10792
Мы команда редакторов, которые профессионально рассказывают о лучших книгах по бизнесу, эффективности, науке и саморазвитию. Присоединяйтесь к нашему каналу, читайте только правильные книги! По всем вопросам: @smygin
Новый спринт в нашей библиотеке!
Гид по хорошей жизни (Впервые на русском)
http://makeright.ru/library/gid-po-horoshej-zhizni/
Итак, вы современный человек с соответствующими нашему времени заботами и проблемами. Возможно, у вас неплохая работа, но хотелось бы интереснее. Вы неплохо выглядите, но, конечно, хорошо бы ещё лучше. У вас есть имущество, но определённо точно, нужно ещё.
Наверняка у вас есть цели, которые вы считаете значимыми. Но почему даже тогда, когда вы их достигаете, счастье на длится долго?
Если вас часто посещают мысли о том, что жизнь проходит мимо, возможно, причина — в отсутствии философии жизни.
В своей книге «A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy» (на русском не издавалась) Уильям Б. Ирвин знакомит читателей со стоицизмом — учением античных философов, принципы которого помогут и современному человеку развить характер и стать счастливее.
Но как древнее учение поможет современному человеку? Читаем в спринте!
Опубликовали интересное и насыщенное интервью и Ричем Роллом, автором книги «Ультра».
http://makeright.ru/blog/intervyu-s-richem-rollom-ot-neudachnika-v-40-do-vegana-pobeditelya-v-ultramarafone/
Рич Ролл делится своим опытом и личной философией.
Очень познавательно!
Также готовим "Психологию убеждения" Чалдини и переделаем в спринт "Правила мозга" Джона Медины. Это очень нужные книги
Читать полностью…
Как быстро и просто избавиться от негативных мыслей?
Психологи рекомендуют применять рефрейминг.
http://makeright.ru/blog/kak-refrejming-pomozhet-vam-myslit-bolee-pozitivno/
Читайте нашу статью!
Хорошая цитата о бюрократии:
«Бюрократия построена людьми и для людей, которые занимаются доказыванием того, что они необходимы, особенно когда сами подозревают, что без них можно обойтись» Рикардо Семлер
http://makeright.ru/library/pochemu-za-biryuzovymi-organizaciyami-buduwee/
Очень мотивирующая цитата: «Если вы намеренно собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, предупреждаю: вы будете глубоко несчастны». Абрахам Маслоу
Читать полностью…
Новинка - "У них так принято" - и в текстовом и в аудиоформатах http://makeright.ru/library/kak-ne-stat-autsajderom-na-rabote/
Читать полностью…
Друзья, у нас отличная новость!
Мы подключили функцию браузерных уведомлений на сайт.
С помощью нее вы сможете максимально оперативно получать самые актуальные новости нашего проекта:
— Новые канбаны.
— Новые спринты.
— Новые записи в блоге.
Для того, чтобы подписаться на уведомления, вам нужно зайти к нам на сайт http://makeright.ru/ и нажать на кнопку «Разрешить» в появившемся слева вверху всплывающем окне.
Подписывайтесь!
В скором времени ждите больше материалов по теме спорта и здоровья. Ультрамышление, Рождённый бегать... Кстати, вы знали, что у Харуки Мураками (да-да, того, кто написал "Норвежский лес") есть отличная книга про бег, которая заинтересует бегом даже убежденного лежебоку?
Тем временем спринт "Ультра" уже в аудиоформате
http://makeright.ru/library/stat-ultra/
Вскоре планируем издать спринт по ещё не изданной на русском языке книге Уильяма Ирвина "Гид по хорошей жизни". Она посвящена тому, как применять принципы стоицизма в современной жизни, и содержит массу инсайтов о том, как стать сильнее и счастливее.
