𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

29 января 2021 12:02

لا تضيع وقتك في الحلطمة ، أشتغل وانت تبكي.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

26 января 2021 11:38

‏"لا أحد يدرك و لا الأمر قابلاً لشرح، إنها مأساة الذي يركض بكامل لهفته و شغفه تجاه الأشياء، ثم يعود منها بخيبته"

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

25 января 2021 14:56

هل تَعرُف ما معنى أن يُفرط بك شخص حاولت كثيرًا لأجله؟

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

25 января 2021 10:34

‏أصدق جملة وجدتها :

"غالبًا لا يأتي المرضى إلى العيادات النفسية بل ضحاياهم."
..

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

24 января 2021 08:03

‏"إني يا الله لست إلّا كائنًا صغيرًا على هذه الأرض خسارته لا تُحدث ضررًا بالعالم و أحزانه لا تكسف الشمس لكن وحدك يا رب تعرف كيف تنطوي في قلبه الحياة"

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

23 января 2021 19:27

أتساءل اليوم وسط هذا الخواء المخيف، هل بقي للسنوات معنى ؟ لا أشعر الآن إلا بالحياة و هي تهرب مني كالعصافير الضالة.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

23 января 2021 01:29

كون انت لا تغير نفسك من اجلهم
اجتهد دائما من اجل نفسك لتكون افضل
اجتهد لتكون في احسن صوره و احسن مكان اجتهد لنفسك ليس لهم كوني الشخص الذي تريدينه ليس هم
فقط انت من لديه الحق لأتخاذ قراراتك ليس احد اخر و ليس لهم الحق بأنتقادك
كما تتقبلهم كما هم هم يتقبلوك كما انت
You are you.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

20 января 2021 10:13

I think I try too hard
How I look, what I do, what I'm sayin'
I spend too much time explainin' myself
I hope there's some time to change it

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

18 января 2021 10:18

‏"تأكدت بالأمس بأنني صَديق نفسي، عندما لجأت إلى النوم وفي قلبي مواضيع لم أفصح بها لأحد غَيري."

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

16 января 2021 23:32

‏في العالم القادم ، اذا ولدتَ كطائر جميل سأود ان اولد كشجرة مُهيبة حتى وان كان علي انتظارك بمكان واحد اود حقاً ان اولد كشجره حيث بأمكانك ان ترتاح عندما تُرهق جناحيك .

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

16 января 2021 13:17

"في الحقيقه لا شيء على مايرام، كل الأشياء مؤلمة ومكسورة بطريقةٍ ما '' .

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

15 января 2021 08:39

أدركتُ أن هناك طمأنينة تنبعث من الصلاة .

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

15 января 2021 08:39

( كتاب المتمرد )

عندما أتعافى من الإكتئاب لا تتصلوا بي...، لا تطلبوا الخروج معي...، لا تطمئنوا عليّ..، إياكم والاقتراب مني عندما أتعافى من هذا الملعون،....
فأنا ذاك الكئيب الذي كنتم تتجنبوه، ذاك الصامت الممل الذي تبتعدوا عنه واتهموه بالخبث، وأنا من حطمتم وسخرتم من أحزانه وأوجاعه،... أنا الذي أنتظر منكم المودة والإحتواء وكنت في أمَسّ الحاجة ليد تنتشلني من مأساتي ولم أجد إلا التهميش واللامبالاة،
أنا مَن واجهت الصعاب وحدي، وأنا مَن صارعت الموت وتجاوزت الآلام والإضطرابات النفسية التي عانيت منها لفترة طويلة، بكيت وحدي وخُذلت وحدي وانهزمت وحدي، وأنا من ساعدت نفسي لأتعافى وأتجاوز وأنهض من جديد، لست مَدينًا لأي شخص عندما أتعافى من هذا الملعون، إياكم والاقتراب مني وأنا في أفضل حالاتي فعندما كنت في أسوأ حالاتي لم أجد من يتحملني.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

15 января 2021 08:27

بدأت غلطتي الأولى متعثراً بياقوتٍ أحمر بطعمِ سماء الليل.أول جريمة كانت عندما مدتُّ يدي إليه بسحرٍ اغشى عيناي بين رمشٍ علق بزاوية عيناه وبريقٍ خشعتُ له.تلوثت يدايّ عمداً وبنظرةٍ مخضعة بالحُمرة أبيتُ وضع قدمي بعيداً،تنازلت عن ضميراً كان خاطئاً أمام سيئاته التي استبدلتُ واقعها بخيالي.. كسرتُ منطق العالم بأكمله ورأيته ملاكاً مجنحاً يحلق بي بعيداً عن ما كل هو حقيقي،ابتسامته كانت بمرأى عيناي سُكرٌ على تفاحةٍ مُحرمة تُنشيني بلمعةٍ ساحرة توقعني بالحُرمانِ أكثر.عندما وجدتُ نفسي مقيداً مُكبلاً بجنازيرِ قلبه أستوعبتُ أخيراً بأنني ها هُنا بين ذراعيه انتظر من سواده أن يبتلعني،بأخر لمحة تمنيت ان ارى الحقيقة ولكنني مازلتُ اعمى بياقوتٍ احمر وابتسامة لعوبة تقترب مع سوادها بمخالبٍ مطليةٍ بالسواد امتدت عابثةً لتلتهمني.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

