تو یه کتابی خوندم که ؛
یکی از اصلی ترین دلایلی که نباید وقتی کسی رو با خودت همسفر کردی وسط راه ولش کنی اینه که شاید این مسیر اون آدم نبوده و فقط به خاطر تو مسیرش رو عوض کرده به همین خاطره که دیگ حق نداری یه دفعه ولش کنی چون اونجا رو بلد نیست و ممکنه تا ابد گم بشه...
🫶🏼
نگو "تحت تاثیر فضای مجازی" نسل من دلار ۷۰۰ تومنیو دید و با دلار ۳۰ تومن جوون شد، نسل من خونه ۵۰ تومنیو دید و با خونه ۸ میلیاردی جوون شد، نسل من آرزوی سانتافه ۱۰۰ میلیونیو داشت و با پراید ۲۰۰ میلیونی جوون شد، بازم بگم؟ نسل من خط فقر ۱۵ میلیونی بود، نسل من ۸۰ درصد مستاجر بود، نسل من سهمیه و فوق لیسانسه بیکار بود، نسل من دکلای گم شده بود، نسل من فیلتر و دروغ رسانه بود، نسل من دریای فروخته شده بود، نسل من دریاچه خشک شده بود، نسل من سد غیراصولی بود، نسل من درختای خشک شده ولیعصر بود، نسل من بی آبی و هوای خوزستان بود، نسل من تحریم و تورم و بورسای منفی بود. نسل من بخاطر تو بود که جوونی ندید.
Mr marvin
قشنگ ترین نوع خداحافظی اینه که بهش بگی:
"چقدر تو عزیز و با مهر بودی.
سفرم با تو کوتاه بود من اما بزرگ شدم، اعتماد به نفس گرفتم و معنی معرفت رو فهمیدم..
کاش که خدا در عوض تمام اشک های من بخاطر نبودنت، به تو دریایی از مال و کمال و یه زندگی پر از لبخند و شادی بده..
درسته هم مسیر نبودیم، اما ممنونم که تا این. لحظه به من کمک کردی که یاد بگیرم و بزرگ شم.."
🤝🏻🫂
روابط دوستانه یا عاشقانهی تو باید عامل کاهش استرست باشد نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسونتر شدن مسیر زندگیت باشد. اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون نه برعکسش. چون زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست. 🤌🏼
Читать полностью…بابا ول کن دیگه، غصه چیو می خوری آخه؟
نمی دونستی چیکار کنی و انجامش دادی
چون بهترین تصمیمی بود که وسط اون
موقعیت میتونستی بگیری و بهترین کاری بود
که میتونستی انجامش بدی؛ مگه زندگی
چندمته که توقع داری اشتباه نکنی؟
رها کن بره..
♥️🙌🏼
شبتون بخیر
6 راه برای اینکه احساس سرحال بودن کنی:
1- چند نفس عمیق بکش.
2- یه پلی لیست جدید درست کن.
3- کتونیتو بپوش و برو پیاده روی.
4- هر چی تو فکرت هست رو بنویس.
5- به احساسات و ایده هات اهمیت بده.
6- آدمای انرژی منفی رو از زندگیت بنداز بیرون.
«الظروف کذبه؛ لو أحب الأنسان إنساناً لأقام،حرباً من أجله»
شرایط دروغ اند! اگر انسانی انسان دیگری را دوست بدارد، برایش جنگ به پا می کند!
🫶🏼
زمانی زیبا بودی،
حالا کسی در خیابان
یادش نیست
که لبهایت
شیرین بود...
| #لنگستون_هیوز |
افتخار میکنم به اینکه پدرِ منی
به شریکِ زندگیت
به یه زنِ قوی
که مَرد ساخت از یه پسرِ ضعیف..
♥️🫵🏻
یه جا نوشته بود پوست آدم هر ۷ سال یک بار به طور کلی عوض میشه؛ چقدر خوشحالم روزی پوستی خواهم داشت که تو هرگز لمسش نکردی.
Читать полностью…چقدر من این روزها کافکا رو درک میکنم وقتی تو یکی از نامههاش مینويسه:
«خوب نیستم، با تلاشی که الان میکنم که به زندگی بچسبم، میتونستم اهرام مصر رو بسازم»
همینقدر دقیق...
🪐
شما بعد کات بد طرفو میگید
ولی حمید سلیمی عزیز گفته :
اما شکوفه نداد و فهمیدم
من خاک مناسبی برای او نیستم.
همینقدر زیبا و عمیق🤌🏼
هیچکس به اندازه ی کسی که که ترکت کرده تورو تماشا نمیکنه!
میخواد مطمئن شه که اشتباه نکرده !
بهش نشون بده که اشتباه کرده
😁🙌🏼
caaanaaasn
دوست داشتن خودمان و شروع تغییرات
خودتان را تصور کنید، اگر نمیتوانید صورتتان را به یاد آورید از عکسهای کودکیتان کمک بگبرید، برگردید به گذشته، از کودکی تا امروز را مرور کنید، شبیه به آدمی که خارج از خود ایستاده و فیلم زندگی اش را مرور میکند.