Читать полностью…
Интересный отрывок из книги Эми Кадди "Присутствие" о важности уверенности в себя или, скорее, способности её продемонстрировать:
Много лет назад на заседании нашей кафедры меня посетило озарение, обострившее мой интерес к психологии присутствия. В тот день Лакшми Балачандра, иностранная студентка, собирала отзывы о полученных ею новых данных. Она исследовала обращения предпринимателей к потенциальным инвесторам и реакцию инвесторов. Лакшми тщательно проанализировала видеозаписи 185 презентаций перед венчурными капиталистами, глядя как на вербальное, так и на невербальное поведение выступающего. Результаты ее удивили: фактором, позволяющим надежнее всего предсказать, кто получит деньги, а кто нет, оказался вовсе не послужной список предпринимателя и не содержание презентации. Самыми надежными предикторами оказались характеристики предпринимателя: уверенность в себе, спокойствие во время презентации, страсть к своему делу, энтузиазм. Финансирование получили те, кто, находясь в центре всеобщего внимания, не терял драгоценные минуты на беспокойные мысли: «Хорошо ли я выступаю? Что думают обо мне другие люди?». Их не подстерегал на лестнице никакой дух – уходя с презентации, они знали, что выложились на сто процентов. Иными словами, победили те, кто полностью присутствовал в настоящем моменте. Их присутствие было ощутимо. Оно проявлялось в основном невербально – в тембре и тоне голоса, жестах, выражениях лица и т.п.»
Когда Уоррена Баффетта попросили открыть секрет успеха, он указал на лежащую рядом стопку книг и сказал:
«Нужно читать по 500 страниц каждый день. Именно так работает знание. Оно наслаивается, как сложные проценты. Любому из нас это под силу, но я гарантирую, что немногие на самом деле будут это делать».
Хорошая мотивация для середины недели: «В 1912 году, первым из исследователей достигнув Южного полюса, Руаль Амундсен написал: «Победа ждет того, кто полностью готов встретиться с ней. Люди называют это удачей».
Читать полностью…
«Мы то, что мы постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка»
Аристотель
Откуда и почему возникают привычки? Дело в особенности работы нашего мозга. Он всегда старается найти способы экономии энергии. Если бы мы все делали, полностью осознавая, то тратили бы очень много ресурсов на неважные дела и у нас не хватило бы сил на важные. Как и эффективный работник мозг ищет способы работать с наименьшими усилиями.
Что же такое привычка? Это неосознаваемое повторяющееся действие. Каждое повторяющееся действие мозг стремится превратить в привычку. Как отмечает Чарлз Дахигг, около 40 процентов наших повседневных занятий мы совершаем в автоматическом режиме.
Но есть и обратные стороны этого полезного механизма — автоматизм реакций может помешать нам правильно отреагировать на опасность или же автоматическим поведением становится то, что нам вредит — курение, переедание, прокрастинация.
Одна из наиболее интересных и важных идей книги — о механизме появления привычки, который описывает так называемая петля привычки «сигнал-действие-награда»:
Сигнал — запускает автоматический режим и сообщает мозгу, какую привычку выбрать.
Привычные действия — то, что мы делаем в ответ на сигнал. Причём это могут быть не только физические действия, но и наши мысли или чувства.
Награда — то, что мы получаем после выполнения действий. Она определяет стоит ли в дальнейшем использовать именно эту петлю.
Постепенно петля «знак — привычные действия — награда» становится все более и более автоматической, пока у человека не станет появляться сильное ощущение предчувствия и страстного желания получить награду.
Таким образом, чтобы создать нужную привычку, необходимо:
найти простой сигнал.
определить вознаграждение за действие.
выработать бессознательное страстное желание.
Из спринта http://makeright.ru/library/sila-privychki/?read=indesign
Известный афоризм гласит: «Для того чтобы стать умным, достаточно прочитать десять книг, но чтобы найти их, нужно прочитать тысячи». Но зачем читать книги полностью, если можно почитать makeright.ru
Читать полностью…
Как быть умнее, быстрее, лучше (Эксклюзив!)
http://makeright.ru/library/kak-byt-umnee-bystree-luchshe/
Новый спринт по книге популярного нон-фикшн писателя Чарльза Дахигга «Smarter.Faster.Better» (2016).
Только у нас!
Опубликовали подборку лучших нон-фикшн книг 2015 года по версии популярного западного книжного портала GoodReads.
http://makeright.ru/blog/luchshie-non-fikshn-knigi-2015-po-versii-goodreads/
Многие из этих книг не издавались на русском. Но, если вы хорошо владеете английским, то мы действительно рекомендуем вам прочитать многие из них.
