92875
📌Анатомия человека 📌Самые актуальные новости медицины 📌Клинический случаи 📌Полезная информация для вашего здоровья 🔖По поводу рекламы писать : @Stinng Админ состав : @Handlerr @Semaa1234
Спешим вас обрадовать‼️
Вашему вниманию представлены каналы, которые входят в топ-100 лучших каналов по рейтингу во всем Telegram🙀❣️
• 🎧 музыка в дорогу
• 👺 фото в сторис без лица
• 🛍️ скидки до 95% на WB
• ❤️ сторис для твоих insttt
• 🫁 медицина
• 🧨 обои взорвут телефон
• 💥 идеи для фото
• 👩🦱 фото4кии для фейк@
• 🥰 фото/видео для stories
• 🌸 wildberries для девочек
• 💞 маникюр для девочек
• 👗 wildberries для школьниц
• 🤍 парные фото, видео, цитаты
• 🇺🇸 учим английский
• 🤬 фразы для затыкания ртов
• 🍔 рецепты вкусняшек
• ❤️🔥 вб для бедных
• 💜 музыка в машину
• 💄 уроки макияжа
• 🔊 треки для души
• 📚 цитаты со смыслом
• 🌺 вб за копейки
• 💖 фейк ф♡то без лица
• 🥶 фотки 18+ для пранка
• 🍕 готовим дома вкусно
• 🇬🇧 английский для тупых
• 💦 ешь и худей
• 🖤 чёрная психология
• 💸 wildberries до 100 рублей
• 🎵 лучшая музыка новинки 2024
• 🎀 wildberries для подростков
• 🪽 500+ цитат для инсты
• 💖 корейский вб
• 🥵 $toriess на все случаи жизни
• 🐹 обои которых нигде нет
• 👨🍳 рецепты Вкусняшек
• 🎁 вб до 100₽
• 🏠 дизайн/Интерьер Квартир
• 👑 top находки на Wildberries
• 🥵 смс парню 18+
• ❤️🩹 цитаты под твои фотки
• 🧨 вещи из слово пацана
• 🫀 фотки на аву
• ☯️ тату Айгуль
• 🕋 𝐚𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك
• 🤑 финансовая Свобода
• 😆 голосовые для диалога
• ♠️ 9D обои на телефон
• 🫰🏻 корейский wildberries
• 😻 всё для ваших storiesss
• 🦋 психология отношений
• 🍟 рецепты для подростков
Забери меня 🤩🛍
Через 11 часов доступ к каналам закроется ‼️
Фибрилляция желудочков выглядит вот так🫀
⚡️Это опасное для жизни состояние, при котором происходит потенциально смертельная, несогласованная серия очень быстрых и неэффективных сокращений желудочков.
🔌 В ситуации фибрилляции необходимо провести дефибрилляцию — использовать дефибриллятор.
у тебя 11 часов, чтобы успеть подписаться на все эти каналы ⏳💘
Читать полностью…
Продлеваем жизнь!
Вот три легких способа:
Употребляй пять порций овощей и фруктов в день. Антиоксиданты, содержащиеся в них, помогут бороться со свободными радикалами и предотвратить различные заболевания.
Откажись от лифта. Хождение по ступенькам улучшит общую физическую форму, снизит кровяное давление и уровень холестерина.
Не забывай о зарядке для шеи. Простое упражнение со зажатым в зубах карандашом или письмом алфавита в воздухе поможет снять напряжение и укрепить шейный отдел позвоночника.
Последствия укуса ядовитого паука.
По своему действию яд пауков подразделяется на две категории: нейротоксический (действующий на нервную систему) и некротический (влияющий на ткани вокруг места укуса и, в некоторых случаях воздействующий на жизненно важные органы и системы организма).
⚠️ Напоминание. Ссылки на каналы 👆 будут доступными еще ровно 11 часов 🥹
Читать полностью…
ТЕСТ НА ОБНИМАШКИ: ЧТО ГОВОРЯТ ОБЪЯТИЯ О ВАШИХ ОТНОШЕНИЯХ?
По объятиям можно оценить, на каком уровне находятся ваши отношения с любимым человеком.