به صورت خودتان در کودکی نگاه کنید، به چشم ها و فرم موهایتان، به جزییاتی که مال شماست و انگار توجهای به آنها نداشته اید و رفتارها و ویژگیهایتان نگاهی بیندازید و سعی کنید خود را حس کنید، در تمام این سالها در تمام فرار و نشیبهای زندگی در تمام تصمیمگیری های درست و نادرست زندگیتان به چشم های خود نگاه کنید و اجازه دهید عشق جاری شود؛
شاید باید تمام این سالها را تجربه میکردم تا جایی در مشیر زندگی با تو برخورد کنم روزی که پیدات کردم درست شبیه همان زمانی بود که گمت کرده بودم، ترسیده و زخمی، تصویری که مدتها بود از ذهنم پاک شده بود اما چشمانت را شناختم همان چشمان زیبای آشنا.
دوباره با چشمهایی برخورد کردم که امنترین و البته غمگینترین نگاه جهان را داشت همچون همیشه منتظرم بوده و غمگین از گمگشتگی طولانیاش.
به سمتت آمدم و آن لحظه تنها حسی که داشتم عشقی عمیق و بسیار قدیمی بود به تو و به وجودت.
همان لحظه تمام زندگی ام را مرور کردم و تو را دیدم که در هر خاطره ای حضور داشته ای اما انگار نمیخواستم حضورت را ببینم، تو را دیدم که چگونه با صبر و امیدواری تا اینجا را ادامه داده ای، دوام میآوردی، درست همان زمانهایی که فکر میکردم هیچ ادامهای وجود نخواهد داشت.
شاهد بودم که چگونه با اینکه نادیدهات میگرفتم نلاش مبکردم دیده شوی و به من بگویی درد هم عبور میکند و من کنارت هستم اما من سالها صدایت را نشنیدم و سال ها با انکار حضور تو وارد رابطه ها شدم و فقط تو میدانی که حتی در رابطه ها چقدر تنها بودم.
برای تمام این سالها از تو ممنونم، برای تمام لحظاتی که دوام اوردی و در گوش من زمزمه میکردی که این نیز میگذرد. تو قطعا دوست داشتنی ترین بخش زندگیم هستی با پیدا کردن، میتوانم تغییر را شروع کنم، میتوانم بخش هایی از رفتارهایم را تغییر دهم و میتوانم عشق ورزیدن را دوباره بیاموزم اما این بار این تغییرات لحن سرزنش نخواهد داشت، صبورتر خواهم شد و راحت تر با نقص ها کنار خواهم آمد.
تو با تمام زخمی بودنت و با تمام گذشتهای که داشتهای و با تمام تصمیمها هنوز وجود داری و خوشحالم جایی در مسیر مرور خودم و خاطراتم پیدایت کردهام، تو تا همیشه زیباترین همراه زندگیم خواهی بود، کنارت خواهم ماند، اینبار صبور و امیدوار، این بار باهم عبور خواهیم کرد از دردها و بحران ها، با هم عبور خواهیم کرد از تغییراتی که لازم است انجام دهیم و باهم گذر خواهیم کرد از این زندگی غیرقابل پیشبینی،
ممنونم خودم.
📚از کتاب تکه هایی از یک کل منسجم
#پونه_مقیمی
اگر غم داخل موهات جمع شده بود و تو تصمیم گرفتی کوتاهشون کنی، رنگشون کنی یا تغییرشون بدی من میبوسمشون.اگر غم داخل چشمات جمع شده بود و بیصدا تبدیل شد به اشک و روی گونههات رد انداخت، من میبوسم چشماتو،رد اشکاتو.اگر غمات جمع شده بود داخل گلوت و صدای گرفتهات من برات میبوسمش.اگر غم جمع شد توی قلبت و سنگینش کرد من قلبت رو میبوسم و بهش میگم که گلبرگ گلخونهی منو کمتر اذیت کنه.اگر غم جمع شده بود روی شونههات و سنگینی کرد برات، من میبوسم شونههاتو.
Читать полностью…با سلام و احترام،
گروه ویرا اپلای با تیم متخصص خود آماده کمک به شما در آزمونهای:
🔸تافل هوم ادیشن
🔸دولینگو
🔸جی ار ای
🔸آیلتس انلاین
🔸آزمون های ورودی دانشگاه های ایتالیا،انگلستان،کانادا
میباشد.
🔴صد در صد تضمینی
💸دریافت وجه ،بعد از صدور کارنامه
اگر به دریافت مشاوره رایگان برای شرکت در آزمونها علاقهمند هستید، همین الان پیام بفرستید.
🙏🏻
با احترام،
گروه ویرا اپلای
♦️♦️
کانال تلگرام ما:
/channel/+mIc6pQKanT1kMTdk
چیزایی که یه دختر انتظار داره ولی ازت درخواست نمیکنه:
۱-در طول روز یهویی بهش پیام بدی.
۲-در مورد روزش باهاش حرف بزنی
۳-باهاش رازاتو درمیون بذاری.
۴-بهش لباساتو بدی.
۵-آروم ببوسیش.
