82
ارسال مطلب و نقطه نظر @bibi1356
تا وقتی
به‌این فکر چسبیده‌ای که
دلیل خوب زندگی نکردنت،
بیرون از وجودت است،
هیچ تغییر مثبتی در تو
رخ نمی دهد.
تنها و تنها
خودِ تو👉
مسئول جنبه های قطعیِ موقعیتِ زندگیِ
خود هستی!
و فقط و فقط خودت
قدرت تغییر آن را داری.
@maharathayezendegi🎯
الهی دلی ده که جای تو باشد
لسانی که در وی ثنای تو باشد
الهی بده همّتی آنچنانم ....
که سعی ام وصول بقای تو باشد
الهی چنانم کن از عشق خود مست
که خواب و خورم از برای تو باشد
الهی عطاکن مرا گوش قلبی
که آن گوش پر از صدای تو باشد
الهی عطا کن بر این بنده چشمی
که بینائیش از ضیای تو باشد
الهی چنانم کن از فضل و رحمت
که دائم سرم را هوای تو باشد
طوطی_همدانی
@maharathayezendegi🎯
🔶وقتى می شود دقایق عمرت را با آدم هاى خوب بگذرانى، چرا باید لحظه هایت را صرف آدم هایى کنى که با دل هاى کوچکشان مدام درگیر حسادت ها و کینه ورزى هاى بچه گانه اند ...
🔶یا مدام براى نبودنت...
🔶براى خط زدنت تلاش مى کنند؟...
🔶نه! همیشه جنگیدن خوب نیست!...
🔶من همیشه جنگیده ام تا چیزى را عوض کنم...
🔶اما این روزها فهمیده ام که با آدم هاى کوته نظر نباید جنگید...
🔶فهمیده ام براى اثبات دوست داشتن نباید جنگید...
🔶براى به دست آوردن دل آدم ها نباید جنگید...
🔶براى اثبات خوب بودن نباید جنگید...
🔶این روزها نسخه فاصله گرفتن را مى پیچم براى هر کسى که رنجم مى دهد...
🔶از آدم هایى که زیاد دروغ مى گویند...
فاصله می گیرم...
🔶از آدم هایى که زیاد ظلم می کنند...
فاصله می گیرم...
🔶از آدم هایى که حرمتم را نگه نمی دارند...
فاصله می گیرم...
🔶با حقارت برخى آدم ها و دل هایشان نباید جنگید...
🔶باید نادیده شان گرفت ...
و گذشت ...
و بخشیدشان...
نه براى این که مستحق بخشش اند...
براى این که من مستحق آرامشم....
@maharathayezendegi🎯
🔰"گرگ" عاطفه ندارد؛
💠رحم ندارد؛
💠فکرندارد ...
💠ولی اگر بفهمد "دوستش داری!"
💠رام میشود...
💠حتی اگر بی رحم ترین گرگ باشد...
🔰"آدم" عقل دارد؛
💠شعور دارد؛
💠فکردارد ...
💠ولی اگر بفهمد "دوستش داری!"
💠گرگ میشود ..
💠حتی اگر رام ترین آدم باشد...
🔰فرق است میان گرگی که گرگ به دنیا آمد
🔰و آدمی که گرگ صفت میشود...
@maharathayezendegi🎯
🕵افراد ثروتمند و میلیونرهای خود ساخته باهوش تر و برتر از شما نیستند.
اما آنها از یک سری اسرار ویِِژه برای ثروتمند شدن بهره گرفته اند که شما نیز می توانید با پیروی از آنها حداقل کسب و کار خود را رونق بخشید.
💂به گونه ای رفتار کنید که گویی شما مالک کسب و کارتان هستید. ولو آنکه برای شخص و شرکت دیگری کار میکنید. این نگرش شما بذر های موفقیت و استقلال شغلی را در سرنوشت شما خواهد داشت.
@maharathayezendegi🎯
چطوری #راستگویی رو به بچه‌ها یاد بدیم؟
بهترین راه برای آموزش صداقت به بچه‌هاتون اینه که همیشه خودتون راست‌گو باشید، علاوه بر این چند روش برای آموزش راستگویی به کودکان در قالب بازی و سرگرمی وجود داره که در اینفوگرافیک بالا اونا رو مطالعه کنید.
@maharathayezendegi🎯
پروردگارم....
تورا عاشقانه میخوانم...
عابدانه می ستایم ....
وعارفانه می پرستم....
الها .....
دراین صبح پاک دستان قنوت مرا خالی نگذار:
حاجات قلبی همه مارا برآورده ساز
معبودم...
گناهان مرا ببخش و بیامرز...
بخشندگی و عشق و ایمان و آگاهی را به من عطا کن ...