Почему таблетки делают цветными?
Есть несколько причин почему производители делают таблетки или сиропы в разных цветах, а именно:
- Эффект плацебо. Доказано, что таблетки действуют на человека физически и психологически. Так вот именно цветные таблетки и капсулы усиливают психологический эффект, внушая лечебные свойства.
- По цвету таблетки легче определить препарат и не перепутать с другими.
- С капсулами ещё интереснее. Наверное многие видели разноцветные капсулы, где одна половина одного цвета, а другая - другого. Все дело в сборке капсулы. Одна половина играет роль "сосуда" для препарата, а другая "колпачком".
Шанс на подписку доступен еще 11 часов, успевайте⏰💋
Читать полностью…
Лапароскопическая холецистэктомия [удаление желчного пузыря]
Операция предотвращает развитие серьезных осложнений, которые могут потребовать экстренного оперативного вмешательства.
Большинство пациентов после удаления желчного пузыря отмечают значительное улучшение самочувствия и избавляются от таких симптомов, как боли и тошнота
у тебя 11 часов, чтобы успеть подписаться на все эти каналы ⏳💘
Читать полностью…
Близнецы могут родиться в разные дни
🕓 Разница может составлять не один день!
👉 Такое возможно, если близнецы находились в разных амниотических мешках и роды начались в период недоношенности.
📖 При данных условиях возможно, что роды завершатся рождением одного ребёнка после чего родовая активность исчезнет.
Тогда роженицу и одновременно беременную девушку отправят в палату
🤷♂ Вероятность развития событий подобным путём крайне мала, но это возможно и медицина регистрировала подобные случаи.
⚠️ Напоминание. Ссылки на каналы 👆 будут доступными еще ровно 11 часов 🥹
Читать полностью…
Трансплантация волос
Процесс пересадки волос начинается с отбора здоровых волос с задней части головы (донорской зоны), которая обычно устойчива к выпадению. Затем специалисты извлекают волосы с помощью методов FUE (извлечение индивидуальных фолликулов) или FUT (извлечение полоски кожи с волосами). Извлеченные волосы подвергаются специальной обработке, чтобы сохранить их жизнеспособность.
Далее создается приемный участок на области головы, где происходит пересадка волос. Это делается с помощью тонкого лезвия, чтобы создать каналы для вставки волосяных фолликулов. После этого специалисты начинают пересадку волос, тщательно распределяя извлеченные фолликулы по приемному участку
Эпидуральная гематома
Она развивается при разрыве кровеносного сосуда – обычно артерии – между внешней поверхностью твердой мозговой оболочки и черепом.
В данном случае это перелома височной кости и разрыва средней менингеальной артерии.
🙊Только сегодня по рекомендации Telegram вы получаете возможность попасть в закрытые каналы - бесплатно❤️🔥
Доступ закроется через 12 часов⏰
🤤🎧 ››› музыка в дорогу
👺👹 ››› фото для пранка без лица
👛🛍️ ››› скидки до 95% на WB
🌸❤️ ››› cторис для твоих insttt
🧠🫁 ››› медицина
🧨💣 ››› обои взорвут телефон
📸💥 ››› идеи для фото
👩🦱🌬 ››› фото4кии для фейк@
🥰🩷 ››› фото/видео для stories
📖💙 ››› цитаты из книг
💘❣️ ››› wildberries для девочек
💞💕 ››› маникюр для девочек
