🔥 Минус 13 кг за 9 месяцев 👉 Как спортивная генетика помогает врачам
Коллеги, как часто к вам обращаются пациенты с жалобами на лишний вес, отеки, вялое состояние, из-за которого они не готовы к спорту и диетам? А знаете, в чем зачастую причина? 🤔
В том, что пациенты не понимают, как это работает. Они не видят связку "причина - действие - результат". И наша задача не просто составить программу, но и сделать прозрачной причинно-следственную связь. Объяснить пациенту, а зачем он это делает.
Рассмотрим кейс врача-терапевта, генетического консультанта, сертифицированного специалиста по нутрициологии, anti-age и детокс-программам - Ирины Сергеевны Налимовой 👇
"Ко мне обратилась девушка с жалобами на лишний вес, усталость и отёки. Начали с анализа ДНК, чтобы сразу объяснить пациентке, в чем ее индивидуальность и почему именно такие рекомендации я даю как врач.
Выявили высокую скорость восстановления мышечной ткани после нагрузок. Значит, для достижения результата ей необходимы тренировки высокой интенсивности.
Что мы сделали, основываясь на генетических данных 👇
🍏 Питание: скорректировали диету с учётом генетических особенностей метаболизма.
💪 Тренировки: режим из 5 занятий в неделю с тщательно подобранной интенсивностью и 2 дня отдыха.
🔥 Результат спустя 9 месяцев: минус 13 кг без стресса и нагрузок на организм.
🫶 Изменения в теле: уменьшение объёмов, улучшение качества кожи.
⭐ Общее самочувствие: энергия и сила с утра и до вечера, ушли отеки.
Когда пациент не видит связь между особенностями своего строения и рекомендациями врача, ему сложнее сохранять дисциплину. И здесь мы теряем клиента.
Но когда я на примере ДНК-теста рассказываю пациента про его особенности и как с этим работать, чтобы был результат - у него складывается пазл.
Спортивная генетика позволяет нам помогать пациентам приходить к результату и не бросать начатое на полпути.
🚨 Давайте поговорим об это на моем он-лайн практикуме по спортивной генетике, где я подробно расскажу об этом и других случаях из практики, поделюсь методиками генетического тестирования и их применением в клинической работе" 👇
🚀 Записаться на он-лайн практикум 👉 Спортивная генетика в практике врача, нутрициолога и хелс коуча
Искренне ваша, Ирина Сергеевна Налимова 🫶
❤️ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
❤️ КЛИНИКА «СЕМЕЙНАЯ»
Секреты здоровья, лайфхаки, онлайн-ответы врачей, все актуальные акции и розыгрыши призов в канале крупной сети медицинских центров.
❤️ МЕДИЦИНСКИЕ ЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине
❤️ ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение
❤️ ВСКРЫТИЕ ПОКАЖЕТ - автор канала судмедэксперт с двадцатилетним стажеми . Он лучше других знает, почему умирают люди и чего стоит избежать, чтобы раньше времени не попасть на тот свет.
❤️ ТВОЙ ПАТОЛОГОАНАТОМ
Хотите знать что такое патологическая анатомия? Но не со слов в обморок падающих и мифами-стереотипами мыслящих, или с судебной медициной путающих
❤️ ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО - Группа создана для взаимопомощи друг другу, обмену информацией, литературой и просто общения.
❤️ ATSMU STUDENTS
Для студентов 1,2 и 3-го курса, которые мучаются с поиском ресурсов для обучения. Ежедневные материалы и видеоуроки всех основных предметов!
❤️ ИТОГ | ДИФ | ЭКЗАМЕН - Канал для тех, кто готовится к экзаменам прямо сейчас. Здесь вы найдете материалы для всех медицинских ВУЗов
❤️ MEDPROGRESS TJ -
Канал от студента 3-его курса педиатрического факультета!
Тут есть:
➖ короткие, ясные материалы и курсы!
➖ мотивация и психология
❤️ ОТОРИНОЛАРИНГОЛОГИЯ - канал о диагностике и лечении патологий уха, горла, носа, а также головы и шеи.
