514
Ранг баранг хабарлар, турли касалликлар ва уларни олдини олиш. Cаволлар учун : @Abduqadir_Sattarov
Эркин Вохидов
АБДУЛЛА ОРИПОВГА
Биламан, азизим, менга ҳам аён,
Қумурсқа зотининг надир ташвиши.
Арслоннинг бошида лек ўзга хаёл,
Қумурсқалар билан қанчалик иши?
Улар еб битирса бизни беомон
Биламан, ким ғам чекар, ким бўлар мамнун.
Лекин қарсак чалиб кулар у замон
Арслоннинг ёнида ўлтирган маймун.
1982
👍🏻😢🥀 #Қўлни ювиш —касалликлар олдини олишнинг энг осон усули
#Қўл ювиш каби жуда оддий ҳаракат уйда, ишда, болалар боғчалари, мактаблар ва касалхоналарда турли инфекция ва хасталиклар олдини олишнинг энг самарали усулларидан биридир. Тоза қўллар вирус ва микроблар юқишига ва уларнинг жамоатчилик орасида тарқалишига йўл қўймайди.
#Қўл ювиш қай тарзда касалликлар олдини олади?
#Қўлларимиз организм, оғиз, бурундан чиқадиган турли ажралмалар, нажасга тегади, хаста кишиларнинг вируслари юққан буюмлар билан алоқада бўлади. #Қўлни оқар сувда совун билан ювиш, тоза ёки бир марталик сочиқдан фойдаланиш механик йўл билан потенциал касаллик тарқатувчиларни йўқ қилади. Совун нафақат касаллик тарқатувчиларни йўқотади, балки қўллардаги вирусларни ҳам қиради.
#Қўл ювишнинг самарадорлиги
Тадқиқотлар кўрсатишича, #қўлни сув ва совун ёрдамида яхшилаб ювиш ичак касалликлари ва диареяга чалиниш ҳолатларини 31 фоизга, нафас йўллари касалликларини эса 21 фоиз...давоми
👇
https://telegra.ph/%D2%9A%D1%9Elni-yuvish-07-18
🔥💞🌹 Абдуқодир Нурмухаммад ўғли🌹ҚАТИҚ ЗАРДОБИ – ХАСТАЛИКЛАР ДАРМОНИ
Кимда-ким ҳар 10-15 кунда бир марта шомда 1 литр қатиқ зардобини ичиб, ичини ювса:
юрак-қон томир;
қон босими;
қанд касалликлари;
бавосир;
ошқозон оғриғи каби хасталиклардан халос бўлади. ⏰👉🏻 #Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈 ва юртимиз ва #жаҳон тиббиёти янгиликларидан баҳраманд бўлинг!🌤янги-КУН МУБОРАК БЎЛСИН!🌙☎️ Телефон: +998-99-906-33-66 🌹Эҳсоннинг мукофоти,фақат эҳсондир.(Роҳман-60)
💞Бошқаларга ҳам эҳсон қилиб канални улашинг,Аллоҳ ҳам эвазига сизга фақатгина эҳсон қилади #Яқинларингизни хам таклиф қилинг "ТИБ" #илм излаганларга илм канали"👉 /channel/malhamuz МЕН сизларни қадирлайман 🌸✨
💐🌼🌹 🏝🌴 ⛅️🔥🌨 💞🥀 🌺🐝
https://www.facebook.com/share/p/9QHWSod8ecxmX7To/?mibextid=xfxF2i
Назрулло
Лампочкани ихтиро қилган Эдисон болалик пайтида уйига қайтиб: "Мана бу мактаб идорасидан мактуб!" деб онасига бир қоғозни узатди. Онасининг кўзи жиққа ёшга тўлиб, мактубни жажжи боласига ўқий бошлади:
"Ўғлингиз ўта иқтидорли, мактаб унга ва унинг қобилияти учун кичиклик қилади. Уйида таълим ола қолсин!".
Бир неча йиллар ўтди. Инсоният тарихидаги энг улкан ихтирочи Эдисоннинг онаси вафот топди. Кунларнинг бирида онасининг эски шкафини титкилаётган эди, қуйидагича ёзилган мактубни топиб олди:
"Ўғлингиз ўта беақл, эртадан мактабга кирмасин!"
Эдисон узоқ вақт йиғисини тўхтата олмади. Шундан кейин хотиралар дафтарига қуйидаги сатрларни битди:
Эдисон ўта калтафаҳм бола эди. Лекин онасининг гўзал хизмати сабабли талант соҳибига айланди.
🌴Жаннатда⁵ ёнингизда бўлишини истаган яқинларингизга #улашинг🌴🕋💞#Бизга_қўшилинг👍🏻🕊☝🏻 илмий макола² ёққан бўлса Дўстларингиз билан бўлишинг ⏰👉🏻#Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈🌤🌙☎️+998-99-906-33-66🌹🌸МЕН сизларни қадирлайман⁷🌺🌺💞Қалби гўзалларга ҚУТЛУҒ⁵ саломлар
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
🌹💞"Қурбон хайти "муборак!
Аллоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Ла илаҳа иллаллоҳу валлоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Валиллаҳил ҳамд!
Ассалому-алайкум қадирли, ,отахону-онахонлар ва опа-сингиллар , ака -укалар ,ахли ислом художўй ёру-дўстлар !
