514
Ранг баранг хабарлар, турли касалликлар ва уларни олдини олиш. Cаволлар учун : @Abduqadir_Sattarov
Эркаклар саломатлиги учун фойдали бўлган 10 та маҳсулот
Эркаклар саломатлиги кўп жиҳатларга боғлиқ. Булар фаол турмуш тарзи, спорт билан шуғулланиш, оламни позитив қабул қилиш, қулай яшаш шароити, кашандаликдан воз кечиш, спиртли ичимликларни суистеъмол қилмаслик, бахтли оилавий ҳаёт ва ҳоказолар бўлиши мумкин. Ушбу омиллар ичида тўғри овқатланишни алоҳида қайд этиш лозим.
Қуйида тавсифи келтириладиган озиқ-овқат маҳсулотларининг таркибида эркаклар учун жуда зарур бўлган фойдали моддалар кўп миқдорда мавжуд. Уларга омега-3 ёғли кислоталари, рух моддаси, ликопин, магний, В гуруҳи витаминлари, фолатлар, антиоксидантлар, Е витамини ва бор моддаси киради.
Айнан шу моддалар эркакларнинг жинсий функциясини меъёрида ушлаб туради, простата бези саратонидан ҳимоя қилади, юрак-қон томир касалликлари ривожланиши хавфини камайтиради ва, умуман, ҳар томонлама фойдали ҳисобланади.
1. Ёғли балиқ
Америка Юрак касалликлари Ассоциацияси балиқнинг ёғли турларини ҳафтасига камида 2 марта тановул қилишни тавсия этади. Ёғли балиқ турларига лосось, скумбрия, форель, тунец, анчоус, сардина ва сельд балиқлари киради. Бу балиқларнинг гўшти оқсил, кальций, юрак учун фойдали бўлган омега-3 ёғли кислоталарига бой бўлиб, уларда тўйинган ёғ миқдори жуда кам.
Омега-3 ёғли кислоталари турли касалликларга олиб келувчи организмдаги яллиғланиш жараёнларини камайтиради. Олиб борилган тадқиқотлар ушбу ёғли кислоталар Паркинсон ва Альцгеймер касалликларининг олдини олишда катта роль ўйнашини ҳам кўрсатди.
2. Ёнғоқлар (оддий ёнғоқ, ерёнғоқ, фундук)
Мутахассислар ёнғоқни эркаклар потенцияси учун энг самарали восита деб атамоқда. Ёнғоқлар таркибидаги аминокислоталар мушак тизими, суяклар, қон, юрак, тери ва сочлар шаклланишига ижобий таъсир кўрсатади.
3. Мол гўшт
Гўшт емайдиган эркакни тасаввур қилиш қийин. Лекин бу борада ҳам мол гўштини тановул қилган маъқул, дея маслаҳат беради парҳезчилар. Унинг таркибида мушаклар учун қурилиш материали ролини ўйновчи оқсил ҳамда организм ҳужайраларини кислород билан тўйинтиришга хизмат қиладиган темир моддаси бор. Гўшт, айниқса, оғир жисмоний меҳнат қилувчи ёки спорт билан шуғулланувчи кишилар учун жуда зарур.
4. Анор
Анор простата безини ҳимоя қилади: ушбу мева саратонга чалиниш эҳтимолини камайтиради. Бундан ташқари, америкалик мутахассислар анор суви “виагра” воситасига қараганда яхшироқ эканини таъкидлашмоқда.
5. Сули дони
20 йил давомида 21 нафар кишининг саломатлигини кузатиб борган Гарвард университети олимлари ҳар куни донли маҳсулотларни истеъмол қилган эркаклар юрак касалликларига 29 фоизга камроқ чалинишини аниқлади. Сули донида бета-глюкан номи билан маълум бўлган эрийдиган клетчатка мавжуд бўлиб, у қон таркибидаги ёғ миқдорини камайтиришга ёрдам беради. Бу эса инсульт, юрак хуружлари ва ҳаёт учун хавфли бўлган тромблар ҳосил бўлишига олиб келувчи сурункали артериосклероз хасталигининг ривожланишига тўсқинлик қилади.
