Лука Ебков

20 August 2026 18:53

📌 "Словом по столу". Стартуем в 20:05

Россиянам объяснили, как создать комфортное место для работы в офисе ; российским мужчинам перечислили антитренды в гардеробе; смертность на дорогах в США выросла на 15% в дни выходов популярных музыкальных альбомов

Разбираются Лука Е, Петр Лидов и Алексей Тимофеев

Специальный гость — Антон Дорофеев, спортивный журналист

Подключайтесь на 91.2FM в Москве и 91.5FM в Петербурге, смотрите в ВК | RUTUBE |OK |Telegram

📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

Лука Ебков

20 August 2026 18:44

Между прочим, Чебурашке сегодня исполнилось 60 лет!

За столько времени его даже пытались запретить)) Инициатором, по-моему, был депутат Певцов.

Лука Ебков

20 August 2026 17:12

За эту информацию вы мне 100% скажете спасибо))

Короче, это – мое лучшее открытие месяца, и это умный браслет GoBe U от компании HEALBE, который автоматически считает все калории за вас. Да, я тоже офигел, что так можно) Все, что надо – просто носить его на руке, не снимая.

Прикиньте, все, больше никакого издевательства с вот этими высчитываниями каждого съеденного куска. Как это облегчает жизнь – словами не описать)

При этом, умный браслет подсчитывает не просто количество съеденных, а количество именно усвоенных вами калорий (а это разные вещи, не все 100% калорий из пищи усваиваются). А такое вы сами ну вообще никак не высчитаете. Плюс он считает стресс, гидратацию, сон, активность, энергобаланс (соотношение полученной и расходуемой энергии в течение дня) и базовый метаболизм.

Подсчет происходит с помощью запатентованной системы HEALBE FLOW™. И это, кстати, разработка наших российских ребят. Работает это так: в GoBe U установлен комплекс датчиков: кожно-гальванической реакции и
биоимпеданса, гироскоп с магнитометром, оптический датчик пульса и акселерометр.
Кроме того, устройство оснащено датчиками температуры, SpO₂ и сенсором ЭКГ –
поддержка этих функций станет доступна пользователям позже и будет
предоставлена бесплатно.
Данные, поступающие с датчиков, сразу отображаются в приложении.

Экрана на браслете нет – и это кайф. Никаких уведомлений, не отвлекает в течение дня. Все данные можно посмотреть в приложении HEALBE (есть для iOS/Android). Носить надо, не снимая, зарядки хватает на два дня.

Первую неделю происходит калибровка под ваш организм, данные могут разниться. А после первой недели все данные уже точные.

Короче, я в полном восторге, жалею, что раньше о нем не знал. Вот скрины моих показателей, как это выглядит в приложении👇

Заказать умный браслет GoBe U можно на сайте, по промокоду Luka15 скидка 15%

Лука Ебков

20 August 2026 13:58

Последняя стадия качалки, нашатырь уже не бодрит, а вызывает удовольствие)

Лука Ебков

20 August 2026 06:32

Было всякое, будет всякое… доброе утро)

Лука Ебков

19 August 2026 19:07

Самый недооценённый комментарий в социальной сети ))

Лука Ебков

19 August 2026 14:07

Небось опять о своих платежах думает

Лука Ебков

19 August 2026 11:39

Общее количество билетов за 2 дня на Канье в Питере — 160к, на данный момент уже продана 101 тысяча. Чувствую, перекупы озолотятся в этом году.

Лука Ебков

18 August 2026 15:11

Владимир Путин может встретиться с Канье Уэстом — об этом заявили в Госдуме. Всё зависит от графиков президента и артиста.

Лука Ебков

18 August 2026 10:47

Новости к этому часу:

— Москва пережила крупнейшую за два года атаку беспилотников. В Подмосковье более 10 тысяч человек остались без света.

— Сотни собак по всей России оказались при смерти после прививки от бешенства вакциной «Мультикан-8».

— Минпросвещения определило максимальное количество уроков в день, количество уроков должно варьироваться от трех у первоклассников и до семи у старшеклассников.

— Автомобилисты в России столкнулись со второй волной топливного кризиса — бензин есть лишь на 28% заправок, показывают данные мониторинга, сообщают Известия

— Российский бизнес перечислил в бюджет 384 млрд рублей после предложения Путина «добровольно скинуться».

Лука Ебков

17 August 2026 17:20

Топ-10 неожиданных концовок

Лука Ебков

17 August 2026 14:52

Ебать, какие прикольные часы

«Посейдон» от SERGEY GRIBNYAKOV. И, что особенно приятно, стоят вполне адекватных денег.

Морскую тему тут тоже красиво обыграли: секундная стрелка в форме торпеды, минутный счетчик как радар, на задней крышке — компас.

Короче, отличный вариант себе или для подарка своему мужчине.

Лука Ебков

17 August 2026 13:03

Ну что, хочу поздравить мою подругу, ты сделала это! Канье летит в Россию)

Лука Ебков

17 August 2026 12:30

….снял Большой Театр для Анастасии Волочковой.

Лука Ебков

16 August 2026 13:22

Так, я бухал. Ислам затащил?!