13 января 2021 20:41

-لماذا افترقتما؟
—لأنها كانت لا تُشبهني تماما، فكانت صادقة معي في حين انني كنت أتقن جميع سُبل الكذب،
كانت مخلصة
و تغفر زلاتي ومصائبي
بريئة وعفوية في حين خُبثي،
لذلك تركتها لأبحث عن أخرى تُشبهني.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

29 января 2021 00:38

يوبخوني دائما لساعات استحمامي الطويلة، ان السر في ذلك هو بكائي اللامتناهي هناك فشعور رائع حينما تبكي تحت الماء ولا تشعر ابدا بأن دموعك الحارقة تتساقط على خديك الباردتين.
- شيرلو

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

25 января 2021 14:56

يُريدُ إنَّ يبكيِّ حتىٰ يَسقطُ جِلد وجَههُ كـ طلاءِ الجُدران.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

25 января 2021 10:34

هذا الغبار الذِي تَراه، ليَّس من تقلباتِ الطَقس، إنه ياتي من المقبرة ؛ إنَهُم المُوتَىٰ يَضحكُونَ علينَا، عندماَ نَتحدثُ عنِ الأمنيات

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

24 января 2021 21:35

‏إن لم تذق مرارة أن يموت شخصٌ عزيز عليك، فلا تتحدث عن معنى الخسارة، ولا عن معنى الشوق، الألم، لأنك لم تشاهد ملامح الفقدان بعد.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

24 января 2021 08:03

‏لن تستطيع أبدًا مجاراة ما يحدث في ذهني، فأنا أيضا أشعر بغرابتي

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

23 января 2021 19:27

‏"أنا آسف حقاً على ما أصبحتُ عليه الآن ولكن لم يكُن الحُزن في طباعي يوماً."

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

23 января 2021 01:27

قد تسامح لكنك لا تقبل التعامل مع الشخص مرة أخرى
تتجاوز لكن لا تتعافى من أثر الموقف
تتناسى لكنك تتجنب الأشياء التي تثير ذاكرتك من جديد و ترضى بوجود أشخاص في حياتك إحترامًا للذكريات والتفاصيل التي كانت تجمعكم في الماضي
هناك حواجز عتيقة تُبنى بسبب كلمة، موقف، تفاصيل صغيرة
حواجز تجعلنا نفكر ونتردد بعد أن كنا نتحدث معهم بتلقائية و عفوية تسلب منا شعور الأمان و الطمأنينة
و يتوقف عندها العطاء و المودة..
بعض الحواجز تكون أكبر من قدرتنا علي التسامح و الحب..

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

20 января 2021 10:13

‏"سننسى بقايا كلامٍ على مقعدين، سننسى سجائرنا، ثم يأتي سوانا ليُكمل سهرتنا والدخان".

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

18 января 2021 10:18

‏" شكرًا لوجهي المبتسم رغم مهزلة الحياة ."

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

16 января 2021 15:22

‏"يارب العوض عن كُل شعُور مؤذي."

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

15 января 2021 08:39

كثيراً ما أتساءل هل الذين أنتحروا كرهوا أنفسهم للحد الذي جعلهم يتخلصون منها أم أحبوها بجُنون مما دفعهم لإنقاذها من الحياة.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

15 января 2021 08:39

( كتاب المتمرد )



لقد بات من الصعب أن أقول كل شيء كما كنت أفعل في السابق، لا الكلمات تخدمني، ولا الوقت، ولا حتى مشاعري التي تنحدر عند كل مرة أحاول استيعابها، انها تنزلق مني، تتشكل، ويتغير لونها أيضا. أنا أعلم جيدا كم أخطأت، وكم ها أنا أخطئ الآن وكم سأخطئ، فلطالما وجدت نفسي دائما في وحل الخطأ، مجبور على ذلك، على عدم اليقين، واللا دراية، حتى أنني صرت لا أدري هل أنا حزين من أجل ذلك أم لا، لست أفهم شيئا من هذا كله، لقد تخليت عن مقعدي الذي كنت أراقب هذا العالم من خلاله، أصبحت أمضي إلى وجهة مجهولة المعالم، حوافّها باردة، وفي أغلب الظن لا نهاية لها.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

15 января 2021 08:39

فقدت الإهتمام بكل شيء، الأشخاص، الأحداث، المشاعر، الكلمات، هناك جزء منّي قد تلاشى كان هو المتحكم الأول بهذه الأمور، أعتقد بأنه البريق، فقدت بريقي وأصبحت مظلماً، معتماً، باهتاً، كل شيء داخلي يحجُبه السواد، رغم ذلك لازلت أشعر بوجود بقعة ضوء تصارع لإيجاد مكانها بين هذه العتمة.

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

14 января 2021 20:03

بعد أطنان من التردُّد
‏وداعاً .. ساجمع كل وجعي وارحل ..

𝐒𝐀𝐃𝐍𝐄𝐒𝐒

13 января 2021 20:41

حين تعلّمكَ الحياة دروساً.. تعلّم درسكَ بصمتٍ.. ساعد نفسَكَ بنفسِكَ..
إعتَد أن تكون أوّل من يمسح دموعكَ..إعتَد أن تكون أوّل من يسمعكَ ويواسيكَ.. إعتَد أن تكون أوّل من يحتويكَ.. إعتَد أن تصفع نفسكَ وأن تداوي نفسكَ..