👗👠 ››› wildberries для школьниц
🤍🕊 ››› парные фото, видео, цитаты
🇬🇧🇺🇸 ››› простой английский
🤬😡 ››› фразы для затыкания ртов
🍔🥪 ››› рецепты вкусняшек
❤️🔥🥹 ››› вб для бедных
💜✔️ ››› музыка в машину
💋💄 ››› уроки макияжа
❤️🩹🔊 ››› треки на ночь
📕📚 ››› цитаты со смыслом
🙄🌺 ››› вб за копейки
💖🙈 ››› фейк ф♡то без лица
🥶🥵 ››› фотки 18+ для пранка
🍱🍣 ››› готовим дома вкусно
🇺🇸🇬🇧 ››› английский для тупых
🍔💦 ››› ешь и худей
⚫️🤯 ››› чёрная психология 18+
💵💸 ››› wildberries до 100 рублей
🎵🎧 ››› лучшая музыка новинки 2024
💌💭 ››› цитаты, которых нет нигде
🎀🌸 ››› wildberries для подростков
💖🐞 ››› корейский вб
🪽🩵 ››› 500+ цитат для инсты
🦩🩰 ››› $toriess на все случаи жизни
🐹💚 ››› обои которых нигде нет
👨🍳🧁 ››› рецепты Вкусняшек
🎁🤩 ››› вб до 100₽
🏠🛋 ››› дизайн/Интерьер Квартир
💍💄 ››› 𝘆𝗼𝘂 𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗲
💎👑 ››› top находки на Wildberries
🥵👅 ››› вход строго 18+, дети мимо
❤️🩹💌 ››› цитаты под твои фотки
🕋🌙 ››› 𝐚𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك
🧨🥰 ››› вещи из слово пацана
🫀❤️ ››› фотки на аву
☯️☮️ ››› тату Айгуль
🦋💋 ››› психология отношений
🤑🤠 ››› финансовая Свобода
😆💬 ››› голосовые для диалога
♣️♠️ ››› 9D обои на телефон
🇰🇷🫰🏻 ››› корейский wildberries
😻❣️ ››› всё для ваших storiesss
🍌🍭 ››› фоточки/видео на любой случай
🍕🍟 ››› рецепты для подростков
♥️Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов, которые понадобятся этой зимой☃️
Забирай скорее, утром подписка станет платная🎄🫶🏻
๑🎧 - Музыка в дорогу
๑👹 - Фото в сторис без лица
๑🛍️ - Скидки до 95% на WB
๑🫁 - Медицина
๑💣 - Обои взорвут телефон
๑💥 - Идеи для фото
๑👩🦱 - Фото4кии для фейк@
๑🥰 - Фото/видео для stories
๑📖 - Цитаты из книг
๑🎀 - Wildberries для девочек
๑💞 - Маникюр для девочек
๑👗 - Wildberries для школьниц
๑🤍 - Парные фото, видео, цитаты
๑🇺🇸 - Учим английский
๑🤬 - Фразы для затыкания ртов
๑🍔 - Рецепты вкусняшек
๑❤️🔥 - Вб для бедных
๑♠️ - Музыка в машину
๑💄 - Уроки макияжа
๑🔊 - Треки на ночь
๑📚 - Цитаты со смыслом
๑🌺 - Вб за копейки
๑🥶 - $toriess на все случаи жизни
๑🍕 - Готовим дома вкусно
๑🇬🇧 - Английский для тупых
๑💦 - Ешь и Худей
๑🖤 - Чёрная психология
๑💸 - Wildberries до 100 рублей
๑🎵 - Лучшая музыка новинки 2024
๑💌 - Цитаты, которых нет нигде
๑🌸 - Wildberries для подростков
๑💖 - Корейский вб
๑🪽 - 500+ цитат для инсты
๑🥵 - Фотки 18+ для пранка
๑🐹 - Обои на твой телефончик
๑👨🍳 - Рецепты Быстро и Вкусно
๑🎁 - Вб до 100₽
๑🏠 - Икеа Дизайн/Интерьер
๑👑 - Top находки на Wildberries
๑🥵 - Вход строго 18+, дети мимо
๑❤️🩹 - Цитаты под твои фотки
๑🧨 - Вещи из слово пацана
๑🫀 - Фотки на аву
๑☯️ - Тату Айгуль
๑🕋 - 𝓐𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك
๑🤑 - Думай и Богатей
๑😆 - Голосовые для диалога
๑♠️ - 9D обои на телефон
๑🫰🏻 - Корейский wildberries
๑😻 - Всё для твоих storiesss
๑🦋 - Психология отношений
๑🍕 - Рецепты для подростков
Зимой многие из нас чувствуют необъяснимый упадок сил. Этот период, часто называемый «сезонной хандрой», имеет свои научные причины и физиологические объяснения.
✅ Давайте разберемся в них подробнее, чтобы знать, как себе помочь и поднять уровень жизненной энергии.