Мен барчангизни ,,ЯҚИНЛАШИБ КЕЛАЁТГАН #қурбон ҲАЙИТИ БАЙРАМИ БИЛАН ЧИН ҚАЛБИМДАН САМИМИЙ МУБОРАКБОД ЭТАМАН!
Бу ойда мен ўзимда ва барча мўминларда гуноҳларимиз кечирилишини ва иймон билан ўтганларимизни бу ой шарофатила ҳақ раҳматидан мангу баҳраманд бўлишларини буюк Аллоҳдан тилаб қоламан деб сизларга ҳурмат ва эхтиром ила халқ табиби Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров
Ассалому алайкум ва роҳматуллохи ва баракотуҳ
Тортик бўлсин сизга дуо-саломлар , Дуода энг гўзал ширин каломлар
Илохо уйингиз нурларга тўлсин,
Хайит айёмингиз муборак бўлсин
телеграмда 👉 @malhamuz ёки cайтда👉👇
www.malham1uz.blogspot.com💞🙏🏼✨🌙
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
🌹💞"Қурбон хайти "муборак!
Аллоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Ла илаҳа иллаллоҳу валлоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Валиллаҳил ҳамд!
Ассалому-алайкум қадирли, ,отахону-онахонлар ва опа-сингиллар , ака -укалар ,ахли ислом художўй ёру-дўстлар !
Мен барчангизни ,,ЯҚИНЛАШИБ КЕЛАЁТГАН #қурбон ҲАЙИТИ БАЙРАМИ БИЛАН ЧИН ҚАЛБИМДАН САМИМИЙ МУБОРАКБОД ЭТАМАН!
Бу ойда мен ўзимда ва барча мўминларда гуноҳларимиз кечирилишини ва иймон билан ўтганларимизни бу ой шарофатила ҳақ раҳматидан мангу баҳраманд бўлишларини буюк Аллоҳдан тилаб қоламан деб сизларга ҳурмат ва эхтиром ила халқ табиби Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров
Ассалому алайкум ва роҳматуллохи ва баракотуҳ
Тортик бўлсин сизга дуо-саломлар , Дуода энг гўзал ширин каломлар
Илохо уйингиз нурларга тўлсин,
Хайит айёмингиз муборак бўлсин
телеграмда 👉 @malhamuz ёки cайтда👉👇
www.malham1uz.blogspot.com💞🙏🏼✨🌙
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
🌹💞"Қурбон хайти "муборак!
Аллоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Ла илаҳа иллаллоҳу валлоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Валиллаҳил ҳамд!
Ассалому-алайкум қадирли, ,отахону-онахонлар ва опа-сингиллар , ака -укалар ,ахли ислом художўй ёру-дўстлар !
Мен барчангизни ,,ЯҚИНЛАШИБ КЕЛАЁТГАН #қурбон ҲАЙИТИ БАЙРАМИ БИЛАН ЧИН ҚАЛБИМДАН САМИМИЙ МУБОРАКБОД ЭТАМАН!
Бу ойда мен ўзимда ва барча мўминларда гуноҳларимиз кечирилишини ва иймон билан ўтганларимизни бу ой шарофатила ҳақ раҳматидан мангу баҳраманд бўлишларини буюк Аллоҳдан тилаб қоламан деб сизларга ҳурмат ва эхтиром ила халқ табиби Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров
Ассалому алайкум ва роҳматуллохи ва баракотуҳ
Тортик бўлсин сизга дуо-саломлар , Дуода энг гўзал ширин каломлар
Илохо уйингиз нурларга тўлсин,
Хайит айёмингиз муборак бўлсин
телеграмда 👉 @malhamuz ёки cайтда👉👇
www.malham1uz.blogspot.com💞🙏🏼✨🌙
Tishlarni oqartirish uchun
Tishlar, bu insonning chiroyiga va sog‘ligiga ta’sir etuvchi eng muhim a’zodir. Biz siz bilan tishni oqartirish yo‘llari haqida gaplashmoqchimiz. Xalqimiz bu usulni ko‘p qo‘llaydi. Balki, siz ham qo‘llagandirsiz. Demak, tishlarni oqartirish uchun:
Bizga quyidagilar kerak bo‘ladi:
Soda
Limon
Paxta
Qadamba-qadam maslahatlar:
Avval, 2 osh qoshiq sodani stakanga solamiz.
1ta limon olib, suvini stakanga siqamiz.
Yaxshilab aralashtiramiz
Paxtani stakandagi aralashmaga botiramiz.
So‘ngra, ustki va pastki tishlar ustiga 10 15 daqiqaga qo‘yamiz.
Va iliq suv yordamida chayib yuboramiz.
Bir hafta mobaynida kuniga bir marta aralashmani qo‘yishda davom etamiz.
