лучше купить укулеле.
Вступайте и общайтесь! В честь запуска чата мы объявляем конкурс.
Для участия в конкурсе необходимо вступить в чат: //t.me/joinchat/DtiPIQ3I2I6q89DGaLowBg.
Победитель рандомно будет выбран среди участников 25 сентября и получит в подарок книгу братьев Маклеод «Создай свою вселенную».
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/sozdaj-svoyu-vselennuyu/.
Доставка по России — за наш счет!
Ребята, у нас крутые стикеры по необычному еженедельнику Адама Куртца «Тогда и сейчас» (https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/togda-i-sejchas/). Забирайте→
Читать полностью…
«Знаешь, парень, вообще-то мы собрались у этого костра в лесу, чтобы пожарить маршмеллоу и послушать музыку сфер, а ты тут с тезисами Адизеса об экономиках третьего мира». Советы МИФотворца и поэта Антона Бахарева о том, как писать тексты → https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/08/31/kak-pisat-teksty-a-ne-teksta/
Читать полностью…
Когда читаешь всё свободное время. Или пишешь книги, как Агата Кристи :-)
Читать полностью…
Мы сталкиваемся с проблемами, потому что думаем привычным способом. Однажды братья Райт решили, что летать могут не только птицы, — и построили первый самолет. Когда смотришь на мир через разные призмы, открываются новые возможности. Как это делать — рассказывает в своей книге «Гибкий ум» нейропсихолог из Гарварда Эстанислао Барах →→→ https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/06/problemy-stanut-kaktusami-a-prepyatstviya-lishnej-odezhdoj-ili-v-chem-prelest-gibkogo-uma/
Читать полностью…
😳Нам нужен новый подход к инновациям — такой, который отдельные люди и целые команды смогут использовать для создания прорывных идей, которые могут быть воплощены в жизнь и, таким образом, изменить ее. Дизайн-мышление предлагает именно такой подход.
Давайте разберёмся, что же самое представляет дизайн-мышление и где его можно применять → https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/14/chto-takoe-dizajn-myshlenie-i-gde-ego-mozhno-primenyat/
Та-дам! Книг по саморазвитию много😍, а в сутках всего 24 часа. Ниже — результат прочтения десятков книг. Эта подборка советов, которые помогут развиваться, а не стоять на месте. Как быть продуктивным? Как избавиться от неприятных чувств? Как расстаться со старым и сделать шаг к мечте?💃
https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/07/20-sovetov-iz-knig-po-samorazvitiyu/
Творчество — это не только рисование картин или написание романа. Даже в самую скучную работу можно добавить капельку креатива, и проект уже не будет таким пресным. С чего начать? И как настроить себя на творческую волну? https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/12/kak-dobavit-tvorchestva-v-skuchnuyu-rabotu/
Читать полностью…
На какие часы вы обычно смотрите? Наручные, настенные, электронные, механические… А есть еще одни — биологические. О том, как настроить свое расписание в соответствии с хронотипом https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/09/sostavlyaem-raspisanie-dnya-v-sootvetstvii-s-bioritmami/
Читать полностью…
🔥Ребята, у нас тут такое — раздаем (бесплатно, совершенно даром, for free) крутую книгу «Триггеры» в электронном варианте.
Книга о том, что нам мешает жить и работать. Как добиться положительных изменений и закрепить их надолго. «Формируй привычки — закаляй характер» — вот что нужно делать. Это одна из тех книг, которые мы горячо рекомендуем. Никаких волшебных таблеток нет. А вот правильная стратегия — есть.
Забирайте: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/triggery/#/?tween-ebook-promo=1m8yue
🎉20 лет непрерывного поиска и бесплатная «Яндекс.Книга»
Сегодня «Яндексу» исполняется 20 лет. В честь этого события «Яндекс» сделал крутой подарок: выложил в общий доступ «Яндекс.Книгу». Бесплатно и навсегда. Скачивайте: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/chto-takoe-yandex/
Под обложкой — рассказы тех, кто придумывал и создавал самый известный в стране поисковик. Написал «Яндекс.Книгу» Дмитрий Соколов-Митрич. Рассказываем, что самое смешное в истории «Яндекса» и почему его офис похож на дом с привидениями: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/21/20-let-nepreryvnogo-poiska-i-besplatnaya-yandeks-kniga/
«Я ничего не успеваю!», или Как МИФотворцы повышают продуктивность
Слово копирайтеру Наташе Булатовой. «Почти все МИФовцы, которых я попросила поделиться секретами продуктивности, первым делом сказали: „Какие секреты? Я ничего не успеваю!”. Так что вот он, главный секрет: ничего не успевать — это нормально.
Но все же книги выходят, дела делаются, МИФ растет. Значит, кое-что мы все-таки успеваем. Как? МИФовцы, поделитесь лайфхаками!».
Делимся: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/22/ya-nichego-ne-uspevayu-kak-mifotvorcy-povyshayut-produktivnost/
4 навыка + 1 приключение
До Нового остается чуть больше трех месяцев. Что вы скажете себе в январе? Вы похвалите себя за 2017-й? Или нереализованные планы этого года плавно перекочуют в следующий? Предлагаем проверить себя: владеете ли вы навыками, о которых пойдет речь в статье? Освоить их вполне возможно за три месяца.
И бонус — успейте принять участие в приключении «Ты 2.0», до конца которого осталась неделя: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/22/chetyre-navyka-odno-priklyuchenie-chto-eshhe-mozhno-uspet-v-etom-godu/
Панацея для прокрастинатора: всего один совет для повышения продуктивности
О продуктивности написано множество книг. И если вы читали хотя бы парочку из них, то уже знаете о методе «Помидора», дроблении больших задач на мелкие, планировании и однозадачности. Но есть один научно доказанный способ, который поможет вашему мозгу справляться с нагрузками без отвлечений. Это спорт.