Голова взрослого человека весит около 5 килограммов, и шея без труда выдерживает такой груз. Но чем больше наклон, тем тяжелее ей становится. Так, угол в 60 градусов утяжеляет голову до 27 (!) килограммов.
Читать полностью…
Вы точно это искали 🤫
Книги, фильмы, музыка, и многое другое😏
Подборка каналов на все случаи жизни. Ссылки на каналы доступны только 12 часов, сохраняй все❤️🔥🌪
•🤤🎧| музыка в дорогу
•👺👹| фото в сторис без лица
•👛🛍️| скидки до 95% на WB
•❤️🗣️| cторис для твоих insttt
•🫁🧠| медицина
•🧨💣| обои взорвут телефон
•📸💥| идеи для фото
•🌬👩🦱| фото4кии для фейк@
•🥰🩷| фото/видео для stories
•📖💙| цитаты из книг
•💵😈| wildberries для нищих
•💞💓| ноготочки 18+
•💖💋| wildberries для школьниц
•🤍🕊| парные фото, видео, цитаты
•🇬🇧🇺🇸| английский с носителем
•🤬😡| фразы для затыкания ртов
•🍕🍖| рецепты вкусняшек
•❤️🔥🥹| вб для бедных
•♠️💜| музыка в машину
•💋💄| уроки макияжа
•❤️🩹🔊| треки на ночь
•📕📚| цитаты со смыслом
•🙄🌺| вб за копейки
•💖🙈| фейк фото без лица♡
•🌚🩰| $toriess на все случаи жизни
•🍤🍕| мои любимые рецепты
•🇺🇸🇬🇧| английский для тупых
•🍔💦| ешь и худей
•🤯🖤| чёрная психология 18+
•💰💸| wildberries до 100 рублей
•🎵🎧| лучшая музыка новинки 2024
•💌💭| цитаты, которых нет нигде
•🎀🧸| wildberries для подростков
•💖🐞| корейский вб
•🪽🩵| 500+ цитат для инсты
•🥶🥵| фотки 18+ для пранка
•🐹❤️| обои на твой телефончик
•👨🍳🌯| рецепты Быстро и Вкусно
•🎁🤩| вб до 100₽
•🏠🛋| икеа Дизайн/Интерьер
•💎👑| top находки на Wildberries
•🥵👅| вход строго 18+, дети мимо
•❤️🩹💌| цитаты под твои фотки
•🧨🥰| вещи из слово пацана
•🫀❤️| фотки на аву
•🕋🌙| 𝐚𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك
•☯️☮️| тату Айгуль
•🤑🤠| думай и Богатей
•😆💬| голосовые для диалога
•♣️♠️| 9D обои на телефон
•🇰🇷🫰🏻| корейский wildberries
•🦋💋| психология отношений
•🍔🍟| рецепты для подростков
Операция по удалению полипов из носа.
Назальные полипы или полипы носа представляют собой мягкие на ощупь доброкачественные новообразования, которые развиваются из слизистой носа и придаточных пазух. Они могут вырастать размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.
[💀Патологоанатом создал закрытый канал](/channel/+7TZtYfk_cU1lZTky), где публикует фотографии и видео со вскрытия трупов.
То, что выкладывают в этом канале - доводит до ужаса.
🔶Вход строго 21+
/channel/+7TZtYfk_cU1lZTky
Спешим вас обрадовать‼️
Вашему вниманию представлены каналы, которые входят в топ-100 лучших каналов по рейтингу во всем Telegram🙀❣️
🎧 ⥄ музыка в дорогу
👹 ⥄ фото в сторис без лица
🛍️ ⥄ скидки до 95% на WB
❤️⥄ сторис для твоих insttt
🧠 ⥄ медицина
💣 ⥄ взрывные 4К обои
💥 ⥄ идеи для фото
👩🦱 ⥄ фото4кии для фейк@
🥰 ⥄ фото/видео для stories
📖 ⥄ цитаты из книг
🎀 ⥄ wildberries для девочек
💗 ⥄ маникюр для девочек
👗 ⥄ wildberries для школьниц
🤍 ⥄ парные фото, видео, цитаты
🇺🇸 ⥄ учим английский
🤬 ⥄ фразы для затыкания ртов
🍔 ⥄ рецепты вкусняшек
🚚 ⥄ вб для бедных
♠️ ⥄ музыка в машину
💄 ⥄ уроки макияжа
🔊 ⥄ треки на ночь
📚 ⥄ цитаты со смыслом
🥺 ⥄ вб за копейки
💘 ⥄ фейк фото без лица♡
🥶 ⥄ $toriess на все случаи жизни
🍝 ⥄ готовим как в ресторане
🇬🇧 ⥄ английский для тупых
💦 ⥄ ешь и худей
⚫️ ⥄ чёрная психология 18+
💸 ⥄ wildberries до 100 рублей
🎵 ⥄ лучшая музыка новинки 2024
💌 ⥄ цитаты, которых нет нигде
💕 ⥄ wildberries для подростков
♥️ ⥄ корейский вб
🪽 ⥄ записи о حب
🌬 ⥄ фоточки 18+ для пранка
🐹 ⥄ обои которых нигде нет
👨🍳 ⥄ рецепты Быстро и Вкусно
🎁 ⥄ вб до 100₽
🏠 ⥄ икеа Дизайн/Интерьер
🩶 ⥄ обои для твоего iPhone/Android
👑 ⥄ top находки на Wildberries
🍌 ⥄ фоточки/сохры на любой случай
👅 ⥄ вход строго 18+, дети мимо!
❤️🩹 ⥄ цитаты под твои фотки
😍 ⥄ вещи из слово пацана
🫀 ⥄ фотки на аву
☯️ ⥄ тату Айгуль
🕋 ⥄ 𝐚𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك
🤑 ⥄ думай и Богатей
😆 ⥄ голосовые для диалога
♠️ ⥄ парные обои и авы
🫰🏼 ⥄ корейский wildberries
😻 ⥄ всё для твоих storiesss
🦋 ⥄ психология отношений
🍕 ⥄ рецепты для подростков
Боль, которую можно почувствовать даже через экран 😰
Рентген детской стопы, саморез прошел через подошву — такой случай проникновения инородных предметов в тело вызывает наибольший риск развития инфекций.
Дарим БЕСПЛАТНУЮ подписку на топ лучших 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺 каналов этого месяца🧡❄️
Вход доступен только 12 часов😱
🤤🎧 ∞ Музыка в дорогу
👺👹 ∞ Фото в сторис без лица
👛🛍️ ∞ Скидки до 95% на WB
❤️🍃 ∞ Сторис для твоих insttt
🫁🧠 ∞ Медицина
🧨💣 ∞ Обои взорвут телефон
📸💥 ∞ Идеи для фото
🌬👩🦱 ∞ Фото4кии для фейк@
🥰🩷 ∞ Фото/видео для stories
📖💙 ∞ Цитаты из книг
💖🧸 ∞ Wildberries для нищих
💞💕 ∞ Маникюр для девочек
❣️😛 ∞ Wildberries для школьниц
🤍🕊 ∞ Парные фото, видео, цитаты
🇬🇧🇺🇸 ∞ Учим английский
🤬😡 ∞ Фразы для затыкания ртов
🍔🥪 ∞ Рецепты вкусняшек
😍🛒 ∞ Вб для бедных
♠️🤎 ∞ Музыка в машину
💋💄 ∞ Уроки макияжа
❤️🩹🔊 ∞ Треки на ночь
📕📚 ∞ Цитаты со смыслом
🥹🔥 ∞ Вб за копейки
💚🔫 ∞ Фейк фото без лица♡