Аёл киши ўзи билмаган холда ЖАННАТИ бўларкан. Эрини, болаларини кирини ювган хотин ГУНОХИНИ ювгандай бўларкан.•••Бир кеча бола эмизганига бир кунлик ТОАТ ИБОДАТ ни савоби ёзиларкан Касал боласини ухламасдан караб чиккан Аёлга бир йиллик тоат ибодат савоби ёзиларкан•••РЎЗАСИ билан. Уйини супурганда"БИСМИЛЛАХИР РОХМАНИР РОХИЙМ, ЛА ИЛАХА ИЛЛАЛЛАХУ" деб супурган Аёл худди ХОНАИ КАЪБАни супурганни савобини оларкан.•••Дастурхон ёзганда, овкат килганда"БИСМИЛЛАХИ РОХМАНИР РОХИЙМ" деса уйига файз барака келаркан, кашшоклик йўламас экан ИншаАЛЛОХ.•••Эри кўчадан эзилиб, хафа булиб келганда эрини хафачилигини ёзиб юборган, хурсанд килган, огзига ёкадиган ош овкат тутган, кайфиятини кутарган Аёлнинг жойи ЖАННАТ, деган экан пайгамбаримиз Мухаммад (с.а.в.)•••БАХТИМИЗГА ОНАЖОНЛАРИМИЗ СОҒ БЎЛСИН!
Читать полностью…
Буюмни қадрига қараб уни ўлчаш услуби ҳам ҳар хил бўлади.
– Темирни тонна ўлчовида тортилади.
– Мевани кило ўлчовида тортилади.
– Олтинни грам ўлчовида тортилади.
– Олмосни қийрот ўлчовида тортилади.
– Охират амалларини эса зарра миқдорида тортилади.
Аллох таоло шундай дейди:
"Бас, ким (ҳаёти дунёдалик пайтиди) зарра мисқоличалик яхшилик қилса, (Қиёмат Кунида) ўшани кўрур. Ким зарра мисқоличалик ёмонлик қилса уни ҳам кўрур"
(Залзала сураси, 7 8 оятлар).
Огоҳ бўлинг! Аллоҳнинг моли қимматбаҳодир. Огоҳ бўлинг! Аллоҳнинг моли жаннатдир. Бас, баҳслашгувчи — мусобақа қилгувчи кишилар (мана шундай мангу неъматга етиш йўлида) баҳслашсинлар — мусобақа қилсинлар.
#тавсия_қиламан
🍃ЎСМА
📌Қошда 150 дан ортиқ нерв толалари мавжуд. Қанчалик қош ўсма билан парвариш қилинса, нерв толалари озуқаланади ва аёл кишининг чап мия ярим шари активлашади. Инсондаги миянинг чап томони ақлга, ўнг томони эса ҳиссиётга жавоб беради. Шунингдек, ҳиссиёт кучайса ақл сусаяди. Чап мия актив бўлишини хоҳласангиз қошингизга ўсма суриб синаб кўринг 😉 #янги-КУНИ МУБОРАК БЎЛСИН!🌙 🤲 #Албатта яқинларингизни Муборак янги кун билан табрикланг👇Кўк линкни босиб каналимизга обуна бўлинг🕊👉 /channel/malhamuz 👈биз билан бирга бўлинг.💕телеграмда👉 @malhamuz👈 каналига аъзо бўлиб, юртимиз ва🌎 жаҳон тиббиёти янгиликларидан баҳраманд бўлинг!👉🏻🌈Ранг баранг хабарлар ,турли касалликлар ва уларни олдини олиш.🍎👉🏻 🌐 Сайт: www.malhamuz.blogspot.com
📩 Почта: malham53@gmail.com Cайтда 👉👇www.malhamuz.blogspot.com телеграмда👉 @malhamuz 💞✨🌙☎️ Телефон +998-99-906-33-66🦋🌎 Facebook.http://www.facebook.com/abduqadir.sattar 👉 @malhamuz
💞👍🏻🌴Abduqadir Sattarov
Хурмо ҳақида 20 факт
1. Хурмо юрак, жигар ва
буйракни қувватлантиради.
2. Организмнинг кислота
балансини меъёрида тутиб
туради.
3. Қонга озуқа бағшлайди.
Анемия ва гипертонияда
жуда фойдали.
4. Иммунитетни кўтаради.
5. Ичакдаги фойдали
микрофлораларнинг
сақланишини таъминлайди.
6. Ўпканинг ишлашини
яхшилайди.
7. Йўтални тинчлантиради.
Танадаги ортиқча намликни
кетказади.
8. Юрак фаолиятини
ривожлантиради.
9. Тонусни яхшиловчи ва
қувватлантировчи восита
сифатида хизмат қилади.
10. Давомий касалликлардан
сўнг, қувватни қайта
тиклайди.
11. Жисмоний ҳорғинлик ва
чарчоқларда ёрдам беради.
12. Хурмони қандли диабетга
чалинганлар ҳам истеъмол
қилсалар бўлади.
13. Саратон
касалликларининг хавфини
камайтиради.
14. Юз нерв толалаларининг
шол бўлишига қарши ёрдам
беради.
15.Ҳомиладорлар учун жуда
фойдали. Туғишни
енгиллайди. Организмнинг
дастлабки сут ишлаб
чиқаришида кўмаклашади.
16. 1 дона хурмо тахминан 23
калорияга эга.
17. Озишни истаганлар
ширинлик ўрнига истеъмол
қилишлари мумкин.
18. Миянинг тугал
илдизларини ривожланишига
ҳисса қўшади.
19. Мия фаолиятини
мукаммал даражада
яхшилайди.
