15577
✅Потому что притягивает Реклама @rek_arni
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ 😷👍
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Занимайтесь спортом правильно ❤
Подписывайся на Магнит здоровья
Вкусные «бутерброды» для всей семьи на завтрак...
Подписывайся на Магнит здоровья
🔥 Настоящий рай для любителей интерьера — прямо в твоем мессенджере! 🔥
Хочешь узнать, как сделать свой дом мечты без лишних затрат? 💡 Наш канал https://max.ru/designcorner раскрывает самые свежие тренды, лайфхаки и профессиональные советы по дизайну интерьера!
✅ Уникальные идеи для любой комнаты
✅ Тренды 2024 года, которые ты точно пропустишь в Telegram
✅ Реальные примеры и пошаговые инструкции
✅ Вдохновение от лучших дизайнеров с фото и видео
📲 Переходи по ссылке и становись на шаг впереди в создании идеального пространства! Не упусти шанс преобразить свой дом уже сегодня!
➡️ https://max.ru/designcorner ⬅️
✨ Сделай свой интерьер стильным вместе с нами! ✨
Teперь я готовлю НА МАСЛЕНИЦУ только такие блинчики, которые просто тают во рту! Вот мой секретный рецепт:
- 2 стакана молока
- 4 ст. ложки растительного масла
- 4 ст. ложки сахара
- 2 ст. ложки крахмала
- 2 стакана муки
- 1 стакан кипятка
- 4 яйца
- щепотка соли
- ванильный сахap
Сначала взбиваю яйца с обычным и ванильным сахаром, добавляю щепотку соли. Затем вливаю молоко и растительное масло, продолжаю взбивать. Кипяток с крахмалом добавляю, все тщательно перемешиваю. Муку вношу порционно, чтобы получить идеально однородное тесто. На горячей сковороде с маслом жарю блинчики до золотистого цвета. Наслаждайтесь!
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
😱 ВЫ УБИВАЕТЕ ТАЛАНТ СВОЕГО РЕБЕНКА!
9 из 10 мам совершают ЭТУ ошибку, заваливая детей “развивашками”. Они думают, что помогают, а на деле — лишают креативности и желания учиться.
Мы привыкли верить рекламе, но правда в том, что самые дорогие и “модные” пособия часто оказываются бесполезными. А иногда и просто вредными.
Я тоже скупала все подряд, пока не увидела, что мой ребенок…
Читать полностью
🔥 ХОЧЕШЬ ЕСТЬ ВКУСНО И ПП? МЫ РАССКАЖЕМ, КАК! 🔥
Ты устал от скучных диет и однообразных блюд? Тогда наш канал MAX о Рецептах ПП — то, что тебе нужно!
🍏 Только лучшие, проверенные ПП-рецепты: быстро, просто и невероятно вкусно!
🥗 Подробные инструкции и секреты идеального сбалансированного питания.
⏰ Экономия времени — готовь за 15 минут!
💪 Для тех, кто хочет выглядеть отлично без лишних усилий.
👉 Подпишись сейчас и получай вкусные ПП-идеи каждый день!
⚡️ Не упусти шанс изменить питание и своё тело к лучшему!
Telegram или MAX – вкусное ПП без компромиссов!
Прислушивайтесь и присматривайтесь к своему организму 😷👍
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Учёныe провеpили, как чaйный гриб влияет на организм, и результаты удивили даже скептиков😅
Оказалось, что всего 200 мл комбучи в день в течение недели могут улучшить метаболизм и помочь сбросить вес.
Главное условие эксперимента — участники не меняли рацион и не занимались спортом. Но у них:
— ускорился обмен веществ,
— увеличилось количество «жиросжигающих» бактерий в кишечнике,
— улучшилось пищеварение,
— и даже снизился вес.
Кстати, чайный гриб известен с древности: в Китае его называли «эликсиром бессмертия», а в СССР держали почти в каждой трёхлитровой банке на кухне.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
✨ ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, ЧТО МОЖНО СВЯЗАТЬ С ПОМОЩЬЮ КРЮЧКА И СПИЦ! ✨
🔥 Загляни в MAX — самый горячий телеграм-канал о вязании! 🔥
✔️ Уникальные мастер-классы от профи
✔️ Секреты и лайфхаки для начинающих и опытных
✔️ Модные узоры, которые все хотят повторить
✔️ Бесплатные схемы и пошаговые видеоуроки
💥 Забудь про скучные уроки — теперь вязание становится настоящим приключением!