6. Помидорлар
Эркаклар помидор тановул қилиши кераклигининг иккита асосий сабаби бор. Биринчидан, улар ликопин деб номланувчи жуда кучли антиоксидантга бой бўлса, иккинчидан, шу моддага бой бошқа маҳсулотлардан фарқли ўлароқ, помидорларни йил давомида тановул қилиш имконияти мавжуд.
Тадқиқотчилар ликопин моддасини истеъмол қилиш ва простата бези саратони ривожланиши хавфининг пасайиши орасидаги алоқани аниқлашга муваффақ бўлди. Бунинг устига ликопин моддаси мавжуд касалликнинг тарқалишини секинлаштиришга ва унинг зарарли таъсирини камайтиришга ҳам қодир. Шунингдек, бу модда эркакларда кўп учрайдиган ошқозоности бези саратонидан ҳам ҳимоя қила олади. Саратоннинг ушбу тури кеч аниқлангани боис, жуда хавфли ҳисобланади.
7. Қўзиқоринлар
Мутахассисларнинг таъкидлашича, қўзиқоринлар иммун тизимининг кучли рағбатлантирувчиси ва тартибга солувчиси ҳисобланади. Улар организмдаги заҳарли моддаларни бартараф этади. Масалан, қўзиқоринлар саратон хасталигини келтириб чиқарувчи эркин радикаллар миқдорини 50 фоизга камайтиришга қодир.
https://telegra.ph/Prostoj-recept-snizit-davlenie-na-mnogo-let-08-24
Читать полностью…
Қандай хосиятга эга кийикўт,
Кел, дўстим, айтайин буни ёдда тут.
Қуруқ-иссиқ бўлар унинг мизожи,
Уни истеъмол қил, ғамларни унут.
Кийикўт халқ табобатида кўҳна замонлардан бери ишлатиб келинади. Ушбу гиёҳни европаликлар «зизифора», форслар «фудиони жабали», араблар «боклаътул ғозол» деб аташади.
Кийикўт лабгулдошлар оиласига кирувчи ўсимлик ҳисобланиб, бўйи тизза баробар бўлади. Тоғ ёнбағирларидаги ва тошли қумлоқларда учрайди. Барглари майда, наштарсимон, текис, бахмал тукли поялари ингичка, кулранг бўлади. Ўсимлик июнь-июль ойларида новдаларининг учида ярим шар кўринишида тўпгул ҳосил қилади. Кийикўтнинг бинафшаранг гулларига эътибор берсангиз, ажойиб, ёқимли ҳид таратишига гувоҳ бўласиз.
Кийикўт халқ табобатида томоқ оғриғига қарши, меъда фаолияти бузилишида, кўнгил айнишида, юрак санчиғи ва сиқилишида, беҳаловатликда таскин берувчи омил сифатида тавсия этилади.
Илмий табобатда ундан тайёрланган дамлама захм, ичбуруғ, чиллашир, колит касалликларида ишлатилади.
Кийикўт кўпгина халқларнинг севимли зиравори. У сабзавотларни сақлашда, меваларни консервалашда, бўза тайёрлашда хам қўлланилади. Кийикўтдан тайёрланадиган дамлама иштаҳани очиб, овқат ҳазмини тезлаштириши билан пешоб ҳайдаш хусусиятига ҳам эга.
Кийикўт таркибида илмий тиббиётда қўлланиладиган ментол кўп бўлади. Ўсимликнинг шифобахшлик даражасини янада оширадиган нарса таркиби организм учун зарур бўлган моддалар витаминлар, микроэлементлар, туз, озиқ-овқат кислоталарига бойлигидир.