20. Инсон узоқ вақт озуқа
сифатида фақат хурмонинг
ўзинигина истеъмол қилиши
мумкин. У танага керакли
барча озуқавий моддаларни
ўзида мужассам этган. #Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈🌤янги-КУН МУБОРАК БЎЛСИН!🌙 🤲 #Албатта яқинларингизни Муборак янги кун билан табрикланг👇Кўк линкни босиб каналимизга обуна бўлинг🕊👉 /channel/malhamuz 👈биз билан бирга бўлинг.💕телеграмда👉 @malhamuz👈 каналига аъзо бўлиб, юртимиз ва🌎 жаҳон тиббиёти янгиликларидан баҳраманд бўлинг!👉🏻🌈Ранг баранг хабарлар ,турли касалликлар ва уларни олдини олиш.🍎👉🏻 🌐 Сайт: www.malhamuz.blogspot.com
📩 Почта: malham53@gmail.com Cайтда 👉👇www.malhamuz.blogspot.com телеграмда👉 @malhamuz 💞✨🌙☎️ Телефон +998-99-906-33-66🦋🌎 Facebook.http://www.facebook.com/abduqadir.sattar 👉 @malhamuz👈
💕😢🥀Фойда деб билган зарарли одатларимиз
Баъзи соғлигимиз учун фойда деб билган одатларимиз, аслида бизга зарар келтиради. Шулардан бири кун давомида қувват бўлади деб, оз миқдорда бўлса-да, тез-тез ейиладиган шоколад, ун маҳсулотларидан бўлган ҳар хил печенье, булочка, ширин чой ва ҳаттоки қуритилган мева ва ҳоказолардир. Бу кун давомида ейдиган таомларимиз эмас, балки орада ўзимиз пайқамаган ҳолда енгил санаб истеъмол қиладиган шакар ҳамда углеводга бой маҳсулотлар
Бу маҳсулотлар углевод моддасига бой. Углевод энергия манбаи ҳисобланади. Инсон организми аввал қондаги углеводни, кейин жигарда заҳирада тўпланган углеводни, ундан сўнг эса ёғларни парчалаб сарфлайди. Биз эса кун давомида уни давоми 🌷 Сайтда👉 www.malham1uz.blogspot.com телеграмда👉
@malhamuz 💞🙏🏼✨🌙
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
АРАФА КУНГИ ЭНГ ЯХШИ ДУО
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Дуонинг энг яхшиси арафа кунидаги дуодир. Мен ва мендан олдинги Пайғамбарлар айтган сўзнинг энг яхшиси "Лаа илаҳа иллаллоҳу ваҳдаҳу лаа шарийка лаҳу, лаҳул мулку ва лаҳул ҳамду ва ҳува ъала кулли шайин қодийр" деб айтишдир", деганлар.
🌴Жаннатда⁵ ёнингизда бўлишини истаган яқинларингизга #улашинг🌴🕋💞#Бизга_қўшилинг👍🏻🕊☝🏻 дуо² ёққан бўлса Дўстларингиз билан бўлишинг ⏰👉🏻#Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈🌤🌙☎️+998-99-906-33-66🌹🌸МЕН сизларни қадирлайман⁷🌺🌺💞Қалби гўзалларга ҚУТЛУҒ⁵ саломлар💞🥀саволлар учун 👇@Abduqadir_Sattarov👈
https://www.facebook.com/share/p/9tXtFPjcKdaLr2Ca/?mibextid=xfxF2i
Қурбон салдат едлаш
Кимларгадир тегиб кетмасин,
Ёзсам бугун ўзгача шеърлар.
Мехр бериб меҳр топмаган,
Яшамоқда дунёда эрлар.
Кўйлагининг дазмоли ҳам йўқ,
Худди уйдан қувулган итдай.
Тугмалари тўкилиб кетар,
Шамол турса омонат тутдай.
Аёл эса унутган барин,
Игна ипни тушда ҳам кўрмас.
Борин қурбон қилган эр учун,
Чирой очиб сочларин ўрмас.
Фақатгина хархаша қилар,
Тақинчоғу янги кийим деб
Эр ўзини унутиб қўйган,
Бола чақа яшар уйим деб.
Кўрганларни хайрон қилади,
Кийинишдан бойнинг хотини.
Не азобда ўтказар билмас,
Россияда эри кун тунни.
Қанча эрлар юртдан олисда,
Чойхоналар ҳали ҳам гавжум.
Минг афсуски бугун аёллар,
Чойхонага қилишган хужум.
Рўмол бошдан кетгани қачон,
Лаблар ҳамон ёндиргудай чўғ.
Пул қолмади пул жўнатинг дер,
Гап бошлашда салом алик йўқ.
Қулаб тушар бир кун қарсилаб,
Қурт кемирса танасин чинор.
Эрда ҳатто велесопед йўқ,
Аёл SPARK ё Cobalt минар.
Кўрпасига қарамайди ҳеч,
Яшар аёл қўшиқлар айтиб.
Эр бечора дийдиёлар..давоми
👇
https://telegra.ph/Kimlargadir-tegib-ketmasin-07-18
🌷🙏Abduqadir Sattarov
💞😢🥀БУ ДУНЁГА
МЕҲМОН БЎЛАМИЗ
Бу дунёга одамлар,
бизлар меҳмон бўламиз,
Кўпайишиб, тарқалиб,
Ер юзига тўламиз!
Ўтганлар ўтиб кетар
ва яна келмоқдалар,
Навбат келса бизлар
ана шундай ўламиз.
Бу ўлим шундай ҳақки,
барчамизга баробар,
Бутун вужудлар қуриб,
гуллар каби сўламиз.
