ma_vashoma | Неотсортированное

Telegram-канал ma_vashoma - دکتر فرهنگ هلاکویی

122925

انتشارات ما و شما تنها نمایندگی رسمی و انحصاری محصولات دکتر فرهنگ هلاکویی در ایران تلفن تماس: ۸۸۲۷۰۷۹۱-۰۲۱

Подписаться на канал

دکتر فرهنگ هلاکویی

💠 انسان به " آرزوهایش" نمی رسد
آرزوها مهم هستند و باید باشند
اما هیچ کس تا به امروز
به آرزوهایش نرسیده
بلکه انسان به هدف‌ هایش می رسد.

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔻🔻🔻🔻🔻🔻

🔴 آیدی پاسخگو جهت تهیه فلش سمینارها👇

@Dr_Holakuoee

📲 پیام به واتس اپ   90 22 624 0903

✅کانال تلگرام :
@ma_vashoma

✅اینستاگرام :

www.instagram.com/dr_holakuee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔔📃 خودباوری چیست و راه‌‏های تقویت آن کدامند؟

✍️ بررسی و بهبود خودباوری شامل دو جنبه است؛ یکی جنبه درمان آسیب‌‏های به جا مانده از دوران کودکی، که منجر به احساس نامطلوب از خود می‌‏شود و دیگری، حذف بدبینی نسبت به خود و جنبه دیگر سازندگی نقاط قوت، مثبت و آموختن راههایی که منجر به تقویت حس شایستگی و ارزشمندی می‌‏شود.

☑️ برای تقویت خودباوری درخود، توجه به نکات زیر مفید است :

🔻خودباوری یاد گرفتنی است.
ممکن است ضعف خودباوری در حال حاضر شما ناشی از اتفاقاتی باشد که در زمان کودکی و نوجوانی رخ داده‌‏اند. اما در هر سنی که باشید می‌‏توانید رشد کنید وراههای جدیدی برای شناخت خود پیدا کنید. هر چه بیشتر یاد بگیرید، بدانید و درک کنید، خودباوری در شما بیشتر تقویت می‌‏شود. شاید بتوان گفت که شرط اساسی خودباوری، شناخت خود است.

🔻نقاط قوت خود را تشخیص دهید و بر آنها تمرکز کنید.
فکرهای محدود کننده‌‏ای را که در طول زندگی در مورد خودتان در ذهنتان بوجود آمده را دور بریزید. اگر به جای تمرکز بر داشته‌‏ها و توانایی‌‏های‌‏تان، بر کمبود‌‏ها و مشکلات‌‏تان تمرکز کنید، فرصت خودباوری را از دست می‌‏دهید.

🔻باورهای منفی در مورد خودتان را شناسایی و به چالش بکشید.
به صداهای منفی در ذهنتان که شما را دچار تردید می‌‏کنند، توجهی نکنید. بهتر است که هر باور منفی که در مورد خودتان دارید را به یک نکته مثبت تبدیل کنید.

🔻کارتان را جدی بگیرید.
برای مثال به کوچکترین کاری که انجام می‌‏دهید اهمیت بدهید. افرادی که در ذهنشان اینگونه می‌‏اندیشند که کارهایی که انجام می‌‏دهند، چندان مهم و با ارزش نیست این حس را بوجود می‌‏آورند که خودشان، شخصیتشان و کاری که انجام می‌‏دهند، اهمیتی ندارد.

🔻به استقبال مسائل چالش برانگیز بروید.
اگر به دلیل پایین بودن خودباوری از قرارگرفتن در موقعیتهای اجتماعی دوری می‌‏کنید و یا از امتحان کردن چیزهای جدید اجتناب می‌‏کنید، ممکن است این دوری گزینی در کوتاه مدت به شما احساس امنیت بیشتری بدهد، اما در دراز مدت به ضررتان تمام می‌‏شود. زیرا اجتناب از چالشها و موقعیتهای دشوار، ترس‌‏ها و تردید‌‏های نهان شما را تقویت می‌‏کند.

@ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔴 پکیج های مفید دکترهلاکویی عزیز👇

مجموعه ۵۰ باید و نباید در زندگی زناشویی
مجموعه جوانی خوب
مجموعه موفقیت
مجموعه عشق و ازدواج
مجموعه چراازدواج چراطلاق
مجموعه اعتمادبنفس
مجموعه حرمت نفس
مجموعه شخصیت ناسالم
مجموعه خشم وعصبانیت
مجموعه افسردگی
مجموعه ترس ،اضطراب و وحشت
مجموعه استرس و مدیریت آن
مجموعه خوشبختی
مجموعه شخصیت سالم
مجموعه کامل تربیت از تولد تا ۱۹ سالگی


🔵 برای سفارش و مشاوره سمینارها با تخفیف ویژه بصورت فلش ، سی دی ، کتاب و.. به واتس اپ زیر پیام دهید👇

0903 624 22 90

✅ پیام به آیدی زیر جهت سفارش و مشاوره👇

@Dr_Holakuoee

📚 انتشارات ماوشما

۰۲۱- ۸۸ ۲۷ ۰۷ ۹۱

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

کودک باید بداند عشق و محبت پدر و مادر به او بی‌قید و شرط است و این احساس محبت به خاطر شکست و تصمیم‌های اشتباهش از بین نمی‌رود. اگر تاکید فقط بر روی عملکرد کودک باشد، کودک به این نتیجه می‌رسد در صورتی فردی ارزشمند و دوست‌داشتنی است که صرفا بچه خوب و بدون اشتباهی باشد، نمره خوبی بگیرد و خوب ورزش کند، چیزی که به مرور با آسیب به عزت‌نفس کودک، آن را کاهش می‌دهد.

@ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️دوتا فرزند داریم به آمریکا مهاجرت کردیم وضع مالی خوبی داریم ولی اینجا خوشحال نیستیم

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ به علت اعتیاد همسرم از اون جدا شدم و الان با آقایی 42 ساله در ارتباط هستم

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ فرزند 7 ساله دارم که به یکی از دوستانش وابسته شده

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔴 همه ما در درون خودمان
سگ یا گرگی داریم که
در حدود 8 ماهگی متولد می شود
و تا 8 سالگی رشد می کند !

🌻 همه بدرفتاری ها
تنبیه
تحقیر
و سرزنش هایی که
نزدیکان و اطرافیان ما
بخصوص پدر و مادر
با ما در کودکی می کنند
این سگ یا گرگ اهلی را
تبدیل به یک سگ هار درنده
در بزرگسالی می کند !

🍁 پرخاشگری
عصبانیت
نداشتن عزت نفس
مهرطلبی
و بسیاری از اختلالات شخصیتی دیگر
نتیجه فعالیت این سگِ هارِ درونیست !

🔹هرچقدر ما
کودکی بهتری داشته باشیم
این سگ یا گرگ درون ما
کوچکتر و اهلی تر می شود
و ما از نظر حرمت نفس
وضعیت سالمتری خواهیم داشت
و هر چقدر ما
کودکی بدتری داشته باشیم
انواع اختلالات شخصیتی
و بیماری های روانی
خشم
و عصبانیت شدید
و عدم حرمت نفس و عزت نفس
و بزرگسالی ما را نابود خواهد کرد !

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔻🔻🔻🔻🔻

🔴 پکیج های مفید دکترهلاکویی عزیز👇

مجموعه ۵۰ باید و نباید در زندگی زناشویی
مجموعه جوانی خوب
مجموعه موفقیت
مجموعه عشق و ازدواج
مجموعه چراازدواج چراطلاق
مجموعه اعتمادبنفس
مجموعه حرمت نفس
مجموعه شخصیت ناسالم
مجموعه خشم وعصبانیت
مجموعه افسردگی
مجموعه ترس ،اضطراب و وحشت
مجموعه استرس و مدیریت آن
مجموعه خوشبختی
مجموعه شخصیت سالم
مجموعه کامل تربیت از تولد تا ۱۹ سالگی                     


🔵 برای سفارش و مشاوره  سمینارها با تخفیف ویژه بصورت فلش ، سی دی ، کتاب و.. به واتس اپ زیر پیام دهید👇

0903 624 22 90

✅ پیام به آیدی زیر جهت سفارش و مشاوره👇

@Dr_Holakuoee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.

زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس
و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي.
چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.

کارل گوستاو يونگ

🆔 @ma_vashoma

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

در زندگی از چیزهای زیادی می‌ترسیدم و نگران بودم،
تا اینکه آنها را تجربه کردم و حالا ترسی از آنها ندارم.

