417
💗 ممنون از اینکه با فروارد مطالب به دیگران، مهتران رو تبلیغ می کنید.🙏 👈 آیدی انتقاد، پیشنهاد، ارسال مطالب و ارتباط با مدیر 😊 @mehtaran2 👈 لینک و آدرس کانال مهتران 👇 🇮🇷 @mehtaran1 👈 قدردان همراهی و حمایت شما هستیم آی دی کانال:
✍ دو چیز را هرگز به دیگران نشان ندهید:
اولی آن چیزی که نیستید
دومی همه آن چیزی که هستید
فرواد یادت نره😘
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ دسر انار
مواد لازم
آب انار ۱ لیتر
شکر ۱۰۰ گرم
نشاسته ذرت ۱۰۰ گرم
خامه فرم گرفته ۱۵۰ گرم
پودر پسته. به میزان دلخواه
✍طرز تهیه :
آب انار و شکر و نشاسته ذرت را با هم مخلوط کرده روی حرارت ملایم قرار داده ، مرتب همزده تا غلظت آن مانند کرم شود و بعد از سرد شدن ۱۰۰ گرم خامه فرم گرفته را به آن اضافه کرده درون یخچال قرار داده تا بسته شود سپس با مابقی خامه و میوه دلخواه تزیین کنید.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار میتواند تا بیش از یک سوم، جریان خون به قلب را افزایش دهد!
خواص آنتی اکسیدانی این میوه، از ایجاد کلسترول پیشگیری میکند و سرخرگ‌ها را تمیز نگه می‌دارد...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ بزرگترین دیواری که باید از آن بالا بروی، دیواری است که در ذهن خودت ساخته ای. اگر تو نتوانی نگرش و ذهنیت خود را کنترل کنی، در این صورت آنها تو را کنترل می کنند.
احساسات منفی دقیقا مثل علف های هرز هستند که اگر آنها را از ریشه درنیاوری باز هم رشد می کنند.. پس کنترل سرنوشتت را در دست بگیر.
خودت را باور داشته باش،
به افرادی که می خواهند تو را دلسرد کنند، محل نگذار.
از افراد، اماکن و عادت های منفی دوری کن، هرگز مایوس نشو و در برابر زباله های منفی ذهنی که تلاش می کنند خودشان را به خورد تو بدهند.
🌹مهتران کانالی متنوع ومحبوب👇
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1 📣💯
✍ آرامش چیست؟!
نگاه به گذشته و شکر خدا
نگاه به آینده و اعتماد به خدا
نگاه به اطراف و جستجوی خدا
نگاه به درون و دیدن خدا
لحظه های تان سرشار از بوی خدا
فرواد یادت نره😘
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ یادت باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است.
فرواد یادت نره😘
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
🌸 هـر روز آغـاز یک زنـدگیست
زندگیتان پراز اتفاقات خوش😊
ســلام؛ صبح سه شنبه تان زیبـا...
فرواد یادت نره😘
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ پروردگار:
دراین شب دل انگیز آنچه را که بیصدا از قلب عزیزانم گذر کرده در تقدیرشان قرار ده، تا لذتی دوچندان را برایشان به ارمغان بیاورد، شبتون به لطافت گل🌺
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ تحقیقات نشان داده است که خوابیدن در عصر و بعد از ظهر باعث میشود که ایست قلبی به حد قابل توجهی کاهش یابد...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ وقتی تنهاییم دنبال دوستیم، پیداش که کردیم دنبال عیبهاش میگردیم، از دستش که دادیم در تنهایی دنبال خاطراتش میگردیم...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
امروز گلے زیبا باش
بیاندیش،بکوش
مهربان باش،محبت کن
دلسوزباش،عشق بورز
امروز دستی بگیرو با
مهربانی بوی خدا را منتشرکن
سلام ظهرتون گلبــارون عزیزان🌹
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ به دی ماه خوش آمدید:
یک زمستون پراز آرامش
یک‌فصل شاد وبی غصه
یک ماه آروم وعاشقانه
نصیب تک تک لحظه هاتون ، زمستونتون قشنگ وپر از خاطرات به یادماندنی، اولین صبح روز زمستونیتون شاد😊☃️
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
متولدین دی ماهی
زاد روزتان خجسته باد
الهی همیشه سر بلند و
پیروز باشید....
تولدتون مبارک 🎂🎂
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ ترس ایمان
به محض اینکه ایمان بیاورید که جز خدا قدرت دیگری وجود ندارد هر چه که شر می نماید از جهانتان رخت بر خواهد بست.
اگر قدرت شر را از چنگش بربایید دیگر قدرتی نخواهد داشت تا بتواند آزار برساند.
اگر از بی پولی از تنهایی از هر سایه ترسی نترسید وبا آن رو به رو شوید.
آنها قدرتشان را از دست خواهند داد وشما پیروز بیرون خواهید آمد.
اما اگر بترسید آنها قدرتمند می شوند ومدام در دلهره به سر خواهید برید..
خداوند نور ونجات همه ماست وتنها قدرتی است که وجود دارد.
🌹مهتران کانالی متنوع ومحبوب👇
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1 📣💯
✍ دنبال دختر آفتاب مهتاب ندیده نباشین چون ویتامین D بدنشون کمه
بیاین منو بگیرین 😍😂
فرواد یادت نره😘
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ ظهری بی نظیر آرامشی عمیق خدایی همیشه همراه لبخندی از‌سر خوشبختی تقدیم لحظه هاتون ظهر زیبا تون بخیر🌺🍃
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ یکی از علل شایع افسردگی در زنان کمبود فولات است، لبو سرشار از فولات و آهن است ،مصرف چغندر پخته (لبو)از افسردگی و کم خونی در زنان جلوگیری میکند...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ یکی از اشتباه ترین کارها از نظر من
توهین و سرزنش خودت به خاطر تصمیمات گذشتته. چون تو در اون زمان در همون حد درک و دانش و قدرت تشخيص داشتی و اگه اون انتخاب هارو نمیکردی، رشدی هم در کار نبود که حالا بخوای خودتو تحلیل کنی و در واقع کسی که الان هستی حاصل همون تجربیات و خطاهایی هست که کردی و ازشون درس گرفتی
پس اینکه بخوای الان خودتو قضاوت کنی کار درستی نیست.
لطفا به خودت و اتفاقات زندگیت احترام بگذار
تا با آموختن ازشون بتونی شرایط بهتری رو ایجاد کنی.
🌹مهتران کانالی متنوع ومحبوب👇
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1 📣💯
✍ بیگناه باش تا بیم نداشته باشی
سپاس دار باش تا لایق نیکی باشی
راستگو باش تا استقامت داشته باشی
متواضع باش تا دوست بسیار داشته باشی.
دوست بسیار داشته باش تا معروف باشی، فرواد یادت نره😘
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ اگر میخواهید خوشبخت باشید،
زندگی را به یک هدف گره بزنید،
نه به آدم ها و اشیاء...
فرواد یادت نره😘
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
تک پست
فقط یک پست در طول ۲۴ ساعت در کانال ارائه میشود.
/channel/takpost1399
✍ ساده زنـــدگی کـن ؛
امـا سـاده عبـور نکن از دنیـایی که
تنهـا یـک بـار تـجـربـه اش میکنـی ...!
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ نمیشه به زندگی روزهای بیشتری اضافه کرد، ولی میشه به روزهامون زندگی بیشتری ببخشیم، حال خوب نصیب لحظه هاتون ، عصرتون بخیر🦋
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ آموزش سوپ بورش روسی، یکی از غذاهای معروف روسیه است. در ایران در پاییز و زمستان چغندر فراوان و ارزان است و درست کردن این سوپ خوشمزه را به شما عزیزان پیشنهاد میکنم نوش جان😋😋❤️
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ از عواطف انسانی:
که ار گانهای بدن را ضعیف میکند، عصبانیت کبد را ضعیف میکند، غم وغصه ششها را ضعیف میکند، نگرانی معده را ضعیف میکند، استرس قلب ومغز را ضعیف میکند، ترس باعث از کار افتادن کلیه ها میشود،جلو گیری از عواطف منفی میتواند باعث سلامتی شما گردد، پس خونسرد باشید، خوب نگاه کنید، خوب احساس کنید، خوب عمل کنید....
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ گرفتن دست کسی که عاشق‌اش هستید میتواند درد فیزیکی، همین‌طور استرس و ترس را کاهش دهد....
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ یک دقیقه مطالعه:
جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم....
هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم، زیرا:
بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.....
وقتی که والدین و خواهرو برادر ما فکر می‌کنند زندگی زناشویی ما با مشکل روبرو است ، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از جعبه سیاه زندگی ما دارند ، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند....
🌹مهتران کانالی متنوع ومحبوب👇
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1 📣💯