❤️ ВЫПЛАТЫ И ЛЬГОТЫ МАМАМ
канал с актуальной информацией о пособиях, которыми из-за незнания пользуются лишь единицы. Здесь о том, как получить до 900 тыс. на ипотеку, вернуть до 1,5 млн. за покупку жилья и до 25% стоимости нового автомобиля
❤️ СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОТ МОСКОВСКИХ АКУШЕРОВ
Добавить свой канал в подборку @Staya777
Сегодня представляем Вашему вниманию
❤️ ЛУЧШУЮ ПОДБОРКУ МЕДИЦИНСКИХ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ
на которые стоит подписаться, чтобы быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения
❗️ ПОДПИШИСЬ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ ❗️
Вот это да! 🎉
❤️🩹Авторская лекция по артериальной гипертензии из будущей книги главного редактора журнала Non Nocere, д.м.н., профессора Ильи Владимировича Егорова – в открытом доступе!
Вы можете прочитать полный текст первой части лекции из свежего номера прямо сейчас: открывайте и смотрите!
В фирменном формате непринужденной беседы, который так полюбился аудитории, профессор делится с читателями концентратом клинического опыта, живым и актуальным взглядом на патогенез, диагностику и лечение АГ.
Доступно. С легким юмором. Без «воды». Только то, что на самом деле важно знать и понимать об артериальной гипертензии.
➡️ Оставьте свои отзывы и комментарии о лекции. В этот раз именно от вас будет зависеть, появится ли продолжение в следующих номерах!
Обязательно напишите, что понравилось, а о чем хотелось бы узнать подробнее. Все ваши отклики автор прочитает лично, так что это еще и отличная возможность задать вопрос эксперту!
👉Ждем здесь👈
#thema_principale
Уважаемые коллеги!
💥 Мы рады пригласить Вас на конференцию «МЕДИЦИНА НА СТЫКЕ СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ. ИННОВАЦИОННАЯ КЛИНИКА»!
🗓 Дата: 1 ноября 2024 года в 10:00
📍 Место: Клиника высоких медицинских технологий им. Пирогова, СПбГУ (набережная реки Фонтанки, 154Б)
🧬 Будут представлены следующие секции:
10:00 - Секция 1: Цифровые технологии в медицинской практике (МИС и телемедицина) 💻
11:30 - Секция 2: Немедицинские специальности, необходимые для эффективной работы клиники 👨💼
14:00 - Секция 3: Применение 3D-технологий и бионических протезов 🖨🤖
17:00 - Секция 4: Искусственный интеллект в медицине 🧠
❗Также для офлайн-участников будут проведены мастер-классы по темам:
- 3D-печать 🖨
- Бионические протезы 🤖
📡 Для тех, кто не сможет присоединиться лично, будет организована онлайн-трансляция, ссылка будет в тг канале /channel/mednst
🔗 Регистрация участников: https://forms.gle/zLiz7LeCExF4upp36.
А также на сайте mednst.ru , где в скором времени будет размещена информация о докладах
29 октября — это Всемирный день борьбы с инсультом⚡️🧠
Почему об этом заболевании так важно говорить? Потому что с ним ежегодно сталкиваются 15 миллионов человек во всем мире 🌍 Из них каждый третий получает статус «человек с инвалидностью». Многим людям после инсульта непросто двигаться, говорить и есть.
В сети разрозненные данные о борьбе с инсультом и реабилитации после болезни. Поэтому авторы канала «Силы есть» собрали актуальную информацию. Она пригодится тем, кто восстанавливается сам или поддерживает в этом близких.
Подписывайтесь на канал «Силы есть» /channel/silyest?erid=2SDnjcRS619 и следите за новыми постами. В нем — советы, как вернуть моторику, речь и радость от каждого дня ❤️
Реклама ООО «НУТРИЦИЯ» ИНН 7705111270
Актуальный список медицинских каналов🩺
Успейте подписаться,пока не удалили👇🏻
Лекарь по призванию
Ваш личный доктор научит как экономить на лекарствах и не бегать по врачам
Анатомия 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех
Медицинские лекции книги курсы
МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!
СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и всех интересующихся медициной!
Вас ждет много полезной информации по различным разделам медицины, а также шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
Medalbum Medical photo album
Медицинское слайдовое агентство. Самая новая и актуальная инфа с последних мед конференций, ведет кардиолог
ЭКГ/Электрокардиография -Канал по электрокардиографии (ЭКГ) и суточному мониторированию (Холтер): задачи, интересные случаи, литература.
Реальные истории и мемы из мира телемедицины от профессионалов Помогите, телемедицина
И тебя вылечат!
Анестезиология-реаниматология
Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.
Хотите узнать что такое патологическая анатомия? Но не со слов в обморок падающих и мифами-стереотипами мыслящих, или, упаси господь, с судебной медициной путающих
Канал Твой патологоанатом расскажет
Кардиошкола
Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.
Скорая помощь | Неотложка
канал с постами об особенностях оказания неотложной медицинской помощи, заболеваниях и патологиях.
ATSMU STUDENTS
дᴧя ᴏбучᴇния ʍᴇдицинᴄᴋих ᴨᴩᴇдʍᴇᴛᴏʙ!
- Ежᴇднᴇʙныᴇ ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧы и ʙидᴇᴏуᴩᴏᴋи ʙᴄᴇх ᴏᴄнᴏʙных ᴨᴩᴇдʍᴇᴛᴏʙ!
Анестезиология и реаниматология
профильное образовательное сообщество с книжными тематическими материалами и полезными тестовыми заданиями для проверки знаний.
Травматология и ортопедия
канал о последствиях и методах лечения травм, а также о профилактике, диагностике и лечении деформаций и нарушений опорно-двигательного аппарата.
🩺НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации
Дорогие коллеги!
Мы проводим анонимный опрос, чтобы лучше понять ваше эмоциональное состояние и уровень стресса на работе. Ваши ответы помогут нам разработать меры поддержки и улучшения условий труда.
Пройти опрос можно по ссылке https://forms.yandex.ru/u/67179f295056901559905213/
Это займет всего несколько минут, и ваши ответы останутся полностью анонимными. Ваше участие очень важно для нас!
Будем особенно благодарны, если распространите ссылку в рабочих чатах.
Спасибо за ваше время и поддержку!
Инфекции, передаваемые половым путем: взгляд уролога
Старосельцева О.Ю., Шульгин А.С.
#урология #инфекции
В четверг, 7 ноября, около 20-00 по Москве будет большая (не менее сорока штук) раздача ВИП аккаунтов. Стоимость 4000 рублей за год. Как объявим на канал - пишите @utd_ru сразу свой email адрес для связи - выдадим аккаунт. Пишите, пожалуйста, только одно сообщение - каждым следующим Вы сдвигаете себя к концу очереди. Заранее не пишите - откажем.
Также напоминаем, что обычные и прокси аккаунты для доступа в UpToDate всегда доступны для покупки. За деталями пишите @utd_ru
🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:
🩺МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!
🫀Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины
👨⚕️Я СТУДЕНТ МЕДИК- Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
🩸MEDICAL PHOTO ALBUM
Медицина для профи Медицинское слайдовое агентство. Самая новая и актуальная информация с последних мед конференций
❤️ЭКГ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФИЯ
Канал по электрокардиографии (ЭКГ) и суточному мониторированию (Холтер): задачи, интересные случаи, литература
💊ПОМОГИТЕ, ТЕЛЕМЕДИЦИНА - Реальные истории из мира телемедицины, передовые методы теледиагностики и телемемолечения. Теледоктора ждут вас.
⛔️MEDICINE - Канал создан для медиков
Всё про медицину!!
⬇️Выложу:
➖pdf книги
➖медкарточки
➖видеоролики
➖крутые конспекты
➖тесты...
🥗ПП рационы. БЖУ - Диеты, детокс, уход за телом.
📖Итог/Диф/Экзамен - Канал для тех кто хотят подготовиться к экзаменам прямо сейчас. Вы можете найти все медицинские материалы для всех курсов
🩸Хирургия - полезный канал с постами об оперативных вмешательствах, хирургических болезнях и анатомических особенностях организма человека.
🩸Гастроэнтерология - канал о пищеварительной системе человека, ее особенностях строения и функционирования, заболеваниях и патологиях развития.
➖OZON/WB сувенирная лавка
🌟 Сувениры, которые запомнятся
🌟 Необычные товары, которые удивят
🌟 Уникальные акции, которые порадуют ваш кошелек
📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов до
Актуальный список медицинских каналов🩺
Успейте подписаться,пока не удалили👇🏻
🩺НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации
Анатомия 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех
ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.
Медицинские лекции книги курсы
МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!
СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и всех интересующихся медициной!
Вас ждет много полезной информации по различным разделам медицины, а также шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
Medalbum Medical photo album
Медицинское слайдовое агентство. Самая новая и актуальная инфа с последних мед конференций, ведет кардиолог
ЭКГ/Электрокардиография -Канал по электрокардиографии (ЭКГ) и суточному мониторированию (Холтер): задачи, интересные случаи, литература.
