124210
کانال بخوانیم 📓 تا بدانیم 🤔 به چشماتون احتــــرام بذارید هر کانالی ارزش دیدن نداره ... ! بدون تبادلات مزاحم بازدهی بالا سفارش تبلیـــغ : @baahar_tabligh
نمی‌توانید درد و رنجی که کشیده‌اید را نادیده بگیرید. حتی نمی‌توانید آن را به‌طور کامل فراموش کنید. تنها کاری که می‌توانید بکنید پیدا کردن راهی است که از طریق آن خوبی‌هایی که از دل آن حادثه بیرون آمده بپذیرید، حتی
اگر سال‌ها زمان ببرد تا پی به این موضوع ببرید.
📕 خودت باش دختر
👤 ریچل هالیس
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
این چه چالش خریه :))
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
وسعت دید فوق‌العاده ماهی از آنچه خارج از آب اتفاق میوفتد😳
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
دوستان!
زیادی قوی بودن به درد نمی‌خوره؛
می‌دونید چرا؟
هیچکس مراقبتون نخواهد بود چون شما قوی هستید؛
رنج می‌کشید اما به کسی نمی‌تونید بگید چون شما قوی هستید.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
کاغذِ لامصب کاغذ😐
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:
همیشه حق با تو بودن را رها کن
نیاز به کنترل کردن را رها کن
سرزنش کردن را رها کن
افکار مبارزه گرانه خود را رها کن
باورهای محدود کننده خود را رها کن
شکوه و شکایت را رها کن
قضاوت کردن را رها کن
نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
برچسب زدن ها را رها کن
ترسهایت را رها کن
بهانه هایت را رها کن
گذشته را رها کن
وابستگی هایت را رها کن
زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن.
"دیپاک چوپرا"
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
یه مقایسه برگ ریزون دوربین های ultra s23 و آیفون 13
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
نور همیشه یادآور زندگی و روزنه ای از امید بوده
صبح بخیر زندگی
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
بریم ببینیم پرواز با فرست کلاس هواپیمایی امارات چجوریه
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
🔻ماری جوانا در آلمان قانونی شد
کابینه وزیران آلمان لایحه قانونی برای داشتن حداکثر 25 گرم ماده را تصویب کرد. این برای افراد بالای 18 سال مجاز خواهد بود. همچنین اکنون این امکان برای آلمانی ها وجود خواهد داشت که برای استفاده شخصی برای هر نفر تا سه گیاه شاهدانه در خانه پرورش دهند. این گیاه از لیست مواد ممنوعه حذف شده است.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
فواید عطسه کردن👇🏻
▫️تقویت چشم
▫️پاکسازی عروق و بافت ها
▫️پاک کردن رسوبات از قلب، ریه، حنجره
▫️مفید برای جریان خون
+ جلوگیری از عطسه کردن باعث پاره شدن رگ خونی در سفیدی چشم می شود.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
🌸تدابیر تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش (2)✨
3⃣پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت
🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش ، بورانی اسفناج ، بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.
مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻
ماش ، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است .
4⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است .
🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم .
5⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
«سَیِّدُ طَعامِ أهلِ الدُّنیا وَ الآخِرَةِ اللَّحمُ، ثُمَّ الأَرُزُّ»
🥩 سید غذاهای ساکنان دنیا و آخرت گوشت و سپس برنج است.
📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۶۹
#گوشت #برنج #غذا
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
۵ حرکت برای کمر
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
کلیپ آناتومی کشش عضله پیریفورمیس
گرفتگی این عضله عامل بخشی از درد های سیاتیکی است و با انجام آین حرکت آزاد می شود
#حرکات_کششی #ماساژ
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚽️ویدیویی‌جذاب‌از مراسم دیروز نیمار و استقبال عربستانی‌ها از فوق ستاره جدید و برزیلی خود
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
۳ جلسه مشاوره در ۱ دقیقه:
۱- به هیچ وجه برای دلسوزی با کسی نمون، چون بعد از مدتی فقط تو هستی که روح و روانت آسیب میبینه.
۲- خودت رو فراموش نکن. هیچوقت خودت، الویت هات، ارزش هات و خط قرمز هات رو فدای کسی نکن.
۳- همه ی خودت رو برای یک نفر نزار، دائما ذهن و فکر خودت رو درگیر آدم ها نکن. تو با هدفت،معیارهات، و خواسته هات تعریف میشی.
۴- غصه بخور، اشک بریز، شکست بخور، ولی دوباره بلند شو و ادامه بده ولی نزار به کمتر از لیاقتت برسی.
|مصطفی عرفی|
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
شما مسئولِ شادی خودتان هستيد.
اگر از ديگران
انتظار داشته باشيد که
شما را شاد کنند ،
همیشه نا اميد خواهيد شد!
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
Fight for yourself.
No-one else will do it for you .
برای خودت بجنگ.
کس دیگه‌ایی این کارو برات نمی‌کنه..
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
کمی آرامش و صدای زندگی...
گاهی اوقات یک لحظه خاص در زندگی هست که تو را خوشحال می کند
آن لحظه را زندگی کن و شاد باش
صبح بخیر 🍃☕️
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
زخم ِ هر کس ؛
به اندازه‌ۍ باورهایش عمیق است!
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
ابروی هاشور ورق طلا جدیدترین مدل ابرو.
من دیگه کشش ندارم.
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
پل طبیعی، یکی از ده عجایب در منطقه دیدنی پارک ملی Zhangjiajie🌳
پل آسمانی که به دست طبیعت خلق شده است، دو قله را به هم متصل می کند. طول آن بیش از 25 متر و ارتفاع آن 357 متر است.
استان هونان، چین🇨🇳
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
قاعده‌ای وجود ندارد كه به درد همه بخورد،
هر كس باید خودش راهی بیابد كه او را
نجات دهد.
👤 #زیگموند_فروید
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
بیشتر ما ایرانیا یه حرکتی داریم تو هوای گرم وسط تیشرت رو با نوک انگشتامون میگیریم تکون میدیم یکم خنک بشیم:)
حالا یه آقای ژاپنی اومده یه دستگاه اختراع کرده کار همه رو تو این گرما راحت کنه😁😍
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
سیستم سینک ظرفشوییش از لپتاپو و گوشی من پیشرفته تره
•🍃🌸 @lnfo_read 🌸🍃•
🌸تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار🌸
✨بخش اول ✨
1⃣ پاکسازی بدن :
🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدفدر پاکسازی بهاره 👇🏻
کبد ، کلیه ها و روده ها هستند .
🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد .
🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود .
2⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش :
🔸مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و .....
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ رسول اکرم صلی الله علیه و آله:
«عَلَیْکُمْ بِأَکْلِ لُحُومِ الْإِبِلِ فَإِنَّهُ لَا یَأْکُلُ لُحُومَهَا إِلَّا کُلُّ مُؤْمِنٍ مُخَالِفٍ لِلْیَهُودِ أَعْدَاءِ اللَّه»
بر شما باد خوردن گوشت شتر، همانا نمی‌خورد گوشت آن را مگر مؤمن.
📔 منبع : مکارم الأخلاق، ج۱، ص۳۴۸
#گوشت_شنر 🐫
#گوشت 🥩 #شتر
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
سلطان استتار.🤯
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
اگر خودرو داخل جوی آب افتاد بدون کمک دیگران آن را بیرون بیاورید! با کمک یک طناب در کمترین زمان ممکن بدون هیچ هل و فشاری، با این ترفند خود را از گودال یا جوی خارج کنید! برای بقیه رانندگان هم ارسال کنید یاد بگیرند!
🆔 jOiN ➣ @lnfo_read
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir