ma_vashoma | Неотсортированное

Telegram-канал ma_vashoma - دکتر فرهنگ هلاکویی

122925

انتشارات ما و شما تنها نمایندگی رسمی و انحصاری محصولات دکتر فرهنگ هلاکویی در ایران تلفن تماس: ۸۸۲۷۰۷۹۱-۰۲۱

Подписаться на канал

دکتر فرهنگ هلاکویی

✅ پیشنهاد می گردد ۴ کتاب کاربردی در زمینه نوجوانی و سی دی ۱۳ تا ۱۹ سال را از انتشارات ماوشما تهیه کنید.

جهت دانلود فایل های صوتی پکیج کامل تربیت دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

 021 88 27 07 91

برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇

www.instagram.com/dr_holakuee

سفارش اینترنتی 👇👇

www.ma-shoma.com

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

⚠️‼️ مطلب بسیار مهم ‼️⚠️

✅ ویژگیهای شخصیت برتری‌طلب از نظر "دکتر فرهنگ هلاکویی" 👇👇

▪️برای خودش استعدادها، قابلیتها و توانایی‌هایی قائله و خودشو در این زمینه‌ها برتر می‌بینه. هوش، احساسات و عواطف رقیق‌تر، زود یادگیری، که واقعا در او نیست.
▪️تصور و توهمی داره که از عهده‌ی همه کارها بر میاد! یعنی اگر مهندسه، دکتر خوبی هم میتونه بشه! نقاش خوبی هم می تونست بشه! یعنی کاری نیست که نتونه بکنه..
▪️انگیزه‌هاش، رفتار و هدفش در چهارچوب کسب برتریه؛ دنبال کاری نیست که شناخته شده نباشه.
▪️پول، قدرت و شهرت برای او به خاطر نشون دادن برتری و امتیاز هست. حاضر است درد و رنجها را ببره ولی در اون جایگاه بمونه! پول رو نه برای لذت، شهرت را نه برای محبوبیت بلکه فقط و فقط برای مطرح شدن و بالاتر بودن میخواد.
▪️عشق و محبت و دوستی و ازدواج را برای کسب برتری و به عنوان نردبانی برای کسب برتری میخواد.
▪️از درگیری و مقاومت آشکار پروایی نداره! اصولا میخواد هیچ جایی رو برای حمله و آسیب از طرف شما باقی نگذاره. صداش رو بلند میکنه و …
▪️از ضعف و آدم ضعیف بدش میاد. برای آدم ضعیف همدردی نمیکنه و از کسی که براش درددل میکنه عصبانی میشه و نمک هم روی زخمش می‌پاشه. علت: ته وجود خودش پر از ضعف و درد است و این عصبانی‌اش میکنه.
▪️همیشه انتظار داره بهش توجه بشه. احترام کامل میخواد. میتونه قهر کنه.
▪️انسانهای دیگه رو شیئ و پدیده‌ای که حس و احساس و اهمیتی نداره میبینه. مثلا در سیستم‌های سیاسی_اجتماعی و مذهبی از اینکه یک میلیون نفر از بین بروند اهمیتی نمیده. انسان موجودی براش نیست که حرمت و کرامت داره. خودش رو هم کالا میبینه، یک موی سپید و یک چروک روی پوست داغونش میکنه.
▪️همه‌ی برنامه‌هاش برای برتریه و پایانی نداره. مثلا میخواد دو روز دور دنیا بچرخه…
▪️همه برنامه هاش برای جلب کردن توجه دیگرانه.
▪️همه را، هرجا که میره باید مجذوب خودش کنه.
▪️خیلی نگران آینده نیست. برای اینکه معتقده که آینده بهتر میشه! معمولا پس‌انداز و بیمه نداره.. خودش رو درگیر پیشگیری از حوادث و اتفاقات آینده نمیکنه. چون معتقده اتفاقات بد برای اون پیش نمیاد.
▪️میگه من نیاز تو رو برآورده میکنم، ولی تو کی هستی که بخوای نیاز من رو برآورده کنی. معتقده که بی نیازه! نیازمندی را بد و فاجعه و بیماری و بدی خودش میدونه.