۶-محکم بغلش کنی.
۷-تو آغوشت نگهش داری.
۸-باهاش از ته دل بخندی.
۹-بیرون دعوتش کنی.
روز اولی که باهات آشنا شدم،
عاشق زیباییت شدم و بعدش به این پی بردم که روحت حتی از ظاهرت هم زیباتره. عاشق چشمهات شدم و بعد دنیای رنگ و وارنگ پشتش رو کشف کردم. عاشق سختکوشیت شدم و بعد آیندهای که داری براش تلاش میکنی رو دیدم. عاشق حرف زدنت شدم و بعد غرق افکار و رویاهای قشنگت شدم. عاشق خوش قول بودنت شدم و بعد دیدم که چقدر برای عملی کردنش از جون مایه میذاری. عاشق قلب پاکت شدم و بعد فهمیدم که چقدر به عشق و مراقبت احتیاج داره.
🩷
یک/ آیا عشق حقیقتا وجود دارد؟
در سریال دیس ایز آس-یکی از پنج سریال محبوب من- شخصیت مردی هست که عشقی ناب را از دست میدهد، و بعد دچار سفری بیپایان در جستجوی مفهوم عشق حقیقی میشود. دستآخر کوین به نقطه آغاز باز میگردد و جملهای گرانسنگ را از او میشنویم: احمقانه است که در جسجوی یک داستان عشقی بزرگ، داستانهای عاشقانهی معمولی زیادی را از دست بدهی، چون عشق معمولی نیست.
دو/ عشق یکبار اتفاق میافتد؟
در جوانی، عاشق مفاهیم انتزاعی و اغراقآمیزی هستیم که به عشق نسبت میدهیم: علاقهی یکطرفه، عشق ممنوع، عشق در فراق، خواستن و دمنزدن، و ... از همه بدتر، ما فقط یکبار عاشق میشویم. حالا در میانسالی بدون داشتن آن داستان بزرگ و با تجربههای بسیار محدود و ناکام عاطفی، این را خوب فهمیدهام که ما بارها دل نمیبندیم تا برسیم به آخرینبار. و فهمیدهام عشق حتما همیشه با درک متقابل، رشد طرفین، احترام، و گفتگو و تمنای تن همراه است. و بله، تزئینات کماهمیتتر دیگری هم دارد.
سه/ عشق چیست؟
(احتمالا و حالا )برای من عشق حقیقی، پیداکردن کسی است که خانهی تو باشد. پیش او امنی، نقاب نداری، از گفتگو و سکوت با او لذت میبری، و دلت میخواهد به همهی دنیا نشانش بدهی و بگویی این خورشید شخصی من است، حتی وقتی در آسمان نگاهم نیست، قلبم را آرام و گرم نگه میدارد.
چهار/ عشق در زمانهی تاریکی؟
این نوشته را به زنانی تقدیم کنم که مرا از جرعههای کوچک و کمیاب علاقه سیراب کردهاند، و کلمات را تقدیس کنم به دو شمایل عشق که سال پیش هیولا خانهشان را دزدید و ویران کرد: #بهنام_لایق_پور و غزل زیبای او. بله، در زمانهی تاریکی، بازگویی افسانههای عاشقانهی بومی کمک میکند زنده بمانیم.
پنج/ آیا عشق ما را نجات خواهدداد؟
اجازه بدهید بگویم بله. عشق تسکین است، گرچه ما خیلی چیزها را عشق مینامیم، چون نام واقعیشان ترسناک است. پس امیدوارم نجات بیابی؛ خانهای از آن خودت داشته باشی، عشقی عمیق و دلخواه، زیرا تحمل این تاریکی هولناک ممتد با فکر کردن به آتش بوسهای طولانی و عطشناک کمی راحتتر است.
همین.
#حميد_سليمى
توی فیلمی یه دیالوگی شنیدم که بنظرم خیلی جالب بود!
میگفت:
"هر کجا فهمیدی در موردت حرفای بیخود میزنن و قضاوتت میکنن و سعی میکنن پایین بیارنت؛ به جای عصبانی شدن، به خودت افتخار کن!
این نشون میده تو از اونا بالاتری و گرنه دلیلی بر این همه حرص خوردنشون نبوده و نیست..!”
🌝
چرا وقتی از چیزی خیلی خوشمون میاد و بنظرمون بامزست دلمون میخواد فشارش بدیم و گازش بگیریم؟!
یه اصطلاحی توی روانشناسی وجود داره به اسم Cute aggression, که به معنای پرخاشگری بامزه اینجوریه که دندوناتو به هم فشار میدی، دستاتو مشت میکنی انقدر که خوشت اومده ازش، اما چرا این اتفاق میفته؟ وقتی ما یه چیز خیلی بامزه و جذاب می بینیم مغز همزمان هورمون های خشم رو هم فعال میکنه تا در عین حال که ازش لذت می بریم بتونیم ازش محافظت کنیم خلاصه اینکه؛ خیلی ها با دیدن یه بچه و نوزاد یا کسی و چیزی که دوستش دارن؛ سگ و گربه، این حالت رو تجربه میکنن.