Вақтинчалик бу ҳаёт,
асло абадий эмас,
Оллоҳ буюрса фақат,
яшаб, нафас оламиз.
Бу беш кунлик дунёнинг
қадрига биз етмасдан,
Кимларнингдир бошига
қайғу, кулфат соламиз.
Мол..дунё талашмайлик,
ер..сув эса бепоён,
Бу дунёда, одамлар,
қай биримиз қоламиз?!
Фақат бир..биримизга
чин қадрдон бўлайлик,
Эй Суҳайлий, барчамиз
бир..бир кетин ўламиз.
Бу дунёга, одамлар,
бизлар меҳмон бўламиз,
Тинч яшасак, албатта,
ер юзига тўламиз! 📌 🌷 ☝🏻 Шеър ёққан бўлса Дўстларингиз билан бўлишинг
- Фойдали ва саломатлигиз учун керакли канал😻💞. Ранг баранг хабарлар ,турли касалликлар ва уларни олдини олиш. Яқинларингизга улашинг ,Сизлар билан доим Каналга уланиш учун линкни устига босинг👇👇👇
телеграмда 👉 @malhamuz
https://www.facebook.com/share/p/9ePjZtjuJYfivogB/?mibextid=xfxF2i
Прздент болалари
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
🌹💞"Қурбон хайти "муборак!
Аллоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Ла илаҳа иллаллоҳу валлоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Валиллаҳил ҳамд!
Ассалому-алайкум қадирли, ,отахону-онахонлар ва опа-сингиллар , ака -укалар ,ахли ислом художўй ёру-дўстлар !
Мен барчангизни ,,ЯҚИНЛАШИБ КЕЛАЁТГАН #қурбон ҲАЙИТИ БАЙРАМИ БИЛАН ЧИН ҚАЛБИМДАН САМИМИЙ МУБОРАКБОД ЭТАМАН!
Бу ойда мен ўзимда ва барча мўминларда гуноҳларимиз кечирилишини ва иймон билан ўтганларимизни бу ой шарофатила ҳақ раҳматидан мангу баҳраманд бўлишларини буюк Аллоҳдан тилаб қоламан деб сизларга ҳурмат ва эхтиром ила халқ табиби Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров
Ассалому алайкум ва роҳматуллохи ва баракотуҳ
Тортик бўлсин сизга дуо-саломлар , Дуода энг гўзал ширин каломлар
Илохо уйингиз нурларга тўлсин,
Хайит айёмингиз муборак бўлсин
телеграмда 👉 @malhamuz ёки cайтда👉👇
www.malham1uz.blogspot.com💞🙏🏼✨🌙
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
🌹💞"Қурбон хайти "муборак!
Аллоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Ла илаҳа иллаллоҳу валлоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Валиллаҳил ҳамд!
Ассалому-алайкум қадирли, ,отахону-онахонлар ва опа-сингиллар , ака -укалар ,ахли ислом художўй ёру-дўстлар !
Мен барчангизни ,,ЯҚИНЛАШИБ КЕЛАЁТГАН #қурбон ҲАЙИТИ БАЙРАМИ БИЛАН ЧИН ҚАЛБИМДАН САМИМИЙ МУБОРАКБОД ЭТАМАН!
Бу ойда мен ўзимда ва барча мўминларда гуноҳларимиз кечирилишини ва иймон билан ўтганларимизни бу ой шарофатила ҳақ раҳматидан мангу баҳраманд бўлишларини буюк Аллоҳдан тилаб қоламан деб сизларга ҳурмат ва эхтиром ила халқ табиби Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров
Ассалому алайкум ва роҳматуллохи ва баракотуҳ
Тортик бўлсин сизга дуо-саломлар , Дуода энг гўзал ширин каломлар
Илохо уйингиз нурларга тўлсин,
Хайит айёмингиз муборак бўлсин
телеграмда 👉 @malhamuz ёки cайтда👉👇
www.malham1uz.blogspot.com💞🙏🏼✨🌙
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
🌹💞"Қурбон хайти "муборак!
Аллоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Ла илаҳа иллаллоҳу валлоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Валиллаҳил ҳамд!
Ассалому-алайкум қадирли, ,отахону-онахонлар ва опа-сингиллар , ака -укалар ,ахли ислом художўй ёру-дўстлар !
Мен барчангизни ,,ЯҚИНЛАШИБ КЕЛАЁТГАН #қурбон ҲАЙИТИ БАЙРАМИ БИЛАН ЧИН ҚАЛБИМДАН САМИМИЙ МУБОРАКБОД ЭТАМАН!
Бу ойда мен ўзимда ва барча мўминларда гуноҳларимиз кечирилишини ва иймон билан ўтганларимизни бу ой шарофатила ҳақ раҳматидан мангу баҳраманд бўлишларини буюк Аллоҳдан тилаб қоламан деб сизларга ҳурмат ва эхтиром ила халқ табиби Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров
Ассалому алайкум ва роҳматуллохи ва баракотуҳ
Тортик бўлсин сизга дуо-саломлар , Дуода энг гўзал ширин каломлар
Илохо уйингиз нурларга тўлсин,
Хайит айёмингиз муборак бўлсин
телеграмда 👉 @malhamuz ёки cайтда👉👇
www.malham1uz.blogspot.com💞🙏🏼✨🌙
Кўп ухлашнинг 7 та салбий таъсирини билиб қўйинг
Америкалик олимлар узоқ йиллик тажрибаларига асосланиб кўп ухлаш мияга салбий таъсир этади, деган хулосага келишди. Бир кеча-кундуздаги уйқу тўққиз соатдан ошмаслиги керак.