Лука Ебков

20 August 2026 18:51

📌 "Словом по столу". Стартуем в 20:05

Россиянам объяснили, как создать комфортное место для работы в офисе ; российским мужчинам перечислили антитренды в гардеробе; смертность на дорогах в США выросла на 15% в дни выходов популярных музыкальных альбомов

Разбираются Лука Е, Петр Лидов и Алексей Тимофеев

Специальный гость — Антон Дорофеев, спортивный журналист

Подключайтесь на 91.2FM в Москве и 91.5FM в Петербурге, смотрите в ВК | RUTUBE |OK |Telegram

📌Подписаться на Радио Sputnik в МАКС

Лука Ебков

20 August 2026 17:54

То ли пропустил, то ли инсценировал?

Лука Ебков

20 August 2026 16:02

Vogue выбрал самую красивую собаку в мире. И вот, как она выглядит)

Лука Ебков

20 August 2026 12:55

Несогласованная реклама «Набережночелнинской туалетной бумаги»

Вышло, по-моему, очень круто)

Лука Ебков

19 August 2026 20:09

Я вот тут тоже недавно с дочкой пересматривал первую часть «Человека-паука» и понял, что к этой падшей женщине Мэри Джейн вопросы, конечно, серьёзные.

Она там сначала с Флэшем, потом с Хэрри, потом влюбляется в Человека-паука, не зная, что это Паркер, но Паркеру всю серию яйца крутит.
Блять, а дальше ведь ещё Джон Джеймсон был. Пиздец, четверых за серию сменила.

Лука Ебков

19 August 2026 17:14

Чет не увидел, сори, в руках не корица, а кофе. С корицей кое-кто уже пачку прикончил)

Короче, все забываю показать вам эту тему. Если не хотите отдавать за пломбы среднюю зп в регионе, оч советую эти жвачки, нам их посоветовал стоматолог. У них проверенный чистый состав+ксилит, а он защищает от кариеса. Жевать их надо после еды, для детей это вообще супер, чтобы без химии. Вкусы классные, но не ядрено-химозные, как в остальных жвачках, т.к. состав натуральный

Закупаемся сразу впрок на Озоне и иногда во Вкусвилле, когда бываем там

Лука Ебков

19 August 2026 13:36

Эстонские таможенники не пустили в Россию финку с алюминиевой сковородкой))

39-летняя мадам хотела привезти её в подарок, но не знала, что обычная сковорода теперь попадает под санкционные ограничения.

За всё это финка получила штраф €560 и вернулась обратно в Эстонию. К счастью, вместе со сковородкой.

Лука Ебков

19 August 2026 11:09

Объясняем максимально доступным способом… хотя после первой фразы, в принципе, можно было не продолжать.

Лука Ебков

18 August 2026 13:20

Ладно китаец, а чё там принц Уильям делает?)

Лука Ебков

17 August 2026 21:04

Ну что, Лука — мечты сбываются))

Маша Чадина как-то у меня на подкасте рассказывала, что мечтает взять интервью у Анны Цивилевой — замминистра обороны и председателя фонда «Защитники Отечества».

Загадала — получила))
Спустя время Маша действительно взяла это интервью для проекта СВОИРОДНЫЕ.РФ.

Проект рассказывает о помощи ветеранам СВО и их семьям. Причём там не только выплаты: фонд помогает с реабилитацией, адаптацией жилья, спортом, госгарантиями и другими вопросами. Чисто по принципу «свой — своему» — с ветеранами работают социальные координаторы.

Короче, мечты сбываются ))

Лука Ебков

17 August 2026 15:50

Мне кажется, я знаю, кто будет встречать Канье в аэропорту ))

Лука Ебков

17 August 2026 14:06

Будет примерно так, да?)

Лука Ебков

17 August 2026 12:35

Так а если серьезно, ходил кто на этого Колобка?) стоит идти с ребенком?

Лука Ебков

16 August 2026 20:34

Будет ли мобилизация? Хороши ли в боях северные корейцы? Почему мы не идём на перемирие и что нужно для окончания войны?

Обо всей информации, которой нам прямо сейчас не хватает по положению дел на СВО я расспросил Александра Разведоса — бывшего начальника военной разведки мотострелкового полка, который в период мобилизации принимал участие в подготовке мобилизованных

Кто состоит в мобилизационном резерве, пополняют ли срочниками контрактную армию, подготовка новобранцев, наиболее проблемные направления фронта, сравнение актуальных размеров группировок ВС РФ и ВСУ

Почему мы не готовы прекращать боевые действия, насколько эффективно наше ПВО, чем страшен для Запада развал России, перспективы столкновения с Европой, помогает ли отключение сотовой связи при атаках БПЛА, зачем бьют по мирным жителям и складам Wildberries, новый smm-щик МинОбороны и почему денацификация не является реальной целью СВО

Приятного просмотра. Всем большое спасибо за поддержку контента 🙏

⭐️ Смотрим здесь:
Sponsr | VK Donut | Telegram

Лука Ебков

15 August 2026 12:48

Да в принципе как и везде.