20400
МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Курсы: @MIFcourses → Детство: @mifdetstvo
«Анализируй быстро, решай смело»: книга-помощник в принятии решений
«Приятно думать, что мы всегда принимаем решения, опираясь на логику. Мы воображаем, что тщательно взвешиваем все варианты и выбираем тот, который в сложившихся обстоятельствах наиболее рационален. В реальности же люди чаще всего опираются на интуицию и эмоции, которые переживают, — по крайней мере, это касается не особенно важных вопросов, которые минимально влияют на жизнь в целом (скажем, что именно съесть). Хотя нередко так мы принимаем и гораздо более серьезные решения (например, о создании семьи)».
Принесли отрывок из классной новинки Дэймона Захариадеса «Анализируй быстро, решай смело». Автор разработал алгоритм принятия взвешенных решений, основанный на научных исследованиях когнитивной психологии. В книге он рассказывает:
― про 6 причин ошибочного выбора и способы избавления от них;
― 10 когнитивных искажений, мешающих видеть верное решение, и тактики их преодоления;
― 6 этапов быстрого анализа ситуации;
― 10 вопросов, необходимых для принятия любого важного решения;
― 14 упражнений, которые помогут вам применять стратегию автора.
Если вы всегда испытывали трудности в принятии решений или хотите сделать этот процесс эффективнее — обязательно читайте.
📖 Купить книгу: МИФ / WB / Ozon / Лабиринт
Внутренняя опора, или Как устоять в неустойчивом мире: советы психологов
Понятие «внутренняя опора» набирает популярность. Его суть в том, чтобы не ждать, когда о вас кто-то позаботится и решит все ваши проблемы, а рассчитывать на себя.
Психологи говорят, что это осознанная и взрослая позиция, которая помогает чувствовать себя уверенно и в безопасности даже в моменты стресса и серьезных неудач. Здесь поделились четырьмя стратегиями по мотивам наших книг.
Что почитать по теме?
📖 «Внутренняя опора» (книга есть в цифровых версиях, вот-вот ждем допечатку)
📖 «Вы достаточно хороши»
📖 «Самооценка»
📖 «Триггер к переменам»
📖 «Ответы внутри тебя»
📖 «Когда жизнь сбивает с ног»
«Точки внутренней опоры — базовые ценности, основы, которые не только способны избавить от вредных установок и разрушительных мыслей, научить быть в ладу со своими эмоциями, желаниями и страхами, но и позволяют получать удовольствие от самой жизни, движения к цели, от нахождения "здесь и сейчас"». Анна Бабич, «Внутренняя опора»
«Смерть приходит в Марлоу» — идеальный детектив для летнего вечера
77-летняя Джудит Поттс вместе со своими подругами — Бекс и Сьюзи — отправляется на предсвадебную вечеринку. И в самый разгар праздника в особняке раздается грохот: старинный шкаф упал на хозяина дома, придавив того насмерть. Полицейские уверены: это несчастный случай. Но интуиция подсказывает Джудит, что все не так просто, как кажется. И она, конечно, подключается к расследованию дела.
Эта смешная, динамичная история — продолжение детектива «Смерть на Темзе» британского писателя и сценариста Роберта Тогоруда. Рекомендуем читателям, уже оценившим первую часть, поклонникам «Клуба убийств по четвергам» и всем, кто ищет уютный детектив в отпуск.
«Чрезвычайно занимательная детективная история, пронизанная юмором и состраданием. Просто восхитительно», — Роберт Уэбб, английский писатель, телеведущий, актер.
Публикуем отрывок из детектива 🔍
Купить книгу: МИФ / WB / Ozon / Лабиринт
Каждый из нас — цветной карандаш
У вас в детстве были большие коробки с цветными карандашами? Наверняка они вам нравились. Глядя на набор вы не думали, что один карандаш слишком синий и поэтому странный, а другой — недостаточно красный, а значит, не нужен.
Каждый карандаш из коробки был важен независимо от цвета. С людьми точно так же.
Собственный цвет, который отличается от цвета других, делает вас ценным.
Когда нам хочется, чтобы нас любили все окружающие, мы вынуждены приспосабливаться к ним, и наш цвет пропадает вместе с присущим ему очарованием. Окружающие сразу же это чувствуют. «Он вроде неплохой, но...» Да, такое впечатление производят люди, готовые принизить себя, чтобы затеряться в толпе.
