124210
کانال بخوانیم 📓 تا بدانیم 🤔 به چشماتون احتــــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... ! بدون تبادلات مزاحم بازدهی بالا سفارش تبلیـــغ : @baahar_tabligh
اشک‌های تلخ کامبیز دیرباز، یه مدت حتی غذا خوردن بهم نمیچسبه! مجبور شدم دروغ بگم
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
بمب فسفری میدونید چیه؟
این بمب اونقدر میسوزه تا تموم شه حتی با اب خاموش نمیشه و در اب هم میسوزه، دودش به ریه اسیب حاد میزنه
اگه روی بدن کسی بیفته همینطور میسوزونه از لباس و پوست تا به استخوان برسه و قربانی باید خوش شانس باشه روی سر یا سینش بیفته که در جا بمیره!
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
زندگی در همین اڪنون است
زندگی شوق رسیدن به همان
فردایی است، ڪه نخواهد آمد
تو نه در دیروزی و نه در فردایی
ظرف امروز، پر از بودن توست...
سلام صبح پنجشنبه بخیر ☕️
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
۸ راه برای تسکین درد انحراف شست پا
روزیاتو_هیراد شفیعی
۱- یک توپ تنیس را روی زمین قرار دهید و آن را زیر کف پای خود غلت دهید. می‌توانید این کار را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه برای هر پا انجام دهید. این تمرین می‌تواند به تسکین انقباض ماهیچه‌ها کمک کند.
۲- سعی کنید تنها با استفاده از انگشت‌های پایتان یک حوله را بردارید
این کار باعث تقویت پاها و منعطف نگاه داشتن انگشتان میشود.
۳-بایستید و زانوهایتان را کمی خم کنید. سپس پاشنه‌هایتان را به آرامی بلند کنید تا جایی که همه‌ی وزن‌تان روی انگشتان پا بیفتد. به مرور زمان، عضله‌ی انگشت‌هایتان تقویت شده و انحراف شست‌تان دیگر دچار تغییر نخواهد شد.
۴- تا جای ممکن روی ساحل‌های شنی قدم بزنید
این تمرین برای کسانی که به خاطر انحراف شست‌شان، آرتروز هم دارند فوق‌العاده مفید است.
۵- پاهایتان را در آب گرم یا یخ خیس کنید
با این کار ورم و التهاب کاهش پیدا خواهد کرد.
۶- در طول شب، آتل بپوشید
۷- پاهایتان را با روغن زیتون ماساژ دهید
۸- به ناحیه قوز شست خود زردچوبه بمالید
کپسایسین یکی از مواد اولیه کلیدی در کرم‌هایی است که به کاهش درد و ورم کمک می‌کنند.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
دانشگاه هلند سال تحصیلی جدید رو اینگونه با رقص و شادی آغاز کرد؛
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
ارسطو، دوستی رو به سه نوع تفکیک کرده:
- دوستی مبتنی بر "سود"
- دوستی مبتنی بر "لذت"
- دوستی مبتنی بر "فضیلت" که نوع اول و دوم رو در خود داره.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
دبیرکل سازمان ملل:
محروم‌کردن نوار غزه از موادغذایی و خدمات اساسی غیرقابل قبول است و ما خواستار واردشدن کمک‌های انسانی به غزه هستیم./ فارس
ولی سازمان ملل هم پیشرفت کرده ها!
قبلا دبیران کلش اظهار نگرانی میکردن
الان غیرقابل قبول هم اعلام میکنن. 😂😐
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
💥خداحافظی با بوتاکس برای همیشه🤩
✅روش دائمی و مقرون به صرفه برای برطرف کردن چین و چروک و افتادگی پوست💁🏻♀️
✅مورد تایید متخصصین وزارت بهداشت🤗
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
💭برای خرید و دریافت مشاوره رایگان روی لینک کلیک کنید 👇
https://www.20landing.com/68/367
https://www.20landing.com/68/367
به یه روز دیگه خوش اومدین ♥️
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
از این قانون استفاده کن
تا در تمام ابعاد زندگیت، توازن برقرار بشه❤️
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
آلمان از اسرائیل حمایت کرد
روح هیتلر هم اکنون:
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
.
💎 موضوع کتاب «پایان افسانه کالری‌ها» که تا الان رقم عجیب ۱۰۲ هزااار نسخه توی ایران فروش داشته،
اینه که مقدار گرسنگی و مقدار «چربی ذخیره شده در بدن‌تون» توسط هورمون‌هاتون کنترل میشه و چاقی به دلیل یه عدم توازن در هورمون‌های سیستم سوخت‌رسانی بدن‌تون ایجاد شده
و یاد میده که چطور باید درمانش کنید که بدن‌تون خود‌به‌خود چربی‌های اضافه رو به عنوان سوخت مصرف کنه تا چربی‌هاتون آب بشه.
🙋♂️ من عانگع اصلانیان هستم، می‌خوام از روی پر‌فروش‌ترین کتاب تغذیه و لاغری ایران، مهمترین نکاتش رو توی ۱۱ روز، خلاصه به شما آموزش بدم..
یه دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم که توی ۱۱ روز، هر روز یک درس خیلی مهم از این کتاب رو توی تلگرام براتون می‌فرستم. برای دریافت درس‌های این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot بزنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید..
آمار رسمي وزارت بهداشت:
تست ايدز 23902 نفر در ايران مثبت شده كه 81درصد را مردان و 19درصد را زنان تشکیل می‌دهند.
پيام واضحه؟
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
زلزله در تبریز
زلزله ای به نسبت شدید تبریز را لرزاند
زلزله‌ای به بزرگی ۳.۹ ریشتر در عمق ۵ کیلومتری زمین اسکو در آذربایجان شرقی را لرزاند
این زلزله در تبریز و تعدادی دیگر از شهرهای استان نیز احساس شد.
+زلزله ۴.۴ ریشتری هم در گيلانغرب استان كرمانشاه
دقایقی پیش زمین لرزه‌ای به بزرگی ۴.۴ ریشتر در عمق ۷ کیلومتری زمین گيلانغرب در استان كرمانشاه را لرزاند
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
❗️بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟
🔸«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها میشود.
🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
📌 اشتراک اختصاصی و تضمینی V.2.r.a.y V.P.N👏🙌
برای اولین بار در ایران با گارانتی عودت وجه در صورت عدم رضایت در طول ماه👍
🔴 برای کسب اطلاعات بیشتر و سفارش، به اکانت زیر پیام بدهید:👇
@alihastam36 🚀
✅ با خیال راحت خرید کنید ✅
صحنەای از بارش بمب‌های فسفری توسط نیروی هوایی اسرائیل بر روی غزه
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
"زندگی" گاهی به سادگی یک لیوان "چای آتیشی" و یک "صبحانه‌ی محلی" لذت بخش میشود کافی ست "باور کنی" میتوان "خوشبختی را ساخت"...
سلام دوستان صبح چهارشنبه پاییزی تون پر از مهربانی ☕️
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
🔴ظروف آرکوپال زیبای #فله ای رسیدددد
#حراااج_به_علت_بالا_بودن_در_انبار 😱
#دونه ای 15 هزار تومان🤩
کانال اصلی #جهیزیه و #ظروف آشپزخانه
🎊دوستانی که میخواستن بیان لینک زیر 😍
/channel/+LB8mRsvb_ecxNzVk
/channel/+LB8mRsvb_ecxNzVk
#ارسال_رایگان😊🚛
افرادی که مشکلات #زودانزالی بی #میلی جنسی و #عدم نعوذ دارند نباید به دنبال قرص های شیمیایی بروند
چون این قرص ها باعث افزایش فشارخون و عوارض جبران‌ناپذیری میشه
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان ۵۰۰۰نفر که با گیاهان دارویی تونستن مشکلات جنسی شون رو برطرف کنند ببینید
برای درمان مشکلات جنسی وارد لینک زیر بشید👇
http://telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA
خیلی زود پاک میشه
بهترین روانشناسان ایران هم اکنون شما را در حل مشکلات زیر یاری می کنند❤️
مشکلات خانوادگی و زناشویی،خیانت،طلاق،افسردگی،تربیت فرزند و ...
✅مشاوره تلفنی
✔️پاسخگویی شبانه روزی
✔️بیش از 1000روانشناس مجرب
✔️دارای مجوز از سازمان بهزیستی کشور
فقط کافیه بزنی رو لینک زیر👇👇👇
https://hamkadeh.com/landings/qJxYc
https://hamkadeh.com/landings/qJxYc
زنده کردن و شارژ مجدد باتری های ماشین !
اگر شما در یک محل دور افتاده بودید و باتری ماشین تان تمام شد و هیچ کس در اطراف تان نبود ، ممکن است که بتوانید باتری ماشین تان را با دو عدد قرص آسپرین به طور موقت شارژ کنید. اسید سالیسیلیک موجود در آن ،با اسید سولفوریک در باتری ترکیب می شود و می تواند یک شارژ موقت به باتری دهد تا شما بتوانید خودتان را به نزدیکترین تعمیرگاه موجود برسانید !!
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
کسی میدونه اینجا کجاست؟😍
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
🔴درمان قطعی درد مفاصل 🔴
✅محصولی کاملا گیاهی و تاثیرگذار
✅علائم درد مفاصل: زانودرد ، کمر درد، گردن درد ، سیاتیک ، دیسک کمر، ورم مفاصل، آرتروز گردن و ...
✅اگر شما هم مشکل درد مفاصل دارید حتما روی لینک زیر کلیک کنید
B2n.ir/mafsalteb
✅دارای مجوز از وزارت بهداشت
📬ارسال رایگان به سراسر کشور
B2n.ir/mafsalteb
خواندن یک کتاب بیشتر تجربه بیشتر
.
《مرجع کتاب های الکترونیکی با فرمت PDF》
هر کتابی که خواستید میتونید از
@TellBooks
@TellBooks
@TellBooks
👈به راحتی دانلود کنید. رایگانِ رایگان👉
.
آزمون بنایی در اروپا 😍👌جالبه نه ؟
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
حماسه ای دیگر از خانوم امیرجلالی😂😂😂
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
کفشم قشنگه ۳۰۰ تومان خریدمش ❤️😍
مستقیم ازتولیدکننده خرید میکنید😍😍
نیم بوت جدید اوردیم فقط 229 هزار😍😍
دیدنش ضررنداره اینم لینکش😍😍👇
/channel/+zftbY0N_iA1jN2Y0
خرید انواع لباس زیر 500 هزار تومان😳😳😦😦
وای عالی بود لباساش😭😭😭😭
انقدر خوب بودن که نمیتونستم انتخاب کنم. اصلا عین یه معجزه بود.
وقتی لباس مورد نظرمو پوشیدم و رفتم مهمونی همه دهنشون باز مونده بود😍😍😍😍 به شماهم پیشنهادش میکنم😭
اگه شماهم جز نفراتی هستین که هرچقد بازارمیگردین یه لباس شیک پیدا نمیکنین حتما یه سر به کانالمون بزنین😍😉👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFAP4sHhYzWDGG1brw
به روز ترین و شیک ترین کانال لباس با قیمت مناسب😍😍
❌❌دارای کانال رضایت مشتریان
افرادی که مشکلات #زودانزالی بی #میلی جنسی و #عدم نعوذ دارند نباید به دنبال قرص های شیمیایی بروند
چون این قرص ها باعث افزایش فشارخون و عوارض جبران‌ناپذیری میشه
وارد کانال زیر بشید تا راه درمان ۵۰۰۰نفر که با گیاهان دارویی تونستن مشکلات جنسی شون رو برطرف کنند ببینید
برای درمان مشکلات جنسی وارد لینک زیر بشید👇
http://telegram.me/joinchat/AAAAAEahOR1Lc8DAqgfSgA
خیلی زود پاک میشه