9919
~ кошки летают над кукушками ~ тематический канал о бедах с башкой и им сочувствующих ● поддержать: 2202206229546739 https://t.me/mentalchaos/6930 ● вп/реклама/поболтать — @hopez ● предложка: @mental_chaos_bot
💘 КОШОЧКОПОСТ 💘
срочно показывайте кошачьих и некошачьих братьев наших меньших, а остальные полайкают 😘
💘 КОШОЧКОПОСТ 💘
срочно показывайте кошачьих и некошачьих братьев наших меньших, а остальные полайкают 😘
вы ж мои хорошие, я верила 🥰
(но сегодня действительно будут добрые и милые мемы)
ВСЕМ!ВСЕМ!ВСЕМ! ОБЪЯВЛЯЕТСЯ ВСЕОБЩАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОТЯТ И МЕМОВ!
место сбора: @mourmarie
канал с мемами, всратышами, ржевикичами, каламбурами и котятками. подписывайтесь:
/channel/mourmarie
/channel/mourmarie
/channel/mourmarie
папищеки! 💕
тут один из замечательных папищеков делает крутую штуку для СДВГшников
дашборд, на котором показываются вещи, про которые нужно знать сейчас - задачи, привычки, закреплённые заметки, ближайшие события
есть сквозная система тегов, которые можно на всё вешать
есть глобальный поиск по содержимому
в задачах есть многоуровневые подзадачи, отображение на календаре, прогресс подзадач
есть односторонняя синхронизация с гугл календарём (из гугла в приложение)
в привычках есть гибкая настройка дней недели и времени суток
в заметках есть поддержка markdown
🍔 БУТЕРПОСТ 🍔
собрание членов культа бутяриков снова открыто 🙂
суть:
- вы делаете божественные лучшие замечательные бутербродики
- фотку присылаете в комментарии
- ловите дофамин от замечательных бутяриков и скрашиваете свой день 😘
первый вечерний. первый твой.
Я: "Всё, выхожу с работы ровно в 18:00".
Тоже я в 20:30: "Надо проверить почту"
Знакомо? Когда работа не отпускает даже дома, сил на отдых просто не остаётся.
Подпишись, чтобы научиться выстраивать границы и счастливо жить в своём темпе.
Ты заслуживаешь свободный вечер, в котором есть время для настоящего тебя 😉
папищек спрашивает:
есть ли смысл получать группу инвалидности по психиатрии, какие плюсы и минусы это дает?
ds: депрессия с психотическими проявлениями
— как у тебя дела?
— (как у всех тревожных: нормально, но я уже попрощалась с жизнью 4 раза сегодня) Да норм🙂
Можно держаться дальше. Можно читать мемы, лёжа в тревожной позе звезды.
💡А можно подписаться на @psykatAv — и узнать, как перестать откладывать кукуху на потом.
Потому что она, кстати, не откладывается. Она копится 👀
дорогие папищеки! 💕
сегодня Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма
его диагностика сильно подросла в последние года, да и меня это не обошло стороной
знаю, что часть вас тоже носит эту лычку, и предлагаю под этим постом написать контакты врачей, которые работают с / могут установить РАС у взрослых — этим занимается не каждый специалист, поэтому рекомендации могут быть очень полезны
обнимаю вас (если вам комфортно!) 😘
Если бы я не вспомнил, какой сегодня день, я бы порадовался...
Я уже почти порадовался
папищеки! 💕
у меня хорошие и одновременно в каком-то смысле грустные новости
на текущей схеме я настолько эпично лечу в ремиссию, что теперь тут будут только добрые и милые мемы, а депрессивный тлен идёт в сраку
надеюсь, вы останетесь со мной 😘
Привет, меня зовут Катя. У меня аутизм, биполярное аффективное расстройство и ПТСР.
На своём канале я тебе расскажу:
〰️как пережила насилие от парня, в которого была безответно влюблена
〰️как спала с парнями на первой встрече во время мании
〰️как лежала в психиатрической больнице
〰️как справляюсь с депрессией
〰️как заканчиваю учёбу и не смотря ни на что получаю диплом
Буду вас ждать 🌷
/channel/sunshine2738
🤩 Бережная психология — канал, где практикующая психологиня ежедневно общается с участницами.
🤩Создательница канала делится рекомендациями в специальных психологичных беседах, в которых участницы учатся строить отношения со своим типом привязанности, принимать собственную внешность и справляться с трудными эмоциями.
Немного интересных материалов с канала:
🤩 Мужской пикап: какие техники используют обольстители? Чему учат на курсах пикапа.
🤩 Как это - разрешить себе не быть любимой всеми?
🤩 Что скрывает за собой ревность?
🤩 Почему разводиться страшно?
🤩 Как связаны секс и агрессия?
🤩 Тайны взрослых детей алкоголиков
🤩 Чего ждать в отношениях с нарциссом?
🤩 Кто такие соблазняшки?
3 минуты в день, и именно ваша жизнь может превратиться в сказку!
Привет!
Ты когда-нибудь:
— Взрывался(ась) от злости из-за пустяка?
— Тратил(а) всё на импульсивные покупки?
— Переедал(а) от стресса, а потом жалел(а)?
Мы — команда ДБТ Challenge. Помогаем справляться с сильными эмоциями, пустотой и импульсивными поступками, которые потом аукнутся. Если тебе знакомы ПРЛ, БАР, кПТСР, зависимости — ты не один(а). Мы рядом.
Что мы делаем?
— Ведём пси-просветительский канал @dbt_challenge
— Рассказываем о навыках для управления эмоциями
— Проводим бесплатные эфиры
— Приглашаем в ДБТ-группы — записаться можно тут: dbt-challenge.com
Хочешь больше баланса и контроля над своей жизнью? Присоединяйся к нам.
Что почитать и посмотреть?
🔹 О нас
🔹 Эфир Как пережить кризис и не сделать того, о чем пожалеешь
🔹 Как быстро успокоиться?
🔹 Как скорее заснуть? Пробуем мышечную релаксацию
🔹 Эфир: Как справляться с зависимостями
🔹 Эфир: Как принять реальность и меньше страдать
🔹 Инфо про ближайшие группы
таймлайн проклятый, но мы не сдаёмся 🍄
приходите на канал маленькие радости, там вы можете поделиться чем-то от себя анонимно + порадоваться за других + чучут убираем депро_мышление + тренируемся замечать хорошее, это важно 🙏
Не получается радоваться жизни, как в детстве? Это не норма‼️
Здесь практикующий психолог разгонит тараканов в твоей голове и порадует мемами 😏
Присоединяйся!