Помните, что у вас уникальный характер, мышление и система ценностей и вы важны, как каждый из семи миллиардов «цветных карандашей», существующих на планете Земля. Представьте, каким странным выглядел бы одноцветный мир. Только многообразие дает нам выбор и возможность испытывать симпатию и антипатию. Только благодаря многообразию у нас возникает собственный мир, который дарит ощущение счастья.
Прочитали этот отрывок в новинке «Разрешить себе не нравиться другим» Токио Годо — коуча, бизнес-консультанта и автора самой популярной в Японии серии по саморазвитию «Живи настоящую жизнь». Вот-вот ждем из типографии вторую книгу серии «Избавиться от моделей поведения, которые мешают», а осенью издадим «Остановить поток навязчивых мыслей» и «Заглянуть в себя и найти опору».
«Пошел стрелок в путь-дорогу», «Сын сел на коня, отправился в далекие царства», «Стрелец-молодец сел на своего богатырского коня и поехал за тридевять земель» — привычная формула для начала многих сказок. И на первый взгляд не содержит в себе ничего сколько-нибудь необычного. Пока не начнешь читать «Морфологию волшебной сказки». И вот тогда начинается mifbooks/6Zn80Oq4ZSq">самое интересное.
Приехал новый тираж подарочного издания знаменитого труда В. Я. Проппа. С этой книгой вы сможете заглянуть за грань привычного и очевидного и добраться до истинных смыслов, лежащих в основе знакомых с детства историй.
P. S. Иллюстрацию для обложки создала Кориандр. На днях мы выпустили «Слово о полку Игореве» с ее же работами. Не удержались и принесли промокод kori40 — с ним обе книги до воскресенья можно заказать на сайте издательства со скидкой 40%.
Как я полюбила аудиокниги: своим опытом делится МИФовец Лена:
«Мне всегда казалось, что я плохо улавливаю информацию на слух. Поэтому еще пару лет назад об аудиокнигах и речи не было. Но все изменилось.
Осенью 2022 года я сидела дома в Перми и думала о том, что мало двигаюсь. Удаленная работа, доставка продуктов, отсутствие собаки (и детей) делали свое дело. Бывали дни, когда я вообще не выходила из квартиры.
Примерно в это же время у нас вышел "Мистер Вечный Канун". Мне стало интересно, что это за книжка такая (городское фэнтези? не перевод? Мистер Вечный Канун — это вообще кто?), а в электронной библиотеке МИФа уже была аудиоверсия. Помню, как включила первую главу и сразу поняла, что буду слушать до конца. С тех пор я стала КАЖДЫЙ ДЕНЬ выходить на прогулку».
В этой статье Лена рассказывает, как можно найти свой способ слушать аудиокниги, и топом книг, которые хорошо воспринимаются на слух.
Текст — это больше чем слова, составленные в предложения 📝
Друзья, готовим для вас глубокий, мощный курс с нарративными практиками — «Текст как инструмент».
Рассказывать, рефлексировать, осмыслять — всё это можно делать через текст. Цель нашего курса — показать его бесконечные возможности. И кто знает, куда приведет эта затея: кто-то напишет книгу, кто-то начнет видеть за словами душу пишущего, а кто-то и сам явит миру свое пылающее сердце.
«Я взяла на себя смелость призвать вас ни при каких обстоятельствах не забывать любоваться мирозданием», — пишет чудесная Марина Москвина.
Ее урок «Искусство быть собой и искусство видеть» — о том, как оттачивать ясное, острое видение, накапливать наблюдения и замечать скрытое в привычных вещах, — открывает курс.
Затем вы погрузитесь в нейрофизиологию текста с Егором Апполоновым, в работу с эмоциями через нарратив — с Ириной Гиберманн. После Галина Юзефович и Ольга Брейнингер познакомят вас с жанром автофикшн. Лариса Парфентьева расскажет о сильных, цепляющих текстах. Екатерина Звонцова — о законах, по которым живет язык, Ренат Шагабутдинов — о том, как упаковывать и передавать свои знания. А дальше начнутся элективы.
Три месяца вы будете жить текстом — писать, писать, писать — по тексту в день. Потренируетесь рассказывать истории, о себе в том числе. Пройдете воркшопы и мастер-классы, которые раньше проводились только в МИФе, для себя. Получите фидбек от наставников. А еще сможете публиковать свои тексты и обсуждать их с сокурсниками.
Текст — это ключи от мира. Он позволяет нам уйти от пустоты, безголосья и безразличия. Приходите, будем погружаться в мир текста вместе.
