livewithhope | Unsorted

Telegram-канал livewithhope - Live With Hope

1848

"عــشُ أمــــلآ💭🍃 يـستضاء به 💜 ✨" أَعيشُ بين طيّات الكُتب ،و أروي روحي من عُصارة أوراقها ، أقتبس ما يحلو لي ، و أعبِّرُ بطريقتي عن بعض أفكاري .."القناة أرشيف كتابات و خواطر و أقتباسات"¹¹;¹¹ 11/10/2018 بوت القناة: @WHYME11_bot

Subscribe to a channel

Live With Hope

- الفصل السابع : الترميم البطيء /
          اليوم ١ : بداية الشفاء


اليوم
لم أشعر أن شيئًا “انتهى” تمامًا،
لكنني شعرت أن شيئًا ما
لم يعد يضغط بنفس الطريقة.

كأن الداخل
أخذ أول خطوة صغيرة
بعيدًا عن حدّة ما كان.

ليست راحة واضحة،
ولا تحسّن يمكن قياسه،
بل خفوت بسيط
في ثقل كان حاضرًا بصمت.

في البداية
لم أنتبه لهذا التغيير،
لأنه لم يعلن نفسه كحدث.

لكنه كان هناك
بطريقة هادئة جدًا
لا تُلفت النظر فورًا.

مرّ اليوم
دون أن أبحث كثيرًا في نفسي،
وهذا وحده
كان مختلفًا عن السابق.

كأن الحاجة إلى التفسير
تراجعت قليلًا
من دون قرار.

في لحظة ما
لاحظت أنني لم أعد أُمسك بكل شعور
كي أفهمه أو أغيّره.

فقط أتركه
يمرّ بهدوء
ثم أتابع.

وهذه المتابعة
لم تكن اندفاعًا،
بل بداية خفيفة
لشيء يشبه الاستقرار.

لم يكن شفاءً كاملًا،
ولا تحوّلًا واضحًا،
بل أول انحناءة بسيطة
في اتجاه أهدأ.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن بداية الشفاء…
لا تأتي كعودة قوية،
بل كهدوءٍ صغير
يخفّف ثقل الداخل دون أن يُعلن نفسه.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

- مقدمة الفصل السابع: الترميم البطيء


أدخل هذا الفصل بعد أن مرّت الروح بتجربة الغياب، وبعد أن تعلّمت في الفصل السابق أن الإيمان لا يتوقف حين يخفت الشعور، بل قد يتجرد من كل ما كان يرافقه من إشارات داخلية ليبقى في صورته الأكثر هدوءًا وعمقًا. وبعد أن عشت حالة من التراجع الصامت في الإحساس، لم تكن انهيارًا بقدر ما كانت إعادة ترتيب خفية لما هو أعمق من الشعور نفسه.

اليوم لا أقف في مواجهة شيء جديد بقدر ما أقف أمام ما تبقّى بعد كل ما مضى، أمام أثر التجربة حين تبدأ بالاستقرار داخل النفس، لا كذكرى بعيدة، بل كجزء من تكوينها الجديد. هنا لا يكون السؤال عن الغياب، بل عن ما يحدث بعده، حين لا تعود الروح في حالة بحث أو صراع، بل في حالة إعادة بناء بطيئة لا تُرى من الخارج، لكنها تُشعر من الداخل بوضوح خافت.

في هذا الفصل لا تتحرك النفس نحو النور دفعة واحدة، ولا تعود إلى توازنها كما في لحظة مفاجئة، بل تتعلّم أن الترميم لا يشبه البداية، وأن الشفاء لا يأتي على شكل قفزة، بل على شكل خطوات صغيرة لا تُلاحظ في لحظتها، لكنها تُغيّر الاتجاه مع الوقت.

هنا يصبح النظر إلى الداخل مختلفًا، ليس بحثًا عن تفسير لما حدث، بل محاولة لفهم ما الذي بقي بعده، وكيف يمكن للإنسان أن يعيد بناء نفسه دون أن ينكر ما مرّ به، ودون أن يُسرع في تجاوز ما يحتاج إلى وقت ليهدأ.

في هذا الفصل لا أتعامل مع الألم كشيء يجب التخلص منه فورًا، بل كجزء من التجربة التي تركت أثرها، ثم بدأت تتحول تدريجيًا إلى وعي أعمق، وهدوء أكثر رسوخًا، وقوة لا تعتمد على الصلابة الظاهرة، بل على القدرة على الاستمرار رغم كل ما تغير في الداخل.

أدرك الآن أن الترميم لا يعني العودة إلى ما كنت عليه، بل يعني الوصول إلى شكل جديد من التوازن، شكل لا يلغي ما حدث، بل يتجاوزه بهدوء، حتى يصبح جزءًا من الفهم لا جزءًا من الصراع.

وهكذا أدخل هذا الفصل، لا بوصفه بداية خالية من الألم، بل بوصفه مرحلة يتعلّم فيها القلب كيف يهدأ بعد العاصفة، وكيف يعيد بناء نفسه دون استعجال، وكيف يجد طريقه نحو السلام الداخلي خطوة بعد خطوة، دون أن يطلب من نفسه الكمال منذ البداية.

وأمضي في هذا الفصل، وأنا أكثر قبولًا لما أنا عليه، وأكثر وعيًا بأن الشفاء ليس لحظة، بل مسار طويل،
يُبنى بصمت، ويُفهم ببطء، ويُدرك في النهاية فقط حين ننظر إلى الخلف فنجد أننا تغيّرنا دون أن نشعر.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٣٠ : بداية الغياب الواعي


اليوم
لم أشعر أن الغياب انتهى،
لكنني شعرت أن علاقتي به
لم تعد كما كانت في بدايته.

في الأيام الأولى
كنت أراقبه بحذر،
وأحاول أن أفهم
ما الذي تغيّر داخلي.

أما الآن
فلم تعد كل الأسئلة
تتحرك بنفس القلق القديم.