🔹 فرهنگ غلط ما:
“بی نیازی یک خصلت خوبه! طرف دنبال پول نیست، پس آدم خوبیه” 🔹

▪️انتظار اطاعت و فرمانبرداری داره. از شما میخواد که اینگونه باشید. جواب و توضیح نمیخواد.
▪️کنترل کننده‌ست. مشورت نمیکنه. به تنهایی تصمیم میگیره و عمل میکنه.
▪️طلبکاره و حالت ناراضی داره و از همه چیز گله میکنه در حالیکه نمیخواد این شرایط و موقعیت‌ها رو از دست بده.
▪️حسود و بخیله! (در مورد چیزی بخیله که نمیتونه توش دخیل باشه) از مقایسه و حسادت غمش میگیره.
▪️فرصت‌طلب و فرصت‌جوست. آماده و منتظره که از ضعف و نادانی و احتیاج شما استفاده کنه.
▪️دست و دل باز و سخاوتمنده، در پول و وقت و انرژی!
▪️اونقدرها از تمسخر و استهزا ناراحت نمیشه.
▪️مغرور و بلند پروازه. با انتظارها و امیدهایی که واقعا عملی نیست. از خودش احساس خوبی داره، جلوی آینه خودش رو ستایش میکنه.
▪️ظاهرا مرتب و منظم و تمیزه.
▪️ظاهرا از خودش مراقبت و مواظبت میکنه.
▪️خودش را آزاد و آزاده میدونه.
▪️آدمی‌ست اجتماعی و خوش مشرب. توانایی و مهارت‌های همدلانه را می‌تونه تظاهر کنه. معمولا مطالبی برای گفتن داره.
▪️بیشتر نشون میده مثبت و سازنده است و معمولا به جنبه های مثبت و خوب موضوعات نگاه میکنه.
▪️معمولا دوست صمیمی نداره و یا دوستهاش بر میگردن به دوران قبل از شکل گرفتن شخصیتشون، دوران کودکی. با مردم روابط دوستانه‌ای داره، ولی نه صمیمی.
▪️برای غریبه‌ها حتی از خودی‌ها هم بهتر رفتار میکنه.
▪️وانمود میکنه که مردم را می‌فهمه و تا حدی می‌پسنده.
▪️خیلی با گذشته کار نداره و با حال کار میکنه.
▪️وظایف و مسیولیتهاش را تقریبا کاملا انجام میده.
▪️به آنچه که باور داره و یا بایدهایی که به وجود آورده پایبنده.
▪️فریبکار و حقه‌باز و کلاه‌بردار نیست. ولی به دلیل خودفریبی، دیگران را هم میتونه به زحمت بندازه.
▪️تحمل قبول شکست و اشتباه را نداره. خودش رو قانع میکنه که به نوعی پیش بره.
▪️اشتباه میکنه ولی از اشتباهش یاد نمی‌گیره.
▪️ ظاهرا خوش بین و مثبت و واقع بین است. ولی غالبا آدم ترسو و نگرانیه.
▪️ معمولا عادات و اعتیادات کم و پنهانی داره.
▪️یک مقداری سیاسی ولی همچنان خرافی و مذهبی هم هست.
▪️عیب و ایرادهای آشکار خودش را با وجودی که میتونه، پنهان نمیکنه.
▪️اعتماد به نفس مثبت داره ولی حرمت_نفس رو گرچه تظاهر میکنه، نداره..

❤️کانال دکتر فرهنگ هلاکویی❤️


@ma_vashoma   💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏

🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇

🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ و تلگرام   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

🌐 سفارش اینترنتی از وبسایت
www.ma-shoma.com

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ مکالمه تلفنی دکترهلاکویی با شنونده رادیو👇

در رابطه های قبلیم وفا کردم ولی جفا دیدم..

بشنوید در لینک زیر👇👇

https://www.instagram.com/tv/ChjfAFngtIp/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏

🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇

🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ و تلگرام   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

🌐 سفارش اینترنتی از وبسایت
www.ma-shoma.com

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏

🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇

🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ و تلگرام   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

🌐 سفارش اینترنتی از وبسایت
www.ma-shoma.com

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

⛔️ آشنایی در فضای مجازی :