Почитать больше и записаться на курс можно вот здесь (используйте промокод INSTRUMENT для скидки 35% — он будет работать до 15 июля, а с 21 июля цены на все тарифы повысятся).
«Смелость прощать и свобода этого не делать»: книга-освобождение от эмоциональной боли
Всю жизнь нас учат прощать, поскольку это «полезно», «освобождает душу» и вообще — «хорошие люди должны прощать». Но такой подход возлагает ответственность на пострадавшего. Джанис Спринг — клинический психолог, PhD с опытом 35 лет — предлагает взглянуть на ситуацию иначе.
В этой мудрой книге — небанальные рекомендации о том, как справиться с разрушительной болью и ненавистью, если вас обидели или предали. Как избавиться от гнева, отвращения, стыда, желания мести.
В ней десятки реальных историй (и даже переписка с обидчиками), от серьезных до незначительных: от намеренного, животного акта насилия до пролитого по неосторожности вина. А главное, четкие шаги к освобождению. Выбрали интересные мысли из нее — mifbooks/L3LIiiBT8ck">заглядывайте почитать.
Купить книгу: МИФ / WB / Ozon
«Ребекка Уэст занимает особое место в английской литературе. Никто в этом столетии [речь идет о XX веке] не писал более ослепительной прозы, не обладал большим остроумием и не смотрел на хитросплетения человеческого характера более разумно». The New Yorker
Впервые на русском языке — первая книга трилогии Ребекки Уэст «Сага века». В центре сюжета — жизнь семейства Обри. Мэри и Роуз, гениально играющие на фортепиано, их младший брат Ричард Куин и старшая сестра Корделия — все они становятся свидетелями того, как расточительство отца ведет их семью к краху. Давайте почитаем отрывок из этого романа, ставшего классическим.
Купить роман: МИФ / WB / Ozon
«Современный читатель, разумеется, видит "Слово" другими глазами, чем человек из XII или даже XIX веков. Из литературного фона, который нам доступен, невозможно вытравить тексты, которые вступают в сложную химическую реакцию с древнерусским памятником. И этих соединений не нужно стесняться. Они обогащают наш читательский опыт, делают путешествие по лабиринту мировой литературы ярче и насыщеннее.
Где-то тексты сцепляются из-за того, что текст "Слова" зачастую темен, написан на забытом языке. Что значит, что Боян воспел походы, "свивая славы оба полы сего времени"? Точно сказать нельзя, в других текстах древнерусской литературы такой оборот не сохранился. Но читатель "Дюны" Фрэнка Герберта в этом месте легко может представить себе Пола Муад-Диба, который соединил в себе память прошлых поколений и знание о будущем, те самые "оба полы времени"».
Из предисловия доцента Школы лингвистики НИУ ВШЭ Борис Ореховой к нашему изданию «Слова о полку Игореве», которое на днях приехало из типографии. В книге — два перевода Д. С. Лихачева (ритмический и объяснительный), а иллюстрации сделала современная художница Кориандр. Делимся первыми фотографиями от нашего арт-директора Яны Паламарчук.
Купить: МИФ / WB / Ozon
Друзья, знаем, что многие ждали, когда книгу «Религия будущего» можно будет заказать со скидкой. Этот день настал — до полуночи бумажная и электронная версия — со скидкой 15% по промокоду relig15.
Читать полностью…
Листаем дебютную книгу стихов культовой американской певицы, автора песен и поэта Ланы Дель Рей. В сборник вошло более тридцати стихотворений, многие из которых — эксклюзивы для книги. Страницы машинописного текста соседствуют здесь со сделанными Ланой фотографиями. В результате получился чувственный поэтический пейзаж, отражающий дух его создательницы.
«"Вайолет, склонившаяся над травою" — это заглавное стихотворение книги и первое стихотворение из многих написанных мною. Некоторые из них пришли ко мне полностью, и я надиктовала их, а затем напечатала на машинке, а над другими я работала, кропотливо разбирая каждое слово, чтобы создать идеальное стихотворение. Мои стихи эклектичны и честны и не пытаются сойти за что-то, чем не являются. И поэтому я горжусь ими», — пишет Лана.
Идеальное чтение для жарких летних вечеров — под Summertime Sadness.
Мы выпустили уже три книги с иллюстрациями Лопутин — «Японские легенды», «Плохие девочки» и «Алиса в Стране чудес» — и решили рассказать вам, кто же скрывается за этим псевдонимом.