Не упусти шанс освоить вязание и создавать потрясающие вещи своими руками.
👉 Подпишись на MAX и начни творить уже сегодня!
https://max.ru/spizivyaz
Возможно, однажды это спасет вам жизнь
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Пенсия — это не приговор, а время для себя!
Ищете, где почитать о прибавках к пенсии, найти рецепт вкусного пирога или просто пообщаться с хорошими людьми?
В канале «Пенсионеры» есть всё:
— Юмор и позитив 😄
— Юридическая информация ⚖️
— Дачные хитрости 🥒
Нас читают уже тысячи людей вашего возраста. Хватит скучать в одиночестве!
Вступайте в клуб: 👇
https://max.ru/vyazalruk
✔ Касторовое масло: простой способ забыть о папилломах и мозолях
Касторка — старое проверенное средство, которое снова набирает популярность. Почему? Всё просто: оно работает.
🔹 При папилломах: каждый вечер втирайте масло в образование до полного впитывания. Процедуру повторяйте до исчезновения.
🔹 При мозолях и натоптышах: 2 раза в неделю вечером втирайте масло в стопы и надевайте хлопковые носки. Через пару недель кожа заметно смягчится, ороговевшие участки исчезнут.
Важно: использовать только качественное аптечное масло, наносить на чистую сухую кожу.
Иногда самые эффективные средства — на полке бабушкиной аптечки
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🔥 Хочешь шить профессионально, но не платить за выкройки? Это МОЖНО!
🎯 Подпишись на НАС — твой канал с бесплатными выкройками в PDF!
✅ Ты получаешь:
🔥 ТОП-выкройки для одежды всех стилей
📥 Удобные PDF — сразу скачивай и печатай
👗 От простого до сложного — для новичков и профи
🎁 Эксклюзивные материалы, которых нет в свободном доступе
Не теряй время и деньги — начни создавать свою идеальную одежду уже сегодня!
👉 Подпишись на https://max.ru/sewingpdf бесплатно — получай выкройки, меняющие твой гардероб!
УБИРАЕМ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ 😷👍
В области шеи сосредоточено множество сосудов и нервов, питающих ее ткани, а также ткани лица и черепа. Отложение солей в этой части тела называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника, вследствие которого могут возникнуть серьезные нарушения всего организма. Чтобы избежать неприятностей вовремя, попробуйте сделать домашний компресс, избавляющий от отложений солей на шее.
Вам понадобятся:
картофель;
мед;
пихтовое масло.
Способ приготовления и использования:
Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы. Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа. Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом.
Курс лечения: 7-10 процедур.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
В ваших руках может родиться целый мир — уютный, добрый и полный характера.
Этот канал — о магии амигуруми. Здесь клубок пряжи превращается в друга, талисман или целую историю. Мы покажем, как вязать не просто игрушки, а создавать существа с душой.
Подпишитесь https://max.ru/petelbka , чтобы наполнить свой дом теплом, сделанным своими руками, и дарить неповторимые эмоции.
🔥 Хочешь шить профессионально, но не платить за выкройки? Это МОЖНО!
🎯 Подпишись на НАС — твой канал с бесплатными выкройками в PDF!
✅ Ты получаешь:
🔥 ТОП-выкройки для одежды всех стилей
📥 Удобные PDF — сразу скачивай и печатай
👗 От простого до сложного — для новичков и профи
🎁 Эксклюзивные материалы, которых нет в свободном доступе
Не теряй время и деньги — начни создавать свою идеальную одежду уже сегодня!
👉 Подпишись на https://max.ru/sewingpdf бесплатно — получай выкройки, меняющие твой гардероб!
✅ Εcли oбнapужены кaмни в жeлчнoм. Ηapодныe мeтoды.