XX асрда узоқ ухлаш саломатликка фойдали, деб ҳисобланган бўлса, бугун хорижлик мутахассислар бунинг аксини айтишмоқда. Тадқиқотларга кўра кам ухлаш ҳам инсонда қандли диабет(1), юрак қон томир касалликлари(2) ва семизликнинг(3) юзага келишига шароит яратар экан.
Уч йил давомида бир гуруҳ халқаро тадқиқотчилар Мадрид шаҳри клиникларида ҳамда Нью-Йоркдаги Колумбия университетида 60-70 ёшли 2700 нафар беморларни текширишди. Улардан 49 фоизи бир кеча-кундузда 6-8 соат ухлашган бўлса, 40 фоиз кексалар 9 соат ва ундан кўп дам олишни хуш кўришар экан. 11 фоиз қариялар эса атиги 5 соат ва ундан кам ухлашган. Деменция ва қарияларда ақли заифликни аниқлашда қўлланиладиган махсус тестлардан ўтган бу кишиларнинг кўп ухлашни яхши кўрадиган гуруҳида жиддий муаммолар юзага келиш эҳтимоли юқори экан.
Шунингдек, олимлар ёш, жинс ва ҳаёт тарзининг турлича бўлишига қарамасдан бир кеча-кундузда 6-8 соат ва 9 соатдан кўп ухлайдиган эксперимент иштирокчиларининг кўрсаткичларида кескин фарқ борлигини аниқлашди.
Чунончи, кўп ухлаш алоҳида бир хасталикнинг белгиси ҳам бўлиши мумкин. Ҳаддан ташқари кўп ёки кам ухлаш нафақат юрак қон томири тизими фаолиятини издан чиқаради балки, асаб тизимида ҳам паришонхотирлик(4), кайфиятнинг ўзгариб туриши(5), чуқур руҳий зўриқиш(6) ва сурункали чарчоқ(7) каби салбий ўзгаришларни келтириб чиқаради.
Мутахассис-олимлар томонидан ўтказилган барча тадқиқотлардан кўриниб турибдики, организмнинг ўзига хос талабларидан келиб чиққан ҳолда меъёрда бир кеча-кундузда 6-8 соат ухлаган фойдали экан.
ОВҚАТЛАНАЁТГАНДА СУВ ИЧИШ МУМКИНМИ?
➡️ Овқатланиш пайтида сув ичиш тавсия қилинмайди. Чунки сув ошқозон ширасига қўшилиб, таомнинг ҳазм бўлишини секинлаштиради.
➡️ Овқатдан ярим соат олдин ёки бир соатдан кейин ичиш керак. Овқатланишлар орасида кунлик суюқлик миқдорини ичиш мумкин.
➡️ Бироқ овқатланаётганда дори ичиш керак бўлса ёки таомни қуруқ еёлмасангиз, бир неча қултум сув ичиш мумкин.
" Бугунги кундаги беш камчилик:
1. Илм ўрганамизу, амалга шошилмаймиз,
2. Аллоҳнинг неъматларини дуода сўраймизу, у неъматларнинг шукрини адо этмаймиз,
3. Гуноҳга ботамизу, истиғфор айтмаймиз,
4. Ўликларимизни дафн этамизу, ибрат олмаймиз,
5. Ёру-дўстлар, улуғларнинг насиҳатини тинглаймизу, аммо эргашмаймиз.
😔💝⏰Уйқу тўғрисидаги энг қизиқарли ҳақиқатлар
Дунёда ухлашни яхши кўрмайдиган одам бўлмаса керак. Лекин туш кўриш илм-фан пайдо бўлганидан бошлаб олимларни қизиқтириб келган соҳа бўлишига қарамай, унинг сир-асрори ҳали ҳам охиригача ўрганилмаган. Сиз уйқу тўғрисида нималарни биласиз?
Одам умрининг учдан бир қисми, яъни 25 йилга яқини уйқуда ўтади.
Аёллар эркакларга қараганда деярли 2 марта кўпроқ тўйиб ухлолмасликдан азият чекади.
Уйқусиз ўтказилган беш тундан кейин спиртли ичимликларнинг организмга таъсири икки баравар ошади.
Юрак хасталиклари, семириш, диабет уйқусизлик билан боғлиқ. Мунтазам равишда тунги соат 00:00 ва 03:00 орасида уйғониб кетувчи одамлар тез вазн тўплаши ҳақида исботланмаган гипотезалар мавжуд.
Тушингиз нотаниш одамлар билан тўла эканлигини сезган бўлсангиз керак. Аслини олганда, тушингизда кўрган ҳамма одамларни ҳақиқий ҳаётда ҳеч бўлмаса бир марта кўрган бўласиз.
Сурункали уйқуга тўймасликдан азият чекувчи кишилар (бир суткада 4 соатдан кўп бўлмаган) ёки ҳаддан ташқари кўп ухлайдиганлар (9 соатдан ошиқ) кутилмаганда ўлишга мойил бўлади.
Узоқ вақт давомида чеккан ва кейин бу зарарли одатни ташлаган кишиларнинг таъкидлашича, уларнинг туши анча ёрқинлашган.