Знакомьтесь — Джессика Чоффи, иллюстратор и автор комиксов из Италии. Она рисует с детства. Благодаря рисованию застенчивая и замкнутая девочка смогла найти способ передавать свои эмоции.
Лопутин училась в художественном лицее города Брешиа, а затем в Академии изящных искусств в Бергамо, но, поскольку техника иллюстрации и создание комиксов не входили в учебную программу, занималась этими дисциплинами самостоятельно и продолжала совершенствовать свои навыки.
Во время учёбы в академии она создала собственный сайт, где размещает свои работы под псевдонимом Loputyn. Так у неё появилось много поклонников, и Лопутин стала сотрудничать с издательствами — сначала только итальянскими, а потом и зарубежными. Работы Лопутин регулярно участвуют и в художественных выставках.
Признаемся — найти фото самой Джессики в сети — задачка со звездочкой, потому что художница предпочитает делиться только своими работами. Выбрали для вас несколько из ее соцсетей (но и фото все-таки тоже нашли ☺️).
«Маленький принц» — одно из самых цитируемых произведений в мире. Не удержались и выбрали несколько фраз, дополнив их иллюстрациями Клаудии Бордин из нашего подарочного издания 🌹
Читать полностью…
«Точно любишь?»: как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
Раньше считалось, что типы привязанности — тревожный, избегающий, надежный — принципиально различаются. Но сейчас психологи поняли: их не стоит воспринимать буквально. Мы можем быть ближе к какому-то типу, но в каждом присутствуют они все.
Тип, к которому мы тяготеем, основывается на двух «рабочих моделях»: модели себя и модели других. Первая — это самоощущение, насколько вы достойны любви. Вторая — ожидания, будут ли другие люди эмоционально открыты.
Лучший способ снизить тревожность в отношениях — глубоко понять себя. Поэтому не ищите, к какому типу себя отнести, а подумайте, в какой мере соотноситесь с каждым из них.
***
Ревность, страх остаться в одиночестве, тревога о том, что скажет или сделает партнер… В отношениях хочется наслаждаться гармонией и покоем, но иногда все выходит наоборот.
В этой книге психотерапевт Лесли Беккер-Фелпс объясняет, откуда берутся проблемы в отношениях и почему их так сложно преодолеть. И помогает увидеть выход: лучше понять себя и партнера, забыть о неуверенности в себе и построить крепкие, счастливые отношения.
Почитать отрывок «Поиск того, кто примет и согреет ваше сердце»
Давным-давно жил-был очень бедный резчик бамбука, и пребывал он в глубокой печали, потому что небо не даровало ему детей. Каждый день он уходил в лес, чтобы найти подходящий бамбук и вырезать из него какую-нибудь домашнюю утварь на продажу.
Вдруг однажды утром один из стеблей бамбука озарился сиянием: оно исходило от крошечной девочки ростом всего несколько сантиметров. Бедный человек был уверен, что она послана ему Небом, поэтому привёл её домой, к своей жене.
Старики с радостью отдали малышке всю свою любовь. С тех пор каждый раз, когда старик разрезал бамбук, он находил там золото и драгоценные камни — так он разбогател и построил себе великолепный дом.
Всего через несколько месяцев девочка превратилась в прекрасную девушку, которая вся была будто соткана из света, — за это её прозвали Лунной принцессой. Слава о её красоте быстро разлетелась по всей округе, и многие приезжали издалека, чтобы попытаться завоевать её сердце. Воздыхатели ждали днями и ночами, чтобы увидеть её, но уезжали ни с чем. В конце концов остались только пять рыцарей, и отец уговорил принцессу выслушать их.
Девушка согласилась, но попросила каждого привезти ей из своих далёких земель по одному волшебному предмету: кубок Будды, драгоценную ветку чудесного дерева с горы Хорай, кожу Огненной Мыши, светящийся пятью лучами камень дракона и раковину, спрятанную в желудке ласточки... Это была невыполнимая миссия.
Кто-то из рыцарей привёз подделку, а кто-то и вовсе отказался от поручения. Император, увидев принцессу, также пожелал взять её в жёны. Тогда она призналась отцу, что время её на Земле подошло к концу: пятнадцатого августа за ней должны прийти, чтобы забрать в родной мир — Лунное царство.