و حسادت و نفرت را از قلبم پاک کن ....
نور و عشق الهی ات را درون قلبم جاری کن ...
خدایا!
به زندگی من و دوستان وعزیزانم ، خیرو برکت و فزونی ببخش...
@maharathayezendegi🎯
🐤جوجه در داخل تخم مرغ، زمانی می‌تواند پارادایم جدید (نگاه به واقعیت دنیای بیرونی) را تجربه کند، که با رشد تدریجی از درون، تخم‌مرغ را شکسته باشد.
🌿تخم مرغی که از بیرون بشکند، فقط برای نیمرو کردن مفید خواهد بود!
🌿به همین دلیل است که تغییر پارادایم، با توصیه و تجویز و مشاوره، شکل نمی‌گیرد.
🌿هر فرد یا جامعه‌ای باید از درون به نقطه‌ای برسد که پوسته‌ی تنگ تفکرات قدیمی خود را بشکند و دنیای جدید را ببیند!
@maharathayezendegi🎯
پنجشنبه است
یـادی كنيـم از مسـافـرانی که
روزي در کنـارمان بودند
و اكنون فقط یاد و خاطـرشـان
دردلمـان باقیست
با فاتحه و صـلوات
@maharathayezendegi🎯
✔️برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید...
❣«دوستت دارم!»❣
❣درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید.
❣همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد.
❣تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند!
❣به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید.
❣«دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند.
@maharathayezendegi🎯
برای تقویت اعتماد به نفس فرزندتان
با دقت به حرف هایش گوش دهید
هنگامی که فرزندتان با شما حرف می زند، دست از کارهای خود بکشید و با دقت به حرف هایش گوش کنید. در چشمان او نگاه کنید تا متوجه شود همه کلماتش را می شنوید و حواستان جای دیگری نیست.
به این ترتیب متوجه می شود عقاید و حرف های او ارزش دارند. در برابر غم ها و خوشحالی هایش پاسخی داشته باشید که حس همدردی را القا کند. با پذیرش احساسات کودک این مساله را به او القا می کنید که همه حرف های او برای شما ارزشمند است.
@maharathayezendegi🎯
سلام
امروز برایتان اینگونه آرزو میکنم
💕ان شاءالله
خدا در خونه تک تک تون رو بزنه
بگه امروز نوبت خواسته ها و
آرزوهای شماست و
توشه ای پراز خیر و برکت
شوق زندگی
حس خوشبختی
روزگار آرام و
عاقبت بخیری براتون بیاره
💕روزتون زیبـا و در پنـاه خدا
@maharathayezendegi🎯
مگذار در لحظه‌هایی از زندگی،
به خاطر کوچک‌ترین چیزها که
بزرگ می‌نمایند در چشمانت اشک بنشیند.
اشک‌ها برای غم‌های بزرگ
و شادی‌های بزرگ است.
📖برگرفته از کتاب «من از دنیای بی‌کودک می‌ترسم»
✍️نوشته هیوا مسیح
@maharathayezendegi🎯
‼️علت های سرد بودن دست و پا
اگر همیشه احساس لرز دارید یا دستها و پاهای شما مانند یخ میشود، در حالی که افراد دیگری در نزدیکی شما می‌گویند گرما را احساس می‌کنند، زمان آن است که دلیل این سردی بررسی شود. شایع است که زنان احساس سرما را بیشتر گزارش می‌کنند که این احساس ناشی از فیزیولوژی و همچنین حساسیت بیشتر به شرایطی است که می‌تواند باعث سرما شود.
✅لاغر بودن- هنگامی که شما کم‌وزن هستید، به دلیل کمبود چربی توانایی از بین بردن دمای سرد در بدن خود را ندارید.
✅تیروئید کم‌کار- همیشه سرد بودن به این معنی است که تیروئید به اندازه کافی هورمون ترشح نمی‌کند.
✅کمبود آهن- بدون آهن کافی، سلول‌‌های قرمز خون نمی‌توانند به طور موثر کار خود را انجام دهند و باعث میشود شما احساس سرمای بیشتری داشته باشید.
✅گردش خون ضعیف- اگر دستها و پاهای شما مثل یخ باشد، اما بقیه اعضای بدن راحت و گرم باشند، ممکن است مشکل گردش خون ایجاد شده باشد.
✅نداشتن خواب کافی- محروم بودن از خواب می‌تواند سیستم عصبی را خراب کند و باعث شود سازوکار‌های تنظیم‌کننده مغز که بر بدن تاثیر می‌گذارد به هم بریزند.
