-
Чат канала Психология Маркетинга — @marketpsy О людях и покупателях. Правила чата: https://t.me/marketpsy_chat_rules
Всё что за гранью состояния аффекта, лично для меня не гнев, а огорчение. Вот его да, можно контролировать, можно скрывать, можно подавлять.
Читать полностью…
Более чем относится. Потому что любая реакция на действие или слово, содержит до возникновения цепочку. Источник, или раздражитель - некая пауза или задержка, на то, чтобы принять решение - этот раздражитель важен, не важен, нейтрален - ответная реакция. Люди , которые не тренировались самонаблюдению, - практически живут без задержки по времени. Они сразу реагируют - как лягушка без головы на укол лапки пинцетом. По сути - они ходячие реакции. А те, кто научился видеть эту паузу , научился маркировать раздражители, как - нейтральный или неважный. Всё несложно
Читать полностью…
Отрицательный опыт -тоже опыт. Так вот хрустнет разок от переоценки собственных сил и желания тягать вверх, все ,что сделано из металла - поутихнут.))
Читать полностью…
Правда? Да быть не может 😳😁
Просто на тот момент я посчитал что готов к 32-ум, как к 5, и переоценил 😁
Блин, на самом деле реально очень важно понимать, что это не жизнь плохая, а только день/неделя/период
Читать полностью…
Понты - это не гнев. Это театрализованное представление, лицемерие, подделка. Так что лишняя категория отпадает. Гнев - это реакция. А у реакции есть некая шкала состояний - нейтральная, слабая, средней силы, сильная и максимальная. Там как раз хранятся выбитые зубы со сроком длинною в жизнь и потерей рассудка во время гнева. Гнев , как реакция - конечно, существует. Еще бы. А вот насчет того, полезен он гневающемуся или нет - очень важно. Если чел не дурак ,конечно. И ходить с выбитыми зубами, сесть в тюрьму или умереть - ему проще, чем думать.
Читать полностью…
Я ничего не делал. Попробуйте еще раз ответить
Читать полностью…
Полезен он или вреден, не важно, важно что он существует.
Просто есть 2 категории, это так называемые "понты", держите меня семеро, а есть гнев в состоянии аффекта, вот для последнего не важны последствия, хоть то выбитые зубы, хоть срок длинною в жизнь, хоть смерть.
Тогда это не сегодня... это надо было "из рук в руки", а знакомые благодарили но вежливо отказывались... 😁
Читать полностью…
Сети - это литературная метафора. А "Я" - это идейная концепция. Как концепция +метафора может быть слабее, чем просто концепция?
Читать полностью…
Привычка давать (и получать) оценки, не более.
Оказавшись в теплом бассейне, наполненном соленой водой высокой плотности, даже не умеющий плавать человек скорее всего не утонет.
Если в этот бассейн накидать разноячеистых сетей, даже сильный пловец утонет с большой вероятностью.
Сети - это оценки.
«Я + оценка» слабее, чем просто «я».
Пользуйтесь на здоровье.
Это ты не шаг сделал а шпагат по лестнице😂
Читать полностью…
32 кг сразу это сильно 😳
Мне бы хоть с 5 начать, но регулярно
Это говорит о том, что надо было начинать с небольшого веса, с "маленьких шагов"))
Читать полностью…
Конечно, несет функцию. Главную. Выжить при возникновении смертельной опасности. Выбрасывается адреналин, норадриналин, кортизол. Под этими веществами, древний чел убегал или бил. Но помимо экстремальных состояний, за которые так удобно цепляться и приводить экстрим в примеры. Есть целая палитра состояний или шкала он нуля до ста. Кому как нравится. И к слову, Вы в прошлых постах не о гневе, а АФФЕКТЕ!, как высшей фазе эмоции гнева. У гнева множество лиц и состояний
Читать полностью…
Если в человека заложена опция "гнев", то она несёт в себе какую то определённую функцию. Может в обычных условиях она и не работает, но это не значит что в экстремальных, она не спасёт вашу жизнь, или жизнь близких.
Я сейчас именно о гневе, а не об расстройстве, огорчении, или недовольстве, пусть и всё это в высокой степени.
