124210
کانال بخوانیم 📓 تا بدانیم 🤔 به چشماتون احتــــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... ! بدون تبادلات مزاحم بازدهی بالا سفارش تبلیـــغ : @baahar_tabligh
ترکیب بارونُ پاییز و بانو هایده...😍🤌🏻🧡
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
شاید آخرین دوایِ یک انسان،
انسانی دیگر باشد🌱
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
میزان حقوق و عیدی کارکنان دولت در سال ۱۴۰۳
🔹براساس ابلاغیه بخش نامه بودجه سال ۱۴۰۳، میزان افزایش ضریب ریالی حقوق کارکنان دولت، ۲۰ درصد نسبت به سال ۱۴۰۲ خواهد بود که به تصویب هیات وزیران خواهد رسید.
پ.ن: ۳ سال با تورم بالای ۶۰ درصد و هر سال با ۲۰ درصد افزایش حقوق، آفرین به شما
#قطار_پیشرفت
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
آخرین پیامک همسر مهرجویی که به مونا نرسید، چه بود؟
شرق نوشت:
🔹یکی از سرنخ‌های قابل تاملی که در تحقیقات پلیسی و قضایی به دست آمد، مربط به تلفن همراه وحیده محمدی‌فر است.
🔹در روند تحقیقات پرونده، در پی بررسی تلفن همراه خانم محمدی، کارآگاهان با یک پیام ارسال نشده از سوی همسر مرحوم مهرجویی به دخترش مونا مواجه می‌شوند.
🔹نکته‌ای که در گوشی تلفن همراه همسر داریوش مهرجویی وجود داشت و به کشف حقیقت کمک کرد، پیام ارسال نشده وحیده محمدی فر به دخترش مونا مهرجویی است.
🔹وحیده محمدی‌فر زمانی که قاتلان وارد منزل آنها می‌شوند پیامی با مضمون (کریم اومد تو خونمون تتتتت) را برای دخترش تایپ می‌کند، اما فرصتی برای ارسال آن پیدا نمی‌کند و این پیام در حافظه گوشی وی باقی می‌ماند که پس از کشف تلفن همراه از یکی از متهمان و بازگشایی قفل آن توسط پلیس به دست آمده است./عصرایران
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
هندی جدید رسید..
شیر آب کرد تو شیکمش بعد شیرشو وا کرد تا ازش خون بره
اونم دستش نرسید شیرو ببنده از خونریزی زیاد فوت کرد
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
ایده استفاده از فنجون شکسته
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
#رابطه ات رو از نو بساز😍🫦
✍ چند سال از دوران طلایی #مشترکمون رو با ندانم کاری #خراب کردیم 🤦♀️🤦♂️ چون؛
▪️ سواد رابطه نداشتیم
▪️سیاست رابطه بلد نبودیم
▪️رابطه تاکسیک یا سمی و...نمیشناختیم
دخترا اگه از اینا چیزی نمیدونین واقعا نیاز دارین این کانالو داشته باشین
JOIN :👇🏾
/channel/+Tiv9p2n-S1eIP8eH
👭و الگوهای #ارتباطی سالم در زوج های موفق رو بشناسید😍👩❤️💋👨
ایده شیکپوشی💫
مدل #بستن_شال😍
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
عطر خوش اگه عکس بود
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
نوزادی که 2 بار متولد شد
این جنین طی یک عمل جراحی از بدن مادر بیرون کشیده شد تا تومور از بدن وی برداشته شود.
چهار ماه پیش مجددا تحت عمل سزارین به دنیا آمد.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
آخرین گفتگو وحیده محمدی فر
در فشار خیلی عجیبی هستم/ انتشار فایل‌صوتی آخرین گفت و گوی وحیده محمدی‌فر پیش از قتل: به من برچسب نژادپرستی زدند
🔹روزنامه اعتماد با گذشت یک هفته از قتل دارویش مهرجویی و وحیده محمدی‌فر بخش‌هایی از فایل صوتی آخرین گفت و گوی وحیده محمدی‌فر با این روزنامه را منتشر کرده. جایی که وحیده محمدی‌فر از مشکلات و ناامنی محل زندگی خود و داریوش مهرجویی می‌گوید و از تماس‌هایی بعد از انتشار پست اینستاگرامش خبر داده که احتمالا باعث حذف پستش شده.