وقتی طرف رو ندیدی و نمیشناسی روزی ۱۰۰۰تاپیام بهش نده این کار باعث میشه پیام دادن جای ارتباط واقعی رو بگیره
در اولین فرصت باهاش قرار بزار بهتره که صحبت ها و دادن اطلاعات در مورد خودتون در فضای واقعی صورت بگیره نه فضای مجازی
ندیده و نشناخته اطلاعات زیادی از خودت در اختیارش نزار چون هنوز باهاش معاشرت نکردی و محکش نزدی ، نمیدونه آیا طرف فرد مناسبی برای توهست یا نه

@ma_vashoma 💟

🔵 ارتباط با ادمین  @Dr_Holakuoee

🔴 واتس اپ پاسخگو 👇

09036242290

📚 انتشارات ماوشما

☎️ 021-88270791

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

📜 فردی برای رابطه مناسبه که این ویژگی ها رو داشته باشه :

هیچوقت طوری رفتار نمیکنه که انگار تو مقصری و وقتی کار اشتباهی می‌کنه عذر خواهی میکنه
هیچوقت از طرز فکر و رفتارت ایراد نمیگیره و تورو به چالش نمیکشونه
به عادت ها و سلیقه های تو احترام میذاره و طوری وانمود نمیکنه که حس کنی احمق و عجیبی
وقتی توی ظاهرت تغییر ایجاد میکنی متوجه میشه

👉 @ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏

🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇

🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

🌐 سفارش اینترنتی فایل های دکترهلاکویی از وبسایت زیر👇

www.ma-shoma.com

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ از 18 سالگی به هراس اجتماعی مبتلا هستم در مهمانی ها خیلی مضطرب می شوم...

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

💟 در میانسالی، اینارو میفهمی:

🤔 اون همه حرصی که خوردم ارزش یک لحظه معده درد الانم نداشت
😃 چقدر خنده دار بود اشکایی که برای معدل و کنکورم می ریختم
🌓 چقدر نادون بودم که حرف یه  احمق منو شب تا صبح بیدار نگه می داشت
😎 کاشکی یه کم بیشتر به دندون و پوستم اهمیت میدادم
کاشکی بیشتر ورزش میکردم تا علایم پیری رو کمتر تو خودم حس میکردم
کاشکی بیشتر از زندگی لذت میبردم، به حرف مردم کمتر اهمیت میدادم
مهم نیست چند سالته مهم اینه بفهمی که داره میگذره و چه حیف که بدون آموزش دیدن و بدون بهره مند شدن از روزها و ماه های ارزشمند، گذران عمر کنی.

🔰🔰🔰🔰🔰

👉 @ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

📌 خشم

🔆از ديدگاه تئوري انتخاب خشم يك بيماري نيست،  يك اختلال در ساختار شخصيت نيز به شمار نمي رود، يك مشكل هورموني يا چيزي كه فراسوي كنترل فرد پرخاشگر باشد هم تلقي نمي شود،

🔆بلكه رفتاري است كه فرد به هنگام مواجهه با مانع و ناكامي از خود بروز مي دهد؛ اين رفتار معطوف به "هدفي" است و آن هدف "رفع ناكامي" است.

چون اين رفتار هدفمند است، پس فرد به طور كاملاً آگاهانه آن را انتخاب مي كند.

🔆 ممكن است بپرسيد چرا افراد "خشم" را انتخاب مي كنند؟

🔆 براساس تئوري انتخاب "خشم" و "ابراز پرخاشگري" براي فردي كه آن را انتخاب مي كند، كنش هاي مؤثري دارد.

خشم يعني "كنترل خودت را از دست بده تا كنترل ديگران را به دست بگيري".

👌وقتي خشمگين مي شويم و پرخاشگري مي كنيم، در واقع شيوه اي را انتخاب مي كنيم تا ديگران را وادار كنيم، كاري را كه از آنها مي خواهيم انجام بدهند.

👌 اين شيوه اي است كه ما در دنياي مبتني بر كنترل بيروني آموخته ايم.