🌚🩰 ∞ $toriess на все случаи жизни
🕋🌙 ∞ 𝓐𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك
🍤🍕 ∞ Готовим дома вкусно
🇺🇸🇬🇧 ∞ Английский для тупых
🍔💦 ∞ Ешь и Худей
🖤🫢 ∞ Чёрная психология 18+
💵💸 ∞ Wildberries до 100 рублей
🎵🎧 ∞ Лучшая музыка новинки 2024
💌💭 ∞ Цитаты, которых нет нигде
🎀🌸 ∞ Wildberries для подростков
💖🐞 ∞ Корейский вб
🪽🩵 ∞ 500+ цитат для инсты
🥶🥵 ∞ Фотки 18+ для пранка
🐹❤️ ∞ Обои которых нигде нет
👨🍳🌯 ∞ Рецепты Быстро и Вкусно
🎁🤩 ∞ Вб до 100₽
🏠🛋 ∞ Икеа Дизайн/Интерьер
💤🩶 ∞ Обои для iPhone/Android
🤤💔 ∞ Сохры на аву
💎👑 ∞ Top находки на Wildberries
🥵👅 ∞ Вход строго 18+, дети мимо
❤️🩹💌 ∞ Цитаты под твои фотки
♥️🥰 ∞ Вещи из слово пацана
🫀❤️ ∞ Фотки на аву
🍌💜 ∞ Фоточки/авы на любой случай
☯️☮️ ∞ Тату Айгуль
😆💬 ∞ Голосовые для диалога
♣️♠️ ∞ 9D обои на телефон
🇰🇷🫰🏻 ∞ Корейский wildberries
😻❣️ ∞ Всё для твоих storiesss
🦋💋 ∞ Психология отношений
🍕🍟 ∞ Рецепты для подростков
В кабинете у врача есть образец анализа стула. В буквальном смысле образец анализа стула…
Читать полностью…
Пришло время обновить свой Telegram...
Мы подготовили для вас самые актуальные каналы, в которых найдёте всё!
Успейте подписаться на все, пока не удалили ⏰
➴🎧➶ Музыка в дорогу
➴👺➶ Фото в сторис без лица
➴🛍️➶ Скидки до 95% на WB
➴❤️➶ Сторис для твоих insttt
➴🧠➶ Медицина
➴🧨➶ Обои взорвут телефон
➴💥➶ Идеи для фото
➴👩🦱➶ Фото4кии для фейк@
➴🥰➶ Фото/видео для stories
➴📖➶ Цитаты из книг
➴🌸➶ Wildberries для девочек
➴💞➶ Ноготочки 18+
➴👗➶ Wildberries для школьниц
➴🤍➶ Парные фото, видео, цитаты
➴🇺🇸➶ Учим английский
➴🤬➶ Фразы для затыкания ртов
➴🍔➶ Рецепты вкусняшек
➴🚚➶ Вб для бедных
➴🖤➶ Музыка в машину
➴💄➶ Уроки макияжа
➴🔊➶ Треки на ночь
➴📚➶ Цитаты со смыслом
➴🥺➶ Вб за копейки
➴💘➶ Insta stories for girls
➴🥶➶ $toriess на все случаи жизни
➴🕋➶ 𝓐𝐫𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚𝐲𝐚 эстетика حبي لك
➴🍕➶ Готовим дома вкусно
➴🇬🇧➶ Английский для тупых
➴💦➶ Ешь и Худей
➴🖤➶ Чёрная психология 18+
➴💸➶ Wildberries до 100 рублей
➴🎵➶ Лучшая музыка новинки 2024
➴💌➶ Цитаты, которых нет нигде
➴🎀➶ Wildberries для подростков
➴♥️➶ Корейский вб
➴🪽➶ 500+ цитат для инсты
➴🌬️➶ Фотки 18+ для пранка
➴🐹➶ Обои которых нигде нет
➴👨🍳➶ Рецепты Быстро и Вкусно
➴🎁➶ Вб до 100₽
➴🏠➶ Икеа Дизайн/Интерьер
➴👑➶ Top находки на Wildberries
➴🥵➶ Смс парню 18+
➴❤️🩹➶ Цитаты под твои фотки
➴😍➶ Вещи из слово пацана
➴🫀➶ Фотки на аву
➴☯️➶ Тату Айгуль
➴💜➶ Фоточки/видео на любой случай
➴🤑➶ Думай и Богатей
➴😆➶ Голосовые для диалога
➴♠️➶ 9D обои на телефон
➴🫰🏻➶ Корейский wildberries
➴😻➶ Всё для твоих storiesss
➴🧠➶ Психологические тесты
➴🍕➶ Рецепты для подростков