🔹لازم به ذکر است روز گذشته این باغبان و برادرش به همراه دو همدست دیگر به عنوان قاتلان داریوش مهرجویی و وحیده محمدی‌فر معرفی شدند
🔹توضیح: صداهای بوق در فایل صوتی توسط روزنامه اعتماد قرار داده شده
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
آن زمان که "آفتاب روز"
آرامش صبح را در هم میشکند
در مه صبحگاهی بال بگشا...
دست جهان را در دستهایت بفشار
و "گل لبخند" بر لبان بنشان
چه با شکوه است زنده بودن...
سلام صبحِ یکشنبه بخیر☕️
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
آدما رو نه تو سفر نه تو مشکلات، آدمارو موقعی که خرشون از پُل میگذره باید بشناسی!👌
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
⭐️ویلا کردان با دکوراسیون خاص
🔥 با استخر آبگرم (کیفیت تضمینی)
🍸 مناسب دورهمی و جشن
🔗/channel/+bQGruubD56ExZjc0 😮
🔣 تا ۵۰٪ تخفیف برای کردان، روی لینک بالا کلیک کنید 🔼
چرا احساس بدبختی میکنیم؟
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
.
ســـ🥰✋ـــلام
صبح آخر هفته تون بخیرو نیکی 🌿
امیدوارم زندگیتون غرق
الطاف بیکران خــداونـدی باشه🌿
الهی
که دلهاتون سرشار از آرامش🌿
و حس خوب خوشبختی باشه
آخر هفته تـون پر از امـید🌿
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
❌واسه جای خالی دندونت ایمپلنت نکن!
❌واسه نامرتبی دندونات ارتودنسی نکن!
❌واسه زردی دندونات کامپوزیت نکن!
واسه حل کردن تموم مشکلاتت بیا واست اسنپ اسمایل بسازیم!
فقط با پوله نصفِ ایمپلنت کل دندوناتو درست کن!!!✅😍
برای اطلاع از قیمت...👇👇
/channel/+mo__zJHRVdliNzRk
کاش عموپورنگ از اول فقط همین دوربین مخفی تولید می‌کرد.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
اگه این حمومه اونی که ما میریم چیه
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
جهان،به کسانی که برای کوچکترین
داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر
می‌زنند، بیشتر می‌بخشد. آنها نعمات
بیشتری را از هستی جذب می‌کنند.
بیاین امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم.
سلام صبح دوشنبه بخیر☕️
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
اینم از ترتیب درست میکاپ کردن😌💄
•یادت نره مراقب زیبایی‌هات باشی 🤍🌱
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
هشت اشتباهی که نابود کننده پوست فرده
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
غصه نخوری یه وقت اگه طلا نداری🤷♀
الان مگه میشه طلا خرید اصلا😤
بیا از اینجا #مشابه_طلا بخر حالشو ببر 😍😉
#نقره_عیاردار چندلایه #آبکاری_طلا شده
رنگ #ثابت و تست شده تو وایتکس
ارسال #رایگـان، پرداخت درب منزل👇
https://telegram.me/joinchat/DeiwJD-WCet8yYyxuqyISQ
🫶💍💎🫶💍💎🫶💍💎🫶💍💎
از لحاظ روحی احتیاج دارم یه هفته برم تو یه کلبه جنگلی تو شمال نتمو خاموش کنم، توی تراس بشینم پتو پیچیده شده، ویو جنگل رعدوبرقم بزنه و با یه لیوان نوشیدنی داغ به صدای دارکوب گوش بدم..🏚
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
💥خداحافظی با بوتاکس برای همیشه🤩
✅روش دائمی و مقرون به صرفه برای برطرف کردن چین و چروک و افتادگی پوست💁🏻♀️
✅مورد تایید متخصصین وزارت بهداشت🤗
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
💭برای خرید و دریافت مشاوره رایگان روی لینک کلیک کنید 👇
https://www.20landing.com/68/444
https://www.20landing.com/68/444
ترفندهای نگهداری
طولانی مدت انواع موادغذایی 👌
🥔 سیب‌زمینی رو تو فضایی تاریک، خشک و خنک نگهداری کنید و جلوی نور خورشید نذارید چون باعث سبز و گاهی تلخ شدنش میشه.
🧅 پیاز رو توی یک فضای خشک مانند آشپزخونه داخل کاغذ، جعبه مقوایی و حتی یک سبد بذارید. و اصلا کنار سیب‌زمینی نگهداری نکنید؛ پیاز به خاطر داشتن گاز اتیلن می‌تونه باعث خراب شدن و پوسیدگی سیب‌زمینی‌ها بشه.
🥒 خیار بهترین دما برای نگهداری خیار بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتی‌گراد یعنی همون فضای اتاق و آشپزخانه هست. خیار رو جدا از میوه‌هایی که گاز اتیلن زیادی تولید میکنن، نگه‌دارید.
🌶 فلفل دلمه‌ای رو بدون شستشو تو کیسه‌های توری و در یخچال بذارید. فلفل‌ها رو تو کشوی میوه‌ها نذارید.
🥚 تخم‌مرغ رو بعد از شکستن و مخلوط کردن، داخل فریزر (تا یکسال) نگه‌دارید. نگهداری زرده تخم‌مرغ آب‌پز تو فریزر (تا۳ماه) امکان‌پذیره.
🥛 شیر رو قبل از گذشتن تاریخ انقضا،تو فریزر(تا ۶ ماه)می‌تونید نگهداری کنید.برای کاهش خطر رشد باکتری‌ها،شیر منجمد رو تو یخچال ویا آب سرد یخ‌زدایی کنید
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
ورزش ساده !🍑
یکی از قسمتایی که
تو خوش فرم بودن باسن
تاثیر داره زیر باسن هستش
تو این تمرینات
به بهترین شکل تقویت میشه☝️🏻
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
بهترین پایان بندی که در یک فیلم دیدین ؟
با احترام به مظنونین همیشگی
و عرض شرمندگی واسه400 ضربه
انتخاب خودم پدرخوانده1
با بسته شدن درب، مایکلِ دوست داشتنی و قهرمان جنگ برای همیشه دفن و پدرخوانده بی‌رحم و ترسناک، مایکل کورلئونه متولد میشه...
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
اسطوره باشگاه منچستر یونایتد درگذشت
«سر بابی چارلتون» اسطوره منچستر یونایتد و تیم ملی انگلیس در سن 86 سالگی درگذشت.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
می‌خوای خیلی خلاصه بدونی که توی پر‌تیراژ‌ترین کتاب لاغری و تغذیه ایران که رقم عجیب ۱۰۲ هزااار نسخه توی ایران فروش داشته، چی یاد میده؟
🔴 موضوع کتاب «پایان افسانه کالری‌ها»
اینه که مقدار گرسنگی و مقدار «چربی ذخیره شده در بدن‌تون» توسط هورمون‌هاتون کنترل میشه و چاقی به دلیل یه عدم توازن در هورمون‌های سیستم سوخت‌رسانی بدن‌تون ایجاد شده
و یاد میده که چطور باید درمانش کنید که بدن‌تون خود‌به‌خود چربی‌های اضافه رو به عنوان سوخت مصرف کنه تا چربی‌هاتون آب بشه,_
🙋♂️ من عانگع اصلانیان هستم، بر اساس محتوای همین کتاب، من یه دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم که توی ۱۱ روز، هر روز یک درس خیلی مهم از پر‌فروش‌ترین کتاب تغذیه ایران رو توی تلگرام براتون می‌فرستم. برای دریافت درس‌های این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot بزنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید,_