كأن شيئًا في داخلي
تعلّم أن يتعامل مع هذا الغياب
دون مقاومة مستمرة.

ليس لأنني فهمته بالكامل،
ولا لأنني تجاوزته،
بل لأنني توقفت
عن اعتباره حالة طارئة
يجب أن تنتهي بسرعة.

هذا الإدراك
لم يصنع راحة كاملة،
لكنه صنع نوعًا من الهدوء
أكثر نضجًا من البدايات.

أصبحت أرى
أن الغياب لم يكن فقدًا مباشرًا،
بل مرحلة
أعادت تشكيل علاقتي بالشعور نفسه.

لم أعد أبحث عن الإحساس
كما كنت أفعل،
ولم أعد أخاف من خفوته
كما حدث في البداية.

فقط صرت أفهم
أن الوعي لا يبدأ دائمًا بالوضوح،
بل أحيانًا
بالقدرة على البقاء داخل الغموض
دون انهيار.

وهذا الفصل كله
لم يكن عن اختفاء الله،
ولا عن ضياع الإيمان،
بل عن تعلّم شكلٍ آخر من الثبات
حين لا تسانده المشاعر المعتادة.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن الغياب الواعي…
ليس نهاية النور،
بل بداية معرفة أعمق
بأن الله يبقى حاضرًا
حتى حين يخفّ الشعور بكل شيء.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

لفتني كثير لما قولتي "ومع ذلك بقيت" هذه الجملة وحدها كأنها تختصر ناس كثير تحارب بصمت كل يوم.
وصفك جميل وقوتك واحساسك الله عليكي ايه الجمال داه.

Читать полностью…

Live With Hope

"ومع ذلك… بقيت." قراتها اكثر من مرة.
لا تتخيلين كم شخصًا انهار داخليًا عند هذه الجملة وهو يحاول ان يبدو بخير أمام الجميع❤️‍🩹

Читать полностью…

Live With Hope

لا أعرف لماذا شعرت أن النص مكتوب بعد تعب طويل جدًا… ليس تعب يوم أو ظرف، بل تعب إنسان حاول أن يفهم كثيرًا ثم تعب من محاولة الفهم نفسها.
و أكثر شيء هزّني ليس الحزن في النص…
بل الهدوء.
الطريقة التي تتحدثين بها عن الثقل وكأنه صار جزءًا معتادًا منك.
"ليس فراغًا كاملًا، بل ثقة هادئة…"
هذا الجزء جعلني أبكي بصراحة،
لأن بعضنا لم يعد يملك شعورًا واضحًا… لكنه ما زال يتمسك بالله بصمت.

Читать полностью…

Live With Hope

ـ من بعض ما قيل لي هنا، وممتنّةٌ جدًا لكل كلمة :-


لا أعلم كيف تستطيعين الكتابة بهذا الهدوء عن أشياء بهذا الثقل !!
وكأنكِ لا تكتبين الكلمات، بل تفتحين أبوابًا داخلنا كنا نظن أنها أُغلقت منذ زمن.
لا تصفين المشاعر، لكن تجعلي القارئ يشعر أنه مكشوف أمام نفسه بشكل مخيف.
تريدين ان تعرفي ما أخطر جزء في كتاباتك…
أنها لا تواسينا مباشرة، بل تجعلنا نواجه أنفسنا فجأة دون استعداد.

Читать полностью…

Live With Hope

اقوئ بوت خدمات في التليجرام لعام 2026! 🤖
​هل تبحث عن خدمات احترافية؟ إليك ما يقدمه بوت TALABATI:
📸 إنستقرام & ثريدز | 🐦 تويتر (X)
🎥 يوتيوب & تيك توك | 💬 واتساب & تليجرام
👻 سناب شات | 🎵 سبوتيفاي
🎮 تويتش & كواو | 🎁 خدمات مجانية بالكامل!
​كل ما يحتاجه صانع المحتوى أو صاحب البيزنس في "لوحة تحكم" واحدة سهلة وبسيطة.

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢٨ : الإيمان بلا إحساس


اليوم
لم يكن الإيمان غائبًا،
لكنه لم يعد يُشعَر به
بالطريقة التي اعتدتها.

لا دفء واضح،
ولا طمأنينة تسبق التفكير،
ولا ذلك القرب الخفيف
الذي كان يهدّئ الداخل دون كلام.

ومع ذلك…
لم أشعر أن كل شيء قد انقطع.

كان الأمر أشبه
بوجود هادئ
لا يعلن نفسه بالمشاعر،
لكنه لا يختفي أيضًا.

في البداية
أربكني هذا الفرق.

كيف يبقى الشيء حاضرًا
دون أن أستطيع الإحساس به بوضوح؟

لكن السؤال نفسه
بدأ يتغير مع الوقت.

لم يعد:
“لماذا لا أشعر؟”

بل أصبح:
“هل غياب الإحساس
يعني غياب الحقيقة فعلًا؟”

وفي مكان عميق داخلي
كان هناك شيء ثابت
يرفض أن يعتبر هذا الغياب نهاية.

ليس شعورًا قويًا،
ولا يقينًا متوهجًا،
بل ثبات خافت
يبقى حتى حين لا يظهر شيء آخر.

وهذا الثبات
كان أهدأ من أن يُشرح،
لكنه أعمق من أن يُنكر.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن الإيمان بلا إحساس…
قد يكون من أصعب أشكال الإيمان،
لكنه أحيانًا أكثرها صدقًا وهدوءًا.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢٦ : المضي دون دليل


اليوم
لم يكن هناك ما يشبه الإشارة
أو العلامة التي تُخفف الخطوة.

فقط استمرار
لا يقدّم تفسيرًا لطريقه.

كأن الحركة نفسها
لم تعد تحتاج إلى ما يسبقها
من وضوح أو توجيه.

في السابق
كان وجود دليل داخلي
يكفي ليمنح الخطوة شيئًا من الطمأنينة،

أما اليوم
فالخطوة تأتي أولًا،
ثم لا يأتي بعدها شيء يشرحها.

