مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 19:40

گر به صد منزل فراق افتد ميان ما و دوست
همچنانش در ميان جان شيرين منزل است✨

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 17:01

بعضی وقتها آدم‌ها نمیتونن جواب خوبی‌های توروبدن چون چیزی که خودشون ندارن رو نمیتونن بتو بدن، کسی که باخودش توی جنگه نمیتونه بهت آرامش بده، کسی که بخودش دروغ میگه نمیتونه باتو صادق باشه کسی که بخودش خیانت میکنه نمیتونه بهت وفادار باشه، آدم‌ها رو جوری که هستن ببین نه جوری که میخوای باشن.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 16:29

کسی که با #دروغ و فریب، کسب درآمد می‌کند، بدون‌شک #سلامت_روان او در گذشته لطمه دیده است.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 12:56

صائب تبریزی:

کــدام جامه بِه از پرده‌پـوشیِ خلق است؟
بپوش چشم خود از عیب خلق و عریان باش

به هوش باش دلی را به سهو نخراشی
به ناخنی که توانی گره گشایی کرد

سر به هم آورده دیدم برگ‌های غنچه را
اجتماع دوستان یکدلم آمد به یاد

تار و پود موجِ این دریا به هم پیوسته است
می‌زند بر هم جهان را، هر که یک دل بشکند

حیات جاودان بی‌دوستان مرگی‌ است پابرجا
به تنهایی مخور چون خِضرْ آب زندگانی را

خضر با عمر ابد پوشیده جولان می‌کند
ما به این ده روزه عمر اظهار هستی می‌کنیم

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 12:16

اروین یالوم:

سرچشمه‌ی ترسِ تو همین است.
این فشار در قفسه‌ی سینه،
از آن است که زندگیِ نازیسته،
می‌خواهد سینه‌ات را بشکافد؛
و قلبت زمان را می‌شمرد؛
و طمع به زمان همیشگی است.
زمان می‌بلعد و می‌بلعد و چیزی باقی نمی‌گذارد.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 09:19

اروین یالوم:

گرچه ممکن است مسئول "شرایطی" که در آن قرار گرفته‌ایم نباشیم، اما همیشه مسئول "نگرشی" هستیم که نسبت به شرایطمان داریم.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 09:06

#کارل_گوستاو_یونگ:

تنها افراد معدودی هستند که قصدهایی آگاهانه را دنبال می‌کنند و بر زندگی خود پرتویی از هوشیاری را فرا افکنده‌اند؛
ولی غالب مردم به اراده‌ی محیط و دیگران زندگی می‌کنند.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 06:22

حرکت که کنید،
درها باز می‌شوند…
و آن‌گاه متوجه خواهید شد
هیچ‌گاه واقعاً دری بسته نبوده!
آنچه بسته بوده، ذهن شما بوده است.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 06:06

زندگی کشف خود نیست، بلکه #خلق خویشتن است.
آن‌هایی که اختیار زندگی‌شان را به دست می‌گیرند، بسیار سختی کشیده‌اند اما از وجود خود #لذت می‌برند.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 19:28

گاهی اوقات تنها چیزی که حال ما را خوب می‌کند، این است که یک نفر بی‌قید و شرط، کنارمان باشد؛
بدون نصیحت، بدون قضاوت، بدون عجله برای درست کردن حالمان...

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 15:23

خودتو دست کم نگیر" رو جناب سعدی شیرازی اینجوری میگن:

"تواضع‌ گرچه‌ محبوب‌ست‌ و فضل‌ بیکران‌‌دارد
‏نباید کرد بیش‌ از حد، که‌ هیبت‌ را زیان‌ دارد.."

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 13:44

یادآوری:

شما مسول احساسات دیگران نیستید.
مسولیت احساسات و هیجانات هر کس با خودش است.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 12:32

#مولانا:

آن هنگام که همه‌ی دلبستگی هایمان را
قربانی کردیم، خود را در آغوش او
خواهیم یافت.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 11:15

#مولانا :

رقص آن نبوَد که هر زمان برخیزی
بی درد چو گرد از میان برخیزی

رقص آن باشد کز دو جهان برخیزی
دل پاره کنی از سر جان برخیزی

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 09:48

ریشه ی اصلی همه بیماری های روانی اینه؟ کسی توجه یا عشق مناسبی به آن شخص ارائه نکرده است.

اگر کسی بی رحمه، اگر کسی کم تحمله، اگر کسی نمیتونه ببخشه، اگر کسی فکر میکنه همیشه دیگران مقصرند همه این ها علائم مشابهی است از علائم کمبود عشق در مرحله ای از زندگی آنها

همانطور که می تونیم کاملا مطمئن باشیم هر کسیکه به طور کلی با خودش احساس خوبی داره میتونه راحت به دیگران اعتماد کنه و به آینده اش ایمان داشته باشه و کلا با خودش احساس راحتی داره نه فقط با موفقیت هاش بلکه با شکست هاش میتونیم بگیم که در مسیر رشد زندگیش عشق مورد نیازش رو دریافت کرده.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 18:53

«واکنشی که پس از اشتباه کردن نشان می دهیم از خود اشتباه مهمتر است.»