Йўл-транспорт назорати органларининг статистик маълумотларига қараганда, чарчаш ва уйқуга тўймаслик автоҳалокатларнинг энг кенг тарқалган сабаблари ҳисобланади.
Энг узоқ вақт уйқусизликнинг рекорди 18 кун, 21 соат ва 40 дақиқа ҳисобланади. Рекорд қўювчи одам галлюцинация, паранойя, кўришнинг ёмонлашиши, гапириш муаммолари, диққатни тўплай олмаслик ва хотиранинг пасайиши тўғрисида айтиб берган.
Эдисон, Да Винчи, Франклин, Тесла, Черчилл – уларнинг ҳаммаси белгиланган меъёрдан анча кам ухлаган ва ўзларини мутлақо соғлом сезган. Олимларнинг фикрича, уйқунинг бундай бузилиши – катта талантнинг ёки истеъдодлиликнинг ҳар доим ҳам яхшиликка олиб келавермайдиган тескари томонидир.
Олимлар томонидан ўтказилган тажрибалар давомида аниқланишича, тушини кўк ёки зангори тусларда кўрувчи одамнинг ҳаётида ҳаммаси яхши ва ўз ўрнида бўлар экан. Агар туш қизил рангда бўлса – бу ҳароратнинг кескин ошиши ёки қандайдир касаллик белгиси бўлиши мумкин экан. Қора ранг эса одамнинг яқин вақтларда асабийлашганини билдирар экан.
Сизлар билан доим босинг
www.malhamuz.blogspot.com
🌹
🌿
Дунё тарихида 10 нафар энг бадавлат аёллар
Жамиятда, айтиш мумкинки, аёл ва бойлик бир-биридан узоқ тушунчадек тасаввур мавжуд. Инсоният бошланганидан бери, мулкка эгалик қилиш ҳуқуқи фақатгина эркак кишига тегишли устунлик ёки имтиёздек қабул қилинган. Айни шу нарса ҳам, тарихда бадавлат аёллар унчалик ҳам кўп эмаслигини изоҳласа ажаб эмас. Аммо қуйида келтириладиган бадавлат аёллар ўнлиги эса, дунёнинг энг бой аёллари номига даъвогарлик қилишади.
10. Шарлен де Карвальо-Хейнекен
Ҳар сафар Heineken пиволарини ичар экансиз, ёдингизда тутинг, сиз ушбу голланд хонимининг бойишига ҳисса қўшмоқдасиз. Унинг бойлиги 13 млрд доллар атрофида баҳоланади. Машҳур Фредди Хайнекеннинг ягона қизи отасининг барча пиво ишлаб чиқариш империясини мерос сифатида қабул қилиб олган ва уни янги даражага олиб чиқишга эришди.
9. Энн Кокс Чемберс
Энн Кокс Чемберс ўзининг 15 млрд долларини медиамагнат сифатида ишлаб топган. Энн АҚШнинг энг йирик кабель телевидениеси Cox Enterprises асосчисининг меросхўридир.
8. Ян Хуиян
Хитойнинг Country Garden компаниясининг бош сармоядори ўз навбатида Хитойнинг энг бой аёли ҳисобланади. У провинциялик мулозимнинг ўғлига турмушга чиққанига қарамай, 16 млрд долларлик капитални бошқаришнинг уддасидан чиқмоқда.
7. Сьюзен Клаттен
Германиянинг энг бой аёли ўзининг 17,4 миллиард долларлик хазинасининг асосий қисмини BMW автомобилларини сотишдан ишлаб топган. Клаттен автомобиль ишлаб чиқарувчиларининг 12,6 фоиз акциясини отаси Герберт Квандтдан харид қилган. Бундан ташқари, Клаттен фармацевтика, муқобил энергетика ва экология соҳасидаги бир нечта корхоналарга ҳам сармоя киритган.
6. Лилиан Бетанкур
L’Oreal империясининг меросхўри Лилиан Бетанкурнинг бойлигини астрономик қиймат, дейиш нотўғри бўлмайди. Унинг бойлиги нақ 40 миллиард долларга баҳоланади. Аммо бу маблағларни Бетанкур оиласининг бир неча аждоди косметика маҳсулотлари ишлаб чиқариш ва сотиш орқали тўплаган.
5. Изабелла Кастильская
Кастилия қироличаси, одатда, ҳар доим тарихий энг бадавлат аёллар рўйхатига киради. У, ўзининг бошқаруви мобайнида, шахсий ва давлат хазинасини тасаввур қилиб бўлмас даражада кўпайтиришнинг уддасидан чиққан. Кастилия қироличаси, бир йилда бир ярим миллион олтин дукат миқдорида даромад кўрган.
4. Клеопатра
Клеопатра, Юлий Цезарь ва Марк Антоний каби ўз даври дунёсининг етакчилари билан алоқалари билан тарихда қолган. Аммо, жаҳон тарихидаги энг таниқли ҳукмдор-аёллардан бири энг бадавлат аёллардан ҳам бири эди. Клеопатра, бугунги кун меъёри билан ҳисоблаганда, салкам 100 млрд долларлик бойликка эгалик қилган.