✅کم‌آبی و خشکی بدن- آب به تنظیم دمای بدن کمک میکند. اگر شما به اندازه کافی هیدراته شوید، آب گرما را تسخیر و آن را به آرامی آزاد می کند و دمای بدن را در یک منطقه راحت نگه میدارد.
✅مصرف ناکافی ویتامین B12- این ماده مغذی که فقط در محصولات حیوانی یافت میشود، نقش مهمی در جلوگیری از خنک شدن بدن دارد.
✅دیابت- دیابتی که کنترل نمی‌شود، می‌تواند منجر به ایجاد بیماری نفروپاتی محیطی شود که به طور مداوم به اعصابی که باعث حس اعتماد به نفس و ثبات دمای دستها میشود، آسیب می زند.
@maharathayezendegi🎯
🔹یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟
🔸شب ها بهتر می خوابید.
🔸وزن کم می کنید.
🔸از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند.
🔸درمان آلرژی
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن.
🔸درمان بدترین گلودردها
@maharathayezendegi🎯
به تاريخ های روی سنگ قبر نگاه کنید:
🔸تاريخ تولد – تاريخ مرگ🔸
آنها فقط با يك خط فاصله از هم جدا شده اند!
همين خط فاصله كوچك نشان دهنده تمام مدتی است كه ما روی كره زمين زندگی كرده ايم!
ما فقط به اندازه يک ” خط فاصله” زندگی ميكنيم!
و ارزش اين خط كوچك را تنها كسانی ميدانند
كه به ما عشق ورزيده اند!
آنچه در زمان مرگ مهم است!
پول و خانه و ثروتی كه باقی ميگذاريم نيست؛
بلكه چگونه گذراندن اين خط فاصله است!
✘بياييد به چرايى خلقتمان بيانديشيم!
✘بياييد بيشتر يكديگر را دوست داشته باشيم!
✘دير تر عصبانی شويم!
✘با آرامش رفتار کنیم!
✘بيشتر قدردانی كنيم!
✘كمتر كينه توزی كنيم!
✘بيشتر احترام بگذاريم!
✘بيشتر لبخند بزنيم!
و به ياد داشته باشيم
كه اين ” خط فاصله” خيلی كوتاه است!
@maharathayezendegi🎯
💠وقتی کسی با همه وجودش دوست داره
💠فکر نکن تو خیلی تک و دلبری
💠فکر نکن خیلی سرتری
💠بلکه اون خیلی تکه که
💠توی این دنیایی که کسی پای کسی نمیمونه؛
💠پای بد و خوبت مونده!
@maharathayezendegi🎯
☘باید دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای!
☘تحویل دهی!
☘خواه با فرزندی خوب
☘خواه با باغچه ای سرسبز
☘خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی
☘و اینکه بدانی...
☘حتی فقط یک نفر با بودن تو
☘ساده تر نفس کشیده است؛
☘یعنی تو موفق شده ای!
@maharathayezendegi🎯
سلام
صبحتون به خیر☀️
✔️امروز یه چند تا هدف کوچیک تعیین کن.
نتایج بزرگشو شب میبینی.
🔰هیچوقت به خاطره های بد فکر نکن چون فقط باعث میشه همونا دوباره تکرار بشن.
🔰حتی مصنوعی هم که شده همیشه لبخند رو لبات باشه.
🔰قبل از هر حرفی فکر کن نزار احساست به عقلت غلبه کنه.
🔰سعی کن از دیروز بهتر باشی و فردا از امروز بهتر باشی.
@maharathayezendegi🎯
❁♥️🍃
دارم غروب جمعہ بہ اين فكر ميكنم
اين هفتہ هم گذشٺ ، نديدم نگـار را
من مطمئن شدم كہ دلٺ راشكستہ‌ام
وقتی شكستم آن همہ قـول و قرار را
@maharathayezendegi🎯
✔️گرگ گرسنه‌ای برای تهیه غذا به شکار رفت. در کلبه‌ای در حاشیة دهکده پسر کوچکی داشت گریه می‌کرد و گرگ صدای پیرزنی را شنید که داشت به او می‌گفت: «اگر دست از گریه و زاری برنداری تو را به گرگ می‌دهم.»
گرگ از آن‌جا رفت؛ نشست و منتظر ماند تا پسر کوچولو را به او بدهند. شب فرا رسید و او هنوز انتظار می‌کشید. ناگهان صدای پیرزن را شنید که می‌گوید: «کوچولو گریه نکن، من تو را به گرگ نمی‌دهم. بگذار همین که گرگ پیر بیاید او را می‌کشیم.»
گرگ با خود گفت: «انگار این‌جا آدم‌هایی پیدا می‌شوند که چیزی می‌گویند اما کار دیگری می‌کنند.»