Реальные истории и мемы из мира телемедицины от профессионалов Помогите, телемедицина
И тебя вылечат!
Анестезиология-реаниматология
Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.
Кардиошкола
Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.
4MEDICS
сообщество медицинских работников. Около 5000 коллег уже с нами! Медицинский юмор, познавательная информация о медицине. Ждем вас в гости!
Эндокринология
канал, специализирующийся на заболеваниях, особенностях строения и функционирования эндокринной системы человека.
ATSMU STUDENTS
дᴧя ᴏбучᴇния ʍᴇдицинᴄᴋих ᴨᴩᴇдʍᴇᴛᴏʙ!
- Ежᴇднᴇʙныᴇ ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧы и ʙидᴇᴏуᴩᴏᴋи ʙᴄᴇх ᴏᴄнᴏʙных ᴨᴩᴇдʍᴇᴛᴏʙ!
Тесты. Медицина
канал с постами в виде тестовых заданий для проверки знаний.
Акушерство и гинекология
Группа для врачей акушеров-гинекологов
MEDPROGRESS_TJ
Канал от студента 3-его курса педиатрического факультета!
Тут есть:
+Короткие ясные материалы.
+Креативный образ жизни студента медика.
Канал medstatistic
Блог, где понятным языком рассказывается о статистическом анализе медицинских данных. Ведет блог доцент Казанской государственной медицинской академии и один из создателей программы StatTech Дамир Марапов.
Черепно-мозговая травма: определение, клиника, диагностика, экстренная медицинская помощь,
тактика (Свешников К.А.)
#неврология #нейрохирургия #терапия #СМП
Менопаузальная гормональная
терапия и не только (Горелова И.В.)
#гинекология #менопауза
Я знаю, сколько времени может уйти на поиск нужной информации в Telegram, поэтому регулярно делюсь полезными ссылками.
Сегодня подготовили для вас целую подборку каналов в
сфере “Медицина и наука”⛑️
Тут вы точно найдете ответы на многие свои вопросы. А главное - вам не придется, тратить на поиски информации несколько часов 😊 👇
Поэтому переходите, подписывайтесь и пользуйтесь на здоровье 😇
Хотите подборку?
🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:
➖Хотите исправить плоскостопие и вальгус у своего ребёнка?
Напишите:«Хотим исправить» сюда➡️ /channel/valgusstop
🩺МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!
🫀Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины
👨⚕️Я СТУДЕНТ МЕДИК- Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
🩸MEDICAL PHOTO ALBUM
Медицина для профи Медицинское слайдовое агентство. Самая новая и актуальная информация с последних мед конференций
❤️ЭКГ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФИЯ
Канал по электрокардиографии (ЭКГ) и суточному мониторированию (Холтер): задачи, интересные случаи, литература
💊ПОМОГИТЕ, ТЕЛЕМЕДИЦИНА - Реальные истории из мира телемедицины, передовые методы теледиагностики и телемемолечения. Теледоктора ждут вас.
🧠Маленькими шажочками к большой мечте -
Марго | все о медицине
будущий нейрохирург
покажу свой путь становления врачом 🩺
совмещаю несовместимое: учеба, дежурства, работа медсестрой, спорт, саморазвитие и жизнь
⛔️MEDICINE - Канал создан для медиков
Всё про медицину!!
⬇️Выложу:
➖pdf книги
➖медкарточки
➖видеоролики
➖крутые конспекты
➖тесты...
🥗ПП рационы. БЖУ - Диеты, детокс, уход за телом.
🚑Скорая помощь | Неотложка - канал с постами об особенностях оказания неотложной медицинской помощи, заболеваниях и патологиях.
✅ATSMU STUDENTS - Канал дᴧя МᴇдСᴛудᴇнᴛᴏʙ
- Ежᴇднᴇʙныᴇ ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧы и ʙидᴇᴏуᴩᴏᴋи ʙᴄᴇх ᴏᴄнᴏʙных ᴨᴩᴇдʍᴇᴛᴏʙ!
🩸Анестезиология и реаниматология - профильное образовательное сообщество с книжными тематическими материалами и полезными тестовыми заданиями для проверки знаний.
🩻Травматология и ортопедия - канал о последствиях и методах лечения травм, а также о профилактике, диагностике и лечении деформаций и нарушений опорно-двигательного аппарата.
📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов до