417
💗 ممنون از اینکه با فروارد مطالب به دیگران، مهتران رو تبلیغ می کنید.🙏 👈 آیدی انتقاد، پیشنهاد، ارسال مطالب و ارتباط با مدیر 😊 @mehtaran2 👈 لینک و آدرس کانال مهتران 👇 🇮🇷 @mehtaran1 👈 قدردان همراهی و حمایت شما هستیم آی دی کانال:
✍ بدانید که ممکن است رحمت خداوند تاخیر
داشته باشداما....
بدون شک قطـعی ست
پس ناامید نبــاشید...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
🔻جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند
مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول هورمون استرس بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ زندگی، فقط داشتن کارتهای خوب نیست. گاهی، با یک دست بد هم، باید بازی کرد.
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1 📣💯
✍ موفقیت ، رسیدن به چیزی است که میخواهی.، ولی شادمانی، خواستن چیزی است که به آن میرسی..
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ آدمها براے هم مثل یڪ کتابند
وقتے به آخرش مےرسند…
میرن سُراغ یہ کتاب دیگہ
یادمون باشه؛ همدیگرو زود ورق نزنیم
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ چرا باید بود ونبود آدمای دورت واست مهم باشه، وقتی تو حال بدیات وتو سخت ترین روزهای زندگیت همیشه تنهایی!؟
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
🔻 پنیرهای خامه ای دشمن کبد و قلب !
پنیرهای خامه ای به علت دارا بودن نمک و چربی بالا باعث آسیب به کبد و قلب می شوند.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ جمله «حواسم بهت هست»
میتونه به تنهایی بار معنایی صدها کلمه عاشقانه رو بدوش بکشه.
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1📣💯
یکی توی دلمه؛ فرق داره با همه
واسش جونمم بدم؛ بازم خیلی کمه
✍ بسیاری از مردم شادی‌های کوچک را به امیدِ خوشبختی بزرگ از دست می‌دهند....
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ همۀ تغییرات بزرگ وقتی شروع میشه که شما تصمیم می گیرید مثل همیشه نباشید...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ هرگز خود را فردی
شکست خورده تصور نکنید،
این تصور خطرناک است،
زیرا ذهن، پیوسته خواهد کوشید
این تصویر را کامل کند.
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1 📣💯
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ از نزدیکی به کسی که قادر به حفظ اسرار و رموز خود نیست پرهیز نما.
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1 📣💯
✍ افکار ما نیز مانند گوشی هایمان هر روز به کمی شارژ نیاز دارند...
کمی تمرکز، کتاب خواندن و تفکر چیزیست که ما را در مسیر آگاهی و موفقیت نگه می دارد...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
صبح ما خیر است ای یاران ز پیغام شما
جان ما مست است دائم از می جام شما
کام ما هر صبح شیرین گردد از پیغامتان
چون عسل شیرین کند یزدان ما کام شما
سلام. صبح شما بخیر ☺️🌸
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ به خودت کمی اهمیت بده وگرنه لا به لای زندگی از بین میروی وهیچکس هم نمیفهمد ...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ هیچ وقت عاشق کسی نشو که باهات مثل یه آدم معمولی رفتار می کنه!
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
🔻کمبود خواب مداوم با بروز زودرس علائم افسردگی ارتباط دارد!
محققان کالج لندن با بررسی داده‌های ژنتیکی و سلامتی ٧١۴۶ نفر و میانگین سنی ۶۵، متوجه شدند علائم ابتلا به افسردگی در افرادی که به‌صورت مداوم شب‌ها کمتر از ۵ ساعت می‌خوابند، زودتر خود را نشان میدهد.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ تو این دنیا هیچڪس نمیخواد تورو از تنهایے دراره
بلڪہ میخواد خودش تنها نباشہ
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1📣💯
💙🍃🦋 @mehtaran1🌿🌺🌿
🍃🍁
💞
✍ هیچ‌وقت از کسانی که به تو حسادت می‌کنند متنفر نشو، بلکه به حسادت آنها احترام بگذار. آنها مردمی هستند که فکر می‌کنند تو از آنها بهتر هستی..
💞
🍃🍁
🦋🍃💙📡 @mehtaran1📣💯
✍ والاترین چیز در دنیا
این است که بدانی
چگونه متعلق به خودت باشی...
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈
✍ از قضاوت کردن درباره‌ی دیگران دست بکش تا آرامش را تجربه کنی.
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🇮🇷 @mehtaran1 👈