В книге «Зажги себя» доцент в области психиатрии в Гарвардской медицинской школе Джон Рэйти объясняет, почему двигательная активность очень важна для наших чувств и мышления: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/20/panaceya-dlya-prokrastinatora-vsego-odin-sovet-dlya-povysheniya-produktivnosti/
Мечтать и добиваться желаемого — совершенно разные вещи. Мы сворачиваем со своего пути из-за множества причин: одни не умеют преодолевать препятствия, другие неправильно выбрали цель, третьи готовились к стометровке, хотя предстояло бежать марафон.
Собрали советы из лучших книг по достижению целей, чтобы узнать, как претворять мечты в жизнь и не сворачивать с этой дороги: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/20/kak-stavit-celi-i-dostigat-ix/
Тест «Субъективная минута»: сядьте, расслабьтесь, запустите таймер и закройте глаза. Позвольте мыслям свободно блуждать. Откройте глаза, когда по вашим ощущениям истечет минута. Сколько времени прошло в реальности?
😎более 65 секунд — «ленивый гуру» (поздравляем!);
😏65 секунд — норма;
😐55–64 секунды — легкая тревожность;
😱менее 45 секунд — серьезные проблемы.
Этот тест — индикатор вашего уровня загруженности, стресса. Если не нравится результат — читайте: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/19/zaryaditsya-na-100-i-osvoit-metod-slepoj-pechati/
Когда мы говорим «менять жизнь», кажется, что придется немедленно бросить работу, порвать с любимыми и переехать в другую страну. Такой подход похож на прыжок в пропасть без парашюта: экстремально, травматично и без гарантий.
Но прыгать не обязательно. Достаточно каждый день делать жизнь чуть лучше. Чуть приятнее. Чуть ближе к мечте. У нас есть план, как делать это легко и с удовольствием: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/07/menyaem-zhizn-legko-ne-bolno/
Каждый месяц в посылку с книгами мы добавляем письмо. Настоящее. Бумажное. Вот какое прочтут все в сентябре 😉 Про тепло и удивительный мир →
Здравствуй, читатель.
За окном — сентябрь. И особенно хочется делиться душевным теплом. Может, из-за первых осенних дождей. А может, как в старом мультике, — просто так.
Делать это можно по-разному. Вспомнить, что внутри у каждого из нас — яркое солнце, и согревать-обнимать близких. Улыбнуться суровому охраннику на работе — а потом обнаружить карамельку в кармане пальто. Купить уличному коту сосисок и услышать, как он мурлычет.
Мы верим в чудо — но творим счастье своими руками. Каждый из нас. Как будто вместе собираем гигантский пазл. Мы — находим и издаем хорошие книги. А вы — находите для них самое подходящее место. Когда все складывается, появляется то самое чудо и тепло.
Вспомните, как сияют глаза ребенка, когда он впервые видит книгу-сказку. Удивляется неизведанному и понимает, пусть не сразу, что мир — бескрайний. Или когда случайно покупаете себе новинку, а она становится настольной.
Пусть ваш сентябрь будет теплым и солнечным. А любимые — рядом. И книги тоже.
Сегодня день рождения Агаты Кристи🙌. Во-первых, у нас есть про нее чудесная книга-комикс (искренне рекомендуем!), а во-вторых, сделали подборку для юных любителей детективов → https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/15/13-knig-dlya-poklonnikov-detektivov/
Читать полностью…
А у нас стикеры новые появились. Для тех, кто мечется между «надо» и «хочу» →
Читать полностью…
А вы ведете дневники? Записываете то, что для вас важно — разговоры, идеи, озарения? Могу доказать, что ведение дневника — это самый мощный инструмент преобразования.
И вот почему. Есть 4 уровня творения реальности: «Мысль — Слово — Действие — Результат». Сначала появляется Мысль… Потом она должна быть проявлена в Словах, и только после этого слово превратится в Действие, в действие — в результат. Мысли обязательно вытаскивать из своей головушки и класть на бумагу: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/08/25/6-dnevnikov-kotorye-vam-stoit-zavesti/
Доброе утро! Обычные книги рассказывают истории. А необычные — помогают создавать свои. Мы собрали самые необычные, творческие и вдохновляющие книги. До 17 сентября они стоят на 15%, 30% и даже 50% дешевле →→→ https://www.mann-ivanov-ferber.ru/levelup-week2/
Читать полностью…
Помните парня, который читает монолог «Че-то приуныл»? Такое состояние периодически накрывает нас всех. Что делать, если кончилась мотивация и совсем нет сил двигаться дальше? https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/08/chto-takoe-vysshaya-cel-ili-chto-delat-esli-ty-priunyl/
Читать полностью…
Сегодня начала работу ММКВЯ — Международная книжная выставка-ярмарка на ВДНХ. Наши книги ждут вас в Москве до воскресенья.
И только для своих — секретное слово. Скажите «Обними МИФ» на стенде, чтобы получить 10% скидку на книги.
Стенд МИФа C17-D18, идите вдоль центральной аллеи — и увидите нас.
10 c половиной причин не читать книги МИФа
Такое название статьи предложил стажер (кстати, вы знали, что в контент-десанте МИФа «свежая кровь» 😅 — стажеры?). Мы подумали: «А почему бы и нет?» Интересен же взгляд со стороны. И вот что получилось.
Читайте статью (и книги): https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/09/04/10-s-polovinoj-prichin-ne-chitat-knigi-mifa/