😴Долгий сон настолько же вреден, как и недосып, — врачи.
Если постоянно спать дольше нормы, то увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, замедляется метаболизм и появляется избыточный вес. Кроме того, это плохо влияет на концентрацию и внимание.
Идеальная продолжительность сна для здоровья — 7-8 часов в сутки.
😍— Подписаться
👶🏻Перевести многодетных на четырехдневную рабочую неделю, — предложили в Госдуме.
Тем не менее, рабочий день будет длиться 9 часов вместо обычных 8. При этом сокращенно сможет работать только один из родителей.
Аналогичные послабления планируется ввести для родителей-одиночек.
😍— Подписаться
🎧Наушники вызывают тревогу, ухудшают качество сна и внимания, — исследование.
Девайс негативно влияет на мозг, если носить его больше 4 часов в день. Постоянная звуковая стимуляция разрушает естественные процессы обработки информации в мозге.
😍— Подписаться
🦠Тяжёлый COVID-19 заставляет организм бороться с раковыми клетками.
Во время инфекции организм выделяет иммунные клетки, обладающие противораковыми свойствами. В эксперименте с намеренно заражёнными грызунами было замечено уменьшение опухолей на 4 стадии рака.
😍— Подписаться
⚡️Понедельник в Питере будет ветренным, — МЧС.
В городе завтра ожидается ветер до 18 м/с.
😍— Подписаться
🍊В декабре цены на мандарины вырастут в полтора-два раза.
В прошлом году килограмм фрукта стоил 60–90 рублей, а в этом — уже 100–150. Иранские мандарины в магазинах сейчас стоят от 170 рублей, марокканские — по 250 за килограмм.
😍— Подписаться
💫Жители Питера смогут наблюдать сегодня ночью звездопад из созвездия Льва.
Пик метеорного потока Леониды ожидается с частотой 15-20 метеоров в час, а подобное зрелище повторится не раньше 2099 года.
😍— Подписаться
🔞Фаст-фуд снижает либидо, — сексологи.
Специалисты утверждают, что уровень либидо зависит от вашего возраста и образа жизни. Они советуют избегать фаст-фуда и стремиться к самореализации.
😍— Подписаться
📚Экзамен ОГЭ переведут на 100-балльную систему.
Помимо этого, рассматривается возможность использования результатов экзамена для приема в профильные 10-е классы и колледжи.
😍— Подписаться
🌊В Питере закрыли защитные затворы в связи с риском наводнения.
В городе объявлен «желтый» уровень погодной опасности. Высота волн может достигать 2,5-3 метров.
После 22:00 ожидается, что уровень воды в устье Невы поднимется до +161-170 см.
😍— Подписаться
🌪️Завтра в Питере ожидается ветер скоростью до 23 м/с, — МЧС.
Главный синоптик города предупредил, что из-за сильного ветра существует риск наводнения.
😍— Подписаться
🧯Шесть автомобилей выгорели в Шушарах.
Возгорание случилось рано утром. Сначала загорелось одно авто, после чего пламя распространилось на пять припаркованных рядом машин.
К счастью, люди не пострадали, но шесть автомобилей выгорели почти полностью, а еще два получили частичные повреждения.
😍— Подписаться
⚡️В Питере в эти выходные существует риск наводнения.
В воскресенье на Балтике ожидаются мощные порывы ветра, которые в конце дня достигнут города и принесут с собой воду из Финского залива.
😍— Подписаться
🍽️Россияне перестали массово есть готовую еду, — исследование.
«Количество россиян, совершивших хотя бы одну покупку в категории готовой еды в третьем квартале 2024 года, составило 31,7%, тогда как годом ранее этот показатель составлял 33,4%», — рассказали эксперты.
😍— Подписаться
🦫Сегодня жители Питера смогут наблюдать в небе пик Бобровой луны.
Это заключительное и самое впечатляющее суперлуние этого года.
😍— Подписаться
📈Цены на продукты в России выросли на 50-100% за год.
Согласно данным Центрального банка, официально зафиксированная инфляция составляет всего 8,4%. Однако аналитики предупреждают, что в следующем году ситуация может стать сложнее из-за обесценивания рубля.
😍— Подписаться
🛞В России с 1 января могут резко вырасти штрафы за нарушения ПДД.
За непристегнутый ремень придется отдать 1500 рублей вместо 1000, за пьяную езду — от 30 тысяч до 45 тысяч. За превышение скорости и несоблюдение требований дорожных знаков вилка штрафов вырастет до 750-7500 рублей.
😍— Подписаться
🦉В Питере обнаружили самую маленькую сову в России.
Её заметили в парке Сергиевка. Эта совушка размером со скворца.
😍— Подписаться
🤰Депутат Госдумы призвал россиянок рожать, «пока рожалка работает».
Парламентарий считает, что жительницы страны должны рожать и не отказываться от беременности.
😍— Подписаться
⚡️Минувшей ночью Питерская дамба предотвратила наводнение.
Защитные сооружения удержали 200 лишних сантиметров воды из Финского залива.
😍— Подписаться
🛹Милые новости: пес-скейтбордист Бароша продолжает впечатлять всех своим мастерским катанием на доске.
Распространите.
😍— Подписаться
☕️Сочетание кофе и алкоголя может вызвать развитие психической зависимости, — исследование.
Кроме того, это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом и нервной системой.
Утверждение о том, что кофеин помогает избежать алкоголизма является ошибочным, — кандидата медицинских наук.
😍— Подписаться
🧹Профессия дворника заняла первое место в списке 20 наиболее дефицитных специальностей в России.
😍— Подписаться
❗️Час прогулки в день дает 3 года жизни — ученые.
Есть варианты и посложнее — если гулять 111 минут со скоростью 4,8 км/ч каждый день, то можно продлить свою жизнь на 11 лет.
😍— Подписаться
🕊️Умерла актриса Светлана Светличная — ей было 84 года.
Она стала известной благодаря таким фильмам, как «Бриллиантовая рука», «Место встречи изменить нельзя».
😍— Подписаться
🪱Личинки червей обнаружили в консервах с печенью минтая в «Пятерочке» и «Дикси».
Консервы продавали в магазинах в Москве и Питере. Это производители «Дефриз», «Прибой» и «Мурман-рыба».
😍— Подписаться
❗️МИД РФ рекомендует российским гражданам воздержаться от поездок в Абхазию, включая туристические, из-за протестов в стране.
Находящимся там россиянам по возможности стоит выехать из страны, — Мария Захарова.
😍— Подписаться