و بلند شد و روستا را ترک کرد.
@maharathayezendegi🎯
وقتی کودک شما به نقطه کج خلقی می رسد چیزی نمی شنود و عکس العمل های شما را (مثل پشت کردن به او یا به سادگی نادیده گرفتنش یا با صدای بلند حرف زدن) درک نمی کند. وقتی که کودک شما در گیر و دار بهانه گیری است، از او درخواست و التماس نکنید. با او مذاکره نکنید چرا که این موضوع پیامی به او می دهد که شما مضطرب هستید و به اوضاع کنترل ندارید.
به جای آن به او فرصت دهید یا بگذارید چند دقیقه به حال خودش باشد، بعد او را دلداری دهید و محبت کنید. بعد وقتی که همه آرام شدند درباره موضوع بحث کنید. گاهی به رفتارهای مثبت او جایزه بدهید.
@maharathayezendegi🎯
سلام
امیدوارم امروز و هرروز
دلتون پراز شادی باشه🌷
و خونه هاتون پراز عشق
عشقتون پراز صداقت و
سفره هاتون پراز برکت🌷
و زندگيتون پرازصمیمیت
و عمرو عاقبتتون بخیرباشه🌷
@maharathayezendegi🎯
🖤 #امام_علی علیه‌السلام فرمودند:
🍀 ما تَسابَّ اثنانِ إلاّ غَلَبَ ألأَمُهُما
🍃 هيچ دو نفرى يكديگر را ناسزا نگفتند مگر آن كه پست ترينشان چيره گشت.
📖 غررالحكم، حدیث ۹۶۰۲
@maharathayezendegi🎯
همه عجله دارند. مردم به معنایی در زندگیشان نرسیده اند ، به همین دلیل پیوسته شتاب دارند که آن را بیابند . به فکر اتومبیل بعدی ، خانه بعدی و شغل بعدی هستند . بعد می بینند که این ها مقولاتی تهی و بی معنا هستند . از این رو به دویدن ادامه می دهند .
📖برگرفته از کتاب «سه‌شنبه‌ها با موری»
✍️نوشته میچ آلبوم
@maharathayezendegi🎯
خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک می کند
نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی می خوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل می کنند
برخلاف تصور، مغز ما حتی در هنگام خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از حافظه انتقال می دهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند
در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند دانش_آموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید.
@maharathayezendegi🎯
ما گمان می‌کنیم که نقاب‌هایمان، شخصیت درونی‌مان را پنهان میدارد. امّا هر آنچه که در وجودِ خود نمی‌پذیریم، در نامنتظره‌ترین لحظات سر برمی‌آورند و خود را نشان میدهند.
#دبی_فورد
#نیمه_تاریک_وجود
@maharathayezendegi🎯
براى عوض كردن زندگيمان،براى تغيير دادن خودمان هيچ گاه دير نيست. هر چند سال كه داشته باشيم، هرگونه كه زندگى كرده باشيم، هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است.
حتى اگر يك روزمان درست مثل روز قبلش باشد، بايد افسوس بخوريم. بايد در لحظه و در هر نفسى نو شد. براى رسيدن به زندگىِ نو بايد پيش از مرگ مُرد .
📖برگرفته از کتاب «ملت عشق»
✍️نوشته الیف شافاک
@maharathayezendegi🎯
در زمان قدیم یك فوج سرباز مأمور شدند كه برای سركوب یك عده اشرار از مركز به ناحیه ای عزیمت كنند. در راه همین كه لشگر به گردنه ای رسید، دو نفر دزد مسلح از ترس جان خود به آنها حمله و شلیك كردند.
سربازها بر اثر ظلم و فساد حاكم وقت، انگیزه و شجاعتی در خود نداشته و از شدت ترس و وحشت تفنگها را بر زمین ریختند و دستها را بالا بردند و تسلیم شدند .
دزدان نیز با دیدن این صحنه جسارت یافتند و از مخفیگاه خود بیرون آمده و تمامی نقدینگی و اشیاء سبك و سنگین قیمت آنها را گرفتند و از پی كار خود رفتند. وقتی خبر این واقعه به حاکم رسید سربازان را احضار كرد و از آنها با خشم و غضب پرسید : «چگونه دو نفر توانستند شما یكصد نفر سرباز مسلح را لخت كنند ؟»
سربازان سخت دچار وحشت شدند و در جواب دادن در ماندند ولی یكنفر كه جرأت بیشتری داشت ، قدم پیش نهاد و به عرض رساند : «قربان ما صد نفر بودیم تنها ، آنها دو نفر بودند همراه .»
@maharathayezendegi🎯