🔻🔻🔻🔻🔻

سمینارهای پیشنهادی دکترهلاکویی عزیز که بسیار کاربردی و مفید می باشد👇

مجموعه ی خودسازیِ شخصیت و تحول در زندگی:
🌸شخصیت سالم
🌸شخصیت ناسالم
🌸حرمت نفس
🌸اعتماد به نفس
🌸خوشبختی
🌸اگرجوان بودم
🌸رمز و راز موفقیت
🌸مدیریت استرس و فشارهای روانی
🌸افسردگی
🌸خشم و عصبانیت
🌸ترس و اضطراب

🔵 پیام به آیدی زیر جهت تهیه فلش ، سی دی ، کتاب و دانلود فایل صوتی در تلگرام👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

🔴 واتس اپ و تلگرام پاسخگو👇

0903 624 22 90

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ تعریف دقیقی از واقعیت
تفاوت میان سازش و سازگاری
تعریف دقیقی از تخصص

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

‍ ‍ ‍ چرایی_انتخاب_افسردگی_توسط_مراجعان

🔸گلاسر می‌گوید انسانها به چهار دلیل افسرده بودن، اضطراب و دیگر ناراحتی های روانشناختی را انتخاب می‌کنند.

نخست آن که با انتخاب افسردگی یا اضطراب می توانند عصبانیت خویش را کنترل کنند. آنها با افسردگی بیش از عصبانیت میتواند روی دیگران کنترل داشته باشند و اعمال قدرت کنند. عصبانیت، خشونت و زندان به دنبال دارد ولی افسردگی چنین عواقبی ندارد.

دوم آنکه مردم با افسردگی و اضطراب از دیگران کمک می‌گیرند. نیاز خود به تعلق خاطر و گاهی قدرت را برطرف می‌کند. همانطور که گلاسر می گوید: "افسرده بودن گرچه دردناک است اما موثرترین حربه انسان برای کمک خواهی از دیگران بدون التماس کردن می باشد."

سوم آنکه انسان ها با انتخاب رنج و بدبختی بی میلی خویش برای انجام کارهای موثرتر را توجیه می کنند. غالبا انتخاب تصویر هایی که به رفتار موثر منتهی می‌شوند سخت است. برای کسی که به دلیل اخراج شدن افسردگی را انتخاب کرده است دنبال کار نگشتن و انتخاب احساس ترس آسانتر است تا پیدا کردن کار جدید.

چهارم اینکه انتخاب افسردگی و اضطراب به انسان ها امکان می دهد روی دیگران تسلط پیدا کنند.  وقتی شخصی افسردگی را انتخاب می کند، دیگران باید برایش کارهایی انجام دهند، به وی آرامش خاطر بدهند، او را تشویق کنند، از او مراقبت کنند. و گاهی به او غذا و مسکن بدهند. به همین چهار دلیل است که درمانگر نمی تواند به آسانی بیمار را وادار کند به جای افسردگی یا اضطراب به رفتارهای موثر روی آورد.

منبع: نظریه های روان درمانی و مشاوره شارف

👉 @ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ خانمی 53 ساله، هنوز ازدواج نکردم طوفانهای زندگیم به پایان رسیده و به ساحل نجات رسیده ام، دیگر مورد توجه نیستم...

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔵 با پذیرش مسئولیت ، با داشتن مهربانی ، روان سالم ، آگاهی و داشتن امکانات پدر و مادر میشویم نه با تولید مثل !

🔹کودک را زود از خود جدا نکنید . وقتی كودك تا دو سالگی كنار مادر بماند ، مراحل رشد كه وابستگی و چسبندگی است را طی خواهد كرد و به موقع جدا خواهد شد و گرنه همه عمر تشنه محبت خواهد بود !

🔹اگر یک نوجوان در سن نوجوانی حس کنه تو این ۸ میلیارد آدم حداقل ۲ نفرو داره ( پدرو مادرش ) که به وجودش افتخار میکنن،این نوجوان نه معتاد میشه نه فساد اخلاقی پیدا میکنه !

👤 دکتر هلاکویی

👉 @ma_vashoma  💟

✅  جهت  دانلود فایل های صوتی پکیج  کامل تربیت از تولد تا ۱۹ سالگی، اعتمادبنفس، حرمت نفس دکتر هلاکویی در تلگرام ، سی دی ، فلش   به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

 021 88 27 07 91

برای پیوستن به پیج اینستاگرام دکتر فرهنگ هلاکویی بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇👇

www.instagram.com/dr_holakuee

سفارش اینترنتی 👇👇

www.ma-shoma.com

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

بدون_تعصب_بخوانید 

مارتین لوتر کینگ، مبارز بزرگ آمریکایی در کتاب خاطراتش ﻣﻰنویسد:

روزی در بدترين حالت روحی بودم، فشارها و سختىﻫﺎ جانم را به تنگ آورده بود. سر در گم و درمانده بودم. مستأصل و نگران، با حالتی غريب و روحى ﺑﻰجان و ﺑﻰتوان به زندگی خود ادامه ﻣﻰدادم.

همسرم مرا ديد به من نگاه کرد و از من دور شد، چند دقيقه بعد با لباس سر تا پا سياه روی سکوى خانه نشست. دعا خواند و سوگوارى کرد!
با تعجب پرسيدم: چرا سياه پوشيدهﺍی؟ چرا سوگواری ﻣﻰکنی؟
همسرم گفت: مگر ﻧﻤﻰدانی او مُرده است؟
پرسيدم: چه کسی؟
همسرم گفت: خدا... خدا مُرده است!
با تعجب پرسيدم: مگر خدا هم ﻣﻰمیرد؟ اين چه حرفی است که ﻣﻰزنی؟
همسرم گفت: رفتار امروزت به من گفت که خدا مُرده و من چقدر غصه دارم، حيف از آرزوهايم...
اگر خدا نمُرده پس تو چرا اينقدر غمگين و ناراحتی؟

او در ادامه ﻣﻰنويسد: در آن لحظه بود که به زانو در آمدم گريستم.
راست ﻣﻰگفت، گويا خدای درون دلم مُرده بود...
بلند شدم و براى ناامیدیﺍم از خدا طلب بخشش کردم.
✅هیچوقت نا امید نشوید، خداوند هرگز ﻧﻤﻰميرد...!

👉  @ma_vashoma  💟

روزتون به نیکی دوستان همراه🌹❤️

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️یک پسر دارم که تک فرزند هست تمام وقت در اتاقش هست

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

🔵 در فرهنگ ما یکی از گرفتاری‌ها این است که می‌گویند مثلاً :

➖ درس بخوان
➖ بعد هم برو کار بکن،
➖ بعد هم برو پولدار بشو
➖ بعد هم بچه بیار
➖ بعد هم آن‌ها را بزرگ بکن
➖ بعد هم چون خوب بزرگ نکردی مواظب نوه‌ها باش
➖ بعد نوه‌ها را هم بزرگ کن
➖ بعد وقتی رسیدی به 80، 90 سالگی ، دیگر کارهایت را الحمدلله کردی برو خوب و خوش باش ...

🔹مثلاً هر چی می‌‌خواهی از جهان لذت ببر و مثلاً دور دنیا را بچرخ. شما آن زمان حتی نمی‌توانید راحت دور خودتان بچرخید چه برسد که حالا بروید دور دنیا بچرخید و بعداً دور دنیا چیزی نمی‌بینید. یعنی چشم‌ها خراب، بقیه سیستم‌ها خراب شده است و دیگر هیچ !

   @ma_vashoma  💟

✅ برای دانلود سمینارهای دکترهلاکویی ، به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ صحبتهای دکتر در مورد مشکلات مالی و اقتصادی و چگونگی مواجه شدن با آنها

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️در ارتباط با دوست پسرم باردار شدم و از فامیل مخفی کردم نوزادم را به خانواده دیگری سپردم، دوست پسرم هیچ مسئولیتی قبول نکرده...

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

📜 نشانه های اینکه در رابطه امنی هستید :

ترس از دست دادن ندارید ، به اندازه توجه و محبت میکنید
میتونید گاهی تنها باشید بدون اینکه احساس گناه رو تجربه کنید
حدو حدود میشناسید ، به مرز ها و خط قرمز های هم احترام میذارید
حامی همدیگه هستید ، تصمیمات همدیگه رو حمایت میکنید ، در سختی ها هم میتونید روی هم حساب باز کنید

👉 @ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

نامه‌ اے به خودم :
قرار نیست جواب همه رو بدے . .
قرار نیست همه رو خوشحال ڪنے . .
قرار نیست  همه ازت راضے باشن . .
قرار نیست همه دوست داشته باشن . .!