Шуни эсда тутиш керакки, кийикўтни пала-партиш юлиш унинг шифобахшлик хусусиятига путур етказади. Маълумки, кийикўт таркибида мавжуд бўлган шифобахш омиллар гиёҳнинг айни гуллаш пайтида кўпаяди. Бу июль-август ойларига тўғри келади. Шу пайтда ўриб олиниб, соя-салқин, ҳаво етарли жойда қуритилса, яхши бўлади.
Баъзан кийикўтни билиб-билмасдан ишлатиш натижасида баъзи кишилар наф ўрнига зарар кўришлари, масалан, гипертония ва тери касалликларида нотўғри қўллаш нохуш оқибатларга олиб келиши мумкин. Ибн Сино хомиладор аёл кийикўтдан нотўғри фойдаланса, ҳомиласи тушиши, пешобда қон пайдо бўлиши ҳақида эслатиб ўтган.
Кўп йиллик кузатишлардан келиб чиқиб, балғам кўчиши қийин бўлганда, қон босимини туширишда озгина асал билан; асабни тинчлантиришда, айрим тери хасталикларида ювиш учун доривор исириқ билан қўшиб; юраги хаста беморларга эса хонялпиз қўшган ҳолда қайнатиб чой ўрнида ичиш буюрилади.
Ҳажнинг вoжиблapи қyйидaгилapдиp:
Caфo вa Mapвa тeпaликлapи opacидa caъй қилиш.
Caфo вa Mapвa тeпaликлapи opacидa caъй қилиш – юpиб бopиб-кeлиш, ҳaнaфий мaзҳaби бўйичa, ҳaжнинг вoжиб aмaллapидaн ҳиcoблaнaди. Бy ибoдaт тавoфдaн давоми
www.malham1uz.blogspot.com да укинг
https://www.facebook.com/share/p/hGRmNXNyBHnXBHmj/?mibextid=xfxF2i
Раисбува
1967 йили Собиқ иттифоқ республикаларидан Ҳаж зиёратини адо этиш учун 15 кишига (!) рухсат берилади.
Шу муносабат билан мазкур зиёратга борган ҳожилар (чапдан иккинчи): Муҳаммад Юсуф ҳожи (Шайх Муҳаммад Содиқ ҳазратларининг оталари), ёнларида Исмоил махдум Соттиев (ҳожибоши), Абдуллажон ҳожи бува, мулла Ҳожибаҳром ва бошқалар.
Сурат Минода олинган бўлиб, уни бизга АДУ катта ўқитувчиси, марҳум Абдумухтор Ғуломов (1925-2013) тақдим этганлар.
🌴Жаннатда⁵ ёнингизда бўлишини истаган яқинларингизга #улашинг🌴🕋💞#Бизга_қўшилинг👍🏻🕊☝🏻 илмий макола² ёққан бўлса Дўстларингиз билан бўлишинг ⏰👉🏻#Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈🌤🌙☎️+998-99-906-33-66🌹🌸МЕН сизларни қадирлайман⁷🌺🌺💞Қалби гўзалларга ҚУТЛУҒ⁵ саломлар💞🥀саволлар учун 👇@Abduqadir_Sattarov👈
https://telegra.ph/TAOMNI-YAHSHI-CHAJNASHNING-FOJDALARI-08-24-2
Читать полностью…
Дунёда шод яша, очилиб гулгун,
Кўнгилда бўлмасин гинаю тугун.
Гулга боқ тугунин ёзган эди у,
Гулзорни яшнатиб турибди бугун.
https://www.facebook.com/share/zXefQ6WsfuLNyK8f/?mibextid=xfxF2i
Не маноси
https://www.facebook.com/reel/1108397110650269?fs=e&s=cl&mibextid=Hn3EexMF1WhlYZLE
Торвуз Сўйиши
https://www.facebook.com/share/L3V41LnLfaUJKDsq/?mibextid=xfxF2i
Ота она
МЕНИНГ ЎЗБЕКИСТОНИМ
Ўзбекистон Республикаси
Мустақиллигининг шонли
24 йиллигига бағишлов.