3. Екатерина Буюк
Екатерина Буюк лақаби нафақат унинг сиёсий қудратига далолат қилади, балки унинг бойлигидан ҳам дарак беради. Унинг бойлиги, бугунги кунда оз эмас, кўп эмас, нақ бир ярим трлн долларни ташкил этган бўлар эди. Екатерина Буюкнинг мутлақ монархияси, уни бутун бошли бир мамлакатнинг асл эгасига айлантирганди.
2. Хатшепсут Хатшепсут
Миср Фиръавнининг турмуш ўртоғи сифатида мамлакатни бошқариши учун жиддий тер тўкишига тўғри келган. У, ўзининг тахтга ўтиришини “Яратган”нинг инояти эканига қўл остидагиларни ишонтиришга мажбур бўлган. Ахир, йилига 2 млрд доллар даромад келтирган олтин конлари эгасига ким қаршилик қила олар эди?!
1. Император аёл-Ву
Хитойлик император аёл, ўз даврининг икки монархини яксон этиш билан Чин ҳокимиятини қўлга киритган. Маккорликлар ва қотилликлар воситасида, у дунё тарихидаги энг бадавлат аёл бўла олди. Унинг бошқарувидаги Хитой дунёнинг энг бой давлатига айланди, ўзи эса, бугунги кунда ҳам ҳисоблаб бўлмас бойлик соҳибаси бўлди.
🥒💞👍🏻БОДРИНГ — ШИФОСИГА ОФАРИН
Бодринг иштаҳани очади, ёғлар ва оқсиллар сўрилишида ёрдам беради. У сурги дори сифатида ҳам ишлатилади. Айниқса, сурункали қабзиятда қони фойда.
Бодринг кўп истеъмол қилинса, киши қалқонсимон без касалликларига чалинмайди.
🥒Хафақонда
200 гр. бодрингни майдалаб, устига қайноқ сув қўшилади ва уни 7 дақиқа мобайнида қайнатиб, ярим соат дамлашга қуйилади. Кейин кунига 3 маҳал ярим пиёладан ичиб турилса, юқори қон босими – хафақонда ижобий самара беради.
🥒 Бронхитда
3 ош қошиқ бодринг шарбатига 1 ош қошиқ асал қўшилиб, обдон аралаштирилади. Бу малҳам бронхитда асқатади.
🥒 Юракка қувват
7 дона янги узилган бодрингни қирғичдан ўтказиб, дока орқали сузилади, сувини сиқиб олиб, салат барги ўсимлиги худди шундай усулда сув олинади-да, иккаласини аралаштириб, ичилса, юракка қувватбахш таъсир этиб, танадаги қон айланишини меъёрлаштиради.🌹 Мен сизларни қадрлайман🌹⏰🌼#Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈 ва юртимиз ва #жаҳон тиббиёти янгиликларидан баҳрманд булинг
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
🌹💞"Қурбон хайти "муборак!
Аллоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Ла илаҳа иллаллоҳу валлоҳу акбар! Аллоҳу акбар! Валиллаҳил ҳамд!
Ассалому-алайкум қадирли, ,отахону-онахонлар ва опа-сингиллар , ака -укалар ,ахли ислом художўй ёру-дўстлар !
Мен барчангизни ,,ЯҚИНЛАШИБ КЕЛАЁТГАН #қурбон ҲАЙИТИ БАЙРАМИ БИЛАН ЧИН ҚАЛБИМДАН САМИМИЙ МУБОРАКБОД ЭТАМАН!
Бу ойда мен ўзимда ва барча мўминларда гуноҳларимиз кечирилишини ва иймон билан ўтганларимизни бу ой шарофатила ҳақ раҳматидан мангу баҳраманд бўлишларини буюк Аллоҳдан тилаб қоламан деб сизларга ҳурмат ва эхтиром ила халқ табиби Абдуқодир Нурмухаммад ўғли Саттаров
Ассалому алайкум ва роҳматуллохи ва баракотуҳ
Тортик бўлсин сизга дуо-саломлар , Дуода энг гўзал ширин каломлар
Илохо уйингиз нурларга тўлсин,
Хайит айёмингиз муборак бўлсин
телеграмда 👉 @malhamuz ёки cайтда👉👇
www.malham1uz.blogspot.com💞🙏🏼✨🌙
🌷 بِسْــــــــــــمِ ﷲِالرَّحْمٰنِ الرَّحِيم 🌷
"Ассалому аълайкум ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ"
АРАФА КУНГИ ЭНГ ЯХШИ ДУО
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Дуонинг энг яхшиси арафа кунидаги дуодир. Мен ва мендан олдинги Пайғамбарлар айтган сўзнинг энг яхшиси "Лаа илаҳа иллаллоҳу ваҳдаҳу лаа шарийка лаҳу, лаҳул мулку ва лаҳул ҳамду ва ҳува ъала кулли шайин қодийр" деб айтишдир", деганлар.
🌴Жаннатда⁵ ёнингизда бўлишини истаган яқинларингизга #улашинг🌴🕋💞#Бизга_қўшилинг👍🏻🕊☝🏻 дуо² ёққан бўлса Дўстларингиз билан бўлишинг ⏰👉🏻#Соғлиғиз учун севимли каналга уланинг! 👉 @malhamuz👈🌤🌙☎️+998-99-906-33-66🌹🌸МЕН сизларни қадирлайман⁷🌺🌺💞Қалби гўзалларга ҚУТЛУҒ⁵ саломлар💞🥀саволлар учун 👇@Abduqadir_Sattarov👈