حاولت أن أبحث عن ما أستند إليه،
لكن البحث بدا وكأنه يدور
حول فكرة لم تعد موجودة بالشكل القديم.

ثم لاحظت شيئًا بسيطًا:
رغم غياب الدليل
لم أتوقف.

لم يكن هناك يقين واضح،
ولا شعور يدفع،
لكن كان هناك استمرار
يحدث بهدوء غير مُعلن.

وهذا الاستمرار
لم يكن بطوليًا،
ولا صعبًا كما يبدو من الخارج،
بل أقرب إلى عادة عميقة
تتجاوز الحاجة إلى الإرشاد اللحظي.

في لحظة ما
فهمت أن الدليل
لم يكن دائمًا أمامي،
بل كان أحيانًا
تفسيرًا متأخرًا لما حدث بالفعل.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن المضي دون دليل…
لا يعني الضياع،
بل يعني أن الطريق قد يبدأ أحيانًا قبل أن تتضح ملامحه.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

كانت المفاجأة في الأصل لها…
لكنها سبقتنا إليها.

دخلت علينا وكأنها تُعيد الروح للمكان،
وفجأة تغيّر اليوم كله،
كأن حضورها وحده
أعاد ترتيب شعورٍ كان ناقصًا دون أن نشعر.

شعرت فعلًا أن قلبي يرفرف فرحًا،
كأن بعض الأشخاص
لا يُدركون مقدار الضوء الذي يعود بعودتهم.

كنا نخطط أن نطرق بابها،
أن نحمل لها بعض الفرح،
أن نقول لها بطريقتنا الصغيرة:
لقد اشتقنا لكِ كثيرًا.

لكنها هي من جاءت أولًا،
فأربكت خطتنا الجميلة،
وجعلتنا نُسرع لنصنع المفاجأة داخل المفاجأة،
لتعود المفاجأة إليها من جديد.

الحمد لله على سلامتكِ،
وأخر الأوجاع بإذن الله،
عودتكِ وحدها كانت كافية
لتُعيد الدفء إلى اليوم كله.

- 9/5/2026
- Live With Hope 🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢٤ : صمت لا ينعكس


اليوم
لم يكن الصمت مجرد غياب للكلام الداخلي،
بل كان شيئًا لا يعود إليّ كما كان.

في السابق
كان الصمت يترك أثرًا يمكن ملاحظته،
كأنني أراه ينعكس على أفكاري أو شعوري،

أما اليوم
فلم أجد هذا الانعكاس.

كأن الصمت
يمرّ دون أن يترك صورة واضحة في الداخل.

أحاول أن ألتقط أثره،
لكن ما أراه
لا يتكوّن بنفس الطريقة المعتادة.

ليس هناك فراغ يصرخ،
ولا امتلاء يهدأ،
فقط حالة
لا تعكس نفسها بسهولة.

في لحظة ما
شعرت بشيء خفيف من الحيرة،
ليس تجاه الصمت،
بل تجاه قدرتي على قراءته.

ثم هدأ هذا الشعور تدريجيًا،
حين لاحظت أنني لا أحتاج
أن أرى أثر كل شيء داخليًا
حتى أستمر.

بعض ما يحدث
قد لا ينعكس بوضوح،
ومع ذلك يبقى حاضرًا بطريقة ما.

وهذا الفهم لم يكن كاملًا،
لكنه كان كافيًا
لإعادة ترتيب العلاقة مع ما لا يظهر.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن الصمت الذي لا ينعكس…
لا يعني أنه غير موجود،
بل أنه لا يطلب أن يُفهم عبر صورته المعتادة.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

🇵🇸 بسم رب الفتح المبين 🇮🇷

قائمة المجد لدعم القنوات ١٠٠٪.📊


أضِف البوت مدير في قناتك ومن ثم أرسل معرف قناتك للبوت
@kingmedical2bot وسيتم إضافتها تلقائيًا.
...

Читать полностью…

Live With Hope

✍ لستةأتحاد القنوات الطبية🩺

🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺للاشتراك في الستة🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ البوت نفسة⇊
@Medicalliste1bot
✨▬▬▬▬🩺▬▬▬▬✨
• 𝟘𝟜h » شغف
• 𝟘𝟝h » مفتقد للحياة 🫧
• 𝟘𝟞h » طريق النجاح👮‍♂
• 𝟘𝟞h » الله غايتنا️
➽────────❥
• 𝟘𝟞h » موسوعة النماذج
• 𝟘𝟞h » بك نرتقي أطباء
• 𝟘𝟞h » أجمل التلاوات🥹
• 𝟘𝟟h » خواطر
➽────────❥
• 𝟘𝟠h » مكتبة كلية الافاق العلمية
• 𝟘𝟡h » قناة مساعد طبيبم³ |
• 𝟘𝟡h » ابتسم للحيااااه
• 𝟘𝟙k » طالبة مختبرات و تقنية صيدلا
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » دواؤنا حياة
• 𝟘𝟙k » قناديل الامل
• 𝟘𝟙k » كفاح حتى النجاح
• 𝟘𝟙k » تحاليل طبية
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » الطب بإعادة توجيه
• 𝟘𝟙k » نخبة التميز الصيدلاني
• 𝟘𝟙k » MORPHIN
• 𝟘𝟙k » Learn Enوlish with us
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » رمزيات طبية
• 𝟘𝟙k » ملائكة الرحمة
• 𝟘𝟙k » همسات من الطب والحياة
• 𝟘𝟙k » قناتي الطبية وألتجمي
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » كتابات و خواطر
• 𝟘𝟙k » تعلم المهارات الطبيه من
• 𝟘𝟙k » حالات سريرية وعلاجها
• 𝟘𝟙k » الكلية الالمانيه الطبية
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » شروحات طبية
• 𝟘𝟙k » نماذج جامعة ازال
• 𝟘𝟙k » الطب متعه
• 𝟘𝟙k » إقتباسات دڪتووره ؛
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » مكتبة الكلية الالمانيه
• 𝟘𝟙k » بحر الكيمياء
• 𝟘𝟚k » انت سر النجاح
• 𝟘𝟚k » مذكرة طالب في الطب
➽────────❥
• 𝟘𝟚k » دكتورة اشواق جابر
• 𝟘𝟚k » الطب المخبري
• 𝟘𝟚k » Medical analysis
• 𝟘𝟚k » عالم الطب والصحة
➽────────❥
• 𝟘𝟚k » Medical Notes
• 𝟘𝟚k » تعلم الانجليزية من الصفر
• 𝟘𝟚k » عالم الصيدله
• 𝟘𝟚k » عيون الطب التشخيصي
➽────────❥
• 𝟘𝟚k » وظائف طبية
• 𝟘𝟚k » REAL Dental Film
• 𝟘𝟚k » PDF of Medical
• 𝟘𝟛k » قلم صيدلاني
➽────────❥
• 𝟘𝟛k » منتدى الطب المخبري
• 𝟘𝟛k » قناة الرقية الشرعية
• 𝟘𝟛k » يوميات ممرضة
• 𝟘𝟛k » مختبرات طبية Lab
➽────────❥
• 𝟘𝟛k » العلاج الفيزيائي
• 𝟘𝟛k » تعال استفيد
• 𝟘𝟛k » 〄 خواطر من القلب 〄
• 𝟘𝟛k » قناة دكتور مختبرات طبيه
➽────────❥
• 𝟘𝟛k » القبالة والتوليد
• 𝟘𝟛k » مسيرة حياة طبيب
• 𝟘𝟛k » دورة التحليلات التعليمية
• 𝟘𝟛k » المكتبة الطبية الحديثة
➽────────❥
• 𝟘𝟜k » مكتبتي الطبية
• 𝟘𝟜k » قحميز
• 𝟘𝟜k » العالم الطبي
• 𝟘𝟜k » علوم المزرعة الحيوانيةللع
➽────────❥
• 𝟘𝟜k » معلومات طبية و صيدلاني
• 𝟘𝟜k » مكتبه الريل لطب الاسنان
• 𝟘𝟜k » التمريض
• 𝟘𝟜k » محاضرات الريل أسنان
➽────────❥
• 𝟘𝟜k » تخدير
• 𝟘𝟜k » معلومات طبية
• 𝟘𝟜k » قناة أطباء في الخدمة 04k ==
• 𝟘𝟝k » الواحةالطبية
➽────────❥
• 𝟘𝟝k » قناة التمريض العالي
• 𝟘𝟝k » مستلزمات طب الأسنان
• 𝟘𝟝k » تطبيقات طبية
• 𝟘𝟝k » مكتبة كلية الطب
➽────────❥
• 𝟘𝟝k » مكتبة عالم الطب
• 𝟘𝟝k » طب عام وجراحة
• 𝟘𝟝k » كتب طبيه
• 𝟘𝟞k » ‍⚕الطبيب المعجزة
➽────────❥
• 𝟘𝟞k » إستشارات ️ نفسيه
• 𝟘𝟞k » تكنولوجيا الكيمياء
• 𝟘𝟞k » International medical
• 𝟘𝟟k » ٲرشيف صيدلاني
➽────────❥
• 𝟘𝟟k » الطب المخبري والتشخيصي
• 𝟘𝟠k » قناة مساعد طبيب
• 𝟘𝟠k » العلاج الطبيعي
• 𝟘𝟠k » الاسعافات الاوليه
➽────────❥
• 𝟘𝟠k » مذكرة طلاب الطب
• 𝟘𝟡k » علم الأمراض بالعربي
• 𝟙𝟙k » Medical Information
• 𝟙𝟜k » كن مثقفا
➽────────❥
• 𝟙𝟠k » تفسيرات ومعلومات مخبرية
• 𝟚𝟜k » الطب البيطري

Читать полностью…

Live With Hope

ـ تقبَّل بشريّتك… قبل أن تُرهقك المثالية


تقبَّل أنك إنسان…
لا آلة تُنجز بلا توقف،
ولا كيانًا ثابت القوة في كل وقت.

تقبَّل أن هناك أيامًا ستبدو فيها أقل من نفسك المعتادة،
أقل حضورًا،
أقل طاقة،
وأكثر صمتًا مما يراه الآخرون منطقيًا.

هذه ليست مشكلة…
بل طبيعة.

أنت لست مطالبًا أن تكون قويًا دائمًا،
ولا أن يكون عطاؤك في أعلى مستوياته بلا انقطاع،
ولا أن تُبقي نفسك في سباقٍ دائم مع صورة مثالية رسمتها في ذهنك.

أنت إنسان…
ستتعب،
ستضعف،
ستمرّ بلحظات لا تُفسَّر بسهولة،
ولحظات لا تجد لها اسمًا أصلًا،
لكنها رغم ذلك جزء منك.

والأهم…
أن لا تُحوّل هذه اللحظات إلى ساحة جلدٍ للنفس.

حين يقلّ إنجازك،
لا يعني أنك تراجعت،
بل أنك في طورٍ مختلف من التوازن،
في مرحلة تحتاج إعادة ترتيب لا عقاب.

الخطأ الحقيقي ليس في التعب…
بل في رفضه.

في محاولة إنكار ما تشعر به،
وفي الضغط على نفسك لتبدو كما لو أنك بخير دائمًا.

لأن هذا الضغط المتراكم
لا يختفي،
بل يتكدّس في الداخل بصمت،
حتى يرهقك من حيث لا تنتبه.

لذلك…
ارفق بنفسك قليلًا.

لا بأس بعزلة قصيرة،
بهدوءٍ يعيد ترتيب الداخل،
بمساحة لا يُطلب منك فيها أن تُثبت شيئًا.

دع نفسك تتنفس دون مراقبة،
ودون مقارنة،
ودون صوتٍ داخلي يطالبك بأن تكون أكثر مما أنت عليه الآن.

فرّغ ما فيك بدل أن تُراكمه،
تحدّث،
اكتب،
اصمت،
صلِّ،
أو فقط خفّف عن نفسك حمل اللحظة.

لأن المشاعر حين تُحبس طويلًا،
لا تختفي…
بل تتحوّل إلى ثقلٍ غير مرئي،
يظهر لاحقًا في شكل إنهاك لا تعرف سببه.

وأنت لست مضطرًا أن تصل إلى هذه النقطة.

تقبّل نفسك…
في قوتها وضعفها،
في إنجازها وتوقفها،
في حضورها وغيابها المؤقت.

فالحياة ليست خطًا مستقيمًا،
ولا أنت كذلك.

وأجمل ما يمكن أن تصل إليه…
ليس الكمال،
بل السلام مع إنسانيتك كما هي.

- 6/5/2026
- Live With Hope 🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

الصاحي يدخل والنايم راحت عليه الهدية

/channel/wolanguage

Читать полностью…

Live With Hope

- خاتمة الفصل السادس: الإيمان في زمن الغياب


أخرج من هذا الفصل وأنا أدرك أن أكثر المراحل تأثيرًا في الروح ليست دائمًا تلك التي تمتلئ بالمشاعر الواضحة أو اللحظات المضيئة، بل أحيانًا تلك الفترات الهادئة التي يتراجع فيها كل شيء إلى الخلف، حتى يظن الإنسان أن الداخل فقد قدرته على الإحساس، بينما يكون في الحقيقة يتعلّم شكلًا آخر من الثبات لم يختبره من قبل.

لقد دخلت هذا الفصل وأنا أبحث دون وعي عن الإشارة التي تعيد إليّ الطمأنينة، وعن الشعور الذي كنت أستند إليه في المراحل السابقة، لكن الأيام مرّت بطريقة مختلفة، وكأنها تسحبني تدريجيًا بعيدًا عن الاعتماد على الإحساس نفسه، لا لتجعلني فارغًا، بل لتكشف لي أن الإيمان أعمق من أن يُقاس بما أشعر به فقط.

في هذه الأيام تعلّمت أن الغياب لا يعني دائمًا الفقد، وأن خفوت الداخل لا يعني انطفاء النور، بل ربما يعني أن الروح تنتقل إلى مستوى أكثر هدوءًا وأقل ضجيجًا، مستوى لا تعود فيه الطمأنينة حدثًا شعوريًا واضحًا، بل حضورًا خفيًا يبقى حتى حين لا أستطيع الإمساك به بالكلمات.

أدركت أيضًا أن الإنسان قد يظل واقفًا حتى حين يختفي ذلك السند الداخلي الذي اعتاد عليه، وأن الطريق قد يستمر حتى حين لا تظهر علاماته بوضوح، وأن بعض أشكال الثبات لا تُشعر صاحبها بالقوة أثناءها، لكنه يكتشف لاحقًا أنها كانت تبني داخله شيئًا أعمق بكثير مما كان يظن.

هذا الفصل لم يكن رحلة نحو الفهم الكامل، بل كان تدرّبًا طويلًا على البقاء داخل ما لا يُفهم فورًا، وعلى التعايش مع الصمت دون خوف، وعلى السير دون الحاجة المستمرة إلى تفسير كل ما يحدث في الداخل.

ومع مرور الأيام، لم يعد السؤال: لماذا غاب الشعور؟
بل أصبح: ماذا يبقى حين يهدأ كل شيء؟

وكان الجواب يتشكّل ببطء شديد، ليس كفكرة واضحة، بل كطمأنينة خافتة تقول إن ما يبقى في النهاية ليس الإحساس العابر، بل ذلك الثبات الهادئ الذي لا يسقط حتى حين تخفت كل الأصوات الداخلية.

لقد فهمت في نهاية هذا الفصل أن الإيمان لا يختفي حين يغيب الشعور به، بل قد يصبح أكثر نقاءً وتجردًا، لأن القلب يتعلّم حينها أن يستند إلى الله لا إلى حالته النفسية، وأن القرب الحقيقي لا يعتمد دائمًا على ما نشعر به، بل على ما يبقى ثابتًا في العمق حتى في أكثر اللحظات صمتًا.

وهكذا أخرج من هذا الفصل وأنا أقل استعجالًا للفهم، وأهدأ تجاه التغيّرات التي تحدث داخلي، وأكثر وعيًا بأن بعض المراحل لا تأتي لتمنحنا الراحة المباشرة، بل لتُعيد تشكيل علاقتنا بأنفسنا وبالله بطريقة أعمق وأكثر صدقًا.

وأمضي نحو الفصل القادم، لا لأن الغياب انتهى تمامًا، بل لأنني تعلّمت كيف أعبره دون خوف، وكيف أواصل الطريق حتى حين لا يرافقني الشعور كما كان.

ولهذا أصل الآن إلى بداية جديدة، بداية لا تقوم على الانطفاء ولا على الفقد، بل على ما يحدث بعدهما ببطء شديد…
حين تبدأ الروح في ترميم نفسها بهدوء لا يُرى.

وأقول في نهاية هذا الفصل، بهدوءٍ أصبح أكثر نضجًا من البدايات:

إني عبدُ الله… وحتى في زمن الغياب، لم يُضيّعني.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

شعرت أنك تصفين شيئاً ما زالت أحاول الهروب من الاعتراف به منذ فترة طويلة. كأنكِ حين تكتبين كنتي ترين شيئًا داخل كل من سيقرأه.
كلماتكِ تبدو وكأنها تعرفنا أكثر مما نعرف أنفسنا. كل يوم أنتظر بفارغ الصبر لما سينشر لأنك حقاً مدهشه .

Читать полностью…

Live With Hope

هذا النوع من المنشورات لا يمر مرورًا عاديًا،
ينتهي الكلام لكن الشعور يبقى عالقًا بطريقة مزعجة وجميلة في نفس الوقت.
بعد هذا النص فهمت لماذا بعض الكلمات تبقى داخل الإنسان سنوات…
لأنها لا تصف لحظة، بل تصف جزءًا كاملًا من روحه.

Читать полностью…

Live With Hope

أغلب النصوص أعجبتني…
لكن البقاء دون معنى ظاهر تحديدًا جعلني أشعر بشيء مؤلم جدا:
كيف يمكن لشخص لا يعرفنا أن يصف تعبًا أخفيناه حتى عن أنفسنا؟

Читать полностью…

Live With Hope

هناك فرق بين كاتب يكتب لنا…
وبين من يجعلنا نشعر أننا نحن المكتوب عنّا دون أن ننتبه..!

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢٩ : البقاء دون معنى ظاهر


اليوم
لم يكن هناك معنى واضح
يمكنني التعلق به.

لا فكرة كبيرة،
ولا شعور يبرر هذا الاستمرار،
ولا تفسير يجعل الطريق
أكثر راحة للفهم.

ومع ذلك…
بقيت.

هذا وحده
كان يثير انتباهي أكثر من أي شيء آخر.

كيف يستمر الإنسان
حين لا يرى المعنى بوضوح؟

في السابق
كنت أظن أن المعنى
هو ما يمنح القدرة على البقاء،

أما الآن
فكأن البقاء نفسه
يسبق المعنى أحيانًا.

أمضي خلال اليوم
دون ذلك الامتلاء الداخلي المعتاد،
لكن دون رغبة حقيقية في التراجع أيضًا.

فقط حالة هادئة
من الاستمرار الصامت.

وفي لحظة ما
أدركت أنني لم أعد أبحث
عن إجابة سريعة لكل ما يحدث.

ربما لأن شيئًا في داخلي
بدأ يفهم أن بعض المراحل
لا تُعطى معناها أثناء عبورها،
بل بعد أن تنتهي.

وهذا الإدراك
لم يبدد الغموض بالكامل،
لكنه جعل البقاء
أقل ثقلاً مما كان.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن البقاء دون معنى ظاهر…
ليس فراغًا كاملًا،
بل ثقة هادئة بأن ما لا يُفهم الآن
قد يكشف نفسه في وقت آخر.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

✍ لستةأتحاد القنوات الطبية🩺

🩺💉ٲول لستة ٲعلانية خاااااصة بالقنوات الطبية علئ التيليجرام🩺
🩺🎗هدفنا ورؤيتنا هو جمع القنوات الطبية تحت لسته ٲعلانية واحده🥇
🩺للاشتراك في الستة🩺
🩺أضف البوت اداري في قناتك⇊
@Medicalliste1bot
🩺ثم أرسل معرف القناة الئ البوت نفسة⇊
@Medicalliste1bot
✨▬▬▬▬🩺▬▬▬▬✨
• 𝟘𝟜h » شغف
• 𝟘𝟝h » مفتقد للحياة 🫧
• 𝟘𝟞h » طريق النجاح👮‍♂
• 𝟘𝟞h » الله غايتنا️
➽────────❥
• 𝟘𝟞h » موسوعة النماذج
• 𝟘𝟞h » بك نرتقي أطباء
• 𝟘𝟞h » أجمل التلاوات🥹
• 𝟘𝟟h » خواطر
➽────────❥
• 𝟘𝟠h » مكتبة كلية الافاق العلمية
• 𝟘𝟡h » قناة مساعد طبيبم³ |
• 𝟘𝟡h » ابتسم للحيااااه
• 𝟘𝟙k » طالبة مختبرات و تقنية صيدلا
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » دواؤنا حياة
• 𝟘𝟙k » قناديل الامل
• 𝟘𝟙k » كفاح حتى النجاح
• 𝟘𝟙k » تحاليل طبية
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » الطب بإعادة توجيه
• 𝟘𝟙k » نخبة التميز الصيدلاني
• 𝟘𝟙k » MORPHIN
• 𝟘𝟙k » Learn Enوlish with us
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » Medical Main Sources
• 𝟘𝟙k » رمزيات طبية
• 𝟘𝟙k » ملائكة الرحمة
• 𝟘𝟙k » همسات من الطب والحياة
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » قناتي الطبية وألتجمي
• 𝟘𝟙k » كتابات و خواطر
• 𝟘𝟙k » تعلم المهارات الطبيه من
• 𝟘𝟙k » حالات سريرية وعلاجها
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » الكلية الالمانيه الطبية
• 𝟘𝟙k » شروحات طبية
• 𝟘𝟙k » نماذج جامعة ازال
• 𝟘𝟙k » الطب متعه
➽────────❥
• 𝟘𝟙k » إقتباسات دڪتووره ؛
• 𝟘𝟙k » مكتبة الكلية الالمانيه
• 𝟘𝟙k » بحر الكيمياء
• 𝟘𝟚k » انت سر النجاح
➽────────❥
• 𝟘𝟚k » مذكرة طالب في الطب
• 𝟘𝟚k » دكتورة اشواق جابر
• 𝟘𝟚k » الطب المخبري
• 𝟘𝟚k » Medical analysis
➽────────❥
• 𝟘𝟚k » عالم الطب والصحة
• 𝟘𝟚k » Medical Notes
• 𝟘𝟚k » تعلم الانجليزية من الصفر
• 𝟘𝟚k » عالم الصيدله
➽────────❥
• 𝟘𝟚k » عيون الطب التشخيصي
• 𝟘𝟚k » وظائف طبية
• 𝟘𝟚k » REAL Dental Film
• 𝟘𝟚k » PDF of Medical
➽────────❥
• 𝟘𝟛k » قلم صيدلاني
• 𝟘𝟛k » منتدى الطب المخبري
• 𝟘𝟛k » قناة الرقية الشرعية
• 𝟘𝟛k » يوميات ممرضة
➽────────❥
• 𝟘𝟛k » مختبرات طبية Lab
• 𝟘𝟛k » العلاج الفيزيائي
• 𝟘𝟛k » تعال استفيد
• 𝟘𝟛k » 〄 خواطر من القلب 〄
➽────────❥
• 𝟘𝟛k » قناة دكتور مختبرات طبيه
• 𝟘𝟛k » القبالة والتوليد
• 𝟘𝟛k » مسيرة حياة طبيب
• 𝟘𝟛k » دورة التحليلات التعليمية
➽────────❥
• 𝟘𝟛k » المكتبة الطبية الحديثة
• 𝟘𝟜k » مكتبتي الطبية
• 𝟘𝟜k » قحميز
• 𝟘𝟜k » العالم الطبي
➽────────❥
• 𝟘𝟜k » علوم المزرعة الحيوانيةللع
• 𝟘𝟜k » معلومات طبية و صيدلاني
• 𝟘𝟜k » مكتبه الريل لطب الاسنان
• 𝟘𝟜k » التمريض
➽────────❥
• 𝟘𝟜k » محاضرات الريل أسنان
• 𝟘𝟜k » تخدير
• 𝟘𝟜k » معلومات طبية
• 𝟘𝟜k » قناة أطباء في الخدمة 04k ==
➽────────❥
• 𝟘𝟝k » الواحةالطبية
• 𝟘𝟝k » قناة التمريض العالي
• 𝟘𝟝k » مستلزمات طب الأسنان
• 𝟘𝟝k » تطبيقات طبية
➽────────❥
• 𝟘𝟝k » مكتبة كلية الطب
• 𝟘𝟝k » مكتبة عالم الطب
• 𝟘𝟝k » طب عام وجراحة
• 𝟘𝟝k » كتب طبيه
➽────────❥
• 𝟘𝟞k » ‍⚕الطبيب المعجزة
• 𝟘𝟞k » إستشارات ️ نفسيه
• 𝟘𝟞k » تكنولوجيا الكيمياء
• 𝟘𝟞k » International medical
➽────────❥
• 𝟘𝟟k » ٲرشيف صيدلاني
• 𝟘𝟟k » الطب المخبري والتشخيصي
• 𝟘𝟠k » قناة مساعد طبيب
• 𝟘𝟠k » العلاج الطبيعي
➽────────❥
• 𝟘𝟠k » الاسعافات الاوليه
• 𝟘𝟠k » مذكرة طلاب الطب
• 𝟘𝟡k » علم الأمراض بالعربي
• 𝟙𝟙k » Medical Information
➽────────❥
• 𝟙𝟜k » كن مثقفا
• 𝟙𝟠k » تفسيرات ومعلومات مخبرية
• 𝟚𝟜k » الطب البيطري

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢٧ : تراجع المؤازرة الداخلية


اليوم
لم يكن هناك ذلك الإحساس الخفي
الذي كان يرافق اللحظات الصعبة
ويجعلها أخفّ قليلًا.

كأن شيئًا داخليًا
كان يقترب عند الحاجة،
ثم تراجع بهدوء
دون أن يعلن غيابه.

أفعل ما أفعل،
لكن دون ذلك الدعم غير المرئي
الذي اعتدت عليه دون وعي.

في البداية
لاحظت هذا التغيّر بحذر،
ليس لأنه مخيف،
بل لأنه جديد في حضوره.

ثم تراجعت الرغبة في تفسيره،
كما لو أن التفسير نفسه
لم يعد ضروريًا في كل مرة.

بقيت أتحرك داخل اليوم،
لكن بطريقة أكثر اعتمادًا على الذات
وأقل انتظارًا لأي سند داخلي فوري.

وهذا لم يكن شعورًا مريحًا بالكامل،
لكنه لم يكن خانقًا أيضًا.

فقط اختلاف في طريقة الوقوف
أمام ما يحدث.

كأنني أتعلم
أن بعض اللحظات
لا تأتي معها مؤازرة واضحة،
ومع ذلك لا تتطلب التوقف.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن تراجع المؤازرة الداخلية…
لا يعني ترك الطريق،
بل يعني أن بعض المسير يبدأ حين يخفّ الاعتماد على ما يسند الشعور.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

إلى د. غدير… ♥️


ليست كل العلاقات تُشبه الطمأنينة،
لكنّك كنتِ دائمًا تلك الطمأنينة التي لا تحتاج حضورًا دائمًا كي تُشعرني بها.

الصديقة التي بقيت ثابتة عبر السنوات،
كأن القدر لم يُنجب لي صديقة فقط،
بل ركنًا آمنًا،
وجانبًا قويًا أعرف أنه موجود حتى في البُعد.

وفي يوم ميلادك…
أتمنى لكِ من الحياة أوسع أبوابها،
وأخفّ أيامها،
وأصدق القلوب التي تُشبه قلبك.

أتمنى أن يمنحكِ الله نجاحًا يليق بتعبك،
وفرحًا يُدهشك،
وطمأنينة لا تنقطع،
وأن تبقى روحكِ خفيفة كما عرفتها دائمًا،
لا تُطفئها الحياة مهما أثقلتها الأيام.

أتمنى لكِ صحةً لا يُرهقها شيء،
وأحلامًا تجد طريقها إليكِ بسهولة،
وأشخاصًا يحبّونكِ بصدق كما تستحقين،
وأن تظلّ ابتسامتكِ عامرة بالحياة،
وقلبكِ ممتلئًا بالسلام.

كل عام وأنتِ
الرفيقة التي لا تتغيّر،
والقرب الذي لا يُرهق،
والنعمة التي أحمد الله عليها كثيرًا.

عيد ميلاد سعيد غدير…

وأتمنى لكِ الكثير والكثير من الأيام التي تُشبه قلبكِ الجميل .♥️

- 10/5/2026
- Live With Hope 🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢٥ : وجود بلا امتلاء


اليوم
لم يكن السؤال عن ما ينقصني،
بل عن هذا الحضور
الذي لا يكتمل بشيء واضح داخله.

أنا هنا…
لكن الإحساس لا يملأ هذا “الوجود” كما كان يفعل.

كأنني أكون،
دون أن يرافق هذا الوجود
ذلك الامتلاء المعتاد.

في البداية
حاولت أن أبحث عن سبب هذا الفارق،
لكن البحث نفسه
بدا بلا اتجاه محدد.

فقط ملاحظة هادئة
أن وجودي لم يتغير،
لكن طريقة الإحساس به
تراجعت خطوة.

ليس نقصًا حادًا،
ولا فقدًا واضحًا،
بل فراغ خفيف داخل الامتلاء نفسه.

في لحظة ما
تساءلت بصمت:
هل يجب أن يكون الوجود ممتلئًا دائمًا؟

ولم تأتِ إجابة،
لكن السؤال
خفف شيئًا من التوتر الداخلي.

كأنني بدأت أميز
بين أن “أكون”
وبين أن “أشعر أنني ممتلئة بما أكونه”.

وهذا الفرق
لم يكن بسيطًا تمامًا،
لكنه فتح زاوية رؤية جديدة.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن الوجود بلا امتلاء…
لا يعني غياب الحياة،
بل تغيّر طريقة الإحساس بها فقط.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢٣ : لا صوت داخلي


اليوم
كان الهدوء في الداخل مختلفًا.

ليس هدوء أفكار قليلة،
ولا صمتًا بين أفكار كثيرة،
بل غياب الصوت نفسه
الذي كنت أسمعه عادة دون أن أنتبه.

توقعت أن يظهر شيء داخلي يعلّق،
أو يوجّه،
أو يشرح ما يحدث،

لكن لا شيء جاء.

حتى ذلك الهمس الخفيف
الذي كان يمر أحيانًا
لم يعد حاضرًا.

في البداية
حاولت أن أستدعيه،
ليس بقلق،
لكن بعادة قديمة في الاعتماد عليه.

ثم توقفت.

لأن الاستدعاء نفسه
بدا بلا نتيجة واضحة.

وهنا تحديدًا
ظهر شعور خفيف
بأن الاعتماد على “الصوت الداخلي”
لم يكن دائمًا شرطًا للحركة.

كنت أظن أن غيابه يعني التوقف،
لكن الواقع كان مختلفًا قليلًا.

الحركة استمرت،
لكن بدون شرح مرافِق لها.

وهذا الاختلاف
كان غريبًا في بدايته،
ثم بدأ يأخذ شكلاً أقل إزعاجًا مع الوقت.

كأن الداخل
لا يحتاج دائمًا أن يشرح نفسه
كي يستمر.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن غياب الصوت الداخلي…
لا يعني فقدان الاتجاه،
بل تغير طريقة الإرشاد نفسها إلى شكل أكثر صمتًا.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

السؤال: "أي لغة من هؤلاء هي (الأسهل) في نظرك بعيداً عن شكل حروفها المعقدة؟"


◯ العربية 🇸🇦

◯ ​الصينية 🇨🇳

◯ الكورية 🇰🇷

◯ ​اليابانية 🇯🇵

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢٢ : عبور الفراغ


اليوم
لم يعد الفراغ مكانًا أقف عنده،
بل أصبح شيئًا أمرّ خلاله
دون توقف طويل.

لا لأنني فهمته،
بل لأن الوقوف أمامه
لم يعد يغيّر كثيرًا.

في البداية
كان يبدو كحدٍّ واضح،
كأنه نهاية أو فجوة في الطريق،

لكن مع التكرار
فقد شيئًا من حدّته الأولى.

أصبحت أتعامل معه
كمرحلة عابرة
لا تحتاج إلى تفسير دائم.

أمشي داخله
بخطوات هادئة،
وألاحظ أنني لا أتوقف كما كنت.

ليس لأن الفراغ اختفى،
بل لأن حضوره
لم يعد يفرض نفس الثقل.

في لحظة ما
انتبهت أن العبور نفسه
يحدث دون قرار واضح.

كأن هناك جزءًا داخليًا
تعلم أن لا يقف طويلًا
عند ما لا يقدّم اتجاهًا.

وهذا الإدراك
لم يكن حاسمًا،
لكنه كان كافيًا
ليغيّر طريقة التعامل معه.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن عبور الفراغ…
لا يحتاج دائمًا إلى فهمه،
بل إلى الاستمرار رغم عدم اتضاحه.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…

Live With Hope

- الإيمان في زمن الغياب /
          اليوم ٢١ : ثبات بلا إحساس


اليوم
لم يكن هناك ما يدفعني بقوة،
ولا ما يوقفني بوضوح.

فقط حالة
من البقاء في مكاني
دون إحساس يشرح لماذا.

لا اندفاع،
ولا تراجع،
بل ثبات
لا يعتمد على شعور واضح.

في السابق
كنت أحتاج أن “أشعر”
كي أعرف أنني ثابتة،

أما اليوم
فالثبات يحدث
بهدوء لا يطلب إثباتًا.

في لحظة ما
تساءلت:

هل ما زلت كما أنا؟
أم أنني فقط لا أشعر بالتغيّر؟

السؤال مرّ
دون أن يفتح بابًا واضحًا،
لكنه ترك أثرًا خفيفًا
في طريقة ملاحظتي لنفسي.

لم يكن هناك دليل داخلي،
ولا تأكيد شعوري،

لكن رغم ذلك
لم يكن هناك سقوط.

وهذا وحده
كان كافيًا ليغيّر الفكرة.

ربما الثبات
لا يُقاس بما أشعر به،
بل بما لا ينهار
حتى حين يغيب الإحساس.

ومن قال: «إني عبدُ الله ولن يُضيّعني»
يدرك أن الثبات بلا إحساس…
لا يعني فقدان القوة،
بل شكل أعمق منها لا يعتمد على الشعور.

Live With Hope🖋
/channel/LiveWithHope

Читать полностью…
Subscribe to a channel