از " تنهایی" می‌ترسیدم،
یاد گرفتم "خود را دوست بدارم"

از "شکست" می‌ترسیدم
یاد گرفتم "شکست یعنی تلاش نکردن"

از"نفرت مردم" می‌ترسیدم
یاد گرفتم "بهرحال هر کسی نظری دارد"

از "درد" می‌ترسیدم
یاد گرفتم "درد کشیدن برای رشد  لازم است"

از "سرنوشت" می‌ترسیدم
یاد گرفتم "من توان تغییر آن را دارم"

از "آینده" می‌ترسیدم
یاد گرفتم "می‌توان آینده بهتری ساخت"

از "گذشته" می‌ترسیدم
دریافتم "گذشته دیگر توان آسیب رساندن به من را ندارد"

و بالاخره از "تغییر" می‌ترسیدم تا اینکه یاد گرفتم
حتی زیباترین پروانه ها هم، قبل از پرواز کرم بودند و "تغییر" آنها را زیبا می‌کند

و البته همه اینها از آنجایی شروع شد
که یاد گرفتم از هر چیزی که می ترسم
فقط باید روبرو شوم تا بتوانم از آن بگذرم.

@ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ از 13 سالگی تا الان از هیچ چیزی لذت نمی برم

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔺 كودكان توسری خور و مظلوم
🔻کودکان دروغگو

این دو گروه، در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند.

اگر نمی خواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند و یا از دیگر سو متوسل به دروغ و کلک شود ؛ كار را از منزل شروع كنيد.

هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند.

اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد و متوسل به پنهان کاری نگردد.

با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی!

دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است.

✅کانال تلگرام :
@ma_vashoma

✅اینستاگرام :

www.instagram.com/dr_holakuee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ 17 سال هست ازدواج کردیم بعد از چند سال باردار شدم ولی بچه را از دست دادم می خواهم فرزند خوانده بگیرم...

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇

🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴 جهت سفارش ومشاوره  رایگان ،پیام به  آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

⭕ من و شما همه عمر
در حالِ حلِ مسائل
و مشکلاتِ زندگی هستیم
و اینکه من برگردم بگویم
از حلِ مسائل و مشکلات خسته ام
تا این مشکل را حل می کنم
یک مشکلِ دیگر سبز می شود
این حرف ها هیچ معنایی ندارد.

دکتر فرهنگ هلاکویی

👉 @ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

Track 4

🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇

🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴 جهت سفارش ومشاوره  رایگان ،پیام به  آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ اگر کسی کار اشتباهی می کنه و کارش رو تکرار می کنه و معذرت خواهی نمی کنه چطور باید عمل کنیم

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇

🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴 جهت سفارش ومشاوره  رایگان ،پیام به  آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ در محل کارم من را متهم به دروغ گویی کردند ولی بی گناهی من ثابت شد، درسته ازشون شکایت کنم...

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☀ بهترین راه برای داشتن احساس خوشبختی

👌 بهترین راه اینه که یاد بگیریم
ابتدا هنگام تنهایی
این احساس خوشبختی رو داشته باشیم
و جنبه های مثبت این احساس رو
در خودمون رشد بدیم.

🍒 و دوم اینکه بدونیم
حضور دیگری کنار ما
صرفاً گزینه ای برای
بیشتر شدنِ این احساس خوشبختی است
و نه یک ضرورت قطعی .

🎑 این نکته رو خدمتتون عرض کنم که
حضور دیگری در کنار ما
فقط و فقط در صورتی خوب است
و درست است
و مفید است
که احساس خوشبختی ما رو بیشتر بکنه
نه اینکه بخاطر اضافه شدن
یه شخص دیگه به زندگیمون
ما دائم در حال جنگ
و بکن و نکن و کشمکش باشیم .

🔻🔻🔻🔻🔻🔻

🔴 آیدی پاسخگو جهت تهیه فلش سمینارها👇

@Dr_Holakuoee

📲 پیام به واتس اپ   90 22 624 0903

✅کانال تلگرام :
@ma_vashoma

✅اینستاگرام :

www.instagram.com/dr_holakuee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

⭕ من همیشه گفته ام
دو تا لغتِ " اطاعت " و " احترام "
بلاهایِ تاریخی هستند.
این ها دو تا میخی بوده اند که
بر کِتف انسان کوبیده شده اند
تا انسان را به زمین بزنند
و سوارش بشوند.

🍁 احترام یعنی چه؟
احترام مخصوصِ ارتش و ارتشی هاست
و به زندگی عادی هیچ ارتباطی ندارد.
در زندگی لغتِ " حرمت " وجود دارد
و مفهومِ حرمت این است که
من خوبم
تو هم خوبی
ما با هم برابریم
ما با هم یکسانیم
من از تو
نه بهترم
نه بدتر
نه بالاترم
و نه پایین تر...
و اینکه ما بگوییم
این کوچکتر است 
او بزرگتر است
این باید سلام کند
او باید علیک کند و ...
تنها نشان می دهد که
ما هنوز در دورانِ بردگی و بندگی
باقی مانده ایم.

💢 به همین جهت است که
من همیشه گفته ام
تنها زمانی که باید برای بچه ها
جشن بگیریم
وقتی است که
بچه به پدر و مادرش می گوید
" نه "
من اصلاً بچه یِ مطیع دوست ندارم
چرا من باید
از بچه ام بَره بسازم
که بعداً گرگ پیدا شود؟
و چرا باید از بچه ام برده درست کنم
که بعداً ارباب پیدا شود؟

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔴 آیدی پاسخگو جهت تهیه فلش سمینارها👇

@Dr_Holakuoee

📲 پیام به واتس اپ   90 22 624 0903

✅کانال تلگرام :
@ma_vashoma

✅اینستاگرام :

www.instagram.com/dr_holakuee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

Track 2

Track 5

🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇

🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴 جهت سفارش ومشاوره  رایگان ،پیام به  آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

Track 5

🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇

🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴 جهت سفارش ومشاوره  رایگان ،پیام به  آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ من به همسرم خیانت کردم و همسرم الان مدتی هست از من جدا زندگی می کنه و می خواد طلاق بگیره

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ جهت مدیریت مالی به یکی از دوستان نزدیک اعتماد کردیم حالا رفته دادگاه شکایت کرده ...

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

مهارت‌های_زندگی

🔰يكي از دلایل اصلی خراب شدن رابطه زناشویی این است که
زن و شوهر ممکن است از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده کنند.

زن یا شوهر معمولا در محیط کار استرس زیادی را تجربه میکند اما چون ادب در محل کار اجازه طغیان احساسات را نمی دهد زمانیکه به خانه بر می گردد معمولا استرس یا همان آشغال روانی را بر سر همسر و فرزندان خالی میکند.

این کار منجر به پرخاشگری لفظی و در بعضی موارد خشونت فیزیکی می شود و درنهایت میتواند به شکست جدی در ازدواج منتهی گردد.
در این میان فرزندان نیز تاثیر منفی می گیرند و ممکن است نهایتا دچار بی تعادلی روانی شوند.
با يادگيري مهارتهاي كنترل خشم و ريلكسيشن بر خود مسلط شويد و آرامش و صميميت رو به زندگي هديه دهيد.
🔻🔻🔻🔻🔻

🔴 آیدی پاسخگو جهت تهیه فلش سمینارها👇

@Dr_Holakuoee

📲 پیام به واتس اپ   90 22 624 0903

✅کانال تلگرام :
@ma_vashoma

✅اینستاگرام :

www.instagram.com/dr_holakuee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

⭕ من با اینکه یک عده ای معتقدند
شخصیتِ انسان را
نمی شود تغییر داد
مخالفم
شخصیتِ انسان را می توان تغییر داد
اما کارِ سخت و سنگینی است .

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔻🔻🔻🔻🔻

👉 @ma_vashoma

Instagram : dr_holakuee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

فرصت گفتن "دوستت دارم"ها
آنقدر نيست
كه بماند براى فردا
به آنها كه مى توانيم
همین امروز بگوييم كه
@ma_vashoma
دوستت دارم❤️

درود برشما همراهان صمیمی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ 9 ماه هست ازدواج کردیم چند روزی هست تو کامپیوتر تعدادی فیلم های مستهجن پیدا کردم و خواب و خوراکم رو از دست دادم

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

Track 1

Track 1


🔴🔵 دوره های خودشناسی و خودسازی مباحث آموزشی دکترهلاکویی👇👇

🔶 بصورت دریافت فایل تلگرامی
🔶 به صورت فلش و یا سی دی و کتاب

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تعلیم و تربیت(تولد تا 3 سالگی) ۱۰ساعت
3)تعلیم و تربیت(3 تا 7 سالگی): ۱۰ساعت
4) تعلیم و تربیت(7تا 13 سالگی): ۹ ساعت
5)تعلیم و تربیت(13 تا 19 سالگی): ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم(مهارتهای زندگی):۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده موفق:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴 جهت سفارش ومشاوره  رایگان ،پیام به  آیدی زیر👇👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

Читать полностью…
Подписаться на канал