Я не то, чтобы против, чтобы недумающие дураки сидели по тюрьмам или ходили с выбитыми зубами. Наоборот. Я только за. Глупость обязательно должна своим бездумцам приносить массу неудобств и последствий. Еще раз - представление или подделка - это когда эмоция (реакция на воздействие) не испытывается, а имитируется. Предположим, некто не боится мыша или таракана, но громко вопит - мышь,таракан, я в ужасе!)) А у эмоции есть степени интенсивности. Есть контролируемый страх, к примеру. А есть в состоянии паники ужас. Только это уже будет не эмоция страха , а аффект - взрыв ужаса, высшая точка. И к слову, это легко передать и легко внятно объяснить. Когда представляется разница между эмоциями (безадресными реакциями), чувствами ( адресованные кому-то или чему -то) и аффектом. ( неконтролируемая разумом реакция). Вы, так понимаю, про аффект толкуете. И опять - думать, относится ко всему. Если чел не полный идиот. Тогда к нему вопросов нет
Читать полностью…
То что поддаётся рассудку, это как раз и есть театрализованное представление. Если его можно не выказывать, то это не гнев, а огорчение.
Это трудно передать, и внятно объяснить, если сам не пережил, и категория "проще чем думать" или не думать сюда не относится.
Нет гарантий, что не хрустнет с 16 кг в другом месте. Похоже, что Вы решили начать тренировать собственные травмы и увечья.А в чем цель и смысл? У гирь есть такая же градация и пирамида весов, как у гантелей. Можно взять гантель в 32 кг и без разминки себе чего-нибудь оторвать. А можно начать с 5-ти и постепенно увеличивать нагрузку.
Читать полностью…
Пакт про тренировки просто хорошо нарушается. Любой мыслью и любым поводом)) Если речь о тренировке в зале, то турник и отжимания,примерно,одной природы .С залом мало сравнимы по нагрузкам и возможностью прогрессировать. Если речь идет о развитии тела и здоровья.
Читать полностью…
Дни бывают разные, вопрос в том, что мы делаем, чтобы они стали плохие или хорошие.
По дороге к победам хорошо бы ещё не забывать жить и получать радость в любой их дней.
Про победу и борьбу - это и правда вызывает напряжение. Тут после победы отдыха не наступает. Дисциплина ежедневная- это труд.
Но это может не быть рутиной. Если замечать свои маленькие шаги, хвалить себя, поддердивать, не опускать руки, то дисциплина будет хорошей опорой.
Пакт про тренировки хорошо нарушается мыслью про то, что если бы это было полезно, то турник бы был в каждой квартире сами знаете кого 😊
Читать полностью…
То, что гнев полезен - это очень спорное утверждение. Даже обезьяне могут навешать в ответ, если вдруг не испугаются. Да так, что бананы будет нечем жевать, равно как и о самках придется позабыть. В гневе - чел легко управляем. Потому что уже ничего не соображает, разум его покинул на то время, пока он гневается. Гневу еще способствует безнаказанность. Если нет мгновенного возмездия, то можно себе позволить такую роскошь - вопить и плеваться слюнями))
Читать полностью…
Пакт с самим собой всегда легко нарушается. Так же, как с собственной совестью - всегда легко договориться. Отжимание -так отжиманием может на века остаться. Никакого здоровья это не убавит и не прибавит, но обмануть и почесать себя внутри - может вполне. От же я молодец -пакт то не нарушен. И к слову, "плохие дни" - звучат , как месячные. Не у всех бывает и это не для всех норма)) Где -то читал, что у мужчин, вроде их нет, но это неточно)) По той же логике, про наклонную - сорвался раз, будешь срываться и дальше и тренировать свою неврастению. Ибо истинно сказано, "что практикуем, то и развиваем". Практикуем отжималки от пола - развиваем отжималки. Практикуем крики-вопли - развиваем крики и вопли)) И в первом, и во-втором случае практикуем еще вранье себе. Про пакт, что срывы - это норма)
Читать полностью…
Не продажник Вы, батенька)
Надо было разместить объявление на условном авито в стиле "продам за рупь, товар почти не использовался, совсем как новый, самовывоз". Сами бы пришли и унесли))
Вроде бы и согласна, но очень не нравится слово бороться. Зачем бороться с плохими днями? Это же вызывает столько напряжения. Я думаю должен быть какой-то другой способ прийти к цели совершать множество шагов к победам наградам. Без борьбы с плохими днями, более легкий.
Читать полностью…
Я максималист, но тут да, перебор, надо было с пуда начинать 😁
Читать полностью…
Это кто как шагает.
Я вот решил сразу начать заниматься с гирей 32 кг, через 3 дня, что-то хруснуло, 7 лет пылилась в кладовке, потом ночью выволок на мусоросборник 😁