“Бетакроримсан, ягонасан,
она Ватаним,
Ўзбекистоним!”
БЕТАКРОРИМСАН, Ватан,
ўзинг кўҳна Туроним,
ЯГОНАСАН, ҳамиша,
сен ўша Хуросоним!
Тантисан ва мағрурсан,
буюк Соҳибқироним,
ОНА ВАТАНИМ, яша,
мусаффо кенг осмоним,
Гулла, яшна, камол топ,
менинг ЎЗБЕКИСТОНИМ!
Азиз ОНА ВАТАНИМ,
бағринг тўла жавоҳир,
Шону шарафинг билан
оламда бўлдинг зоҳир!
Ишбилармон, тадбиркор,
ҳар бир соҳада моҳир,
Йигирма тўрт ёшингда
улкан ишларга қодир,
Гулла, яшна, камол топ,
менинг ЎЗБЕКИСТОНИМ!
Олам..жаҳон сен билан
рақобатда ҳамкордир,
Одамлар ишбилармон,
барчаси тадбиркордир!
Ёшларинг шижоатда,
Ватан деб, фидокордир,
Муҳайё этажакмиз
сен учун не даркордир,
Гулла, яшна, камол топ,
менинг ЎЗБЕКИСТОНИМ!
Йигирма тўрт ёшингда
навқирон ва жасурсан,
Қилган ишларинг буюк,
қувончлардан масрурсан!
Паҳлавон, қаҳрамонсан,
кенг жаҳонга машҳурсан,
Олам кезиб юрасан,
ўктамсан ва мағрурсан,
Гулла, яшна, камол топ,
менинг ЎЗБЕКИСТОНИМ!
Рақибларинг гангу лол,
тилларин тишламоқда,
Дўстларинг табрик этиб,
кўнглингни хушламоқда!
Жасоратли мард халқинг
сен учун ишламоқда,
Юртбошимиз Раҳнамо,
ҳақ йўлга бошламоқда,
Гулла, яшна, камол топ,
менинг ЎЗБЕКИСТОНИМ!
Баркамол авлодларинг
келажак ворислари,
Хизматингга шайдирлар
туну кун барчалари!
Олға дадил боравер,
қадам босиб илгари,
Омон бўлсин ҳамиша
Юрт Отаси, Сарвари,
Гулла, яшна, камол топ,
менинг ЎЗБЕКИСТОНИМ!
Мустақиллик ва ҳурлик
сенинг олий бахтингдир,
Кўҳна Шошу Самарқанд
буюк тожу тахтингдир!
Тараққиёт, юксалиш...
журъат, ғайрат, шаҳдингдир,
Орзу, мақсадга етмоқ
энг муқаддас аҳдингдир,
Гулла, яшна, камол топ,
менинг ЎЗБЕКИСТОНИМ!
Буюк шонли айёминг
қутлуғ, муборак бўлсин,
Ёру дўстлар меҳмонда,
кошонанг нурга тўлсин!
Катта..кичик барча эл
яйраб ўйнасин, кулсин,
Суҳайлий ҳам соғ..омон
давру давронлар сурсин,
Гулла , яшна, камол топ,
менинг ЎЗБЕКИСТОНИМ!
.........................
«Наш турист поехал в Африку, в Уганду. А Уганда — это знаменитое место, где начинаются истоки Нила. Турист считал, что раз он в таких диких местах, где чистая река, то можно купаться. Дальше у него повышается температура, а самое главное, появляется кровь в моче. Какой ему ставят диагноз в Москве? Острая мочеполовая инфекция неясной этиологии. Антибиотики не помогают», — описывает случай Александр Бронштейн. По словам врача, тут должны быть другие препараты.
Возбудителями оказались паразиты шистосомы. Заражение происходит при купании или употреблении инфицированной воды. Болезнь поражает гениталии, приводит к вагинальным кровотечениям и необратимым последствиям, включая бесплодие.
По оценкам ВОЗ, в мире инфицировано более 200 млн человек. Ежегодно от шистосомоза умирают 20–200 тыс. человек.
Где встречается: Индия, Китай, Египет, Филиппины, Африка.
Эхинококкоз
Самое страшное паразитарное заболевание, которым можно заразиться от собаки, сельскохозяйственных и диких животных.“
С охоты муж привез жене шкуру медведя, она так ей понравилась, что женщина лежала на этой шкуре, чистила ее и так далее. Вот от этой шкуры она и получила опасного паразита.
Александр Бронштейн
Профессор кафедры инфекционных и тропических болезней РГМУ
То, что болезнь зашла далеко, пациент обычно узнает при случайном обследовании. «Паразиты могут мигрировать в различные органы. Человеку делают УЗИ, и вдруг выясняется, у него киста 7–10 сантиметров», — поясняет паразитолог.
Лечение — ювелирное иссечение кисты (капсулы с личинками) и последующая химиотерапия. Главное, помнить — зрелые яйца выделяются с фекалиями животных, загрязняя их шерсть и окружающую среду (поэтому собранные в лесу ягоды надо мыть).
Где встречается: Болгария, Греция, Испания, Италия, Кипр, Россия (Татарстан, Башкортостан, Красноярский край, Хабаровский край и др.)
Малярия
«Самое опасное, что можно встретить во всех странах с жарким климатом, — это кровососущие насекомые. Самые коварные – это москиты. Потому что, во-первых, они очень маленькие, и человек их не видит. Во-вторых, москит сядет, и человек не почувствует (комара человек почувствует). В-третьих, комар жужжит и не дает спать, а москита не слышно. Человек чувствует, что его что-то кусает. Это плохой признак, значит здесь есть москиты», — описывает врага Александр Бронштейн.
Переносчиками возбудителя малярии - малярийного плазмодия как раз и являются москиты.
Малярией ежегодно заражается 500 млн человек. И хотя, по статистике, лечение на ранних стадиях дает высокий процент выздоровления, 3 млн каждый год погибают.
Где встречается: Африка, Юго-Восточная Азия, Южная и Центральная Америка, Западная Сибирь.
Читайте также о том, какие венерические заболевания подстерегают во время отдыха.
Благодарим за помощь в подготовке материала «Здоровья Mail.Ru» врача-инфекциониста, паразитолога Павла Александрова
💞💞☺️🍒😢АНГИНА ВА ФАРИНГИТ БЕЗОВТА ҚИЛСА
Томоқни янги чиқарилган картошка суви билан чайқанг ёки картошкани қайнатиб, буғидан нафас олинг.
Саримсоқни тозалаб, майда тўғранг ва ярим стаканини сирли идишга солиб, устидан асал қуйинг. Асал саримсоқни қоплаши керак. Кейин идишни 20 дақиқана пастроқ оловга қўйинг, мунтазам аралаштириб туриш керак. Бироз совигач, яна оловга қўясиз, қиём куйиб кетмаслиги учун аралаштириб туринг, унга озроқ сув қўшсангиз бўлади. Бу қиём йўтал қийнаганда, ларингит, тонзиллит ва фарингитда фойдали Болаларга тузалгунча 1 чой қошиқдан, катталарга эса 1 ош қошиқдан ҳар соатда бериш мумкин
Томоқ касалликларининг олдини олиш учун томоқни кунига бир неча марта сабзи суви билан чайқаб туринг: ярим стакан янги сабзи сувига 1 ош қошиқ асал аралаштирилади
Ангина, шунингдек, шамоллаш ва гриппнинг биринчи белгилари пайдо бўлиши билан 2-3 бўлак саримсоқни қирғичдан ўтказиб, 1 стакан янги сабзи сувига аралаштиринг. 3 кун давомида кунига 2 маҳал, овқатланишдан 40 дақиқа олдин ичилади
👉@malhamuz👈 да
https://telegra.ph/%D2%9Aandaj-hosiyatga-ehga-kijik%D1%9Et-08-24
Читать полностью…
Простой рецепт снизит давление на много лет
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейте в течение 2 дней, после чего приготовьте новую порцию отвара. Курс лечения — 4 месяца.