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 17:00

گونتر گراس:

من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود،
این است که غالبا ما آدم‌ها توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی،
دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها،
روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 14:40

اغلب ما قدرت یک لمس، یک لبخند، یک کلمه محبت آمیز، یک گوش شنوا، یک تعریف صادقانه یا کوچکترین مراقبت را دست کم می‌گیریم، که همگی این توانایی را دارند که یک زندگی را تغییر دهند.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 12:55

‏

آلبرت الیس(بنیانگذار رویکرد عقلانی هیجانی) چه قشنگ فرق بین تفاوت و اختلاف رو میگه؛

اگر شما چای دوست داشته باشید، پارتنرت قهوه، شما با هم " #فرق " دارید.
ما اگر شما اصرار کنید که باید او چای را بیشتر از قهوه دوست داشته باشه، شما با هم " #اختلاف " دارید.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 10:13

دوست داشتن، احتمالا بهترین شکلِ مالکیت است، اما مالکیت، بدترین شکلِ دوست داشتن

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 09:12

هر چیزی که دیرتر از زمان‌اش برسد
دیگر هیچ معنایی ندارد.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 07:31

شاید بشود گفت که فرد سالم با فرد ناسالم در رابطه می‌ماند، اما فرد ناسالم نمی‌تواند با فرد سالم در رابطه بماند.
فردِ ناسالم، تابِ سلامتی را ندارد.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

18 июля 2025 06:10

دنیا پر از افرادی است که منتظرند کسی از راه برسد و به آن‌ها انگیزه بدهد تا به فردی تبدیل شوند که آرزو دارند. مسأله این است که هیچ نجات‌دهنده‌ای وجود ندارد.

این افراد منتظر رسیدن اتوبوس ایستاده‌اند اما در خیابانی که هیچ اتوبوسی از آن نمی‌گذرد.

در نتیجه، اگر این اشخاص مسؤلیت زندگی خود را برعهده نگیرند و خود را تحت فشار قرار ندهند، ممکن است برای همیشه منتظر بمانند و این کاری‌ست که اکثر مردم انجام می‌دهند.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 19:42

آلبر کامو:

من هرگز در زندگی
به‌اندازه‌ی الآن
که خودم را به‌تمامی
به تو سپرده‌ام،
احساس امنیت نکرده‌ام...

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 19:27

به شخصیتی می‌توان بالغ گفت که می‌داند هزینه‌ی زندگی، مسئولیت است.

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 13:59

شمع به کبریت گفت:از تومیترسم تو قاتل من هستی

کبریت گفت:ازمن نترس

از ریسمانی بترس که در دل خود جای دادی

عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است
نه عوامل بیرونی

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 13:17

اگر همواره در حال “آری” گفتن به دیگری هستی، یعنی با تمام وجودت به زندگی “نه” می گویی

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 11:47

اروین یالوم:

"عمیق‌ترین عشق، شریک شدن در تنهایی‌ یکدیگر است ...!"

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 11:10

لیپمن می گوید

« یک ضرب­ المثل قدیمی وجود دارد که می­گوید:
قبل از اینکه بخواهید دنیا را نجات دهید به حیاط پشتی خود برسید.

ما ابتدا باید بدانیم که کیستیم، و چگونه می­توانیم ضمیر خوداگاه­مان را که به علت برنامه­ ریزی فرهنگی نادرست عملکرد نامناسبی دارد مجددا برنامه­ ریزی کنیم. پس از این کار است که می­توانیم در تکامل اثرگذار باشیم. اما پس از اینکه آموختیم چگونه می­توانیم در هماهنگی با جهان عمل کنیم، زندگی­مان خود به خود بر پیشرفت تکامل اثر می­ گذارد ».

تنظیم وقت روان درمانی در واتساپ و تلگرام به شماره زیر پیام بدهید.
09379784141

مجله استعاره و روانشناسی وهنر

17 июля 2025 07:41

طبق نظریه «خود تعیین‌گری» (Self-Determination Theory)، سه نیاز روانی اساسی داریم:

وقتی این سه نیاز برآورده بشه، انگیزه درونی ما به شکل انفجاری افزایش پیدا می‌کنه. یعنی هر وقت توی رابطه یا کاری حس کردی کنترل داری، توانمندی‌ات دیده میشه و به دیگران وصل هستی، دیگه هیچ چیز نمی‌تونه جلوی پیشرفتت رو بگیره!