Хорошие новости! В скором времени ждите в разделе "впервые на русском" спринты по отличным книгам - "Гид по хорошей жизни" Уильяма Ирвина и "Smarter Faster Better" Чарлза Дахигга
Читать полностью…
Мы на Bookmate!
Если вы подписчик сервиса Bookmate — читайте нас. Опубликовали идеи «От хорошего к великому» Коллинза.
https://bookmate.com/books/AMmK84gC
Эксклюзив в нашей библиотеке!
http://makeright.ru/library/strah-kak-dar/
Спринт «Страх как дар» по бестселлеру Гевина де Беккера «Дар страха». Книга не издавалась у нас в стране.
Очень актуальные методики о том, как защитить себя и не стать жертвой насилия.
Читаем!
Ещё один новый спринт по книге "Без жалости к себе" http://makeright.ru/library/sila-mentalnoj-trenirovki/
Читать полностью…
Мотивация от Питера Тиля для тех, кто задумывается о смене работы: «В наименее функциональных организациях для продвижения по карьерной лестнице умение показать свое трудовое рвение важнее, чем реальное качество работы. (Если это в точности описывает происходящее в вашей компании — уходите немедленно!)»
Читать полностью…
Хорошая мотивация из книги "Ультрамышления" для середины рабочего дня:
«Трудности — неотъемлемая часть нашей жизни. Если рассматривать их как положительные и даже необходимые средства психологической подготовки, можно постепенно, камень за камнем, выстроить бастион внутренней прочности, которая позволит дойти до победного конца во всем, на что вы по-настоящему настроитесь.
Более того, опыт преодоления добровольно выбранных трудностей дает хороший запас сил и решимости, который позволяет достойно пройти через те испытания, что щедро и без спросу выдает нам жизнь.»
Ещё в планах - выпустить спринт по (также) не изданной на русском культовой книге "Дар страха". Некоторое время назад делали по ней маленький обзор http://makeright.ru/blog/dar-straha/
Читать полностью…
Кто ещё не в курсе - сделали спринт с ключевыми мотивирующими выводами на отличную книгу "Ультра" Рича Ролла. Однозначный мастрид для тех, кто увлекается спортом, а также всех, кто его давно забросил :) http://makeright.ru/library/stat-ultra/ Кстати, вскоре выпустим её аудиоверсиию
Читать полностью…
Новый спринт по очень интересной книге "Ошибки, которые были допущены (но не мной)"
http://makeright.ru/library/eto-ne-moi-oshibki/
Возможно, самая неоднозначная книга о воспитании http://makeright.ru/library/metod-materi-tigricy/?read=indesign
Читать полностью…
Немного мотивации от Абрахама Маслоу: «Если вы намеренно собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, предупреждаю: вы будете глубоко несчастны».
Читать полностью…
Пополнение в нашей библиотеке!
http://makeright.ru/library/sila-privychki/
«Сила наших привычек»
Многие годами безрезультатно пытаются избавиться от вредных привычек. Но старания ни к чему не приводят. Почему привычки так сложно менять?
Американский журналист Чарльз Дахигг решил основательно разобраться в этом вопросе, изучив сотни научных работ и проинтервьюировав ученых и руководителей.
Результатом его исследования стала книга «Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем, в жизни и в бизнесе» (Power Of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business), которая была издана в 2012 году и больше года держалась в списке бестселлеров по версии «The New York Times».
В чем причина успеха книги? Нельзя сказать, что это типичная книга по самопомощи, но и чисто научной её тоже не назовёшь. Стиль её можно охарактеризовать как журналистское расследование, и в этом она похожа на работы Малкольма Гладуэлла — «Переломный момент», «Гении и аутсайдеры», «Озарение».
Чарлз Дахигг раскрывает идеи через истории, а тему привычек изучает не только как особенность поведения человека, но и как силу, направляющую деятельность компаний и даже как важную составляющую общественных движений.
Успех книги Чарлза Дахигга доказал, что тема привычек интересна читателям.
Что же важно знать о привычках? Рассказываем об идеях книги Чарлза Дахигга «Сила привычки» в формате спринта.
Ультра‑полезное чтение!
И ещё новенькое - "The great 8" - для вдохновения
http://makeright.ru/summary/vosem-kachestv-uspeshnyh-lyudej/