👉 @ma_vashoma 💟

روزتون به نیکی و تندرستی دوستان🌹❤️

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

با پکیج ازدواج و زناشویی یکبار برای همیشه ازدواج خود را اصولی و ریشه ای درست کنید 👌👌

عناوین سمینارها👇👇👇


💥چرا ازدواج، چرا طلاق
💥پنجاه باید و نباید در زندگی زناشویی
💥سمینار ازدواج و خانواده
💥سمینار انسان و عشق
💥حرمت نفس
💥سمینار خوشبختی
💥شناخت تیپهای سالم و ناسالم

💥کتاب معیارهای انتخاب همسر
💥کتاب شناخت اختلالات شخصیتی
💥کتاب مشکلات زناشویی و راهکارها
💥کتاب ازخودویرانگری تا حرمت نفس

برای سفارش لطفا با انتشارات تماس بگیرید و بصورت تلفنی سفارش دهید 👇👇👇

02188270791

✅ برای سفارش به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید👇👇👇

@Dr_Holakuoee

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

💟زنی به مشاور خانواده گفت:
من و همسرم زندگی کم نظیری داریم؛
همه حسرت زندگی ما را میخورند.
سراسر محبت، شادی، توجه، گذشت و هماهنگی.
اما سوالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است.
پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم،
چه کسی را نجات خواهی داد؟
و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است،
مادرم را، چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده !
از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟
مشاور جواب داد:
شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب......
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران
توانایی خود را افزایش دهید.....

📚 انتشارات ماوشما ، نماینده رسمی دکترهلاکویی 👇

021-88270791

🔰🔰🔰🔰

@ma_vashoma 💟

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

💟 دوستان همراه ، با تهیه و سفارش مباحث ارزشمند دکترهلاکویی ،  برای ادامه مسیر و دلگرمی ،حمایت مان کنید 🙏

🔴 دوره های خودشناسی و خودسازی دکترهلاکویی👇👇

🔹دریافت فایل تلگرامی ،  فلش ، کتاب و  سی دی

1) اصول پدری و مادری ۱۲ ساعت
2) تولد تا 3 سالگی ۱۰ساعت
3)3 تا 7 سالگی: ۱۰ساعت
4) 7تا 13 سالگی: ۹ ساعت
5)  13 تا 19 سالگی: ۶ ساعت
6) تـــرس،اضـطراب، وحـشـت:  ۷ ساعت
7) خــــشـــم_و_عـصـبـانــیــت:  ۷ساعت
8) افـسـردگـــــی:  ۷ ساعت
9)مدیریت استرس:  ۴ ساعت
10)اگر جوان بودم :۴ساعت
11) 50 باید و نباید در زندگی زناشویی: ۴ساعت
12) چــرا ازدواج، چــرا طـلاق:  ۷ ساعت
13) خانواده تک سرپرست:  ۳ ساعت
14)  راز و رمز موفقیت:  ۴ ساعت
15) ازدواج و خانواده:  ۴ ساعت
16) انسان و عشق:  ۳ ساعت
17) خوشبختی:  ۴ ساعت
18) آزادی:  ۳ ساعت
19)  شخصیت ناسالم:  ۱۰ ساعت
20) شخصیت سالم :  ۱۰ ساعت
21)  علم و شبه علم:  ۳ ساعت
22)  اعتماد بنفس:  ۷ ساعت
23)  حرمت  نفس:  ۱۰ ساعت

🔴  پیام به آیدی زیر جهت سفارش ومشاوره 👇
@Dr_Holakuoee

✅ واتس اپ   09036242290

📚 انتشارات ماوشما
📲 09125106156

🌐 سفارش اینترنتی فایل های دکترهلاکویی از وبسایت زیر👇

www.ma-shoma.com

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

دکترفرهنگ هلاکویی، فرزند پروری👇

🔴 نوزادی که در یک سال اول
توجه و محبت کامل را دریافت کند
و به یک امنیت و آرامشی برسد
سیستم مغزی اش
وحشت و اضطراب را
از او دور خواهد کرد
از اینکه در آغوش مادرش نیست
یا از اینکه مادرش در کنارش نیست
وحشتی نخواهد داشت !

🔹مثالی که همیشه می زنم
این است که من و شما
مثل یک چشمه ای به دنیا می آییم که
روی آن مقداری سنگ و گل و لای است
اگر پدر و مادر بتوانند
این سنگ و گل و لای را کنار بزنند
این چشمه راه می افتد
و کودک در تمام عمرش
مانند چشمه ای خواهد بود که
از آن آب می جوشد
بنابراین
تشنه محبت و توجه دیگران
نخواهد بود
و اگر این چشمه راه نیفتد
همیشه کاسه گدایی به دست خواهد گرفت
و محبت و عشق را گدایی می کند...

🔹به همین خاطر است که
70 درصد مردم ایران
مهرطلب هستند
چون در یک سال اول
این توجه و محبت را
به خاطر برداشت های غلط پدر و مادر
دریافت نکرده اند !

🔹من و شما به عنوان پدر و مادر
باید خودمان را
برای آمدن فرزندمان آماده کنیم
من و شما نمی توانیم
بنشینیم و ببینیم
بزرگان ما
درباره پرورش ، تعلیم و تربیت کودک
چه فرموده اند که
در این باره بسیار مزخرف گفته اند...

🔹چیزهایی که به ما گفته اند
در جهت کار پرورش ، تعلیم و تربیت نبوده
بلکه در جهت ترس و تنبیه
و کنترل بوده است !

🔹یکی از فرض هایی که داشته اند
این بوده است که
تا نباشد چوب تر
فرمان نبرد گاو و خر
یعنی : فرضشان بر این بوده است که
اصلاً بچه های ما انسان نیستند
گاو و خر هستند...

🔹و من اصلاً باور نمی کنم
یک پدر یا مادری بخواهد
روی بچه اش دست بلند کند !

@ma_vashoma

🔰🔰🔰🔰🔰🔰

🔵 ارتباط با ادمین  @Dr_Holakuoee

🔴 واتس اپ پاسخگو 👇

09036242290

📚 انتشارات ماوشما

☎️ 021-88270791

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

☎️ پسر جوانی، در برقرار کردن ارتباط با دیگران دچار استرس و کمرویی و خجالت می شوم

✅ جهت تهیه و سفارش سی دی های معرفی شده دکتر هلاکویی در این گفتگو به آیدی زیر پیام داده و یا با انتشارات ماوشما تماس بگیرید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee
انتشارات ما و شما 👇👇👇👇

www.ma-shoma.com

عنوان کلاسها و آموزشهای دکترهلاکویی


🔹ترس و اضطراب
🔹خشم و عصبانیت
🔹افسردگی
🔹مدیریت استرس
🔹شخصیت سالم
🔹چرا ازدواج چرا طلاق
🔹50 باید و نباید در زندگی زناشویی
🔹انسان و عشق
🔹اعتماد بنفس
🔹حرمت نفس
🔹خوشبختی
🔹اگر جوان بودم
🔹ازدواج و خانواده
🔹 تولد تا 19 سالگی

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

سمینارهای پیشنهادی دکترهلاکویی عزیز که بسیار کاربردی و مفید می باشد👇

مجموعه ی خودسازیِ شخصیت و تحول در زندگی:
🌸شخصیت سالم
🌸شخصیت ناسالم
🌸حرمت نفس
🌸اعتماد به نفس
🌸خوشبختی
🌸اگرجوان بودم
🌸رمز و راز موفقیت
🌸مدیریت استرس و فشارهای روانی
🌸افسردگی
🌸خشم و عصبانیت
🌸ترس و اضطراب

🔵 پیام به آیدی زیر جهت تهیه فلش ، سی دی ، کتاب و دانلود فایل صوتی در تلگرام👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

🔰🔰🔰🔰🔰🔰

ادامه مطلب بالا👇👇

Читать полностью…

دکتر فرهنگ هلاکویی

سمینارهای پیشنهادی دکترهلاکویی عزیز که بسیار کاربردی و مفید می باشد👇

مجموعه ی خودسازیِ شخصیت و تحول در زندگی:
🌸شخصیت سالم
🌸شخصیت ناسالم
🌸حرمت نفس
🌸اعتماد به نفس
🌸خوشبختی
🌸اگرجوان بودم
🌸رمز و راز موفقیت
🌸مدیریت استرس و فشارهای روانی
🌸افسردگی
🌸خشم و عصبانیت
🌸ترس و اضطراب

🔵 پیام به آیدی زیر جهت تهیه فلش ، سی دی ، کتاب و دانلود فایل صوتی در تلگرام👇👇👇👇👇

@Dr_Holakuoee

🔰🔰🔰🔰🔰🔰

ادامه مطلب بالا👇👇

Читать полностью…
Подписаться на канал