Император приказал двум тысячам воинов воспрепятствовать этому, но всё было тщетно. Приплыло облако, а на нём — крылатая колесница. Лунные существа забрали принцессу, накинули ей на плечи крылатую мантию и дали выпить эликсир долголетия. Теперь она искупила свою вину за совершённую когда-то ошибку, и, хоть ей и жаль было расставаться со своими приёмными родителями, пора было возвращаться к своим. Она оставила императору письмо и эликсир, который он приказал отнести на гору Фудзи и сжечь.
С тех пор с вершины её поднимается дым до самого неба.
Перечитываем «Японские легенды» Лопутин и восхищаемся иллюстрациями художницы 🖤
«Лучший в мире кинозал — это мозг, и ты понимаешь это, когда читаешь хорошую книгу». Ридли Скотт
Увидели эту иллюстрацию художника Серхио Дучо и не смогли не поделиться с вами. Поделитесь, с какой книгой из недавно прочитанных вы «сняли» самое яркое и увлекательное кино?
Друзья, готовим к выходу книгу психотерапевта Веры Якуповой «Детские травмы, взрослые проблемы» — она будет посвящена отношениям взрослых детей и родителей. Задача не просто показать, как на нас влияет детский опыт, но и рассказать, как можно заботиться о себе сейчас, учитывая его.
«Больше всего я люблю и ценю реальные истории людей, поэтому книгу без них не представляю», — рассказывает Вера. И мы тоже. Поэтому однажды уже просили поделиться вашим личным опытом и рассказать, через какие трудности в общении с родителями проходили вы. Сейчас мы ищем истории родителей выросших детей. Если вы готовы поучаствовать в работе над книгой, пожалуйста, расскажите:
🔘 что было для вас сложным и неожиданным в родительстве;
🔘 чем опыт общения с ребенком ценен для вас;
🔘 как сейчас строятся ваши отношения.
Можно написать автору напрямую на почту vera.a.romanova@gmail.com или, если вы готовы, поделиться опытом здесь, в комментариях, а мы всё передадим Вере (одного-двух абзацев для книги будет достаточно). Заранее благодарим вас за участие!
«Наконец-то написана книга, которая учит, как сделать искреннее прощение реальностью. Она может помочь построить отношения, основанные на глубоком понимании и доверии», «сокровищница для всех, кто когда-либо чувствовал себя преданным или обиженным в личных отношениях», «этот научно обоснованный гид должен быть прочитан нами всеми» — пишут о новинке от клинического психолога Джанис Спринг «Смелость прощать и свобода этого не делать» ее коллеги. Выбрали несколько мудрых цитат, а здесь можно почитать отрывок 📖
Купить книгу: МИФ / WB / Ozon / Лабиринт
Три типа счастья. Какой из них ваш?
«Мы все ощущаем его по-разному. Счастье, которое люди привыкли испытывать, можно отнести к одному из трех хронологических отрезков: прошлому, настоящему и будущему. В зависимости от того, какой тип счастья человек предпочитает, и строится его жизнь». mifbooks/p7MFjJdlhjG">Читать продолжение
Принесли отрывок из новинки «Инструкция к себе» известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей Валентины Паевской. Если вы устали настолько, что ощущаете себя в тупике и не понимаете, что нужно сделать для изменения ситуации, просто прочитайте эту книгу. Из нее вы узнаете, как без стресса изменить разные аспекты своей жизни и начать черпать силы из того, что вас окружает.
❝ Об уме правителя первым делом судят по тому, каких людей он к себе приближает; если это люди преданные и способные, то можно всегда быть уверенным в его мудрости, ибо он умел распознать их способности и удержать их преданность.
Доблестный полководец, коварный интриган, мудрый стратег или щедрый меценат? Каждый знает, каков ты с виду. Немногим известно, каков ты на самом деле. И если удача может легко отвернуться от государя, что должно привести его к власти?
Выпустили «Государя» — классический трактат Никколо Макиавелли о методах правления, политических системах и их правителях, созданный в 1513 году и выдержавший более 1000 переизданий в мире. Делимся фотографиями от шеф-редактора книги 📖
Купить книгу: МИФ / WB / Ozon / Лабиринт
«Но когда Кролик вдруг вынул часы из жилетного кармана и, взглянув на них, помчался дальше, Алиса вскочила на ноги. Ее тут осенило: ведь никогда раньше она не видела кролика с часами, да еще с жилетным карманом в придачу! Сгорая от любопытства, она побежала за ним по полю и только успела заметить, что он юркнул в нору под изгородью».
Листаем «Алису в Стране чудес» в необычном прочтении итальянской художницы Лопутин 🐰
«Мне выпала редкая удача странствовать по миру на протяжении тридцати лет. Вернувшись из очередного путешествия по Китаю, я понял, что страсть бродить по городам сменилась желанием посидеть дома. И мне захотелось вглядываться в мой сад каждый день, каждый час…» — так начинает свою историю Николя Жоливо, французский иллюстратор и автор книги «Мой сад».
Изучая фамильный сад, которому больше 200 лет, он возвращается к далеким семейным воспоминаниям и открывает гармоничный и полный спокойствия мир природы. Сделали открытки с цитатами и иллюстрациями из книги, которые напоминают о том, как важно ценить и замечать то, что у нас есть.
Представьте: вы приехали в новую страну. Наверняка одним из пунктов в вашем списке дел будет попробовать местную кухню. А ведь это не только развлечение, но и еще тренировка для развития CQ — культурного интеллекта. Ведь во многих регионах мира еда неразрывно связана с жизнью людей. Например, лучшие индийские блюда готовятся по несколько дней. Так что нежелание съесть то, что сделали или заказали специально для вас, могут воспринять как пренебрежение гостеприимством. А отказаться от еды, предложенной индийским коллегой, — это жест крайнего неуважения. Выбрали несколько интересных советов на этот счет из книги Дэвида Ливермора «Культурный интеллект».
Читать полностью…
Манга, манхва, маньхуа. А вебтуны куда? Разбираемся в азиатских комиксах
Азиатская литература — сильный тренд, не только в мире, но и в России. Прежде всего это книги трех стран: Китая, Японии, Кореи. Читателей манят необычные сюжеты, красивые герои, запоминающиеся иллюстрации. Причудливее всего всё это сплетается в комиксах. Но как разобраться в стилях и форматах? Заходите в эту статью, будем разбираться вместе с редакцией и авторами МИФ.Комиксы.
Угадаете, откуда разворот на фото?
«Если вы ищете способ принимать решения, которым можно доверять, эта книга для вас», «это превосходное руководство по преодолению путаницы из страха, сомнений и сожалений», «книга-противоядие от одного из самых распространенных сомнений, с которыми мы все сталкиваемся — остаться или уйти», — это все отзывы о новинке психотерапевта Дэвида Ричо «Триггер к переменам». Выбрали несколько цитат из нее, а здесь можно почитать отрывок — о том, почему нам на самом деле так сложно сделать шаг и изменить то, что портит жизнь.
Купить книгу: МИФ / WB / Ozon
Корея, которую вы ещё не знали 🇾🇹
Когда мы говорим «Корея», перед глазами возникает манящая картинка. Экзотическая кухня, любовь из дорам, косметика, продлевающая молодость… Но на деле мы знаем о Южной Корее не так уж много.
Как бедная страна превратилась в мирового поставщика технологий, музыки и фильмов? Что думают о ней сами корейцы? Традиционное искусство Кореи: какое оно? И какие проблемы общества вскрывает «Игра в кальмара»?
Наш лекторий поможет разгадать загадку «халлю» — феномена корейской культуры, интерес к которому захватил весь мир. Вас ждет 4 лекции с Еленой Хохловой — экспертом-корееведом, автором новинки «Главное в истории искусства Кореи». Почитать больше подробностей и записаться можно здесь (используйте промокод mifkorea для скидки 35%).
А еще мы выбрали для вас несколько интересных фактов о Корее — в опросе ниже один из них — неправда, попробуете угадать, какой?
Перестать расшатывать себя и найти опору: терапевтическая статья
Страх не справиться с жизненными трудностями заставляет нас контролировать обстоятельства. Нам кажется, что так мы обретаем стабильность, но вместо этого еще больше расшатываем себя.
Открыть доступ к внутренним ресурсам, активировать способность выстоять при любом раскладе поможет внутренняя опора. Выстоять означает не пасть жертвой страха, а сделать все возможное, чтобы справиться с трудностями и вырасти над собой. В книге «Триггер к переменам» нашли инструкцию по поиску опоры в себе — mifbooks/soJ2brWA5d3">делимся
Что читали МИФовцы в июне?
Сделали подборку наших книжных лидеров за июнь. Рассказываем, что читали копирайтеры, редакторы, айтишники, менеджеры и все-все-все. Эту статистику мы берем из нашей электронной библиотеки (такую же может завести любая компания).
— Где твой дом?
— Я ношу его с собой
Принесли вам новые, июльские обои с вдохновляющими цитатами и иллюстрациями из наших книг. Забирайте ☀️