Telegram-канал man_m_hastam - مراقبه اگاهی🧘‍♀: Неотсортированное

مراقبه اگاهی🧘‍♀

05 апреля 2025 08:56

‍ 🗝زمانی سخن بگویید که،
ارزش سخن گفتنتان بیشتر از سکوتتان باشد.

روزی فردی نزد سقراط آمد و بدون مقدمه گفت:
راستی "آیا شنیده ای که "

سقراط حرف او را قطع کرد و گفت:
یک لحظه اجازه بده دوست من،
آیا مطمئن هستی که چیزی را که می خواهی به من بگویی، از این سه اَلک رد می شود؟

مرد گفت:
"سه اَلک...؟ کدام سه اَلک...؟"

سقراط گفت: بله، الک نخست این است
آیا مطمئن هستی که چیزی که می خواهی بگویی "حقیقت" دارد؟
مرد گفت: خُب، نـه.... مـن فقـط آن را از دیگری شنیده ام.

سقراط گفت: که اینطور... پس برویم سراغ اَلک دوم:
آیا مطمئن هستی که چیزی که می خواهی بگویی "خوب و خیر" است (در آن "عشق" وجود دارد)؟
مرد گفت: آه....، نه. در واقع، برعکس... فکر نکنم چیزی خوب و یا خیری در آن باشد.

سقراط گفت: پس باید از سومین اَلَک رد شود.
آیا چیزی که می خواهی بگویی "ضروری" است؟ مثلاً آیا خطری را از کسی برطرف می کند؟
مرد گفت: نه... ضرورتی در گفتنش نیست.

در اینجا سقراط گفت:

خُب، پس حالا که آمده ای چیزی را به من بگویی که نه "حقیقت" دارد، نه "خیری" (عشق) در آن هست و نه "ضروری" است،
پس بگذار فراموشش کنیم.

⚠️در زندگی خیلی چیزهای با ارزش و مفید وجود دارند، نیازی نیست در مورد چیزهایی که نه "حقیقت" دارند و نه "خیری" در آن هست و نه "ضرورت" دارند، سخن بگوییم و وقتمان را تلف کنیم.

⚠️حالا روی این جمله سقراط مراقبه کنید و ببینید که چقدر از وقت و انرژی تان را در صحبت ها و نقل قول های بیهوده تلف می کنید؟

⚠️تا وقتی که چیزی واقعاً مهم نباشد، چیزی با ارزش، چیزی که به تو و یا دیگری کمک کند، آن را نگویید.
اگر احساس می کنید که چیزی اهمیت دارد، آن وقـت البـتـه کـه می توانید بگویید و آن وقت نیز تا حد ممکن کوتاه و تلگرافی باشد.
از وراجی های بیهوده بپرهیزید و مستقیم به اصل موضوع بپردازید.

⚠️و این را همیشه به یاد داشته باشید که؛
زمانی سخن بگویید که، ارزش سخن گفتنتان بیشتر از سکوتتان باشد."

#مراقبه_اگاهی
#کلام_سقراط