Первые несколько лет проводите его регулярно, а дальше — по необходимости. Улучшение может наступить уже..
Продолжение
👇
https://telegra.ph/Prostoj-recept-snizit-davlenie-na-mnogo-let-08-24
Простой рецепт снизит давление на много лет
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейте в течение 2 дней, после чего приготовьте новую порцию отвара. Курс лечения — 4 месяца.
Первые несколько лет проводите его регулярно, а дальше — по необходимости. Улучшение может наступить уже через неделю, а спустя месяц можно начать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кстати, хвойный отвар хорошо очищает кишечник и печень, а также обладает мочегонным действием.
☺️🍒🐋🐋Оила – бу Сарой. Бу саройнинг
номи Бахт. Пойдевори – Иффат
ва Хаё, Ғиштлари – Сабр ва
Шукр, Девори – Имон, Томи –
Ақл ва Ирода, Безаклари –
Саховат, Фаросат, Меҳр..
Сизлар билан доим босинг www.malham1uz.blogspot.com
🌹
🌿 🍒💞🍇 телеграмда @malhamuz
1967 йили Собиқ иттифоқ республикаларидан Ҳаж зиёратини адо этиш учун 15 кишига (!) рухсат берилади.
Шу муносабат билан мазкур зиёратга борган ҳожилар (чапдан иккинчи): Муҳаммад Юсуф ҳожи (Шайх Муҳаммад Содиқ ҳазратларининг оталари), ёнларида Исмоил махдум Соттиев (ҳожибоши), Абдуллажон ҳожи бува, мулла Ҳожибаҳром ва бошқалар.
Сурат Минода олинган бўлиб, уни бизга АДУ катта ўқитувчиси, марҳум Абдумухтор Ғуломов (1925-2013) тақдим этганлар.
🌴Жаннатда⁵ ёнингизда бўлишини истаган яқинларингизга #улашинг🌴🕋💞#Бизга_қўшилинг👍🏻🕊☝🏻 илмий макола² ёққан бўлса Дўстларингиз билан бўлишинг ⏰👉🏻#Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈🌤🌙☎️+998-99-906-33-66🌹🌸МЕН сизларни қадирлайман⁷🌺🌺💞Қалби гўзалларга ҚУТЛУҒ⁵ саломлар💞🥀саволлар учун 👇@Abduqadir_Sattarov👈
Бирор инсон ҳақида шуҳаланишдан олдин етти марта текшир.
Читать полностью…
Айрим аёллар оёғи билан бозорни, тили билан рўзғорни, кўзи билан эркакни тебратади
Читать полностью…
🥀💞🌹ТАОМНИ ЯХШИ ЧАЙНАШНИНГ ФОЙДАЛАРИ
#тиббиёт
💞Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.
🌹Аралаш ейишнинг зарари камаяди. • Ҳазм жараёни қисқаради.
💞Ошқозон, ошқозон ости бези, жигар ва буйракларнинг иши осонлашади.
🌹Oз фермент (инсулин ҳам) сарфланади.
💞Ошқозон, ичак, жигар, ошқозон ости бези, иммунитет тизими, диабет, шиш, саратон, аллергия, тиш чириши, нерв ва руҳий касалликларидан сақланган бўлади.
• Мавжуд касалликлар енгиллашади.
🌹Семизликдан қутилади ва ҳоказо. Олимлар наркотик, сигарет ва алкоголга муккадан кетиш ваб ошқа психологик ва нерв касалликларининг негизида ҳам кам чай-н аш ётишига амин бўлишган. Яхши чайналмаган таом жигар, талоқ ва юракка оғир юк бўлади. Аъзоларнинг бу ҳолати руҳий мувозанатни бузади.