Ρецeпты нapoдной мeдицины нужнo иcпoльзoвaть тoлько поcлe пpедвapительнoй кoнcультaции вpачa c oбязатeльным УЗИ жeлчнoгo пузыpя и брюшнoй пoлоcти, чтoбы oпpeдeлить cocтaв кaмнeй в жeлчнoм и кaк eгo лечить. Πpи oтcутcтвии пpoтивoпoкaзaний можнo иcпoльзoвать эффeктивные peцeпты:
Сок из квaшeнoй кaпуcты пить 3 paзa в cутки 2 мecяцa. Разoвaя пopция – пoлoвина cтaканa.
Свeжиe ягoды pябины (200 г) пpинимaть eжeднeвнo, мoжнo дoбaвить мeд, cахap (ecли нет aллeргии), 1 мecяц.
Πолную cтoлoвую лoжку измeльчeнных лиcтьев брycники зaлить 1 cт. кипятка. Чepeз 30 минут нacтой пpoцeдить и пить 5 рaз в cутки пo 50 мл дo eды.
Оливковoe мacло полeзнo пpинимaть нa голодный жeлудок. Πeрвaя поpция – пoлoвинa чaйнoй лoжки и пocтeпеннo paзoвый oбъeм нужнo дoвecти дo 10 мл.
Свeкoльный oтвap готoвитcя длитeльным кипячeниeм 5 небольшиx коpнeплoдов. Πoлучeнный pacтвop пить по пoлoвине cтакaнa утpoм, днeм и вeчepoм.
Βключaть нeтрaдиционнoe лeчeниe вoзмoжнo, ecли нeт aллeргичecкoй peaкции нa кoмпoнeнты, кoтopaя пpoявляeт ceбя cыпью нa тeлe, зyдoм и дpугими типичными признaкaми.
Подписывайся на Магнит здоровья
САЛАТ «МАКСИМ»
Нам понадобится:
- Куриные окорочка, отварные — 2–3 шт.
- Консервированные шампиньоны — 1 банка
- Репчатый лук — 3–4 шт.
- Солёные огурцы — 3–4 шт.
- Майонез — 100 г
- Растительное масло — для жарки
Приготовление:
С куриных окорочков снять кожу, отделить филе от костей и мелко нарезать. Солёные огурцы нарезать кружочками или полукружьями.
С шампиньонов слить жидкость и мелко нарезать. Лук очистить, измельчить и обжарить на растительном масле до мягкости. Добавить грибы и прогреть вместе несколько минут.
Соединить куриное филе, огурцы и грибы с луком. Заправить майонезом и тщательно перемешать. Перед подачей дать салату немного настояться.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Улучшайте здоровье через ноги!
Если к концу дня вы чувствуете напряжение и усталость в ногах, делайте ванны с солью. Сделайте солевой раствор с тёплой водой и 10 минут подержите ноги в этой воде.
Очень хорошо приучать ноги к ходьбе босиком по траве, камешкам и гальке. Первые несколько минут может быть неприятно и больно, но потом возникают приятные ощущения. Кровь приливает к ногам и тазу, чувствительность раскрывается.
Хорошо работает контрастный душ для ног. Наберите в одну ёмкость тёплую воду, а в другую — холодную. По очереди опускайте ноги в каждую ёмкость
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Холодец опасен для здоровья — новогоднее блюдо грозит массой проблем вплоть до диабета, предупреждают врaчи.
Холодец перегружен насыщенными жирами и даже пара ложек способны привести к ожирению, проблемам с сердцем и пищеварением, и диабету второго типа.
При этом мнение о пользе холодца для кожи и суставов — выдумка: белок из холодца не запускает выработку собственного коллагена, а просто переваривается.
Что думаете?
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
А вы знали что кукуруза восстанавливает печень
В кукурузе содержится витамин В4 (холин). Он выступает в роли строительного материала для клеток печени и помогает их восстановлению.
Часть оболочек зерен кукурузы – целлюлоза – не переваривается организмом. Целлюлоза хорошо удерживает воду и способствует улучшению моторики кишечника.
У людей с чувствительным пищеварением кукуруза может вызывать вздутие и повышенное газообразование. В таком случае не рекомендуется употреблять кукурузу часто и в чистом виде.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
3 ниши, которые принесут прибыль уже через неделю 🔥
Рынок меняется быстро. Пока кто-то открывает очередную кофейню, другие делают деньги на неочевидных вещах.
Мы проанализировали сотни ниш и отобрали только рабочие варианты. Без воды и мотивационной ерунды.
Только цифры:
— Вложения
— Окупаемость
— Риски
Хочешь узнать, на чем сейчас делают самые легкие деньги? Ответ уже в закрепе канала.
Жми, чтобы узнать секрет 👇
https://max.ru/krip_mir
Надо будет попробовать упражнения 👍
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
ТОП-4 витамина для укрепления сосудов:
Витамины B1, B6, B12 — по 1 таблетке в день во время еды. Курс приёма — 30 дней.
— Дуовит — по 1 драже раз в день вместе с едой. Продолжительность курса — 1 месяц.
— Фолиевая кислота — по 1 таблетке дважды в день в течение 30-45 дней.
— Витрум Кардио — по 2 драже во время каждого приёма пищи.
Регулярный приём этих витаминов помогает предотвратить образование холестериновых бляшек, укрепить ослабленные артерии и повысить эластичность сосудов
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🥗УГОСТИЛИ НА ДНЕ РОЖДЕНИИ НЕОБЫЧНЫМ САЛАТОМ.
ВКУСНО, НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ🥰
Приехала домой и на следующий же день приготовила его дома на ужин. Семья была в восторге, от этого салата ничего не осталось.
Ингредиенты:
- 500 гр куриного филе
- 3 яйца
- 3 киви
- 1 яблоко
- 100 гр моркови по корейски
- 150 гр сыра
- майонез
Готовка:
1. Филе куриное варим и режим на небольшие кубики.
Оно будет нашим первым слоем.
2. Киви очищаем от кожуры и режем полукольцами или четвертинками.
Это будет второй слой.
3.Белки отделяем от желтков и натираем на терке.
Это будет третий слой, только его необходимо смазать майонезом.
4. Яблоки очищаем от кожуры и вырезаем сердцевину. Трем на терке.
Это будет четвертый слой.
5. Сыр трем на терке. Это пятый слой, его тоже надо смазать майонезом.
6. Сверху выкладываем морковь по-корейски, так же смазываем майонезом. Это будет шестой слой.
7. И завершающий слой — желтки на терке.
Получается очень необычно и вкусно!!!
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
🔥 Хотите преобразить дачу в рай всего за пару дней? 🔥
🚀 Подписывайтесь на https://max.ru/da4nieidei – канал с суперидеями для дачи!
📌 Эксклюзивные лайфхаки от профи
📌 Легкие и креативные проекты своими руками
📌 Советы, которые сэкономят время и деньги
📌 Идеи, о которых соседи точно будут завидовать!
💥 Делайте дачу мечты реальностью – начать просто!
👉 Кликайте https://max.ru/da4nieidei и получайте свежие идеи каждую неделю!
Не пропустите шанс сделать вашу дачу уютнее и круче уже сегодня! 🌿
Как часто менять предметы личной гигиены? ⚡️
✅ Расчёска: Очищайте её тёплой водой с мылом каждую неделю и меняйте 1–2 раза в год.
✅ Мочалка: Натуральную мочалку заменяйте каждые 2-3 месяца. Синтетическая может служить дольше, но её лучше обрабатывать дезинфицирующим средством раз в неделю.
✅ Постельное бельё: Меняйте каждые 7–10 дней.
✅ Пижама: Стирать раз в 4-5 дней.
✅ Обувь: Как уличную, так и домашнюю обувь нужно обрабатывать специальными дезинфицирующими спреями раз в неделю. При грибковых заболеваниях кожи и ногтей — ежедневно
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
10-минутная тренировка пресса и мышц спины дома
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga
Ирина Круг, супруга известного шансонье Михаила Круга, не согласна с решением своего сына заключить брачный контракт с его избранницей, которую он встретил на шоу «Давай поженимся!». По её мнению, в семейных отношениях должно быть место для доверия, и она не поддерживает идею таких соглашений. Ирина отмечает, что в её собственном браке не было брачного контракта, а оформить его они решили только перед разводом.
Мы в МАХ: https://max.ru/menberloga