Алломалар: “Луқмани катта олган ва яхши чайнамаган киши телбаликка юз тутади”, дейишган. Ҳазмсизлик, қандли диабет касаллиги, ошқозон,..давоми
👇
https://telegra.ph/TAOMNI-YAHSHI-CHAJNASHNING-FOJDALARI-08-24-2
https://www.facebook.com/share/B8FEq3sgGSUDvz2a/?mibextid=xfxF2i
Ракс капалак
https://www.facebook.com/reel/1188405972212289?fs=e&s=cl&mibextid=Hn3EexMF1WhlYZLE
Дўст
Кунлар тинсиз, ўтяпти,
Йўқлик томон кетяпти.
Сени кимлар кутяпти,
Жавобини ўйлаб кўр!
Нимаки ишни қилсанг,
Муҳтожга яқин бўлсанг.
Савоб деб ични тилсанг,
Минорани бўйлаб кўр!
Рўзғор, ташвиш, майда иш,
Куз кетса келади қиш,
Еб ичиш, яна бўкиш,
Қусганда чий чийлаб кўр!
Рангпар ҳаёт, изсиз от,
Ўйлантирарми бот бот?
Ўлмай гўрга кириб ёт,
Ҳаётни бир сийлаб кўр!
Севиб аталдинг нодон,
Армонинг чи, бир хирмон.
Бир томон севса ёмон,
Ҳавасингни куйлаб кўр!
Эл қочиб ёлғиз қолсанг,
Ҳамроз қидириб толсанг.
Ким излайди йўқолсанг?
Ёлғизни хўй хўйлаб кўр!
Манзилинг келса яқин,
Дийдорга кўприк Ёсин,
"Роҳматан лил муттақийн"
Ўйлаб кўр,бир ўйлаб кўр!!!
https://www.facebook.com/share/UFniYxG5PjzkozfA/?mibextid=xfxF2i
Диплом
https://telegra.ph/SHest-zaraznyh-boleznej-kotorye-podsteregayut-vas-v-otpuske-08-23
Читать полностью…
Шесть заразных болезней, которые подстерегают вас в отпуске
Каким бы пятизвездочным ни был заграничный отель, вероятность, что домой вы привезете незваных гостей, есть.
Анкилостомоз
«Одна из моих пациенток очень переживала по этому поводу. Я ей говорю: „Ничего страшного, мы вас вылечим“. А она: „У меня завтра свидание. Как я пойду, когда у меня по груди черви ползают?“ То есть ее только этот момент смущал», — рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры инфекционных и тропических болезней РГМУ Александр Бронштейн.
Источник инфекции — человек, путь передачи — фекально-оральный. Вы никогда не знаете, кто был на пляже до вас.
После попадания в тело хозяина паразит селится в кишечнике, а признаки его жизнедеятельности обнаруживаются по всему организму. Позагорали на песочке топлес, съели что-то немытое, — и под кожей поселилась живая личинка.
Источником инфекции могут быть собаки, хотя чаще всего это человек. «Поскольку человек и собака — это все-таки разные представители животного мира, то личинки собак в организме человека развиться не могут. Человеческие — прекрасно развиваются и вызывают анемию. А собачьи — остаются под кожей и ползают.
«Дальше все зависит от того, в какое место они попали, чаще всего это ноги и руки. Или грудь, если женщина загорает топлес и касается ей песка», — поясняет Александр Бронштейн.
К счастью, серьезной опасности анкилостомы не представляют, и под контролем грамотного паразитолога быстро истребляются.
Где встречается: Южная и Центральная Америка, Африка, Малайзия, Таиланд, Индия.
Амебиаз
Кишечные инфекции — самая распространенная туристическая напасть. Под инфекциями подразумевается целая группа разных заболеваний — вирусных, бактериальных, паразитарных. Последние — наиболее коварны.
Если это обычная бактериальная дизентерия, то человек сразу понимает — у него тенезмы (ложные болезненные позывы к дефекации), кровь в стуле — и он бежит лечиться. А паразитарная диарея, связанная, допустим, с амебиазом, может протекать незаметно.
«У человека неустойчивый стул, он решает, что съел что-то не то. Потом запор, потом снова неустойчивый стул. И так он будет с этим ходить полгода, год, два года. Потом перфорация, перитонит — и умер. Ему даже в голову не придет, что у него в кишечнике живет амеба», — описывает симптомы развитие болезни Александр Бронштейн.
Повар или официант в отеле могут даже не знать, что они являются носителями. Через грязные руки амеба попадает на шведский стол, а потом в желудочно-кишечный тракт беспечного туриста. Цисты доходят до кишечника и там приживаются. При этом амебы могут не причинять вреда, а лишь бессимптомно выделяться во внешнюю среду. Если иммунитет ослаблен, паразиты начинают вести себя агрессивно, разъедая кишечную стенку. На ней появляются язвы диаметром до 10 мм.
В тяжелых случаях амебы могут пройти через толстую кишку насквозь. Содержимое кишечника попадает в брюшную полость — развивается перитонит. Но есть и другие варианты, когда амебы с током крови разносятся в другие органы.“
Я бы советовал помнить о такой возможности и при первых подозрениях говорить врачу: „Знаете, доктор, я только что вернулся из Туниса“. Значит, возможно, у пациента тот самый амебиаз. В начале болезни лечится он очень легко.
Александр Бронштейн
Профессор кафедры инфекционных и тропических болезней РГМУ
Где встречается: Африка, Латинская Америка, Турция, Египет, Тунис.
Висцеральный лейшманиоз
Возбудитель переносится москитами. Российские туристы чаще всего привозят его с вполне благополучных курортов. Опасное заболевание обычно диагностируют не сразу, а в это время паразит необратимо разрушает органы и костный мозг.
«Сначала высокая лихорадка — температура под 38 градусов, потом увеличивается печень, селезенка, развивается анемия. Чем опасен лейшманиоз? Без лечения, причем токсичного и тяжелого, человек умирает», — резюмирует Александр Бронштейн.
Где встречается: курорты Франции, Италии, Крита.
Мочеполовой шистосомоз
💞💞☺️🍒😢АНГИНА ВА ФАРИНГИТ БЕЗОВТА ҚИЛСА
Томоқни янги чиқарилган картошка суви билан чайқанг ёки картошкани қайнатиб, буғидан нафас олинг.
Саримсоқни тозалаб, майда тўғранг ва ярим стаканини сирли идишга солиб, устидан асал қуйинг. Асал саримсоқни қоплаши керак. Кейин идишни 20 дақиқана пастроқ оловга қўйинг, мунтазам аралаштириб туриш керак. Бироз совигач, яна оловга қўясиз, қиём куйиб кетмаслиги учун аралаштириб туринг, унга озроқ сув қўшсангиз бўлади. Бу қиём йўтал қийнаганда, ларингит, тонзиллит ва фарингитда фойдали Болаларга тузалгунча 1 чой қошиқдан, катталарга эса 1 ош қошиқдан ҳар соатда бериш мумкин
Томоқ касалликларининг олдини олиш учун томоқни кунига бир неча марта сабзи суви билан чайқаб туринг: ярим стакан янги сабзи сувига 1 ош қошиқ асал аралаштирилади
Ангина, шунингдек, шамоллаш ва гриппнинг биринчи белгилари пайдо бўлиши билан 2-3 бўлак саримсоқни қирғичдан ўтказиб, 1 стакан янги сабзи сувига аралаштиринг. 3 кун давомида кунига 2 маҳал, овқатланишдан 40 дақиқа олдин ичилади
👉@malhamuz👈 да